Brûler du gras ? Brûler du sucre ? Et la fréquence cardiaque dans tout ça ?

Vers le milieu de l'article, un graphique très intéressant (http://www.sport-passion.fr/pictures/graisses-brulees-FC.jpg) sur la quantité de graisse brûlée et le pourcentage d'énergie provenant des graisses en fonction de la fréquence cardiaque. Y'a pas photo : la zone d'endurance fondamentale (70~75% FCmax) est notre amie ;-)
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