some links − chabotsi 16/06/2015
Différents modes de sommeil.

- monophasic : 8h
- segmenté : 2×3.5h
- biphasic 1 : 5h + 90 minutes de sieste
- biphasic 2 : 6h + 20 minutes de sieste
- triphasic : 1.5h toutes les 8h
- dual core 1 : 3.5h + 1.5h + 20 minutes de sieste
- dual core 2 : 2.5h + 1.5h + 2×20 minutes de sieste
- everyman 2 : 4.5h + 2×20min de sieste
- everyman 3 : 3.5h + 3×20min de sieste
- everyman 4-5 : 1.5h + 4/5×20min de sieste
- dymaxion : 4×30 minutes de sieste (ie 20 minutes toutes les 6h)
- uberman : 4×20 minutes de sieste (ie 20 minutes toutes les 4h)
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