5 questions à se poser avant un essai après-travail mardi 20 août 2019 à 15:43 Les étapes avant d'effectuer une performance (sportive) : Mon projet est-il clair et précis ? Suis-je vraiment opérationnel ? Suis-je dans le bon état d’esprit ? Suis-je prêt à forcer comme un phacochère ? Quid de la sécu ? — Permalien