Thomas Pesquet posted a photo:

Jack Fischer running part of the Sprint experiment, in ESA's Columbus lab to see how high intensity, low volume exercise could help fight the loss of muscle and bone while improving our cardio – important on Earth and for astronauts in space! No this is not the exercise part :) Peggy is helping Jack doing the leg muscle measurements with ultrasound to assess how the technique is doing. Science is all about thinking, doing and then measuring!

Quel type d’exercice physique pour combattre la perte de masse musculaire, que ce soit sur Terre ou dans l’espace ? C’est la question que pose l’expérience Sprint dont Jack était dernièrement le sujet. Avec l’aide de Peggy, il a testé dans le laboratoire européen Colombus un exercice sur une plus faible durée mais avec une plus grande intensité, puis enregistré les réactions des muscles de sa jambe avec des ultrasons. Un protocole scientifique classique : nous passons beaucoup de temps à prendre des mesures !

Credits: ESA/NASA

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Thomas Pesquet posted a photo:

Fires raging in the rolling hills of Angola or Congo

Un feu fume avec panache sur un tapis de vertes collines. Angola ? Congo ? Dans tous les cas, trop à l'ouest pour se retrouver sur les traces d'Hemingway que m’évoque pourtant ce paysage…

Credits: ESA/NASA

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Thomas Pesquet posted a photo:

I think I’ve seen such shades of red and purple only once or twice, and only in Africa

Au Botswana, dans un impressionnant désert de sel, les teintes de rouge d’une mine d’extraction de sodium apportent un contraste bienvenu. Un pourpre intense que je n’ai pu admirer qu’une ou deux fois, et toujours en Afrique

Credits: ESA/NASA

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Thomas Pesquet posted a photo:

The Victoria falls!! Hugely impressive from the ground, but hard to spot from space.

Les chutes Victoria !! C’est la période des hautes eaux pour le fleuve Zambèze : on devine bien le dense rideau des chutes au nuage de vapeur qu’elles soulèvent ! En aval, le pont qui relie la Zambie au Zimbabwe.

Credits: ESA/NASA

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The city of Kiev, under a layer of snow and at dusk

La ville de Kiev, sous la neige et au crépuscule

Credits: ESA/NASA

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