Hummus (houmous) de betteraves rôties - De bouche à table
vendredi 24 juillet 2015 à 18:35Les Petits Liens Malfaisants 24/07/2015 18:35
Ingrédients :
1 petite betterave (racine coupée et lavée)
1 boîte de pois chiches
le zeste d’un gros citron
1 grosse gousse d’ail
1/4 tasse de tahini
3 c. à soupe de jus de citron
1/2 à 1 c. à thé de sel selon votre goût
2 c. à soupe d’huile d’olive ou plus au goût
hummus betterave-3
Préparation :
Préchauffer le four à 375F.
Envelopper la betterave dans du papier d’aluminium et cuire au four une heure ou jusqu’à ce un couteau s’insère sans aucune résistance. Laisser refroidir.
Mettre l’ail au robot et réduire en petits morceaux.
Quand la betterave est refroidie, peler et couper en quartiers. Ajouter dans le robot.
Ajouter le reste des ingrédients et mélanger jusqu’à ce que le tout soit lisse. Ajouter de l’huile au besoin.
Vérifier l’assaisonnement. Ajouter du sel ou du jus de citron au besoin. Ajouter de l’eau si le mélange est trop épais à votre goût.
(Permalink)
1 petite betterave (racine coupée et lavée)
1 boîte de pois chiches
le zeste d’un gros citron
1 grosse gousse d’ail
1/4 tasse de tahini
3 c. à soupe de jus de citron
1/2 à 1 c. à thé de sel selon votre goût
2 c. à soupe d’huile d’olive ou plus au goût
hummus betterave-3
Préparation :
Préchauffer le four à 375F.
Envelopper la betterave dans du papier d’aluminium et cuire au four une heure ou jusqu’à ce un couteau s’insère sans aucune résistance. Laisser refroidir.
Mettre l’ail au robot et réduire en petits morceaux.
Quand la betterave est refroidie, peler et couper en quartiers. Ajouter dans le robot.
Ajouter le reste des ingrédients et mélanger jusqu’à ce que le tout soit lisse. Ajouter de l’huile au besoin.
Vérifier l’assaisonnement. Ajouter du sel ou du jus de citron au besoin. Ajouter de l’eau si le mélange est trop épais à votre goût.
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