Mon approche personnelle consiste depuis toujours à tout faire le maximum en espèces. Grace au soutien de ma banque j'ai pu pousser le principe encore plus loin.

Ma banque m'a écrit pour me dire "au prochain renouvellement de carte on vous passe chez visa et on vous mets le NFC sauf si vous vous opposez", je me suis opposé et j'ai reçu une visa NFC que j'ai donc ramenée pour me faire rembourser. La banque a repris la carte mais oublié de rembourser la totalité des frais.

Mon autre compte avait aussi une carte mais sans explication le compte a commencé a avoir des frais mensuels de 2€ puis de 5€ qui étaient en fait lié au renouvellement tacite de de la carte bancaire, je leur ai dit de garder la carte et le compte mais de me rendre mon argent.

Résultat plus de carte bancaire du tout et donc autant de surveillance/profilage bancaire en moins. Ça tombe bien parce qu'avec leur "sécurisation" imposée par l'Europe il fait maintenant avoir une app sur un smartphone pour valider les paiements CB et comme je n'ai pas de smartphone...

L'inconvénient c'est pour les paiements en ligne et jusque là je me débrouille avec un complice qui fait le paiement avec sa CB et je le rembourse en cash, mais ce n'est pas toujours pratique à cause de leur saloperie de vérification anti fraude, mais heureusement il n'y en a pas avec les achats sur amazon et aliexpress.
L'autre cas de figure où ne pas avoir de CB a posé problème c'est pour les paiements à l'état.
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