Le bazar de mydjey
« -Les gants sont importants, les vêtements sont importants, les lunettes sont importantes mais le casque n'est pas nécessaire sauf en "vrai" tous terrains. »

Je suis bien d'accord, les gants vélos (ou "mitaines" avec le bout des doigts coupé) sont importants . En cas de chute, le premier réflexe c'est de mettre les mains en avant.
Les mains (plus exactement les paumes des mains) sont donc la partie du corps qui absorbe tout le choc. Avec des gants on peut s'en sortir sans même une égratignure.

Notons que ce réflexe salvateur que nous avons tous de mettre les mains en avant, sert bien sûr à éviter que notre tête touche le sol, ce qui pourrait être autrement plus fâcheux que les mains.

D'ailleurs en VTT "engagé", c'est bien "d'apprendre à tomber" (puisque ça finit par arriver tôt ou tard).
Une fois pris appui sur le sol avec les mains on effectue un mouvement de rotation avec le corps (pour faire une sorte de roulade improvisée :p).
C'est cette technique qu'utilise notamment les skaters.
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