# articles

feed_id: http://refok.fr/index.php?article192/appareils-dentaires
title: Les appareils dentaires invisibles, ça existe ?
uri: Les-appareils-dentaires-invisibles-ça-existe
url: http://refok.fr/index.php?article192/appareils-dentaires
content:
Principalement destinés aux adultes, les <strong>appareils dentaires invisibles</strong> ( ou presque ... ) existent bel est bien ! Ils ont le gros avantage de laisser un sourire 'propre' pendant toute la durée du traitement, parfois longue justement.<br />Dans le domaine de l'<strong>orthodontie</strong> les choses avancent désormais à grands pas. Un concept, mis au point, au départ, pour le public des adultes, permet désormais de réussir à " aligner les dents " tout en conservant une discrète apparence.<br /><strong>Terminées les bagues disgracieuses !</strong> De plus, si votre médecin l'accepte, même les adolescents boutonneux peuvent eux aussi en profiter ... ;)<br /><h2>Le soin des dents et l'orthodontie.</h2>Le soins des dents, ça commence chez soi et cela doit être au moins quotidien, ça tout le monde le soit !<br />Ensuite, s'il le faut existent les ' <strong>chirurgiens dentistes</strong> ', médecins qualifiés et spécialisés, souvent mal aimés ( ... :) ) qui soignent les différents problèmes pouvant intervenir au niveau de la dentition.<br />Mais, lorsque certains problèmes, liés principalement à une mauvaise implantation ou disposition des dents existe, souvent dès le plus jeune âge, il s'agit alors d'une toute autre chose qui nécessite de faire appel aux services d'un <strong>orthodontiste</strong>.<br />L'orthodontie est une des spécialité de la médecine dentaire qui est destinée à la correction des mauvaises postures des mâchoires, des dents aussi. Le but étant de réussir à obtenir au bout du traitement une réelle correction physique, fonctionnelle et le plus souvent esthétique.<br />Sans parler de chirurgie, car elle peut aussi intervenir dans ce domaine, l'orthodontiste va agir sur l'implantation des dents ( principalement ) afin de leur donner une position et une fonction optimales. Cette orthopédie dento-faciale est de préférence effectuée chez des sujets jeunes, mais peut aussi être proposée aux adultes qui le souhaitent. Dès l'âge ( moyen ) de quatre ans, les dents peuvent être traitées de cette manière; le plus souvent on agira en période de pré-adolescence lorsqu'elles sera alors toutes présentes.<br /><img src="media/b3184d86.sourire.jpg" data-original-source="http://refok.fr/data/medias/0192/sourire.jpg" alt="sourire" /><br /><span style="text-decoration:underline"><strong>sourire</strong></span> : <strong>des dents parfaites</strong> .<br />L'orthodontie qui depuis déjà de nombreuses années à fait ses preuves chez les jeunes se développe désormais de plus en plus dans le monde des adultes.<br /><h3>Les appareillages orthodontiques.</h3>Les plus connus et répandus sont les fameuses " <strong>bagues</strong> ". Ce sont des appareils fixes, appelés également ' <strong>multi-attaches</strong> ', collés sur les dents pendant la durée du traitement et reliés entre eux par des élastiques ou autres sortes de fils. Avec ce principe, les dents vont peu à peu prendre une position, un emplacement beaucoup adapté aux normes et à la morphologie de la mâchoire.<br /><img src="media/8b3eb411.sourire-orthodontie.jpg" data-original-source="http://refok.fr/data/medias/0192/sourire-orthodontie.jpg" alt="orthodontie" /><br /><span style="text-decoration:underline"><strong>orthodontie</strong></span> : <strong>pour retrouver une implantation dentaire parfaite</strong> .<br />Si vous devez <a href="http://orthocite.ca/" title="prendre rendez-vous pour des soins orthodontiques" blank="blank">prendre rendez-vous pour des soins orthodontiques</a> , prenez aussi le temps de vous renseigner pour savoir qu'elles sont les différentes méthodes que peut vous proposer le médecin ou le cabinet d'orthodontie choisis.<br />Mais, même s'il existe maintenant des ' bagues ' en céramique, de couleur des dents,, ou la possibilité de les coller à l'intérieur, du côté de la face interne de la dent, ce que fait l'<strong>orthodontie linguale</strong>, l'invisibilité n'est jamais réellement complète ...<br /><em>Bon mais, faut aussi savoir souffrir un peu pour ...</em> :)<br /><h3>Les appareils ' invisibles '.</h3>Ces fameux nouveaux appareils, apparus récemment, se veulent être d'un tout autre principe.<br />- pas de bagues collées sur les dents.<br />- elles sont comme une ' gouttière ' que l'on place sur chaque mâchoire.<br />- elles restent amovibles, et l'on peut les enlever pour se laver les dents par exemple.<br />- apparemment leur côté beaucoup plus esthétique est en grande partie la raison principale de leur succès.<br />- elles évitent les risques d'allergie puisque ne sont composée d'aucun métal.<br />- plus confortables, elles sont calculées, souvent informatiquement, et réalisées sur mesure, mais demande tout au long de la durée du traitement d'être changées, car elles ne sont pas ' malléables '.<br />C'est apparemment la firme ' <strong>invalisign</strong> ' qui est le leader actuel sur le marché. Elle a mis au point la conception de ce nouveau principe qui permet, après la prise des mesures effectuées par le médecin orthodontiste, de réaliser ces gouttières à l'aide d'un procédé de numérisation en 3D. Vous aurez alors une série de gouttières qui seront calculées et réalisées afin d'obtenir peu à peu le résultat voulu au niveau de la position finale des dents.<br /><strong>Il est certain que ce système est une bien belle avancée, mais ne constitue pas non plus la panacée; la notion d'invisibilité, pas vraiment totale, est un des points forts de la méthode qui vient s'ajouter à des contraintes beaucoup moins lourdes que les méthodes avec les bagues.</strong><br /><br /><strong>nota</strong>: au niveau du coût des soins orthodontiques, il faut savoir que les diverses ' assurances maladie ' les prennent le plus souvent en charge, selon des conditions d'âge et de duré&amp;e, mais pour les soins de base, c'est à dire les ' bagues '.<br /><em>Les ' appareils invisibles ', beaucoup plus chers ne sont donc pas remboursés et pour l'instant le public ciblé et à fortiori ... les adultes.</em><br />© refOK.fr - duplication interdite 


feed_id: http://refok.fr/index.php?article194/installer-douche
title: Installer une douche en verre dans la salle de bains.
uri: Installer-une-douche-en-verre-dans-la-salle-de-bains
url: http://refok.fr/index.php?article194/installer-douche
content:
Vous êtes plutôt du genre 'bricoleur' et vous vous voulez installer une nouvelle <strong>douche</strong>, en verre, dans votre <strong>salle de bains</strong> ? C'est une très bonne idée et un vrai bon choix, mais savez-vous vraiment comment procéder ?<br />La mise en place d'une douche en verre dans votre salle d'eau va très certainement en changer un peu la configuration, mais surtout modifier totalement son aspect que vous pourrez alors rendre beaucoup plus contemporain, décoratif et pratique.<br />Partons donc sur le principe, que, chez vous, la pièce existe déjà, et donc les diverses conduites d'arrivées et évacuation également. Il s'agit alors, simplement dira-t-on d'effectuer la mise en place d'un nouveau modèle ..<br /><h2>Le choix du modèle de votre douche.</h2>La grande <strong>majorité des douches 'modernes' est désormais livrée en 'kit' complet</strong> comprenant à la fois le bac de réception des eaux, les diverses parois, la porte, ainsi que la robinetterie et d'énormes possibilités au niveau de la colonne de jets.<br />Vous pouvez également décider de la 'concevoir' vous même en fonction de 'votre' salle de bains et de sa configuration, choisissant alors les éléments un par un.<br />Les prix peuvent varier énormément en fonction des matériaux choisis ! Pour les composants ' transparents ' préférez les modèles en verre aux autres pratiques et matières diverses, certes souvent plus onéreux, mais toujours bien mieux finis et surtout beaucoup plus résistants à l'usage.<br /><img src="media/ae705b0a.douche-carrelage.jpg" data-original-source="http://refok.fr/data/medias/0194/douche-carrelage.jpg" alt="douche" /><br /><span style="text-decoration:underline"><strong>douche</strong></span> : <strong>fonctionnelle et décorative</strong> .<br />Si vous vous décidez pour <a href="http://www.vitrerie-claude.com/fr/douche-en-verre.html" title="équiper votre salle de bain d'une douche en verre" target="blank">équiper votre salle de bain d'une douche en verre</a> , ce ne pourra qu'être un bon choix !<br />Mais dans tous les cas, n'oubliez pas que cette pièce devient de plus en plus désormais une ' pièce à vivre ', une pièce dans laquelle l'on passe de plus en plus de temps maintenant; c'est donc une pièce de votre maison à part entière que vous allez pouvoir à la fois aménager, mais également décorer en procédant à l'installation de cette nouvelle douche.<br />Pensez-y avant toutes choses, on ne la change pas tous les jours !<br /><h3>les diverses étapes de l'installation.</h3>- <strong>mise en place des canalisations </strong>: arrivées d'eau, évacuation, tout doit être prévu et installé, en fonction de ses mesures avant la pose de votre nouvel élément.<br />- <strong>la surface au sol</strong> : elle va déterminer la taille et par conséquent la gamme de modèle que vous allez pouvoir choisir.<br />- <strong>préparation du sol</strong> : avant la pose du bac de réception vérifiez la stabilité du support et surtout sa mise à niveau.<br />- <strong>les murs et parois</strong> : selon votre choix, commencez ensuite à la fixer, les placer, les 'monter'.<br />Ils peuvent faire partie du kit que vous aurez choisi, mais vous pouvez également décider de 'monter' un mur complet en briques de verre, donnant ainsi un autre aspect, une certaine solidité renforcée aussi, à votre douche. Vous pouvez également carreler le côté du mur de la pièce avec des éléments design et fonctionnels, c'est votre choix, votre travail, votre idée de décoration ...<br />- <strong>la robinetterie</strong> : à installer avec précision et surtout sans lésiner sur la qualité des éléments qui la composent !<br />- <strong>la colonne de douche</strong> : là on touche vraiment au fonctionnel, au design, aux divers côtés pratiques et possibilités d'utilisation.<br /><img src="media/42f64d1c.douchette-classique.jpg" data-original-source="http://refok.fr/data/medias/0194/douchette-classique.jpg" alt="douchette" /><br /><span style="text-decoration:underline"><strong>douchette</strong></span> : <strong>modèle de base ( à oublier ... )</strong><br />Entre le simple ' double robinet ' relié à un flexible et un pommeau de douche et les divers modèles de colonnes proposés sur le marché il y a un monde complet.<br />Certains modèles de colonnes de douche peuvent même être conçus avec des 'multi-jets' réussissant en plus de l'usage normal à donner la possibilité de prendre des douches relaxantes ou massantes, ce n'est pas le choix qui manque de ce côté là ...<br />- <strong>la porte de la douche</strong> : un des éléments importants également. Choisissez là <strong>de préférence en verre trempé</strong>, pour une meilleure solidité et une plus grande longévité, prenez le temps, en fonction de vos mesures, de choisir un modèle bien adapté à la configuration de votre pièce, à l'usage que vous allez en faire. Puis, que cette porte comporte, un ou, plus souvent, plusieurs éléments suivez attentivement les instructions de montage, d'installation, surtout les conseils, du fabriquant pour connaître ensuite aucun problème.<br /><br />Lorsque tout sera alors 'terminé', prenez du recul, vérifiez votre travail, admirez-le même et ... hop ... le test : prenez une bonne douche après l'effort !!!<br /><em>Enjoy </em>:)© refOK.fr - duplication interdite 


feed_id: http://refok.fr/index.php?article196/morne-brabant
title: Le Morne Brabant ( île maurice ).
uri: Le-Morne-Brabant-(-île-maurice-)
url: http://refok.fr/index.php?article196/morne-brabant
content:
Dans ce petit coin de paradis se dresse la <strong>montagne du Morne Brabant</strong> ! Au sud-ouest de l'<strong>île Maurice</strong>, elle se dresse majestueuse et magnifique dans un vrai paysage de rêve.<br />Une destination incontournable pour tous les ' globe-trotters '.Vue de la Mer, vue de la terre, ou comme point de vue sur toute l'île Maurice, le <strong>Morne Brabant</strong> est un incontournable sous les tropiques, dans cette partie de l'Océan Indien.<br />Petite découverte en images ...<br /><h2>Le Morne Brabant.</h2>Désormais connu, ou plutôt 'reconnu' sous le nom de " <strong>Paysage culturel du Morne</strong> ", la petite montagne qui se dresse, en bas, au sud-ouest de l'île Maurice représente, pour les locaux notamment un lieu de mémoire relatif à la période coloniale de l'île, mais aussi un ' point de vue ' incontournable pour tous les visiteurs et les touristes, un site classé maintenant au <strong>Patrimoine Mondial de l'Unesco</strong>.<br />Constituée principalement de granit et de basalte, recouverte d'une végétation abondante, cette 'petite' montagne, haute de 555 mètres est devenue peu à peu le<strong> ' phare ' culturel de l'île Maurice</strong>, dans un secteur encore peu dévoré par l'habitat touristique, ce qui finalement est une très bonne chose ... <strong>laissez-nous admirer le paysage !</strong><br /><img src="media/3eb990ba.le-morne_focus.jpg" data-original-source="http://refok.fr/data/medias/0196/le-morne_focus.jpg" alt="le Morne Brabant" /><br /><span style="text-decoration:underline"><strong>le Morne Brabant</strong></span> : <strong>île Maurice</strong>.<br /><h3>Paysages et découverte du Morne Brabant.</h3>Visible depuis la mer, l'Océan, visible aussi depuis la terre de presque partout, le Morne Brabant domaine fièrement l'île Maurice.<br />certains, plus téméraires et courageux ( car sous les tropiques chaleur et végétation luxuriante obligent ! ) se lancent aussi vers son sommet, à l'aventure, rien n'étant véritablement 'balisé', pour découvrir un panorama totalement idyllique ...<br />Peu, très peu, de sites ' hôteliers ' dans ce <strong>petit coin de Paradis</strong>, donc très bonne chose, quelques plages publiques y ont été aménagées pour tous les amoureux de la " voile ", planche, kit-surf et autres qui s'en donnent à cœur joie dans les différentes 'criques' toujours légèrement ( ou plus ! ) venteuses qui leur permettent des expériences totalement unique sur une eau chaude et rythmée par les vents et marées ...<br />Pas la peine donc de mettre des centaines de lignes ou de mots pour décrire ce paysage tropical, juste suffisent quelques simples petites images / photos pour vous en donner un aperçu, une envie, certaine, de découvrir les alentours du ' <strong>Morne Brabant</strong> ' et surtout pour vous donner des ... idées de voyage ... :)<br />Voici donc ...<br /><img src="media/6efaf97a.le-morne_mer.jpg" data-original-source="http://refok.fr/data/medias/0196/le-morne_mer.jpg" alt="Morne Brabant" /><br /><span style="text-decoration:underline"><strong>Morne Brabant</strong></span> : <strong>elle domine TOUT, et vue de la mer, encore plus</strong> .<br /><img src="media/13828705.le-morne_paysage.jpg" data-original-source="http://refok.fr/data/medias/0196/le-morne_paysage.jpg" alt="paysage de l'île Maurice" /><br /><span style="text-decoration:underline"><strong>paysage de l'île Maurice</strong></span> : <strong>le Morne Brabant vue depuis une des nombreuses plages</strong> .<br />Plages qui, situées au pied de la montagne, accueillent des milliers de visiteurs, des milliers de pratiquants de la voile et du vent, sous le soleil des tropiques, toujours ..<br /><img src="media/ca433809.le-morne_plage.jpg" data-original-source="http://refok.fr/data/medias/0196/le-morne_plage.jpg" alt="kitesurfing" /><br /><span style="text-decoration:underline"><strong>kitesurfing</strong></span> : <strong>le Paradis pour tous ses adeptes est là !!!</strong><br />La mer, le soleil, l'eau chaude, le vent ( un peu ! ) tout est là pour les <strong>fans de la voile</strong> ...<br /><br />Et, surtout, ne vous en faites pas, voyageurs émérites, fans du surf, ou tout simplement touriste en recherche de petits coins <strong>paradisiaques</strong>, ceci n'est juste que une simple petite découverte, un simple petit article, qui va avoir beaucoup de petits ET vous faire découvrir, ce coin de Paradis, sous les tropique, qu'est plus que réellement l'<strong>île Maurice</strong> ...<br /><em>@ très bientôt donc, sans oublier votre protection solaire, obligataire, là sous cette latitude</em> ... :)<br />© refOK.fr - duplication interdite 


feed_id: http://refok.fr/index.php?article197/location-cabanon-cayeux
title: Louer un cabanon sur la plage - Cayeux-sur-Mer
uri: Louer-un-cabanon-sur-la-plage-Cayeux-sur-Mer
url: http://refok.fr/index.php?article197/location-cabanon-cayeux
content:
Si vous <strong>allez à la plage</strong>, la solution de <strong>louer un cabanon</strong>, tout au bord de l'eau, vous la trouverez à <strong>Cayeux-sur-Mer</strong> ! Une idée, une solution, fort sympa et pratique pour se retrouver face à l'iode marin et à tous ses bienfaits.<br />Une petite mise en bouche, en images ???<br />Pour les habitués des plages du <strong>Nord de la France</strong>, les plus belles dit-on couramment, et dans le cas présent de celle de la <strong>baie de Somme</strong>, la petite station de <strong>Cayeux-sur-Mer</strong> propose des cabanons à louer, en plein front de plage, des cabanons bien pratiques, mais surtout fort sympas de par leurs couleurs et leur emplacement, des cabanons qui attirent les touristes mais aussi l’œil du photographe ...<br /><h2>Cabanons / cabines de plage à Cayeux-sur-Mer.</h2>A Cayeux-sur-Mer, l'on vous propose, en saison estivale, principalement, la <strong>possibilité de louer plus de 400 cabines ou cabanons</strong>, toutes face à la mer, toutes alignées le long de la plage.<br />Un peu heureux quand même de trouver cette solution dans cette petite commune fort sympathique, car, contrairement à nombreuses de ses voisines, la plage est principalement constituée de ... galets !<br />Alors, si cette destination vous plait, ou vous donne envie de la découvrir, sachez que les prix ne sont pas si exorbitants que cela, mais que ce sont surtout le nombre incroyable de demandes qui peut vous empêcher de réaliser 'votre' projet; il faut donc vous y prendre bien à l'avance ...<br /><h3>Pour bronzer ' malin '.</h3>Une station très bien placée, en plein dans la merveilleuse Baie de Somme, une station où les prix ne flambent pas, comme sur certains autres sites, une station qui vous offre le même soleil, la même mer, la même qualité de vie, c'est tout cela ' <strong>Cayeux-sur-Mer</strong> '.<br />Mais, bien plus encore, si vous désirez donc ' <strong>bronzer malin</strong> ', éviter de vous broyer les os ou le dos sur les galets, si vous voulez pouvoir profiter de 'votre' cabanon toute la journée ( voire même la nuit ... ), profiter du lever ou du coucher de soleil sur la mer, alors là OUI c'est bien 'cette' solution qu'il vous faut adopter !<br />Farniente, repos, face à la grande bleue, allongé dans votre 'transat', vous vous voyez, petit verre à la main, au moment du coucher de soleil ?<br />Juste avant de partir dans l'un des nombreux petits restaurants typiques qui se trouvent dans votre dos ...<br /><em>Elle n'est pas belle la vie ?</em><br /><h3>Des photos qui subliment les couleurs.</h3>Si vous êtes de la région, vous devez connaître ! Et si non, prenez le temps de découvrir ces petits ' cabanons ' aux couleurs et aux noms multiples !<br />MAIS, surtout, découvrez, même hors saison si vous le voulez avec votre <strong>APPAREIL PHOTO</strong>, car la il y a plus que plage et bronzette, il y a aussi lumière et ambiance qui attirent l’œil du photographe absolument sans aunes limites, comme vous allez pouvoir le constater sur ces quelques petites photos, prises, justement, en dehors des saisons de location, mais toujours sous le même soleil !<br /><strong>C'est même le but principal de cet article : vous faire découvrir les cabanons, sur la plage de Cayeux-sur-Mer.</strong><br /><strong>Visite guidée en photos.</strong><br /><img src="media/842d83de.vue-sur-la-mer_Cayeux-sur-Mer_03.JPG" data-original-source="http://refok.fr/data/medias/0197/vue-sur-la-mer_Cayeux-sur-Mer_03.JPG" alt="vue sur mer" /><br /><span style="text-decoration:underline"><strong>vue sur mer</strong></span> : <strong>directement sur la plage</strong> .<br /><img src="media/7c58cb23.cabanons-de-plage_Cayeux-sur-Mer_02.JPG" data-original-source="http://refok.fr/data/medias/0197/cabanons-de-plage_Cayeux-sur-Mer_02.JPG" alt="cabanons" /><br /><span style="text-decoration:underline"><strong>cabanons</strong></span> : <strong>une bien belle photo !</strong><br /><img src="media/d4130924.cabanes_Cayeux-sur-Mer.JPG" data-original-source="http://refok.fr/data/medias/0197/cabanes_Cayeux-sur-Mer.JPG" alt="cabanes à louer" /><br /><span style="text-decoration:underline"><strong>cabanes à louer</strong></span> :<strong> sur la plage de Cayeux-sur-Mer</strong> .<br /><img src="media/823c586b.Cayeux-sur-Mer_front-de-mer.JPG" data-original-source="http://refok.fr/data/medias/0197/Cayeux-sur-Mer_front-de-mer.JPG" alt="en front de mer" /><br /><span style="text-decoration:underline"><strong>en front de mer</strong></span> : <strong>des noms et des lieux à découvrir dans toute la région</strong> .<br /><img src="media/bf15b12c.Cayeux-sur-Mer_cabanons-a-louer.JPG" data-original-source="http://refok.fr/data/medias/0197/Cayeux-sur-Mer_cabanons-a-louer.JPG" alt="les cabanons à louer" /><br /><span style="text-decoration:underline"><strong>les cabanons à louer</strong></span> : <strong>des emplacements très prisés</strong> .<br /><em>Pas mal, non ?</em><br />Si vous voulez en découvrir davantage, facile, puisque déjà publiés en ' grand format: une série de de 15 " <a href="http://www.unesourisetmoi.info/index.php?article235/sur-la-plage" title="Photos et fonds d'écran sur la plage" target="blank">Photos et fonds d'écran sur la plage</a>  " parue sur www.unesourisetmoi.info, que vous pouvez voir très facilement avec quelques clics de souris et, surtout, télécharger gratuitement, pour en faire des fonds d'écran personnels et voyager dans la baie-de-somme depuis votre PC ..<br />bonne visite :)© refOK.fr - duplication interdite 


feed_id: http://refok.fr/index.php?article198/le-hourdel-cayeux
title: Le Hourdel ( Cayeux-sur-Mer ) .
uri: Le-Hourdel-(-Cayeux-sur-Mer-)
url: http://refok.fr/index.php?article198/le-hourdel-cayeux
content:
Situé au bout du bout, <strong>Le Hourdel</strong> est une des avancées de terre qui surprend toujours les visiteurs, dans la <strong>Baie-de-Somme</strong>. Mais il ne vous livrera vraiment tous ses secrets que si vous y passez lors de la marée basse ..<br />Situé au nord de la plage de <strong>Cayeux-sur-Mer</strong>, en <strong>Baie-de-Somme</strong>, la pointe du <strong>Hourdel</strong> est un endroit très particulier qui ne cesse de changer selon les heures de la journée, de se modifier selon le déroulement des marées ...<br /><h2>Le Hourdel.</h2>Le petit bourg du Hourdel, à l'extrémité Nord de la commune de <strong>Cayeux-sur-Mer</strong>, abrite un petit port, construit comme ceux du <strong>Crotoy</strong> et de <strong>Saint-Valéry-sur-Somme</strong>, dans la fin des années 1800.<br />Quelque peu délaissé aujourd'hui au niveau de l'activité de la pêche, à cause de l'ensablement de plus en plus important de la baie de la Somme, il représente une sorte d'avancée méridionale vers le Nord, notamment avec l'arrivée de galets.<br />Plage de galets donc, mais surtout un phare assez typique, Le Hourdel, demeure l'un des lieux incontournable de la visite des divers sites de la baie.<br /><strong>Sa grande particularité, qui peut faire se presser des centaines de personnes à certains moments : tous les secrets qu'il nous révèle à marée basse !<br /></strong>C'est justement à marée basse que tout se réveille au Hourdel maintenant, lorsque la mer se retire, là-bas, au loin, une mer qui peut se 'retirer' pour quelques moments sur plus de 14 kilomètres, découvrant alors près plus de 7000 hectares mis ainsi 'hors d'eau'.<br /><h3>Curieux de beaux endroits ? Faites un détour par Le Hourdel !</h3>S'il constitue, habituellement, un endroit bien sympathique et très discret, le Hourdel se réveille en fonction des marées, notamment des ' grandes marées ' qui attirent alors badauds, curieux et amateur de faune et de flore.<br />Connu, promu surtout, pour la découverte des <strong>phoques</strong> ou ' <em>veaux marins</em> ' qui y séjournent, Le Hourdel offre tout d'abord un sublime panorama sur l'ensemble de la baie de Somme, permet la découverte de nombreuses <strong>vasières</strong>, des ' <strong>prés-salés</strong> ' très particuliers à ce milieu, mais aussi et surtout de surprenantes promenades lors des fortes marées qui découvrent alors des trésors invisibles autrement. <br /><h3>Quelques photos, à marée basse.</h3>A marée basse, une fois la mer retirée, nombreux de curieux, de passionnés, partent, à pied, à la découverte d'un milieu qui ne se découvre que très rarement ( bottes ou bonnes chaussures obligatoires !&nbsp; ).<br />Et, à chaque fois, l'on part ainsi à la découverte d'un milieu différent, en perpétuelle évolution, ce qui passionne aussi de nombreux photographes dont l’œil est attiré par la richesse des découvertes ...<br />En route pour une petite présentation toute en photographies ...<br /><img src="media/57a73662.promenade-et-decouverte.JPG" data-original-source="http://refok.fr/data/medias/0198/promenade-et-decouverte.JPG" alt="Le Hourdel" /><br /><span style="text-decoration:underline"><strong>Le Hourdel</strong></span> : <strong>départ pour une bien belle promenade</strong> .<br /><img src="media/84c48b85.vue-du-hourdel_maree-basse.jpg" data-original-source="http://refok.fr/data/medias/0198/vue-du-hourdel_maree-basse.jpg" alt="Baie-de-Somme" /><br /><span style="text-decoration:underline"><strong>Baie-de-Somme</strong></span> : <strong>vue générale depuis le Hourdel, à marée basse</strong> .<br /><img src="media/39b4a252.le-hourdel-vue-generale_cayeux-sur-mer.JPG" data-original-source="http://refok.fr/data/medias/0198/le-hourdel-vue-generale_cayeux-sur-mer.JPG" alt="découverte" /><br /><span style="text-decoration:underline"><strong>découverte</strong></span> : <strong>à marée basse la Mer se retire, découvrant ... tout !</strong><br /><img src="media/99098839.phare-du-hourdel.JPG" data-original-source="http://refok.fr/data/medias/0198/phare-du-hourdel.JPG" alt="phare du Hourdel" /><br /><span style="text-decoration:underline"><strong>phare du Hourdel</strong></span> : <strong>lorsque remonte la Mer</strong> .<br /><img src="media/90899395.mouettes-dans-les-vasieres.JPG" data-original-source="http://refok.fr/data/medias/0198/mouettes-dans-les-vasieres.JPG" alt="Cayeux-sur-Mer" /><br /><span style="text-decoration:underline"><strong>Cayeux-sur-Mer</strong></span> : <strong>les vasières du Hourdel</strong> .<br /><img src="media/12b7851a.maree-basse_cayeux-sur-mer.JPG" data-original-source="http://refok.fr/data/medias/0198/maree-basse_cayeux-sur-mer.JPG" alt="vasière" /><br /><span style="text-decoration:underline"><strong>vasière</strong></span> : <strong>un milieu à découvrir lorsque la mer se retire</strong> .<br /><img src="media/d2f5f532.exploration-vasiere.JPG" data-original-source="http://refok.fr/data/medias/0198/exploration-vasiere.JPG" alt="perdu dans la vasière ?" /><br /><span style="text-decoration:underline"><strong>perdu dans la vasière ?</strong></span> <strong>Non, à la recherche de nourriture principalement</strong> .<br />Comme bien d'autres surprises, telles un nombre incroyable de barques 'échouées', d'épaves qui se révèlent, lors des marées basses, les animaux / oiseaux marins eux aussi en profitent pleinement.<br /><em>Si cela vous donne envie, hop, un p'tit coup de volant et un petit passage par le Hourdel, à Cayeux-sur-Mer</em> ;)<br />© refOK.fr - duplication interdite 


feed_id: http://refok.fr/index.php?article199/investir-loi-pinel
title: Pourquoi investir en Loi Pinel ?
uri: Pourquoi-investir-en-Loi-Pinel
url: http://refok.fr/index.php?article199/investir-loi-pinel
content:
Le dispositif ' <strong>Loi Pinel</strong> ' connait un réel succès au niveau des investisseurs, au niveau de la construction et de la rénovation de <strong>logements</strong>, mais connaissez-vous bien tous les tenants et aboutissements de ses différents principes ? Car, là, c'est important, pour en profiter pleinement !<br />2016 est la dernière année pour profiter du dispositif de la loi Pinel. Quels sont les avantages de cet investissement et quelles sont les conditions nécessaires à remplir pour y avoir droit ?<br /><h2>2016 : Dernière année du dispositif de défiscalisation de la loi Pinel.</h2><strong>La loi Pinel a été mise en place pour profiter aux particuliers et leur permettre d’obtenir des avantages fiscaux</strong>. Elle fait suite à la loi Duflot et apporte certaines modifications à celle-ci. Le dispositif Pinel concerne les achats effectués entre le 1er septembre 2014 et le 31 décembre 2016. Les opérations antérieures répondent à la loi Duflot. <a href="https://loipinel.fr/actualite-loi/loi-pinel-2016" title="La loi Pinel cessera d’être en vigueur fin 2016" target="blank">La loi Pinel cessera d’être en vigueur fin 2016</a> .<br /><h3>Les avantages de l’investissement en loi Pinel.</h3><strong>Ce dispositif a été mis en place par le Gouvernement</strong> pour faire face à une pénurie de logements en France et favoriser l’investissement locatif. La loi Pinel vise plus particulièrement certaines zones géographiques présentant un déséquilibre certain entre l’offre et la demande de logements, appelée zone de tension. <br /><img src="media/886da1a1.investir.jpg" data-original-source="http://refok.fr/data/medias/0199/investir.jpg" alt="investir" /><br /><span style="text-decoration:underline"><strong>investir</strong></span>: <strong>l'immobilier = la valeur sûre !</strong><br />Elle donne droit à une défiscalisation, c’est-à-dire à une réduction d’impôts calculée sur le prix d’achat. Pour une location assurée sur 12 ans, la réduction d’impôt monte jusqu’à 21 %, elle est de 12 % pour un engagement locatif de 6 ans. Cette défiscalisation peut représenter jusqu’à 6000 euros de réduction d’impôts sur une année, ce qui n’est pas négligeable. Au-delà de cet aspect fiscal, investir dans l’immobilier via la loi Pinel permet de se constituer un patrimoine stable et transmissible à ses descendants.<br /><h3>Les conditions nécessaires pour bénéficier du dispositif de la loi Pinel.</h3>Comme pour tout achat demandant un emprunt sur plusieurs années, une réflexion est nécessaire et doit être poussée. <strong>Avant de s’engager, il est souhaitable de faire appel à un expert en gestion de patrimoine qui saura vous conseiller professionnellement</strong>. Il est également possible de procéder à une simulation de son investissement Pinel en ligne avant d’investir.<br /><img src="media/03bc924f.logement_loi-pinel.jpg" data-original-source="http://refok.fr/data/medias/0199/logement_loi-pinel.jpg" alt="Loi Pinel" /><br /><span style="text-decoration:underline"><strong>Loi Pinel</strong></span> : <strong>pour de nouveaux logements</strong> .<br />&nbsp;Pour <strong>profiter de la loi Pinel</strong>, l’achat dans le neuf doit avoir lieu entre le 1er septembre 2014 et le 31 décembre 2016. La personne doit résider physiquement en France et faire l’achat en son nom propre ou par une SCI. Le logement doit être situé dans une zone Pinel éligible au dispositif. Le plafond est de 300 000 euros ou 5500 euros par m2. Toutes les conditions sont présentes sur le site Legifrance.fr aux articles 46 AZA octies et suivants du Code Général des Impôts. L’engagement de location doit être d’au minimum 6 ans mais peut être de 9 ou 12 ans avec des avantages fiscaux respectifs de 12, 18 ou 21 %. Le logement doit être nu, c’est-à-dire non meublé, pour un prix d’achat moyen inférieur au marché. Le logement doit également répondre aux normes et respecter les conditions de performances énergétiques actuelles. <br /><br /><em>Avant de se lancer dans l’achat d’un logement et bénéficier du dispositif de la loi Pinel qui est très avantageux, il est nécessaire de bien réfléchir et de ne pas hésiter à se faire conseiller</em>...<br />Donc, réfléchir, calculer ET surtout consulter de vrais spécialistes qui sauront être plus que de bon conseil, avant toute chose ...<br />© refOK.fr - duplication interdite 


feed_id: http://refok.fr/index.php?article200/agence-evenementielle
title: Pourquoi faire appel à une agence évènementielle ?
uri: Pourquoi-faire-appel-à-une-agence-évènementielle
url: http://refok.fr/index.php?article200/agence-evenementielle
content:
Entreprise ou particulier, vous savez tous ce que sont les ' <strong>agences événementielles</strong> ' dont la spécialité est, par définition, d'<strong>organiser</strong>, de savoir organiser surtout, toutes sortes d'événements, de manifestations, de la plus petite, un simple anniversaire par exemple, à d'autres bien plus importantes, comme toutes les opérations de promotion possible au niveau d'une entreprise ...<br />Pour une entreprise, tout évènement qu’elle organise ou auquel elle prend part doit être une opportunité de se mettre en avant et de se distinguer. Pour ce faire, certaines entreprises font appel aux agences évènementielles pour se donner les moyens d’organiser un évènement à leur image et à leur mesure. <br /><img src="media/2b1231d1.evenementiel-air.jpg" data-original-source="http://refok.fr/data/medias/0200/evenementiel-air.jpg" alt="évènementiel" /><br /><span style="text-decoration:underline"><strong>évènementiel</strong></span> : <strong>un petit air de fête !!!</strong><br />En effet, les <strong>agences évènementielles</strong>, à l’image de <a href="http://www.smile-evenements.fr/" title="smile évènements" target="blank">smile évènements</a> , ont le savoir-faire et l’expérience nécessaires pour qu’une soirée, un séminaire ou une animation soient satisfaisantes. Voici un bref aperçu des services prodigués par une agence évènementielle...<br /><h2>Quel genre d’évènement peut être organisé?</h2>Un évènement se prépare avant tout en fonction de la cible visée par l’entreprise ( ses employés, les collaborateurs et partenaires, les clients et clients potentiels, … ). A ce titre, l’évènement peut s’organiser pour atteindre plus de clients (animation), pour renforcer les capacités des employés ( séminaires, conférences, … ) ou pour récompenser les employés (soirée) ou également renforcer la collaboration d’une équipe ( incentive, team building, … ).<br />Bref, différents cas de figures peuvent se présenter et l’agence évènementielle est la mieux placée pour répondre à ces différents besoins.<br /><h3>Où et quand l’organiser ?</h3>Le moment et le lieu où la manifestation aura lieu a aussi une importance particulière. La date doit être bien choisie à l’avance pour ne pas être pris au dépourvu, ni coïncider avec d’autres évènements importants. L’endroit doit être propice à la détente et à l’ambiance voulue pour l’évènement, et il faut également être capable d’accueillir tous les invités. <br />Une agence évènementielle prend en compte de tous ces éléments et doit être en mesure d’apporter des propositions concrètes et propices à l’évènement.<br /><h3>Le service conseil d’une agence d’évènement.</h3>Une agence évènementielle est tout d’abord un <strong>allié précieux</strong> de par ses conseils et son expérience en matière d’évènement. En effet, la stratégie de communication d’une société est le maître-mot pour tout évènement d’entreprise à préparer, que ce soit pour un séminaire, une incentive, un team building ou toute autre manifestation mettant en avant l’entreprise.<br />Les services de conseils sont généralement prodigués aux entreprises qui savent ce qu’elles veulent mais qui ont besoin d’un appui stratégique tout au long de l’opération.<br /><h3>La&nbsp; conception sur-mesure.</h3>Une agence évènementielle est également sollicitée pour <strong>la conception et la création d’un évènement</strong> en amont, pour faire en sorte de se distinguer, tout en atteignant les objectifs visés. Une agence évènementielle digne de ce nom doit être à même de concevoir et mettre en place un évènement, selon le profil de l’entreprise, son secteur d’activité et les objectifs visés par celle-ci.<br /><img src="media/b799aa39.evenementiel-cible.jpg" data-original-source="http://refok.fr/data/medias/0200/evenementiel-cible.jpg" alt="conseil de pro" /><br /><span style="text-decoration:underline"><strong>conseil de pro</strong></span> : <strong>surtout savoir bien cibler le public concerné</strong> .<br /><h3>La gestion et l’organisation.</h3>Un évènement, quel qu’il soit, se doit d’être préparé et organisé de la meilleure manière possible. Or, une entreprise n’a pas toujours les ressources disponibles pour tout mettre en place. Dans cette optique, avoir recours aux services d’une agence d’évènement permet de déléguer le travail nécessaire ( mise en place, recherche et gestion des prestataires, … ) tout en s’assurant que <strong>la manifestation sera à l’image de la société</strong> qui l’organise. <br />Un évènement bien préparé sera pour votre entreprise un gage de réussite. Vos invités seront comblés et cela entrainera de la communication positive à l'égard de votre société. Au contraire un évènement mal préparé aura l'effet inverse. C'est pour cette raison que nous vous conseillons de déléguer cette tâche à une société spécialisée dans l'organisation d'évènements.<br /><br />© refOK.fr - duplication interdite 


feed_id: http://refok.fr/index.php?article195/jardin-de-pamplemousses
title: Le jardin botanique de Pamplemousses ( île Maurice ).
uri: Le-jardin-botanique-de-Pamplemousses-(-île-Maurice-)
url: http://refok.fr/index.php?article195/jardin-de-pamplemousses
content:
Un autre petit coin de Paradis à découvrir, le <strong>Jardin Botanique de Pamplemousses</strong>, sur l'<strong>île Maurice</strong> est le premier jardin tropical créé dans le Monde. un lieu à visiter, à connaître, à admirer qui constitue l'un des endroits les plus réputés du en la matière.Avant toute autre choses, précisons qu'il y a bel et bien un " S " à la fin du mot " <strong>pamplemousses</strong> " dans ce cas précis, pour la bonne et simple raison qu'il s'agissait d'un lieu, au temps des colons, où l'on faisait pousser des pamplemousses sur l’île Maurice, dans l'Océan Indien ...<br /><h2>Situation et historique du Jardin Pamplemousses.</h2>Situé au Nord-Ouest de l'île Maurice, dans le district de <strong>Pamplemousses</strong>, sur une superficie de trente-sept hectares, ce jardin botanique porte désormais officiellement le nom de " <strong>Sir Seewoosagur Ramgoolam</strong> ", en hommage au père de l'indépendance de l'île.<br />A l'origine ancienne propriété du gouverneur de La Bourdonnais, en 1735, il fut ensuite réellement aménagé lors de l'acquisition du domaine de ' Mon Plaisir ' par Pierre Poivre devenant ainsi le premier jardin d'essai et d'acclimatation au Monde. Pierre Poivre, botaniste, effectua alors de nombreux échanges avec Madagascar et les Antilles, rassemblant ainsi végétaux, arbres et épices du Monde entier. La 'collection' continuera ensuite de s'agrandir avec des espèces en provenance d'Afrique, d'Inde, de Malaisie, de Polynésie, puis de tous les pays du Monde.<br />Devenu ensuite ' <strong>Jardin du Roy</strong> ', en 1772, puis passant chez les anglais, il continua toujours d'être enrichi par ses différents propriétaires.<br /><img src="media/87066a3b.jardin-pamplemousses_ile-maurice.jpg" data-original-source="http://refok.fr/data/medias/0195/jardin-pamplemousses_ile-maurice.jpg" alt="jardin Pamplemousses" /><br /><span style="text-decoration:underline"><strong>jardin Pamplemousses</strong></span> : <strong>sur l'île Maurice</strong> .<br />Il comporte actuellement des collections de renommée mondiale.<br /><h3>Promenade et découverte du jardin.</h3>L'entrée du jardin, une magnifique porte en fer forgé datant de 1868, vous donne accès à pléiade d'allées et d'avenues toutes aussi belles et variées les une que les autres.<br />La grande majorité des noms sont restés de consonance française, telle l'avenue Paul et Virginie où se trouve un gros arbre sous lequel sont censés être exhaussés les vœux de nombreux amoureux.<br /><img src="media/c0a60a0f.avenue-paul-et-virginie.jpg" data-original-source="http://refok.fr/data/medias/0195/avenue-paul-et-virginie.jpg" alt="Paul et Virginie" /><br /><span style="text-decoration:underline"><strong>Paul et Virginie</strong></span> : <strong>l'une des nombreuses 'avenues' dans le jardin botanique</strong> .<br />Tenue légère, bonnes chaussures, chapeau ou casquette, ainsi qu'une bouteille d'eau sont quasiment indispensables si vous désirez profiter pleinement de toutes les richesses du jardin botanique de l'île Maurice, car comptez au minimum y passer l'après-midi quand même pour en profiter pleinement !<br /><strong>Vous allez ainsi partir à l'aventure dans un véritable paradis botanique qui ravira tous vos sens !</strong><br />Pour commencer, laissez vous guider par vos yeux, aux travers des allées remplies d'une végétation plus que luxuriante, comprenant une infinité de plantes, d'arbres, dont plus d'une centaine d'espèces de palmiers, mais également de fleurs et autres oiseaux et animaux originaires du Monde entier.<br />Personnellement, mes ' petits coins préférés ' resteront le bassin des <strong><a href="http://www.unesourisetmoi.info/index.php?article244/nenuphars-geants" title="nénuphars géants" target="blank">nénuphars géants</a></strong>  ( <em>que vous pouvez découvrir sur ce lien, en photographies originales et en très grand format !</em> ), celui, plus touffu des <strong>Lotus</strong> avec leurs couleurs variables et la découverte de certains énormes " <strong>banians</strong> " centenaires dont les racines aériennes tressent des sculptures géantes.<br /><img src="media/0a7d4f49.nenuphar-geant.jpg" data-original-source="http://refok.fr/data/medias/0195/nenuphar-geant.jpg" alt="nénuphars" /><br /><span style="text-decoration:underline"><strong>nénuphars</strong></span> : <strong>les 'géants' ou Victoria amazonica</strong> .<br /><img src="media/deb46d35.nympheas.jpg" data-original-source="http://refok.fr/data/medias/0195/nympheas.jpg" alt="nymphéas" /><br /><span style="text-decoration:underline"><strong>nymphéas</strong></span> : <strong>dans le bassin de lotus</strong> .<br /><img src="media/6bf80ab5.banians.jpg" data-original-source="http://refok.fr/data/medias/0195/banians.jpg" alt="banians" /><br /><span style="text-decoration:underline"><strong>banians</strong></span> : <strong>des arbres étranges et surprenants</strong> .<br />( <em>un véritable régal pour le photographe, aussi ...</em> )<br />Muni du plan qui vous est donné à l'entrée dont le tarif est d'environ 5 € ( pour les touristes ! ), sauf si vous décidez de vous faire accompagner d'un guide, tout le jardin botanique va se découvrir peu à peu devant vous aux détours de ses allées et pour votre plus grand plaisir.<br /><h3>Galerie photos pour commencer la visite 'botanique' sur l'île Maurice ?</h3>Connu dans le Monde entier désormais, le <strong>jardin botanique Sir Seewoosagur Ramgoolam</strong>, ou <strong>jardin de Pamplemousses</strong>, est un des lieux incontournables à visiter sur l'île Maurice.<br />Rempli de merveilles botaniques, rempli de traces et de souvenir de tous ceux et celles qui ont contribué, depuis des siècles, à son développement, tout autour de la <strong>Villa Mon Plaisir</strong>, il est ouvert tous les jours; situé près de Port-Louis, la capitale il est facilement accessible et comporte un grand parking également.<br />Et, maintenant, en route, pour une petite découverte en photographies, juste pour le plaisir des yeux, juste pour vous donner envie d'en voir et d'en découvrir bien davantage.<br /><em>Cliquez sur les vignettes et: GO !</em>© refOK.fr - duplication interdite 


feed_id: http://refok.fr/index.php?article201/chamarel-maurice
title: Chamarel: la terre des sept couleurs ( Maurice ).
uri: Chamarel-la-terre-des-sept-couleurs-(-Maurice-)
url: http://refok.fr/index.php?article201/chamarel-maurice
content:
Si la <strong>'terre des sept couleurs</strong>' ne vous dit pas grand chose, si <span style="text-decoration:underline"><strong>Chamarel</strong></span> ne vous intrigue pas, alors c'est que vous ne connaissez pas vraiment l'<strong>Île Maurice</strong>, car là, vraiment, le dépaysement ET la curiosité sont assurés !<br />Il y a parfois dans certains petits coins de paradis, telle l'île Maurice en l’occurrence, des endroits, trop peu connus, des lieux où il faut oublier et la bronzette et les tropiques, pour découvrir certaines curiosités quasiment uniques au Monde, ben ici c'est bel et bien le cas .<br /><h2>Chamarel.</h2>Chamarel, sur l'île Maurice est juste un tout petit village, qui doit son nom, colonisation oblige à un certain ' <strong>Charles-Antoine de Chazal de Chamarel</strong> '.<br />Situé au Sud-Ouest de l'île, entre la pointe du Morne Brabant et Rivière Noire, ce petit village assez typique attire de plus en plus les touristes qui désirent se changer quelque peu du sable ou de la piscine avec plusieurs 'petits' lieux que l'on visite facilement.<br />On y trouve, les uns très proches des autres, une rhumerie, une bien belle petite chapelle, une magnifique et sublime cascade, dont nous retrouverons les photos dans un autre article, et SURTOUT&nbsp; une <strong>curiosité géologique</strong> qui attire de plus en plus et les curieux et les touristes ... qui ne voyagent ' pas trop bêtes ': la terre des sept couleurs .<br />C'est l'une des visites, des sorties, à faire si vous allez sur l'île Maurice. Un billet d'entrée, peu coûteux, vous donnera accès à l’ensemble des différents sites, ainsi qu'à un parc que vous pourrez parcourir comme des aventuriers sous les tropiques.<br /><img src="media/c131a5ac.chamarel_terre-des-sept-couleurs.jpg" data-original-source="http://refok.fr/data/medias/0201/chamarel_terre-des-sept-couleurs.jpg" alt="Chamarel" /><br /><span style="text-decoration:underline"><strong>Chamarel</strong></span> : <strong>la Terre des sept couleurs</strong> .<br /><h2>La terre des sept couleurs.</h2><em>Enfin, sept couleurs, c'est très vite dit, car pour réussir à vraiment les compter ...</em><br />Cette curiosité géologique, très rare et quasiment unique au Monde nous fait découvrir un ensemble de dunes, de bosses, de terres nues qui nous éblouissent par la richesse de la variété de leurs couleurs. Passant du brun à l’ocre, du rose à l'orange, et encore bien d'autres variétés chromatiques, nous dévoilant, aussi, des restes bien visibles de son passé sous forme de roches et de cailloux volcaniques, la Terre de Chamarel surprend tous ceux et celles qui la découvrent.<br /><strong>Elle se visite très simplement, en suivant des sentiers forts bien aménagés, en accédant à des points de vue d'où l'on découvre l'ensemble de ses couleurs et ne font que changer d'heure en heure, de jour en jour ou de saison en saison ...</strong><br />Il s'agit, sur une surface assez réduite quand même, d'un phénomène tout à fait naturel qui en mettant à nu des cendres volcaniques très anciennes, jouant avec le temps et l'érosion, a modelé er ne cesse de remodeler cette Terre constituée principalement de basalte, qui entre argile et basalte, au fur et à mesure du temps, reste très fortement concentrée en fer et en aluminium donnant ainsi aux sols des aspects totalement différents selon les endroits, ET surtout des couleurs absolument magnifiques et d'une immense variété selon les autres, dévoilant ainsi des variations du rouge vers l'anthracite, du bleu au vert, du rose au pourpre ...<br /><strong>Un véritable régal pour le promeneur, pour le photographe aussi et une curiosité que la Terre des Sept Couleurs de Chamarel vous laisse approcher sans aucun mystère ...</strong><br /><img src="media/7fc8acc5.chamarel_terre-des-sept-couleurs_maurice.jpg" data-original-source="http://refok.fr/data/medias/0201/chamarel_terre-des-sept-couleurs_maurice.jpg" alt="7 nuances" /><br /><span style="text-decoration:underline"><strong>7 nuances de</strong></span> ... : <strong>Chamarel vous en réserve bien plus que sept ...</strong><br /><h3>Promenade et visite guidée du site des sept couleurs à Camarel.</h3>Sous le soleil des tropiques ... :)<br />Alors, passons donc, au plus vite, à la visite du site de Chamarel, mais si vous entendez des ' <em>bruits étranges</em> ', ne vous étonnez pas, il y a là aussi dans la Terre des sept couleurs, quelques couples de tortues, qui sont ... parfois ... en RUT :)<br /><em>La preuve en vidéo, pour la petite histoire ...</em><br /><iframe src="https://www.youtube.com/embed/Y0Vy3QQ6AgU" allowfullscreen="" frameborder="0" height="315" width="560"></iframe><span style="text-decoration:underline"><strong><br />Les tortues en rut</strong></span> : <strong>à Chamarel</strong> . ( YouTube )<br />Bon, ok, alors, hop, en avant pour la visite !<br />Pour lancer votre visite guidée, cliquez sur les vignettes et vous aurez accès aux images, voir même vous pourrez lancer un diaporama :)<br />SI, vraiment, cette curiosité géologique vous intéresse, ou SI les photographies ( <em>100% en exclusivité ici</em> ) vous intriguent, elles existent également, en bien plus grand format sur le site dédié aux fonds d'écran, il suffit juste de les trouver, ou de demander pour en obtenir le lien&nbsp; :)<br /><em>Bonne visite à vous ...</em> ;)<br />© refOK.fr - duplication interdite 


feed_id: http://refok.fr/index.php?article202/prix-traitement-invisalign
title: Le traitement Invisalign au Québec : combien ça coûte ?
uri: Le-traitement-Invisalign-au-Québec-combien-ça-coûte
url: http://refok.fr/index.php?article202/prix-traitement-invisalign
content:
Certes, cela se passe au <strong>Québec</strong>, mais le prix d'un <strong>traitement Invisalign</strong> peut et doit intéresser tout le monde, notamment les adultes, car au niveau de l’orthodontie et des traitements de pointes, là nous sommes vraiment au ' <strong>TOP</strong> ' !<br />Nous n'allons pas revenir sur tous les divers problèmes liés à l'<strong>orthodontie</strong>, c'est déjà fait et refait, même ici, mais le traitement qui se développe actuellement le plus, notamment chez nos amis du Québec, via des appareils développés à partir du principe mis en place par " <strong>Invisalign</strong> " est désormais le leader en la matière, notamment au niveau des adultes, surtout, qui souhaitent (re)trouver une dentition ( presque ) parfaite.<br /><em>Reste à bien savoir comment cela se passe, combien cela peut coûter aussi.</em><br /><h2>Les différentes sortes d'appareils dentaires.</h2>Quand il s'agit du soin des dents, rien n'est à négliger ! Quand il s'agit de corriger des malformations, des défauts, là aussi il ne faut rien négliger&nbsp; car tout est quasiment possible !<br />Depuis de nombreuses décennies maintenant, les dentistes, ou plutôt les orthodontistes, plus spécialisés en la matière, savent corriger bien beaucoup de chose et vous aident ainsi à obtenir un sourire, une implantation dentaire, que dame Nature avait peut-être oublié dans votre cas ...<br /><strong>Les désormais bien connus appareils dentaires, avec leurs ' bagues ', leurs ' broches ' leurs ' fils ' qui ornent les dents, la bouche ET le sourire de millions d'adolescents de par le Monde sont là pour le prouver, car, ça marche, ça fonctionne</strong>, mais il y a un ... certain coût à tout cela quand même, et, selon les pays cette 'manipulation' peut être prise en charge par des régimes comme " La sécurité Sociale " ou autres mutuelles, mais quasiment toujours dans des conditions bien spécifiques et surtout en respectant impérativement une ' fourchette d'âge ' bien précise !<br /><strong>Le gros problème désormais reste du côté " esthétique " surtout ...</strong><br />Adolescent boutonneux, oui, adolescent avec les bagues en plus, cela commence à lasser certains ...<br />ET, surtout, si vous n'êtes plus de cet âge là, vous n'avez désormais aucune raison de vous contraindre à un look (<em> temporaire certes ...</em> ), à des visites chez le dentiste assez fréquentes, à un tarif qui n'est finalement pas donné ...<br /><h3>L'innovation by Invisalign.</h3>En arrivant à 'coller' les bagues vers l'intérieur de la bouche, les orthodontistes ont déjà fait un grand pas en avant pour le ' <strong>sourire</strong> ' de leurs patients, de nos ados, mais cela ne suffisait pas encore et une marque a désormais mis en place un protocole et un nouveau principe de correction des divers défauts d'implantation des dents quasiment invisible.<br /><strong>Cette marque " Invisalign " qui se veut déjà avoir rendu le sourire à plus de trois millions de patients a donc mis en place un procédé quasi révolutionnaire !</strong><br /><img src="media/ec62ee22.beau-sourire.jpg" data-original-source="http://refok.fr/data/medias/0202/beau-sourire.jpg" alt="sourire" /><br /><span style="text-decoration:underline"><strong>sourire</strong></span> : <strong>ne plus cacher !</strong><br />Le principe de base de l'idée conceptrice : " <em>le sourire est un élément essentiel de votre image personnelle, celle que vous revoyez à vos proches, celle que vous rencontrez dans le miroir</em> ". Des dents saines, un beau sourire, sont aussi signes de bonne hygiène et de bonne santé, reflétant donc une bonne image de vous même .<br />Un principe qui a servi de base de réflexion aux créateurs des appareils <strong>Invisalign</strong> afin de réussir à permettre de donner la possibilité d'obtenir le même genre de résultats que via les soins&nbsp; d'orthodontie classique MAIS, en supprimant ( quasiment ) toute visibilité ou autre contrainte de l'appareil correctif dentaire habituel pendant la durée de votre traitement !!!<br />Au grand, très grand plaisir notamment de nombre de personnes, déjà sorties de l'adolescence et qui désirent donner une meilleure image d'eux-mêmes ...<br /><em>Le 'système' mis en place est très simple :</em><br />- plus de 'ferraille'.<br />- plus de bagues et de colle.<br />- plus de rendez-vous trop fréquents et souvent contraignants chez le dentiste, voire parfois même une obligation de <a href="http://www.centredentairedeslauriers.com/" title="prendre rendez-vous chez le dentiste en cas d’urgence" target="blank">prendre rendez-vous chez le dentiste en cas d’urgence</a>  pour un ajustement imprévu...<br />- une programmation informatique de la correction a apporter à votre dentition.<br />- mise à disposition de l'ensemble des appareils que vous aurez à porter pendant votre ' traitement '.<br />- une véritable 'révolution' au niveau de son utilisation : vous le changez vous-mêmes, vous pouvez l'enlever pour nettoyer vos dents, réalisé dans une matière presque transparente, il ne dénature plus l'aspect de votre 'bouche' pendant des semaines ou des mois ...<br /><strong>Que du bonheur, disent certains.</strong> ;)<br /><h3>Pour quel prix et pour quel public ?</h3>Au niveau du prix, si la base de départ se situe aux alentours de 1800 à 2000€, pour des corrections mineures, un traitement complet se situe dans une fourchette de 3500€ à 5500€, pas si éloigné donc du coût des appareils dentaires habituels finalement, surtout si vous n'êtes pas ou quasiment très peu pris en charge ou remboursés à ce niveau !<br /><img src="media/d1f3b81e.invisalign_sourire.jpg" data-original-source="http://refok.fr/data/medias/0202/invisalign_sourire.jpg" alt="Invisalign" /><br /><span style="text-decoration:underline"><strong>Invisalign</strong></span> : <strong>le principe des ' aligners ' pour bien aligner les dents .</strong><br />Les traitements complets basés sur le principe mis en place par ' Invisalign ' seront essentiellement déterminés en fonction de 'vos' besoins et programmés, établis, devis à l'appui par des spécialistes en la matière.<br /><em>Vous saurez donc non seulement tout au niveau du prix, de la durée du traitement, mais aussi presque de la réalité concrète du résultat final</em> ...<br />Certes, si, comme dans certains pays, une prise en charge totale ou partielle peut exister et donc influencer très sérieusement sur la notion de 'budget' de ces soins dentaires, <strong>si vous êtes plus âgé, si vous êtes adulte, plus particulièrement, il ne vous faudra donc guère compter sur un quelconque remboursement et là, en comparant, les différents soins proposés et leurs coûts, en y ajoutant, surtout, les nombreux avantages de ' confort ', votre choix sera très certainement porté vers cette technique</strong> qui se développe de plus en plus actuellement chez nos amis francophones, mais qui peu à peu dépasse les frontières du Québec, pour s'étendre à un niveau beaucoup plus vaste.<br /><em>Souriez, et réfléchissez, vous êtes filmés .</em> :)© refOK.fr - duplication interdite 


feed_id: http://refok.fr/index.php?article203/mode-homme-chic
title: 4 accessoires de Mode pour homme chic et élégant.
uri: 4-accessoires-de-Mode-pour-homme-chic-et-élégant
url: http://refok.fr/index.php?article203/mode-homme-chic
content:
Un <strong>homme</strong> à la fois<strong> chic et élégant</strong>, pas si évident que cela ! La <strong>Mode masculine</strong> évolue sans cesse, mais les standards du ' classique ' restent cependant des valeurs plus que sûres. Alors une petite leçon de " relooking " en quatre épisodes, tout simplement, ça vous intéresse ?<br />Si la Mode et les codes vestimentaires, dans le cas qui nous intéresse plus particulièrement ici, ne cessent d'évoluer, il existe cependant des grands classiques, incontournables dans bien des situations.<br />Laissons donc de côté le ' look tendance ' et essayons plutôt de voir, ce qui pourrait paraître '<em>too much</em>' pour certain, mais qui cependant demeure à la fois classique, chic, élégant: le style ' <strong>costume / cravate</strong> '. Un style qui assure au moins une image de marque, qui donne le plus souvent un aspect soigné et sérieux, qui peut aussi s'avérer bien utile&nbsp; dans certain cas.<br /><em>MAIS là, les fautes de goût ne sont pardonnées à personne !!!</em><br />Partons donc du principe, messieurs, que vous avez déjà un beau costume ( on va dire dans les tons ' bleu ' ici ) et voyons donc comment un simple ' pingouin ' en chemise blanche et costume bleu réussit à se transformer en un homme chic et élégant avec une simple petite leçon de relooking en 4 étapes.<br /><strong>Voici les principaux éléments de cette transformation masculine, les ' accessoires ' que nous allons donc ajouter au costume, pris l'un après l'autre et quant au résultat final, vous le découvrirez ... à la fin.</strong><br /><h2>Les accessoires de l'homme chic et élégant.</h2>Là aussi le choix est immense, mais, partis dans le 'classique' nous allons nous y tenir, retrouvant ainsi les standards de la Mode masculine quasi intemporelle, même si elle n'est pas au goût de tout le monde, et essayant juste d'apporter les petites touches, les petits plus, qui feront que la véritable élégance sera finalement au rendez-vous. Pas de fioriture donc, pas de laisser aller, aucune tendance à l'innovation, certes, mais juste des critères qui demeurent des valeurs sûres de l'élégance masculine.<br /><h3>La cravate.</h3>Bon ça on le sait, qui dit 'classique' dit au minimum cravate, avec un costume !<br />Reste ensuite, et ce sera la même chose pour les autres accessoires, à ne faire aucune faute de goût afin que tous les éléments s'assemblent et s'accordent pour être vraiment " chic " !!!<br />Certes porter la cravate demande aussi de savoir bien faire un ' <a href="http://longuetraine.fr/?article1376/noeud-cravate" title="nœud de cravate" target="blank">nœud de cravate</a>  ', mais cette question n'est pas ici à l'ordre du jour et a déjà été développée dans un autre article relatif à cet élément vestimentaire...<br /><img src="media/586ad936.cravate.jpg" data-original-source="http://refok.fr/data/medias/0203/cravate.jpg" alt="cravate" /><br /><span style="text-decoration:underline"><strong>cravate</strong></span> : <strong>bleu et rayures</strong>.<br />Nous sommes partis dans le style " costume / cravate ", et donc maintenant dans les tons ' bleu '. Ici le choix s'est porté sur une cravate de soie d'un bleu profond entrecoupé de séries de rayures plus claires, pour rappeler la couleur de la chemise. Un choix que vous pouvez faire en fonction de vos goûts et envies, en boutique ou en ligne dans <a href="https://gabrielc.co/" title="un magasin en ligne de cravate design" target="blank">un magasin en ligne de cravate design</a> , comme vous le désirez. <em>Cela ajoute toujours du style, du sérieux, une allure professionnelle, sans pour autant vouloir en jeter plein les yeux.</em><br /><h3>La pochette.</h3>La pochette, appelée aussi ' foulard de poche ' augmente et renforce le luxe et le style amorcés par la présence de la cravate. Placée correctement dans la poche de revers de la veste elle sera à la fois discrète et puissante au niveau du 'visuel'.<br /><img src="media/c2de0813.foulard.jpg" data-original-source="http://refok.fr/data/medias/0203/foulard.jpg" alt="pochette" /><br /><span style="text-decoration:underline"><strong>pochette</strong></span> : <strong>au revers de la veste</strong> .<br />Un choix fait dans la même matière ( sois pure ), dans le même coloris de base, avec juste quelques petits poids blancs, comme les rayures de la cravate et d'autres pour réveiller un peu le tout.<br /><h3>Choisir une ceinture.</h3>On l'oublie trop souvent la fameuse ceinture !!! Et pourtant elle est à la fois bien utile et souvent apporte également une touche importante au look général. A ne pas oublier donc, dans cette liste d'accessoires de mode indispensables ...<br /><img src="media/86bea275.ceinture.jpg" data-original-source="http://refok.fr/data/medias/0203/ceinture.jpg" alt="ceinture" /><br /><span style="text-decoration:underline"><strong>ceinture</strong></span> : <strong>bon goût et utilité de rigueur</strong> .<br />Pour trancher un peu sur les couleurs dominantes, il s'agit ici d'une ceinture de couleur brune, concevant bien entendu le côté chic par sa simplicité, tout en ajoutant une petite note d'originalité avec sa boucle en métal brossé et sa conception en cuir naturel.<br /><h3>L'épingle de cravate comme 'cerise sur le gâteau'.</h3>Et oui, beaucoup trop d'hommes semblent l'oublier ce petit ' accessoire ' !!! Et pourtant, l'épingle à cravate à non seulement un côté fort utile ( elle l'empêche de trop bouger ou de mal se placer ), mais elle donne surtout ce côté de finition totale à l'élégance de la tenue, qui n'en sera alors que plus chic.<br /><img src="media/cbca6041.pince-a-cravate.jpg" data-original-source="http://refok.fr/data/medias/0203/pince-a-cravate.jpg" alt="épingle" /><br /><span style="text-decoration:underline"><strong>épingle</strong></span> : <strong>ou pince à cravate</strong>.<br />Un petit détail qui fait toute la différence ! Ici, en restant principalement simple et discrète, juste pour sa fonctionnalité ET le petit plus qu'elle apporte à l'ensemble du ' look '.<br /><h3>Le résumé du relooking.</h3>Vous l'avez très certainement bien compris : la Mode a des tendances que la logique, parfois, ignore :)<br />Oublions donc les fameux ' codes vestimentaires ' qui existent dans tel ou tel pays, pour telle ou telle catégorie sociale ou culturelle et revenons donc à <strong>notre homme, chic et élégant ... classique</strong>.<br />Alors, avant, il y avait quelque chose comme ceci ...<br /><img src="media/9bfca665.cravate-simple.jpg" data-original-source="http://refok.fr/data/medias/0203/cravate-simple.jpg" alt="code vestimentaire" /><br /><span style="text-decoration:underline"><strong>code vestimentaire</strong></span> : <strong>juste cela ???</strong><br />et ... maintenant, avec rien que ces simples quatre petits accessoires ajoutés, nous pouvons dévoiler ... le résultat donc.<br /><img src="media/1c343958.relooking.jpg" data-original-source="http://refok.fr/data/medias/0203/relooking.jpg" alt="relooking" /><br /><span style="text-decoration:underline"><strong>relooking</strong></span> : <strong>un homme classique, chic et élégant</strong> .<br />Il y a quand même matière à réflexion là, non ?<br />Que ce style vestimentaire soit le votre ou non, si un jour vous devez ou vous voulez essayer, sachez donc qu'il y a toujours des ' petits plus ', des petits conseils, d'autres possibilités même, de réussir à ... ne pas faire n'importe quoi !<br /><em>Tant qu'à faire, autant le faire bien :)</em><br />© refOK.fr - duplication interdite 


feed_id: http://refok.fr/index.php?article204/protheses-dentaires
title: Les différentes sortes de prothèses dentaires.
uri: Les-différentes-sortes-de-prothèses-dentaires
url: http://refok.fr/index.php?article204/protheses-dentaires
content:
En dentisterie, les <strong>prothèses dentaires</strong> sont l'une des choses les plus proposées, mais avec tellement de variétés possibles que l'embarras du choix et surtout l'information du consommateur / patient se doit d'être bien claire, détaillée et tarifiée.Quelques éclaircissements donc sont plus que nécessaires au niveau des différentes sortes et qualités de fabrication, de pose, d'implantation, d'utilité de ces fameuses ' prothèses dentaires '.<br /><strong>Les différentes sortes et conceptions de prothèses dentaires sont très variées</strong> à la fois dans leur matière de fabrication et, notamment aussi, dans le projet de ' dentisterie ' que vous avez.<br /><h2>Les prothèses dentaires.</h2>Les prothèses dentaires, couronnes ou bridges vous sont très souvent proposées / évoquées par votre chirurgien dentiste pour de très nombreux problèmes, de très nombreuses interventions, afin de pouvoir réussir à la fois à vous fournir une prestation correcte, des soins dentaires nécessaires bien fignolés et à la fois efficaces, durables et esthétiques.<br /><img src="media/d1197aff.couronne.jpg" data-original-source="http://refok.fr/data/medias/0204/couronne.jpg" alt="couronne dentaire" /><br /><span style="text-decoration:underline"><strong>couronne dentaire</strong></span> : <strong>une préparation sérieuse !</strong><br />Elles relèvent souvent d'<strong>actes dentaires</strong> ( caries principalement ) qui demandent après soins et intervention la pose d'un ' implant ' artificiel, afin de réussir à reconstituer le plus correctement possible les parties trop abimées des dents à l'aide de " couronnes ", en métal ou en céramique, posés directement sur le ' moignon ' restant ou éventuellement par d'autres moyens tels les bridges ou autres possibilités.<br />Mais, dentisterie oblige, le ' <strong>prothésiste dentaire</strong> ' a plus d'une carte dans sa manche et il est désormais capable de réaliser foule de commandes dans une foule de matières bien déterminées.<br />Reste alors à savoir comment les patients peuvent être informés de toutes ces possibilités et de la variété possible des gammes de qualités, soit par leur praticien, soit par tout autre moyen ... Car le réel problème en la matière est surtout que ce ' prothésiste ', vous ne le rencontrerez pas ! Il exerce chez lui, dans son atelier, et réalise les commandes passées selon les instructions et directives de votre ' chirurgien dentiste '. Pour <a href="http://cliniquerichardlandry.com/nos-services/protheses-dentaires/" title="trouver des informations complètes concernant les prothèses dentaires" target="blank">trouver des informations complètes concernant les prothèses dentaires</a>  c'est donc en premier lieu après de celui-ci, au début des soins, avant l'éventuel établissement d'un devis, ou des formulaires de prise en charge, qu'il vous faudra vraiment vous renseigner; éventuellement nombres de détails 'annexes' peuvent également être trouvés, de nos jours, via Internet.<br />Car, selon les cas, les différents types de prothèses dentaires qui pourront vous être proposées sont très variées, dépendent également de leur conception ( amovible ou non ), ainsi surtout que des résultats que donneront les prises d'empreinte préalables qui seront effectuées.<br /><h3>Les différentes sortes, modèles et qualités de prothèses.</h3>La gamme est étendue et les possibilités sont très variées, mais doivent cependant toujours être adaptées au mieux à chaque cas particulier.<br /><strong>Prothèses dentaires fixes.</strong><br />L'exemple type est celui de la ' dent abimée ' que l'on arrive a 'reconstruire' à l'aide d'une couronne, ou, si plus, d'un pont ou bridge reliant plusieurs dents. Cette couronne peut être réalisée en différents matériaux qui auront des résultats esthétiques et des répercussions financières qu'il ne faut pas négliger non plus.<br /><em>Dans cette catégorie l'on retrouve donc principalement:</em><br />- la <strong>couronne</strong>, simple ou 'inlay', qui après une 'taille' de la dent va donc la recouvrir, la protéger, de préférence de manière quasi invisible.<br />- les <strong>bridges</strong> ( ou encore 'ponts' ) qui en suivant le même principe servent principalement à remplacer une ( ou deux ) dents absentes tout en étant fixées sur les autres qui leurs sont adjacentes.<br />Les prothèses fixes ont pour but principal d'essayer de reconstituer la dent dans un état aussi proche que possible de son état normal.<br /><strong>Matériaux utilisés:</strong><br />Le choix est également très vaste, et devrait faire le sujet d'une étude plus approfondie, mais en résumé, l'on retrouve le plus généralement le <strong>métal</strong> courant ou précieux, la <strong>céramique</strong> de plus en plus utilisée, plus coûteuse mais qui peut être 'teintée', et le '<strong>mix'</strong> métal/céramique qui permet de réussir des soins un peu moins chers.<br />Quant à la résine, il faut savoir qu'elle peut aussi être utilisée, mais principalement de manière provisoire car beaucoup résistante.<br /><strong>Prothèses dentaires amovibles.</strong><br />La prothèse dentaire amovible, plus communément appelée " dentier " remplace généralement tout ou partie de la dentition est peut s'enlever.<br />En s'appuyant sur des dents restantes, sur la gencive, voire même sur l'os, après un certain temps d'adaptation, elle est souvent la dernière solution et se doit alors d'être bien adaptée et tolérée.<br />Si elle est ' partielle ', elle sera principalement réalisée en résine, avec des crochets ou une structure en métal, s'accrochant donc sur les dents saines qui subsistent.<br />Si elle est ' complète ', sa conception sera légèrement différente selon surtout s'il s'agit de la mâchoire supérieure ou inférieure. Elle nécessite, parfois, l'emploi de produits spéciaux pour faciliter sa fixation au palais ou à la gencive.<br /><strong>Matériaux utilisés:</strong><br />Quasiment les mêmes avec une prépondérance actuelle à la tendance de l'emploi de la résine et de la céramique, oubliant le métal, ces matériaux ne doivent cependant pas faire oublier qu'en entretien et qu'une bonne hygiène dentaire sont toujours nécessaires.<br /><br />Vous pouvez également avoir d'autres types de prothèses dentaires, tels les <strong>prothèses sur implant</strong> qui demandent des techniques plus élaborées, des métaux souvent différents, pour une accroche et un but situés entre les deux types les plus courants cités ci-dessus.<br /><img src="media/717c00b5.cabinet-dentiste.jpg" data-original-source="http://refok.fr/data/medias/0204/cabinet-dentiste.jpg" alt="dentisterie" /><br /><span style="text-decoration:underline"><strong>dentisterie</strong></span> : <strong>atelier de torture ou de réparation ???</strong><br /><em>Si vous devez y passer, si vous devez y songer, demandez conseil à votre dentiste, sans trop en avoir peur, il est là pour cela, aussi ...</em> :)<br />© refOK.fr - duplication interdite 


feed_id: http://refok.fr/index.php?article205/nettoyage-maison-travaux
title: Faire le grand nettoyage après des travaux dans la maison.
uri: Faire-le-grand-nettoyage-après-des-travaux-dans-la-maison
url: http://refok.fr/index.php?article205/nettoyage-maison-travaux
content:
Vous faites <strong>construire</strong>, vous <strong>rénovez votre maison</strong>, le problème du <strong>nettoyage</strong> ' après ' est l'un des plus contraignants ! Malgré la fatigue et tous les tracas divers, il faut quand même y passer et il faut surtout que ce nettoyage soit fait très correctement car il sera presque ' définitif ' à ce stade...<strong>Vous vous lancez dans les travaux ?</strong> Maison neuve en pleine construction, maison plus ancienne en pleine phase de rénovation, il reste un problème récurrent et important : le nettoyage après les travaux.<br />L'on pense, ou l'on oublie de penser le plus souvent, qu'une fois les travaux terminés, ça y est = cool ! Ben Non !!! Il y a <strong>TOUJOURS</strong> quelque chose à jeter, à nettoyer, à fignoler, et c'est là que très souvent, soit le courage vous manque, soit l'idée ne vous vient même pas à l'esprit, et pourtant !<br /><h2>Des travaux sans nettoyage = ça n'existe pas !!!</h2>Qu'on se le dise et redise, soyons lucides quand même.<br />Que ce soient des travaux de rénovation, que ce soient des travaux de construction, que ce soit même, hé oui, de petits <em>'bricolages', il y aura toujours des finitions à faire ensuite, du nettoyage surtout après ...<br />Là est le problème du jour !!!</em> <strong>Car rien ne sert de faire, ou de faire effectuer des travaux pour vivre ensuite dans la poussière, voire même les gravas, non ?</strong><br /><img src="media/631eb916.renovation.jpg" data-original-source="http://refok.fr/data/medias/0205/renovation.jpg" alt="rénovation" /><br /><span style="text-decoration:underline"><strong>rénovation</strong></span> : <strong>un chantier pas si simple que cela !</strong><br />Que vous soyez partis sur des projets de ' construction ' ou de ' rénovation ', même une fois les phases de finition du chantier atteintes, il reste et restera toujours celles du nettoyage et des poussières surtout à passer, pas très gaies mais obligatoires.<br /><h3>Construire dans le neuf ou rénover ?</h3>Au niveau de la phase ' après les travaux ', cela ne change finalement rien, il y aura toujours soit de simples poussières, soit des travaux de nettoyage bien plus importants !<br />Une petite chose, un petit détails, qui semblent souvent plus que superflus, auxquels en tous cas l'on ne veut même pas penser et qui pourtant risque de nous causer bien des tracas, biens des désagréments lors de la fin des travaux.<br /><strong>"La surprise " à la fin des travaux !</strong><br />Tout est terminé, oui, mais cependant il est fort rare qu'une entreprise vous " livre " un&nbsp; intérieur, pour ne parler que de lui, en état impeccable à 100% surtout au niveau de la propreté. Lorsque vraiment seuls un petit coup d'aspirateur ou quelques passages de chiffons ou de balais restent à faire, là ce n'est quasiment rien, mais pour tous les bricoleurs la surprise est toujours à la fin !!! L'on pousse un gros soupir de soulagement lorsque l'ensemble des travaux est enfin achevés MAIS, sans même parler de finitions, il faudra toujours penser à nettoyer, à ' briquer ', à rendre sain et vivable, sans aucune trace, le lieu que vous aurez rénové, fait construire, ou autre, afin d'y être vraiment chez vous.<br /><strong>Chacun a ses limites, chacun a ses connaissances, mais dans ce cas précis, tout le monde doit aussi bel et bien prendre en compte cette partie incontournable de la construction.</strong><br />Il vous faut donc y penser, avant, au départ même du projet ou des travaux, pour savoir si vous en serez capables, si vous en aurez encore le courage, si vous en aurez aussi le temps, et très souvent il vaut mieux déléguer cette partie du travail de construction ou de rénovation à des spécialistes, via son intégration dans le devis global des travaux, ou en prévoyant de faire appel à une société spécialisée qui saura à la fois vous soulager d'un sacré poids et vous laisser tous loisirs pour penser à autre chose.<br /><strong>Si le nettoyage final n'est pas compris dans le devis global des travaux prévus, si vous avez décidé de tout faire vous-même pensez cependant à ce problème important, bien que trop peu souvent évoqué.</strong> Des amis pourraient venir vous nettoyer tout cela sans avoir de compétences particulières dans les travaux du bâtiment, des aides apportées par des spécialistes, des entrepreneurs, <a href="http://www.menagez-vous.ca/construction/nettoyage-apres-construction/" title="une entreprise comme Menagez-vous.ca" target="blank">une entreprise comme Menagez-vous.ca</a> , ou bien d'autres services de proximité qui peuvent exister, vous soulageront de manière efficace, et fort agréable avec le recul, pour des prix, lorsqu'il s'agit de professionnels, relativement assez bas.<br /><em>Il ne s'agit pas non plus d'y laisser la santé ^^^.</em><br /><h3>Fin de chantier : que faire ?</h3>Selon l'importance des travaux, il y aura obligatoirement du ' <strong>déblayage</strong> ' ou du ' <strong>nettoyage</strong> ' à faire, ne nous leurrons pas. Et, malheureusement, c'est souvent à ce stade que l'on oublie ou que la patience nous quitte, ou encore que les nerfs nous lâchent ... Pourtant, pour la suite, pour le plaisir de vivre dans ce que vous aurez réalisé, c'est une <strong>étape plus qu'obligatoire</strong> qu'il faut soit faire ( <em>hé oui, en plus ^^^</em> ), soit faire réaliser, mais qui demande cependant d'être impérativement prévue dans les conditions et durées des travaux au préalable, ne l'oubliez surtout pas.<br /><img src="media/37d757fe.chantier.jpg" data-original-source="http://refok.fr/data/medias/0205/chantier.jpg" alt="un chantier à finir" /><br /><span style="text-decoration:underline"><strong>un chantier à finir</strong></span> : <strong>pas si évident que cela !!!</strong><br />Alors, redisons-le encore une fois : pensez au nettoyage à faire APRÈS vos travaux dans la maison !!!<br /><em>Au moins, quand vous pendrez la crémaillère, s'il s'agit de construction neuve, ou quand vous sablerez le champagne pour fêter, enfin, la fin de vos travaux, il n'y aura plus ni soucis, ni tracas, ni surprises</em>. :)<br />© refOK.fr - duplication interdite 


feed_id: http://refok.fr/index.php?article206/tonus-sexuel
title: Comment avoir un meilleur tonus sexuel ?
uri: Comment-avoir-un-meilleur-tonus-sexuel
url: http://refok.fr/index.php?article206/tonus-sexuel
content:
Vous cherchez des <strong>conseils pour améliorer votre tonus sexuel</strong> ? Pourquoi ? là est toute la question, car nombre de solutions existent, mais adaptées aux différents problèmes que vous pouvez rencontrer !!!<br />Alors que se passe-t-il ?Oui, car l'essentiel en la matière est bel et bien de savoir ce qui se passe, de votre côté, de votre côté ' sexuel ' pour savoir pouvoir répondre à votre demande, éventuellement vous aider, voire plus passer du côté ' médical ' de la force, ou d'un autre pour que vous puissiez parvenir à trouver toute votre satisfaction.<br /><h2>Le tonus sexuel = Kézako ?</h2>Le tonus sexuel ou les ' galipettes ' comme l'on en parle bien plus discrètement est lié à bien des facteurs et notamment à celui de la " <strong>libido</strong> " !.<br />Puisque ce mot, tout petit mot " LIBIDO " parait plus que lié à une foule de problèmes, de causes, d'études, voire de certitudes en la matière, voyons un peu ce qu'il signifie exactement, simplement en reprenant ce que nous croyons savoir, ou mieux avec quelques résultats de recherche sur Internet, celui qui ' nous dit tout ' ....<br /><strong>Quatre aspects de la définition du mot ' libido ' .</strong><br />En sexologie il s'agit tout simplement de l'augmentation, du pouvoir, souvent ( quand les questions se posent ) de la baisse du désir sexuel.<br />En psychanalyse, oui car cela peut aussi relever de ce domaine, il s'agit d'une vision, prise dans sa globalité, de la sexualité humaine, englobant à la fois énergie et pulsion. Sigmund Freud, comme par hasard, s'est aussi penché sur 'ce' problème parlant de ' pulsions du Moi ', de ' narcissisme ' ou encore de de ' principe d'autoconservation ' ...<br />Dans le domaine, plus pointu, de la psychiatrie, les problèmes qui y sont liés relèvent principalement des facteurs interactifs entre baisse et dépression.<br />Le psychologue Carl Gustav Jung a lui pris un autre angle de vision, d'étude, pour essayer ce cibler ce problème en évoquant les termes de ' énergie psychique '.<br /><img src="media/1ba0902b.tonus-sexuel.jpg" data-original-source="http://refok.fr/data/medias/0206/tonus-sexuel.jpg" alt="tonus sexuel et libido" /><br /><span style="text-decoration:underline"><strong>tonus sexuel et libido</strong></span> : <strong>de grandes questions d’interactivité !</strong><br /><em>Quoiqu'il en soit c'est réellement une question à l'ordre du jour, et pas simplement que ...</em><br />Si libido et tonus sexuel sont étroitement liés, voire signifient quasiment la même chose, comment alors pouvoir interagir ou corriger, guérir ou soigner même, des problèmes de ce genre ?<br /><h3>Différentes méthodes et aides possibles.</h3>Les méthodes et les aides sont plus que nombreuses et variées. Elles ont toujours existé depuis que l'homme est homme, elles ont aussi tout simplement évolué avec le temps.<br />Depuis l'Antiquité les potions ou différentes mixtures aphrodisiaques existent, depuis l'Antiquité des problèmes te nombres de solutions, naturelles, sont connues, mais les temps évoluent aussi. Un peu plus tard le fameux ' kamasutra ' a donné certaines indications qui peuvent, juste par le simple effet visuel renforcé, ou tout au moins donner un coup de 'boost' à cette fameuse libido<br />Peu à peu, avec le temps, les solutions se sont multipliées, ou plutôt, soyons honnêtes, se sont dévoilées, mises au grand jour !<br />Désormais, si l'on passe directement à notre période actuelle, avec tout ce que peut révéler Internet, avec la folie de la mise en place d'un nombre incroyable de boutiques de vente en ligne, l'on peut quasiment trouver toutes les indications, toutes les solutions, tous les gadgets relatifs à la question genre ce que l'on peut découvrir et commander dans ' <a href="http://www.seduction.ca/fr" title="une boutique en ligne d'accessoires sexy" target="blank">une boutique en ligne d'accessoires sexy</a>  '. <strong>Seule chose, importante: ce n'est pas forcément et la panacée, et la bonne solution ( si réel problème médical il y a par exemple ), ni même au contraire une solution aux problèmes de démographie</strong>, car OUI, là aussi ce peut être lié, que rencontrent nombre de pays. Des pays qui sont dépassés par leur expansion démographique, une natalité beaucoup trop élevée qui engendre le plus souvent des problèmes humanitaires fort sérieux, ou des pays, qui comme l'Italie actuellement, voient leur population vieillir pas un manque évident de naissances ...<br /><strong>Là ce sont de vrais problèmes économiques et sociaux pour lesquels il faut agir bien plus profondément au niveau de la Société que de lancer des ' primes à la naissance ' ou des subventions pour essayer de réveiller la libido des gens !!!</strong><br /><em>L'on peut réussir à augmenter et le tonus sexuel et le bien-être des gens, et, aussi, les problèmes de société par bien d'autres moyens.</em><br /><h3>Et les gadgets dans toute cette histoire ???</h3>Gadgets ou non, nombre d'objets destinés à renforcer la libido, cachés depuis des années dans les arrières-boutiques sont désormais accessibles à tous. Vous pouvez les voir, les commander ( <strong>pas les tester quand même !!!</strong> ) directement en ligne sur de nombreux sites via Internet.<br />MAIS, là il faut quand même le dire : ces liens sont accessibles à tous les publics, visibles donc, et pas que pour les personnes ayant certaines ' envies particulières ', pas que pour ceux qui ont réellement des problèmes de libido ou des problèmes médicaux sérieux.<br /><strong>Un gadget restera toujours un gadget, donc juste uniquement destiné à essayer de ...</strong><br />Reste juste à dire que, si nombre de sites à tendance " x " sont surveillés, censurés, contraints à certaines règles, ceux-ci ne le sont pas, et donc, pour nos ' petites têtes blondes ou brunes ' la nécessité de la mise en place d'un filtre parental ou, au moins, d'un avertissement visuel, serait très certainement plus que nécessaire ...<br /><em>Une opinion qui vaut ce qu'elle vaut.</em> :)<br /><br />© refOK.fr - duplication interdite 


feed_id: http://refok.fr/index.php?article207/herbarium-saint-valery-somme
title: L'herbarium des remparts à Saint-Valery-sur-Somme.
uri: L-herbarium-des-remparts-à-Saint-Valery-sur-Somme
url: http://refok.fr/index.php?article207/herbarium-saint-valery-somme
content:
Niché dans les remparts, l'<strong>herbarium</strong> de<strong> Saint-Valéry-sur-Somme</strong> est quasiment la perle de la citée. Un petit port à visiter, en bais de Somme, des lieux historiques, comme les remparts pour découvrir autre chose que la Mer, et ... <strong>l'herbarium comme cerise sur le gâteau !</strong>Découvrir la France, oui, elle est tellement belle, originale et variée, mais pouvoir la découvrir jusque dans ses petits recoins, secrets ou trop mal connus, là ça devient intéressant.<br />L'exemple typique, sujet du jour, est la petite commune, le port de <strong>Saint-valéry-sur-Somme</strong> qui attire nombre de touristes, en bais de Somme, venant visiter et le port, et la ville et la ' vieille ville '. MAIS, le tour de cette vieille ville, bien fait peut révéler des surprises bien agréables si vous connaissez le coin ... en effet au détour des ruelles ... :)<br /><h2>Saint-Valery-sur-Somme.</h2>Petite commune" de France qui se trouve, en bord de mer, dans la Somme, actuellement, politique oblige dans la région Nord-Pas-de-calais / Picardie, partie peut-être pour être re-nommée " Hauts de France ", <strong>Saint-Valéry-sur-Somme</strong> est l'un des trois ports les plus connus et les plus visités de la baie de Somme.<br />Avec un passé bien chargé en histoire, cette petite ville attire aussi notamment les touristes par la visite, le cirv=cuit de ses remparts, au départ de son église assez remarquable.<br />L'église Saint-Martin est l'un des points à visiter dans la ville ancienne avant tout ! Et, ensuite, en prenant surtout bien son temps, le circuit mis en place et balisé longeant les remparts vous fera découvrir de nombreuses merveilles architecturales AINSI qu'une énorme surprise : l'<strong>Herbarium</strong>. Bien ( trop bien ! ) caché celui-ci nous donne une autre impression, une autre vision de la ville et de manière fort bien agréable.<br /><h3>L'Herbarium, niché dans les remparts.</h3>Caché, le mot n'est pas trop fort, dans les dédales des remparts, derrière une petite porte, l'herbarium de Saint-Valéry donne à la fois une note de fraîcheur et de découverte originale au visiteur. Il est né, sous forme d'une association, dans ce petit recoin de la vieille ville, juste en dessus de la cité moderne, se développant peu à peu au fur et à mesure des subventions et du travail des nombreux passionnés qui s'en occupent.<br />Le but du jeu, aujourd'hui, est donc justement de vous le faire découvrir, principalement en images et en photographies, pour vous donner l'envie, irrésistible ( <em>chat chez chur !</em> ) de passer y faire un petit tour, y faire en même temps la connaissance des passionnés qui s'en occupent et l'entretiennent quotidiennement.<br /><strong>Alors, trêve de baratin, partons en visite guidée, à Saint-Valéry-sur-Somme de l'Herbarium !!! </strong>C'est parti ...<br /><img src="media/2676e1d4.herbarium.JPG" data-original-source="http://refok.fr/data/medias/0207/herbarium.JPG" alt="Herbarium" /><br /><span style="text-decoration:underline"><strong>Herbarium</strong></span> : <strong>une entrée discrète à connaitre absolument !</strong><br /><img src="media/526aefc5.vue-generale.JPG" data-original-source="http://refok.fr/data/medias/0207/vue-generale.JPG" alt="le jardin" /><br /><span style="text-decoration:underline"><strong>le jardin</strong></span> : <strong>un véritable modèle de conception florale</strong> .<br /><img src="media/da5aaf9d.jardin_herbarium.JPG" data-original-source="http://refok.fr/data/medias/0207/jardin_herbarium.JPG" alt="pancartes" /><br /><span style="text-decoration:underline"><strong>pancartes</strong></span>: <strong>des indications (botaniques ), des citations ( instructives ! )</strong> .<br />et, ici, notamment : " <em>Le jardin est une méditation à ciel ouvert, un secret à qui le mérite</em> " ...<br /><img src="media/05f250ad.insectes-herbarium.JPG" data-original-source="http://refok.fr/data/medias/0207/insectes-herbarium.JPG" alt="entrée de la visite" /><br />insectes : <strong>eux aussi sont présent, marque de bonne santé de cet Herbarium</strong> .<br />Aux détours des allées, des plantes et fleurs plus que nombreuses, l'attention des visiteurs est également captée par la faune, les très nombreux insectes qui s'y sont désormais installés, une plus que très bonne chose ...<br /><img src="media/bdf667b8.herbarium-entree.JPG" data-original-source="http://refok.fr/data/medias/0207/herbarium-entree.JPG" alt="" /><br /><span style="text-decoration:underline"><strong>entrée de la visite</strong></span> : <strong>l'on distingue la ville moderne en contre-bas des remparts de l'ancienne citée</strong>.<br />Une vue d'ensemble qui prépare le visiteur aux nombreuses découvertes qu'il va pouvoir faire dans ce petit parcours sympa et incontournable, finalement, une fois connu et découvert.<br />Et donc, <strong>si vous passez par la Baie de Somme</strong>, n'oubliez pas Saint6valéry et n'oubliez surtout pas, dans la vieille ville de faire le ' <strong>circuit des remparts</strong> ' sans passer à côté de la porte de l'Herbarium qu'il vous suffit juste de pousser pour passer un moment bien agréable :)<br />Visite guidée en photographies, originales ... ( <em>cliquez sur les vignettes pour les agrandir !</em> )<br />© refOK.fr - duplication interdite 


feed_id: http://refok.fr/index.php?article208/entretien-machine-a-laver
title: Comment bien entretenir sa machine à laver le linge ?
uri: Comment-bien-entretenir-sa-machine-à-laver-le-linge
url: http://refok.fr/index.php?article208/entretien-machine-a-laver
content:
Si vous avez acheté récemment une <strong>machine à laver le linge</strong>, car il n'y a pas que le linge que l'on peut laver en machine, il vous faut au moins savoir de ' type ' de machine il s'agit et surtout quelles sont les principales précaution d'utilisation à suivre pour lui donner <strong>la plus grande longévité possible</strong>.<br />Certes nous sommes dans l'ère de la <strong>Consommation</strong> à outrance, dans l'époque du ' <strong>jetable</strong> ', mais pas mal de chose ont quand même des limites, surtout au niveau de l'utilisateur ! Alors, lors d'un achat d'appareil <strong>électro-ménager</strong>, ici en l’occurrence d'une machine à laver, non seulement il faut en connaître toutes les caractéristiques, mais avant tout savoir, aussi, comment l'utiliser au mieux, l'utiliser en lui donnant la plus grande ' espérance de vie '. Ce n'est quand même ni un petit investissement, ni un appareil dans le mode ' gadget ' !<br /><h2>Les différents types de laveuses, ou de machines à laver le linge.</h2>Il existe principalement deux, allez disons trois même, grands types de machines à laver.<br /><strong>1 - Machine à laver à chargement frontal.</strong><br />Dans ce genre de machine à laver, le chargement du linge se fait via un hublot, éventuellement une trappe, placé en façade de l'appareil. La porte ' vitrée ' permet de voir le linge tourner, la lavage se faire, ce qui attire pas mal de sympathie ...<br />Dans ce type de machine, celui qui reste le plus proche de la vieille batteuse traditionnelle de nos grands-mères, le cylindre, appelé désormais le " tambour " tourne à plus ou moins grande vitesse sur un axe de rotation ( point important ! ) bien déterminé. Le linge sale est ainsi soulevé, remué et bougé à l'intérieur de ce tambour par des ' aubes ' spécialement conçues pour cela.<br />Leur charge habituelle se situe entre 8 à 9 kg au maximum.<br /><strong>Inconvénients et précautions d'utilisation.</strong><br />La grande majorité des problèmes relatifs à ce type de machine à laver relèvent du système de la cuve ' désaxée ', qui provoque un niveau de bruit plus élevé MAIS surtout au niveau de l'utilisation risque de provoquer des pertes d'eau au niveau du joint d'étanchéité. De où peut être et très certainement des précautions d'utilisations et d'emploi à suivre de très près ...<br /><img src="media/f7b10ac1.tambour.jpg" data-original-source="http://refok.fr/data/medias/0208/tambour.jpg" alt="tambour" /><br /><span style="text-decoration:underline"><strong>tambour</strong></span> : <strong>l'un des éléments principaux de votre lave-linge</strong> .<br /><strong>2 - Machine à laver à chargement vertical.</strong><br />Chargement vertical, en terme de machine à laver signifie dans la grande majorité des cas un chargement du linge qui s'effectue depuis le haut de la machine. Dans la conception de la grande majorité de ces machines la tambour utilise des pulsateurs au lieu d'agitateurs. Elles demandent cependant une consommation en eau bien plus importante que les autres, notamment pour la quantité de linge et la durée du cycle de lavage. Le linge sale, chargé par le dessus de la machine, dans ce cas précis, puis bloqué par une trappe hermétique, est alors mis en cycle de nettoyage selon les caractéristiques de l'appareil.799<br /><strong>Inconvénients et précautions d'utilisation.</strong><br />Qui dit ' dessus ' dit chargement et donc il faut bien voir si votre machine à chargement vertical dispose d'une ouverture, SURTOUT d'un couvercle dont, au moins, les charnières sont robustes et fiables ... Un couvercle défectueux dans ce cas précis peut engendrer des problèmes de perte d'eau, mais aussi, de programmation, voire, beaucoup plus sérieux de pompe, de conduits ou de réservoirs qui leur sont liés.<br /><strong>3- Les 'petites' dépanneuses pratiques.</strong><br />Ce sont des machines à laver qui existent depuis des lustres, principalement destinées au lavage d'appoint, pour les petites résidences secondaires, les appartements, le camping. Elles prennent bien sûr beaucoup moins de place, sont beaucoup moins énergivores, mais aussi beaucoup plus petites et de capacité de lavage bien moindre.<br />Néanmoins, depuis le temps que ces fameuses machines à laver existent, bien que moins visibles dans les rayons, elles survivent encore à toutes les modes et, conçues le plus souvent selon l'un ou l'autre des deux principes précédents, mais avec une conception et une fabrication beaucoup plus rustiques, sont toujours quasiment indémodables et surtout d'une robustesse à toute épreuve.<br /><strong>Nota</strong> ( pour ceux et celles qui ne connaîtraient pas ) : <em>les deux préférées</em>:<br />- la petite ' <strong>Calor</strong> ' indémodable que l'on place dans la baignoire ou dans la douche, pour juste quelques kilos de linge, est toujours 'vivante' et continue de rendre bien des services aux étudiants par exemple. On la range ensuite dans un placard ou autre.<br />- La marque ' <strong>Candy</strong> ' continue de proposer des machines à format mini, avec un système de hublot, de chargement frontal, mais avec des dimensions très réduites fort bien adaptées aux résidences secondaires pour de courts séjours.<br />Zieutez donc un peu aussi de ce côté là :)<br /><h3>Usage familial ou professionnel ?</h3>Là, ce genre de problème ou de demande = on oublie ! ce n'est pas le réel sujet de cet article, mais il faut quand même savoir que les machines à laver, le linge, ont elles aussi, deux catégories bien distinctes pour les particuliers ET pour les professionnels.<br />Dimensions et capacités des machines sont alors totalement différentes !!!<br /><strong>La fiabilité des machines à laver dépend non seulement de leur conception, de leur utilisation, MAIS aussi de l'entretien que vous leur apporterez au fur et à mesure de leurs utilisations.</strong><br />Logique, mais pas évident pour beaucoup semble-t-il !!!<br /><h3>Les principes d'entretien les plus basiques pour les lave-linge.</h3><strong>Ce sont ceux qui véritablement vous permettront d'assurer à votre machine à laver le linge la meilleure durée du vie, la meilleure efficacité, le meilleur lavage, tout au long de son utilisation, tout au long de sa vie</strong> ( que l'on espère la plus longue possible ), pour éviter d'avoir recours à des dépanneurs, des services spécialisés souvent fort coûteux, comme ce que l'on peut voir <a href="http://service2000.ca/reparation-electromenagers/montreal/" title="sur service2000.ca" target="blank">sur service2000.ca</a> , par exemple, voire, encore plus, faire jouer les conditions de garanties de votre machine ... :)<br />Ce qui implique donc de bien savoir ce que vous faîtes au moment de l'achat ! Le choix de la marque finalement n'a aucune incidence, par contre le choix de la conception de la machine, de son fonctionnement, des différents gadgets supplémentaires installés, en ont peut-être un peu, mais la fiabilité de la marque, SURTOUT du vendeur ET de ses conditions d'achats, de garanties, de SAV, là OUI !!!<br />Il vous suffit donc, logiquement, d'éviter de mettre dans la machine, autre chose que du linge ... Videz vos poches par exemple de tout objet indésirable, lorsqu'il s'agit de vêtements personnels, prenez le temps de vérifier l'état du tambour après un cycle de lavage, de retirer ce qui pourrait rester et nuire au fonctionnement suivant, choisissez des produits pour le lavage, le rinçage conçus vraiment pour nettoyer à la fois le linge ET l’appareil, sans vous laisser atteindre par toutes les démarches de marketing ( <em>les marchands de lessive ne sont pas à cela près !!!!</em> ).<br />Pensez également à vérifier notamment la qualité de l'eau que vous utilisez et donc de ne vous servir que d'une eau qui soit la moins chargée en calcaire possible.<br />Les produits <strong>anti-calcaire</strong> existent, mais un <strong>adoucisseur d'eau</strong>,&nbsp; à la limite générale pour l'habitation, sera toujours d'un meilleur effet qu'une poudre de plus à ajouter, et en ce qui concerne la " batteuse " permettra, aussi bien pour les divers tuyaux, roulement ou autres, que pour les résistances surtout, de la conserver en état de bon fonctionnement bien plus longtemps que la normale.<br /><em>Prenez soin de votre machine à laver, de votre lave-linge, elle ou il vous le rendra bien et vous donnera beaucoup plus longtemps de linge propre et sans soucis ...</em> :)<br />© refOK.fr - duplication interdite 


feed_id: http://refok.fr/index.php?article209/logiciel-analyse-semantique
title: Logiciel d'analyse sémantique de textes gratuit.
uri: Logiciel-d-analyse-sémantique-de-textes-gratuit
url: http://refok.fr/index.php?article209/logiciel-analyse-semantique
content:
Réussir à <strong>analyser la sémantique</strong>, tant au niveau <strong>texte</strong> que page <strong>Web</strong>, est une chose fort intéressante et très importante pour beaucoup, plus importante souvent qu'il ne peut y paraître. Et pourtant, en matière d'analyse sémantique, il existe un fabuleux <strong>logiciel</strong>, <strong>gratuit</strong>, qui peut vous permettre une utilisation rapide et facile ...Si vous pensez que les termes " <strong>analyse sémantique</strong> " sont trop 'barbares' pour vous, prenez quand même le temps de lire un peu ce qui suit et vous découvrirez que cela peut être fort utile pour découvrir certaines qualités cachées de bien des <strong>textes</strong>, mais également aider à améliorer considérablement la prise en compte et le référencement naturel des <strong>pages Web</strong>, sur Internet, et ce tout simplement avec 'la' petite découverte du jour: <strong>Tropes</strong>, un logiciel performant et qui plus est ' gratuit ', que vous allez pouvoir télécharger.<br /><h2>Tropes, logiciel d'analyse sémantique : présentation.</h2><strong>Tropes est un logiciel d'analyse sémantique de textes ou de pages html, utilisé par de très nombreux 'PRO', qui vous permet de fouiller toute sorte de textes pour en découvrir les différents 'secrets' sémantiques et les différentes corrélations liant les divers mots / termes les uns avec les autres.</strong><br />Il est développé et régulièrement mis à jour dans plusieurs langues ( anglais, français, espagnol, portugais ... ), depuis 1994, à l’initiative de Pierre Molette et Agnès Landré, ainsi que d'une communauté de doux dingues plus que passionnés.<br />Livré en version " Windows ", compatible avec toutes les versions de l'OS de Microsoft, il peut cependant tourner sous Linux ou sous Mac, en utilisant un émulateur comme " Wine " ( <em>https://fr.wikipedia.org/wiki/Wine</em> ) pour l'installer.<br />Avec une interface qui peut paraître austère au premier abord, il donne accès, à partir de tout fichier <strong>*.txt</strong> ou <strong>*.html</strong> à une foule de résultats savamment calculés selon des principes assez complexes que vous pouvez découvrir ici : <em>https://fr.wikipedia.org/wiki/Tropes_%28logiciel%29</em> .<br /><img src="media/c0283d01.tropes_analyse-semantique-texte.jpg" data-original-source="http://refok.fr/data/medias/0209/tropes_analyse-semantique-texte.jpg" alt="Tropes" /><br /><span style="text-decoration:underline"><strong>Tropes</strong></span> : <strong>interface du logiciel</strong> .<br />Ici sur une analyse sémantique d'un fichier texte, et la sélection d'une des multiples options que nous offre le logiciel, en version française pour l'occasion ...<br />Bon, pour toutes les données ' techniques ' reportez vous soit à la page de Wikipédia, soit, encore mieux au site dédié au logiciel dans lequel vous pourrez également trouver entre autres un fichier 'PDF' fort complet à ce niveau.<br />( <em>http://www.tropes.fr/doc.htm</em> )<br /><strong>Le but du jeu, pour cet article, étant principalement : la découverte de l'utilité d'une analyse sémantique .</strong><br /><h3>Utilité(s) d'un logiciel d'analyse sémantique.</h3>Outre, pour les fins connaisseurs des analyses de textes, les nombreuses fonctions proposées nous permettant de fouiller et de trouver quasiment tout, pour les plus habitués de comprendre en plus, un logiciel d'analyse sémantique comme Tropes peut s'avérer très utile pour les webmasters, les rédacteurs ou les référenceurs, car même les pages Web n'ont aucun secret pour lui ... <strong>S'il nous permet d'analyser tout ceci, c'est surtout pour mieux comprendre, aussi, que le référencent naturel, le SEO, dépendent également en grande partie des algorithmes d'analyse sémantique utilisés par les moteurs de recherche ...</strong><br />analyse sémantique<img src="media/f1606d08.tropes_analyse-semantique-logiciel.jpg" data-original-source="http://refok.fr/data/medias/0209/tropes_analyse-semantique-logiciel.jpg" alt="" /><br /><span style="text-decoration:underline"><strong>analyse sémantique</strong></span> : <strong>l’interactivité des mots dans une page Web</strong> .<br />Une interactivité entre les mots, mais également entre les différents composants environnementaux tel le codage d'un site Internet par exemple, étudié, tant pour les textes que pour les pages web, beaucoup plus en détails dans cet article : " <a href="http://longuetraine.fr/index.php?article1391/analyse-semantique-web" title="analyse sémantique d'une page web" target="blank">analyse sémantique d'une page web</a>  " qui utilise le même logiciel, décortiquant ainsi certains <strong>principes SEO</strong> que tous devraient connaître ET appliquer !<br /><em>Une curiosité pour certain, une chose primordiale pour d'autres ...</em> :)<br /><h3>Télécharger TROPES.</h3>Alors, simple curieux, intellectuel mordu, testeur fou, ou encore webmaster soucieux de comprendre, vous pouvez télécharger ce logiciel, distribué gratuitement ( conditions de licence : http://www.tropes.fr/LicenceTropesVF1.txt ), soit directement sur le site de l'auteur, soit ci-dessous, via le lien cliquable.<br />Pour la version de ce fichier, il s'agit de "<strong>Tropes VF 8.4</strong>", en <strong>version française</strong>, datant du 14/09/2014, et testé même sous Windows 10 sans aucun soucis.<br />Pour les ' méfiants ' = aucun virus connu, pour preuve les références données sur "www.virustotal.com":<br />" <em>MD5 6da36fc3e4569720bae19efc8087ebbc<br />SHA1 1a5e16416a292397908cc4aee322b9ccba09cde6<br />SHA256 772ca5a4913ce41953acaafed2cde7b3c338af7a3256dd2f188760fcbd79abaa<br />ssdeep<br />393216:wgNVWhiGibNBarAkmO975WC6MAx3rKnA9hBxRH+tXswDSdbutj01V2w2l/W5x4c:TVeitbNAAzOrWlbKA95w1mEd01Mw2cV<br />authentihash 5d8c3494a2d23c222aeb12b6c1a4628d94a22ea8c1b970b59762f0d208c6d214<br />imphash 7fa974366048f9c551ef45714595665e<br />File size 19.0 MB ( 19899008 bytes )<br />File type Win32 EXE<br />Magic literal<br />PE32 executable for MS Windows (GUI) Intel 80386 32-bit<br />TrID &nbsp;&nbsp;&nbsp; NSIS - Nullsoft Scriptable Install System (94.8%)<br />Win32 Executable MS Visual C++ (generic) (3.4%)<br />Win32 Dynamic Link Library (generic) (0.7%)<br />Win32 Executable (generic) (0.5%)<br />Generic Win/DOS Executable (0.2%)</em>"<br />Le fichier 'setup' est placé ici dans un zip qu'il&nbsp; vous suffira d'ouvrir pour lancer l'installation ...<br /><strong>Bon téléchargement, bonne utilisation, et n'hésitez surtout pas à faire un retour d'expérience !</strong><br />© refOK.fr - duplication interdite 


feed_id: http://refok.fr/index.php?article210/riu-el-mansour
title: Hôtel Riu El Mansour - Madhia
uri: Hôtel-Riu-El-Mansour-Madhia
url: http://refok.fr/index.php?article210/riu-el-mansour
content:
A <strong>Madhia</strong>, l'hôtel<strong> RIU El Mansour</strong> vous offre un cadre unique pour <strong>séjourner en Tunisie</strong>. La chaîne d'hôtels espagnole s'y est installée pour permettre un séjour, de luxe quasiment, à prix corrects et offrant une qualité de services et un cadre de séjour au 'TOP'.Le <strong>RIU El Mansour</strong>, comme la très grande majorité des hôtels qui bénéficient de ce 'label' est véritablement un lieu à connaître et surtout un réel point d'attache ou point de départ à partir duquel vous pourrez découvrir de petits coins bien sympa de la Tunisie.<br /><em>Petite visite guidée ...</em><br />Une petite présentation en images, en photos de ce bien bel hôtel situé juste à l'entrée de la ville, au bord de la plage de sable blanc.<br /><h2>Riu El Mansour.</h2>Comme tous les hôtels de la chaîne " RIU ", il offre à la fois qualité des prestations et de tous les autres services que peut nous garantir cette chaîne hôtelière.<br />.<img src="media/1a5252f6.hotel_riu_el-mansour_mahdia_entree-exterieur.jpg" data-original-source="http://refok.fr/data/medias/0210/hotel_riu_el-mansour_mahdia_entree-exterieur.jpg" alt="Riu El Mansour" /><br /><span style="text-decoration:underline"><strong>Riu El Mansour</strong></span> : <strong>hôtel à Madhia, Tunisie</strong> .<br />Un hall d'accueil impressionnant, tout de marbre construit et l'ensemble de l'hôtel est tout à fait dans la même ligne. Une impression de 'luxe', qui n'est pas fausse du tout, mais un luxe abordable pour tous ( il suffit de se renseigner sur les tarifs !!! ) et surtout un décor, une ambiance et des services dignes des ' <strong>couronnes d'OR</strong> '.<br /><img src="media/3f1b9817.hotel_riu_el-mansour_mahdia_hall-entree.jpg" data-original-source="http://refok.fr/data/medias/0210/hotel_riu_el-mansour_mahdia_hall-entree.jpg" alt="hall d'entrée" /><br /><span style="text-decoration:underline"><strong>hall d'entrée</strong></span> : <strong>impressionnant de marbre et de brillance !</strong><br />Il y a beaucoup de photos que nous allons donc diviser en plusieurs parties :)<br /><h3>L'hôtel El Mansour à Madia.</h3>Entre l'aspect extérieur de l'entrée de l'hôtel, les vues du hall de réception, et quelques autres photographies, totalement inédites et originales, vous pourrez déjà vous faire une très bonne idée de ce qui vous attend, au premier abord, lors de votre arrivée, reste ensuite à découvrir tout ... le reste, aux détours d'autres articles sur la même thématique qui seront / sont publiés sur le site :)<br /><img src="media/3c45b845.l-hotel_riu_el-mansour_mahdia_entree_6.JPG" data-original-source="http://refok.fr/data/medias/0210/l-hotel_riu_el-mansour_mahdia_entree_6.JPG" alt="4 étoiles" /><br /><span style="text-decoration:underline"><strong>4 étoiles</strong></span> : <strong>un label touristique bien mérité</strong> .<br />Un visite guidée de l'hôtel RIU Royal El mansour, à Madhia, en Tunisie, avec donc près d'une trentaine de photographies, juste pour le plaisir des yeux et de la découverte du hall d'entrée, de l'entrée et de l'accueil de l'hôtel, de quelques vues générales extérieures et intérieures, rien que pour mettre l'eau à la bouche ... <em>Cliquez sur les vignettes et bonne visite à vous</em> :)© refOK.fr - duplication interdite 


feed_id: http://refok.fr/index.php?article212/telephonie-ip-entreprises
title: Les services de téléphonie sur IP pour les entreprises.
uri: Les-services-de-téléphonie-sur-IP-pour-les-entreprises
url: http://refok.fr/index.php?article212/telephonie-ip-entreprises
content:
Pour les <strong>entreprises</strong>, les<strong> services de téléphonie</strong> via <strong>IP</strong> sont devenues quasiment incontournables, et presque à juste raison, les particuliers leur emboitent le pas. Mais <strong>Téléphonie par IP</strong> c'est quoi finalement ???<strong>La téléphonie par IP, ou encore " voix sur IP " est quasiment née avec Internet</strong>. Elle s'impose désormais de plus en plus, pour les entreprises comme pour les particuliers, comme l'une des solutions les plus performantes et les plus économiques. Une technologie qui a réussi à séduire nombre d'adeptes, qui a réussir à faire hérisser les poils de nombreux 'appelés', mais qui devient cependant courante ET classique!<br />Ça fonctionne comment finalement ?<br /><h2>La téléphonie sur IP : comment et pour qui ?</h2>Ce que l'on nomme désormais la " <strong>voix sur IP</strong> " ou encore la " <strong>VoIP</strong> " est une des techniques de communications permettant de communiquer par la voix via une foule de concepts et de sites / logiciels de plus en plus répandues maintenant.<br />Il faut cependant bien faire la différence entre " <strong>VoIP</strong> " ( transport de la voix ) et " <strong>ToIP</strong> " ( téléphonie via Internet ), car les fonctions, les tarifs, les possibilités et les usages sont bien différents.<br />En utilisant, détournant voire même, les différents modes de téléphonie mis en place avec les protocoles de (télé)communications pour Internet, avec ces différents systèmes la voix est " numérisée " puis transmise à son destinataire ( pour essayer de faire simple ;) ).<br /><strong>IP = Internet Protocole.</strong><br />Désormais, particuliers, mais surtout professionnels et entreprises, disposent de débits impressionnants sur Internet et donc peuvent réussir à se servir de tels protocoles tout à fait naturellement et efficacement, ce que nous voyons, nous, côté consommateur, de plus en plus chaque jour.<br />L'augmentation des débits de transmission, notamment dans ces protocoles VoIP, a permis un essor fulgurant des infrastructures qui s'en servent désormais, avec beaucoup plus de facilités et, surtout, d'efficacité te d'économies, économies relatives car encore faut-il trouver le bon prestataire ( fiable qui plus est ) pour ce genre de service ' PRO '.<br /><img src="media/e8abd9e7.telephonie-ancien.jpg" data-original-source="http://refok.fr/data/medias/0212/telephonie-ancien.jpg" alt="téléphonie" /><br /><span style="text-decoration:underline"><strong>téléphonie</strong></span> : <strong>les systèmes anciens à oublier !!!</strong><br /><h3>Choisir un service de téléphonie par IP : savoir faire le bon choix.</h3>Si vous êtes responsable d'un service qui utilise ce genre de service de communication, voire même si vous êtes un particulier qui appelle souvent, c'est une des solutions téléphoniques à envisager.<br />Encore faut-il réussir à faire le bon choix entre tous les prestataires et toutes les propositions qui fleurissent actuellement.<br />Cette forme de communication 'orale' est en constant essor mais permet surtout de réduire considérablement les coûts de communications en utilisant cette technologie. seulement, il n'est pas si évident de s'y retrouver dans tout cela, et ce n'est certainement pas une ' mission ' à confier au trop fameux " <em>stagiaire de la boite</em> " mais bel et bien un choix à faire au niveau de la Direction !!!<br /><img src="media/8d0a5939.telephonie-moderne.jpg" data-original-source="http://refok.fr/data/medias/0212/telephonie-moderne.jpg" alt="téléphonie IP" /><br /><span style="text-decoration:underline"><strong>téléphonie IP</strong></span> : <strong>les systèmes actuels VoIP !!!</strong><br /><span style="text-decoration:underline"><strong>Choisir selon 'vos' besoins.</strong></span><br />Ne parlons pas de 'migration' comme celle qui peuvent être alors obligatoire entre des ' standards analogiques ' et les nouvelles normes, mais voyons un peu mieux les besoins réels que vous pouvez avoir au niveau de des services de téléphonie sur IP.<br />Bon, même "SI" vraiment nécessaire une modification de vos moyens 'locaux' ( appareils de téléphone, standard ou autre ) s'imposait ce ne serait pas trop grave finalement, car rapide et peu coûteux. Ce qu'il faut savoir, principalement est surtout à quel 'niveau' de taux de communication vous vous situez !!!<br />PME, ou autres petites structures, voire particuliers, les fournisseurs d'accès à Internet ( vos " FAI " ) proposent très souvent ce genre de service qualifié de " PRO ", ensuite il existe d'autres structures spécialement liées et dédiées à ce genre de communication, dans et pour le milieu professionnel comme <a href="http://www.ubity.com/fr" title="une solution de téléphonie IP comme Ubity" target="blank">une solution de téléphonie IP comme Ubity</a>  qui<br />qui va pouvoir vous proposer toute adaptation possible selon 'vos' besoins, soit en téléphonie normale, soit en téléphonie d'affaires, soit ... et ainsi, même via le ' <em>Cloud</em> ' réussir à gérer la totalité de vos appels à tous les niveaux avec une efficacité quasi garantie, rapide, efficace et économique.<br />Il existe donc, en plus de votre ' <strong>FAI</strong> ' habituel, des spécialistes, des " PRO " en matière de <strong>téléphonie via IP</strong> qui sont à votre écoute et toujours prêts à vous fournir une solution adaptée à 'vos' besoins.<br />Prenez le temps d'y réfléchir, prenez le temps de prendre contact, prenez le temps d'étudier / comparer les diverses propositions qui vous seront faites, cela, au départ ne coûte rien, et ensuite n'engage que vous pour une meilleure gestion de vos appels téléphoniques !<br /><h3>Les conseils du Pro.</h3>- <strong>vous avez une connexion Internet ?</strong><br />Vous pensez facilement installer " skype " ou autre service de messagerie vocale, voire même vidéo sans soucis, oui, mais ensuite, au&nbsp; niveau des communications et de leur qualité ???<br />Sont-elles réellement à 100% claires et fiables ? Avez-vous essayé avec plusieurs, voire beaucoup, de communications en simultané ?<br />Votre abonnement Internet vous ouvre les porte de la navigation sur le Web, via les adresses IP, mais pas toutes les possibilités qui demandent beaucoup de ressources !!!<br /><strong>- latence et brouillage lors d'une communication téléphonique.</strong><br />Alors là&nbsp; ... si vous avez 'ce' problème = changez de suite !!! Les gens que vous appellerez vont soit en avoir 'raz-the-bol' soir ce demander de quelle escroquerie il s'agit, tout cela au détriment de 'vos' services, à cause de connexions et de paramétrages que seuls des spécialistes pourront vous fournir et vous garantir.<br /><strong>- votre ' réseau interne ".</strong><br />Selon vos besoins, selon votre utilisation, il vous sera certainement très utile d'avoir en place un système de communication, de réseau <em>externe / interne</em> et cela aussi peut très sérieusement être impactant pour la qualité dans les communications de téléphonie IP.<br /><br />Maintenant, si votre demande ou vos besoins sont de cet ordre, si vous recherchez de réelles possibilités de pouvoir <strong>communiquer via les services de téléphonie sur IP</strong>, vous avez au moins quelques ' pistes ' pour vous lancer dans la recherche de la bonne solution, du bon prestataire ...<br /><em>Bonne chance, et si vous trouvez la ' perle rare ' faîtes-le nous savoir ..</em>. :)© refOK.fr - duplication interdite 


feed_id: http://refok.fr/index.php?article213/dao
title: DAO : dessin assisté par ordinateur.
uri: DAO-dessin-assisté-par-ordinateur
url: http://refok.fr/index.php?article213/dao
content:
Le <strong>Dessin Assisté par Ordinateur</strong>, ou encore <strong>DAO</strong> est un domaine en plein essor qui permet à l'aide de logiciels informatiques des réalisations très précises et d'une rapidité désormais très rapide. Reste ensuite à avoir le ' don ' de la créativité, don qui n'est pas donné à tout le monde ...Avoir le " coup de crayon " comme le dit l'expression courante est une très bonne chose, mais souvent, pas assez suffisante.<br />Avoir l'envie de dessiner, de peindre en est une autre, mais là encore, pas si évidente que cela !<br />Il existe cependant des solutions, via l'Informatique qui peuvent grandement vous aider dans votre envie, dans vos projets, de réaliser des choses, de faire des créations numériques. Il suffit de savoir, au moins, où et comment les trouver.<br /><h2>Le Dessin Assisté par Ordinateur, ou DAO : les références.</h2><strong>Première référence : la définition du terme " DAO " sur Wikipédia.</strong><br />Si vous vous rendez sur ce lien : <em>https://fr.wikipedia.org/wiki/Dessin_assist%C3%A9_par_ordinateur</em>, vous y trouverez non seulement 'la' ou 'les' définitions de la DAO, mais également une foule d'explications et de renseignements / liens très utiles.<br />Des explications qui vont vous permettre de mieux comprendre les différentes solutions informatiques qui peuvent vous aider à réaliser des dessins techniques, voire même ludiques, à l'aide de logiciel informatiques.<br />Les images de synthèse y sont à l'honneur puisqu'il s'agit bel et bien, au départ de ce genre de projet. réalisés en mode normal, ou plutôt le plus souvent en mode vectoriel, voire maintenant en mode 3D, la DAO vous facilité la gestion de l'évolution de vos documents de création et vous apporte aussi et surtout un certain confort ainsi qu'une rapidité, qu'une puissance de calcul bien au delà de ce que l'on pourrait imaginer.<br /><strong>Chaque métier peut avoir " son " logiciel de DAO dédié spécialement</strong>, comme pour les architectes, les géomètres, les électriciens, les mécaniciens et autres, afin de leur permettre de manière simple ( pour eux ! ) et rapide de produire des croquis, des dessins, des plans, les plus précis possible, et ceci assez rapidement avec une très bonne fiabilité.<br />L'on y cite de nombreux logiciels, payants et chers le plus souvent, professionnalisme oblige, comme ceux de Adobe, Macromedia, Corel, Inkscape ( gratuit ! ), ou autre Drawplus, ArtPro dont vous pourrez trouver les différentes connotations.<br /><strong>Seconde référence : les logiciel de DAO à télécharger.</strong><br />Là nous arrivons sur un site vraiment dédié ' informatique et logiciels ' : <em>http://www.commentcamarche.net/download/cao-dao-199</em>.<br />Mais il vous faudra aussi faire le tri ente <strong>CAO</strong> et <strong>DAO</strong>, car la ' <em>Conception Assistée par Ordinateur</em> ', si elle rentre bien dans le même genre de projet initial s'adresse cependant très souvent à des projets encore plus pointus comme la réalisation finale à partir de la 3D, en passant par des <a href="http://longuetraine.fr/index.php?article1389/impression-3d" title="imprimantes 3D" target="blank">imprimantes 3D</a> , fort bien évoluées et mises au point de nos jours.<br />Un Monde entier de ce possibilités de créations, <strong>à plat ou en relief</strong>, qui s'ouvre à vous via les différents logiciels informatiques, ou les services informatiques d'établissements très spécialisés pour toutes sortes de demandes ou d'envies.<br />Entre l'incontournable " AutoCad " et autres logiciels dédiés à la CAO ou à la DAO, vous pourrez découvrir, et faire votre choix, tester et essayer, " le " logiciel qui pourra vous convenir. Ce ne sont pas les références, les liens de téléchargements ( 100% sécurisés sur ce site ! ) qui manquent ...<br /><em>Juste le temps de parcourir, de trier, de choisir en fonction de vos besoins et de vos envies. </em><br />Passons&nbsp; maintenant du côté 'clair' de la force avec des exemples bien expressifs ..<br /><h2>Exemples de réalisations.</h2>Il y en a des millers, il y en a certes bien d'autres encore plus expressives, mais juste quelques petits exemples ...<br /><img src="media/4763f1ee.cao-realisation.jpg" data-original-source="http://refok.fr/data/medias/0213/cao-realisation.jpg" alt="3D" /><br /><span style="text-decoration:underline"><strong>3D</strong></span> : <strong>création à l'aide d'un logiciel de DAO</strong> .<br /><img src="media/b9b8c64b.cao-et-dao.jpg" data-original-source="http://refok.fr/data/medias/0213/cao-et-dao.jpg" alt="DAO" /><br /><span style="text-decoration:underline"><strong>DAO</strong></span> : <strong>le résultat final, via la 3D</strong> .<br /><img src="media/fc729e2a.cao-resultat.jpg" data-original-source="http://refok.fr/data/medias/0213/cao-resultat.jpg" alt="CAO et DAO" /><br /><span style="text-decoration:underline"><strong>CAO et DAO</strong></span> : <strong>création ( assitée ) et impression d'objets en 3D</strong> .<br />trois images, trois découvertes, trois exemples trouvés <a href="http://www.usimm.ca/services/dessin-assiste-par-ordinateur/" title="sur usimm.ca" target="blank">sur usimm.ca</a> , une agence plus que spécialisée et compétente qui fournit des résultats véritablement ' professionnels ' et sans aucun défaut de réalisation, répondant, dans tous les domaines de la création numériques à toutes sortes de demandes.<br /><em>Un petit dernier, pour le ' fun '&nbsp; ???</em><br /><img src="media/99ea80e0.dao-pro_david.jpg" data-original-source="http://refok.fr/data/medias/0213/dao-pro_david.jpg" alt="du graphisme professionnel" /><br /><span style="text-decoration:underline"><strong>du graphisme professionnel</strong></span> : <strong>pas magnifique ça ?</strong><br />Une petite compil issue du site d'un designer / graphiste / illustrateur français David Revoy qui ne peut que nous laisser plus qu'admiratif devant son usage du DAO et de son sens créatif et artistique !<br />Un article à découvrir sur la ' <strong>longue traine</strong> ' : <a href="http://longuetraine.fr/index.php?article45/david-revoy" title="concepteur et créateur artistique" target="blank">concepteur et créateur artistique</a>  ! ( <strong>à lire impérativement !!!</strong> )<br /><h3>Et, en plus, DAO et 3D : qu'en pensez-vous ?</h3>Là nous sommes réellement dans 'notre' monde actuel !!! La CAO, et donc le DAO vous permettent de créer, de reproduire même maintenant, des objets réels en 3D, chose surprenante, souvent, mais formidable avant tout !!!<br />Si cela est dans vos projets, personnels ou professionnels, alors prenez le temps&nbsp; de bien voir / calculer si vous, personnellement en êtes véritablement capables, et si non, faites appels aux services de professionnels, voire d'agences de créations numériques qui sauront répondre à vos désirs, à votre demande et, donc, vous donner un résultat final tout à fait convaincant ... :)<br /><strong>Car avec l'association de la notion de créativité ET de celles de ces deux grands principes informatiques, le résultat ne peut que être surprenant !</strong><br /><em>Lancez-vous donc, sans aucune hésitation ...</em> :)© refOK.fr - duplication interdite 


feed_id: http://refok.fr/index.php?article214/greffe-gencive
title: Maladie des dents: chirurgie et greffe de gencive ?
uri: Maladie-des-dents-chirurgie-et-greffe-de-gencive
url: http://refok.fr/index.php?article214/greffe-gencive
content:
La <strong>greffe de gencive</strong>, ou plutôt <strong>greffe gingivale</strong> est une technique qui se veut redonner de l'épaisseur et de la hauteur à des gencives qui, suite à certains problèmes, risquent très fortement d’augmenter et les problèmes des <strong>caries dentaires</strong>, et l'<strong>hypersensibilité</strong>, voire même l’<strong>esthétique du sourire</strong> tout simplement.<em>Souriez: vous êtes filmés !!!</em><br />Il est vrai qu'un beau sourire est une bien belle chose, MAIS en ce qui concerne les soins dentaires cela peut aussi relever de bien d'autres problèmes, notamment pour cette partie de 'notre' anatomie buccale de besoins d'interventions très spécialisés.<br />Seule chose, qui peut paraître 'assez' étrange : le terme " <strong>greffe de gencive</strong> ", là de nombreuses questions se posent, mais si compliquées ou 'lourdes' que l'on pourrait penser !<br /><h2>La parodontie et toutes ses solutions.</h2>En ' <strong>dentisterie</strong> ', la " <strong>Parodontie</strong> " est la partie plus spécialisée au niveau des divers tissus et autres de soutien des dents, comme le cément osseux, la gencive ou autres. Les diverses maladies parodontales sont en général dues à des infections via des parasites divers ou des bactéries.<br />Les diverses ' gingivites ' classiques ou autres, leurs aspects 'visuels' et surtout les inconvénients et les éventuelles séquelles qu'ils peuvent provoquer relève non seulement de "votre" dentiste mais également d'un domaine beaucoup plus spécialisé, vers lequel il pourra vous orienter, soit par des techniques de greffe osseuse, de chirurgie implantaire, de chirurgie plastique, de chirurgie parodontale, qui pourront alors réussir peuvent très facilement être traitées ET résolues, mais, parfois ... le problème est bien plus profond.<br /><em>Pas de panique cependant : ' greffe de gencive ' n'est pas un terme aussi barbare que l'on pourrait le croire ...</em> :)<br /><h3>L'impact du beau sourire !</h3><em>Oublions de suite les pubs, finalement plus agaçantes qu'autre chose, lancées par les diverses marques de dentifrice(S).</em><br />Mais il est cependant bien vrai et bien connu que le simple fait de réussir à avoir un beau sourire est une chose à la fois valorisante et signe de très bonne santé. Un signe qui peut avoir des effets quasi-insoupçonnables quant au niveau, simple et basique, de la communication.<br />Malheureusement de nombreux facteurs peuvent intervenir tant au niveau de la santé des dents que de l'effet ' sourire ' que vous pourriez / voudriez avoir ! <br /><img src="media/5e5287c5.hygiiene-buccale.jpg" data-original-source="http://refok.fr/data/medias/0214/hygiiene-buccale.jpg" alt="hygiène buccale" /><br /><span style="text-decoration:underline"><strong>hygiène buccale</strong></span> : <strong>l'un des impératifs pour VOS dents !</strong><br />Parmi ceux-ci le problème le moins connu est celui qui peut être lié à une maladie, ou une simple défectuosité de la gencive, problèmes qui peuvent être résolu par des <strong>greffes de gencives</strong>, <strong>greffes autogènes libres</strong> ou <strong>greffes de tissu conjonctif</strong>, afin de corriger un manque de gencive attachée et prévenir la progression de la récession, afin avant tout d'éviter tout risque de déchaussement d'une u de plusieurs dents, dans un premier temps.<br /><h3>Alors, comment faire ???</h3>Nul besoin de paniquer, ce ne sont en général que des soins peu courants certes, mais peu invasifs également et qui sont principalement destinés à renforcer l'ensemble, ou une partie de votre gencive afin que le support qu'elle procure à l'implantation des vos dents soit le meilleur possible.<br />Donc, première étape : <a href="http://cliniquedentairedesmaskoutains.com/" title="prendre rendez-vous au plus vite chez le dentiste" target="blank">prendre rendez-vous au plus vite chez le dentiste</a>  ! C'est l'essentiel et c'est ' votre ' chirurgien dentiste qui sera à même de détecter ce genre de problème, de vous proposer ou de vous orienter vers les diverses solutions existantes, de vous fournir les soins spécifiques nécessaires ou de vous orienter vers un collègue spécialisé de manière encore plus pointue dans tous les cas de dentisterie concernant les greffes de gencives.<br /><h3>La greffe de gencive ou greffe gingivale.</h3>Dans tous les ces différentes questions au niveau des greffes de gencive, également appelée greffes gingivales ne peuvent et ne doivent être traités <strong>QUE</strong> par des spécialistes des soins dentaires, chirurgiens dentistes ou autres spécialistes reconnus.<br />La parodontie, évoquée plus haut dans cet article, est une des spécialités de la dentisterie qui est destinée principalement à tous les problèmes liés au ' soutien de la dent ', tant au niveau de la gencive, du tissu osseux, du cément lui-même que du ligament parodontal.<br /><strong>Votre dentiste saura, pour la grande majorité des cas 'courants' vous indiquer les traitements à suivre, vous soigner ou, alors, éventuellement vous diriger vers des spécialistes en la matière.</strong><br /><img src="media/4d2a0237.gencives-maladies.jpg" data-original-source="http://refok.fr/data/medias/0214/gencives-maladies.jpg" alt="gingivite" /><br /><span style="text-decoration:underline"><strong>gingivite</strong></span> : <strong>agir vite et bien ...</strong><br />Il s'agit, en parodontie, de réussir à lutter contre les dégâts provoqués la grande majorité du temps par des parasites ou autres infections buccales et bactériennes, facteurs déclenchant de gingivite ( ça vous connaissez, non ? ) ou de parodontites qui peuvent dans certains cas avoir des séquelles importantes, graves, mais surtout handicapantes.<br />Les diminutions ou récessions gingivales peuvent désormais être relativement facilement traitées par des techniques dde chirurgie plastique, de chirurgie parodontale de recouvrement faisant appel aux différentes techniques de greffes osseuses.<br />MAIS chaque cas étant particulier, 'votre' cas sera traité correctement par un spécialiste et via des traitements qui peuvent être extrêmement variés, allant de la simple hygiène bucco-dentaire, au détartrage, au traitement curatif via de petites interventions chirurgicales, voire même, via certaines techniques de pointe actuelles par des traitements au laser, ET surtout des traitements médicaux ou thérapeutiques.<br /><em>Alors, lorsque l'on parle de ' <strong>greffe de gencive</strong> ', c'est surtout pour évoquer l'une des dernières solutions à des problèmes qui peuvent être résolus très souvent bien plus simplement, mais prenez quand même l'habitude de consulter régulièrement votre dentiste ...</em><br /><strong>Les problèmes peuvent être nombreux, les solutions existent ...</strong> :)© refOK.fr - duplication interdite 


feed_id: http://refok.fr/index.php?article215/declaration-impot-quebec
title: La déclaration d'impôt au Québec pour les particuliers.
uri: La-déclaration-d-impôt-au-Québec-pour-les-particuliers
url: http://refok.fr/index.php?article215/declaration-impot-quebec
content:
Ben ça y est le temps de la <strong>déclaration d'impôts</strong>, pour les particuliers comme tous les autres, est bel et bien arrivé, en France comme au Québec, sans notable différence ! Hé oui, va falloir s"y mettre ... pour payer !<strong>Déclarer ses impôts</strong> ou plutôt " déclarer ses revenus " pour avoir le privilège de pouvoir payer des impôts, que vous soyez des particuliers ou autres, arrive toujours en période printanière, soit pour mieux faire avaler la pilule, soit pour de simples raisons de calendriers comptables et fiscaux.<br />Certes pour nos amis francophones du Québec mieux aurait-il fallu publier ce genre d'article dans une rubrique comme ' <a href="http://longuetraine.fr/index.php?categorie18/francophonie" title="la francophonie" target="blank">la francophonie</a>  ', mais bon ... Actuellement ce problème n'est pas 'universel' mais nous concerne bel et bien TOUS français ou Québecois ...<br /><h2>Pourquoi faire une déclaration d’impôts / de revenus&nbsp; ???</h2>Bonne question simple, naturelle et logique que tout particulier pourrait poser comme question !!!<br />L'on travaille, l'on gagne un 'certain' salaire, l'on est en retraite et l'on touche un 'certain' revenu, MAIS pourquoi donc nous obliger, chaque année à faire une nouvelle déclaration, surtout quand les choses, c'est à dire aucuns des points pouvant être retenus comme modification à cette déclaration, deviennent obligatoires, ( ça ce n'est pas nouveau ! ) mais surtout de plus en plus compliquées et contraignantes ???<br /><em>De toutes manières = il faudra payer !!!<br /></em><img src="media/390f2228.declaration-impot.jpg" data-original-source="http://refok.fr/data/medias/0215/declaration-impot.jpg" alt="déclaration d'impôts" /><br /><span style="text-decoration:underline"><strong>déclaration d'impôts</strong></span><em> : </em><strong>sympa non ??? et de plus = tous les ans !!!</strong><em><br /></em><h3>La déclaration d’impôts au Québec.</h3>Au Québec, et surtout NE PAS CONFONDRE avec le ' Canada' , la <strong>déclaration d'impôts</strong> est assujettie à différentes règles, notamment en ce qui concerne les particuliers, bien définies, bien 'claires' et bien strictes.<br />Si je prends, pour essayer de faire au plus simple, un site comme "<em>http://www4.gouv.qc.ca</em>", je trouve sur l'un de leurs liens ( <em>http://www4.gouv.qc.ca/FR/Portail/Citoyens/Evenements/immigrer-au-quebec/Pages/declaration-revenus-particuliers.aspx</em> )<br />Un simple lien, simple oui mais qui nous quand même ceci : " Toute personne qui réside au Québec le 31 décembre d’une année d’imposition doit, normalement, produire une déclaration de revenus au gouvernement du Québec. Même si vous n’avez aucun revenu à déclarer, en produisant une déclaration, vous pourriez bénéficier de programmes d’aide. "<br /><strong>Clair, non ???</strong><br />Et, pour en remettre une couche, notamment pour les résidents au Québec, tout le monde est désormais logé à la même enseigne, pour preuve : " Chaque année, les résidents du Québec doivent déclarer leurs revenus de l'année précédente à Revenu Québec, afin de payer leur juste part d'impôt.<br />En produisant leur déclaration de revenus, ils permettent aussi à Revenu Québec de déterminer à quels crédits d'impôt, déductions et programmes d'aide ils ont droit.<br />Les renseignements transmis doivent être exacts et complets.&nbsp; ".<br />Effectivement, cela est très facile à dire, mais quant à la réalité, simple particulier, ou petits entrepreneurs, mieux vaut prendre le temps de chercher / fouiner sur le Net pour trouver 'LA' bonne solution comme <a href="http://tccomptables.ca/" title="des services comptables qui répondent aux besoins de votre entreprise" target="blank">des services comptables qui répondent aux besoins de votre entreprise</a>  ou de vos désirs ou contraintes personnelles.<br /><h3>La déclaration d'impôts en France.</h3>En France guère de choses inchangées, suaf le simple fait que vous devez payer vos impôts, SAUF&nbsp; le simple fait que ' apparemment ' l'on veut pousser les gens à réaliser leur déclaration via Internet, donc en ligne, avec juste de petites notifications du genre :<br />- " SI votre résidence principale est équipée d'un accès à internet " = vous aurez 'obligation de déclarer, en ligne : et balbla bla ... selon les années et vos revenus ^^^.<br />Juste je reçois ma feuille, juste je découvre cette nouvelle 'obligation'&nbsp; !<br />(<em> nota : il est quand même mentionné que SI l'on ne sait pas faire, l'on peut continuer à faire la déclaration sur 'papier' MAIS&nbsp; la " volonté " est quand même bel et bien exprimée !!!</em> )<br />OK, ben donc en ce qui me concerne, je vais déclarer mes impôts en ligne et l'on verra bien la différence, ou les divers avantages / désagréments que cela peut procurer !<br />Sauf que pour 'nous' en France des calendriers ont été mis en place, nous obligeant à effectuer cette ' <strong>déclaration d'impôts</strong> ' ( <strong>déclaration de revenus</strong>, est le terme quand le mieux adapté, à mon simple avis ! ) avec diverses échéances établies et programmées selon les numéros de départements de résidence, tout au moins en ce qui concerne la ' <em>version papier</em> ', et non la version ' <em>en ligne</em> ', mais rien ne change " in fine " : <strong>déclarez ET payez</strong> !!!<br /><em>Là au moins les choses sont claires, en France comme au Québec, il faudra PAYER !!!</em><br />© refOK.fr - duplication interdite 


feed_id: http://refok.fr/index.php?article211/cap-nord-norvege
title: Partir à la découverte du Cap Nord en Norvège
uri: Partir-à-la-découverte-du-Cap-Nord-en-Norvège
url: http://refok.fr/index.php?article211/cap-nord-norvege
content:
Si vous envisagez un <strong>voyage en Norvège</strong>, le <strong>Cap Nord</strong> est l'une des destinations, lointaine certes, à ne pas oublier ne serait-ce que pour aller au point situé le plus au Nord de notre continent ! <em>Une petite visite guidée, en photographies ?</em><br /><strong>Un voyage jusqu'au Cap Nord, ça se calcule, ça se construit, ça se mérite !</strong><br />Si pour vous la priorité n'est pas forcément ' destination soleil ', alors partez à la découverte de la Norvège qui vous surprendra sur plus d'un point et profitez-en pour aller jusqu'au Cap Nord !!!<br />Vous pouvez joindre l'utile à l'agréable en fonction de vos habitudes de voyage : en croisière, en voiture, en camping-car, à moto ou encore en train, tout est possible.<br /><h2>Le Cap Nord en Norvège - Nordkapp / Norway .</h2>Situé bien au-dessus du Cercle Polaire, dans le <strong>Finnmark</strong> en <strong>Norvège</strong>, le <strong>Cap Nord</strong>, ou encore ' <strong>Nordkapp</strong> ' est une destination très prisée pour tous ceux qui pourront alors dire " <em>je suis allé au bout du bout</em> " ...&nbsp; ( ou presque ).<br />Ce point marque la limite des océans <strong>Arctique</strong> et <strong>Atlantique</strong>, de la mer de <strong>Norvège</strong> et de la mer de <strong>Barents</strong>, les dominant depuis des falaises de plus de 300 mètres de hauteur.<br />Considéré, à titre purement symbolique, comme ' Point le plus septentrional du continent Européen ' ( ~ en réalité 'ce' point est à peine à plus de 1,5 km de là, à l'ouest du Cap Nord, précisément à " <strong>Knivskjellodden</strong> " que l'on peut atteindre, à pied par un chemin de 9 km environ ... ), considéré donc ... le Cap Nord, situé exactement à 71° 10′ de latitude nord, est devenu un lieu magique qui attire de plus en plus les touristes partis voir les fjords, la toundra, ou autres surprises que réserve la Norvège.<br /><em>Oui, ben, bon, on y voit / découvre quoi au Cap Nord finalement ?</em><br /><img src="media/ff4b8be1.Cap-Nord_vue-generale.jpg" data-original-source="http://refok.fr/data/medias/0211/Cap-Nord_vue-generale.jpg" alt="le bout du bout" /><br /><span style="text-decoration:underline"><strong>le bout du bout</strong></span> : <strong>plus loin, par voie terrestre = vous ne pourrez pas !</strong><br /><img src="media/8e2deb63.Cap-Nord_monument.jpg" data-original-source="http://refok.fr/data/medias/0211/Cap-Nord_monument.jpg" alt="la sphère du Cap Nord " /><br /><span style="text-decoration:underline"><strong>la sphère du Cap Nord </strong></span>: <strong>un vrai monument !</strong><br />Arrivés au pied de cette sphère de métal, entre vous et le Pôle Nord, il n'y a plus que la MER !!!<br />Tous les touristes s'y pressent pour la 'photo' qui marquera leur passage à cet endroit . :)<br /><img src="media/c71c38f0.Cap-Nord_Nordkapp_falaise.jpg" data-original-source="http://refok.fr/data/medias/0211/Cap-Nord_Nordkapp_falaise.jpg" alt="falaises" /><br /><span style="text-decoration:underline"><strong>falaises</strong></span> : <strong>de chaque côté, des falaises abruptes !</strong><br /><img src="media/fa951317.Cap-Nord_Nordkapp_falaises.jpg" data-original-source="http://refok.fr/data/medias/0211/Cap-Nord_Nordkapp_falaises.jpg" alt="falaises du Cap Nord" /><br /><span style="text-decoration:underline"><strong>falaises du Cap Nord</strong></span> : <strong>une vue qui laisse rêveur</strong> .<br />De tous côté des falaises, souvent hautes de plus de 300 mètres ne vous laissant que la possibilité d'admirer, de rêver, de ... regarder au loin ...<br /><h3>Le voyage jusqu'au cap Nord.</h3>C'est la manière la plus utilisée pour arriver là-bas, presque au bout du bout du Monde, juste avant le Pôle Nord. Et, le long de cette route, outre les paysages typiques de ces régions extrêmes, nombreuses sont les surprises, typiques ou anecdotiques, voire pratiques, pour certains. Quand vous arrivez, le long de la longue route tortueuse qui mène au Cap Nord, la première chose que vous voyez, sur votre droite est un immense parking, rempli de véhicules en provenance de toutes destinations, y compris de camping-cars, oui vous avez bien lu !!! <strong>Aller au Cap Nord, en voiture ou en camping car = c'est possible !<br /></strong>Une fois sur place, vous vous rendrez vite compte que TOUT a été prévu pour accueillir les touristes, mais dans ce cas s'agit-il bien vraiment de 'touristes' comme on l'entend habituellement ?<br />Juste après le grand parking, se trouve un immense bâtiment qui comporte à la fois boutique / supermarché de souvenirs, MAIS&nbsp; également musée et galeries d'expositions et de découvertes sur tout cet endroit, fabuleux, où vous êtes enfin arrivés, passant par des salles de projection sur les aurores boréales, ou bien d'autres reconstituant le passé de ces ' <em>contrées lointaines</em> ' ...<strong><br /></strong><h3>Les découvertes sur la route du Cap Nord.</h3><strong>Les samis ( ou lapons ) le long de la route</strong> ... : il aurait été déplorable de ne pas les rencontrer !!! L'état a donc mis en place tout un programme destiné à la fois à '<em>les</em>' préserver dans leur milieu et culture naturels et à la fois à en placer certains sur des points stratégiques quant au tourisme local ou folklorique. Bon, anecdote, certes, mais très prisée par tous et qui constitue une étape incontournable, un point d'arrête obligatoire sur la route du Cap Nord ... qui n'est guère beaucoup plus loin ... :)<br /><img src="media/d131f258.sami_norvege.jpg" data-original-source="http://refok.fr/data/medias/0211/sami_norvege.jpg" alt="samis" /><br /><span style="text-decoration:underline"><strong>samis</strong></span> : <strong>un habitat typique</strong> .<br /><img src="media/beb30b10.sami_habitat_tente.jpg" data-original-source="http://refok.fr/data/medias/0211/sami_habitat_tente.jpg" alt="habitat typique" /><br /><span style="text-decoration:underline"><strong>habitat typique ( tente sami )</strong></span>: <strong>les vestiges de ce peuple autochtone</strong>.<br />Les " <strong>SAMIS</strong> " que nous nommons aussi " <strong>LAPONS</strong>&nbsp; " en français constituent ( constituaient ... ) un peuple qui se répand dans une immense zone géographique couvrant le Nord de la Suède, la Norvège, la Finlande, ainsi qu'un petite région du territoire russe.<br /><img src="media/d211c435.samis_lapons_moderne.jpg" data-original-source="http://refok.fr/data/medias/0211/samis_lapons_moderne.jpg" alt="habitat moderne des samis" /><br /><span style="text-decoration:underline"><strong>habitat moderne des samis</strong></span> : <strong>juste en face !</strong><br />Oui, modernité, tourisme et milieu sauvage et hostile de cette région obligent, la Samis vous accueillent pour vous montrer une partie de leur culture, mais, eux-aussi, évoluent belet bien et vivent, ... de l'autre côté de la route, d'une manière plus 'contemporaine' une grande partie de l'année, <em>tant que la neige n'a pas tout recouvert et que les touristes sont de passage</em> ...<br /><h3>Une exposition culturelle et Mondiale au Cap Nord !</h3>L'exposition <strong>Children of the Earth</strong>, en Norvège, au Cap Nord ( Norway ... ) est une initiative à relayer, si ce n'est à découvrir, et qui est implantée, juste à une centaine de mètres de la fameuse 'sphère' pour nous faire découvrir à la fois des œuvres d4art, et aussi un projet / une pensée universelle d'espérance et de fraternité !<br /><img src="media/c87572c4.Children-of-the-Earth_Norway_expo.jpg" data-original-source="http://refok.fr/data/medias/0211/Children-of-the-Earth_Norway_expo.jpg" alt="Children of the Earth" /><br /><span style="text-decoration:underline"><strong>Children of the Earth</strong></span> : <strong>au Cap Nord</strong> .<br /><img src="media/0d605c93.Children-of-the-Earth_Norway.jpg" data-original-source="http://refok.fr/data/medias/0211/Children-of-the-Earth_Norway.jpg" alt="l'exposition du bout du Monde" /><br /><span style="text-decoration:underline"><strong>l'exposition du bout du Monde</strong></span> : <strong>Children of the Earth</strong> !<br /><img src="media/8290ff80.Children-of-the-Earth_Norway_2.jpg" data-original-source="http://refok.fr/data/medias/0211/Children-of-the-Earth_Norway_2.jpg" alt="une exposition universelle" /><br /><span style="text-decoration:underline"><strong>une exposition universelle</strong></span> : <strong>située au bout du Monde !</strong><br />Incontournable passage pour tous les touristes ou visiteurs du Cap Nord !<br />Réunissant les œuvres réalisées par des enfants, des artistes de <strong>TOUS les pays du Monde</strong>, que ce soit des USA, du Japon, de l’Italie ou encore de la Tanzanie ( voyez la photo de plus près pour en découvrir toutes les origines ), ce projet a pris naissance et a vu le jour, là-bas, en Norvège, et donc au bout du bout, au Cap Nord !<br /><strong>Il est incontournable, lorsque vous y êtes, mais pas encore assez connu ou médiatisé au goût de beaucoup pour avoir l'impact qui y est visé !!!</strong><br />Et pourtant, quelque soit la saison ( <em>ici grande chance : sous le soleil !!!</em> ), rien ne bouge et tout est toujours accessible ... Un incontournable de 'votre' visite ( <em>même si le bus doit attendre ... ^^^</em> )<br /><h3>Anecdotes.</h3>Beaucoup de point sont à relever lors de votre voyage au Cap Nord, lors surtout de votre approche immédiate, notamment:<br />- le " <strong>supermarché culturel</strong> " :<br />- les ' <strong>petits tas de pierre</strong> ' : un peu comme dans certaines philosophies "<em>zen attitude</em>" vous rencontrerez, SI vous prenez le temps de marcher un peu le long de divers chemins longeant les falaises des " amas " de pierre qui se veulent signifier ' <strong>je suis venu ICI, je reviendrai !</strong> '.<br /><em>Un vœu à exaucer pour tous, enfin au moins à espérer pour tous ..</em>. :)<br />- <strong>les étapes et hôtels sur le parcours</strong> : oui il y en a même tout là-haut ... voyez donc ci-dessous !!!<br />- <strong>les croisières</strong> : une manière comme une autre, bien agréable de plus, de rendre accessible l’accès au Cap Nord à tous, et c'est tant mieux, MAIS parfois qui peut choquer ou déranger à certains autres endroits !<br /><em>Pour preuves... </em><br /><img src="media/7ec529a4.hotel_Scandic-Nordkapp.jpg" data-original-source="http://refok.fr/data/medias/0211/hotel_Scandic-Nordkapp.jpg" alt="un hôtel à 30 kilomètres du Cap Nord" /><br /><span style="text-decoration:underline"><strong>un hôtel à 30 kilomètres du Cap Nord</strong></span> : <strong>hé oui c'est possible !!!</strong><br />Et juste sur le bord de la route ... de plus ce n'est pas le seul, mais juste le plus près ... :)<br /><img src="media/9ec3768b.croisiere-norvege_Stavanger.jpg" data-original-source="http://refok.fr/data/medias/0211/croisiere-norvege_Stavanger.jpg" alt="croisière en Norvège" /><br /><span style="text-decoration:underline"><strong>croisière en Norvège</strong></span> : <strong>oui, mais il y a quand même certaines limites !!!</strong><br />Lorsque le paysage, plus que magnifique dans ces régions et dans ces pays nordiques, nous donne l'impression que ces monstrueux bateaux de croisière envahissent et ' bouffent ' tout le paysage, tout le village ( ici la petite commune / port de Stavenger ), il y a quand même matière à se poser des questions alors que bien d'autres services sont proposés à bord de bateaux qui ne sont pas des " <strong>MONSTRES</strong> " ...<br /><em>Pitié, laissez-nous découvrir au moins un Monde presque original ^^^ !</em><br />Petit ' coup de gueule ' issu d'un ancien article : <a href="http://longuetraine.fr/index.php?article1032/gros-bateaux-de-croisiere" title="des monstres qui dérangent" target="blank">des monstres qui dérangent</a>&nbsp; ( <strong>les plus gros bateaux de croisière</strong> )<br />Enfin, ceci juste pour l'anecdote, juste pour le coup de gueule, juste pour tirer la sonnette d'alarme, mais qui ne doit en rien, absolument en rien du tout vous donner l'envie d'aller jusqu'au Cap Nord, par quelque moyen que ce soit ... :)<br /><em><br />Alors, envie de partir ??? N'hésitez pas à poser vos questions ...</em> :)<br />© refOK.fr - duplication interdite 


feed_id: http://refok.fr/index.php?article216/renaud-toujours-debout
title: Renaud toujours vivant / toujours debout ?
uri: Renaud-toujours-vivant-toujours-debout
url: http://refok.fr/index.php?article216/renaud-toujours-debout
content:
Le <strong>chanteur Renaud</strong>, vient de nous sortir " <strong>Toujours debout</strong> " son dernier single / album qui rassure ses nombreux fans qui finissaient par se demander s'il était véritablement " <strong>toujours vivant</strong> ". Bonne, très bonne chose donc, mais les secrets du ' marketing ' ...<br />Décrit comme ' auteur / compositeur / interprète ', décrié comme alcoolo, drogué, traumatisé ou autre, Renaud a alimenté les chroniques depuis pas mal de temps, notamment avec la / les sortie(s) des deux albums de " <strong>la bande à Renaud</strong> ", des reprises faisant plus office d'oraisons funèbres qu'autres chose.<br />Avec l'une de 'ses' rares apparitions lors des tragiques événements de Paris, il nous avait semblé, une fois de plus, bien au bout du rouleau, MAIS là ...<br /><h2>Renaud : Toujours Debout !</h2>C'est ce qu'il semble vouloir crier au travers de cette nouvelle édition !<br />A 63 ans, quand même, mais bon, ( il est né le 11 mai 1952 ), <strong>Renaud</strong>, de son vrai nom " <strong>Renaud Séchan</strong> " semble vouloir montrer à tous qu'il est bel et bien encore ... vivant et debout !<br /><span style="text-decoration:underline"><strong>La liste des titres de l'album:</strong></span><br />1. J'ai embrassé un flic<br />2. Les mots<br />3. Toujours debout<br />4. Héloïse<br />5. La nuit en taule<br />6. Petit bonhomme<br />7. Hyper Casher<br />8. Mulholland Drive<br />9. La vie est moche et c'est trop court<br />10. Mon anniv'<br />11. Dylan<br />12. Petite fille slave<br />13. Ta batterie<br />+ en prime sur une version 'Limited Book Edition ',&nbsp; : ( Renaud ) &gt;&gt;&gt; Pour Karim Pour Fabien ...<br /><br />C'est donc la sortie de son ... 24ème album, toutes éditions ( studio ou public ) confondues qui se veut nous l'annoncer.<br />Un album qui contient 14 titres, donc au total ...<br />Pour l'instant, en se rendant sur 'son' site officiel ( <em>http://www.renaud-lesite.fr/ </em>), tout ce que l'on peut apprendre / découvrir sur ses dernières "actualités", c'est ceci:<br />"<em>-&nbsp; 2016, Participe, le 7 janvier, à un rassemblement citoyen, Place de la République, avec son ami Christophe Alévèque pour célébrer un an jour pour jour les attentats de Charlie Hebdo de 2015 ainsi que toutes les victimes des attentats de Paris (Bataclan, la Belle équipe, le Petit Cambodge etc…) en déployant une banderole “même pas peur !” Forêt de micros et de cameras, foule de fans innombrables car première apparition publique de Renaud depuis 7 ans…<br />- Retour sur la pointe des pieds dans les médias...<br />- Sortie de son premier single “Toujours debout”.<br />- Sortie de l'album éponyme le 8 avril.<br />- Tournée des Zéniths puis à Paris et à travers la France, 150 Zéniths.</em> "<br />... mis pas de date véritablement annoncée ... :)<br /><strong>Ses nombreux fans, ses ' inconditionnels ' s'en réjouissent tous ... alors, juste pour le fun et le principe, quelques images, quelques paroles ...</strong><br /><h3>Renaud : quelques images de ' toujours debout '.</h3>123<br /><img src="media/053e64e4.renaud-limited_pochette.jpg" data-original-source="http://refok.fr/data/medias/0216/renaud-limited_pochette.jpg" alt="Renaud " /><br /><span style="text-decoration:underline"><strong>Renaud </strong></span>: <strong>le dernier CD de 2016</strong> .<br /><img src="media/d98297a4.renaud-message_limited_01.jpg" data-original-source="http://refok.fr/data/medias/0216/renaud-message_limited_01.jpg" alt="Message" /><br /><span style="text-decoration:underline"><strong>Message</strong></span> : <strong>à lire et à comprendre</strong> ...<br /><img src="media/adf29b2a.renaud-tatoo_limited_01.jpg" data-original-source="http://refok.fr/data/medias/0216/renaud-tatoo_limited_01.jpg" alt="tatouage" /><br /><span style="text-decoration:underline"><strong>tatouage</strong></span> : <strong>l'un des nombreux que Renaud porte depuis des années</strong> ...<br /><img src="media/9c1713d8.renaud-tatoo_limited_02.jpg" data-original-source="http://refok.fr/data/medias/0216/renaud-tatoo_limited_02.jpg" alt="tatouages" /><br /><span style="text-decoration:underline"><strong>tatouages</strong></span> : <strong>Renaud en semble 'fan' ou alors vraiment " marqué "</strong> ...<br /><em><strong>Passons aux paroles de deux morceaux, au grand choix du hasard ...</strong></em><br /><h3>Toujours debout ( Renaud ) / toujours Vivant !</h3>Toujours vivant, rassurez vous<br />Toujours la banane toujours debout<br />J'suis retapé, remis sur pieds<br />Droit sur mes guibolles ressuscité<br />Tous ceux qui tombent autour de moi<br />C'est l'hécatombe, c'est Guernica<br />Tous ceux qui tombent, tombent à tour de bras<br />Et moi je suis toujours là<br /><br />Toujours vivant, rassurez vous<br />Toujours la banane, toujours debout<br />Il est pas né ou mal barré<br />Le crétin qui voudra m'enterrer<br />J'fais plus les télés, j'ai même pas internet<br />Arrêté de parler aus radios, aux gazettes<br />Ils m'ont cru disparu, on me croit oublié<br />Dites à ces trous du cul, j'continue d'chanter<br /><br />Et puis tous ces chasseurs de primes<br />Paparazzis en embuscade<br />Qui me dépriment, et qui n'impriment<br />Que des ragots, que des salades<br />Toutes ces rumeurs sur ma santé<br />On va pas en faire une affaire<br />Et que celui qui n'a jamais titubé<br />Me jette la première bière<br /><br />Toujours vivant, rassurez vous<br /><br />Toujours la banane, toujours debout<br />Il est pas né ou mal barré<br />L'idiot qui voudrait m'remplacer<br />Je dois tout l'temps faire gaffe<br />Derrière chaque buisson<br />A tous ces photographes<br />Qui vous prennent pour des cons<br />Ceux là m'ont enterré<br />Un peu prématuré<br />Dites à ces enfoirés j'continue d'chanter<br /><br />Mais je n'vous ai jamais oublié<br />Et pour ceux à qui j'ai manqué<br />Vous les fidèles, je reviens vous dire merci<br />Vous m'avez manqué vous aussi<br />Trop content de vous retrouver<br />Je veux continuer nom de nom<br />Continuer à écrire et à chanter<br />Chanter pour tous les sauvageons<br /><br />Toujours vivant, rassurez vous<br />Toujours la banane, toujours debout<br />Il est pas né ou mal barré<br />Le couillon qui voudra m'enterrer<br />Depuis quelques années, je me suis éloigné<br />Je vis près des lavandes sous les oliviers<br />Ils m'ont cru disparu, on me croit oublié<br />Ces trous du cul peuvent continuer d'baver<br />Moi sur mon p'tit chemin j'continue d'chanter<br />....<br /><h3>J'ai embrassé un flic ! ( Renaud ! ).</h3>Nous étions des millions<br />Entre République et Nation<br />Protestants et catholiques<br />Musulmans, juifs et laïcs<br />Sous le regard bienveillant<br />De quelques milliers de flics<br />Solidaires avec ceux de Charlie<br /><br />Et puis j'ai vu défiler<br />Quelques bandits notoires<br />Présidents, sous ministres<br />Et petits rois sans gloire<br />Et j'ai vu, et j'ai vu<br />Le long du trottoir un flic<br />Qui avait l'air sympathique<br />Alors je l'ai approché<br />Et j'ai embrassé un flic<br /><br />J'ai embrassé un flic<br />Entre Nation et République<br />J'ai embrassé un flic<br />Ça change des coups de triques<br />J'aurais pas cru y'a trente ans<br />Qu'au lieu de leur balancer<br />Des pavés à tour de bras<br />J'en serrerais un contre moi<br /><br />Car je me suis approché<br />Oui je me suis approché<br />Et j'ai embrassé un flic<br /><br />Nous marchions vers la Nation<br />Fraternels et pacifiques<br />Sous le regard bienveillant<br />De quelques milliers de flics<br />Et les snipers sur les toits<br />Nous faisaient avec leur bras<br />De grand signes d'amitié<br />Et de solidarité<br />Alors pour les remercier<br />Et pour la première fois<br />De ma vie d'anarchiste<br />J'suis allé embrasser un flic<br /><br />Oui je me suis approché<br />Et j'ai embrassé un flic<br />Oui je me suis approché<br />Et j'ai embrassé un flic<br />Oui je me suis approché<br />Et j'ai embrassé un flic<br />Oui je me suis approché<br />Et j'ai embrassé un flic<br />Et j'ai embrassé un flic<br />... cela lui colle à la peau, cela lui correspond, espérons que cela continuera ... :)<br /><img src="media/cf98ec0b.Reanaud_j-ai-embrasse-un-flic.jpg" data-original-source="http://refok.fr/data/medias/0216/Reanaud_j-ai-embrasse-un-flic.jpg" alt="j'ai embrassé un flic" /><br /><span style="text-decoration:underline"><strong>j'ai embrassé un flic</strong></span> : <strong>chanson de Renaud</strong> .<br /><em>Faillait le faire, fallait l'oser quand même... !</em><br />© refOK.fr - duplication interdite 


feed_id: http://refok.fr/index.php?article217/immobilier-floride-investir
title: Investir dans l'immobilier en Floride : les bonnes raisons !
uri: Investir-dans-l-immobilier-en-Floride-les-bonnes-raisons
url: http://refok.fr/index.php?article217/immobilier-floride-investir
content:
Si vous désirez <strong>investir dans l'immobilier</strong>, en <strong>Floride</strong>, qui plus est, ce ne sont pas les bonnes raisons qui manquent ! Une région bien agréable, proche du 'paradis' et qui vous tend les bras grands ouverts avec de multiples programmes. Pourquoi hésiter alors ?Aucune raison d'hésiter, en fait ! Vous avez les moyens, vous recherchez un investissement dans le neuf, dans le locatif, en Floride ? <strong>Alors, avec toutes les possibilités qui s'offrent à vous, plus aucune hésitation possible !!!</strong><br />Même si ce n'est 'que' pour la rentabilité, ou même si ce n'est que pour une simple petite résidence secondaire, ( pourquoi pas ? ), là-bas, aux US, vous devez viser juste, car là il y a de quoi ...<br /><h2>L'immobilier en Floride.</h2>Hé oui, au niveau <strong>investissement immobilier</strong>, la <strong>Floride</strong> reprend actuellement plus que du poil de la bête ! Avec la réputation de cette région splendide et fort bien connue de par le Monde entier, les offres sont nombreuses, les demandes également, et les prix ... flambent, mais pas trop cependant, il suffit juste de bien savoir ce que l'on veut ET, surtout, de bien cibler sa demande.<br />En Floride, comme de partout aux US, tout est possible, tout est imaginable; du plus petit ( rare et ... ) au plus gros, vous trouverez de tout ! reste à savoir ensuite si vraiment cela vous convient, si vraiment cela correspond à vous désirs, à 'votre' demande, et ensuite ... à votre budget !<br />Là-bas, tout est à la ' grande échelle', aussi bien la superficie des biens proposés, la taille des appartements, le nombre d'offres, en investissement ou en achat personnel, que ... tout le reste finalement !<br /><strong>Une région du Monde qui fait aussi bien rêver les investisseurs que les touristes ou les voyageurs ...<br /></strong><img src="media/0584c7c1.hollywood_vue-sur-mer.jpg" data-original-source="http://refok.fr/data/medias/0217/hollywood_vue-sur-mer.jpg" alt="Hollywood" /><br /><span style="text-decoration:underline"><strong>Hollywood</strong></span> : <strong>appartement avec vue sur le mer !<br /></strong><h3>Comment bien négocier votre investissement en Floride ?</h3>Là, comme partout ailleurs, dès que l'on veut "investir ", à titre privé ou pour un simple 'petit' rendement locatif, il y a quand même des bases à connaître.<br /><strong>Vous êtes aux US : tout est hors normes, même la paperasse.</strong><br /><strong>Vous êtes aux US : tout est différent, surtout pour les non habitués, pour les francophones, de France ou du Québec.</strong><br />Et comme tout achat, comme tout investissement dans l'Immobilier, dans ce cas précis, étant données la différence de langue, de législation, et autres mieux vaut, pour pas grand chose de plus, mais surtout par sécurité <a href="http://www.usinvestflorida.com/" title="un courtier immobilier francophone spécialiste du marché en Floride" target="blank">un courtier immobilier francophone spécialiste du marché en Floride</a> .<br /><img src="media/5a691948.hollywood_balcon.jpg" data-original-source="http://refok.fr/data/medias/0217/hollywood_balcon.jpg" alt="investissement en Floride" /><br /><span style="text-decoration:underline"><strong>investissement en Floride</strong></span> : <strong>vous rêver de mieux ???</strong><br />Chose qui vous rassurera très certainement et surtout vous apportera bien plus de garanties que n'importe quelle autre forme de démarche.<br /><strong>Alors: investir, habiter, louer, acheter, en Floride = OUI, mais pas n'importe comment !!!</strong><br />Prenez votre temps, renseignez-vous, comparez les offres et les services, car là aussi tout est à " l'échelle ", donc pas pour quelques dizaines de milliers d'euros ...<br /><h3>Une offre qui me tue !</h3><em>Un simple exemple, qui me tue ET me fait baver : une 'petite' offre trouvée sur le Net.</em><br />La Floride comporte moult villes ou sites archis connus, alors, tant qu'à faire, prenons, au hasard d'une recherche une offre faite, par une agence sérieuse, via son site Internet !<br />" Appartement sur l'Océan à Hollywood " ( Floride ).<br />Hé oui, pourquoi pas tant que l'on y est ...<br />Quelques caractéristique de ce 'petit' bien immobilier, qui n'a vraiment rien d’exceptionnel pour la ville ciblée :<br />- dans un immeuble rénové.<br />- un appartement vendu meublé, avec piscine et vue sur l'océan.<br />- en front de mer Hollywood.<br />- avec deux chambres à coucher, deux salles de bains, un garage.<br />- situé au 12ème étage d'un immeuble de 16 au total.<br />- d'une superficie de ... 1040 mètres carrés ( hé oui !!! )<br />- un prix de départ de 425 000 $ ...<br /><em>C'est cela l'Amérique .... :)</em><br />On peut en rêver, non ? Le faire est encore bien mieux !<br />Il ne s'agit là que d'un simple et modeste investissement, que d'un simple et modeste appartement ( de 1000 mètres carrés, voire un peu plus ... ), mais si vous êtes partants pour cela, alors là, je dis ' je suis partant pur louer ' ... ensuite si ce n'est pas un investissement totalement personnel ... Faites donc un petit ' coucou ' dans ce cas, et ... je prends un vol sec;)<br /><strong>@+</strong><br />© refOK.fr - duplication interdite 


feed_id: http://refok.fr/index.php?article218/portes-exterieures-acier
title: Portes extérieures en acier: quels avantages pour la sécurité ?
uri: Portes-extérieures-en-acier-quels-avantages-pour-la-sécurité
url: http://refok.fr/index.php?article218/portes-exterieures-acier
content:
La <strong>sécurité</strong> est un problème majeur pour la Maison, des <strong>portes extérieures en acier</strong>, voire même des ouvrants en général, ne peuvent que la renforcer et vous tranquilliser davantage. Mais pour cela, plusieurs solutions existent.<br />Se lancer dans la construction, voire dans la rénovation, est un bien beau projet, celui de beaucoup de gens ! Mais devoir ensuite trembler ou craindre au sujet d'éventuelles effraction est une véritable galère, alors que, dès le départ, il est possible de faire des choix fiables pour garantir une certaine sécurité pour son logement, rien qu'en pensant aux ouvertures, à la porte d'entrée notamment.<br />Contrairement aux idées reçues, c'est bel et bien la ' porte d'entrée ' qui est la principale cible des cambrioleurs ou autres. Alors, laissons donc de côté les autres ouverture et voyons 'ce' problème de bien plus près.<br /><h2>Les différents matériaux couramment utilisé pour une porte d'entrée.</h2>Premier signe de 'votre' maison, la porte d'entrée en est à la fois le symbole de son accueil et 'votre' signature personnelle. Mais il faut également avant toutes autres choses lui donner une bonne solidité, afin d'assurer, également, votre sécurité.<br />Parmi les matériaux couramment utilisés, l'on relève ceux-ci:<br />- le <strong>PVC</strong> : solution économique, certes, mais à éviter pour les passages principaux.<br />- l'<strong>ALUMINIUM</strong> : il permet la mise en place de 'looks' originaux, principalement sur les portes de garage, souvent d'une surface importante, tout en conservant une relative légèreté.<br />- le <strong>BOIS</strong> : désormais plutôt réservé aux intérieurs, il donne une certaine 'chaleur' ou cachet au niveau de prestige, mais demande des travaux d'entretien plus lourds et plus nombreux que les autres matières.<br />- l'<strong>ACIER</strong> : porte d'entrée, voire même porte de garage, ou tout autre 'ouvrant', réalisé en acier sont toujours gage de solidité et donc de sécurité !<br />Il existe également des fabrication dites ' hybrides ' qui mixent différents composants, mais il n'en demeure pas moins que l'acier est bel et bien 'le' matériau le plus fiable en ce qui concerne la solidité, la longévité, la sécurité.<br /><img src="media/720e3a48.porte-contemporaine.jpg" data-original-source="http://refok.fr/data/medias/0218/porte-contemporaine.jpg" alt="porte extérieure" /><br /><span style="text-decoration:underline"><strong>porte extérieure</strong></span> : <strong>beauté ET solidité !</strong><br /><strong>Ensuite, tout est également question de ' budget ', mais la sécurité a-t-elle un prix ?</strong><br /><h3>Les portes extérieures en acier.</h3>C'est donc évidemment ' LA ' solution, que nous allons essayer de développer ici.<br />Toutes les marques sérieuses pourront vous proposer cette qualité de fabrication et de résistance, donc déjà un point d'éliminé ...<br />Dans la construction du ' neuf ', comme dans le domaine de la rénovation, la conception des portes extérieures en acier ne connait quasiment aucune limite: tout est possible, tout est réalisable ! Il suffit juste de savoir exactement ce que vous désirez, et s'il le faut il est aussi toujours possible de faire <a href="http://www.portesetfenetresverdun.com/Portes/Ext%C3%A9rieures/" title="installer des portes extérieures sur mesure" target="blank">installer des portes extérieures sur mesure</a>  par un artisan ou une entreprise spécialisée, chose qui ne vous coûtera pas beaucoup plus cher, en rapport avec la qualité de finition.<br />Le choix de l'acier s'impose à la fois au niveau de la solidité, de la durée de vie, de l'entretien, de la résistance à l'effraction ou de la sécurité, entre autres ...<br /><span style="text-decoration:underline"><strong>Solidité et sécurité renforcées.</strong></span><br />Les qualités de l'acier, au niveau de la solidité ne sont même plus à évoquer ... il n'y a quasiment aucune autre matière aussi fiable sur le marché.<br /><img src="media/c32f1d36.porte-vieille.jpg" data-original-source="http://refok.fr/data/medias/0218/porte-vieille.jpg" alt="porte d'entrée" /><br /><span style="text-decoration:underline"><strong>porte d'entrée</strong></span> : <strong>ne jouez pas avec la sécurité !!!</strong><br />Le choix de l'<strong>acier</strong> pour la mise en place d'une porte d'entrée vous permettra aussi de ' jouer ' sur tous les tableaux de conceptions possibles, ainsi que sur toutes les nuances de décoration ou de ' look ' imaginables.<br />Un <strong>châssis</strong>, solide et bien étudié, correctement posé, lui donnera déjà une réelle solidité.<br />Si vous désirez une partie vitrée, pas de problèmes ! Il existent également des catégories de matériaux dont la solidité est renforcée, telle des vitrages renforcés, voire même constitués de différentes ' couches ' ( gaz compris ) pour parvenir, en plus à des performances caloriques extrêmes.<br />N'oubliez pas non plus de faire 'le' bon choix en ce qui concerne la " <strong>quincaillerie</strong> " : charnières, serrures et autres composants se doivent d'être au moins aussi performant que le reste de la porte ... Des charnières avec roulement à billes vous offriront plus de confort d'utilisation, plus de longévité aussi. Des serrures, ou plutôt des systèmes de fermetures, homologués et reconnus par des marques fiables seront elles aussi l'un des principaux composants au niveau de la conception et de la fabrication de votre porte d'entrée. <br /><strong><br />Une fois tout cela bien compris, bien étudié, lancez-vous dans la mise en place de porte extérieures en acier, vous ne pourrez très certainement que vous en féliciter ...</strong><br /><em>Toc Toc, qui est-là ?</em><br />© refOK.fr - duplication interdite 


feed_id: http://refok.fr/index.php?article219/garde-corps-autoportant
title: Un garde-corps autoportant pour la sécurité sur les chantiers
uri: Un-garde-corps-autoportant-pour-la-sécurité-sur-les-chantiers
url: http://refok.fr/index.php?article219/garde-corps-autoportant
content:
Sur <strong>les chantiers</strong> un <strong>garde-corps</strong>, <strong>autoportant</strong> de préférence, est souvent un réel <strong>gage de sécurité</strong> pour tous, aussi bien pour les ouvriers que pour les éventuels ' visiteurs ', et, qui plus est, c'est aussi une nécessité ' obligatoire ' !<strong>Même si vous ne vous voulez pas vous préoccuper des diverses notions de Sécurité, la législation peut vous y obliger !</strong><br />Alors, si vous travaillez, ou faites travailler " en hauteur ",penchez-vous, non pas vers le bas, mais vers les problèmes divers de " garde-corps ", solution obligatoire, simple et souvent bien sécurisante pour tous.<br /><h2>Le Travail en Hauteur.</h2>En ce qui concerne la législation française, les choses sont assez claires, nettes et précises dans ce ' domaine '.<br />Le Code du Travail, de par la réglementation, logique, des dispositions générales ET des principes généraux de prévention accorde à tout risque de chute de hauteur, donc à tout travail effectué en ' hauteur ' une priorité obligatoire d'installation de protection et de sécurité, à la fois collective et permanente.<br />- TOUTES les interventions sur des bâtiments qui peuvent présenter des risques de chute de hauteur nécessitent obligatoirement la mise en place d'une protection permanente et efficace.<br />- Pour les " travaux temporaires ", réparation ou maintenance, les recommandations sont exactement les mêmes, limitées dans le temps bien sûr.<br /><strong>Réglementation et aspects des dispositions.</strong><br />- Des règles particulières sont ajoutés à tout domaine concernant le génie civil.<br />- Des ajouts ont pour but la sécurité renforcée des jeunes travailleurs.<br />- Les impossibilités "réelles" peuvent obtenir des dérogations, uniquement sur dossier traité au cas par cas.<br /><strong>On ne plaisante pas avec la sécurité !!!</strong><br />Toutes ces dispositions ont été mises à jours, puis, revues et améliorées, très sérieusement depuis ... 2004, soyez donc et vigilants et informés.<br /><img src="media/c75ad7b1.securite-garde-corps.jpg" data-original-source="http://refok.fr/data/medias/0219/securite-garde-corps.jpg" alt="sécurité" /><br /><span style="text-decoration:underline"><strong>sécurité</strong></span> : <strong>une notion obligatoire !</strong><br />crédits images : <a href="http://www.deltaprevention.com/" title="deltaprevention.com" target="blank">deltaprevention.com</a>  .<br /><h3>Mettre en place un " garde-corps ".</h3>Le terme ' <strong>garde-corps</strong> ' utilisé depuis des lustres pour différentes variables, telles les rambardes, balustrade, le garde-fou, toujours avec des notions de " protection " contre la chute accidentelle a bien évolué depuis.<br />Il ne s'agit plus vraiment de protéger un balcon, une galerie, une mezzanine, chez un particulier en général, mais bel et bien d'essayer de mettre en place de réelles protections contre tous les accidents qui pourraient se voir de près ou de loin liés à une chute dans le vide, une chute vers ... le bas ...<br />Au départ, avec des origines pratiques et particulières ( domestiques donc ), le terme ' garde-corps ' a été repris par les militaires et notamment les marins, désormais il est dans le vocabulaire de TOUS CEUX qui ont à faire ou à s'approcher du ' vide ' .<br />Si, pour tous les particuliers, notion de sécurité oblige, les mezzanines, escaliers, ou autres ' lofts ' sont désormais construits et livrés avec 'leurs' protections, il n'en demeure pas moins que dans le domaine de " PROS ", dans la construction ou la rénovation, pour que certains n'oublient pas ces simples et basiques notions de SÉCURITÉ des textes de LOI ont été mis en place pour tout ce qui concerne les ' garde-corps ', mais il n'en demeure pas moins que plusieurs solutions sont possible et que les meilleures sont bel et bien celles qui ne laissent ensuite aucune trace de leur passage ...<br /><h3>Les garde-corps autoportant.</h3>Les normes de sécurité, l'usage, l'utilisation de ces ' protections ' sont plus que nombreuses, le gros avantage du terme ' autoportant ' est qu'il se doit de fournir les mêmes qualités de sécurité et, une fois les travaux terminés, de ne laisser aucune trace.<br />Que ce soit en France ou au Québec ( oui, chez nos cousins francophones ! ) la sécurité n'est pas un sujet avec lequel l'o peut plaisanter et les normes de sécurité, pour les garde-corps en général, pour les garde-corps autoportant également sont bel est bien définis et obligatoires.<br />références : https://fr.wikipedia.org/wiki/Garde-corps#Normes_de_s.C3.A9curit.C3.A9_applicables_aux_garde-corps<br />( remontez en haut de page pour ... tout savoir ... )<br />Ils concernent non seulement les barrières, les balustrades, les escaliers, les échelles, mais surtout pour toutes les interventions professionnelles au niveau de travaux quels qu'ils soient les normes de sécurité obligatoires pour la protection des individus, du personnel, des travailleurs et autres ...<br /><span style="text-decoration:underline"><strong>Quelques exemples et détails sur les garde-corps autoportant.</strong></span><img src="media/30be76bc.garde-corps-autoportant_plan.jpg" data-original-source="http://refok.fr/data/medias/0219/garde-corps-autoportant_plan.jpg" alt="garde-corps" /><br /><span style="text-decoration:underline"><strong>garde-corps</strong></span> : <strong>plan technique .</strong><br /><img src="media/2d322ddc.garde-corps-autoportant.jpg" data-original-source="http://refok.fr/data/medias/0219/garde-corps-autoportant.jpg" alt="sécurité au travail" /><br /><span style="text-decoration:underline"><strong>sécurité au travail</strong></span> : <strong>la mise en place d'un garde-corps ( autoportant&nbsp; ! )</strong> .<br /><img src="media/61557421.garde-corps-autoportant-securite-toit.jpg" data-original-source="http://refok.fr/data/medias/0219/garde-corps-autoportant-securite-toit.jpg" alt="pendant les travaux" /><br /><span style="text-decoration:underline"><strong>pendant les travaux</strong></span> : <strong>une protection assurée pour tous les intervenants</strong> .<br />Un ' <strong>garde-corps autoportant</strong> ' se veut à la fois aussi sécurisant et efficace que toute autre protection de chantier, ET avec une possibilité de mise en place, ainsi que de démontage après travaux, sans aucune faille.<br />Il s'agit, en fait, d'une protection collective destinée à éliminer l'utilisation et la gestion d'éléments individuels, souvent trop contraignants et parfois bien peu efficaces, tout en prévenant les différents risquent de chute des ouvriers qui se trouvent, en hauteur, sur un chantier.<br /><em>Désormais avertis par ce ' petit rappel ', ne jouez pas avec la sécurité ... </em>:)<br />© refOK.fr - duplication interdite 


feed_id: http://refok.fr/index.php?article220/mode-femme-chaussures
title: Mode femme : escarpin, chaussure classique, sandale, ou ?
uri: Mode-femme-escarpin-chaussure-classique-sandale-ou
url: http://refok.fr/index.php?article220/mode-femme-chaussures
content:
Ah les <strong>femmes et la Mode</strong> ! Et quand il s'agit des tendances actuelles, notamment pour les diverses sortes de chaussures, là certaines sont totalement ' accroc ', et pourtant on en voit de bien belles ...<br />De biens belles, certes, mais pas forcément et pratiques à porter, et confortable réellement à la fois, mais les femmes et la Mode resteront toujours deux choses que même les spécialistes du marketing auront toujours du mal à cerner, à cibler ... :)<br /><h3>Petit résumé de l'histoire de la chaussure.</h3>Conçues, au départ, comme une partie de l'habillement destinée à protéger les pieds, les chaussures ont très vite évolué, un peu dans tous les sens, et surtout dans des variations plus que ' boostées ' par la Mode et ses tendances.<br />Il en existe des dizaines de catégories, des milliers de modèles...<br />- les chaussures ' classiques ', comme les escarpin, les ballerines, ou autre ' à talon aiguille ' principalement portée par les femmes, ainsi que les derbys ou autres mocassins pour les hommes.<br />- les chaussures légères comme les sandales, les espadrilles, les tongs, et autre 'nu-pied' sont destinées davantage à un usage pratique et extérieur.<br />- les incontournables chaussons, pantoufles ou encore charentaises, elles sont réservées à un usage intérieur.<br />- les chaussures de ' travail ' comme les rangers, les chaussures de sécurité, ont un tout autre usage.<br />- les chaussures " spécialisées" telles toutes celles qui destinées aux sportifs, aux marcheurs, aux marins ...<br />- les chaussures ' orthopédiques ', elles ont une visée beaucoup plus médicale.<br />....<br /><h2>Les grande tendances actuelles de la Mode.</h2>Comme toute, désormais, partie de nos habitudes vestimentaires, de nombreux critères sont venus se greffer peu à peu sur les notion de bases, des critères de décoration, de 'beauté', d'originalité, dictés et orchestrés par ... LA MODE et tout ce qui peut tourner autour.<br />L'on en arrive ainsi parfois à de superbes réalisations, d'une rare beauté, parfois aussi, malheureusement à de véritables horreurs ou inepties qui finissent par faire rire, tout en torturant ... les pieds !<br /><strong>Le dictat de la Mode fonctionne ainsi ... :)</strong><br />Actuellement, il existe quelques grandes tendances, aux valeurs sûres:<br />- les chaussures pratiques et confortables.<br />- les chaussures ' élégantes ' ( le retour pour les femmes des chaussures à ... hauts talons, par exemple.<br />- les chaussures décoratives ou bariolées.<br />- les chaussures de Marques ( hé oui ... ).<br />- celles que l'on dit ' originales ' et qui réservent bien des surprises.<br /><em>J'en passe et des meilleures...</em><br /><h3>Les sandales relax.</h3>La valeur sûr, à l'approche de l'été, reste la SANDALE, qui peut être déclinée de fort nombreuses manières; les plus simples étant toujours les meilleures.<br /><img src="media/8d8f59e1.sandale-canvas-playa.jpg" data-original-source="http://refok.fr/data/medias/0220/sandale-canvas-playa.jpg" alt="sandales" /><br /><span style="text-decoration:underline"><strong>sandales</strong></span> : <strong>relax et pratiques</strong> .<br />Des modèles simples, utiles, pratiques, souvent d'un prix abordable, que vous pouvez trouver de partout, catalogues papiers, boutiques ou sites internet vous permettront de <a href="https://www.influenceu.com/fr/women/shoes/sandals/" title="magasiner la parfaite paire de sandales pour femmes pour cet été" target="blank">magasiner la parfaite paire de sandales pour femmes pour cet été</a>  sans aucun soucis.<br />Mais, Mode ( féminine ! ) oblige, les sandales se déclinent aussi de bien d'autres manières, quant aux chaussures, en général, il y a parfois de sacrées surprises ...<br /><h3>Et bien d'autres modèles de chaussures de tous styles.</h3>Petits exemples trouvés de par le Net ...<br /><img src="media/046bf005.sandales-multicolores.jpg" data-original-source="http://refok.fr/data/medias/0220/sandales-multicolores.jpg" alt="multicolores" /><br /><span style="text-decoration:underline"><strong>multicolores</strong></span> : <strong>des sandales qui sortent de l'ordinaire</strong> .<br /><img src="media/45ea0d76.sandales-fanfreluches.jpg" data-original-source="http://refok.fr/data/medias/0220/sandales-fanfreluches.jpg" alt="fanfreluches" /><br /><span style="text-decoration:underline"><strong>fanfreluches</strong></span> : <strong>pour des modèles simples et originaux</strong> .<br /><img src="media/79c9a6dc.sandales-artisanales-et-perles-de-rocaille.jpg" data-original-source="http://refok.fr/data/medias/0220/sandales-artisanales-et-perles-de-rocaille.jpg" alt="à faire soi-même" /><br /><span style="text-decoration:underline"><strong>à faire soi-même</strong></span> : <strong>des lanières avec des perles de rocaille</strong> .<br /><strong>Et ... maintenant les surprises de la Mode des chaussures pour femmes ...</strong><br /><img src="media/8888a486.talons-moyens_franges.jpg" data-original-source="http://refok.fr/data/medias/0220/talons-moyens_franges.jpg" alt="talons et franges" /><br /><span style="text-decoration:underline"><strong>talons et franges</strong></span> : <strong>sans trop d'excès quand même</strong> .<br /><img src="media/c2726f3e.semelles-patchwork.jpg" data-original-source="http://refok.fr/data/medias/0220/semelles-patchwork.jpg" alt="patchwork" /><br /><span style="text-decoration:underline"><strong>patchwork</strong></span> : <strong>question de goût, de couleurs et de Mode</strong> .<br /><img src="media/68b0beb0.hauts-talons-dentelle.jpg" data-original-source="http://refok.fr/data/medias/0220/hauts-talons-dentelle.jpg" alt="haut talon" /><br /><span style="text-decoration:underline"><strong>haut talon</strong></span> : <strong>et grosse semelle, tout en dentelle ! </strong><br />Presque une chaussure de mariée ...<br /><img src="media/874e2f27.hauts-talons-bleu.jpg" data-original-source="http://refok.fr/data/medias/0220/hauts-talons-bleu.jpg" alt="hauts-talons" /><br /><span style="text-decoration:underline"><strong>hauts-talons</strong></span> : <strong>la Mode commence ses excès</strong> ...<br /><img src="media/f74ddd51.chaussures-creation-originale.jpg" data-original-source="http://refok.fr/data/medias/0220/chaussures-creation-originale.jpg" alt="design" /><br /><span style="text-decoration:underline"><strong>design</strong></span> : <strong>des modèles uniques réalisés par des créateurs</strong> .<br /><img src="media/526d3baa.equilibre.jpg" data-original-source="http://refok.fr/data/medias/0220/equilibre.jpg" alt="chaussures doubles" /><br /><span style="text-decoration:underline"><strong>chaussures doubles</strong></span> : <strong>là faut le faire quand même !</strong><br />Et réussir à les porter, à marcher avec, sans se tordre les pieds ...<br />Ensuite, Mesdames, à vous de choisir, de décider, mais avant TOUT : pensez à vos pieds, pensez à votre confort !!! <strong>La mode est une chose, la santé des pieds et leur bien-être en est une toute autre&nbsp; ...</strong> :)<br />© refOK.fr - duplication interdite 


feed_id: http://refok.fr/index.php?article221/entretenir-sa-voiture
title: Pour bien entretenir sa voiture: les conseils à suivre.
uri: Pour-bien-entretenir-sa-voiture-les-conseils-à-suivre
url: http://refok.fr/index.php?article221/entretenir-sa-voiture
content:
Une <strong>voiture</strong>, 'votre' <strong>automobile</strong> se conduit certes, mais il faut également penser aux différents <strong>points d'entretien</strong> à respecter pour lui assurer longue vie et longue route, sans incidents. Suivez donc ces quelques conseils tout simples ...<em>Une automobile possède un moteur, des roues, un habitacle et bien d'autres choses encore dont " <span style="text-decoration:underline"><strong>un carnet d'entretien</strong></span> " !</em> Cela aussi est très important, car il vous donne les indications de base, recommandées par le constructeur pour assurer un bon fonctionnement et une durée de vie optimale de votre véhicule.<br />Plusieurs solutions s'offrent à vous pour l'entretien de votre automobile.<br /><h2>Voiture neuve, récente ou plus ancienne.</h2>Si vous partez sur une voiture neuve, achat ou location, n'oubliez pas de négocier le tarif en faisant inclure également l'entretien compris dans le prix. Cela vous permettra non seulement d'être averti par votre vendeur, de passer à des périodes régulières au garage, sans beaucoup de frais supplémentaires donc, mais en assurant à votre véhicule un suivi et un entretien correct.<br />Pour les voitures moins récentes, voire plus anciennes, soyez en possession du carnet d'entretien et des recommandations du constructeur que vous pourrez alors suivre, à votre guise certes, mais au moins en toutes connaissances de choses, ce qui peut aussi être très important dans certains cas nécessitant de faire appel à la ' garantie constructeur '.<br /><img src="media/c5bdaf64.automobile-entretien.jpg" data-original-source="http://refok.fr/data/medias/0221/automobile-entretien.jpg" alt="entretien automobile" /><br /><span style="text-decoration:underline"><strong>entretien automobile</strong></span> : <strong>de forts nombreuses pièces à surveiller</strong> .<br /><h3>Les principaux points d'entretien de votre auto.</h3>Désormais quasiment tous les véhicules sont livrés avec un carnet d'entretien qui fournit à la fois des conseils, des impératifs et des détails importants quant au bon suivi de votre auto.<br /><strong>C'est le minimum à suivre !</strong><br />En général, l'entretien de base, la " révision " est recommandée en fonction du nombre&nbsp; de kilomètres que vous parcourez, par exemple:<br /><em>- tous les ans ou 30 000 km selon les constructeurs.</em><br />Mais ceci n'est là que juste à titre ' indicatif' ...<br /><strong>Un entretien efficace et régulier.</strong><br /><img src="media/b65139ed.automobile-technologie.jpg" data-original-source="http://refok.fr/data/medias/0221/automobile-technologie.jpg" alt="technologie automobile" /><br /><span style="text-decoration:underline"><strong>technologie automobile</strong></span> : <strong>une complexité qui évolue sans cesse</strong> .<br />L'on pense trop souvent qu'il suffit de changer l'huile moteur, voire le filtre à huile dans la foulée pour être tranquille, mais c'est totalement faux, il y a bien d'autres choses à prendre en compte pour bichonner votre auto.<br />Certes peut-êtres pas avec la même fréquence, certes peut-être pas obligatoirement ou annuellement, mais il faut, au moins, toujours penser à des points très importants, comme ceux-ci:<br />- huile moteur et filtre à huile.<br />- filtre à pollen.<br />- disques et plaquettes de freins.<br />- tester la batterie.<br />- penser au fameux ' contrôle technique '.<br />- liquide de refroidissement.<br />- liquide de freins.<br />- liquide du lave-glace.<br />- vérification des tous les ' niveaux '.<br />- la courroie de distribution et tout ce qui peut lui être lié ( la pompe à eau par exemple ! ).<br />- l'état de votre ' échappement '.<br />- l'huile dans la boite de vitesses.<br />- les soufflets de cardans et de transmission.<br />- les diverses durits présentes sous le capot.<br />- l'état des bougies ou des injecteurs.<br />- le filtre à gazole sur les diesels.<br />- le filtre à air.<br />etc, etc, etc ...<br /><strong>Y auriez-vous pensé ?</strong><br />Et encore ce ne sont que quelques principaux points généraux, qui ne parlent même pas de l'électricité ou de la désormais ' électronique embarquée' .<br /><em>Nous sommes désormais bien loin des ' modèles de collection ' .</em><br /><img src="media/e87ccf45.automobile-collection.jpg" data-original-source="http://refok.fr/data/medias/0221/automobile-collection.jpg" alt="voiture de collection" /><br /><span style="text-decoration:underline"><strong>voiture de collection</strong></span> : <strong>juste pour le fun Et la nostalgie</strong> ...<br /><h3>Qui pour assurer l'entretien du véhicule ?</h3><em>Il existe quatre possibilités, en fait, pour assurer l'entretien de votre auto.</em><br />- <strong>le garage ou concessionnaire</strong> : mais attention, ceux-ci ont une très forte tendance à tout conserver en 'informatique' et donc à ne jamais renseigner le carnet d'entretien, assez gênant lors d'une revente !<br />Il n'en demeure pas moins que leurs interventions sont bien réelles, et donc se doivent d'être respectées par les marques automobiles, y compris au niveau des diverses garanties ...<br />- <strong>les autres intervenants</strong> : le monopole des 'marques' est désormais 'cassé' et toute intervention dans divers centres agréés se doivent d'avoir la même qualité ET la même valeur auprès du constructeur, telles les grandes enseignes que nous connaissons tous ou d'autres garages bien qualifiés comme <a href="http://www.garagemecaniqueautomobile.com/" title="un garage automobile comme B2C Auto" target="blank">un garage automobile comme B2C Auto</a>  qui sait également être une 'référence'.<br />- le ' <strong>mécano bricoleur</strong> ' : SI vous en faîtes vraiment partie, SI vous vous y connaissez vraiment, alors nombre de petites choses sont non seulement à votre portée, mais vous assureront aussi une certaine économie de main-d’œuvre. Attention cependant aux conditions de garantie, au niveau du constructeur, en fonction de l'âge de votre véhicule !<br />- le ' <strong>mécano black</strong> ' : autrement dit l'entretien, par une 'tierce partie' de votre automobile, à moindre coût, mais en vous assurant obligatoirement de la fiabilité ET du sérieux de 'cet' intervenant que vous aurez choisi ...<br /><strong>Pour tout le reste, ne jouez pas à l'apprenti sorcier en matière de réparation, d'entretien surtout, automobile, cela peut parfois donner lieu à de bien désagréables surprises, souvent fort coûteuses ..</strong>.<br />@+ :)© refOK.fr - duplication interdite 


feed_id: http://refok.fr/index.php?article222/video-image-de-marque
title: Produire une vidéo pour booster son image de marque.
uri: Produire-une-vidéo-pour-booster-son-image-de-marque
url: http://refok.fr/index.php?article222/video-image-de-marque
content:
Vous désirez soigner votre ' <strong>image de marque</strong> ', la booster grâce à un ou des clips vidéo ? C'est une chose incontournable de nos jours, principalement sur Internet, mais un domaine de professionnels aussi, qualité oblige !Le Monde de la Publicité Vidéo n'est plus réservé au petit ou grand écran, il est désormais présent de partout, surtout sur tous les objets ' connectés ' et via Internet des créations publicitaires de vidéos se développent chaque jour et partent ... en ligne.<br />Mais pour avoir un réel impact sur votre image de marque, pour trouver éventuellement d'avantage de clients sur la grande Toile, ces sortes de ' clips vidéos ' ont largement dépassé le stade de l'amateur.<br /><strong>Au fait, quelles vidéos et pour quels genres de promotions ?</strong><br /><h2>Les différentes sortes de productions vidéos pour le web.</h2>Il existe désormais de nombreuses catégories de 'types' de vidéos.<br />- la vidéo événementielle.<br />- le film publicitaire.<br />- la vidéo corporative.<br />- les vidéoclips.<br />- la séquence promotionnelle.<br />- les productions pour Youtube ou autres.<br />- la vidéo d'entreprise.<br />- la réalisation d'affichage publicitaire animé.<br />etc, etc, etc ...<br />Tout ceci, vous l'aurez compris, ne concernant bien entendant que tout ce qui s'inclue désormais dans cette nouvelle partie de la création vidéo destinée principalement à une meilleure visibilité via Internet, ce qui impose quelques nouvelles normes et contraintes également ...<br /><img src="media/d1bb5c85.creation-video.jpg" data-original-source="http://refok.fr/data/medias/0222/creation-video.jpg" alt="vidéo promotionnelle" /><br /><span style="text-decoration:underline"><strong>vidéo promotionnelle</strong></span> : <strong>une adaptation indispensable à Internet !</strong><br /><h3>Les techniques et les contraintes de la vidéo publicitaire en ligne.</h3>Premier point: l'on oublie ici, donc, les 'gros' supports tels les DVD, CD ou autres films habituels, pour réussir à comprendre ce qui peut et doit changer, si vous désirez vraiment booster votre image de marque via des affichages vidéos sur le Net.<br />Internet est désormais incontournable pour toutes les publicités, vidéos ou autres, que l'on peut avoir envie de mettre en ligne pour faire connaître son site, sa marque, et finalement réussir à trouver de nouveaux 'clients'.<br />Si cela concerne la production d'une simple ' vidéo corporative ' ( simple est un bien GROS mot dans ce cas ), il vous suffit de faire une petite recherche sur Google, ou autre moteur de recherche, et vous vous rendrez très vite compte que le fait de <a href="http://www.altexmediafilm.com/" title="produire une vidéo corporative pour votre image de marque" target="blank">produire une vidéo corporative pour votre image de marque</a>  est à la fois ET très simple, ET très complexe Si vous désirez obtenir un réel impact positif avec de réels retour sur investissement.<br />MAIS, là aussi, il faut oublier totalement la notion de ' vidéo ' normale, telle que l'on peut la comprendre normalement pour se retrouver dans des standards qui correspondent au Net ou, aussi et souvent surtout, des publicités qui peuvent s'afficher via les différents sponsors du Web.<br /><strong>Une autre forme de médiatisation est née, une autre forme de conception de publicité est née elle aussi, avec cependant d'autres contraintes qui se veulent signifier légèreté, efficacité, visibilité ET surtout conception, logiciel ( dédié ... ) et autres entreprises ou site Web qui désormais ne se consacrent qu'à cela ...</strong><br />Un bon conseil : ne jouez aux amateurs !!!<br />SI vraiment vous désirez promouvoir votre site, votre image de marque via Internet, il y a de nombreux critères à respecter, en plus de ceux qui ... constituaient les ' anciens ' afin de parvenir véritablement à vos désirs, à vos projets.<br /><img src="media/a1a3f83f.video-promotion.jpg" data-original-source="http://refok.fr/data/medias/0222/video-promotion.jpg" alt="image de marque" /><br /><span style="text-decoration:underline"><strong>image de marque</strong></span> : <strong>sur Internet = indispensable à soigner ET à promouvoir désormais .</strong><br /><strong>Une vidéo sur le Net : amateur = basta !</strong><br />Hé oui, désormais, cette notion, ce monde de la vidéo, même pour de l'événementiel tout simple, ne passera plus, il y en a trop ...<br />Il vous faudra donc, soit suivre les conseils des PROS, soit faire appel à eux, soit, si vous êtes vraiment au TOP de ce genre de connaissance vous lancer dans cette jungle avec, surtout, des logiciels, plus que dédiés ET performants ...<br /><h3>Les possibilités :</h3>Elles n'ont de limites que l'imagination, les capacités de création, les logiciels et les conceptions proposées ( par exemple, en 3D&nbsp; = pas trop rêver au niveau ' économie ' ), et surtout la différence entre amateur et professionnel ...<br />Reste ensuite à vous de voir, de juger et surtout de décider, en fonction de vos finances et des vos ambitions , comment vous allez agir ... :)<br />© refOK.fr - duplication interdite 


feed_id: http://refok.fr/index.php?article223/cap-malheureux-et-eglise
title: Le Cap Malheureux et l'église Notre Dame Auxiliatrice ( île Maurice )
uri: Le-Cap-Malheureux-et-l-église-Notre-Dame-Auxiliatrice-(-île-Maurice
url: http://refok.fr/index.php?article223/cap-malheureux-et-eglise
content:
<strong>Un séjour sur l'île Maurice ?</strong> Alors vous ne pouvez pas ne pas aller voir le ' <strong>Cap Malheureux</strong> ', ni éviter la petite église rouge de <strong>Notre Dame Auxiliatrice</strong> placée en bord de route, et au bord de sublimes plages de sable fin !<br />Si vous n'en n'êtes pas totalement convaincus et préférez rester à vos séances de ' bronzette ', alors une petite excursion, une petite visite en images s'impose !<br /><strong>Sur l'île Maurice, tous les paysages sont magnifiques et paradisiaques, quelques sorties s'imposent donc à tous les touristes.</strong><br />Ici, dans le Nord de l'île, deux incontournable sont absolument à voir, à la fois proches et mélangés.<br /><h2>Le Cap Malheureux.</h2>Le Cap Malheureux est une 'région' située au Nord de l'île laissant apercevoir ce que la tradition nous a transmise, autrement dit le " <strong>Coin de Mire</strong> ", un petit îlot à quelques encablure de l'île principale qui fut l'objet de nombreux ' tirs ' de la part des colons français tentant de repousser les navires envahisseurs anglais vers 1810.<br /><img src="media/e7282205.visiter-le-cap-malheureux-ile-maurice.jpg" data-original-source="http://refok.fr/data/medias/0223/visiter-le-cap-malheureux-ile-maurice.jpg" alt="Cap Malheureux" /><br /><span style="text-decoration:underline"><strong>Cap Malheureux</strong></span> : <strong>une bien belle vue</strong> .<br />Et, de plus, l'un des endroits les plus fréquentés de l’île Maurice, avec des plages de sable fin et doré très recherchées.<br />église ...<br /><h3>Notre Dame Auxiliatrice: une étape d'une rouge incontournable !</h3>Placée juste en bord de route, avec un toit d'un rouge éclatant, cette petite église ne peut pas ne pas faire l'objet d'une halte !Lorsque vous allez dans le Nord de l'île Maurice, une fois les superbes plages de sable blond atteintes, en direction du Cap malheureux, vous la découvrirez obligatoirement sur le bord de la route, avec, aussi, la mer, juste derrière ...<img src="media/ddba00e6.ile-maurice-eglise-notre-dame-auxiliatrice.jpg" data-original-source="http://refok.fr/data/medias/0223/ile-maurice-eglise-notre-dame-auxiliatrice.jpg" alt="Notre Dame Auxiliatrice" /><br /><span style="text-decoration:underline"><strong>Notre Dame Auxiliatrice</strong></span> : <strong>la chapelle au toit rouge</strong> .<br /><em>Elle est à l'image de l'île : simple et étonnante !</em><br />Sur Maurice, quasiment toutes les religions cohabitent, et cette petite chapelle rappelle l'existence d'une partie des habitants qui reste de confession catholique.<br />Notre Dame Auxiliatrice est la chapelle la plus connue de l'île Maurice, mais également d'une grande partie de toutes les églises placées sous les tropiques, rien que par sa simplicité ET le décor naturel somptueux dans laquelle elle se trouve.<br />Quasiment à quelques dizaines de mètres derrière, la mer et les superbes plages exotiques révèlent, presque, une notion d'un certain paradis ...<br /><em>Il n'y a pas grand chose à y faire, mais juste, comme pour le Cap Malheureux, il faut prendre au moins le temps d'un petit arrête ' photo' pour découvrir le paysage qui ne pourra que vous émerveiller ... :)</em><br />Allez, stop, et en avant pour une ( deux ! ) petite visite photographique en cliquant sur les vignettes ...<br />© refOK.fr - duplication interdite 


feed_id: http://refok.fr/index.php?article224/propriete-intellectuelle
title: Comment protéger la propriété intellectuelle de ses créations ?
uri: Comment-protéger-la-propriété-intellectuelle-de-ses-créations
url: http://refok.fr/index.php?article224/propriete-intellectuelle
content:
Vous avez eu une idée et vous souhaitez en protéger la <strong>propriété intellectuelle</strong> ? Que ce soit au niveau des sites Internet ou, pour des choses plus importantes, d'une invention, d'un concept, du placement d'un produit, des solutions et surtout des précautions existent. <strong>Prenez le temps de les mettre en place ... avant l'arrivée des problèmes, ou des plagieurs.</strong><strong>Toute forme de création, toute forme d'idée qui innove et qui révèle 'votre' créativité peut et doit être protégée par la notion, notion officielle et légale, du ' droit d'auteur '.</strong><br />Reste quand même à savoir comment mettre en place tout cela, avant que les copieurs, les plagieurs, ne vous volent votre conception ou votre nom de marque, ce qui ne fera que vous provoquer et perte de temps et soucis inutiles, mais tout reste toujours possible.<br /><h2>La notion de Droit d'Auteur ou de Propriété Intellectuelle.</h2>La notion de ' Droit d'Auteur ', tout au moins en ce qui concerne la France, se veut protéger tous ceux et celles qui sont à l'origine d'une réelle création MAIS, chose peu connue, ne concerne pas les idées ou les concepts.<br />Citation : " <em>Le droit d’auteur protège les œuvres littéraires, les créations musicales, graphiques et plastiques, mais aussi les logiciels, les créations de l’art appliqué, les créations de mode, etc. Les artistes-interprètes, les producteurs de vidéogrammes et de phonogrammes, et les entreprises de communication audiovisuelle ont également des droits voisins du droit d’auteur.</em> "<br />( source&nbsp; : <em>https://www.inpi.fr/fr/comprendre-la-propriete-intellectuelle/les-autres-modes-de-protection/le-droit-dauteur</em> )<br />A noter que le ' etc ' placé dans cette phrase peut quand même recouvrir beaucoup de choses ...<br />Ces droits d'Auteurs sont définitivement acquis à partir du jour de la création de votre 'œuvre' ( écrit, peinture, photo, logiciel, musique, etc, etc etc ... ) et ceci sans aucun besoin réel de formalité ( mais ... ).<br /><strong>Il existe deux catégories de Droits d'Auteur:</strong><br />- le <strong>droit moral</strong>, qui vous permet de vous protéger de toute autre publication ou détournement sans 'votre' autorisation.<br />- le <strong>droit patrimonial</strong>, qui vous permet de refuser toute divulgation, OU de percevoir, en fonction de votre accord, une rémunération en contre-partie.<br /><img src="media/0a01fe46.copyright.jpg" data-original-source="http://refok.fr/data/medias/0224/copyright.jpg" alt="copyright" /><br /><span style="text-decoration:underline"><strong>copyright</strong></span> : <strong>pour protéger vos créations !</strong><br />Cette dernière forme de 'droit' est considérée comme " caduque " après un délais de 70 ans suivant soit le décès de son auteur, soit la date de publication de l’œuvre concernée.<br /><h3>Comment se protéger des copieurs ?</h3><em>Copieurs ou voleurs cela ressort très souvent de la même catégorie !</em><br />Déjà, en premier lieu, s'il ne s'agit que d'une simple 'idée' que vous aviez en tête, la meilleure solution consiste à n'en parler à ... personne.<br />Pour toutes les autres choses à ' protéger ' les meilleurs conseils à donner sont principalement de conserver, de déposer, des traces de votre travail, de votre œuvre afin de pouvoir non seulement la protéger mais aussi et surtout d'avoir les moyens de faire valoir vos droits au cas où une personne, voire une entreprise ou autre organisme, indélicate voudrait s'en attribuer et la propriété et le mérite.<br /><img src="media/13706580.peinture.auteur.jpg" data-original-source="http://refok.fr/data/medias/0224/peinture.auteur.jpg" alt="droits d'auteurs et propriété intellectuelle" /><br /><span style="text-decoration:underline"><strong>droits d'auteurs et propriété intellectuelle</strong></span> : <strong>pour toutes les créations !!!</strong><br />Si les moyens de protections ou de contestations existent, sous toutes formes d'ailleurs, mieux vaut quand même éviter d'utiliser des solutions extrêmes comme celle de <a href="http://www.brouillette.ca/services/propriete-intellectuelle/" title="protéger vos actifs de propriété intellectuelle avec l'aide d'avocats spécialisés" target="blank">protéger vos actifs de propriété intellectuelle avec l'aide d'avocats spécialisés</a> , qui sera certes efficace, mais souvent longue et coûteuse ...<br />Ce ne sont pas les conseils, ni les procédures, voire même les site sur Internet qui manquent pour vous aider à prendre ce genre de précautions, mais il faut les prendre absolument quand même car après, si cela se produit ...<br /><h3>Comment se défendre contre les voleurs ?</h3>Pour faire valoir vos droits au niveau de la Propriété Intellectuelle, vous avez plusieurs possibilités, plusieurs niveaux d'interventions accessibles.<br />- s'il s'agit de<strong> 'publication' sur Internet</strong>, de simples preuves datées, surtout, suffisent, après avoir contacté le plagieur concerné pour déposer 'plainte' sur Google par exemple ...<br />- s'il s'agit de <strong>créations</strong> numériques, informatiques, la même démarche existe également.<br />- s'il s'agit de '<strong>marque</strong>', donc de "<strong>LOGO</strong>" principalement, normalement par contact direct, voir médias web interposés le problème peut également se résoudre ...<br />MAIS quand le 'vol', le 'plagiat' sont beaucoup plus peaufinés, sans aller dans les excès des série TV policières ou autres, ( <em>nous ne sommes pas ici dans une saga sur l'espionnage industriel !!!</em> ) là, sans aucune précaution prise au départ, seuls des experts, des avocats spécialisés pourront vous prendre en charge pour défendre vos droits, mais ... ça coûte 'bonbon' aussi !!!<br />Alors: vous voulez vous protéger ? Commencez par mettre de simples mentions de droits d'auteurs 'standards' dans vos créations, de simples rappels à l'ordre, tout en conservant des traces de vos publication AINSI que des dates et origines qui les concernent, là 'votre' solution sera bien plus simplifiée, <strong>à moins de tomber vraiment sur des " obtus ' auxquels il ne faudra faire alors aucun cadeau ^^^^ .<br /></strong><em>Des 'plagieurs' j'en ai connu, mais ils n'ont guère résisté longtemps, fouinez un peu dans ce site, vous comprendrez très vite ... :)</em><br />© refOK.fr - duplication interdite 


feed_id: http://refok.fr/index.php?article225/orthophoniste
title: Le métier d'orthophoniste: où, quand, comment, pourquoi ?
uri: Le-métier-d-orthophoniste-où-quand-comment-pourquoi
url: http://refok.fr/index.php?article225/orthophoniste
content:
L'on parle beaucoup de la profession d'<strong>orthophoniste</strong>, cela crée des demandes, des projets de carrière, des vocations même, mais comment le devenir et surtout où l'exercer, dans quelles conditions ? Essayons donc de découvrir ce métier d'un peu plus près ...<br />Si, pour certain l'orthophoniste est une sorte de ' magicien des mots ', une sorte de ' docteur es langage ' qui aide les enfants ou autres à trouver les moyens de s'exprimer de la manière la plus correcte possible, pour d'autres cela devient quasiment un ' projet d'avenir ', un projet de carrière, mais encore faudrait-il en savoir un peu plus sur cette profession ...<br /><h2>L'Orthophonie, une discipline paramédicale.</h2>L'Orthophonie est considérée dans la très grande majorité des pays comme une discipline 'paramédicale' à part entière.<br /><strong>Elle s'occupe de tous les domaines concernant les différents troubles de la communication, tant au niveau de l'écrit ou de l'oral, troubles liés à la parole et au langage, voire également à la déglutition ou à la motricité bucco-faciale.</strong><br />Cette spécialité, si elle est surtout reliée, dans les esprits, à l’enfance ou l’adolescence, peut également intervenir à tous les âges, notamment après certains handicaps apparus lors d'événements de la vie ...<br /><h3>La formation et les diplômes nécessaires.</h3>Pour pouvoir devenir et exercer le métier d'orthophoniste, le niveau d'études requis est de " <strong>BAC + 5</strong> ", demandant à la fin l'obtention d'un " Certificat de Capacité d'Orthophoniste ".<br />Après des épreuves et des entretiens de sélection, voire même de plus en plus à différents concours, ce diplôme, équivalant donc à un " <strong>Master</strong> " ne peut être obtenu que dans des centres spécialisés de formation, attachés principalement aux facultés de médecine, après des cours théoriques, des stages pratiques très diversifiés et le dépôt d'un mémoire de recherche.<br /><img src="media/2b7ba535.master-diplome.jpg" data-original-source="http://refok.fr/data/medias/0225/master-diplome.jpg" alt="Master" /><br /><span style="text-decoration:underline"><strong>Master</strong></span> : <strong>des diplômes valorisants !</strong><br /><em>Actuellement, en France, moins de 1000 places sont disponibles pour la première année d'études très sélectives</em>.<br /><h3>Le métier d'orthophoniste.</h3>Un orthophoniste peut prendre en charge TOUS les troubles du langage ( le terme 'langage' recouvrant l'oral ET l'écrit ) comme ceux liés à la dyslexie, à la surdité, aux problèmes de la voix, aux problèmes liés à la transcription ou à la compréhension de l'écrit, voire aussi, entre autres cas précis, le bégaiement ( on n'imagine même pas le nombre de gens qui décident de <a href="http://cliniqueproaction.com/nos-services/orthophonie/begaiement/" title="consulter un orthophoniste pour plus d’informations sur le bégaiement" target="blank">consulter un orthophoniste pour plus d’informations sur le bégaiement</a>  !!! et qui pourtant sont ... soignées ! ).<br />Il intervient principalement, d'où 'son' image de marque auprès des enfants, mais, malheureusement, aussi au niveau des personnes âgées ( certaines maladies entraînant ... ) ou des adultes, mais toujours et uniquement à partir d'un projet médical ou d'une équipe spécialisée comme celles existant dans certaines écoles primaires ou maternelles.<br /><img src="media/e88dd19b.parole-education.jpg" data-original-source="http://refok.fr/data/medias/0225/parole-education.jpg" alt="ré-éducation" /><br /><span style="text-decoration:underline"><strong>ré-éducation</strong></span> : <strong>parole et compréhension pour tous !</strong><br />( casser tout cela, c'est le but du 'jeu' ... )<br /><strong>Un métier qui porte certes donc un "nom" mais que l'on pourrait, ensuite lors de son exercice, de pluridisciplinaire ...</strong><br /><h3>Où exercer son métier ?</h3>Étant donné le peu de "masters" délivrés, l'orthophoniste n'a aucun mal a exercer son métier ... nombreux sont les établissements qui en recherchent !!!<br /><strong>Quant à l’exercice de la profession en elle-même, le choix est laissé à chacun de le faire en ' libéral ' ou au sein d'une ' équipe ' qui sera située en milieu spécialisé, hospitalier, éducatif, voire même ré-éducatif ...</strong><br />Avec cependant, il faut le dire des salaires de départ assez peu élevés ( 1500 à 2000€ ), par rapport au niveau d'études, ( <em>mais a-t-on encore le choix à l'heure actuelle ?</em> ) il faut aussi la vocation, mais, avec l'expérience, l'ancienneté, la filière de carrière choisie, et, surtout pour les libéraux les résultats et la réputation obtenus, cela peut grimper très vite ... :)<br /><em>Reste ensuite à savoir si cette profession vous convient, vous plait, voire même si vous en avez la vocation, car le chemin n'est guère facile pour l'obtention de son 'certificat', les débuts de carrières ( comme partout ! ) assez pénibles, mais sachant aussi que les satisfactions personnelles peuvent également enrichir 'votre' personnalité de bien belle manière ...</em> :)<br />© refOK.fr - duplication interdite 


feed_id: http://refok.fr/index.php?article226/logiciel-erp
title: Choisir un logiciel ERP : les conseils !
uri: Choisir-un-logiciel-ERP-les-conseils
url: http://refok.fr/index.php?article226/logiciel-erp
content:
Si vous recherchez un <strong>logiciel " ERP "</strong>, mot qui peut paraître barbare pour certain, il faut avant tout savoir bien cibler 'vos' besoin, le domaine dans lequel vous travaillez, les fonctions que vous recherchez et les possibilités financières dont vous disposez.<br />Pour trouver une réelle solution de gestion ERP le choix est assez compliqué, voire même vaste, mais se simplifie quand même si vous savez bien cibler vos besoins ou les besoins de votre entreprise, et surtout si vous vous adressez à des prestataires de services compétents.<br /><h2>Au fait, c'est quoi un logiciel ERP ?</h2>Par définition le terme " <strong>ERP</strong> " est un sigle anglais ( <em>Enterprise resource planning</em> ) qui signifie ' <strong>planification des ressources de l'entreprise</strong> ' et que l'on retrouve en français sous le label " <strong>PGI</strong> " ou ' <strong>progiciel de gestion intégré</strong> '.<br /><em>Avec ça c'est déjà beaucoup plus clair ... :)</em><br />Ce sont finalement des logiciels très spécifiques, destinés aux entreprises, de toutes tailles, principalement dans le domaine des services ou ans celui de l'industrie.<br /><strong>PGI ou ERP pour les ' Services '.</strong><br />Ils comportent des modules de gestion de projet divers dans tous les domaines ou plus spécialisés comme la&nbsp; gestion d'abonnements, de cours, ou de la paie ...<br /><strong>PGI ou ERP pour les ' Entreprises '.</strong><br />Notamment dans le domaine industriel, ils sont destinés principalement aux phases de création ou de fabrication, à la gestion de la productivité et des stocks, aux relations avec les sous-traitants ou les clients, à la gestion de la maintenance ou au suivi de la qualité.<br /><em>Il y en a finalement pour tous les goûts et les domaines, du plus vaste au plus pointu; reste ensuite à savoir définir les réels besoin d'une entreprise avant d'effectuer un choix qui peut s'avérer décisif.</em><br /><img src="media/7a8b639e.erp-informatique.jpg" data-original-source="http://refok.fr/data/medias/0226/erp-informatique.jpg" alt="ERP" /><br /><span style="text-decoration:underline"><strong>ERP</strong></span> : <strong>un logiciel productif indispensable</strong> .<br />Le principal et le but du jeu étant avant toute chose de parvenir à trouver <a href="https://bigbangerp.com/fr" title="un système ERP efficace et adapté à votre entreprise" target="blank">un système ERP efficace et adapté à votre entreprise</a> , selon 'vos' besoins et la taille de 'votre entreprise.<br /><h3>Choisir en fonction de votre secteur d'activité.</h3>Selon votre domaine d'activités des solutions ERP existent sous forme de Progiciel de gestion intégré quasiment complet qui peuvent couvrir tous les besoins des différents domaines de votre 'secteur'.<br />Les principaux:<br />- pour l'Industrie.<br />- pour les entreprises de distribution.<br />- pour tout ce qui concerne les 'prestataires de services '.<br />- le ' retail ', secteur très concurrentiel en fonction des différents acteurs et participants.<br />- traitement des déchets et domaine du recyclage.<br />- le monde de l'agro-alimentaire.<br />( liste non exhaustive ... )<br /><strong>Toutes ces ' solutions complètes ' s'adressent à tous les types d'entreprises, quelque soit leur taille et doivent leur permettre surtout d'encadrer toutes les activités, depuis la planification d'un projet, la mise en place et le suivi de son financement, l'harmonisation des tâches diverses, avec un travail collaboratif ou hiérarchisé, avec pour but final une optimisation maximale du fonctionnement global</strong>.<br /><h3>Choisir en fonction de vos besoins de gestion.</h3>Si vous recherchez un ERP en fonction de votre secteur d'activité, ok, mais s'il s'agit plus  précisément de ne gérer, avec, qu'une partie de vos fonctions, le  choix est déjà très vaste !<br /><strong>Quelques exemples :</strong><br />- solution ERP pour la gestion de la paie : quasiment pour toutes les structures, de 20&nbsp; à ... plus de 20 000 employés.<br />- gestion de la relation clients, en fonction de stocks ou du chiffre d'affaire.<br />- gestion des ressources humaines, pour toutes structures également.<br />- suivi de la qualité et des normes de fabrication.<br />- financement et comptabilité.<br />-  les spécialités plus 'pointues': immobilier, services, finances,  assurances, commerces, logistique, transport, recyclage, location, etc  etc etc ...<br /><img src="media/6bfa0ad2.optimisation-production.jpg" data-original-source="http://refok.fr/data/medias/0226/optimisation-production.jpg" alt="entreprise" /><br /><span style="text-decoration:underline"><strong>entreprise</strong></span> : <strong>optimisation de la production</strong> .<br /><em>Vous pouvez choisir&nbsp; un ERP 'complet' ou ne désirer qu'une simple partie des fonctions que ce genre de progiciel peut vous fournir, à vous de voir ou de décider ...</em> ;)<br /><h3>Choisir en fonction des prix.</h3>Là, dès que l'on parle de prix et de tarifs ... les montants peuvent être ... impressionnants !<br />Il reste cependant rassurant de savoir qu'il en existe de deux catégories ( principales ).<br /><strong>Les logiciels ERP 'gratuits'</strong> dont certains sont même délivrés en " Open Source ", les plus souvent choisis, soit pour 'tester' soit pour les petites ou toute petites structures.<br /><strong>Les logiciels ERP payants</strong> qui peuvent atteindre de sommes faramineuses, mais qui sont plus spécialement dédiés aux gestions complètes pour les entreprises ayant déjà une certaine, voir une grosse capacité.<br />( <em>nota : une fiche récapitulative existe ici : http://www.commentcamarche.net/faq/19643-choisir-son-logiciel-erp</em> )<br />Pour avoir une idée, quand même, des prix, les ERP 'payants' s'étalent dans une fourchette allant de ( environ ) 1500€ à 3000€ / par utilisateur ( les tarifs sont ensuite dégressifs en fonction du nombre de postes utilisés ), la mise en place d'un logiciel ' gratuit ', elle, varie de 0€ à 500€ selon les cas.<br />Ce qu'il ne faut SURTOUT pas oublier ce sont les 'surprises annexes', tels l'installation, la configuration et surtout la formation concernant ce type de logiciel.<br /><em>Il s'agit donc bel et bien de prendre son temps pour faire 'le' bon choix .... </em>:)<br /><br />© refOK.fr - duplication interdite 


feed_id: http://refok.fr/index.php?article228/agrandir-maison
title: Comment agrandir sa maison ?
uri: Comment-agrandir-sa-maison
url: http://refok.fr/index.php?article228/agrandir-maison
content:
<strong>Vous avez besoin d'agrandir votre maison ?</strong> Que ce soit pour des raisons familiales ou plus simplement de place ou de confort, tout est possible, mais pas n'importe comment quand même ... Voyez donc ces quelques petits conseils tous simples !<br /><strong>Petite maison deviendra grande ...</strong><br />Hé oui parfois l'envie ou le besoin de "pousser les murs" ou d'avoir davantage de place se fait sentir et là il faut savoir ce que l'on peut faire, ce que l'on a le droit de faire et comment le faire ... bien .<br />La famille s'agrandit ? Ou, plus simplement, vous rechercher plus de place dans la maison, sans vouloir pour autant déménager; il existe pas mal de solutions, surtout si des places ' libres ' existent, et encore ...<br /><strong>Cinq petits exemples bien concrets.</strong><br /><h2>Construire une extension en dur pour agrandir la maison.</h2>Si vous avez encore un petit morceau de terrain, de jardin, la solution la plus pratique consiste à construire carrément une <strong>extension</strong>, en dur, une ou plusieurs pièces supplémentaires qui feront alors partie intégrante de la Maison sans aucun soucis.<br />Là alors, extension certes, mais il s'agit aussi surtout de ' <strong>construction</strong> '. Une partie ' <strong>neuve</strong> ' que vous pourrez ajouter à celle qui existe déjà, la meilleure des solutions finalement qui vous donnera au final une habitation bien plus grande, comme si elle avait été conçue ainsi à l'origine ...<br /><h3>Mettre en place une véranda.</h3>Si vous ne disposez que d'un tout petit peu de place, la solution de la " <strong>véranda</strong> " offre des nombreux avantages. Il ne s'agit plus de construire réellement avec des ' murs en dur ' comme dans une extension véritable, mais de créer une pièce à vivre, ou plusieurs même, avec des matériaux modernes et résitants qui pourront alors vous donner un espace supplémentaire de vie dans la maison; facilement et assez rapidement réalisable, cette solution est très souvent adoptée, côté jardin ... mais attention, faîtes quand même du 'beau' et du solide ...<br /><img src="media/7d59ab8f.veranda.jpg" data-original-source="http://refok.fr/data/medias/0228/veranda.jpg" alt="véranda" /><br /><span style="text-decoration:underline"><strong>véranda</strong></span> : <strong>l'une des bonnes solutions pour agrandir la maison</strong> .<br /><h3>Faire une surélévation.</h3>La <strong>surélévation d'une habitation</strong> est moins courante, mais quand même assez utilisée comme solution d'agrandissement de la maison, notamment dans les villes, là ou l'espace aux alentours n'existe quasiment pas. Encore faut-il que la construction, la conception de votre habitation puisse s'y prêter !<br />En ville, même si cette solution peut s'avérer assez coûteuse, cela peut vous permettre, si ce qui existe déjà peut supporter les travaux et le poids supplémentaire, de gagner de la place et d'obtenir ainsi une nouvelle surface à vivre fort appréciable.<br /><br /><span style="text-decoration:underline"><strong>NOTA</strong></span> : dans ces trois premiers points, que vous désiriez effectuer les travaux vous-mêmes, pour des raisons d'économies ou parce que vous êtes ' du métier ', ou que vous songiez à <a href="http://art-reno.com/" title="faire appel à un entrepreneur général spécialisé dans la rénovation de maison" target="blank">faire appel à un entrepreneur général spécialisé dans la rénovation de maison</a> , ne jamais oublier que dans 99% des cas il vous faudra quand même déposer un permis de construire ...<br /><h3>Aménager les combles.</h3>Si vous disposez d'un grenier, de combles qui peuvent être aménagés, cet ' endroit ' peut lui aussi vous permettre d'agrandir votre maison à moindre coût et souvent bien plus facilement. <strong>Les combles aménageables constituent l'un des premiers choix de la grande majorité des gens qui recherchent vraiment un gain de place dans la maison</strong>.<br /><img src="media/e0acdbfa.combles-amenageables.jpg" data-original-source="http://refok.fr/data/medias/0228/combles-amenageables.jpg" alt="combles aménageables" /><br /><span style="text-decoration:underline"><strong>combles aménageables</strong></span> : <strong>un sacré gain de place dans le grenier !</strong><br />Une solution qui, de plus, selon les cas, peut souvent être mise en place sans avoir besoin de faire appel à une entreprise, si vous êtes un bon bricoleur et si vous avez à la fois certaines connaissances techniques et certaines capacités décoratives ...<br /><h3>Gagner du volume avec la cave.</h3>Une autre solution moins répandue, moins utilisée : <strong>se servir de la cave !</strong><br />Bon, bien sûr, il faut au moins en avoir une, c'est un peu comme le grenier que l'on veut aménager ... mais cette solution permet elle aussi d’agrandir la maison en ne faisant que de l'aménagement, donc, souvent, des travaux moins lourds ou compliqués, surtout bien moins coûteux.<br />L'aménagement de la cave " <strong>l'excavation</strong> " autrement dit peut se révéler être une solution toutes simple si la conception du bâtiment le permet, ou parfois un peu plus complexe si l'on est obligé de devoir trouver / gagner quelques centimètres en hauteur par exemple, mais elle permet également d'éviter tout augmentation de la surface au sol ET d'agrandir de manière subtile celle de la maison.<br /><br /><br /><span style="text-decoration:underline"><strong>In fine</strong></span> : juste donc cinq petites idées pour agrandir de différentes manières, avec des coûts différents, votre maison, cinq manières qui ne sont certes pas les seules, mais qui vous permettront de ... commencer à y réfléchir, afin de pouvoir vous lancer dans votre projet d’agrandissement de manière réfléchie et bien calculée.<br />Bon courage ... :)© refOK.fr - duplication interdite 


feed_id: http://refok.fr/index.php?article227/subaru-impreza
title: La nouvelle Subaru Impreza Sedan.
uri: La-nouvelle-Subaru-Impreza-Sedan
url: http://refok.fr/index.php?article227/subaru-impreza
content:
Attendue depuis le <strong>salon de Los Angeles</strong>, dévoilée depuis le <strong>salon automobile de New-York 2016</strong>, la nouvelle version de la <strong>Subaru Impreza</strong> ( Sedan ) se montre enfin au grand jours, avec pas mal de surprises...<br />On l'attendait, elle est arrivée !<br />La nouvelle Subaru Impreza Sedan se veut encore plus sportive et performante que les modèles précédents, mais il faut avant tout la découvrir réellement pour s'en faire une idée !<br /><h2>Subaru Impreza :&nbsp; une longue Histoire !</h2>Une marque, un nom de modèle plus que connus, la Subaru Impreza en est désormais à sa cinquième génération.<br />Apparue en 1993, et oui déjà, cette compacte sportive à moteur placé à l'avant et livrée en transmission intégrale avait déjà fait rêvé plus d'un amateur de conduite sportive.<br />En 2001, puis 2003, une nouvelle mouture sort, baptisée " New Age ", avec un nouveau châssis, une carrosserie et un look totalement revus, et surtout des performances accrues qui renforcent le succès du modèle.<br />Pour la troisième génération d'Impreza, en 2007 jusque 2011, Subaru renforce une fois de plus son chouchou, en lui donnant également des versions différentes:<br />- essence ou diesel.<br />- transmission traction ou transmission intégrale.<br />Mais la version " <strong>WRX</strong> " n'est alors plus distribuée en Europe et reste le privilège des utilisateurs d'outre atlantique ...<br />Avec la quatrième génération d'Impreza pointe de nouveau le bout du nez dans le Monde entier, baptisée désormais uniquement " WRX " vers 2014. La Subaru WRX STI est désormais&nbsp; l'une des sportives de références pour plus d'un passionné.<br />Quelques caractéristiques : 2 457 cm3, 300 ch, transmission intégrale, boite de vitesses à 6 rapports, vitesse maxi de 255 km / h ...<br />L'on attendait donc avec grande impatience la ... sixième génération !!! Elle vient d'arriver...<br /><img src="media/5e72774f.subaru-impreza-sedan-concept.jpg" data-original-source="http://refok.fr/data/medias/0227/subaru-impreza-sedan-concept.jpg" alt="Subaru Impreza" /><br /><span style="text-decoration:underline"><strong>Subaru Impreza</strong></span> : <strong>le concept car Sedan enfin finalisé</strong> .<br /><h3>Le nouveau modèle Impreza.</h3>Totalement redessiné, totalement revue pourrait-on dire, ce nouveau modèle dénommé " <strong>Sedan</strong> " va en étonner plus d'un.<br />Presque dévoilé, en 2015, avec la présentation d'un concept car au salon de Los Angeles, puis lors de celui de Tokyo, on la découvre enfin dans les stands de celui de New York&nbsp; 2016, et les surprises sont de taille ...<br /><img src="media/e8a48951.subaru-impreza-tableau-de-bord.jpg" data-original-source="http://refok.fr/data/medias/0227/subaru-impreza-tableau-de-bord.jpg" alt="tableau de bord" /><br /><span style="text-decoration:underline"><strong>tableau de bord</strong></span> : <strong>totalement revu et fonctionnel</strong> .<br />Basé sur un changement radical, une nouvelle plateforme, un nouveau châssis, bien plus rigide avec son centre de gravité plus bas, des vibrations mieux maîtrisées, la nouvelle Subaru, se devait de nous surprendre encore plus, ce qui semble chose faite, chose bien faite.<br />De base, l'on trouve un moteur beaucoup moins polluant, une nette amélioration du routage intégral, un tableau de bord et des commande totalement revus, une nouvelle station radio ( enfin !&nbsp; ), une Boîte CVT très performante, un modèle plus sobre que ses prédécesseurs, mais toujours aussi sportif et intéressant à conduire.<br />Bon certes, l'on pourrait lui reprocher une finition ( notamment pour la peinture ) beaucoup plus voyante et du coup bien plus fragile, une version hybride qui finit par faire un peu grincer des dents, une version en boite manuelle beaucoup plus limitée ... Un modèle qui finit par céder aux tendances de la demande et qui pourrait finir par estomper un peu la 'passion' , mais un modèle qui reste toujours fidèle aux Subaru Impreza précédentes.<br />Autre 'bémol', pour l'instant actuellement : il n'est&nbsp; pas diffusé en Europe ! Alors si vous désirez vraiment ( ça vaut le coup pourtant ) <a href="https://www.subarudelaval.ca/" title="réserver un essai routier d'un véhicule Subaru chez un concessionnaire" target="blank">réserver un essai routier d'un véhicule Subaru chez un concessionnaire</a> , l'on parle bien ici de l'Impreza 2016, il vous faudra soit aller outre-atlantique, soit patienter ...<br /><img src="media/3db710a8.subaru-impreza-2016.jpg" data-original-source="http://refok.fr/data/medias/0227/subaru-impreza-2016.jpg" alt="conduite sportive" /><br /><span style="text-decoration:underline"><strong>conduite sportive</strong></span> : <strong>elle dévore la route !</strong><br />Voilà donc, dans ses grandes lignes, le nouveau modèle du constructeur automobile nippon, un modèle emblématique de cette marque depuis bien des années et qui cette fois, avec la sortie de la " <strong>Subaru Impreza Sedan</strong> " va rencontrer, sans aucun doute un succès digne de lui, et surtout, pour l'instant espérons-le, provoquer une sorte de sentiment de frustration dans les pays pour lesquels sa commercialisation n'est pas encore prévue ... :)<br />© refOK.fr - duplication interdite 


feed_id: http://refok.fr/index.php?article229/telemarketing
title: Les grandes tendances du télémarketing.
uri: Les-grandes-tendances-du-télémarketing
url: http://refok.fr/index.php?article229/telemarketing
content:
Le <strong>télémarketing</strong>, boosté par le démultiplication de la demande et des <strong>centres d'appel</strong>, se voit devenir actuellement l'une des principales possibilités de contact, de développement, pour de nombreuses entreprises. Mais qu'en est-il&nbsp; exactement ?<br />Combien de fois avez-vous déjà reçu un appel, un message téléphonique, non sollicité bien sûr, pour vous demander ou proposer telle ou telle chose ?<br />De très nombreuses fois, nous répondra-t-on ...<br />Mais également, combien de fois avez-vous appeler un service ' après-vente ' par exemple ?<br /><strong>Ces deux méthodes sont les deux mamelles du télémarketing.</strong><br /><h2>Les principes du télémarketing.</h2><strong>Appels sortants ou appels entrants sont les deux principes de fonctionnement, à grande échelle, des centres d'appel spécialisés en télémarketing.</strong><br />Avec ce système, toute prospection ou mise en relation se passe par le téléphone !<br />Pour les entreprises, la gestion de la ' relation client ', la gestion des démarchages ou prospection de clientèle est souvent confiée à des organismes spécialisés disposant de structures et de ' call centers ' performant et adaptés aux grands nombres de communications.<br />De plus en plus, le télémarketing abandonne le principe du fonctionnement en ' interne ' pour l'externaliser via ce genre de prestataires de services.<br /><img src="media/85ad5a5a.telemarketing.jpg" data-original-source="http://refok.fr/data/medias/0229/telemarketing.jpg" alt="télémarketing" /><br /><span style="text-decoration:underline"><strong>télémarketing</strong></span> : <strong>vous appelez ou on vous appelle ...</strong><br />Cela a donné naissance à de nouveaux métiers, tels:<br /><em>- le télé-prospecteur.<br />- le télé-enquêteur.<br />- le télé-vendeur.<br />- le télé-conseiller.<br />( euh, ... des métiers souvent fort peu valorisant et très souvent très peu rémunérés ... des jobs d'étudiants presque ... )<br /></em>Mais en modifiant ainsi la donne de la relation avec les clients, les problèmes de relations " impersonnelles ", et souvent ' non sollicitées ' ont créé également bien d'autres problèmes ...<br /><h3>Pourquoi faire appel à des centres de télémarketing ?</h3>Appels téléphoniques, courriels, lorsqu'ils arrivent à un ' certain nombre ' n'arrivent plus à être gérés par une seule société, à moins qu'elle en ait vraiment les moyens ET les structures, provoquent ainsi les demandes de services des 'spécialistes' en la matière ....<br />Ainsi se sont développés les " Centres d'Appel ", ou " Call Center " qui fleurissent d'un peu partout dans le Monde. C'est ainsi que les ' HotLines ' ou services après-vente ou encore d’assistance, ainsi que les démarchages par téléphone se retrouvent de plus en plus nombreux, avec pour grand principe ou grande promesse d' <a href="http://groupemarketing.ca/nos-services/telemarketing/" title="accélérer la croissance de votre entreprise grâce au télémarketing" target="blank">accélérer la croissance de votre entreprise grâce au télémarketing</a> , mais leur externalisation, décentralisation posent aussi de gros, très gros problèmes !<br /><strong>En raison du ' coût de la main d’œuvre ', les centre de télétravail se retrouvent donc le plus souvent délocalisés dans des pays de plus en plus exotiques comme ceux de l'Europe de l'Est, Madagascar, ou certains pays du Maghreb et d'Afrique, ce qui très souvent finit par énerver un peu le ' client ' qui devrait être " ROI " !</strong><br /><img src="media/0d5ff98d.marketing-strategies.jpg" data-original-source="http://refok.fr/data/medias/0229/marketing-strategies.jpg" alt="la stratégie marketing" /><br /><span style="text-decoration:underline"><strong>la stratégie marketing</strong></span> : <strong>elle passe par le Télé Marketing .</strong><br />Il est donc vraiment indispensable, pour les sociétés qui le désirent, de faire appel à des structures de télé-marketing fiables, sérieuses, compétentes et surtout adaptées aux besoins et aux ambitions de l'entreprise, à la fois pour avoir de vrais / bons résultats et également pour ne pas se retrouver devant une 'levée de boucliers' de la part de clients potentiels qui commenceraient à se lasser ou finiraient par ' protester' ...<br /><strong>Car, finalement, le pourcentage de satisfaction vis à vis d'une Hotline, vis à vis du démarchage, finit par être un facteur primordial démontrant le bon, ou mauvais fonctionnement, la bonne ou mauvaise conception de nombreux Centres d'Appels.</strong><br /><h3>Qu'en dit la Loi ?</h3>La Loi, oui, car toute activité se doit désormais d'être " encadrée " pour éviter les débordement ' fâcheux ' ... et de ce côté là nous sommes assez mal servi quand même.<br />Au niveau des entreprises, à elles de voir les résultats d'une telle démarche lorsque elles font appel à des centres de télémarketing.<br />Au niveau de ces mêmes Centre de Télémarketing certaines réglementations existent, mais qui commencent à dater quand même, et qui sont trop souvent contournée par une géolocalisation extrême.<br />Au niveau des particuliers, la grogne finit par avoir beaucoup plus d'ampleur que dans la décennie précédente.<br />Un certain ' raz le bol ' s'installe de plus en plus vis à vis de la " propection téléphonique ", vis à vis de la protection des données notamment des numéros de téléphones, voire même de l'identité de l'appelé.<br />Dans de nombreux pays différents systèmes ont été mis en place à la fois pour encadrer ce genre d'activité et pour permettre aux particuliers d'avoir au moins la possibilité de refuser tout cela, mais ce n'est guère évident à gérer.<br />Le système des ' robocalls ', des messages pré-enregistrés et balancés sur des milliers de numéros a fait déborder le vase dans certains cas.<br />Au US, en France, en Belgique, au Canada, de nombreux textes, chartes, sites, sont arrivés à la fois pour aider les entreprises à faire le bon choix en terme de société de télémarketing et à la fois pour aider l'usager lambda à pouvoir réagir ...<br />- - liste rouge, liste orange, anti-slap, listes anti-prospection, système anti-spam ...<br />- - l'évolution du suivi de certains organismes comme la CNIL, qui de " très utile " ( <em>http://www.relationclientmag.fr/Relation-Client-Magazine/Article/La-Cnil-approuve-le-code-de-bonne-conduite-de-l-AFRC-7381-1.htm</em> ) finit par corriger son texte de 2001, par une charte de bonne conduite ( <em>https://www.cnil.fr/fr/la-prospection-commerciale-par-telephone</em> ) en 2014, donnant un lien vers le Code de Déontologie des professionnels du marketing direct ( <em>https://www.cnil.fr/sites/default/files/typo/document/FEVAD-M_direct.pdf</em> ).<br /><strong>Les particuliers ( 'les appelés' ) comme les entreprises ( les 'appelants' via le contrat souscris auprès d'une société de Télémarketing ) ont donc, théoriquement, tous les atouts en main pour faire en sorte que tout se passe au mieux ... dans le meilleur des Mondes ...</strong><br /><em>Et vous, à votre avis ???</em><br />© refOK.fr - duplication interdite 


feed_id: http://refok.fr/index.php?article230/mezzanine-industrielle
title: Mezzanines pour entrepôt industriel: un stockage plus grand.
uri: Mezzanines-pour-entrepôt-industriel-un-stockage-plus-grand
url: http://refok.fr/index.php?article230/mezzanine-industrielle
content:
<strong>Vous connaissez des problèmes de stockage ?</strong> Avez-vous pensé à la solution de la " <strong>mezzanine</strong> " qui peut mieux que vous dépanner, vous assurer un agrandissement conséquent de votre surface d'entreposage, et ce à des coûts très abordables...<br />Le stockage, surtout à grande échelle, surtout au niveau industriel peut parfois être un très sérieux problème pour certaines entreprises. Si la place manque, il n'y aurait que deux solutions:<br />- diminuer le stock.<br />- déménager.<br />Mais c'est alors ignorer totalement " LA " solution, quasi miraculeuse du stockage industriel sur des mezzanines !<br />Et là, tout le monde y trouve son compte :)<br /><h2>Stockage et entreposage : quelle importance ?</h2><strong>Tous les magasins, tous les grossistes, toutes les entreprises, pour oublier volontairement les particuliers et ne parler que des problèmes industriels, ont besoin de gérer et donc d'avoir un lieu de stockage</strong>.<br />Que cela soit dans un local conçu à base de rayonnages, métalliques ou non, de rayonnages à palettes ou pas, il peut arriver, un<br />jour, que la place s'avère insuffisante.<br />Il faut donc, chose importante, savoir qu'il est toujours possible d'<a href="https://www.mskcanada.com/mezzanine/" title="installer des mezzanines pour entrepôt industriel" target="blank">installer des mezzanines pour entrepôt industriel</a> , chose qui peut être très utile.<br />L'on parle bien, ici de stockage, d'entreposage, industriel ou à relative grande échelle, pas seulement avec des tiroirs pour les archives, le classement ou le rangement, mais bel et bien, avec de véritables emplacements sur lesquels l'on peut disposer nombre de produits disponibles en attente de leur utilisation ou de leur départ.<br />Les gros problèmes se posent lorsque cet espace commence à devenir un peu trop ' étroit ', insuffisant, et donc commence aussi à devenir une sorte de frein au développement de l'entreprise.<br /><strong>Si le stock augmente</strong> c'est généralement que la demande est plus conséquente et donc que l'on fait tout pour réussir à y répondre au mieux et au plus vite; l'on ne va pas pouvoir très facilement quand même diminuer l’afflux de produits à entreposer dans ce cas.<br /><strong>Si le local d'entreposage s'avère trop petit</strong>, il va donc falloir commencer à songer à un second endroit, soit en doublette, soit pour le remplacer totalement et donc ' voir les choses en beaucoup plus grand ' ...<br />Mais cette seconde solution, si normalement elle semble bien être la meilleure, peut ne pas convenir à tous, en raison notamment des frais engendrés !!!<br /><h3>Les mezzanines de stockage industriel.</h3><strong>Les mezzanines de stockage industriel sont une, quasiment " LA " solution à ce genre de problèmes.</strong><br />De préférence choisies autoportantes et solides ( construction en acier par exemple ), elles vont permettre de maximiser les espaces de stockage de manière significative et pour des coûts bien moins élevés qu'un changement plus radical du lieu de stockage.<br /><img src="media/8e6ee4d5.mezzanine-industrielle.jpg" data-original-source="http://refok.fr/data/medias/0230/mezzanine-industrielle.jpg" alt="mezzanine industrielle" /><br /><span style="text-decoration:underline"><strong>mezzanine industrielle</strong></span>&nbsp; : <strong>un gain de place et d'entreposage plus que conséquent.</strong><br />En fonction de nombreux critères, de l'étude et observation de l'espace déjà disponible, des besoins actuels et futurs, les mezzanines d'entreposage constituent un ajout important pour de nombreuse entreprises, notamment les garages, les usines, les entrepôts de toutes sortes finalement ...<br />Des modèles, ou plutôt des concepts de mezzanines aménagées existent déjà, vous permettant par exemples, d'accueillir un espace de bureaux, un nouveau stockage de machines avec des supports adaptés, un espace supplémentaire en rayonnages surélevés ou en espace grillagé.<br /><strong>Les plateformes de stockage</strong> vous permettent d'agrandir, sans aucun besoin de déménagement, votre surface disponible avec la mise en place de poteaux à longue portée qui va ainsi optimiser et augmenter le volume disponible.<br />Avec ce système de <strong>mezzanine industrielle</strong> l'on oublie vite fait les problèmes de déménagement ou de décentralisation pour se retrouver avec un voire deux étages de stockages supplémentaires disponibles, une solution qui, certes n'est pas gratuite, mais qui reste bien moins onéreuse que de la construction en neuf et surtout qui reste ' dans la place originelle'.<br /><img src="media/abbcbf7d.mezzanine-autoportante.jpg" data-original-source="http://refok.fr/data/medias/0230/mezzanine-autoportante.jpg" alt="mezzanine autoportante" /><br /><span style="text-decoration:underline"><strong>mezzanine autoportante</strong></span> : <strong>du solide pour un stockage optimisé !</strong><br />Un choix, donc, qu'il vous restera à faire ... SI la question se pose chez vous . :)<br /><h3>Les accessoires pour les plateformes de stockage.</h3>Pour les plus prévoyants ou les plus anxieux, aucun soucis: tout est déjà et prévu et existant.<br />Qualité des matériaux composant ces mezzanines industrielles, normes de sécurité, possibilités d'utilisation et d'aménagement et également les différents " accessoires " quasiment indispensables comme:<br />- un escalier.<br />- rambardes de sécurité supérieures.<br />- charriots élévateurs.<br />- machines diverses d'aide à la mise en place.<br /><em>etc etc etc ...</em><br />Si vous prenez la décision d'augmenter, d'optimiser, votre espace d'entreposage, faites appel à un véritable spécialiste en la matière qui saura à la fois vous conseiller et vous proposer les options les plus spécifiques et utiles dans votre cas. Prenez votre temps, récoltez tous les renseignements, comparez les prix et hop ... lancez-vous !<br /><em>Vous ne le regretterez certainement pas.</em><br />© refOK.fr - duplication interdite 


feed_id: http://refok.fr/index.php?article231/tags-pluxml
title: Réparer la liste des tags de PluXml.
uri: Réparer-la-liste-des-tags-de-PluXml
url: http://refok.fr/index.php?article231/tags-pluxml
content:
Il peut arriver que la <strong>liste des Tags</strong>, dans le <strong>CMS PluXml</strong> soit endommagée, abimée et donc fonctionne mal ou pas du tout, suite à une mauvaise manipulation, à un bug du serveur, à un mauvais transferts par FTP ou autre cause pas toujours évidente à trouver.<br />Dans ce cas, surtout pas de panique !!!<br />Nul besoin de vouloir bidouiller ou régénérer les tags un à un, il existe un moyen fort simple qui nous est donné dans le " Wiki " de PluXml, mais qui n'est que trop peu souvent utilisé, et pourtant, c'est efficace et fort pratique !<br />Les lien vers le wiki : <strong>http://wiki.pluxml.org/index.php?page=R%C3%A9g%C3%A9n%C3%A9rer+la+liste+des+tags+%C3%A0+partir+des+articles</strong><br /><h2>Réparer ou régénérer la liste des tags de PluXml.</h2>Si vous avez déjà plusieurs dizaines( ... :) )d'articles cette procédure va vous être d'une grande utilité !!!<br />Un petit script à placer dans votre site, en local ou en ligne, et hop, tous vos mots-clés seront remis en place et en forme, pas belle la vie ?<br /><img src="media/103ed843.code.jpg" data-original-source="http://refok.fr/data/medias/0231/code.jpg" alt="codage" /><br /><span style="text-decoration:underline"><strong>codage</strong></span> : <strong>script de régénération des tags</strong> .<br /><h3>Le code de la page.</h3>Il s'agit de celui donné sur le lien précédent, vous pouvez donc soit vous y rendre, pour recopier l'original ET appliquer les modifications requises selon votre version de PluXml.<br /><code>#copier tout ce qui se trouve ci-après dans une nouvelle page statique#<!--?php# Régénérer tag.xml : permet de recréer la liste des tags à partir des articles. # révision 1.0 par Amauryif(!defined('PLX_ROOT')) exit;global $plxShow;class art2taglist extends plxMotor{    public function __construct($plxMotor) {        $this--->plxMotor = $plxMotor;&nbsp;&nbsp;&nbsp; }&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; function getArtDate($filename) {&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; $artInfos = $this-&gt;artInfoFromFilename($filename);&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; return $artInfos['artDate'];&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; }}$art2taglist = new art2taglist($plxMotor);$plxGlob_arts = plxGlob::getInstance(PLX_ROOT.$plxShow-&gt;plxMotor-&gt;aConf['racine_articles']);$aFiles = $plxGlob_arts-&gt;query('/[0-9]{4}.*.[a-z0-9-]+.xml$/','art','rsort',0,false,'before');$xml = "<!--?xml version='1.0' encoding='".PLX_CHARSET."'?-->\n";$xml .= "<document>\n";if(is_array($aFiles)) { # On a des fichiers&nbsp;&nbsp;&nbsp; while(list($k,$v) = each($aFiles)) { # On parcourt tous les fichiers&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; $temp = $plxShow-&gt;plxMotor-&gt;parseArticle(PLX_ROOT.$plxShow-&gt;plxMotor-&gt;aConf['racine_articles'].$v);&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; if( intval(sizeof($plx_arts[$temp['categorie']])) &lt; $artsByCategory OR $artsByCategory == 0) {&nbsp;&nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp;&nbsp; $plx_arts[$temp['categorie']][] = $temp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; }&nbsp;&nbsp;&nbsp; }&nbsp;&nbsp;&nbsp; if($plx_arts) { # On a des articles&nbsp;&nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp;&nbsp; echo "<ul>";&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; # On boucle sur nos articles&nbsp;&nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp;&nbsp; foreach ($plx_arts as $k =&gt; $v) {&nbsp;&nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp;&nbsp; $cat_num = $k;&nbsp;&nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp;&nbsp; # On boucle sur les articles de la catégories&nbsp;&nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp;&nbsp; while(list($null, $art) = each($v)) {&nbsp;&nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp;&nbsp; $art_num = $art['numero'];&nbsp;&nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp;&nbsp; $art_url = plxUtils::strCheck(($art['url']));&nbsp;&nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp;&nbsp; $art_title = plxUtils::strCheck(($art['title']));&nbsp;&nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp;&nbsp; $art_date = $art2taglist-&gt;getArtDate($art['filename']);&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; $art_tags = $art['tags'];&nbsp;&nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp;&nbsp; echo '<li>'.$art_title. ' : ' . $art_tags . '</li>';&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; $xml .= "<article number="&quot; . $art_num . &quot;" date="&quot; . $art_date . &quot;" active="1"><!--[CDATA[" . $art_tags . "]]--></article>\n";&nbsp;&nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp;&nbsp; }&nbsp;&nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp;&nbsp; echo "</ul>";&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; }&nbsp;&nbsp;&nbsp; }}$xml .= "</document>\n";plxUtils::write($xml, 'data/tags.xml');&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; echo "Fichier tags.xml mis à jour.";?&gt;<br /></code>Ce code est valable pour toutes les versions de PluXml à partir de la 5.3.1 .<br /><h3>Manipulation à faire.</h3>1 - copier / coller le code dans votre éditeur.<br />2 - créer une nouvelle page statique.<br />3 - y coller le code.( en ligne: désactiver votre 'éditeur' auparavant !)<br />4 - ouvrez cette page ( en ligne ou en local )<br />5 - un fichier appelé " <strong>tags.xml</strong> " est alors créé dans le répertoire " <strong>data</strong> ".<br />6 - déplacer ce fichier dans " <strong>data/configuration</strong> " en écrasant l'ancien fichier corrompu.<br />;)<br />Vous avez ainsi de nouveau la liste de tous les mots-clés réparée, rétablie et opérationnelle !<br /><img src="media/28beea32.reparation-rapide.jpg" data-original-source="http://refok.fr/data/medias/0231/reparation-rapide.jpg" alt="informatique" /><br /><span style="text-decoration:underline"><strong>informatique</strong></span> : <strong>une réparation très rapide</strong> .<br />Ce n'est pas magique, c'est PluXml ...<br />© refOK.fr - duplication interdite 


feed_id: http://refok.fr/index.php?article232/courtier-hypothecaire
title: Quel est le rôle d'un courtier hypothécaire ?
uri: Quel-est-le-rôle-d-un-courtier-hypothécaire
url: http://refok.fr/index.php?article232/courtier-hypothecaire
content:
Pour solutionner les problèmes de dettes et de créances, le rôle d'un <strong>courtier hypothécaire</strong> peut s'avérer dans de nombreux cas plus que primordial, mais encore faut-il savoir ce que cela entraîne comme obligation et contraintes, encore faut-il vraiment aller frapper à la bonne porte.<br />Pour tout ce qui concerne les prêts immobiliers, notamment les ajustement ou ré-négotiation de prêts, la solution de l'hypothèque peut s'avérer être une bonne, une très bonne solution, si l'on a les reins solides, si l'on fait appel à un agent de courtage immobilier spécialiste et surtout expérimenté, là est tout le problème !<br /><h2>Une hypothèque, c'est quoi finalement ?</h2>L'hypothèque est une sorte de garantie financière prise par une personne ou un organisme, sur un bien immobilier, lorsqu'un prête est mis en place.<br /><strong>Cette mesure permet au créancier, si des problèmes de remboursement, de solvabilité, ou autres se posent, de faire saisir le bien immobilier, d'en faire procéder à une mise en vente judiciaire pour pouvoir récupérer la somme prêtée.</strong><br />Les professionnels savent très bien gérer cette fonction qui reste encore un peu trop obscure pour le grand public, mieux vaut donc, en matière d'hypothèque, ne pas jouer avec le feu et faire appel à des experts réputés et qualifiés.<br />Dans la très grande majorité des cas, lorsque vous demander un crédit à la construction tous les établissements bancaires qui vont vous l'accorder le feront via une clause hypothécaire dont le montant, les termes et le pourcentage seront variables en fonction de l'importance de la somme demandée.<br /><img src="media/6b7e5b8f.hypotheque.jpg" data-original-source="http://refok.fr/data/medias/0232/hypotheque.jpg" alt="hypothèque" /><br /><span style="text-decoration:underline"><strong>hypothèque</strong></span> : <strong>un garantie financière prise sur ' votre ' toit ...</strong><br /><strong>L'hypothèque est l'une des garanties les plus courantes en matière de prêt immobilier.</strong><br />Mais, régie parfois différemment selon les pays, l'hypothèque peut également s'avérer une bonne solution pour effectuer des emprunts divers ... là, les problèmes peuvent être totalement différents et forts divers.<br />Outre les différents services bancaires, existent des services de ' prêteur privé ' ou de ' courtier immobilier ' pour réussir à avoir plus facilement accès à ces genres de prêts.<br /><h3>Profession ' courtier hypothécaire '.</h3>Le <strong>courtage hypothécaire</strong>, pratiqué en France par les organisme bancaires ou les études de Notaires, voit également se développer de plus en plus, notamment aux US et au Canada, les métiers de " <strong>courtier Immobilier</strong> " et " <strong>courtier hypothécaire</strong> ".<br />Reste à savoir ce que cela signifie réellement et quelle fiabilité, quelles facilités cela apporte au particulier.<br />Au Québec, par exemple, il n'est pas rare de voir des "enseignes" de ' courtier immobilier', comme partout ailleurs, ainsi que celles de de ' courtier hypothécaire ', terme bien plus spécifique, mais qui est sérieusement encadré par des termes législatifs gérés par le <strong>OACIQ</strong>, organisme chargé de la réglementation et de la surveillance de cette activité pour tous ceux et celles qui désireraient <a href="http://infohypotheques.ca/fr" title="faire appel aux services d’un courtier hypothécaire à Montréal" target="blank">faire appel aux services d’un courtier hypothécaire à Montréal</a> , le sérieux existe donc !<br /><img src="media/d9348e8c.projet-immobilier.jpg" data-original-source="http://refok.fr/data/medias/0232/projet-immobilier.jpg" alt="projet immobilier" /><br /><span style="text-decoration:underline"><strong>projet immobilier</strong></span> : <strong>la question des finances en plus !</strong><br />En France, comme dans bien d'autres pays, de nombreux textes législatif encadrent très sérieusement ces activités également.<br /><strong>Un courtier hypothécaire est une personne, ou un organisme, qui agit en tant qu'intermédiaire entre les banques, les organismes de crédit ou autres institutions financières et les personnes ou ménages qui veulent souscrire un prête hypothécaire</strong>; un peu comme un ' chargé de crédit ' ou un clerc de notaire spécialisé dans bien d'autres pays.<br />Le courtier hypothécaire est en contact direct, de préférence, avec ses clients pour analyser leurs besoins et leur demande en matière de prête hypothécaire. Il établi un profil de son client en fonction de différents acteurs du crédit : revenus, actif, passif, emploi, etc ... Il pourra ainsi les informer , les conseiller sur les montants possibles de crédits hypothécaires, sur les différents taux d'intérêts pratiqués, sur les différentes clauses annexes possibles.<br />En fonction du profil établi, il sera ainsi le mieux à même de les aider et les conseiller, en calculant égalant la mise de fonds initiale minimale, les différents possibilités de versements, pour pouvoir négocier au mieux les prêts demandés, ainsi que les frais annexes, pour ensuite mettre en place et rédiger les documents nécessaires liés à toutes ces transactions.<br /><em>Un métier qui peut s'avérer assez lucratif, qui peut rendre bien des services aux particuliers pas toujours vraiment au fait de toutes ces procédures, mais qui se doit, exercé comme ' courtier hypothécaire ' ou simplement comme ' conseiller financier ' d'être fait avec sérieux ET compétences</em>.<br /><h3>Oui, bon, et ensuite ?</h3>Ensuite ?<br />Ben, si vous recherchez vraiment une solution de crédit immobilier, si vous penchez vers celle du prêt hypothécaire et, surtout, si vous n'êtes pas un spécialiste de toutes ces ' notions ', prenez le temps de vous renseigner, prenez le temps de frapper à plusieurs portes, et lorsque vous aurez trouvé la bonne, alors là, seulement, lancez-vous ...<br />C'est VOTRE projet, votre budget, et comme d'habitude ne faites pas n'importe quoi surtout ...<br />:)<br />© refOK.fr - duplication interdite 


feed_id: http://refok.fr/index.php?article233/ingenieur-genie-civil
title: Comment devenir ingénieur en génie civil ?
uri: Comment-devenir-ingénieur-en-génie-civil
url: http://refok.fr/index.php?article233/ingenieur-genie-civil
content:
<strong>Ingénieur en bâtiment</strong> ou <strong>ingénieur en génie civil</strong> sont des titres très recherchés qui permettent d'accéder à diverses fonctions dans le BTP, mais des titres qui se méritent aussi et pour lesquels la formation est souvent difficile.Un métier de rêve pour certains, un métier valorisant pour d'autre, l'ingénieur en génie civil reste avant tout un titre, un diplôme, qui se mérite et que ne décroche pas forcément tout le Monde !<br /><h2>Quelle formation pour devenir ingénieur en Génie Civil ?</h2>Un Ingénieur en Génie Civil est diplômé avec un minimum d'équivalence à <strong>BAC +5</strong>, voire même <strong>+6</strong>.<br />Il y a plusieurs ' filières ' pour le devenir, la plus reconnue étant celle des " grandes écoles ".<br />- <strong>Première recommandation: commencer par obtenir un BAC ' S '.</strong><br />Après l'obtention du BAC, vous avez plusieurs possibilités:<br />- deux années de classe préparatoire si vous visez 'haut', comme pour les prestigieuses <strong>écoles d'ingénieurs</strong> comme Polytechnique ou Centrale, l'Ecole des Ponts Paris Tech ou autre.<br />- obtention d'en <strong>BTS bâtiment</strong> ou <strong>BTS travaux publics</strong>, en 2 ans, qui vous permettra ensuite de continuer vers différentes écoles d'ingénieurs.<br />- la même démarche peut être effectuée via un <strong>DUT Génie civil</strong>.<br />- des études directement en faculté, pas très évidentes cependant.<br />( par exemple après une 2e année de licence en sciences et technologies. )<br />- etc ...<br />Arrivé au niveau BAC +3, vous pouvez obtenir une ' <strong>licence dans le domaine sciences et technologies mention sciences de l'ingénieur</strong> '.<br />Il vous faudra alors vous lancer, pour 2 ans supplémentaires, afin d'obtenir un <strong>master PRO</strong>, spécialité mécanique et génie Civil, énergétique ou thermique, par exemple.<br />Si vous y arrivez, vous pouvez 'pousser' jusque BAC +6 avec des spécialisations encore plus pointues.<br /><img src="media/0c3ecf82.ingenieur.jpg" data-original-source="http://refok.fr/data/medias/0233/ingenieur.jpg" alt="ingénieur" /><br /><span style="text-decoration:underline"><strong>ingénieur</strong></span> : <strong>sur tous les terrains, sur tous les fronts !</strong><br /><h3>Les titres et diplômes actuellement les plus prisés ( en France ).</h3>Quelques exemples parmi les plus ' valorisants' et recherchés, à titre 'indicatif' ...<br /><em>- ING diplôme d'ingénieur de l'Ecole nationale des ponts et chaussées<br />- ING diplôme d'ingénieur de l'École nationale supérieure d'arts et métiers spécialité travaux publics en partenariat avec l'AFITP PACA<br />- ING diplôme d'ingénieur de l'Ecole polytechnique<br />- ING diplôme d'ingénieur de l'Institut national des sciences appliquées de Rouen en convention avec l'université du Havre spécialité génie civil<br />- ING diplôme d'ingénieur de l'université de Marne-la-Vallée spécialité génie civil<br />- MASTER_PRO Sciences, technologies, santé mention mécanique et génie civil spécialité ingénierie de projet<br />- MASTER_R Sciences, technologies, santé mention mécanique et génie civil spécialité mécanique des matériaux et des structures<br />- MASTER_R Sciences, technologies, santé mention mécanique et sciences pour l'ingénieur spécialité mécanique et génie civil<br />- MASTER_R Sciences, technologies, santé mention sciences des matériaux spécialité matériaux pour les structures et l'énergie<br />- MASTER_PRO Sciences, technologies, santé mention sciences pour l'ingénieur et l'environnement spécialité génie civil et infrastructures</em><br />Ces diplômes peuvent être obtenus, soit directement dans les grandes écoles citées, soit via les différentes filières possibles.<br />Pour les plus connues, l'on peut citer dans le MONDE DU BTP existent: les Ponts ParisTech, l’ESTP de Paris, l’ENTPE de Lyon, les Écoles des Mines d'Albi, Alès, Douai, Nantes, Nancy, Paris et Saint-Etienne, mais aussi l’HEI à Lille, l’EIVP&nbsp; ou l’INSA de Strasbourg.<br />... et bien d'autres encore :)<br />Tout cela, après obtention d'un de ces différents diplômes via l'une de ces filières, pourra aussi vous être facilité grandement si vous avez le projet de <a href="http://www.reseauiq.qc.ca/fr-ca/" title="membre d'un réseau de professionnels en génie civil" target="blank">devenir membre d'un réseau de professionnels en génie civil</a> , étant ainsi en contact avec moult personnes de formation, d'ancienneté, de spécialisations diverses et variées.<br /><strong>Le principal, in Fine, étant de réussir à obtenir " CE " diplôme qui constituera alors le sésame pour vous permettre d'être réellement et d'exercer le métier d'Ingénieur en Génie Civil.</strong><br /><h3>Les compétences requises pour un ingénieur BTP.</h3>Ce métier, charpente du BTP, vous ouvrira les portes de touts les rêves : tous les ouvrage d'art sont alors concernés, tels les maisons, les usines, les ponts, les gratte-ciels, ainsi que les routes, les pistes pour cyclistes, mais également les aéroports, les tunnels, les barrages de toutes sortes, les canaux, les voies ferrées, voire même les plate-formes pétrolières et autres, tout ce qui peut se concevoir, se construire ou demander une réhabilitation dans le domaine du <strong>BTP</strong>.<br /><img src="media/a757e846.ingenieur-genie-civil.jpg" data-original-source="http://refok.fr/data/medias/0233/ingenieur-genie-civil.jpg" alt="BTP" /><br /><span style="text-decoration:underline"><strong>BTP</strong></span> : <strong>plusieurs casques / casquettes !!!</strong><br /><strong>Un métier, une fonction, plus que valorisants, certes mais qui demande cependant certaines compétences supplémentaires pour réussir à mener à terme une ' bonne carrière ' ...</strong><br />Il vous faudra avoir un sens aigu de relationnel, car cette fonction consiste aussi avant tout à se retrouver à la tête d'une énorme chaîne de collaborateurs qu'il vous faudra savoir gérer du mieux possible.<br />Il vous faudra, sans cesse, être vigilant et faire preuve de rigueur et d'anticipation, car un ingénieur, du BTP en l'occurence, se doit d'avoir une réelle capacité à analyser et à anticiper tous types de chantiers.<br />Il vous faudra, enfin, posséder de réelles capacités techniques, sur tous les fronts, ou dans un domaine bien spécifique, afin d'obtenir les résultats optimisés que l'on attendra de vous.<br /><br /><strong>Et donc = des études, oui, des qualités externes aussi, mais surtout LA PASSION !</strong>© refOK.fr - duplication interdite 


feed_id: http://refok.fr/index.php?article234/telephonie-ip
title: Qu'est-ce que la la téléphonie sur IP ?
uri: Qu-est-ce-que-la-la-téléphonie-sur-IP
url: http://refok.fr/index.php?article234/telephonie-ip
content:
En matière de téléphonie, l'on entend parler de plus en plus de <strong>téléphonie sur IP</strong>, mais il faut savoir vraiment ce que ce terme signifie avant de commencer à penser à une autre sorte d'utilisation de votre système de communication, quand même !Disponible à la fois pour les particuliers, comme pour les professionnels, le système de téléphone sur IP est quand même un bien vaste monde qui n'offre pas toujours les mêmes services, ni les mêmes qualités de service surtout, il faut donc à la fois bien le connaître et bien le comprendre, avant de se lancer dans son utilisation ... utile.<br /><h2>La Voix sur IP, kezako ?</h2>La <strong>voix sur IP</strong>, ou encore <strong>VoIP</strong> ou <strong>Voice over IP</strong>, est un protocole, une technique de communication par la voix, via des réseaux compatibles avec le protocole " IP " principalement utilisé par Internet ou autres réseaux privés, et, dans ce cas précis, pour des protocoles de communication de certains réseaux informatiques.<br />Les systèmes de VoIP se confondent souvent à l'utilisation avec ceux de la <strong>ToIP</strong> et concernent donc le ' transport ' de la voix sur un réseau IP, technologie complémentaire / utilisée par la téléphonie sur IP.<br /><img src="media/c4e52a0f.telephonie-classique.jpg" data-original-source="http://refok.fr/data/medias/0234/telephonie-classique.jpg" alt="téléphonie classique" /><br /><span style="text-decoration:underline"><strong>téléphonie classique</strong></span> : <strong>à oublier, Brexit oblige ;)</strong><br />Cela se passe à l'aide de logiciels spécifiques et de matériels dédiés qui vont donc permettre le transport de la Voix en trois étape:<br />- le codage numérique.<br />- l'envoi du signal.<br />- le décodage à la réception.<br />La VoIP concerne plus particulièrement les transmissions " point par point " en opposition aux systèmes de streaming existants. Dans la pratique, l'on peut cependant réussir à mettre en place des mode de communication aussi bien point par point, telle la téléphonie, que d'autres en " multipoint " comme les visioconférences comportant plus de deux intervenants.<br /><strong>Un système qui peut avoir de sérieux avantages, un système de communication, de téléphonie, dont il faut aussi connaître les limites pour un usage fréquent, voire quotidien ou professionnel.</strong><br /><h3>Les logiciels grands public.</h3>En matière de ToIP, notamment pour le grand public, les exemples sont fort simples et très répandus.<br />Juste deux, qui permettent des appels aussi bien uniquement ' voix ' ou d'autres ' en vidéo ' pour essayer de bien comprendre:<br /><strong>- Skype.</strong><br />Skype, l'un des précurseur en la matière, est un logiciel fournit par un filiale de Microsoft, disponible pour Windows, Mac, et ... Linux, qui permet de passer des appels téléphoniques gratuitement absolument partout dans le Monde entier à toute personne l'ayant également installé.<br /><strong>- Messenger.</strong><br />Messenger, lui, fournit des services similaires pour les abonnés de Facebook ou autres possesseurs de smartphones compatibles sur lesquels il est installé.<br />799<br /><strong>MAIS ....</strong><br />Car il y a DES "mais" ..., si cela permet d'appeler, en vidéo même, totalement gratuitement une foule de personnes, il faut à chaque fois que ceux qui se mettent en relation soient inscrits à ces services, aient à&nbsp; disposition les logiciels, disposent aussi, s'ils veulent communiquer normalement de " combinés " spécifiques, mais surtout se contentent d'une qualité de communication assez souvent plus que médiocre ...<br /><strong>Pour le grand public, certes donc la VoIP, gratuite, existe bel et bien mais conserve et conservera toujours certains inconvénients, qui peuvent être évités par d'autres systèmes, d'autres logiciels, plus performants, délivrant alors une qualité de communication bien meilleure, mais ... payante alors !</strong><br /><h3>Solutions de téléphonie sur IP pour les entreprises.</h3><strong>Le gros avantage, in fine, de la téléphonie sur IP est surtout qu'elle ne connait pas de limites, le plus généralement : ni limites de distances, ni limites d'utilisation.</strong><br />Pour les entreprises cela peut donc devenir un système fort intéressant lorsque bien conçu et bien maîtrisé. Il faut donc absolument, si ce genre de projet vous intéresse savoir comment utiliser et mettre en place <a href="http://sigtic.com/telephonie-ip/" title="un système de téléphonie IP adapté aux besoins de votre entreprise" target="blank">un système de téléphonie IP adapté aux besoins de votre entreprise</a> . Vous disposerez alors de moyens de communications bien plus souples, efficaces et performants dont vous ne pourrez que vous féliciter.<br />pour cela, oubliez d'office les 'petits' logiciels évoqués, pensez plutôt à des solutions " PRO ", plus coûteuses certes, mais qui sauront s'avérer à la fois économiques et pratiques à l'usage.<br />Une fiche très détaillée existe en ligne : <strong>http://www.commentcamarche.net/faq/9158-la-telephonie-sur-ip</strong> . <br /><img src="media/bce6130f.telephonie-ip.jpg" data-original-source="http://refok.fr/data/medias/0234/telephonie-ip.jpg" alt="Téléphonie via IP" /><br /><span style="text-decoration:underline"><strong>Téléphonie via IP</strong></span> : <strong>la VoIP pour tous !</strong><br />Prenez le temps de la consulter, car elle vous explique, point par point, tous les systèmes existants, décortiquant également les avantages, inconvénients, coûts et autres points techniques qu'il faut absolument connaître en matière de VoIP.<br />Quelques exemples:<br />- réduction à court terme de la facture de communications de l'entreprise.<br />- un gain réel en matière de mobilité, chose indispensable de nos jours.<br />- une réelle souplesse de communication basée pourtant sur le même protocole.<br />- des exemples de logiciels.<br />- des conseils au niveau de la sécurité ( informatique ).<br />- une étude des différents matériels existant sur le marché.<br />- etc ...<br />Tout ce qu'il faut savoir donc, finalement, avant d'effectuer la réelle migration d'une entreprise vers un système de communication et de téléphonie par IP.<br /><em>Prenez votre temps et faites le bon choix ...</em> :)<br />© refOK.fr - duplication interdite 


feed_id: http://refok.fr/index.php?article235/pose-implant-dentaire
title: La pose d'un implant dentaire.
uri: La-pose-d-un-implant-dentaire
url: http://refok.fr/index.php?article235/pose-implant-dentaire
content:
La <strong>pose d'un implant dentaire</strong>, même si cette pratique est de plus en plus courante, n'est cependant pas un acte aussi banal que l'on pourrait le croire. Il faut donc au moins prendre le temps de se renseigner avec précision sur cet ' acte ' avant toute autre chose.Une pratique de plus en plus courante chez les <strong>chirurgiens dentistes</strong> ou les <strong>stomatologues</strong>, la mise en place d'un implant dentaire reste cependant une pratique qui relève davantage de l'acte chirurgical et qui demande avant tout de n'être faite qu'en toute connaissance de causes, par des praticiens expérimentés et qualifiés, dans des cas bien spécifiques.<br /><h2>Un implant dentaire, c'est quoi ?</h2>L'implant dentaire, appelé également " ancrage dentaire " est un dispositif médical assez récent qui est constitué d'une vis, en zircone, titane ou autre polymère, que le chirurgien va insérer dans l'os de la mâchoire pour pouvoir ensuite placer, par dessus une couronne, une prothèse dentaire, fixe ou éventuellement amovible.<br />Cette technique de pointe, apparue en dentisterie dans les années 80 se voit de plus en plus utilisée, notamment depuis les récentes découvertes ( 2010 ... ) de propriétés des matériaux utilisés comme le <strong>titane</strong> notamment qui évite quasiment tout type de problèmes ultérieurs ( sauf exceptions très rares ).<br /><strong>En résumé, c'est une ' racine artificielle ' destinée à remplacer toute racine naturelle non récupérable ...</strong><br />Il ne constitue pas une prothèse dentaire, mais un point d'ancrage pour la mise en place d'un prothèse comme les couronnes ou autres 'bridge-pont', voire pour des prothèses amovibles, des appareils dentaires.<br /><img src="media/5d853135.implant-dentaire.jpg" data-original-source="http://refok.fr/data/medias/0235/implant-dentaire.jpg" alt="implant dentaire" /><br /><span style="text-decoration:underline"><strong>implant dentaire</strong></span> : <strong>un acte chirurgical.</strong><br />Comme tout autre dispositif ' invasif ', destiné à supporter autre chose, l'implant dentaire se doit d'être mis en place dans une structure osseuse solide et de qualité, c'est souvent là où les problèmes peuvent commencer à apparaître ... ( greffe osseuse ... )<br /><h3>Possibilités et étapes du processus de mise en place d'un implant dentaire.</h3><strong>Si en théorie la pose d'un implant dentaire s'avère une opération relativement simple et assez rapide, dans la pratique lorsque l'on en arrive à un tel stade, l'os lui-même peut s'avérer endommager ou de mauvaise qualité, ce qui va compliqué et rallonger tout le processus, et ... le coût de l'intervention.</strong><br />Normalement, cette 'pose' se pratique en bloc opératoire, ou dans un local dédié du cabinet dentaire. Normalement, toujours, son implantation peut être assez rapide: après incision de la gencive, le praticien va forer un petit trou dans l'os pour pouvoir y insérer l'implant dentaire, voire même, dans la foulée, mettre en place une prothèse provisoire ( ou définitive ) pour des raisons fonctionnelles ou esthétiques.<br /><em>MAIS, là nous sommes bien dans le cas théorique idéal !!!</em><br />Celui qui&nbsp; nous prouve que <a href="http://moncentredentaire.com/" title="l’entretien régulier de votre santé bucco-dentaire auprès d’un dentiste" target="blank">l’entretien régulier de votre santé bucco-dentaire auprès d’un dentiste</a>  n'est pas une vaine chose, car si la racine est trop abîmée les choses se compliqueront, si la qualité de l'os de la mâchoire laisse à désirer il sera impossible de fixer correctement cet implant et faudra alors songer, en premier lieu à une consolidation de celui-ci, réalisée via des greffes osseuses ... tout autre chose, tout autre problème !<br />Si la qualité de l'os est également atteinte, vous devrez passer par des étapes supplémentaires de " régénération osseuse ", avant la pose des implants dentaires.<br />Il en existe plusieurs types, comme l'<strong>augmentation osseuse</strong> pratiquée directement, mais les formes les plus courantes sont quand même la <strong>greffe osseuse</strong> qui va demander un prélèvement d'une petite quantité d'os, ailleurs, qui sera alors placée dans la partie défectueuse de la mâchoire afin de la renforcer de manière efficace; procédé souvent beaucoup plus long pénible et douloureux, plus coûteux que la pose de l'implant elle même également.<br />Moins connue, mais bien existante, il existe également la " <strong>régénération gingivale</strong> ", procédé qui via une <strong>greffe de gencive</strong> va pouvoir corriger des problèmes bien spécifiques.<br />Si malheureusement vous êtes concernés par l'un de ces deux cas, il vous faudra compter alors un peu plus longtemps pour que l'on puisse, ensuite, pratiquer la mise en place d'un implant dentaire.<br /><h3>Ce qu'il faut, aussi, savoir !</h3><strong>L'hygiène buccale est indispensable</strong>, l'on ne cesse de le répéter!<br /><strong>La Santé n'a pas de prix !</strong> ( dit-on ... )<br />Mais 'SI' vous devez passer par cette étape de la pose d'un implant dentaire, le prix notamment vous en entendrez parler ...<br /><img src="media/8900398a.chirurgie-dentaire.jpg" data-original-source="http://refok.fr/data/medias/0235/chirurgie-dentaire.jpg" alt="dentisterie" /><br /><span style="text-decoration:underline"><strong>dentisterie</strong></span> : <strong>chirurgien dentiste, orthodontiste, stomatologue</strong> ...<br />Alors, renseignez-vous surtout au préalable, voyez si votre praticien à bel et bien une bonne et sérieuse expérience en la matière, si il est véritablement qualifié en parodontologie ou implantation orale.<br />Faites également un bilan de santé complet car nombres de facteurs, tel le diabète, ou la consommation de tabac peuvent aussi poser problèmes au niveau du bon déroulement de l'opération ou de l'optimisation de son succès.<br />Ce n'est pas un acte aussi simple et aussi futile que l'on pourrait le penser, alors n'agissez qu'en toute connaissance de causes. :)<br />© refOK.fr - duplication interdite 


feed_id: http://refok.fr/index.php?article236/proteger-les-yeux
title: Conseils pour bien protéger vos yeux !
uri: Conseils-pour-bien-protéger-vos-yeux
url: http://refok.fr/index.php?article236/proteger-les-yeux
content:
<strong>Les yeux sont très fragiles et ils nous sont quasiment indispensables !</strong> Prenez donc le temps de lire ces quelques conseils afin de pouvoir protéger ces yeux si précieux et utiles que Dame Nature vous a donnés. Il y a, en la matière, trop de simples petites précautions qui restent trop souvent ignorées !!!Si les yeux sont l'un des organes les plus importants que nous possédions, <strong>ils sont également très fragiles</strong>. Il ne s'agit donc pas de trop jouer avec santé ! Juste quelques précautions à prendre, juste quelques conseils à suivre, et vous serez ainsi bien plus rassurés.<br /><h2>Prendre soin de ses yeux.</h2><strong>On ne le dira jamais assez: il FAUT prendre soin de ses yeux !!!</strong><br />Il existe de nombreux conseils, de nombreuses recommandations, dans le domaine médical ou en relation avec le Monde alimentaire, connus souvent de tous, malheureusement trop peu suivis aussi, qui pourront aider à donner le maximum de ' vigueur ' et de résistance à cet organe plus que précieux.<br /><img src="media/46b4ef1e.oeil.jpg" data-original-source="http://refok.fr/data/medias/0236/oeil.jpg" alt="œil" /><br /><span style="text-decoration:underline"><strong>œil</strong></span> : <strong>un organe essentiel à protéger !</strong><br />L'expression " manger des carottes " n'est pas vraiment une blague, car une alimentation riche en vitamines A ou C, en magnésium par exemple, permet de renforcer le bon fonctionnement de toutes nos cellules, y compris celles qui constituent les yeux.<br />Pour autres exemples&nbsp; d'une alimentation saine que vous recommandent tous les spécialistes:<br />- la <strong>vitamine A</strong> influe sur le bon fonctionnement de la rétine et peut aider à retarder l’arrivée des problèmes de vue dus à l'age.<br />- la <strong>vitamine C</strong> peut vous aider à éviter l'apparition de certains troubles de la vue, comme l'apparition d'un voile sur la rétine.<br />- la <strong>vitamine E</strong> peut réduire les risques de cataracte.<br />Des nutriments plus spécifiques, peuvent aussi être très utiles, tels la lutéine qui arrive à modérer certains effets de la lumière, le zinc qui aide à prévenir la dégénérescence maculaire, le sélénium qui lutte contre les problèmes de vieillissement, et bien d'autres encore.<br />Ensuite, reste aussi et surtout à suivre certains conseils basiques mais Ô combien efficaces !<br /><h3>Attention au soleil !</h3>L'exposition trop longue, trop intense, au soleil est très souvent l'une des causes majeures de nombreux problèmes oculaires. Si le soleil nous fait du bien, une trop grande intensité, une trop longue exposition n'est jamais très bonne pour nos yeux.<br /><strong>Porter simplement une casquette avec une visière est une chose pourtant simple !</strong><br /><strong>Ne venez pas dire non plus que vous n'avez jamais entendu parler des lunettes de soleil !</strong><br />Certes, les lunettes de soleil se décline en une foule de qualité des verres ou d'intensité de leur 'filtrage' au niveau de la lumière, mais là, déjà au départ si la qualité de fabrication est présente, si la force de protection est suffisante, au moins vous serez à l'abri d'éventuels gros soucis.<br /><h3>Éviter la fatigue oculaire.</h3>Le travail sur écran d'ordinateur, la télévision, la conduite de nuit, un mauvais éclairage, des lunettes ou des lentilles trop anciennes, l'eau de piscine également, et bien d'autres choses encore peuvent provoquer une fatigue oculaire, qui se traduit le plus souvent par des yeux rouges, des yeux qui pleurent, voire même un mal de tête, mais qui signifie toujours que vos yeux sont attaqués, se fatiguent et ça, ce n'est pas bon du tout ...<br />Il faut certes les protéger, mais également leur donner des temps de repos, les hydrater correctement si nécessaire, ... les chouchouter quoi. ;)<br /><h3>Vérifier régulièrement la bonne santé de vos yeux.</h3><strong>Restez toujours très attentif au moindre signe qui puisse signifier que vos yeux risquent d'avoir des problèmes !</strong><br />Il suffit parfois juste d'éteindre l'écran, de porter des protections solaires adaptées et efficaces pour que cela soit déjà un gros plus.<br />Pensez également, même si vous croyez que cela n'est pas nécessaire, à prendre rendez-vous chez un spécialiste pour <a href="https://www.doyle.ca/services-examen-vue/" title="un examen de la vue pour un contrôle de routine" target="blank">un examen de la vue pour un contrôle de routine</a> ; la grande majorité du temps, vous en ressortirez et rassurés et contents, et si jamais problème il doit y avoir, au moins il aura été détecté et pris en compte à temps.<br /><h3>Et, si vous portez déjà lunettes ou lentilles ?</h3><strong>Si vous êtes déjà porteur de lunettes, ne lésinez pas sur la qualité optique de vos verres ! </strong><br /><img src="media/19eefa50.lunettes-soleil.jpg" data-original-source="http://refok.fr/data/medias/0236/lunettes-soleil.jpg" alt="lunettes de soleil" /><br /><span style="text-decoration:underline"><strong>lunettes de soleil</strong></span> : <strong>une protection indispensable !</strong><br />Évitez bien sûr toute fatigue visuelle trop importante, pensez également aux protections supplémentaires pour le soleil, comme les clips solaires, les verres à intensité variable, les verre polarisants, les verres teintés, voire même, pourquoi pas une paire de lunettes solaires, de bonne qualité, en plus.<br />Si vous portez des lentilles de contact, prenez bien toutes les précautions minimales d'usage au niveau de leur utilisation, pensez à hydrater, humidifier vos yeux ...<br />Dans tous les cas les possibilités de solution de protection sont multiples<br /><strong>Les yeux sont bien trop importants pour les négliger !!!</strong>© refOK.fr - duplication interdite 


feed_id: http://refok.fr/index.php?article237/emprunter-au-quebec
title: Avance de fonds VS prêt d'argent rapide au Québec ?
uri: Avance-de-fonds-VS-prêt-d-argent-rapide-au-Québec
url: http://refok.fr/index.php?article237/emprunter-au-quebec
content:
Au <strong>Québec</strong>, la possibilité lors d'un <strong>besoin urgent d'argent</strong>, sans justificatif, existe bel et bien. Vous pouvez en obtenir rapidement quasi immédiatement, voire directement en ligne. Pour une simple <strong>avance de fonds</strong> comme pour un <strong>prêt d'argent</strong>, il y a beaucoup plus de facilités et de possibilités, là-bas ...C'est un fait réel qu'exploitent bien des organismes ou des sites en ligne, un état de fait qui fait se poser quelques questions quand même:<br /><em>- est-ce vraiment aussi simple et rapide ?</em><br /><em>- est-ce légal ?</em><br /><em>- quels montants peut-on obtenir ?</em><br /><strong>La législation étant particulière au Québec à ce sujet, il faut quand même prendre le temps de bien tout lire et tout savoir lorsque vous effectuez une telle démarche en ligne.</strong><br /><h2>Avance de fond ou prêt d'argent rapide ?</h2><strong>Finalement quelle est la vraie différence ?</strong><br />La réponse est fort simple: dans ce principe de système rapide et simplifié, les limites des prêts étant relativement fixes, il n'y a quasiment aucune différences si ce n'est celle de l'expression orale pour présenter le sujet ...<br /><strong>En général sont données les définitions suivantes:</strong><br />- une avance d'argent constitue un prêt à court terme que l'on utilise pour faire face à des dépenses imprévues, des urgences financières, tels certaines pénalités ou autres chèques sans provision.<br />- un prêt à court terme constitue le service fournit par un organisme fournissant une solution financière sur le court terme ... ( une avance d'argent, donc ! )<br /><em>Ces situations financières, ces conditions d'avance d'argent n'ont absolument rien à voir avec les solutions sur le ' long terme ' qui sont régies tout à fait différemment</em>.<br /><img src="media/c8cf7b3d.pret-argent.jpg" data-original-source="http://refok.fr/data/medias/0237/pret-argent.jpg" alt="avance de fonds" /><br /><span style="text-decoration:underline"><strong>avance de fonds</strong></span> : <strong>ne demander que le strict nécessaire !</strong><br /><h3>Procédure et conditions de la demande de prêt en ligne.</h3>Pour ce qui concerne ce genre de demande d'argent, au caractère inattendu ET urgent, nos amis Québecois ont mis en place des systèmes rapides et efficaces, qui fonctionnent généralement en trois étapes, si vous avez véritablement besoin d'<a href="http://cash-depot.ca/fr/" title="une avance de fonds pour couvrir vos dépenses inattendues" target="blank">une avance de fonds pour couvrir vos dépenses inattendues</a> , quelle que en soit la nature, <em>même pour partir en week-end en amoureux si cela arrive.</em><br /><strong>Cela se déroule en trois étapes:</strong><br /><strong>- prise de contact et transmission des documents personnels.</strong><br />Vous prenez contact avec un organisme, un site consacré à ce genre de demande, de préférence en vous y identifiant et vous fournissez les copies des documents demandés, les plus courants étant: pièces d’identité / justificatif d'adresse / un spécimen de l'un de vos chèques ou un RIB / vos derniers relevés bancaires / derniers bulletins de salaire.<br />Oui, l'on a beau dire qu'elle est fausse la maxime " on ne prête qu'aux riches ! ", mais, même sans l'être et pour de petites ou moyennes sommes, il faut quand même que vous soyez en état de rembourser ensuite ... :)<br /><strong>- accord pour le contrat de prêt.</strong><br />Votre dossier est alors examiné au plus tôt et très rapidement; s'il le faut, des renseignements complémentaires sont demandés par téléphone ou par courriel.<br /><strong>Rappel :</strong> ces demandes de prêts d'argent rapides et simplifiées n'interviennent que dans des créneaux situés entre 300 et 3000$.<br />En général, cela se passe dans l'heure suivant votre demande, les jours ouvrés, aux heures habituelles d'ouverture des bureaux.<br /><strong>- obtention rapide de l'argent demandé.</strong><br />Si votre demande est acceptée, le site vous en informe alors immédiatement, puis il prend contact avec une société de financement partenaire qui effectuera le virement afin de déposer les fonds sur votre compte très vite.<br />Niveau délais, si vous vous y prenez tôt le matin vous pouvez réussir à obtenir votre prêt dans la journée, si non ce sera dans les 24 heures qui suivent votre demande.<br /><img src="media/44b77d06.pret-argent-rapide.jpg" data-original-source="http://refok.fr/data/medias/0237/pret-argent-rapide.jpg" alt="prêt d'argent rapide" /><br /><span style="text-decoration:underline"><strong>prêt d'argent rapide</strong></span> : <strong>une avance de fond qui peut vous aider ...</strong><br /><h3>Une bonne solution pour le ' crédit d'urgence ' ?</h3>Effectivement cette pratique, plus simple que de se rendre à la banque, plus fiable ou rassurante de ne procéder que par téléphone, effectuer une demande d'avance fonds, en ligne, sur un site au Québec est une des solutions les plus utilisées.<br />MAIS, deux choses qu'il faut absolument rappeler en ce qui concerne ce genre de démarche:<br />- <strong>vérifiez toujours le sérieux et la fiabilité du prestataire auquel vous faites appel !</strong><br />- <strong>soyez en capacité de faire ensuite face aux remboursements relatifs à la somme qui vous sera avancée !</strong><br />Avec un taux d'intérêts bien négocié, en effectuant correctement vos remboursements, pour éviter, aussi, d'éventuels frais de retard ou de découvert, en évitant surtout de multiplier ce genre de procédure, vous aurez alors vite fait de solder cette créance.<br />© refOK.fr - duplication interdite 


feed_id: http://refok.fr/index.php?article238/filet-de-protection
title: Travailler sans filet de protection = DANGER !
uri: Travailler-sans-filet-de-protection-DANGER
url: http://refok.fr/index.php?article238/filet-de-protection
content:
Le simple fait de <strong>travailler sans aucun filet de protection</strong> fait courir à tous, surtout dans le bâtiment, surtout lorsqu'il s'agit d'un travail en hauteur, un danger, des risques qui pourraient être et facilement évité, et qui sont normalement législativement encadrés !Qui dit " <strong>DANGER</strong> " dit aussi " <strong>à éviter</strong> "et pour le coup, ici, en matière de protection de la personne, pour ce qui concerne tout travail à risque, en hauteur ou pas, la mise en place de simples mesures de sécurité, de précautions est une chose qui se révéle impérative !<br /><h2>Travailler sans filet : la signification.</h2>Cette expression nous vient en droite ligne du <strong>Monde du Cirque</strong> dans lequel certains intervenants pouvaient exécuter des numéros d'équilibriste ou autres, <strong>sans filet de protection</strong>, <strong>sans aucune autre mesure de sécurité</strong>.<br />Une très mauvaise habitude qui a bien vite disparue à la suite d'accidents graves ou mortels, un trop gros risque que ne tiennent plus à courir inutilement les gens du cirque désormais, et cela est tout à fait normal et logique.<br />Dans la vie courante, cette expression nous est revenue comme se voulant signifier " <strong>prendre tous les risques sans aucune garantie</strong> ", qu'il s'agisse de garantie financière ou de garanties de sécurité, et là aussi, même si le risque peut ' <em>attirer</em> ', il est beaucoup trop souvent trop dangereux de travailler sans filet, sans aucune mesure de précautions, alors que la Loi encadre de nombreuses activités liées à ce sujet, alors que nombre d'accidents très graves se sont déjà produits, notamment lorsque s'ajoute la notion de " <strong>travail en hauteur</strong> ".<br /><img src="media/fef9ae33.filet-de-protection.jpg" data-original-source="http://refok.fr/data/medias/0238/filet-de-protection.jpg" alt="filet de protection" /><br /><span style="text-decoration:underline"><strong>filet de protection</strong></span> : <strong>une précaution VITALE !</strong><br /><strong>Nous ne sommes pas au cirque, mais bel et bien dans la Vie Réelle, alors soyez prudents !!!</strong><br /><h3>Le travail sur un chantier et les notions de sécurité.</h3>Tout travail de chantier, petit ou grand, professionnel ou personnel, quel qu'il soit, demande la mise en place préalable, au titre du principe de précaution, de certaines mesures de sécurité, notamment visant à protéger les gens vis à vis <strong>des risques liés à la hauteur</strong>, comme de ceux relatifs aux chutes, de l'intervenant directement ou d'autres objets (<em> venus d'ailleurs ... </em>) qui pourraient le blesser. Ces risques existent et existeront toujours, mais de nombreux moyens peuvent être mis en place comme celle d'<a href="http://www.equipementsjpb.com/filet-de-protection" title="un simple un filet de sécurité pour protéger les travailleurs en hauteur" target="blank">un filet de sécurité pour protéger les travailleurs en hauteur</a>, même tout simple ...<br />Si vous êtes dans le <strong>BTP</strong> et dans des conditions de travail qui pourraient engendrer de tels risques, si votre employeur ne met pas en place ces mesures de sécurité basiques, c'est bel et bien à vous de les lui imposer, vous êtes dans votre droit, pleinement conscient de votre travail et de votre sécurité.<br /><img src="media/bc798ddd.filin-de-rappel.jpg" data-original-source="http://refok.fr/data/medias/0238/filin-de-rappel.jpg" alt="filin de rappel" /><br /><span style="text-decoration:underline"><strong>filin de rappel</strong></span> : <strong>une précaution insuffisante !</strong><br />Si, car cela arrive aussi, vous " <strong>bricolez</strong> " à la maison ou ailleurs, sur un toit par exemple, sans aucune de ces mesure, sans filet ou câble de protection pour éviter une éventuelle chute, alors continuez donc de faire le fanfaron : si le pire arrive, si la chute se produit, vous et vous seul en subirez les conséquences&nbsp; !!! Il n'est même pas sûr que votre assurance prenne ce genre de chute en charge car normalement elle ne doit pas couvrir les risques liés au danger ou à l'irresponsabilité ...<br /><h3>Les mesures de sécurité et de la protection des personnes.</h3>En ce qui concerne le monde du bâtiment et de tous les travaux qui peuvent s'en rapprocher de nombreux textes de Loi visent à encadrer précisément les différentes conditions de travail et les risques / dangers qui peuvent leur être liés.<br /><strong>Une chute ... de quoi ?</strong><br />Bonne question, car si l'on pense très souvent aux chutes de personnes, entraînant malheureusement soit la mort, soit de très graves séquelles, dans la grande majorité des cas, l'on a tendance à oublier trop facilement les risques liés aux autres chutes, surtout dans le travail en hauteur, aux chutes de toutes sortes d'objets qui peuvent avoir exactement les mêmes conséquences.<br /><strong>Alors, travailler, en hauteur ou non, avec ou pas un filin d'attache, n'est pas forcément la meilleure des solutions !</strong><br />Une protection efficace se doit d'être mise en place via divers système de filets qui sauront garantir une sécurité beaucoup plus large et renforcée.<br /><strong>En matière de sécurité, même si cela peut sembler presque inutile, on ne doit pas plaisanter, car les risques existent bel et bien. Restez vigilants et prenez toujours le maximum de précautions et ne travaillez jamais sans filet !</strong><br />© refOK.fr - duplication interdite 


feed_id: http://refok.fr/index.php?article239/vikings-tv
title: Vikings- série TV
uri: Vikings-série-TV
url: http://refok.fr/index.php?article239/vikings-tv
content:
Une <strong>série TV</strong> qui change de l'ordinaire : <strong>Vikings</strong>, diffusé sur ' ..... ' nous en apprend beaucoup plus sur cette civilisation, nous passionne et surtout nous fait découvrir de nouveaux épisodes totalement inédits, contrairement aux autres chaînes TV qui ne diffusent que de la rediffusion actuellement. Bonne chose donc !<br />Période de vacances d'été, certes, mais faut pas abuser quand même !!!<br /><strong>Toutes les chaînes de TV se battent actuellement pour nous balancer des rediffusions datant de ... x années et si vous n'y êtes pas mordus ou accrocs, résultat = rien à voir = circulez !</strong><br />Actuellement, raz the bol pour réussir à se caler devant la TV avec un film / une série nouvelle ... Marketing et congés obligent peut-être, mais il y a quand même des limites; " <strong>Paris Première</strong> ", filiale de <strong>M6</strong> diffuse actuellement une série TV intitulé " <strong>Vikings</strong> ", très bonne chose puisque inédit !<br />Reste ensuite à savoir si vous êtes série / fans de la série qui se révèle quand même un peu plus que spéciale ...<br /><h2>Les Vikings : qui étaient-ils ?</h2>Les Vikings sont surtout connus dans la mémoire collective pour leurs bateaux, les drakkars, leurs exploration et leur combats sanglants qu'ils menaient pour piller les contrées qu'il arrivaient à atteindre, par la Terre ou par la Mer.<br />Originaires de Scandinavie, les <strong>Vikings</strong> étaient des commerçants, des explorateurs, mais principalement des pillards. Appelés aussi les " <strong>hommes du Nord</strong> ", voire donc les " <strong>Normands</strong> ", ils ont marqué l'Histoire depuis le VIIIème siècle jusque le XIème environ.<br />Passant à l'origine par les voies terrestres, puis ensuite par la mer, ils ont atteint des très nombreuses contrées: la Russie, l'Islande, le Groenland, puis l'Europe, la Méditerranée, voire même l'Orient et même l'Amérique.<br /><strong>La mémoire collective a surtout conservé d'eux une image d'envahisseurs barbares, sanguinaires et païens à cause des nombreux raids qu'ils ont ainsi menés pendant des siècles.</strong><br />Mais ils n'étaient pas 'que' cela ... Pour en découvrir davantage : <em>https://fr.wikipedia.org/wiki/Vikings</em>.<br />La série TV qui porte le même nom reprend, elle aussi, beaucoup de ces " pré-jugés " sanglants, laissant cependant place à quelques notions plus basiques comme celle des paysans, de la soif de découvertes et d'exploration ...<br /><h3>Vikings : la série TV .</h3>Une série TV qui ne peut pas laisser totalement indifférent ! Une série TV qui passionne en suivant l'histoire de " <strong>Ragnar Lothbrok</strong> ", simple paysan au départ, mais aussi guerrier émérite qui peut à peu va réussir à découvrir une nouvelle manière de se diriger en Mer, et par conséquent, de réussir à explorer / découvrir / piller des contrées de plus en plus lointaines.<br />Une série TV qui, Vikings de légende oblige, n'a nullement lésiné sur l'hémoglobine, la violence et autres croyances liées à ce peuple, à cette civilisation.<br /><img src="media/d2066f7d.vikings_tv.jpg" data-original-source="http://refok.fr/data/medias/0239/vikings_tv.jpg" alt="Vikings" /><br /><span style="text-decoration:underline"><strong>Vikings</strong></span> : <strong>la série TV</strong> .<br />et les principaux acteurs ...<br /><img src="media/11d49d12.vikings.jpg" data-original-source="http://refok.fr/data/medias/0239/vikings.jpg" alt="Vikings" /><br /><span style="text-decoration:underline"><strong>Vikings</strong></span> : <strong>Ragnar Lothbrok</strong> .<br /><em>Le personnage principal de la série / saga qui passe sur nos petits écrans.</em><br />Au départ cette série, d'origine canadienne / irlandaise a été diffusée, depuis mars 2013 sur des chaînes TV du canada et des États-Unis. Reprise ensuite par Canal+, en France, puis sur W9, en Suisse puis en Belgique, elle revient sur " Paris Première " ( filiale de M6 ) sur laquelle elle rencontre un vif succès.<br />On évitera de parler des problèmes d’exactitude historique puisqu'il ne s'agit 'que' d'une série TV qui a choisi son orientation ...<br />Nous en sommes actuellement aux prémices de la seconde saison, alors que existent déjà cinq saisons au total, à la vue du succès rencontré surtout outre-atlantique.<br />Alors, pour tout les passionnés, voici donc un petit récapitulatif vous donnant différentes indications sur les séries, saisons, rien que pour vous tenir en haleine:<br /><strong>- saison 1: 2013 - neuf épisodes.<br />- saison 2: 2014 - dix épisodes.<br />- saison 3: 2015 - dix épisodes.<br />- saison 4: 2016 - vingt épisodes.<br />- saison 5: 2017 - en cours ...</strong><br />Elle est basée sur un personnage principal " <strong>Ragnar Lothbrok</strong> " qui à la fois fermier et guerrier va peut à peu réussir à découvrir un moyen d'aller vers de nouvelles contrées, par la Mer, à l'aide d'une boussole solaire et d'une pierre de soleil qui vont ui permettre de se diriger en mer. Peu à peu, de simple guerrier, il deviendra alors le " <strong>JARL</strong> " de sa contrée mais ne sera jamais à l'abri de toutes les intrigances menées par ses rivaux, voire même par ses proches ou membres de sa famille. Assoiffé, surtout, de connaissances, également guerrier farouche et sanguinaire, père de famille adorant ses enfants, il va peu à peu, tout au long des épisodes connaître une foule de surprises souvent désagréables qui feront rebondir et le suspens et la série TV, tout en l'obligeant à évoluer dans son personnage...<br /><br /><strong>Une série certes pas trop connue, mais mérite beaucoup mieux, une série certes assez violente et sanglante ( la thématique oblige ! ), mais une série qui sait nous tenir en haleine au fur et à mesure des rebondissements et des intrigues.</strong><br />Vous la suivez = bonne chose ! ( c'est loin d'être terminé )<br />Vous ne la suivez pas = essayez au moins une fois ! ( vous pourriez devenir un des passionnés supplémentaires )<br /><em>Si vous avez un avis personnel, il est le bienvenu :)</em><br />Quelques images supplémentaires pour découvrir et la Série et les principaux personnages ...<br />© refOK.fr - duplication interdite 


feed_id: http://refok.fr/index.php?article240/gestion-connaissances-entreprise
title: La gestion des connaissances en entreprise: bonne pratique.
uri: La-gestion-des-connaissances-en-entreprise-bonne-pratique
url: http://refok.fr/index.php?article240/gestion-connaissances-entreprise
content:
Le <strong>Knowledge Management</strong>, ou (en français) la <strong>gestion des connaissances</strong>, en <strong>entreprise</strong>, est une méthode, une démarche, qui peut permettre à toute entreprise d'optimiser son développement et d'atteindre ainsi, beaucoup plus efficacement les objectifs fixés.Quelque soit la taille d'une entreprise, une bonne pratique de la gestion des connaissances est totalement indispensable à l'heure actuelle pour parvenir à un développement efficace et rentable. C'est l'un des fondamentaux de la démarche " managériale " qui va ainsi permettre, via le partage des informations, des connaissances, d'optimiser le fonctionnement ainsi que bien sûr la rentabilité de toute société. De nombreuses études ont été publiées à ce sujet, le plus souvent en langue anglaise, mais 'ce' système de fonctionnement ne pouvait pas ne pas apparaître à l'ère actuelle de toutes manières.<br />Il se résume, in fine, en cinq grands principes.<br /><h2>Les bases de la gestion des connaissances en entreprise.</h2>Les bases de toute entreprise, celles qui en font sa force profonde sont principalement les ressources humaines, le dynamisme, la réactivité, la technologie, choses qui de nos jours sont totalement caduques si aucun système de gestion d'entreprise permettant la mise en place de moyen, rapides, de partage, de communication ou autre n'est mis en place.<br /><strong>Le " Knowledge Management " se répartit donc en cinq grandes phases fondamentales:</strong><br />1 - le repérage des connaissances.<br />2 - la préservation des connaissances.<br />3 - la valorisation des connaissances.<br />4 - la création et le partage des connaissances.<br />5 - l'actualisation des connaissances.<br />Cinq phases, cinq étapes, qui développées et adaptées à chaque structure d'entreprise doivent permettre d'optimiser tout le fonctionnement, à la fois au niveau du management, de la production, du développement, de la rentabilité de toute entreprise quelqu'elle soit, de toute taille qu'elle puisse avoir. Pour preuve, toutes les grosses entreprises utilisent des méthodes de gestion de connaissances, mais, si elles montrent l'exemple ou ouvrent la voix, elles désormais sont loin d'être les seules ...<br /><img src="media/8c0cc303.management-strategy.jpg" data-original-source="http://refok.fr/data/medias/0240/management-strategy.jpg" alt="management" /><br /><span style="text-decoration:underline"><strong>management</strong></span> : <strong>des stratégies positives et efficaces</strong>.<br />Les petites et moyennes entreprises se mettent peu à peu, parfois même sans s'en rendre compte, à adopter des systèmes similaires, soit simplement pour préserver leur ' savoir faire ', leur expérience, pour partager, à l'intérieur de leurs structures les données à l'aide de moyens de communication mieux adaptés en efficacité et en rapidité, voire même en utilisant <a href="https://www.poka.io/fr" title="un outil de gestion des connaissances pour les manufacturiers" target="blank">un outil de gestion des connaissances pour les manufacturiers</a> , ou autres spécialités du Monde de l'entreprise.<br /><img src="media/84484d3b.esprit-equipe.jpg" data-original-source="http://refok.fr/data/medias/0240/esprit-equipe.jpg" alt="esprit d'équipe" /><br /><span style="text-decoration:underline"><strong>l'esprit d'équipe</strong></span> : <strong>indispensable pour un bon fonctionnement de toute entreprise.</strong><br /><h3>Les outils de gestion de connaissances : les grands principes.</h3><strong>1 - identification des ressources.</strong><br />Un bilan impératif à faire avant toute mise en place de <strong>système d'optimisation de ressources</strong>, ne serait-ce que pour pouvoir comparer ensuite ...<br /><strong>2 - La formation personnelle ou collective.</strong><br />Que cela soit en externe, mais surtout en interne, les différents problèmes de formation des intervenants sont essentiels à ce niveau. C'est un des grands principes du " <strong>Knowledge Management</strong> ".<br /><strong>3 - le stockage des connaissances.</strong><br />Une base de données, si petite qu'elle soit, en fonction de la structure de l'entreprise ne peut que servir efficacement pour tout ce qui concerne la transmission des connaissances et de toutes autres données au sein même de l'entreprise.<br /><strong>4 - Le partage et la communication.</strong><br />C'est terminé ! Le partage et la communication se font désormais en " temps réel " afin que tous les membres intervenants sur un ou autre site puissent rester informés de toutes l'actualité, en interne, du site ou de l'entreprise concernée. <br /><strong>5 - Le suivi et l'observation.</strong><br />Une des phases essentielles pour voir / savoir / suivre les évolutions et surtout les évolutions ' positives ' ( obligatoires, non ? ) que tout système de gestion de connaissances, interne ou externe, peut vous permettre d'obtenir.<br />Le reste, tout le reste, n'est finalement qu'une simple suite de calcul / réflexion ... logiques qui ne peuvent qu'être bénéfiques à toutes les entreprises au niveau de leur évolution / bilan ... pensez quand même à comparer, de temps à autres ... :)<br /><h3>Les vieilles méthodes: à oublier !!!</h3>Quelques 'phrases' totalement désuètes trouvées deci delà, qu'il faut absolument rayer désormais de tout bon fonctionnement d'une entreprise. L'esprit d'équipe, la continuité, la transmission du savoir faire, ça existe, NON ?<br />" <em>Pour obtenir les informations les plus précieuses sur nos produits ou clients, nous contactons nos cadres supérieurs partis récemment à la retraite. Ce sont eux la mémoire de l’entreprise !</em> "<br />" <em>Quand quelqu’un veut vraiment savoir quelque chose, ils demandent à quelqu’un d’autre, c’est plus rapide.</em> "<br />" <em>Les processus ne se sont pas vraiment améliorés car chacun pense que sa situation est unique, et qu’ils ne peuvent bénéficier des pratiques mises en œuvre par les autres services.</em> "<br />" <em>Une grande majorité de nos collaborateurs utilise les forums d'entraide pour avoir plus de renseignements.</em> "<br /><strong>et autres inepties</strong> ...<br />... ben voyons ^^^ Nous sommes en 2016, non ?<br />© refOK.fr - duplication interdite 


feed_id: http://refok.fr/index.php?article241/blanchir-dents
title: Comment blanchir les dents simplement ?
uri: Comment-blanchir-les-dents-simplement
url: http://refok.fr/index.php?article241/blanchir-dents
content:
Vous avez les dents un peu jaunes ? <strong>Vous pensez à faire faire un blanchiment des dents ?</strong> Certes, c'est une chose bien importante, surtout pour l'image de votre sourire, mais il y a aussi parfois des solutions très simples, des précautions et conseils à suivre ...Avant il y avait de nombreux problèmes au niveau de la 'couleur' des dents: <strong>mauvaise hygiène dentaire</strong> ou <strong>alimentaire</strong>, <strong>excès de tabac</strong> et autres, mais ça c'était " avant " car désormais TOUT ce que vous faites passer par votre bouche peut nuire à la blancheur ( éclatante ! ) de votre dentition ! Il y a donc de plus en plus de principes de base à connaître, outre celui, bien sûr d'une observation et d'une mise en place régulière d'un suivi chez votre dentiste.<br />Vous avez très certainement étés plus qu'impactés par les pubs des différentes <strong>marques de dentifrices</strong>, qui rivalisent avec tous les principes promotionnels des marques de lessives ou autres ( AH ... si Coluche était encore de ce Monde = il nous en ferait des sketches ... ), vous avez aussi été plus que surpris par les sourires éclatants de blancheur des moult personnages passant à la TV ou sur les grands écrans. OUI, le <strong>blanchiment des dents</strong> est désormais un phénomène de Mode, mais pas que cela ...<br /><h2>Des dents bien blanches: pourquoi ?</h2>Là tout le monde se comprend ! Avoir et surtout conserver des dents bien blanches est une chose qui vous rassure déjà chaque matin devant votre glace ! C'est également une image que vous allez transmettre à tous vos proches, à tout le monde, une image plus que positive et impactante dans certains cas. Ce n'est pas pour rien que tous les peoples, toutes les stars, et tous ... y sont plus que sensibles, voire même au point d'aller jusqu'à se faire refaire une dentition complète et ( si possible parfaite ... )<br />C'est quand même, avant toute chose un réel signe de bonne hygiène !!!<br /><h3>Réussir à conserver la blancheur de ses dents.</h3><strong>Pas du tout une mince affaire !!!</strong><br />Demandez à ceux qui sont " fumeurs " par exemple, mais il n'y a pas que le tabac, malheureusement qui joue sur la blancheur et l'éclat de nos dents : tout ce que nous mangeons, buvons, ingurgitons, finit par avoir une répercussion plus ou moins forte sur notre " sourire ".<br /><img src="media/b443fd3d.sourire.jpg" data-original-source="http://refok.fr/data/medias/0241/sourire.jpg" alt="sourire" /><br /><span style="text-decoration:underline"><strong>sourire</strong></span> : <strong>plus blanc que blanc !</strong><br /><h3>Les conseils et remèdes.</h3>Et, lorsque l'on commence à se dire que nos dents ne sont pas aussi blanches qu'avant, il est déjà un peu trop tard et, surtout, grand temps d'agir. C'est le moment de faire très vite quelque chose, de changer de nombreuses habitudes, d'oublier les promesses fallacieuses des fabricants de dentifrices, de commencer à prendre et à suivre d'autres habitudes alimentaires notamment, éventuellement de prendre rendez-vous <a href="http://mon-dentiste.ca" title="dans une clinique qui propose des soins dentaires de haute qualité" target="blank">dans une clinique qui propose des soins dentaires de haute qualité</a> , ou simplement chez votre dentiste, ce qui ne pourra que vous donner un ordre d'idée de la dégradation qui s'est déjà installée, éventuellement de revenir en arrière, MAIS surtout de mettre en place ensuite toutes les mesures pour ne pas " replonger " dans un processus sans fin.<br /><strong>Le blanchiment naturel des dents.</strong><br />Des nombreux conseils, de " grand-mère " existent depuis des lustres, mais sont toujours d'acualité, tels:<br />- utilisation du bicarbonate de sodium pour essayer de supprimer les taches superficielles.<br />- utilisation du sel, un abrasif naturel mais assez corrosif dont il ne faut pas abuser.<br />- le citron, directement sur les dents ou en complément du dentifrice.<br />- l'argile, pour un polissage naturel et doux.<br />- le charbon végétal utilisé en poudre, mais qui demande un rinçage conséquent de toute la bouche.<br />- utilisation de certaines huiles essentielles en complément.<br />- l'eau oxygénée, qui peut être nocive aux gencives !<br />Facile à dire, mais toutes ces 'recettes' ne peuvent bien fonctionnement que si l'altération de la couleur des dents n'en n'est qu'à ses prémices ...<br /><strong>Et, surtout, ne jamais oublier, consommateurs de thé par exemple : se laver une ou deux fois par jour les dents n'est jamais suffisant ! Il ne s'agit pas non plus de finir par les user au frottement, mais lorsque vous buvez un thé, lorsque vous ingurgitez du Ketchup ou autre sauce colorée artificiellement dans votre nourriture, tout se dépose sur votre dentition ...</strong> qu'on se le dise :)<br /><h3>Hygiène buccale et ....</h3><strong>L'hygiène buccale, vous devriez donc en être quand même informés maintenant ?</strong><br />MAIS, une visite régulière chez votre dentiste est la chose la plus importante quand même, juste pour une simple observation ou révision, comme au garage ( : ) ), car la blancheur des dents n'est pas la seule chose à surveiller, à suivre, même si l'on parvient à éviter, pour les plus chanceux l'apparition de caries, il existe aussi le dépôt de " tartre " qui se fait au fur et et à mesure, demandant lui aussi un " détartrage " régulier, qui se doit d'être fait par un spécialiste qui, du même coup vous informera sur l'évolution de l'éventuel problème de couleur qui peut vous pré-occuper !<br /><img src="media/a7168b35.dentifrice.jpg" data-original-source="http://refok.fr/data/medias/0241/dentifrice.jpg" alt="dentifrice" /><br /><span style="text-decoration:underline"><strong>dentifrice</strong></span>&nbsp; : <strong>attention aux pubs commerciales !!!</strong><br /><strong>N'oubliez jamais aussi ceci:</strong><br />- votre miroir.<br />- votre brosse à dent et votre dentifrice.<br />- vos habitudes alimentaires.<br />- 'vos' astuces personnelles ainsi que vos habitudes alimentaires et votre rythme de vie.<br />- votre dentiste.<br /><strong>Sont vos amis !</strong><br />Et encore toute une foule d'autres choses qui finalement n'ont pas pour véritable but d'avoir le sourire éclatant, brillant, voire étincelant que l'on peut voir sur certaines publicités, corrigées par ... <strong>Photoshop</strong> ( par exemple ! )<br />© refOK.fr - duplication interdite 


feed_id: http://refok.fr/index.php?article242/carrelage-maison
title: Un nouveau carrelage pour la maison: sept modèles illustrés.
uri: Un-nouveau-carrelage-pour-la-maison-sept-modèles-illustrés
url: http://refok.fr/index.php?article242/carrelage-maison
content:
Vous pensez " <strong>carrelage</strong> ", soit pour rénover, soit pour construire, en tous cas pour <strong>donner un certain look contemporain et pratique à votre lieu d'habitation</strong> ? Vous pensez plus que très bien !!! Voici donc quelques petites idées pour la Maison, illustrées par des images bien parlantes.<br /><strong>Contemporain, oui, la question est bel est bien là ...</strong> Car le carrelage a non seulement de nombreux avantages, posé de partout dans la maison, mais il est aussi également de plus en plus " tendance " notamment dans les <strong>idées DECO</strong>, pratique et économiques.<br />Oublions de suite les problèmes, les astuces, et autres combines pour la pose de carrelage, là n'est pas du tout le sujet de cet article qui se veut juste, et tout simplement vous donner des idées que vous pourrez adapter, ensuite, à vos projets ...<br /><h2>Le carrelage : QUEZAKO ?</h2>Avant toute autre chose, prenons cette 'notion ' dans le sens très large du terme, autrement dit plutôt que ' carrelage ' disons ' revêtement ' et là l'on peut ensuite arriver dans les tendances actuelles à des résultats à la fois surprenants, agréables, pérennes et plus que décoratifs. Nous laissons également et volontairement la partie " <strong>carrelage en céramique</strong> ", certes la plus répandue, mais la moins usitée et surtout la moins fiable au niveau de la durabilité, une notion, une idée qui cependant donne de nombreuses idées créatrices mais pas forcément adaptée aux différents projets et usages pratiques au sein de la Maison.<br />Oublions donc la notion de simple céramique pour la fabrication, la réalisation de carrelage, car de bien nombreux matériaux sont désormais venus se joindre à la technique de la céramique elle-même<br />Vous pouvez désormais commencer à vous plonger dans les bouquins de décoration, dans les divers manuels techniques de pose de carrelage, commencer également à parcourir les sites internet des fabricants, des décorateurs pour trouver <a href="http://www.latuilerie.com/" title="des produits de céramique tendances pour votre intérieur" target="blank">des produits de céramique tendances pour votre intérieur</a> , céramique ou autres équivalents ... :)<br /><h3>Carrelage en béton.</h3><img src="media/6d841972.carrelage-beton.jpg" data-original-source="http://refok.fr/data/medias/0242/carrelage-beton.jpg" alt="béton" /><br /><span style="text-decoration:underline"><strong>béton</strong></span> : <strong>une autre manière d'appréhender le carrelage</strong>.<br />Avec une pose de carrelage classique directement sur une chape de béton bien préparée, ou mieux encore, en utilisant les nouveaux matériaux pouvant entrer dans sa composition, vous vous assurez ainsi une solidité et une durabilité à toutes épreuves, avec un look tout aussi design et contemporain.<br /><h3>Carrelage en pierre.</h3><img src="media/f7d7bdac.carrelage-pierre.jpg" data-original-source="http://refok.fr/data/medias/0242/carrelage-pierre.jpg" alt="la pierre" /><br /><span style="text-decoration:underline"><strong>la pierre</strong></span> : <strong>pour un carrelage contemporain</strong>.<br />Imitation ou plus simplement réalisation en pierre réelle, cette sorte de carrelage vous donnera, elle aussi, de nombreux atouts pour réaliser, un sol le plus souvent, mais pas que cela, dont vous pourrez vous régaler les yeux chaque jour, à chaque passage. Les effets sont garantis !<br /><h3>Carrelage en marbre.</h3><img src="media/227c4d31.carrelage-marbre.jpg" data-original-source="http://refok.fr/data/medias/0242/carrelage-marbre.jpg" alt="marbre" /><br /><span style="text-decoration:underline"><strong>marbre</strong></span> : <strong>vrai ou imitation ?</strong><br />Matériaux noble s'il en est, le marbre a été utilisé depuis bien fort longtemps dans les différents modes de décoration intérieure. On le retrouve donc ainsi dans le ' style ' carrelage, que ce soit au sol ou sur les murs. Un élément de décoration, aussi facile à poser que d'autres et dont la robustesse est certaine, l'impact visuel souvent surprenant, en plus.<br /><h3>Carrelage façon bois.</h3><img src="media/3e3f1992.carrelage-bois.jpg" data-original-source="http://refok.fr/data/medias/0242/carrelage-bois.jpg" alt="le bois" /><br /><span style="text-decoration:underline"><strong>le bois</strong></span> : <strong>la chaleur dans la Maison</strong>.<br />S'il est vrai que la réalisation d'un sol en bois&nbsp; est tout à fait possible, elle nécessite cependant bien plus d'entretien que faite avec d'autres matériaux, mais il est très facilement possible de trouver un carrelage au " look " similaire qui saura vous donner, dans de nombreuses pièces à vivre la même agréable impression, il suffit juste de bien prendre le temps d'en choisir le bon modèle.<br /><h3>La variation des motifs de carrelage.</h3><img src="media/b36f7b62.carrelage-motifs-variations.jpg" data-original-source="http://refok.fr/data/medias/0242/carrelage-motifs-variations.jpg" alt="retro" /><br /><span style="text-decoration:underline"><strong>retro</strong></span> : <strong>classique et contemporain à la fois !</strong><br />Fabriqué de différentes manières, ce genre de carrelage reprend toutes les qualités des différentes méthodes de fabrications, reprend aussi toutes les possibilités de formes, de tailles de coloris, pour vous permettre ainsi de retrouver une sorte de " look classique ", un peu dans le style des années 50, l'une des grandes tendances actuelles en matière de décoration intérieure pour le plancher ou les murs de quasiment toutes les pièces de la maison.<br /><h3>Idées Déco !</h3><img src="media/3ef61203.carrelage-retro.jpg" data-original-source="http://refok.fr/data/medias/0242/carrelage-retro.jpg" alt="déco" /><br /><span style="text-decoration:underline"><strong>déco</strong></span> : <strong>toutes les époques se mélangent dans votre intérieur.</strong><br />Une superbe illustration du mariage entre le carrelage et la déco intérieur, pour une sorte de ' retour en arrière ' ...<br /><h3>Carrelage moderne.</h3><img src="media/6f0ed7dd.carrelage-moderne.jpg" data-original-source="http://refok.fr/data/medias/0242/carrelage-moderne.jpg" alt="moderne" /><br /><span style="text-decoration:underline"><strong>moderne</strong></span> : <strong>un look résolument contemporain</strong>.<br />La réalisation, l'implantation, la pose surtout de ce genre de carrelage souvent multiforme donnera un réel aspect totalement design et contemporain au mur, à la pièce dans laquelle il sera posé. Là il s'agit quasiment d'une œuvre artistique dans laquelle vous pouvez vous investir sans autre soucis que ceux de la créativité et de l'inspiration.<br /><em>Ensuite ... à vous de jouer !</em>© refOK.fr - duplication interdite 


feed_id: http://refok.fr/index.php?article243/cafe-torrefie
title: Le café torréfié, qu'est-ce que c'est ?
uri: Le-café-torréfié-qu-est-ce-que-c-est
url: http://refok.fr/index.php?article243/cafe-torrefie
content:
Avec toutes les pubs actuelles, la notion de <strong>café torréfié</strong> finit par complétement disparaître ! Et pourtant, le Café, cette boisson quasi universelle est plus que étroitement liée à celle de la " <strong>torréfaction</strong> ", un principe que tout bon fabriquant ne saurait ignnoré, un principe que tout consommateur ne devrait pas non plus oublier, car c'est l'une des bases de la conservation de toutes les propriétés de Dame Nature !<br />Si le ' <strong>café</strong> ' est une des boissons les plus prisées de par le Monde entier, pour les consommateurs, ils ne faudrait pas quand même en oublier et les origines, et les différentes vertus, et les différents modes de traitements que l'on finit par nous servir / proposer à toutes les sauces possibles et imaginables. Certes le 'marketing' existe, mais quand même avec certaines limites dont il faut rester plus que vigilant ! Et, en ce qui nous préoccupe, ici, dans ce sujet, les grands principes de la <strong>torréfaction du café</strong> se doivent d'être plus que connus.<br /><img src="media/121eacb8.cafe-grain.jpg" data-original-source="http://refok.fr/data/medias/0243/cafe-grain.jpg" alt="café" /><br /><span style="text-decoration:underline"><strong>café</strong></span> : <strong>une boisson mondiale !</strong><br /><h2>Les principes de la torréfaction.</h2>De par sa définition directe le terme " <strong>torréfaction</strong> " se veut signifier une action / transformation direct d'un aliment, quel qu'il soit, à la chaleur donc au ' feu '. cette action est appliquée à une foule d'aliments, que ce soit le <strong>café</strong>, la <strong>bière</strong>, le <strong>cacao</strong>, les <strong>fruits secs</strong>, ou tous autres, afin de leur donner à la fois un autre aspect ( ça on s'en doute ! ), mais surtout de leur laisser une sorte d’arrière-goût de 'grillé' surtout en essayant de préserver l'ensemble de la totalité de toutes leurs propriétés, de tous leurs nutriments originels, chose pas si évidente que cela.<br />Les différents processus de torréfactions sont nombreux et sont plus que très importants dans le rendu / résultat final. Les réactions des aliments, des nutriments, vis à vis de la chaleur peuvent être multiples et donc doivent être savamment dosées en fonction de chaque ' aliment ' traité, chose qui parfois semble être assez oubliée de la par des divers manufacturiers.<br /><strong>Mais restons-en ici tout au moins, dans le domaine du CAFÉ !!!</strong><br />Car les publicités actuelles dont nous sommes quasiment assommés semblent oublier tous ces principes essentiels ^^^.<br /><h3>La torréfaction du café.</h3>Le " <strong>CAFÉ</strong> ", boisson connue depuis de siècles, obtenue à partir des graines d'un arbre justement nommé " caféier " contient, et c'est l'un de ces principaux ingrédients de la caféine. Avec le thé et, ne l'oublions pas, le " Maté " est l'une des boissons les plus consommées dans le Monde.<br />Mais il reste toujours le principal LeitMotiv de sa 'diffusion', de sa 'vente', ET là la <strong>torréfaction</strong> entre en ligne de mire pour au moins 90% des cas !<br />Au niveau des principes de marketing de la vente de café nous ne sommes guère loin des autres principes de ventes des diverses lessives et autres dentifrices : allez-y c'est le meilleur ! ( quitte à faire appel à x pubs TV ou autres, avec des peoples plus que connus !!! ), mais, 'nous', nous sommes les consommateurs !<br />Connu depuis le XVème siècle le café est entré dans la légende collective.<br />Seul, ( doit-on y ajouter un S majuscule ? ) problème, reste à savoir ce que l'on nous propose véritablement et quels sont les méthodes et principes de torréfactions qui sont appliqués AVANT de nous le vendre ???<br /><img src="media/0ed31351.cafe-consommation.jpg" data-original-source="http://refok.fr/data/medias/0243/cafe-consommation.jpg" alt="consommation de café" /><br /><span style="text-decoration:underline"><strong>consommation de café</strong></span> : <strong>universelle !</strong><br /><strong>Toute la qualité des grains de café se doit d'être préservée.</strong><br />La récolte, le séchage, le lavage lui-même se doivent également de respecter certaines règles indispensables te spécifiques.<br />La torréfaction, sujet de cet article SE doit elle-aussi être respectueuse de tout ce qu'elle peut sous-entendre comme fonctionnement.<br />Qu'il s'agisse ensuite, in fine, d'avoir dans sa tasse à café un instantané, une décoction, une percolation ( là j'en doute !!! ), l'on s'en moque totalement: ce que veulent les consommateurs de café c'est avant tout un goût origial ( et là intervient essentiellement la mise en place de la torréfaction ! ), ainsi que la conservation des nombreuses propriétés de cette ' petite graine ' qui ne cessera de nous étonner ...<br /><strong>Un café bien torréfié au départ est TOUJOURS une marque de qualité !!!</strong><br />C'est pour cela que le conseil du jour est de " toujours acheter <a href="http://www.lenoirlacroix.ca/" title="du café torréfié acheté directement des producteurs" target="blank">du café torréfié acheté directement des producteurs</a>  ", encore faut-il réellement les trouver ...<br />Reste à savoir comment et où cela a-t-il été fait, chose pas si évidente que ça&nbsp; ...<br /><h3>Bien mieux que les TASSIMO&nbsp; !</h3><strong>non ?</strong><br />à vous de juger en toute connaissance de cause, voire de tester si vous le désirez ... :)<br /><img src="media/207d2d10.cafe-torrefaction.jpg" data-original-source="http://refok.fr/data/medias/0243/cafe-torrefaction.jpg" alt="torréfaction" /><br /><span style="text-decoration:underline"><strong>torréfaction</strong></span> : UN principe de qualité pour le café !<br />Et surtout une technique qui se doit être plus que irréprochable.<br /><img src="media/0d566645.cafe-saveurs.jpg" data-original-source="http://refok.fr/data/medias/0243/cafe-saveurs.jpg" alt="conserver les arômes naturels" /><br /><span style="text-decoration:underline"><strong>conserver les arômes naturels</strong></span> : <strong>là il faut en profiter !</strong><br />Si le vendeur / fabriquant sait les préserver&nbsp; ... :)<br />Une chose <strong>essentielle</strong> qui ne peut que régaler tous les palais des vrais consommateurs / connaisseurs.<br /><img src="media/9d9a8376.cafe-origines.jpg" data-original-source="http://refok.fr/data/medias/0243/cafe-origines.jpg" alt="origines du café" /><br /><span style="text-decoration:underline"><strong>origines du café</strong></span> : <strong>multiples et donnant des variations de saveurs incroyables !</strong><br />Rares, très rares sont les vendeurs / marques de café qui semblent s'en préoccuper, mais pourtant, sans parler de " BIO ", il faut quand même reconnaître que cela a plus qu'un certain impact sur la qualité que ressentent les consommateurs avertis.<br /><em>Les arômes naturels se doivent de nous être transmis = avis à messieurs les fabricants !!!</em><br />© refOK.fr - duplication interdite 


feed_id: http://refok.fr/index.php?article244/velo-urbain
title: Le vélo urbain qui se vend d'occasion.
uri: Le-vélo-urbain-qui-se-vend-d-occasion
url: http://refok.fr/index.php?article244/velo-urbain
content:
Le <strong>vélo urbain</strong>, ou autre <strong>vélo de ville</strong> commence à connaître une seconde jeunesse chez nos amis du Québec ! Sont-ce des précurseurs, des initiatives à prendre comme modèle dans notre pays ? La réponse semble plus que évidente puisque le ' marché ' existe !<br />Vendre " <strong>des vélos d'occasion</strong> ", ça on connaissait déjà, mais prendre le principe en mettre en vente d'occasion les <strong>vélos urbains</strong>, bien plus destinés au public des usagers citadins, il fallait quand même y penser, car finalement, cela constitue peut-être une " niche ", comme peuvent appeler cela de nombreux vendeurs spécialisés, en tous cas un créneau plus que porteur que nos amis d'outre-atlantique semblent fort apprécier.<br /><h2>Le vélo urbain ou vélo de ville.</h2>C'est finalement un vélo, tout simple, parfois un 'peu' plus sophistiqué selon les marques et modèles, mais qui reste cependant destiné à un usage bien particulier.<br />C'est avant tout un vélo pour se déplacer en vile ( oui ... je sais ! ) mais qui se veut à la fois pratique et confortable.<br />Loin, très loin des vélos spécifiques à certains domaines comme la compétition, la vitesse, le VTT, les vélos urbains se veulent avant toute autre chose être adapté à un usage citadin, en essayant d'éviter le maximum de soucis.<br /><strong>Pour un usage au quotidien, pour le 'phénomène' qui se développe actuellement du " tourisme cycliste dans les villes ", ces machines ont toutes des points communs.</strong><br />- des pneus renforcés afin d'éviter au maximum les crevaisons.<br />- un éclairage facile et permanent, par exemple via le système de dynamo.<br />- un porte-bagages qui peut être plus que polyvalent.<br />- des garde-boue, pour éviter toute salissure du conducteur.<br />- un système de protection de la chaîne qui évite des entretiens souvent fastidieux.<br />- un guidon ergonomique, haut et bien cintré, pour une conduite agréable.<br />- une selle ... large ... et qui ne fait pas trop mal ;)<br /><img src="media/42a47843.velo-urbain.jpg" data-original-source="http://refok.fr/data/medias/0244/velo-urbain.jpg" alt="vélo urbain" /><br /><span style="text-decoration:underline"><strong>vélo urbain</strong></span> : <strong>tous les côtés pratiques et fonctionnels !</strong><br />et l'on en passe, et des meilleures.<br /><h3>Neufs ou en occasion, vente ou location ?</h3>Là est votre choix, mais le système mis en place actuellement à Montréal, semble être annonciateur d'une autre forme de marché de l'occasion, un mode de vie dans lequel l'on peut trouver, surtout des vélos de ville, mais de par le principe de la conception, des vélos d'occasion destinés à la fois à l’achat, définitif, ainsi que recyclés pour en faire de nouveaux vélos à louer. Un principe qui semble plus que porter ses fruits si l'on regarde certaines boutiques, si l'on trouve, sur le Net <a href="http://www.velo-urbain.ca/" title="un magasin de vélos d'occasion à Montréal" target="blank">un magasin de vélos d'occasion à Montréal</a>  comme il en existe déjà pas mal actuellement déjà.<br /><img src="media/305a3093.velo-location.jpg" data-original-source="http://refok.fr/data/medias/0244/velo-location.jpg" alt="La location de vélo" /><br /><span style="text-decoration:underline"><strong>La location de vélo</strong></span> : <strong>une bien vielle histoire qui désormais rajeunit !</strong><br /><h3>Un principe innovant pour le vélo urbain.</h3>La moindre des choses que l'on puisse dire: donner une seconde vie aux vélos citadins, récents ou anciens, en les destinant à la vente ou à la location, avec un système de garantie et de suivi, de disponibilité des pièces et des éventuelles réparations ( ou entretien ), là <strong>nos amis du Québec sont encore des précurseurs</strong>, car chez nous, si cette possibilité existe, quand même, elle est le plus souvent faite dans les " vide-grenier " ou dans les arrières boutiques des marchands de vélos, mais elle est bien loin d'être développée à une telle échelle !<br /><img src="media/030b1276.velo-ville.jpg" data-original-source="http://refok.fr/data/medias/0244/velo-ville.jpg" alt="le vélo en ville" /><br /><span style="text-decoration:underline"><strong>le vélo en ville</strong></span> : <strong>des aspects pratiques et fonctionnels indispensables.</strong><br /><h3>Deux catégories de vélos de ville.</h3>On trouve en fait deux grandes catégories:<br /><strong>Le vélo urbain ET confort.</strong><br />Ce sont les vélos, un peu style ' vélo hollandais ' qui ont fait leurs preuves pour ce genre d'utilisation et qui nous reviennent, sur le marché du neuf ou de l'occasion, tels quels ou sous d'autres formes encore plus tendance, vintage ou voire même design; il y en a pour tous les goûts et les couleurs.<br /><strong>Le vélo urbain ET sportif.</strong><br />Lui, multiplie les gadgets genre 'boite de vitesse', plus exactement 'dérailleur' possédant de nombreuses possibilités supplémentaires d'utilisation;il peut aussi se décliner en de très nombreuses versions telles que les vélos citadins faits pour plus de vitesse, abandonnant le système de cadre "monopoutre" pour donner un look plus sportif.<br />Il semble davantage plus prisé et recherché par une clientèle masculine en recherche de frime plus que de confort, car la vitesse, les performances, en ville, finalement ne sont rien du tout à côté des notions de sécurité et, surtout, de confort ... mais enfin, il en faut pour tous !<br /><img src="media/fac3e0ed.velo-et-accessoires.jpg" data-original-source="http://refok.fr/data/medias/0244/velo-et-accessoires.jpg" alt="occasion" /><br /><span style="text-decoration:underline"><strong>occasion</strong></span> : <strong>oui mais avec stock et suivi !</strong><br />Ce sont tous des vélos ' individuels ', non pas des vélos de location, destinés au grand public, style la Mode des "VELIBS' qui se doivent de par leur conception et leur utilisation être très souvent plus que modifiés.<br /><br /><em>Maintenant à vous, et à vous seuls de voir si ce concept peut vous intéresser, soit en tant que 'client', soit en temps que 'entreprise' ...</em> :)<br />© refOK.fr - duplication interdite 


feed_id: http://refok.fr/index.php?article245/produits-maquillage
title: Les différents produits de maquillage.
uri: Les-différents-produits-de-maquillage
url: http://refok.fr/index.php?article245/produits-maquillage
content:
Dans le genre 'question pratique', les <strong>différents types de produits de maquillage</strong>, principalement pour les femmes, se déclinent, de jour comme de nuit en une très vaste gamme dont tous n'ont pas forcément les mêmes vertus ou effets. Un choix personnel donc qui se doit de ne pas être influencé par un marketing trop sauvage de la part des différentes marques de <strong>cosmétiques</strong>.Première chose à bien mettre au point: que sont ou que se doivent être ces ' produits de maquillage ' dont le Monde la Cosmétique nous abreuve avec des variations perpétuelles qui ont plus à voir avec la recherche de la rentabilité que de celle du véritable maquillage ou voire même que d'une réelle recherche de soins quelconques ! Il n'en demeure cependant pas moins que cet effet de mode est un réel ' phénomène d'actualité ' ...<br /><h2>Le maquillage, de part sa définition ...</h2>A l'origine, la notion de " maquillage " se voulait être, via l'utilisation de certains produits, le moyen d'embellir le visage dans la vie quotidienne, le visage voire même le corps lorsque, plus tard, le théâtre et le cinéma sont arrivés.<br /><strong>La modification des différents caractères de la peau, des différents ' traits ', vise ainsi a donner un aspect plus ' esthétique ' et à embellir le visage, femme ou homme, ainsi que tout ce qui peut être visible ou perçu par autrui ...</strong><br />MAIS ...<br /><img src="media/0abfe7d7.maquillage.jpg" data-original-source="http://refok.fr/data/medias/0245/maquillage.jpg" alt="maquillage" /><br /><span style="text-decoration:underline"><strong>maquillage</strong></span>&nbsp; : <strong>tout est possible, mais sans abus ...</strong><br />Une notion plus que vaste dans laquelle il faut, pour chacune et chacun, savoir vraiment faire le bon tri, le bon choix, adapté à chaque besoin, à chaque cas, et les sollicitations, malheureusement doit-on dire sont plus que nombreuses car cette ' notion ' dévie aussi sur des histoires de ' body-painting ' ou autres dérives style le maquillage artistique ou autres effets spéciaux destinés aux divers médias audiovisuels ou autres ...<br /><h3>Des produits cosmétiques pour le jour et la nuit.</h3>En ce qui concerne les différents produits cosmétiques, les différents produits de maquillage, toute la journée est bel et bien ciblée, de jour, comme de nuit, voire même en plus pour le soir 'si' vous êtes de sortie.<br />Bon, pour ce qui est du ' maquillage de jour ' l'on finit par connaître, et encore !!!<br />En ce qui concerne&nbsp; le ' maquillage de nuit ', il s'agit, enfin il devrait s'agit, plutôt de crèmes de soins destinées à un effet plus durable et impactant dans le long ou moyen terme.<br />Et finalement, jour ou nuit, le principal est surtout des réussir à vous constituer une sorte de " trousse de maquillage " à la fois efficace, utile, réellement utile ( ! ), et économique, car il faut absolument essayer de ne pas&nbsp; tomber dans certains excès que je ne citerai pas ... :) essayez également d’utiliser au maximum des produits sains et BIO, des produits sans additifs, de réussir à trouver et à <a href="https://izishop.ca/" title="acheter des produits cosmétiques sans paraben" target="blank">acheter des produits cosmétiques sans paraben</a> , ce n'en sera que plus 'soft' et intelligent !<br /><h3>Les produits de maquillage les plus utilisés.</h3>essayons de laissez de côté tous les pré-jusgés existants, essayons AUSSI d'oublier les publications papier ou vidéos, retouchées ou non, à l'aide de logiciels informatique qui se veulent 'gommer ' toutes les imperfections et revenons-en à la simple utilisation quotidienne des produits de maquillage, de la constitution de 'sa' trousse de beauté, afin que chacune ( chacun ) puisse s'y retrouver, ou alors, vous y laisseriez X plumes au niveau du budget !!!<br /><h3>Quelques exemples de maquillages ... illustrés !</h3>Juste quelques-uns pour illustrer cet article, sans aucune autre prétention, mais surtout pour essayer de régaler / informer ... :)<br /><img src="media/33820863.maquillage-yeux.jpg" data-original-source="http://refok.fr/data/medias/0245/maquillage-yeux.jpg" alt="maquillage des yeux" /><br /><span style="text-decoration:underline"><strong>maquillage des yeux</strong></span> : <strong>le plus difficile !</strong><br />Oui, car il y a à la fois les paupières, les cernes ( hé oui&nbsp; ! ), les rides que l'on en peut éviter autrement, les sourcils, l'éclat du regard, et une foule de bien autres choses qui vont totalement changer 'votre' apparence vis à vis d'autrui, un problème réel que bien des gens se posent ...<br /><img src="media/0a91873a.maquillage-visage.jpg" data-original-source="http://refok.fr/data/medias/0245/maquillage-visage.jpg" alt="maquillage du visage" /><br /><span style="text-decoration:underline"><strong>maquillage du visage</strong></span> : <strong>imaginez et innovez !</strong><br />Là tout est possible et imaginable, même les effets spéciaux ! Réalisés juste avec 'votre'<strong> kit de maquillage</strong>, sans aucun trucage, cela peut donner des résultats assez surprenants.<br /><img src="media/2e94435e.maquillage-rouge-a-levres.jpg" data-original-source="http://refok.fr/data/medias/0245/maquillage-rouge-a-levres.jpg" alt="les rouges à lèvres" /><br /><span style="text-decoration:underline"><strong>les rouges à lèvres</strong></span> : <strong>incontournables dans la trousse de maquillage !</strong><br />Il en existe des centaines, des milliers, de variations, il ne vous reste jusque à trouver ceux qui peuvent VRAIMENT s'adapter à votre bouche / visage, ceux qui ont réellement un effet / texture dont le rendu est vraiment visible, ceux qui sauront réellement " VOUS " transformer et au moindre coût.<br /><em>Alors, à quand ' votre ' transformation, votre look, ... économique et réfléchi ???</em><br />© refOK.fr - duplication interdite 


feed_id: http://refok.fr/index.php?article247/saint-gildas-de-rhuys-abbatiale
title: Saint-Gildas de Rhuys: découverte de l'abbatiale.
uri: Saint-Gildas-de-Rhuys-découverte-de-l-abbatiale
url: http://refok.fr/index.php?article247/saint-gildas-de-rhuys-abbatiale
content:
La Bretagne cache des milliers de trésors ! A <strong>Saint-Gildas-de-Rhuys</strong>, juste devant la place du marché, une <strong>abbatiale</strong>, ancienne <strong>abbaye</strong>, vaut plus que vraiment le détour, voire plus qu'un petit arrêt pour la découvrir. <em>Pas belle la France ?</em><strong>Saint-Gildas-de-Rhuys</strong>, dans le <strong>Morbihan</strong> ( <strong>Bretagne</strong> ) est une petite commune dans laquelle l'on passe trop souvent sans prendre le temps de faire une petite pose, et pourtant ! Pour les amateurs de Patrimoine, elle cache un véritable trésor : l'<strong>Abbaye de Saint-Gildas</strong>, qui nous laisse découvrir son abbatiale, en plein centre ville, à côté de la place du marché et qui vaut véritablement le détour, le moment d'une petite pose pour la découvrir, ce que nous allons essayer de faire, en images principalement ...<br /><h2>Saint-Gildas-de-Rhuys.</h2>Situé sur la <strong>presqu'île de Rhuys</strong>, la commune de Saint-Gildas-de-Rhuys est un petit bourg, en plein cœur du Morbihan, dont les habitants portent le nom de " <strong>Gildasiens</strong> ". Petite, mais forte d'une histoire, locale, très riche elle nous offre le temps d'un petit arrête découverte sur la route un très beau monument que l'on peut visiter et admirer totalement gratuitement.<br /><h3>L'abbaye de Saint-Gildas-de-Rhuys.</h3>C'est une ancienne abbaye bénédictine, fondée par des moines qui ont ensuite quitté la Bretagne pour aller en Armorique, lors des invasions saxonnes ... comme beaucoup d'autres.<br />Abbaye, abbatiale, monastère, église, tout est regroupé en un même lieu, laissant cependant demeurer, toujours à l'heure actuelle, une sorte de mystère breton sur ses véritables origines et évolutions.<br />Elle n'en demeure cependant pas moins, et elle est donc classée comme '<strong> monument historique</strong> ', l'une des plus belles églises romanes, ouverte au public, de l'ensemble de la Bretagne.<br />Elle fut fondée, ainsi nous raconte la légende, par Gildas, au 6ème siècle, un moine arrivé d'Angleterre, puis détruite au Xème siècle lors de l'arrivée des normands pour ensuite renaître, après l'an ' mil ' et continuer d'évoluer peu à peu vers ce que nous pouvons désormais découvrir.<br /><em>Une bien longue histoire qui mérite le détour</em>.<br /><h3>La visite en photos ...</h3>Le mieux, la meilleure façon donc de découvrir à la fois Saint-Gildas-de-Rhuys est donc d'y aller, et SI vous ne le pouvez pas, de découvrir tout cela via ces quelques photographies, exclusives, de l'église, de l'abbatiale.<br /><em>Hop, c'est parti ...</em><br /><img src="media/ef90395f.Abbaye-Saint-Gildas-de-Rhuys7.JPG" data-original-source="http://refok.fr/data/medias/0247/Abbaye-Saint-Gildas-de-Rhuys7.JPG" alt="vitrail" /><br /><span style="text-decoration:underline"><strong>vitrail</strong></span> : <strong>détail et gros plan</strong> .<br /><img src="media/7be29c04.Abbaye-Saint-Gildas-de-Rhuys_4.JPG" data-original-source="http://refok.fr/data/medias/0247/Abbaye-Saint-Gildas-de-Rhuys_4.JPG" alt="vue intérieure de l'église" /><br /><span style="text-decoration:underline"><strong>vue intérieure de l'église</strong></span> : <strong>le silence règne !</strong><br /><img src="media/a14c6f37.Abbaye-Saint-Gildas-de-Rhuys_5.JPG" data-original-source="http://refok.fr/data/medias/0247/Abbaye-Saint-Gildas-de-Rhuys_5.JPG" alt="le cœur" /><br /><span style="text-decoration:underline"><strong>le cœur</strong></span> : <strong>endroit de recueillement</strong>.<br /><img src="media/21ef75e9.Abbaye-Saint-Gildas-de-Rhuys_6.JPG" data-original-source="http://refok.fr/data/medias/0247/Abbaye-Saint-Gildas-de-Rhuys_6.JPG" alt="Saint-Gildas" /><br /><span style="text-decoration:underline"><strong>Saint-Gildas</strong></span> : <strong>la statue devant le cœur</strong> .<br /><img src="media/3ff7d4fb.abbatiale-de-Saint-Gildas-de-Rhuys.JPG" data-original-source="http://refok.fr/data/medias/0247/abbatiale-de-Saint-Gildas-de-Rhuys.JPG" alt="église de Saint-Gildas-de-Rhuys" /><br /><span style="text-decoration:underline"><strong>église de Saint-Gildas-de-Rhuys</strong></span> : <strong>vue globale extérieure</strong>.<br /><img src="media/561ebf1a.abbatiale-de-Saint-Gildas-de-Rhuys_1.JPG" data-original-source="http://refok.fr/data/medias/0247/abbatiale-de-Saint-Gildas-de-Rhuys_1.JPG" alt="architecture romane" /><br /><span style="text-decoration:underline"><strong>architecture romane</strong></span> : <strong>Saint-Gildas-de-Rhuys</strong> .<br /><img src="media/4e1973b2.abbatiale-de-Saint-Gildas-de-Rhuys_2.JPG" data-original-source="http://refok.fr/data/medias/0247/abbatiale-de-Saint-Gildas-de-Rhuys_2.JPG" alt="Saint-Gildas-de-Rhuys" /><br /><span style="text-decoration:underline"><strong>Saint-Gildas-de-Rhuys</strong></span> : <strong>vue générale de l'abbatiale</strong>.<br /><img src="media/d7bfd56c.abbatiale-de-Saint-Gildas-de-Rhuys_4.JPG" data-original-source="http://refok.fr/data/medias/0247/abbatiale-de-Saint-Gildas-de-Rhuys_4.JPG" alt="entrée de l'église" /><br /><span style="text-decoration:underline"><strong>entrée de l'église</strong></span> : <strong>simple, voire austère</strong> ...<br /><img src="media/b9e17958.abbatiale-de-Saint-Gildas-de-Rhuys_5.JPG" data-original-source="http://refok.fr/data/medias/0247/abbatiale-de-Saint-Gildas-de-Rhuys_5.JPG" alt="vue intérieure" /><br /><span style="text-decoration:underline"><strong>vue intérieure</strong></span> : <strong>l'église dans son silence</strong> .<br /><img src="media/763dcf7d.abbaye-benedictine-morbihan_4.JPG" data-original-source="http://refok.fr/data/medias/0247/abbaye-benedictine-morbihan_4.JPG" alt="vue extérieure" /><br /><span style="text-decoration:underline"><strong>vue extérieure</strong></span> : <strong>un exemple d'architecture</strong> .<br /><img src="media/421c8da1.abbaye-benedictine-morbihan_5.JPG" data-original-source="http://refok.fr/data/medias/0247/abbaye-benedictine-morbihan_5.JPG" alt="l'arrière de l'abbatiale de Saint-Gildas-de-Rhuys" /><br /><span style="text-decoration:underline"><strong>l'arrière de l'abbatiale de Saint-Gildas-de-Rhuys</strong></span> : <strong>sous le soleil</strong>.<br /><img src="media/3892f738.abbaye-benedictine-morbihan_6.JPG" data-original-source="http://refok.fr/data/medias/0247/abbaye-benedictine-morbihan_6.JPG" alt="architecture" /><br /><span style="text-decoration:underline"><strong>architecture</strong></span> : <strong>un exemple de construction romane</strong> .<br /><img src="media/bcef56ab.orgues-abbatiale-de-Saint-Gildas-de-Rhuys.JPG" data-original-source="http://refok.fr/data/medias/0247/orgues-abbatiale-de-Saint-Gildas-de-Rhuys.JPG" alt="les grands orgues" /><br /><span style="text-decoration:underline"><strong>les grands orgues</strong></span> : <strong>un petit coin secret à voir</strong> ...<br /><img src="media/f32e604c.vitrail-abbatiale-de-Saint-Gildas-de-Rhuys.JPG" data-original-source="http://refok.fr/data/medias/0247/vitrail-abbatiale-de-Saint-Gildas-de-Rhuys.JPG" alt="vitrail" /><br /><span style="text-decoration:underline"><strong>vitrail</strong></span> : <strong>un exemple parmi tant d'autres</strong> ...<br /><em>Pour tout le reste, Si vous désirez vraiment voir cela de vos propres yeux, il n'en tient qu'à vous ...</em><br /><strong>conseils:</strong><br />- évitez les jours de marché qui bloquent l'accès direct au site.<br />- évitez, aussi ( là c'est personnel ! ) les deux petits 'restos' de la place, beaucoup trop chers, et beaucoup trop banchés ' parigot / brunch ' !© refOK.fr - duplication interdite 


feed_id: http://refok.fr/index.php?article246/conge-parental
title: 7 questions à se poser avant de prendre un congé parental.
uri: 7-questions-à-se-poser-avant-de-prendre-un-congé-parental
url: http://refok.fr/index.php?article246/conge-parental
content:
Le <strong>congé parental</strong> permet aux parents de s’occuper de leur enfant à temps plein tout en ayant la possibilité de retrouver leur emploi en fin de période. Voici 7 questions à se poser avant de prendre un congé parental.<h2>1 — Congé parental : quels sont mes droits ?</h2><a href="http://www.cliquezjustice.ca/information-juridique/conge-de-maternite-et-conge-parental" title="Vos droits en matière de congé parental au Canada" target="blank">Vos droits en matière de congé parental au Canada</a>&nbsp; diffèrent en fonction de la province dans laquelle vous vivez. Certaines provinces exigent par exemple que le parent ait travaillé au moins 52 semaines au sein de la société qui l’emploie tandis que d’autres ne demandent aucune ancienneté. La durée du congé peut être elle aussi différente en fonction de la province.<br /><img src="media/55b36fda.conge-parental.jpg" data-original-source="http://refok.fr/data/medias/0246/conge-parental.jpg" alt="congé parental" /><br /><span style="text-decoration:underline"><strong>congé parental</strong></span> : <strong>les conditions spécifiques au Québec</strong> .<br /><h3>2 — La nature de ma relation avec l’enfant me permet-elle de demander un congé parental ?</h3>Les parents biologiques, les parents adoptifs et les personnes qui entretiennent une relation permanente avec le père ou la mère de l’enfant et qui ont l’intention d’élever l’enfant comme s’il était le leur sont admissibles au congé parental.<br /><h3>3 — Vais-je perdre mon emploi si je prends un congé parental ?</h3>Le droit canadien protège les parents qui demandent un congé parental. Si ce congé est accepté, alors, l’employeur doit garantir un emploi équivalent et au même salaire à son employé(e).<br /><h3>4 — Quels sont les avantages du congé parental ?</h3>Le congé parental permet de profiter pleinement de son enfant durant les premières années de sa vie. Cela permet aux parents de se reposer et de vivre des moments privilégiés avec leurs progénitures. Une fois la période terminée, le parent en congé peut reprendre la vie active.<br /><h3>5 — Quels sont les inconvénients du congé parental ?</h3>Il peut parfois être difficile de reprendre le travail après un tel arrêt. La plupart des congés parentaux peuvent durer jusqu’à 3 ans. Reprendre une activité professionnelle après une si longue période peut représenter un désavantage pour le parent qui a pris le congé. Le monde du travail évolue rapidement et se « remettre dans le bain » n’est pas évident pour tout le monde.<br /><h3>6 — Comment gérer ses finances durant un congé parental ?</h3>Le congé parental est un congé sans solde du point de vue de l’entreprise. Certaines sociétés souhaitent tout de même participer financièrement aux congés parentaux de leurs employés, mais ce n’est pas obligatoire. Si vous avez cotisé à l’assurance-emploi et que vous répondez aux conditions établies par Service Canada, vous bénéficierez d’un soutien financier de la part du gouvernement. Ce soutien est réservé aux femmes enceintes, aux femmes venant d’accoucher, aux personnes qui adoptent un enfant, ainsi qu’à celles qui prennent soin d’un nouveau-né. Elles sont généralement moins élevées que le salaire initial de la personne qui demande un congé parental.<br />Avant faire votre demande officielle de congé parental, assurez-vous de pouvoir bénéficier de l’aide gouvernementale. Pensez également à demander à votre employeur s’il prévoit de continuer à vous verser un salaire, vous pourrez ainsi commencer votre congé plus sereinement.<br /><h3>7— Est-ce le bon moment pour prendre un congé parental ?</h3>Votre envie, votre instinct et vos besoins seront vos meilleurs conseillers dans ce genre de situation. Le congé parental est un engagement important qui permet à la fois de se rapprocher de ses enfants et de prendre du recul sur son emploi. Pour qu’il se déroule dans les meilleures conditions, il faut le désirer et être prêt(e) à se couper du monde du travail durant plusieurs mois consécutifs.<br /><img src="media/9ed34fdd.conge-parental-egalite.jpg" data-original-source="http://refok.fr/data/medias/0246/conge-parental-egalite.jpg" alt="congé parental" /><br /><span style="text-decoration:underline"><strong>congé parental</strong></span> : <strong>égalité des sexes !</strong><br /><em>Vous avez désormais toutes les cartes en main, il ne vous reste plus qu’à faire votre choix</em> ...<br />© refOK.fr - duplication interdite 


feed_id: http://refok.fr/index.php?article252/la-tortue-et-les-deux-canards
title: La Tortue et les deux Canards
uri: La-Tortue-et-les-deux-Canards
url: http://refok.fr/index.php?article252/la-tortue-et-les-deux-canards
content:
Une Tortue était, à la tête légère,<br />Qui lasse de son trou voulut voir le pays.<br />Volontiers on fait cas d’une terre étrangère :<br />Volontiers gens boiteux haïssent le logis.<img src="media/3d6e5399.la-tortue-et-les-deux-canards.jpg" data-original-source="http://refok.fr/data/medias/0252/la-tortue-et-les-deux-canards.jpg" alt="la tortue et les deux canards" /><br />Deux Canards à qui la Commère<br /> Communiqua ce beau dessein,<br /> Lui dirent qu’ils avaient de quoi la satisfaire :<br /> Voyez-vous ce large chemin ?<br /> Nous vous voiturerons par l’air en Amérique.<br /> Vous verrez mainte République,<br /> Maint Royaume, maint peuple ; et vous profiterez<br /> Des différentes mœurs que vous remarquerez.<br /> Ulysse en fit autant. On ne s’attendait guère<br /> De voir Ulysse en cette affaire.<br /> La Tortue écouta la proposition.<br /> Marché fait, les oiseaux forgent une machine<br /> Pour transporter la pèlerine.<br /> Dans la gueule en travers on lui passe un bâton.<br /> Serrez bien, dirent-ils ; gardez de lâcher prise :<br /> Puis chaque Canard prend ce bâton par un bout.<br /> La Tortue enlevée on s’étonne partout<br /> De voir aller en cette guise<br /> L’animal lent et sa maison,<br /> Justement au milieu de l’un et l’autre Oison.<br /> Miracle, criait-on ; Venez voir dans les nuës<br /> Passer la Reine des Tortues.<br /> La Reine : Vraiment oui ; Je la suis en effet ;<br /> Ne vous en moquez point. Elle eût beaucoup mieux fait<br /> De passer son chemin sans dire aucune chose ;<br /> Car lâchant le bâton en desserrant les dents,<br /> Elle tombe, elle crève aux pieds des regardants.<br /> Son indiscrétion de sa perte fut cause.<br /> Imprudence, babil, et sotte vanité,<br /> Et vaine curiosité<br /> Ont ensemble étroit parentage ;<br /> Ce sont enfants tous d’un lignage.<br />© refOK.fr - duplication interdite 


feed_id: http://refok.fr/index.php?article251/le-corbeau-voulant-imiter-l-aigle
title: Le Corbeau voulant imiter l’Aigle
uri: Le-Corbeau-voulant-imiter-l-Aigle
url: http://refok.fr/index.php?article251/le-corbeau-voulant-imiter-l-aigle
content:
L'Oiseau de Jupiter enlevant un mouton,<br />Un Corbeau témoin de l'affaire,<br />Et plus faible de reins, mais non pas moins glouton,<br />En voulut sur l'heure autant faire.<br />Il tourne à l'entour du troupeau,<img src="media/084b17ed.corbeau-voulant-imiter-aigle.jpg" data-original-source="http://refok.fr/data/medias/0251/corbeau-voulant-imiter-aigle.jpg" alt="corbeau voulant imiter l'aigle" /><br />Marque entre cent Moutons le plus gras, le plus beau,<br />Un vrai Mouton de sacrifice :<br />On l'avait réservé pour la bouche des Dieux.<br />Gaillard Corbeau disait, en le couvant des yeux :<br />Je ne sais qui fut ta nourrice ;<br />Mais ton corps me paraît en merveilleux état :<br />Tu me serviras de pâture.<br />Sur l'animal bêlant à ces mots il s'abat.<br />La Moutonnière créature<br />Pesait plus qu'un fromage, outre que sa toison<br />Etait d'une épaisseur extrême,<br />Et mêlée à peu près de la même façon<br />Que la barbe de Polyphème.<br />Elle empêtra si bien les serres du Corbeau<br />Que le pauvre animal ne put faire retraite.<br />Le Berger vient, le prend, l'encage bien et beau,<br />Le donne à ses enfants pour servir d'amusette.<br />Il faut se mesurer, la conséquence est nette :<br />Mal prend aux Volereaux de faire les Voleurs.<br />L'exemple est un dangereux leurre :<br />Tous les mangeurs de gens ne sont pas grands Seigneurs ;<br />Où la Guêpe a passé, le Moucheron demeure.<br />© refOK.fr - duplication interdite 


feed_id: http://refok.fr/index.php?article250/le-corbeau-et-le-renard
title: Le Corbeau et le Renard
uri: Le-Corbeau-et-le-Renard
url: http://refok.fr/index.php?article250/le-corbeau-et-le-renard
content:
Maître Corbeau sur un arbre perché,<br /> Tenait en son bec un fromage.<br /> Maître Renard par l’odeur alléché<br /> Lui tint à peu près ce langage :<br /> Et bonjour, Monsieur du Corbeau.<p>Que vous êtes joli ! que vous me semblez beau !</p><br /><img src="media/a2a6bd85.le-corbeau-et-le-renard.jpg" data-original-source="http://refok.fr/data/medias/0250/le-corbeau-et-le-renard.jpg" alt="le corbeau et le renard" /><br />Sans mentir, si votre ramage<br />Se rapporte à votre plumage,<br />Vous êtes le Phénix des hôtes de ces bois.<br />À ces mots le Corbeau ne se sent pas de joie :<br />Et pour montrer sa belle voix,<br />Il ouvre un large bec, laisse tomber sa proie.<br />Le Renard s’en saisit, et dit : Mon bon Monsieur,<br />Apprenez que tout flatteur<br />Vit aux dépens de celui qui l’écoute.<br />Cette leçon vaut bien un fromage sans doute.<br />Le Corbeau honteux et confus<br />Jura, mais un peu tard, qu’on ne l’y prendrait plus.<br /><img src="media/451dfac5.le-corbeau-et-le-renard_2.jpg" data-original-source="http://refok.fr/data/medias/0250/le-corbeau-et-le-renard_2.jpg" alt="le corbeau et le renard" /><br />© refOK.fr - duplication interdite 


feed_id: http://refok.fr/index.php?article249/le-coche-et-la-mouche
title: Le Coche et la Mouche
uri: Le-Coche-et-la-Mouche
url: http://refok.fr/index.php?article249/le-coche-et-la-mouche
content:
Dans un chemin montant, sablonneux, malaisé,<br />Et de tous les côtés au Soleil exposé,<br />Six forts chevaux tiraient un Coche.<br />Femmes, Moine, vieillards, tout était descendu.<br />L’attelage suait , soufflait , était rendu.<br />Une Mouche survient, et des chevaux s’approche ;<br />Prétend les animer par son bourdonnement ; <br /><img src="media/7f3b5da5.le-coche-et-la-mouche.jpg" data-original-source="http://refok.fr/data/medias/0249/le-coche-et-la-mouche.jpg" alt="la coche et la mouche" /><br />Pique l’un, pique l’autre, et pense à tout moment<br />Qu’elle fait aller la machine,<br />S’assied sur le timon, sur le nez du Cocher ;<br />Aussi-tôt que le char chemine,<br />Et qu’elle voit les gens marcher,<br />Elle s’en attribue uniquement la gloire ;<br />Va, vient, fait l’empressée ; il semble que ce soit<br />Un Sergent de bataille allant en chaque endroit<br />Faire avancer ses gens, et hâter la victoire.<br />La Mouche en ce commun besoin<br />Se plaint qu’elle agit seule, et qu’elle a tout le soin ;<br />Qu’aucun n’aide aux chevaux à se tirer d’affaire.<br />Le Moine disait son Bréviaire ;<br />Il prenait bien son temps ! une femme chantait ;<br />C’était bien de chansons qu’alors il s’agissait !<br />Dame Mouche s’en va chanter à leurs oreilles,<br />Et fait cent sottises pareilles.<br />Après bien du travail le Coche arrive au haut.<br />Respirons maintenant, dit la Mouche aussi-tôt :<br />J’ai tant fait que nos gens sont enfin dans la plaine.<br />Çà, Messieurs les Chevaux, payez-moi de ma peine.<br />Ainsi certaines gens, faisant les empressés,<br />S’introduisent dans les affaires.<br />Ils font partout les nécessaires ;<br />Et, partout importuns devraient être chassés. <br />© refOK.fr - duplication interdite 


feed_id: http://refok.fr/index.php?article248/jean-de-la-fontaine
title: Jean de La Fontaine
uri: Jean-de-La-Fontaine
url: http://refok.fr/index.php?article248/jean-de-la-fontaine
content:
Poète et conteur, <strong>Jean de La Fontaine</strong> a marqué de sa plume l'histoire de la France et du Monde entier. <strong>Les Fables de La Fontaine</strong>, notamment, sont désormais les incontournables de la littérature du XVIIème siècle ainsi que des millions d'enfants qui l'ont ainsi découvert sur les bancs de l'école.<br />Mais, personnage à la destinée étrange, personnage à la renommée mondiale, <strong>Jean de La Fontaine</strong> ne fut pas seulement un simple ' <strong>auteur de Fables</strong> ', mais beaucoup plus, surtout à son époque !<br /><h2>La vie de Jean de La fontaine.</h2>Il est né à Chateau-Thierry ( France ) le 8 juillet 1621, décédé à l'âge de 73 ans, à Paris le 13 avril 1695 après une vie intimement liée à son époque et surtout une prolifique création littéraire qui a pour toujours inscrit son nom à la liste des plus grands poètes, écrivains et autres moralistes.<br /><br /><img src="media/4850e8d9.jean-de-la-fontaine_gg.jpg" data-original-source="http://refok.fr/data/medias/0248/jean-de-la-fontaine_gg.jpg" alt="Jean de La Fontaine" /><br /><span style="text-decoration:underline"><strong>Jean de La Fontaine</strong></span> : <strong>les fables, les contes et autres écrits !</strong><br /><strong>Son enfance.</strong><br />Une enfance à laquelle il ne porta lui-même que très peu d'intérêt. Son père, " Maître ds Eaux et Forêts " du duché de Chateau-Thierry, lui laissa mener la vie d'un bourgeois très aisé dont il ne sut jamais vraiment se satisfaire.<br />Bien son père essaya de lui transmettre cette ' charge ' il n'y trouva que peu d’intérêt et fort peu de goût, n'en faisant à peine fonction que par pure complaisance, pendant environ une vingtaine d'années.<br />Après de études au Collège de sa ville natale, il partit poursuivre la recherche de ses connaissances à Paris, à une époque qui vit naître un nouveau Roy : <strong>LOUIS XIV</strong>.<br /><strong>Sa vie.</strong><br /><em>Une vie longue ( 73 ans ), riche et remplie, d'une foule de péripéties et de rebondissements</em>.<br />Il entre, en 1658 au service du Surintendant des Finances, <strong>Nicolas Fouquet</strong> et commence ses écrits. Une fonction très vite interrompue par l'arrestation de Fouquet, sur l'ordre de Louis XIV ce qui lui valu une certaine mise à l'écart ' royale ' ainsi que de plus que certaines tensions de la part de jean-Baptiste Colbert.<br />En 1664, au service de la Duchesse de Bouillon, puis de la Duchesse d'Orléans, le 'gentilhomme' se vit alors anoblir. C'est principalement à cette période que sa " plume se délia " et le fit de plus en plus connaître, mais plutôt pour des traductions ou autres débats, voire pour quelques textes jugés alors assez 'licencieux'.<br />Passant ensuite à d'autres personnages, connaissant aussi quelques difficultés financières, il se diversifia alors dans l'ensemble de ses écrits.<br />Après des pièces de théâtre ou autres recueils de contes, certaines fables, principalement dédiées à Madame de Montespan, la maîtresse du Roi, le firent rentrer ' en grâce '.<br /><strong>Il fut nommé à l'Académie Française en 1684</strong>, période qui relança cependant de nombreux débats autour du personnage même de jean de La Fontaine et de ses œuvres ...<br />Des œuvres dont vous allez peu à peu découvrir, ici, dans cette rubrique destinée principalement aux <a href="http://refok.fr/index.php?categorie25/fables-jean-la-fontaine" title="Fables de Jean de La Fontaine" target="blank">Fables de Jean de La Fontaine</a> , mais dont vous pouvez en apprendre beaucoup plus, y compris sur la personnalité elle-même de La Fontaine sur ce lien : <em>https://fr.wikipedia.org/wiki/Jean_de_La_Fontaine</em> .<br /><strong>Son œuvre.</strong><br />Pour essayer de confirmer son ' ambition moraliste ', Jean de La  Fontaine est également relié à une foule de pièces ou de livrets de théâtre, mais tout ceci ne fut, in fine, qu'une petite histoire de  promotion personnelle et d'actualité, ... de l'époque.<br />voir le  chapitre ci-dessous, ou faire des recherches thématiques et précises sur  Internet : des milliers de liens et d'articles fort intéressants sont  et existent en ligne.<br /><br /><strong>Il nous a ainsi légué une œuvre immense dont chacun ne peut en ignorer au moins un passage ...</strong><br />Jean de La Fontaine a été un véritable auteur plus que prolifique, il est surtout connu par ses fameuses " Fables de La Fontaine ", ce que retient surtout la mémoire collective ET les influences pédagogico/moralisatrices de divers enseignements quasi incontournables pour nos ' petits élèves ' qui se veulent trouver et ' se terminer ' par une morale que l'on se définit soi-même.<br />Mais, il n'y a pas que cela, non plus ...<br /><strong>Les contes de La Fontaine.</strong><br />Beaucoup moins connus, beaucoup moins évoqués, et ( très certainement 'non relayés ici ! ) ont toujours été jugés d'une tendance assez plus que 'licencieuse' et par ses contemporains, et encore de nos jours.<br /><strong>Les pièces de théâtre et autres livrets d'Opéra.</strong><br />Pour essayer de confirmer son ' ambition moraliste ', Jean de La Fontaine est également relié à une foule de pièces ou de livrets de théâtre, mais tout ceci ne fut, in fine, qu'une petite histoire de promotion personnelle et d'actualité, ... de l'époque.<br /><h3>L’œuvre de Jean de La Fontaine.</h3>Si l'on ne devait retenir qu'une seule chose à propos de <strong>Jean de La Fontaine</strong>, ce serait, normalement, bel et bien, l'ensemble de ses " Fables ", d'un nombre finalement incroyable, réunies en plusieurs tomes, mais que nous allons, ici, faire paraître et relayer, petit à petit, pour le plus grand plaisir de tous, espérons-le ...<br /><br /><img src="media/d3e3d203.jean-de-la-fontaine_les-animaux.jpg" data-original-source="http://refok.fr/data/medias/0248/jean-de-la-fontaine_les-animaux.jpg" alt="Fables de La Fontaine" /><br /><span style="text-decoration:underline"><strong>Fables de La Fontaine</strong></span> : <strong>une image symbolique</strong>.<br />Petite photographie, mai Ô combien expressive, prise dans l'un des plus grands parcs d'attractions de France qui lui a réservé un ' petit coin ', Jean de La Fontaine, se retrouve ainsi entouré d'une ( petite ) partie des animaux qu'il a su mettre en oeuvre dans les thématiques de ses diverses Fables ...<br /><h3>Les Fables de La Fontaine dans l'imagerie populaire.</h3>C'est au travers de petites histoires, de petits poèmes, mettant en scène, dans la très grande majorité des cas, différents animaux, que Jean de La Fontaine a su, très habilement pour ne citer personne, désigner des personnages de "son" époque qui de par leur comportement, leurs valeurs morales, pouvaient toujours soit porter à polémique, soit porter à un jugement ... et donc = ' <strong>morale</strong> ' oblige !<br />Là est toute l'intelligence ET le talent de l'auteur ( n'oublions ni son époque, ni toutes les circonstances qui y sont liées surtout ! ) et qui encore de nos jours font et son succès et le simple fait que la quasi-majorité d'entre elles sont toujours d'actualité !!!<br /><strong>Si la Mémoire Collective a adopté les Fables de Jean de La Fontaine, ce n'est quand même pas pour rien ^^^.</strong><br />Alors donc, pas la peine de s'étendre davantage sur le sujet :<br />- il y en a assez déjà dans les manuels scolaires, dans les bibliothèques, sur de nombreux sites en ligne également !<br />- restons donc concentrés, simplement ( là c'est vite dit !!! ) sur les <strong>Fables de La Fontaine</strong>, partie dédiée, ici, sur ce blog, à cet auteur plus que marquant.<br /><h3>Jean de La Fontaine en vidéo.</h3>Juste pour le plaisir des yeux, juste dans le même Centre d'Attractions dans lequel lui est dédié un ' petit carré ' de verdure, une bien belle capture vidéo ET sonorisée pour nous en rendre l'ambiance ...<br /><iframe src="https://www.youtube.com/embed/2qvl8Gv2Ibo" allowfullscreen="" frameborder="0" height="315" width="560"></iframe><br /><strong>Jean de La Fontaine, est sur ... Youtube :)</strong><br /><em>Mettez-le en plein écran et écoutez le fond sonore ...</em><br />© refOK.fr - duplication interdite 


feed_id: http://refok.fr/index.php?article253/grenouille-aussi-grosse-que-le-boeuf
title: La Grenouille qui veut se faire aussi grosse que le Boeuf
uri: La-Grenouille-qui-veut-se-faire-aussi-grosse-que-le-Boeuf
url: http://refok.fr/index.php?article253/grenouille-aussi-grosse-que-le-boeuf
content:
Une Grenouille vit un Bœuf,<br />Qui lui sembla de belle taille.<br />Elle qui n’était pas grosse en tout comme un œuf,<br />Envieuse s’étend, et s’enfle et se travaille,<br />Pour égaler l’animal en grosseur ;<br />Disant : Regardez bien, ma sœur,<br />Est-ce assez ? dites-moi ? n’y suis-je point encore ?<br /> Nenni. M’y voici donc ? Point du tout. M’y voilà ?<br /> Vous n’en approchez point. La chétive pécore<br /> S’enfla si bien qu’elle creva.<br /> Le monde est plein de gens qui ne sont pas plus sages :<br /> Tout Bourgeois veut bâtir comme les grands Seigneurs ;<br /> Tout petit Prince a des Ambassadeurs :<br /> Tout Marquis veut avoir des Pages. <br /><h3>Illustrations de la Fable ...</h3>Avec juste quelques petites illustrations 100% personnelles et en totale exclusivité ...<br /><img src="media/f64f3029.la-grenouille-qui-voulait-etre-aussi-forte-que-le-boeuf.jpg" data-original-source="http://refok.fr/data/medias/0253/la-grenouille-qui-voulait-etre-aussi-forte-que-le-boeuf.jpg" alt="grenouille" /><br /><span style="text-decoration:underline"><strong>grenouille</strong></span> : <strong>celle qui se veut être aussi grosse que le bœuf</strong>.<br /><img src="media/a432acd2.la-grenouille-s-etire.jpg" data-original-source="http://refok.fr/data/medias/0253/la-grenouille-s-etire.jpg" alt="la grenouille s'étire" /><br /><span style="text-decoration:underline"><strong>la grenouille s'étire</strong></span> ... <strong>pour y arriver !</strong><br /><img src="media/ac53da88.la-grenouille-explose.jpg" data-original-source="http://refok.fr/data/medias/0253/la-grenouille-explose.jpg" alt="explosion !" /><br /><span style="text-decoration:underline"><strong>explosion !</strong></span> : <strong>vanité oblige :)</strong><br /><h3>Leçon de moralité.</h3><em>Pas vraiment 'morale' mais plus que logique !</em><br />La morale est une vérité universelle et dans ce cas particulier : " n'essayez donc pas de voir plus gros que vos yeux " ! L'ambition existe bel et bien, mais comporte de nombreuses limites ... :)<br /><br />© refOK.fr - duplication interdite 


feed_id: http://refok.fr/index.php?article256/le-pot-de-terre-et-le-pot-de-fer
title: Le Pot de terre et le Pot de fer
uri: Le-Pot-de-terre-et-le-Pot-de-fer
url: http://refok.fr/index.php?article256/le-pot-de-terre-et-le-pot-de-fer
content:
Le Pot de fer proposa<br />
Au Pot de terre un voyage.<br />
Celui-ci s’en excusa,<br />
Disant qu’il ferait que sage<br />
De garder le coin du feu :<br />
Car il lui fallait si peu,<br />
Si peu, que la moindre chose<br />De son débris serait cause :<br /> Il n’en reviendrait morceau.<br /> « Pour vous, dit-il, dont la peau<br /> Est plus dure que la mienne,<br /> Je ne vois rien qui vous tienne.<br /> – Nous vous mettrons à couvert,<br /> Repartit le Pot de fer :<br /> Si quelque matière dure<br /> Vous menace, d’aventure,<br /> Entre deux je passerai,<br /> Et du coup vous sauverai. »<br /> Cette offre le persuade.<br /> Pot de fer son camarade<br /> Se met droit à ses côtés.<br /> Mes gens s’en vont à trois pieds,<br /> Clopin-clopant, comme ils peuvent,<br /> L’un contre l’autre jetés<br /> Au moindre hoquet qu’ils trouvent.<br /> Le Pot de terre en souffre ; il n’eut pas fait cent pas<br /> Que par son compagnon il fut mis en éclats,<br /> Sans qu’il eût lieu de se plaindre.<br /> Ne nous associons qu’avec que nos égaux ;<br /> Ou bien il nous faudra craindre<br /> Le destin d’un de ces pots.<br /><img src="media/afbf5f51.pot-de-terre.jpg" data-original-source="http://refok.fr/data/medias/0256/pot-de-terre.jpg" alt="le pot de terre" /><br /><span style="text-decoration:underline"><strong>le pot de terre</strong></span> .<br /><img src="media/94616e26.pot-de-fer.jpg" data-original-source="http://refok.fr/data/medias/0256/pot-de-fer.jpg" alt="le pot de fer" /><br /><span style="text-decoration:underline"><strong>le pot de fer</strong></span> .<br />© refOK.fr - duplication interdite 


feed_id: http://refok.fr/index.php?article255/le-loup-et-l-agneau
title: Le Loup et l’Agneau
uri: Le-Loup-et-l-Agneau
url: http://refok.fr/index.php?article255/le-loup-et-l-agneau
content:
La raison du plus fort est toujours la meilleure.<br />
Nous l’allons montrer tout à l’heure.<br />
Un Agneau se désaltérait<br />
Dans le courant d’une onde pure.<br />
Un Loup survient à jeun qui cherchait aventure,<br />
Et que la faim en ces lieux attirait.<br />
Qui te rend si hardi de troubler mon breuvage ?<br />Dit cet animal plein de rage :<br /> Tu seras châtié de ta témérité.<br /> Sire, répond l’Agneau, que votre Majesté<br /> Ne se mette pas en colère ;<br /> Mais plutôt qu’elle considère<br /> Que je me vas désaltérant<br /> Dans le courant,<br /> Plus de vingt pas au-dessous d’elle ;<br /> Et que par conséquent en aucune façon<br /> Je ne puis troubler sa boisson.<br /> Tu la troubles, reprit cette bête cruelle,<br /> Et je sais que de moi tu médis l’an passé.<br /> Comment l’aurais-je fait si je n’étais pas né ?<br /> Reprit l’Agneau, je tète encor ma mère,<br /> Si ce n’est toi, c’est donc ton frère :<br /> Je n’en ai point. C’est donc quelqu’un des tiens :<br /> Car vous ne m’épargnez guère,<br /> Vous, vos bergers, et vos chiens.<br /> On me l’a dit : il faut que je me venge.<br /> Là-dessus au fond des forêts<br /> Le Loup l’emporte, et puis le mange,<br /> Sans autre forme de procès. <br /><img src="media/252c339b.le-loup-et-l-agneau.jpg" data-original-source="http://refok.fr/data/medias/0255/le-loup-et-l-agneau.jpg" alt="le loup et l'agneau" /><br /><span style="text-decoration:underline"><strong>le loup et l'agneau</strong></span> : " <strong>La raison du plus fort est toujours la meilleure</strong> " .© refOK.fr - duplication interdite 


feed_id: http://refok.fr/index.php?article254/la-laitiere-et-le-pot-au-lait
title: La Laitière et le Pot au lait
uri: La-Laitière-et-le-Pot-au-lait
url: http://refok.fr/index.php?article254/la-laitiere-et-le-pot-au-lait
content:
Perrette, sur sa tête ayant un pot au lait<br /> Bien posé sur un coussinet,<br /> Prétendait arriver sans encombre à la ville.<br /> Légère et court vêtue, elle allait à grands pas ;<br /> Ayant mis ce jour-là, pour être plus agile,<br />Cotillon simple et souliers plats.<br /> Notre laitière ainsi troussée<br /> Comptait déjà dans sa pensée<br /> Tout le prix de son lait ; en employait l’argent ;<br /> Achetait un cent d’oeufs, faisait triple couvée :<br /> La chose allait à bien par son soin diligent.<br /> « Il m’est, disait-elle, facile,<br /> D’élever des poulets autour de ma maison ;<br /> Le renard sera bien habile,<br /> S’il ne m’en laisse assez pour avoir un cochon.<br /> Le porc à s’engraisser coûtera peu de son ;<br /> Il était, quand je l’eus, de grosseur raisonnable :<br /> J’aurai, le revendant, de l’argent bel et bon.<br /> Et qui m’empêchera de mettre en notre étable,<br /> Vu le prix dont il est, une vache et son veau,<br /> Que je verrai sauter au milieu du troupeau ? »<br /> Perrette là-dessus saute aussi, transportée :<br /> Le lait tombe : adieu veau, vache, cochon, couvée.<br /> La dame de ces biens, quittant d’un oeil marri<br /> Sa fortune ainsi répandue,<br /> Va s’excuser à son mari,<br /> En grand danger d’être battue.<br /> Le récit en farce en fut fait ;<br /> On l’appela le Pot au lait.<br /> Quel esprit ne bat la campagne ?<br /> Qui ne fait châteaux en Espagne ?<br /> Picrochole, Pyrrhus, la laitière, enfin tous,<br /> Autant les sages que les fous.<br /> Chacun songe en veillant ; il n’est rien de plus doux :<br /> Une flatteuse erreur emporte alors nos âmes ;<br /> Tout le bien du monde est à nous,<br /> Tous les honneurs, toutes les femmes.<br /> Quand je suis seul, je fais au plus brave un défi ;<br /> Je m’écarte, je vais détrôner le sophi ;<br /> On m’élit roi, mon peuple m’aime ;<br /> Les diadèmes vont sur ma tête pleuvant :<br /> Quelque accident fait-il que je rentre en moi-même ;<br /> Je suis Gros-Jean comme devant.<br /><img src="media/1cdb7e4a.la-laitiere-et-le-pot-au-lait.JPG" data-original-source="http://refok.fr/data/medias/0254/la-laitiere-et-le-pot-au-lait.JPG" alt="Perrette" /><br /><span style="text-decoration:underline"><strong>Perrette</strong></span> : <strong>la laitière et le pot au lait</strong> .<br />© refOK.fr - duplication interdite 


feed_id: http://refok.fr/index.php?article257/les-grenouilles-qui-demandent-un-roi
title: Les Grenouilles qui demandent un roi
uri: Les-Grenouilles-qui-demandent-un-roi
url: http://refok.fr/index.php?article257/les-grenouilles-qui-demandent-un-roi
content:
<p>Les Grenouilles, se lassant<br /> De l’état démocratique,<br /> Par leurs clameurs firent tant<br /> Que Jupin les soumit au pouvoir monarchique.</p>Il leur tomba du ciel un Roi tout pacifique :<br /> Ce Roi fit toutefois un tel bruit en tombant,<br /> Que la gent marécageuse,<br /> Gent fort sotte et fort peureuse,<br /> S’alla cacher sous les eaux,<br /> Dans les joncs, dans les roseaux,<br /> Dans les trous du marécage,<br /> Sans oser de longtemps regarder au visage<br /> Celui qu’elles croyaient être un géant nouveau ;<br /> Or c’était un soliveau,<br /> De qui la gravité fit peur à la première<br /> Qui, de le voir s’aventurant,<br /> Osa bien quitter sa tanière.<br /> Elle approcha, mais en tremblant.<br /> Une autre la suivit, une autre en fit autant,<br /> Il en vint une fourmilière ;<br /> Et leur troupe à la fin se rendit familière<br /> Jusqu’à sauter sur l’épaule du Roi.<br /> Le bon Sire le souffre, et se tient toujours coi.<br /> Jupin en a bientôt la cervelle rompue.<br /> « Donnez-nous, dit ce peuple, un Roi qui se remue. »<br /> Le Monarque des Dieux leur envoie une Grue,<br /> Qui les croque, qui les tue,<br /> Qui les gobe à son plaisir,<br /> Et Grenouilles de se plaindre ;<br /> Et Jupin de leur dire : « Eh quoi ! votre désir<br /> À ses lois croit-il nous astreindre ?<br /> Vous auriez dû premièrement<br /> Garder votre gouvernement ;<br /> Mais, ne l’ayant pas fait, il vous devait suffire<br /> Que votre premier Roi fût débonnaire et doux :<br /> De celui-ci contentez-vous,<br /> De peur d’en rencontrer un pire. » <br /><img src="media/053e209e.les-grenouilles-qui-demandent-un-roi.JPG" data-original-source="http://refok.fr/data/medias/0257/les-grenouilles-qui-demandent-un-roi.JPG" alt="Les grenouilles" /><br /><span style="text-decoration:underline"><strong>Les grenouilles</strong></span> :<strong> elles demandent UN Roi !</strong>© refOK.fr - duplication interdite 


feed_id: http://refok.fr/index.php?article258/la-femme-noyee
title: La Femme noyée
uri: La-Femme-noyée
url: http://refok.fr/index.php?article258/la-femme-noyee
content:
Je ne suis pas de ceux qui disent : « Ce n’est rien :<br />C’est une femme qui se noie. »<br />Je dis que c’est beaucoup ; et ce sexe vaut bien<br />Que nous le regrettions, puisqu’il fait notre joie.<img src="media/76117a56.femme-noyee.jpg" data-original-source="http://refok.fr/data/medias/0258/femme-noyee.jpg" alt="femme noyée" /><br />Ce que j’avance ici n’est point hors de propos,<br />Puisqu’il s’agit en cette fable,<br />D’une femme qui dans les flots<br />Avait fini ses jours par un sort déplorable.<br />Son époux en cherchait le corps,<br />Pour lui rendre, en cette aventure,<br />Les honneurs de la sépulture.<br />Il arriva que sur les bords<br />Du fleuve auteur de sa disgrâce,<br />Des gens se promenaient ignorant l’accident.<br />Ce mari donc leur demandant<br />S’ils n’avaient de sa femme aperçu nulle trace :<br />« Nulle, reprit l’un d’eux ; mais cherchez-la plus bas ;<br />Suivez le fil de la rivière. »<br />Un autre repartit : « Non, ne le suivez pas ;<br />Rebroussez plutôt en arrière :<br />Quelle que soit la pente et l’inclination<br />Dont l’eau par sa course l’emporte,<br />L’esprit de contradiction<br />L’aura fait flotter d’autre sorte. »<br />Cet homme se raillait assez hors de saison.<br />Quant à l’humeur contredisante,<br />Je ne sais s’il avait raison ;<br />Mais que cette humeur soit ou non<br />Le défaut du sexe et sa pente,<br />Quiconque avec elle naîtra<br />Sans faute avec elle mourra,<br />Et jusqu’au bout contredira,<br />Et, s’il peut, encor par-delà. <br />© refOK.fr - duplication interdite 


feed_id: http://refok.fr/index.php?article259/grand-bazar-istanbul
title: Le grand bazar à Istanbul
uri: Le-grand-bazar-à-Istanbul
url: http://refok.fr/index.php?article259/grand-bazar-istanbul
content:
<strong>Quand c'est le Bazar, c'est le Bazar !</strong> Mais à <strong>Istanbul</strong>, là on comprend très vite pourquoi ce " marché couvert " qu'est le " <strong>Grand Bazar</strong> " a laissé ainsi dans la mémoire collective une telle empreinte !Mais, malheureusement, la tendance actuelle avec tout ce qui se passe actuellement en <strong>Turquie</strong> fait chuter de plus en plus le tourisme et du coup il n'est pas si évident que cela de pouvoir visiter le <strong>Grand Bazar d’Istanbul</strong> !!!<br />D'où une petite série de photographie pour essayer, au moins, de vous en donner un aperçu, d'une ... certaine ambiance<br /><h2>Le Grand Bazar à Istanbul.</h2>Bazar, ou Bazaar, ou encore marché couvert, ce lieu au cœur de la capitale turque est effectivement l'un des plus grands " bazars " du Monde.<br />Étalé sur une superficie de près de 200 000 m2, il compte plus de 4 000 échoppes étalées tout au long de près de 60 rues et, surtout, ruelles, dans lesquelles l'on trouve ... de tout !<br /><em>Et ce n'est pas un 'petit mot'.</em><br />Pas trop évident d'en trouver la porte d'entrée principale, placée juste à côté d'une mosquée, mais bon, pas trop grave non plus, il y en a 18 au total ! Le principal est essentiellement de savoir s'y retrouver et, ensuite, de trouver une sortie ... :)&nbsp; (<em>il ferme ses portes à 19 heures généralement ... </em>)<br />Le principal est aussi de le découvrir, car c'est vraiment <strong>un lieu unique qui existe depuis le XV ème siècle</strong>, avec des rues / ruelles qui comportent très souvent chacune leur spécialité: cuirs, bijoux, chaussures, tapis, textiles, mosaïques, vaisselle, argenterie, représentant ainsi la quasi majorité des diverses corporations.<br />Le principal étant aussi ... de trouver la perle rare, de trouver ce que vous cherchiez, en prenant bien sûr le temps pour un " <strong>marchandage</strong> " obligatoire, traditionnel, voire même touristique ...<br /><h3>Le Grand Bazar à Istanbul en 10 photos souvenirs.</h3>Il n'y a pas que les habitants d'Istanbul qui déambulent dans le Grand Bazar, il y a aussi et les turcs, et les touristes !<br />C'est véritablement devenu une ville dans la ville, une ville qu'il faut découvrir, voir et humer, sans modération; alors, donc essayons de le représenter, très modestement, en une simple petite visite constituée de 10 photos, rien que pour le plaisir des yeux, de la découverte, et des surprises.<br /><strong>Suivez le Guide ...</strong><br /><img src="media/36362942.turquie_grand-bazar-istanbul_poteries.jpg" data-original-source="http://refok.fr/data/medias/0259/turquie_grand-bazar-istanbul_poteries.jpg" alt="poteries et céramiques" /><br /><span style="text-decoration:underline"><strong>poteries et céramiques</strong></span> : <strong>une variété de modèles et des gammes de couleurs à vous remplir les yeux.</strong><br /><img src="media/9691b2a0.turquie_grand-bazar-istanbul_lumieres.JPG" data-original-source="http://refok.fr/data/medias/0259/turquie_grand-bazar-istanbul_lumieres.JPG" alt="luminaires" /><br /><span style="text-decoration:underline"><strong>luminaires</strong></span> : <strong>une véritable féérie de lumières dans cette allée</strong> .<br /><img src="media/5b4d85d0.turquie_grand-bazar-istanbul_cuivres.JPG" data-original-source="http://refok.fr/data/medias/0259/turquie_grand-bazar-istanbul_cuivres.JPG" alt="cuivres" /><br /><span style="text-decoration:underline"><strong>cuivres</strong></span> : <strong>marchandise et corporation incontournables, qui jouxtent tissus et autres produits artisanaux</strong> .<br /><img src="media/9db8c8bc.tissus_grand-bazar-istanbul_2.JPG" data-original-source="http://refok.fr/data/medias/0259/tissus_grand-bazar-istanbul_2.JPG" alt="le Grand Bazar" /><br /><span style="text-decoration:underline"><strong>le Grand Bazar</strong></span> : <strong>vous y trouverez de tout !</strong><br />Ici, dans cette allée, des tissus, des broderies, des souvenirs, et même ... regardez en haut à gauche de la photo ...<br /><img src="media/c6f39e19.grand-bazar-istanbul_photo_marchandage.JPG" data-original-source="http://refok.fr/data/medias/0259/grand-bazar-istanbul_photo_marchandage.JPG" alt="le travail du cuir" /><br /><span style="text-decoration:underline"><strong>le travail du cuir</strong></span> : <strong>l'une des grande spécialités de l'artisanat local</strong> .<br />Du petit sac à la grande valise = on en a, MAIS <strong>ne pas oublier de marchander un peu quand même</strong> ;)<br /><img src="media/70de100c.grand-bazar-istanbul_photo.JPG" data-original-source="http://refok.fr/data/medias/0259/grand-bazar-istanbul_photo.JPG" alt="tissus et soieries" /><br /><span style="text-decoration:underline"><strong>tissus et soieries</strong></span> : <strong>là encore, il y en a pour tous les goûts ET les couleurs !</strong><br /><img src="media/9117bb8a.grand-bazar-istanbul_guitares.JPG" data-original-source="http://refok.fr/data/medias/0259/grand-bazar-istanbul_guitares.JPG" alt="guitares" /><br /><span style="text-decoration:underline"><strong>guitares</strong></span> : <strong>et autres instruments de musiques</strong> ...<br />Le Grand Bazar révèle vraiment des surprises à chaque 'tournant', même à côté des plats en faïence ...<br /><img src="media/5aacc196.grand-bazar-istanbul_collectionneurs.jpg" data-original-source="http://refok.fr/data/medias/0259/grand-bazar-istanbul_collectionneurs.jpg" alt="stickers" /><br /><span style="text-decoration:underline"><strong>stickers</strong></span> : <strong>et autres cartes ou badges en provenance du Monde entier</strong>.<br />Un vrai paradis pour les ' chineurs ' ... Surprenant, non ?<br /><img src="media/5377bfa2.grand-bazar-istanbul.JPG" data-original-source="http://refok.fr/data/medias/0259/grand-bazar-istanbul.JPG" alt="textiles" /><br /><span style="text-decoration:underline"><strong>textiles</strong></span> : <strong>tee-shirt, polos, bonnets</strong> ...<br />Et tout ce que vous pourriez imaginer, il suffit de demander .<br />Voilà, voilou, si vous avez aimé cette petite découverte du Grand Bazar d'Istanbul : <strong>n'oubliez pas le guide</strong> ... :)<br />© refOK.fr - duplication interdite 


feed_id: http://refok.fr/index.php?article260/le-chat-la-belette-et-le-petit-lapin
title: Le Chat, la Belette et le petit Lapin
uri: Le-Chat-la-Belette-et-le-petit-Lapin
url: http://refok.fr/index.php?article260/le-chat-la-belette-et-le-petit-lapin
content:
Du palais d’un jeune Lapin<br />Dame Belette, un beau matin,<br />S’empara : c’est une rusée.<br />Le maître étant absent, ce lui fut chose aisée.<br />Elle porta chez lui ses pénates, un jour<br />Qu’il était allé faire à l’Aurore sa cour,<br />Parmi le thym et la rosée.<br /> Après qu’il eut brouté, trotté, fait tous ses tours,<br /> Jeannot Lapin retourne aux souterrains séjours.<br /> La Belette avait mis le nez à la fenêtre.<br /> « Ô Dieux hospitaliers ! que vois-je ici paraître ?<br /> Dit l’animal chassé du paternel logis.<br /> Holà ! madame la Belette,<br /> Que l’on déloge sans trompette,<br /> Ou je vais avertir tous les rats du pays. »<br /> La dame au nez pointu répondit que la terre<br /> Était au premier occupant.<br /> C’était un beau sujet de guerre,<br /> Qu’un logis où lui-même il n’entrait qu’en rampant !<br /> « Et quand ce serait un royaume,<br /> Je voudrais bien savoir, dit-elle, quelle loi<br /> En a pour toujours fait l’octroi<br /> À Jean, fils ou neveu de Pierre ou de Guillaume,<br /> Plutôt qu’à Paul, plutôt qu’à moi. »<br /> Jean Lapin allégua la coutume et l’usage.<br /> « Ce sont, dit-il, leurs lois qui m’ont de ce logis<br /> Rendu maître et seigneur, et qui, de père en fils,<br /> L’ont de Pierre à Simon, puis à moi Jean, transmis.<br /> Le premier occupant, est-ce une loi plus sage ?<br /> – Or bien, sans crier davantage,<br /> Rapportons-nous, dit-elle, à Raminagrobis. »<br /> C’était un Chat vivant comme un dévot ermite,<br /> Un Chat faisant la chattemite,<br /> Un saint homme de chat, bien fourré, gros et gras,<br /> Arbitre expert sur tous les cas.<br /> Jean Lapin pour juge l’agrée.<br /> Les voilà tous deux arrivés<br /> Devant Sa Majesté fourrée.<br /> Grippeminaud leur dit : « Mes enfants, approchez,<br /> Approchez, je suis sourd, les ans en sont la cause. »<br /> L’un et l’autre approcha, ne craignant nulle chose.<br /> Aussitôt qu’à portée il vit les contestants,<br /> Grippeminaud, le bon apôtre,<br /> Jetant des deux côtés la griffe en même temps,<br /> Mit les plaideurs d’accord en croquant l’un et l’autre.<br /> Ceci ressemble fort aux débats qu’ont parfois<br /> Les petits souverains se rapportant aux rois. <br /><img src="media/effb4150.le-chat-la-belette-et-le-petit-lapin.jpg" data-original-source="http://refok.fr/data/medias/0260/le-chat-la-belette-et-le-petit-lapin.jpg" alt="Le Chat, la Belette et le petit Lapin" /><br /><span style="text-decoration:underline"><strong>Le Chat, la Belette et le petit Lapin</strong></span> : <strong>Fable de Jean de La Fontaine, illustrée par </strong><span class="current"><strong>Calvet-Rogniat</strong> .<br /></span>© refOK.fr - duplication interdite 


feed_id: http://refok.fr/index.php?article261/7-zip-portable
title: Télécharger 7-Zip portable : compresser et décompresser
uri: Télécharger-7-Zip-portable-compresser-et-décompresser
url: http://refok.fr/index.php?article261/7-zip-portable
content:
Pour <strong>compresser</strong> ou <strong>décompresser</strong> toutes les sortes de fichiers, <strong>7-Zip</strong> reste au Top, notamment en raison de sa totale gratuité. Vous pouvez même, ici, le trouver en <strong>version portable</strong>, ce qui vous permettra donc de l'utiliser librement partout.Les logiciels de compression ou de décompression, tels les "<strong>WinZip</strong>", "<strong>WinRar</strong>", ou autres sont plus que connus et surtout très utilisés en raison de plus en plus grand nombre de fichiers téléchargés qui se retrouvent dans ce format.<br />Seul bémol, et pas des moindres&nbsp; : ce sont des logiciels payants ( hé oui !!!, même si ... ), alors qu'il existe, et nous sommes ici sous Windows, un ' petit ' logiciel qui sait tout faire et le fait très bien, gratuitement : <strong>7-Zip</strong> .<br /><h2>Principales caractéristiques de 7-Zip.</h2><strong>Le taux de compression de 7-Zip est un des plus élevés</strong>; il tourne sous toutes les versions de Windows, 32 ou 64 bits.<br />Il permet de créer des archives aux formats 7z, XZ, BZIP2, GZIP, TAR, ZIP et WIM.<br />Il est capable de décompresser quasiment tous les formats : AR, ARJ, CAB, CHM, CPIO, CramFS, DMG, EXT, FAT, GPT, HFS, iHex, ISO, LZH, LZMA, MBR, MSI, NSIS, NTFS, qcow2, RAR, RPM, SquashFS, UDF , UEFI, VDI, VHD, VMDK, WIM, XAR et Z.<br />Il peut être intégré ( pour la version normale ) dans le Shell de Windows et dispose d'un gestionnaire de fichiers des plus puissants.<br />Traduit en 87 langues, vous y trouverez la votre ! Il existe également en versions disponibles pour Unix, Debian, Linux et autres, que vous pouvez découvrir sur le site officiel ( <em>http://www.7-zip.org/download.html</em> ).<br /><img src="media/180146cd.7-Zip.jpg" data-original-source="http://refok.fr/data/medias/0261/7-Zip.jpg" alt="7-Zip" /><br /><span style="text-decoration:underline"><strong>7-Zip</strong></span> : <strong>logiciel de compression / décompression gratuit en Open Source</strong> .<br />Mais avant toutes autres choses : <strong>7ZIP est un logiciel libre Open Source, distribué sous la licence GNU LGPL</strong>, donc = GRATUIT. Un incontournable donc ...<br />Vous pouvez choisir de l'installer sur votre ordinateur, mais, chose très pratique, vous allez trouver ici une version ' <strong>portable</strong> ' ou ' <strong>standalone</strong> ' qui vous permettra de compresser et décompresser partout, sur n'importe quel support ...<br /><h3>Télécharger et utiliser 7-Zip en version portable.</h3><em>Le téléchargement du fichier d'installation est bien sûr gratuit lui aussi !</em><br />Il s'agit d'un fichier " .exe ", non compressé, d'un poids de 2,47 Mo, qui va vous créer un dossier " 7-ZipPortable " de 7,97 Mo en quelques petites secondes.<br /><img src="media/babfa6ad.7-Zip-portable-installer.jpg" data-original-source="http://refok.fr/data/medias/0261/7-Zip-portable-installer.jpg" alt="7-Zip Portable" /><br /><span style="text-decoration:underline"><strong>7-Zip Portable</strong></span> : <strong>un téléchargement pour une utilisation encore plus complète et confortable</strong> .<br />Dans ce dossier vous trouverez l'exécutable " <strong>7-ZipPortable.exe</strong> " qu'il vous faudra lancer pour ... tout faire et profiter pleinement de cette version.<br />La <strong>version ' portable '</strong> vous permet, une fois créée /copiée, là où vous le voulez, disque dur, CD, <strong>clé USB</strong> et donc de l'utiliser partout, sur n'importe quel PC, en toute sécurité et sans laisser de traces.<br /><h3>Vérification de sécurité pour 7-Zip portable édition.</h3>( effectuée sur VirusTotal )<br /><em>SHA256: &nbsp;&nbsp;&nbsp; 5772415cb81bd834c3dcfed1b1a45c4173410f585c56590ce56814a8fbf538c3<br />Nom du fichier : &nbsp;&nbsp;&nbsp; 7-ZipPortable_16.02.paf.exe<br />Ratio de détection : &nbsp;&nbsp;&nbsp; 0 / 57<br />Date d'analyse : &nbsp;&nbsp;&nbsp; 2016-08-29 09:17:44 UTC</em> <br />Au moins, là aucun problème(s) ...<br /><em>Rappel</em> : <strong>tous les téléchargements ( gratuits ) proposés sur ce site sont toujours testés ET vérifiés pour des raisons évidentes de version, d'utilisation et de sécurité !</strong> Si vous en recherchez d'autres, <strong>utilisez le moteur de recherche</strong> intégré au blog ...<br />A vous maintenant de savoir / pouvoir tout compresser et décompresser, partout, avec cette version portable ...<br />enjoy :)<br />© refOK.fr - duplication interdite 


feed_id: http://refok.fr/index.php?article262/pirates-compte-facebook
title: Quand les pirates s'attaquent à votre compte Facebook ...
uri: Quand-les-pirates-s-attaquent-à-votre-compte-Facebook
url: http://refok.fr/index.php?article262/pirates-compte-facebook
content:
<strong>Facebook</strong> semble être une cible très visée pour les pirates informatiques, les " <strong>hackers</strong> ". C'est une chose plus que certaine si l'on voit le nombre d'alertes de sécurité ou de demandes d'aide sur le Net, mais que faire pour s'en préserver, comment font donc ces pirates ???Si votre <strong>compte sur Facebook</strong> a été <strong>attaqué par des pirates</strong>, il risque fort de devenir et nuisible et aussi dangereux, pour vous même comme pour tous. Dans la grande majorité des cas, il <strong>sera désactivé</strong>, mais vous allez devoir commencer un long, très long parcours pour réussir à le récupérer ...<br />Mieux vaut donc éviter tout cela, ne serait-ce qu'en sachant pourquoi l'on voudrait pirater votre compte sur Facebook, en connaissant également toutes les mesures de sécurité mises en place sur le média social, et, surtout les bases d'une protection, d'une discrétion, qui pourrait vous éviter de telles attaques, car tout est possible, in fine.<br /><h2>Comprendre le fonctionnement des comptes sur Facebook.</h2><strong>Puisque mieux vaut prévenir que guérir, c'est donc la première chose à faire: bien comprendre pour mieux sécuriser votre compte et vos données.</strong><br /><img src="media/da324a13.facebook-compte.jpg" data-original-source="http://refok.fr/data/medias/0262/facebook-compte.jpg" alt="Facebook" /><br /><span style="text-decoration:underline"><strong>Facebook</strong></span> : <strong>des millions de comptes en ligne</strong>.<br />Lorsque vous ouvrez ou créez un compte sur Facebook, l'on vous demande en premier lieu:<br />- une adresse de courriel ( là = attention !!! ) et un mot de passe.<br />Une adresse mail connue, ou déjà divulguée de ci delà sur le Net, ou pire encore une adresse qui a déjà fait l'objet de pishing et se retrouve dans moult listes diffusées sur le ' DarkNet ' et c'est foutu ...<br />Un mot de passe trop simple sera aussi, pour vous, d'une efficacité au niveau de la sécurité tout à fait nulle !<br />- ensuite, une foule d'options ou de renseignements vous sont également demandés.<br /><strong>Soyez le plus discret, le plus vigilant, le plus méfiant possible. Divulguer des renseignements trop personnels peut permettre de trouver bien des choses, ailleurs ... sur le Web, vous concernant, et donc faciliter la tache des pirates ou autres curieux.</strong><br />Facebook vous demande des renseignements personnels : prenez le temps de bien comprendre ceux qui, surtout, seront affichés en ligne ...<br />Mais Facebook vous donne également des options de vérification, de confirmation, d'alerte, de sécurité: là il faut absolument toutes les employer, juste " au cas où ", car si votre compte est réellement piraté, voire au mieux désactivé, ce sera alors votre seule chance de le récupérer ...<br /><strong>Sur 'ce' média social vos " amis " et les " amis de vos amis " ne le sont pas forcément vraiment !!!</strong><br />Si vous utiliser plusieurs 'outils' pour vous connecter à votre compte ( ordinateur, téléphone, tablette ... ) pensez le plus souvent à y faire le grand ménage: si l'un d'entre eux est volé, alors tout est possible.<br />Si vous vous connectez via des bornes Wifi, sécurisez ou si non ne vous connectez pas : 'on ne nous dit pas tout' mais on nous piste quand même.<br /><strong>Il ne s'agit nullement de devenir " parano ", mais d'être tout simplement conscient que sur le Net, qu'en Informatique, tout est possible, et si vous ouvrez trop le " trou de souris " par lequel pourrait se glisser la petite bébête, là ce sont les rats qui vont alors y entrer !!!</strong><br /><h3>Les alertes et la sécurité sur des comptes Facebook.</h3><strong>Les consignes de sécurité sur Facebook sont très claires, et souvent renforcées, suivez les !</strong><br /><img src="media/d49a42b0.donnees-informatiques.jpg" data-original-source="http://refok.fr/data/medias/0262/donnees-informatiques.jpg" alt="données informatiques" /><br /><span style="text-decoration:underline"><strong>données informatiques</strong></span> : <strong>trop de données tue les données !!!</strong><br />Pensez à changer de temps à autre vos mots de passe, voire votre adresse mail d'authentification ...<br />lors que vous vous connectez vos en recevez un avis: heure, date, navigateur, mais il y a aussi les logins, les adresse IP, et autres qui existent. Prenez le temps de bien vérifier tout cela, sans vous dire que ' <em>bien sûr que c'est moi, je viens d'ouvrir ma page</em> ', si non, dans le cas de tentative de piratage vous n'aurez même plus le temps de réagir, il sera trop tard et là votre compte sera, peut-être vraiment piraté et détourné.<br /><img src="media/7b40f39f.facebook-surveiller.jpg" data-original-source="http://refok.fr/data/medias/0262/facebook-surveiller.jpg" alt="surveiller votre compte Facebook" /><br /><span style="text-decoration:underline"><strong>surveiller votre compte Facebook</strong></span> : <strong>la vigilance reste la meilleure des solutions</strong> .<br /><h3>Pourquoi et comment font les pirates pour hacker votre compte Facebook ?</h3><strong>Pourquoi ?</strong><br />Les raisons peuvent être plus que multiples.<br />- par jeu.<br />- par intérêt.<br />- vous êtes une personne connues ou votre compte Facebook est relativement important, voire influent.<br />- vous avez laissé les portes grandes ouvertes ... en donnant quasiment tout ce qu'il faut, ailleurs peut-être, pour y entrer.<br />- vous avez demandé des conseils sur des forums, en y laissant un peu trop de renseignements.<br />etc, etc, etc ...<br /><strong>Comment ?</strong><br />Les pirates informatiques disposent d'outils ultra performants et surtout surveillent le Net 24 / 24, relevant tout ce qui pourrait servir à ...<br />Malgré toutes les précautions possibles mises à notre disposition, en informatique, toutes les mesures de sécurité finissent un jour ou l'autre par avoir leurs propres failles, c'est le but du jeu pour les vrais "hackers", mais eux il est bien rare de les voir pirater de simples particuliers, ce sont plutôt les " gros comptes " qu'ils visent.<br /><strong>Le plus souvent ce sera votre adresse mail qui vous trahira:</strong><br />- divulguée quelque part.<br />- trop facile à trouver.<br />- ayant déjà fait l'objet de pishing.<br />- volée par un 'logiciel' pirate rentré dans votre ordinateur, suite à ...<br />- vous utilisez une adresse mail très peu sécurisée : tant pis pour vous !<br />Il ne restera alors plus, au pirate qu'à trouver votre mot de passe, et là ce sera un jeu d'enfant pour lui ... Il dispose des connaissances, voire même des logiciels qui, pour <a href="https://www.passwordrevelator.net/fr/passfinder.php" title="hacker un compte facebook" target="blank">hacker un compte facebook</a> , ne lui demanderont que très peu de temps, juste celui de cracker le mot de passe, par force brute ou autre méthode, afin d'accéder à votre compte personnel. Et, si ensuite, il change ce code, si il modifie l'adresse mail, alors là vous pourrez dire vraiment " <strong>mon compte Facebook a été piraté</strong> ", et <strong>vous serez bel et bien dans la mouise</strong> ...<br /><img src="media/791df3dc.facebook-securite.jpg" data-original-source="http://refok.fr/data/medias/0262/facebook-securite.jpg" alt="risque zéro" /><br /><span style="text-decoration:underline"><strong>risque zéro</strong></span> : <strong>il n'existe pas sur Internet !</strong><br />Et en mathématiques, de toutes manières, la division par zéro est ... juste impossible.<br /><h3>Comment protéger au mieux tous ses comptes sur Internet ?</h3><strong>C'est " LA " question que vous devez vous poser !</strong> Car si Facebook est très souvent visé, il n'est pas le seul, il vous faut donc tirer parti de toutes les formes de sécurité qui peuvent être mises à votre disposition, il vous faut bien comprendre l'essence même de certaines mesures de base et faire en sorte que TOUS vos comptes, médias sociaux, sites ou forums Internet, comptes de messageries ou autres encore, soient les plus " blindés " possibles, en restent toujours très vigilant cependant. <strong>Pas parano, encore une fois, mais logique, raisonnable et attentif à tout</strong>.<br /><h3>Et ensuite : comment récupérer son compte Facebook ?</h3><em>Normalement cela devrait être quand même être de l'ordre du possible ...</em><br /><strong>Mais si votre compte sur Facebook a vraiment été piraté, voire même désactivé ou inaccessible</strong> ( car là aussi entre ceux qui font tout et n'importe quoi, ceux qui se mélange totalement les pédales, ceux qui oublient ou confondent leurs codes, on en voit souvent des vertes et des pas mûres ), ben là soit il vous faudra suivre à la lettre TOUTES&nbsp; les consignes et procédures de récupération existant en ligne, soit il vous faudra demander de l'aide à une personne de confiance qui s'y connait vraiment bien, ou alors lancer un SOS dans un forum d'entraide informatique sérieux et de bonne réputation ...<br /><em>Bonne chance et bon courage à vous, et restez toujours très vigilants, alors ...</em> ;) <br />© refOK.fr - duplication interdite 


