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Mouais...

J'ai plus simple : un homme et une femme, à taille et poids égal, ne doivent pas manger les mêmes quantités de nourriture. Donc si les deux mangent de la même façon, soit l'homme perdra du poids, soit la femme en prendra.

Exemple avec un homme et une femme sédentaires de 20 ans d'1m70 pour 60kg : l'homme doit absorber 2242 kcal par jour là où la femme doit absorber 1994 kcal par jour.

Soit presque 15% en plus pour l'homme. Et à poids / taille différents...

J'avais fait halluciner ma copine quand je lui avais dit qu'elle devait manger entre 1600 et 1900 kcal par jour pour perdre du poids, alors que moi c'est entre 1800 et 2400 kcal...

Du coup, si on mange la même chose... soit je perd plus vite qu'elle, soit elle prend plus vite que moi. Nous ne sommes pas tous égaux à ce niveau :(
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