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Side step

mardi 16 novembre 2021 à 18:29

Thomas Pesquet posted a video:

Side step

Au travail non-stop depuis le retour, même le week-end ! Après 6 mois d’impesanteur et malgré les 2h de sport quotidiennes là-haut, les muscles ont un peu fondu, les os sont fragilisés et le sens de l’équilibre et la coordination sont perturbés. Je récupère plus rapidement qu’après ma première mission, mais ça demande néanmoins du travail à la salle de sport - entre les examens médicaux, les débriefings et les séances d’expériences scientifiques. Des exercices qui paraissaient simples avant la mission ne le sont plus toujours autant après !


Been working non-stop after landing, even on the weekend! Despite exercising two hours a day in space, six months of weightlessness made our muscles lazy, our bones weaker and our sense of balance is a bit… off. I am returning to normal faster than after my first mission #Proxima, but there is no escaping gym day (in between the medical exams, debriefings and scientific data collection). The exercises that felt easy before the mission are now a little more difficult!

Credits: ESA/NASA–T. Pesquet

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