De bonnes astuces.

Perso je suis plutôt adepte de :
– parler à moi-même sur un sujet
– associer des concepts entre-eux pour en retenir plusieurs avec un seule idée (un sorte de tiroir qui permet de ranger plein de choses et d’y accéder d’une seule action).
– j’utilise aussi des mnémoniques : plutôt que de retenir un truc compliqué (un numéro à 15 chiffres par exemple), je retiens un chemin, un algorithme ou une métaphore pour le retenir. Ainsi je ne retiens pas 15 chiffres, mais 5 nombres (de 3 chiffres), ou alors 1 "chemin".

Malgré tout ça, ma mémoire n’est pas exceptionnelle. Ça dépend quoi en fait. Il y a des choses, comme les prénoms des gens, que j’ai du mal à mémoriser. Quand j’étais à l’école, il me fallait parfois l’année scolaire entière pour arriver à nommer tout le monde dans la classe de façon naturelle (sans réfléchir longuement), et aujourd’hui ça n’a pas changé.

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