I made a pie chart about why dieting is hard - The Oatmeal
vendredi 13 juin 2014 à 09:47 HowTommy, le 13/06/2014 à 09:47
Hahaha, c'est un peu ça.
Le régime c'est souvent éprouvant, enfin pas le régime mais juste... mieux manger. Perso je m'autorise un repas à volonté par semaine (le samedi soir) où je fais péter les crêpes, les gateaux, etc.
Le reste de la semaine c'est meilleure alimentation et beaucoup de sport, mais il faut un max de volonté :(
(Permalink)
Hahaha, c'est un peu ça.
Le régime c'est souvent éprouvant, enfin pas le régime mais juste... mieux manger. Perso je m'autorise un repas à volonté par semaine (le samedi soir) où je fais péter les crêpes, les gateaux, etc.
Le reste de la semaine c'est meilleure alimentation et beaucoup de sport, mais il faut un max de volonté :(
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