Fitness fanatic Kai Sedgwick claims to be in great shape despite only eating MCDONALD'S | Mail Online
lundi 2 juin 2014 à 17:07 HowTommy, le 02/06/2014 à 17:07
Perdre du gras en mangeant macdo chaque jour, c'est possible :)
C'est pour rappeler aux gens qu'au delà de la qualité de ce qu'on mange (manger du macdo c'est pas bon, évidemment, mais il y a pire), la quantité est tout aussi importante. Il vaut mieux manger du macdo 3 fois par semaine sans excès que de faire d'énormes excès à la majorité des repas.
Après.. Je suis d'accord avec lui, quand on se soumet à un régime particulier, on perd le gout de la nourriture, on mange par besoin, plus par plaisir. C'est pour ça qu'il faut s'autoriser des excès régulièrement (les midis, un ou deux soir par semaine, etc.)
(Permalink)
Perdre du gras en mangeant macdo chaque jour, c'est possible :)
C'est pour rappeler aux gens qu'au delà de la qualité de ce qu'on mange (manger du macdo c'est pas bon, évidemment, mais il y a pire), la quantité est tout aussi importante. Il vaut mieux manger du macdo 3 fois par semaine sans excès que de faire d'énormes excès à la majorité des repas.
Après.. Je suis d'accord avec lui, quand on se soumet à un régime particulier, on perd le gout de la nourriture, on mange par besoin, plus par plaisir. C'est pour ça qu'il faut s'autoriser des excès régulièrement (les midis, un ou deux soir par semaine, etc.)
(Permalink)