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feed_id: http://refok.fr/index.php?article117/dent-sagesse
title: Les dents de sagesse : que faire ?
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content:
Quand les <span style="text-decoration:underline"><strong>dents de sagesse</strong></span> commencent à vous titiller, là ça fait mal ! Reste à savoir ce qu'il faut vraiment faire pour réussir à être tranquille et sans soucis dans l'immédiat comme dans l'avenir. <strong>Un mal de dents n'est jamais totalement anodin</strong>, loin de là...<br /><br />Avoir mal aux dents, tout le monde connait cela. Mais quand les dents de sagesse se mettent à vraiment nous ennuyer, là ça commence vraiment à être et douloureux et quasiment sans autre solution que ... de les arracher. Mais comment faire ? Que faire vraiment ?<br /><h2>Les dents de sagesse c'est quoi finalement ?</h2>Normalement chacun en a quatre; les dents de sagesse sont en fait les troisièmes molaires ( donc une de chaque côté de la mâchoire, en haut comme en bas ) qui apparaissant plus tard que les autres ont donc été renommées ' de sagesse ' dans la grande majorité des civilisations. La dent de sagesse est également appelée ' dent de 20 ans ', ' dent de l'amour ', dent de la raison ' ou de bien autres manières selon les pays.<br />Souvent formée comme les autres, la dent de sagesse, de par son emplacement, connait fréquemment des problèmes pour son éruption dans la bouche, provoquant des douleurs, des maux de dents, à répétition, légers ou très douloureux, ceci très souvent à partir de l'âge de 14 à 15 ans.<br />Ces problèmes d'éruption sont dus le plus souvent soit à un manque de place dans la mâchoire, qui empêche donc cette molaire de sortir, soit à une position, à un 'axe' qui n'est pas correct.<br />Si la dent de sagesse coince sur la seconde molaire pour réussir à sortir, l'on dit qu'elle est " <strong>enclavée</strong> ".<br />Elle peut également être " <strong>incluse</strong> " lorsqu'elle est totalement recouverte par l'os et la gencive.<br />L'on compte en moyenne 25% de troisièmes molaires qui se trouvent dans l'un ou l'autre de ces deux cas, qui empêchent donc à chaque fois extériorisation de la dent, provoquant lors de certaines poussées des douleurs, ou des gènes, relativement importantes.<br /><img src="media/b1d1fd1a.dent-sagesse_radio.jpg" data-original-source="http://refok.fr/data/images/0117/dent-sagesse_radio.jpg" alt="dents de sagesse" /><br /><span style="text-decoration:underline"><strong>dents de sagesse</strong></span> : <strong>vue radiographique</strong> .<br /><strong>Une consultation, soit chez un chirurgien-dentiste, soit chez un stomatologue s'impose alors d'office pour éviter tout problème futur ou tout risque d'infection.</strong><br />Il est fort rare de voir des gens ayant ' toutes leurs dents ', autrement dit les 32 dents présentes et surtout alignées correctement dans la mâchoire, et donc comme pour tous les autres 'maux de dents ' ( caries, abcès, ou autres ) lorsqu'une " poussée de dent de sagesse " se fait sentir, tous les professionnels de santé sont d'accord pour conseiller de <a href="https://centreslapointe.com/nos-centres/saint-hyacinthe" title="prendre rendez-vous au plus vite chez un dentiste" target="blank">prendre rendez-vous au plus vite chez un dentiste</a> afin de voir le problème du plus près et de savoir exactement quoi faire. <br /><h3>Quand doit-on arracher les dents de sagesse ?</h3>Incluse ou semi-incluse, la dent de sagesse est toujours source soit de douleurs, soit de problèmes. Il faut donc intervenir pour éviter tout risque de douleur, d'infection, ou de dommage aux autres dents !<br />Si bien des gens ne cessent de répéter qu'il n'est pas forcément indiqué de les extraire, il n'en demeure pas moins que ces <strong>troisièmes molaires</strong> peuvent être sourcent de douleurs, certes, mais peuvent également, dans les cas d'inclusion ou d'enclavement, constituer de véritables bombes à retardement qui pourraient provoquer des dégâts bien plus importants à l'avenir.<br />L'extraction d'une ou plusieurs dents de sagesse ne doit pas quand même être destinée principalement à prévenir le déplacement futur des autres dents dans le temps: une surveillance régulière peut être mise en place; mais dans le cas de douleurs à répétition, de caries ou autres inflammations, cela reste désormais la meilleure et la plus courante des solutions.<br /><strong>Les professionnels de santé sont justement là et pour vous aider à mettre en place une surveillance sérieuse, et pour vous donner une solution réelle en cas de problème sérieux.</strong><br />Entre 15 et 21 ans, principalement, les dents de sagesse continuent leur bonne / mauvaise mise en place et dans le cas de ' molaire à problèmes ', ce qui peut se détecter assez facilement, mieux vaut alors quand même agir au plus tôt;<br />:)<br /><h3>Ça va faire mal docteur ?</h3>Ah, oui, normal, 'la' grande question : si je me fais arracher une dent de sagesse, voire plusieurs, cette 'opération' est-elle douloureuse ?<br /><strong>L'extraction de la dent de sagesse est devenue une pratique très courante, un acte chirurgical classique et bien maîtrisé dont la technique a vraiment bien évolué depuis un certain temps.</strong><br />En général, une anesthésie, locale, est suffisante au moment de l'extraction et ensuite le temps de récupération, de cicatrisation est assez rapide. Votre médecin vous expliquera tout cela beaucoup plus en détails lors de votre visite préalable.<br />Et dans tous les cas, bien que pour certains dentiste = ( encore ) peur, les dents de sagesse ne sont quand même pas des 'bêtes noires' ni des signes de maladie grave ( bien au contraire !).<br /><img src="media/82cdc67c.mal-de-dent.jpg" data-original-source="http://refok.fr/data/images/0117/mal-de-dent.jpg" alt="dentisterie" /><br /><span style="text-decoration:underline"><strong>dentisterie</strong></span> : <strong>odontologie = spécialité médicale et chirurgicale</strong> .<br />Alors si vous devez ' y passer ' ne vous inquiétez pas, l'intervention en elle-même ne durera pas si longtemps que cela, le temps de récupération total ne dépassera pas quelques petits jours, quasiment sans douleur en plus et dans votre intérêt si c'est bien le cas ...<br /><em>Donc, souriez et dîtes ' ouis...ti...ti... '</em> ...<br /><p>
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feed_id: http://refok.fr/index.php?article118/assurance-vie
title: assurance-vie : trois formules
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content:
En matière d'<span style="text-decoration:underline"><strong>assurance-vie</strong></span> les possibilités sont très variables, les textes malheureusement très variés aussi et assez obscurs souvent. De nombreuses compagnies vous en proposent des foultitudes de solution, tant en matière d'assurance que de placement, car ne l'oublions pas non plus, l'assurance-vie est aussi un placement !!!<br />L'assurance-vie se veut généralement avoir pour principe l'établissement d'un contrat, sujet au versement d'une certaine somme, afin de garantir le versement d'un capital, ou également d'une rente dans deux cas:<br />- au terme du contrat souscrit pour une durée précise.<br />- au décès du souscripteur si celui-ci intervient avant ce terme.<br />Elle peut, dans de nombreux cas, servir de système de placement financier, lorsque l'intérêt principal est de faire fructifier une somme donnée pendant une période précise.<br />Comme tout placement financier, contrat ou pas, cela peut souvent s'avérer ou risqué, ou décevant selon les cas, si le choix de la formule d'établissement du contrat initial n'est pas correctement 'calculé'.<br /><h2>L’assurance-vie: garanties, couvertures et placements.</h2>La diversité des offres est telle que, jamais, lors de la souscription de contrat de ce genre, il ne faut prendre les choses à la légère !!!<br />Les textes sont nombreux, les textes ne cessent de changer également, les contrats, en fonction des compagnies peuvent également varier sensiblement, donc une longue réflexion s'impose, une étude concurrentielle et de sérieux calculs s'imposent.<br />En France, vous pouvez trouver les premières pistes 'officielles' de documentation sur le site du gouvernement:<br />http://www.economie.gouv.fr/cedef/assurance-vie<br />qui vous explique ce qu'est l'assurance-vie e surtout vous donne une foule de liens importants.<br />Au canada, par exemple, les choses peuvent également varier, soit dans leur formulation, soit aussi dans leurs possibilités, la meilleure solution étant alors de vous rendre sur des sites spécialisés, sur <a href="http://www.infoprimes.com/assurance-hypothecaire" title="un site comme infoprimes.com" target="blank">un site comme infoprimes.com</a> , par exemple qui vous donne tous les détails et vous procure même un simulateur en ligne.<br />Le reste devient alors ' votre ' choix personnel.<br />:)<br /><img src="media/217ea238.assurance-vie.jpg" data-original-source="http://refok.fr/data/images/0118/assurance-vie.jpg" alt="assurance-vie" /><br /><span style="text-decoration:underline"><strong>assurance-vie</strong></span> : <strong>protection, garantie, placement</strong> .<br /><em>Voici trois exemples pris dans le détail ...</em><br /><h3>L'assurance-vie temporaire.</h3>Le terme principal est bel et bien le mot " temporaire " dans ce cas.<br />Le contrat de cette formule, vous assure alors, pendant une période donnée, clairement déterminée et bien notée dans le contrat, une protection de la personne assurée certes, mais avec le plus souvent une autre vision des choses.<br /><strong>L'assurance-vie temporaire est souvent utilisée comme une ' opération financière '</strong>:<br />- le capital assuré est défini pour une période précise, souvent assez courte.<br />- à l'échéance, la somme récupérée doit correspondre à ce capital augmenté des intérêts produits, à court terme donc, par son montant.<br />L'assurance temporaire n'offre pas en général de possibilité de rachat du fait de sa courte durée. Elle peut être renouvelée, ou le souscripteur peut, à la date d'échéance, choisir tout simplement de cesser sa souscription et donc d'encaisser le montant qui lui sera dû ...<br />Là se posera alors la question " impôts " car les plus-values seront sujets à des taxes de montant variable, donc un calcul à faire au préalble.<br />Par contre, le plus souvent, en cas réel de décès, cette formule d'assurance-vie temporaire permet de palier aux frais de succession puisque ne comportant normalement pas d'obligation fiscale en cas de décès.<br /><br /><h3>L'assurance-vie permanente.</h3>Cette formule d'assurance, à la différence de la précédente, offre une garantie de protection à vie. Lors de l'établissement du contrat déterminant de le capital qui sera versé à échéance ' finale ', sont pris en compte de nombreux facteurs, tels:<br />- âge de la personne à assurer.<br />- état de santé.<br />- hygiène et habitude de vie.<br />- facteurs familiaux ou héréditaires.<br />etc ....<br />Les échéances à régler sont alors fixées et l'assurance-vie permanente pourra ainsi couvrir le souscripteur tant qu'elles seront honorées.<br />Elle permet dans la grande majorité des contrats de contourner les diverses obligations fiscale, les sommes versées aux bénéficiaires devant pouvoir l'être ' libres d'impôts'.<br /><strong>L'assurance-vie permanente, bien que normalement non émise pour cela, comporte cependant quand même une valeur de rachat.</strong><br />Chose un peu normale quand même, puisque si vous voulez changer d'avis, changer de compagnie, ou toute autre raison, vous devez pouvoir le faire ! Dans ce cas, le contrat une fois résilié, la somme qui vous sera reversée correspondra au montant des échéances honorées, en général, augmenté du pourcentage défini lors de la souscription de votre police d'assurance; chose à ne pas prendre à la légère, donc, à ce moment là ...<br /><h3>L'assurance-vie universelle.</h3>Cette troisième formule de souscription de police d'assurance-vie offre un panaché des différentes possibilités des deux précédentes.<br />Elle peut répondre à des besoins financiers très diversifiés, avec des contrats beaucoup plus souples dont vous pouvez modifier les termes. Dans le cas de l'assurance-vie universelle, vous pouvez choisir de mettre l'accent plus sur le revenu actuel ou futur, plus sur la préservation ou la constitution d'un patrimoine, ou plus sur la possibilité d'acquérir un supplément de revenus.<br />Avec la possibilité de gestion du rendement de votre compte, vous prenez ainsi davantage le contrôle de votre investissement.<br /><strong>Épargner, en restant protégé, avec un abri fiscal dont vous choisissez la solidité !</strong><br />Ce 'placement' peut se reposer sur des investissements et des rendements très variés, et donc très variables, qu'il vous faudra alors prendre en compte Et surveiller régulièrement, actualités économiques obligent.<br />Vous pouvez y choisir des comptes avec des taux d'intérêts garantis ou d'autres polices d'assurance comportant plus de risques, mais dont vous restez maître, ayant toujours la possibilité de pouvoir modifier votre contrat ...<br /><br /><span style="text-decoration:underline"><em>Et maintenant, comme dit la chanson de Bécaud, que vais-je faire ???</em></span><br /><em>Et bien, à vous, à vous seul de décider, mais en toutes connaissances des choses</em> ...<p>
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feed_id: http://refok.fr/index.php?article119/cloud-computing
title: le cloud computing: mythes et réalités
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content:
Le <span style="text-decoration:underline"><strong>Cloud Computing</strong></span>, ou "<strong>informatique dans les nuages</strong>" est destiné aux particuliers comme aux entreprises pour leur permettre d'installer et d'accéder à de nombreuses ressources informatiques, à distance, à l'aide d’accès Internet.<br />Mise en place déjà depuis de nombreuses années, cette formule de stockage en ligne prend de plus en plus d'essor mais continue de poser d'innombrables problèmes aux 'futurs' utilisateurs.Et comme toujours, en matière de 'nouveauté' quand les questions se multiplient, les réponses trop souvent ne donnent que de vagues ou peu crédibles renseignements !<br />L'informatique dans les nuages, traduction francisée du <strong>Cloud Computing</strong>, ne fait pas exception à cette règle, tout comme son successeur le '<strong>Fog Computing</strong>' qui lui aussi pointe le bout de son nez chez de nombreux équipementiers informatiques, mais le 'brouillard' est alors encore plus dense ...<br /><span style="text-decoration:underline"><em>Essayons au moins de casser quelques pré-jugés de taille pour commencer...</em></span><br /><h2>Mythes et réalités sur le Cloud Computing.</h2>Il y aurait de très nombreux points techniques, de très nombreuses notions informatiques, à développer de nouveau sur ce genre de notion, mais pour éviter de radoter, nous allons essayer de faire simple et court en ne prenant que quelques exemples bien précis.<br />Si ensuite vous avez encore des doutes, des questionnements, voire même des problèmes avec l'utilisation ou simplement la notion de ' Cloud Computing ', alors contactez les différentes entreprises concernées, faites des recherches sur Google sur 'ce' mot simple clé ' <a href="https://www.google.fr/search?q=cloud+computing" title="cloud computing" target="blank">cloud computing</a>  ' ou essayez de <a href="http://www.lemarson.com/" title="rejoindre une communauté informatique comme lemarson.com" target="blank">rejoindre une communauté informatique comme lemarson.com</a> , par exemple, ce qui vous permettra alors de trouver réponses à vos questions.<br /><img src="media/59ad6a9a.cloud.jpg" data-original-source="http://refok.fr/data/images/0119/cloud.jpg" alt="cloud computing" /><br /><span style="text-decoration:underline"><strong>cloud computing</strong></span> : <strong>l'informatique dans les nuages</strong> .<br /><h3>Le Cloud est une avancée mineure.</h3><em>FAUX !</em><br /><strong>Le Cloud Computing représente bel et bien une importante avancée, voire une évolution majeure, en ce qui concerne le déploiement des technologies informatiques.</strong><br />Une fois connecté, l'on peut donc accéder à une incroyable foule de données, d'applications, de sources, tout en bénéficiant d'une capacité de stockage et d'une puissance de calcul souvent incomparables.<br />Le Cloud améliore donc à la fois les performances des structures et la mise à disposition des données.<br /><h3>Le Cloud va me faire perdre le contrôle.</h3><em>FAUX !</em><br />Ce n'est en fait tout simplement qu'une combinaison de ressources informatiques, localisée sur des serveurs distants, où sont emmagasinés du contenu et des applications, et par ce simple fait ne doit poser aucun problème !<br /><strong>Que vous soyez un particulier ou une entreprise, quelque soit sa taille en plus, l'hébergement des données sur le Cloud ne pourra au contraire que vous permettre d'obtenir un contrôle encore plus accru de toutes les ressources que vous y placerez.</strong> Il suffit simplement de choisir un service de Cloud Computing qui puisse démontrer une infrastructure informatique efficace ...<br /><h3>Le Cloud n'est pas sécurisé.</h3><em>FAUX !</em><br />Si vous avez peur de trop exposer vos données informatiques sur le Cloud, données que vous conservez encore en local ou en interne, réfléchissez un peu quand même ...<br />Premier point: en interne, quelle sera la capacité disponible, son coût au fur et à mesure de son évolution ?<br />Second point : en interne, quelle sera la disponibilité de ces données si vous êtes ... loin ?<br />troisième point : <strong>tout système informatique peut comporter des failles ou des risques, nul ne pourra éviter cela, mais le système du Cloud Computing, bien mis en place, est toujours géré par des professionnels dont la sécurité demeure la préoccupation majeure.</strong> Les données stockées chez ces spécialistes, sont donc de facto super protégées, puisque eux-mêmes se doivent de sécuriser leurs serveurs, leurs systèmes ... ce sont donc à la fois des spécialistes du stockage, mais donc obligatoirement des gestion de pointe au niveau sécuritaire; trouver mieux demanderait donc de sacrées connaissances et des investissements très lourds.<br /><h3>Le Cloud revient trop cher !</h3><em>FAUX !</em><br />Des solutions de stockage sur le Cloud existent pour tous les budgets !!!<br />Pour les particuliers, Google himself a montré l'exemple, les différents FAIs également, en possibilités des capacités de stockage en ligne souvent gratuites même, en fonction de leur capacités, souvent bien suffisantes pour de tels usages.<br />Pour les entreprises, les dépenses liées au stockage en interne sont parfois très importantes et peu pratiques finalement. La gestion et la maintenance des systèmes d'information via le Cloud Computing peut souvent leur permettre de réduire ces montants de manière non négligeable, déléguant en plus tous les autres problèmes informatiques.<br /><strong>Plus d'équipements périmés ou à risque, des capacités variables à la demande, des vitesses d'accessibilité optimales, permettent ainsi d'économiser au niveau des ressources matérielles, humaines, du temps de gestion ou d'entretien traditionnels de manière incomparable.</strong><br />Sans oublier que la grande majorité de ceux qui utilisent ces services ne les utilisent jamais à 100% ...<br /><h3>Le Cloud Computing c'est l'avenir.</h3><em>VRAI !</em><br />Établi sur des concepts technologiques déjà existants, mais qui ne cessent d'évoluer, comme tout le reste du Monde de l'Informatique, les diverses solution proposées par le Cloud Computing sont avant tout une véritable révolution économique qui ne cesse de se développer depuis sa création.<br /><strong>Le " nuage " est toujours disponible, accessible 24h/24h, permettant ainsi d'externaliser toute la puissance informatique ainsi que la capacité de stockage nécessaires aux activités concernées, solution incomparable ...</strong><br />L'avenir, pour certains, et ils ont très certainement raison, serait d'avoir à éviter la course, l'escalade aux 'machines' sans cessent plus puissantes, plus grosses en capacité, plus coûteuses aussi bien sûr ... en passant tout simplement le relais aux services proposés par les gestionnaires de Cloud ...<br /><span style="text-decoration:underline"><em>Qu'on se le dise ;)</em></span><br /><p>
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feed_id: http://refok.fr/index.php?article121/astuces-temps
title: Pour gagner du temps : 12 astuces selon Google
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Pour vraiment <span style="text-decoration:underline"><strong>réussir à gagner du temps</strong></span>, dans tous les domaines de la vie quotidienne, Google vous révèle aujourd'hui 12 astuces, ou conseils du jour, dans sa nouvelle rubrique de ' tips '. A prendre ou à laisser, mais en tous cas à connaître, à lire au moins une fois !<br />La course ' au temps perdu ' est un mal moderne auquel tout le Monde est désormais soumis !<br />Google Astuces, nous délivre, bien gentiment, aujourd'hui, une douzaine de " TIPS " savamment élaborés pour nous permettre de parvenir à en perdre le moins possible.<br />en avant ...<br /><h2>Profiter pleinement de vos produits Google.</h2>Afin de vous permettre de gagner le maximum de temps ( chose à la mode ) Google vous délivre / distille quelques 12 conseils du jour, qui ne sont pas 'que' utiles mais se veulent également promouvoir, un peu, via son nouveau lien, son changement de look et de politique avec la mise en place de " <strong>Alphabet Inc</strong>. " dont vous pouvez trouver tous les détails sur : ' <a href="http://longuetraine.fr/index.php?article1304/google-change" title="Google change de look" target="blank">Google change de look</a>  ' qui vous en explique les tenants et aboutissements, pour le peu que l'on en sache actuellement ...<br /><img src="media/b9f02df7.astuces-temps.jpg" data-original-source="http://refok.fr/data/images/0121/astuces-temps.jpg" alt="Google tips" /><br /><span style="text-decoration:underline"><strong>Google tips</strong></span>: <strong>pour gagner un MAX de temps</strong> ...<br />789<br /><h3>Les tips de Google.</h3>Entre autres ( 10 sur 12 ... :) ) quelques tips en vrac:<br />- Retrouvez toujours vos dernières recherches d'adresses même si vous changez d'appareil<br />- Ouvrez des pages web sur votre ordinateur et relisez les sur votre téléphone<br />- Ne vous perdez plus pour aller en rdv<br />- Passez d'un appareil à l'autre, Gmail sera toujours là pour vous<br />- Installez de nouvelles applis sur votre téléphone sans même le toucher<br />- Ne ratez plus votre métro pour arriver à l’heure<br />- Ne ratez pas votre prochain vol<br />- Soyez à l'heure le jour de la rentrée<br />- De retour de vacances, surmontez le décalage horaire<br />- N'oubliez pas d'acheter un cadeau d'anniversaire à votre cousine<br /><strong><br />Et si l'on prend, au hasard, l'un de ces conseils / tips dans son intégralité:</strong><br />par exemple en ce qui concerne celui-ci : " Occupez-vous de la valise, votre téléphone se charge des films ", voici son explication développée by GG:<br />' <em>Avec Google Play, profitez d'une synchronisation sans fil du contenu multimédia Musique, Apps, Livres numériques, pratique avant un voyage ! + Ouvrez l'application Google Play Store sur votre téléphone</em>. '<br />donc apparemment, même si cela peut / pourrait faire gagner du temps, ça ressemble plutôt à une opération publicitaire, non ???<br />Bon enfin, il n'y a pas que cela, mais la grande majorité concerne les ' applis ' qui ne sont réservée que à un certain public d'utilisateurs avertis, accrocs ET surtout qui doivent savoir quoi et quand utiliser ...<br />Pour le reste, je vous laisse découvrir ...<br />Et pour en découvrir un peu plus, car chaque conseil est expliqué en détails dans une autre fenêtre : <em>https://get.google.fr/tips/#!/?category=save-time</em> .<br />Ou, plus simplement, cliquez sur la petite vignette ci-dessous, qui ... deviendra grande et vous permettra de pouvoir visualiser tout cela en grand format :)<br /><p>
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feed_id: http://refok.fr/index.php?article120/astuces-rentree
title: bien débuter la rentrée : 25 astuces selon Google
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content:
Hé oui, <span style="text-decoration:underline"><strong>la rentrée est arrivée</strong></span> et Google ne manque pas de vous le rappeler et de vous donner des conseils et des astuces, bien expliqués, bien illustrés. Conseils, astuces, ' tips ' si vous le voulez, mais des foules de choses bien pratiques si vous désirez bien commencer l'année ...<br />Le 'nouveau' Google nous délivre aujourd'hui une foule d'astuces et de conseils, dont le premier, bein sûr, concerne la " rentrée ": 25 astuces pour bien commencer votre année ... scolaire.<br /><h2>La cloche a sonné.</h2>25 articles sur Google Astuces ( hé oui ça existe ! ) en ligne aujourd'hui pour vous aider à mieux travailler pendant cette nouvelle année scolaire.<br />Délivrés en petits morceaux, en petits conseils, en petites illustrations, certaines sont vraiment bien utiles, genre " <span style="text-decoration:underline"><strong>de retour de vacances, surmontez le décalage horaire</strong></span> " qui nous indique plus précisément:<br />" En voyage, on ne sait pas forcément l'heure qu'il est à la maison, alors pour éviter les erreurs de conversion de temps, faites confiance à l'appli Google.&nbsp; "<br /><span style="text-decoration:underline"><em>Quel rapport réel avec la rentrée des classes ou la rentrée tout court ... là ???</em></span><br />M'enfin, c'est toujours un petit rappel et un petit coup de pub pour ces fameuses ' applis ' qui nous envahissent de plus en plus ... :)<br /><h3>Pour bien débuter la rentrée.</h3>Les astuces, les conseils, de Google, ici pour bien débuter votre rentrée, touchent une foule de domaines très concrets et très pratiques, concernant quasiment tout le monde.<br /><img src="media/3ae8d4b8.astuces-rentree.jpg" data-original-source="http://refok.fr/data/images/0120/astuces-rentree.jpg" alt="astuces pour la rentrée" /><br /><span style="text-decoration:underline"><strong>astuces pour la rentrée</strong></span> : <strong>les 25 tips de Google</strong> .<br />Quelques exemples encore ???<br />- <strong>Ne perdez pas contact avec vos potes de vacances</strong><br />- <strong>Donnez vie à vos cours d'histoire</strong><br />- <strong>dans les photos et les fichiers PDF</strong><br />- <strong>Interrompez votre lecture sans perdre votre page</strong><br />etc, etc, etc ...<br />Si vous voulez en découvrir un peu plus, car chaque conseil est expliqué en détails dans une autre fenêtre : <em>https://get.google.fr/tips/#!/?category=learn-better</em> .<br />Ou, plus simplement, <span style="text-decoration:underline"><strong>cliquez sur la petite vignette ci-dessous</strong></span>, qui ... deviendra grande et vous permettra de pouvoir visualiser tout cela en grand format :)<br /><p>
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feed_id: http://refok.fr/index.php?article122/impressionner-astuces
title: impressionnez vos amis : les astuces sur le Net
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content:
Pour <span style="text-decoration:underline"><strong>impressionner vos amis</strong></span>, Google nous délivre, sur le net, onze astuces qui vont faire des ravages ! Aussi bien pour un usage de tous les jours que pour un événement précis, vous aller les épater avec ces <span style="text-decoration:underline">astuces</span> / <span style="text-decoration:underline">applications</span>.<br />Des astuces, plutôt des conseils, très orientés vers l'utilisation des applications pour téléphones portables ou autres objets connectés, là Google fait très fort en ce moment, via " <span style="text-decoration:underline"><strong>Google Now</strong></span> ".<br /><h2>Impressionnez vos amis !</h2>C'est le conseil du jour délivré par Google, qui au travers de 11 astuces nous donne les moyens d'y parvenir à l'aide d'applications disponibles pour Android ou autre iOS.<br />Décidément, Google ne manque pas de ressources, surtout pas d'applications disponibles dans le Monde des objets communicants !!!<br /><img src="media/22fbeecd.astuces-amis.jpg" data-original-source="http://refok.fr/data/images/0122/astuces-amis.jpg" alt="Google tips" /><br /><span style="text-decoration:underline"><strong>Google tips</strong></span> : <strong>des applis pour épater tous vos amis</strong> .<br /><span style="text-decoration:underline"><strong>Les onze applications du jour sélectionnées par Google:</strong></span><br />- Obtenez le résultat du match sans même le demander<br />- Anticipez l'orage avant la première goutte<br />- Ne perdez pas contact avec vos potes de vacances<br />- Trouvez les bons plans aux alentours<br />- Partagez vos bons plans de la rentrée avec vos amis<br />- Gardez la pêche écoutant les nouveaux tubes de la rentrée<br />- Soyez le premier à souhaiter un joyeux anniversaire à votre tante<br />- Donnez vie à vos cours d'histoire<br />- Emmenez votre bibliothèque dans les transports en commun<br />- Partagez vos cadeaux avec vos amis<br />- Suivez les ours polaires pour un trek et préparez vos vacances d'hiver<br />S'il est bien vrai que certaines applis sont réellement de ' bons plans ', d'autres font plus gadget qu'utile quand même ... vous allez les suivre les ours polaires, vous ???<br /><h3>Deux applications dans le détail.</h3>Sur la page du géant américains, chaque astuce, chaque résumé d’application donc, est détaillée par une 'fiche' qui s'ouvre en cliquant simplement sur le titre, titres que vous pouvez voir sur la capture d'image ci-dessous ...<br />-- <span style="text-decoration:underline">Obtenez le résultat du match sans même le demander</span> : " Avec Google Now, obtenez en temps réel les dernières actualités de vos équipes préférées. ".<br />-- <span style="text-decoration:underline">Suivez les ours polaires</span> : " Réveillez l'explorateur qui est en vous et voyagez avec Google Maps grâce aux Treks Street View. Rendez-vous sur le site à l'adresse suivante : google.com/maps/about/ Cliquez sur "Dans les coulisses de Street View".<br />Et tout cela presque gratuitement ( ... ) avec de simples petits programmes, via votre ordinateur ou téléphone portable,ou encore autre tablette et objet connecté ...<br />Plus de détails:<br />Rendez-vous ici : <em>https://get.google.fr/tips/#!/?category=do-more</em><br />Ou, plus simplement, <strong>cliquez sur la petite vignette ci-dessous</strong>, qui ... deviendra grande et vous permettra de pouvoir visualiser tout cela en grand format :)<br /><p>
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feed_id: http://refok.fr/index.php?article123/astuces-protege
title: Pour rester protégé et renforcer votre sécurité: 12 astuces by Google
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url: http://refok.fr/index.php?article123/astuces-protege
content:
Pour <span style="text-decoration:underline"><strong>rester protégé</strong></span>, pour <span style="text-decoration:underline"><strong>renforcer la sécurité de vos appareils</strong></span>, Google vous donne une douzaine d'astuces, à mettre en place vous-même ou à l'aide d'applications, de manière simple mais souvent assez efficace.<br /><strong>Tout ce que vous utilisez en matière d'objets connectés, ordinateur, tablette, téléphone, est basé sur un ou des systèmes informatiques.</strong><br />Aucun système n'est infaillible !!! Les voleurs et les pirates vous attendent au tournant, et pourtant il existent quelques règles de base à suivre et à appliquer pour renforcer la sécurité de vos objets connectés, alors pourquoi ne pas les suivre ?<br /><h2>Protégez vos comptes et vos appareils.</h2><em>12 astuces très simples à suivre ;)</em><br />Astuces, ou plutôt conseils, voire même ' rappels ' dans de nombreux cas, au niveau de la sécurité informatique, pour éviter de tenter&nbsp; un peu trop ceux qui n'ont guère de conscience et pourraient vous voler ou pirater vos comptes ou vos téléphones, par exemples.<br />Des choses vieilles comme le ... Monde Informatique, mais qui, malheureusement, sont trop souvent laissées de côté lorsque l'on veut ... aller trop vite ...<br /><img src="media/7cc4cee6.astuces-securite.jpg" data-original-source="http://refok.fr/data/images/0123/astuces-securite.jpg" alt="astuces de sécurité" /><br /><span style="text-decoration:underline"><strong>astuces de sécurité</strong></span> : <strong>protégez vos appareils et vos comptes !!!</strong><br /><strong>Les 12 astuces de sécurité du jour:</strong><br />- Protégez vos comptes et vos selfies contre les pirates informatiques<br />- Localisez votre appareil à distance en cas de perte ou de vol<br />- Signalez les contenus douteux<br />- Créez un mot de passe véritablement sécurisé<br />- Laissez votre navigateur gérer vos mots de passe<br />- Gardez la main sur vos paiements dans Google Play<br />- Faites vos recherches en famille et en toute sécurité<br />- Protégez votre appareil des curieux<br />- Porte ? Fermée. Gaz ? Coupé. Pensez aussi à la sécurité de votre compte Google<br />- Empêcher votre nouveau colloc de lire vos e-mails<br />- Renforcez la sécurité de votre compte Google<br />- Explorez Youtube avec votre famille en toute sécurité<br /><strong>Des&nbsp; conseils, des astuces de base, fort variés, certes pas dans leur totalité, mais qui ont au moins le mérite de faire penser que la Sécurité ça existe, et que la sécurité, nous en sommes, aussi, très souvent&nbsp; responsables ...</strong> :)<br /><h3>Deux conseils de sécurité dans le détail.</h3>1 - <span style="text-decoration:underline">Protégez davantage votre vie privée avec la validation en deux étapes. À chaque connexion, vous devrez saisir votre mot de passe et un code privé envoyé sur votre téléphone.</span><br />-- Recevez un code secret sur votre téléphone mobile lorsqu'un tiers essaie de se connecter à votre compte. 1. Connectez-vous à votre compte Google. <br />-- Cliquez sur votre photo, puis sur "Mon compte". <br />-- Faites défiler l'écran jusqu'à la section "Connexion", puis cliquez sur "Validation en deux étapes". <br />-- Suivez la procédure d'installation et commencez l'année en toute sécurité.<br /><span style="text-decoration:underline">2 - Pour protéger votre téléphone:</span><br />Définissez un code d'accès, un mot de passe ou un schéma de verrouillage pour votre écran, afin que personne d'autre que vous ne puisse accéder à vos contenus. <br />-- Accédez aux Paramètres depuis le menu des applications et dans la rubrique "Personnel" appuyez sur "Sécurité".<br />-- Dans la rubrique "Sécurité de l'écran", appuyez sur "Verrouillage de l'écran".<br />-- Sélectionnez un type de verrouillage, puis suivez les instructions à l'écran.<br />Ca ne prend pas beaucoup de temps, mais vous serez le seul à pouvoir utilisez votre appareil correctement, personne d'autre ne le pourra ...<br /><br />Bon certes, ensuite il existe d'autres systèmes encore plus sophistiqués, ou des applications plus complexes, mais le simple fait de mettre en place, d'appliqué ces quelques règles de sécurité ne pourra que vous servir, alors faites-le !!!<br />Pour les détails complets:<br /><em>https://get.google.fr/tips/#!/?category=be-secure</em><br />Ou pour mieux voir les astuces dans leur ensemble : cliquez sur la <strong>petite vignette ci-dessous</strong> ! En s'agrandissant elle vous dévoilera le contenu de base de toutes ces 12 astuces.<br />@+<br /><p>
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feed_id: http://refok.fr/index.php?article124/astuces-parler
title: Bien parler avec vos objets connectés
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url: http://refok.fr/index.php?article124/astuces-parler
content:
Lors d'une de ses dernières publications, Google vous donne des <span style="text-decoration:underline"><strong>solutions pour bien parler avec vos objets connectés</strong></span>. En effet, connecté est bien le mot-clé actuellement, mais les commandes vocales de moultes applications se multiplient à vitesse ' V ' et pour bien les maîtriser quelques conseils / astuces / tips sont donc les bienvenus :)<br />Non, ce n'est pas un histoire de fous, vous ne parlez pas tout seul ou à des objets étranges, mais bel et bien avec des objets connectés qui permettent désormais un certains nombre de commandes vocales, sans aucune utilisation du clavier ou autre, pour lesquelles Google, dans sa magnificence nous distille quelques recommandations ...<br /><h2>Utilisez la voix au lieu du clavier.</h2>C'est cela que l'on doit comprendre désormais : il est possible d'utiliser <strong>le son de sa propre voix</strong>, en choisissant certes des mots bien précis, pour réussir à commander certains objets, certains appareils que l'on dit ' connectés ', sans avoir besoin d'utiliser des "touches" clavier ou autres pour parvenir à leurs différentes fonctions. Un principe qui va très certainement prendre de plus en plus d'ampleur, un système qu'il est désormais bon de connaître, de mettre peu à peu en place et ... surtout, de maîtriser.<br />Dans la série divulguée par le géant américain depuis hier : 8 astuces, intitulées " parlez à Google " que l'on devrait de suite, certainement renommer en " parlez avec / à l'aide de Google ", ou mieux encore " <strong>communiquer avec vos objets connectés</strong> ".<br /><img src="media/15b545a5.astuces-objets-connectes.jpg" data-original-source="http://refok.fr/data/images/0124/astuces-objets-connectes.jpg" alt="objets connectés" /><br /><span style="text-decoration:underline"><strong>objets connectés</strong></span> : <strong>pour une meilleure communication orale</strong> .<br />On avait déjà ceux qui se promènent dans les rues, semblant parler tout seul alors que, via leur téléphone, oreillette et micro, ils sont en réalité en communication avec une tierce personne, maintenant vous allez avoir, et c'est déjà en place d'ailleurs, des gens qui vont parler à leur voiture, à leur téléviseur, ou une toute autre foule d'objets ... <strong>le Monde des Fous va se modifier considérablement désormais</strong> ... enfin espérons qu'ils ne se feront quand même pas enfermer pour autant :)<br /><h3>Parler et communiquer par commande vocale.</h3>Un extrait des principaux titres de ces 8 astuces délivrées par GG pour vous en donner une idée:<br />- Gérez les paramètres de votre téléphone en deux mots<br />- Envoyez des messages à vos amis les mains dans les poches<br />- Retrouvez enfin l’auteur de ce tube de l'été<br />- Composez vos numéros sans rien toucher<br />- Ouvrez vos applications sans avoir à sortir du lit<br />- Enregistrez vos rappels dès que vous y pensez<br />- Posez toutes vos questions à votre téléphone<br />- Commencez à utiliser votre téléphone uniquement avec votre voix<br />( pour ce qui, entre choses est déjà ... possible ... )<br /><strong>Et pour le 'fun', si vous êtes un adepte du 'farniente', à partir de votre lit, tout va devenir possible, pour preuve :</strong><br />" <span style="text-decoration:underline">Lancez rapidement vos applications, votre musique et plus encore. <br />Ouvrez n'importe laquelle de vos applications en demandant "Ok Google, ouvre..." puis le nom de l'application. Par exemple, "Ouvre Google Maps". Cette astuce fonctionne avec toutes vos applications, pas seulement les applications Google.</span> "<br />Directement ... en parlant tout haut ... à votre téléphone, via une application, mais d'autres choses sont et seront bien vite faisable selon le même principe, dans la maison, dans la voiture, au travail même ...<br />Nous n'avons pas finit de ne plus nous comprendre ^^.&nbsp; Si tout le monde se met à parler, en un même lieu, en même temps, à différents objets connectés ... là les réels problèmes de communication ET de société vont arriver au grand galop ... Il y a quand même des limites à l'absurdité des choses, il y a quand même des fonctions très utiles, mais surtout des futilités à éviter ... :)<br />Pour découvrir l'ensemble de ces 8 astuce, cliquez sur la <strong>vignette ci-dessous</strong> qui vous en montrera les principaux titres en capture d'écran et si, vraiment, vous voulez voir le détail des différentes fiches, c'est par ici : <em>https://get.google.fr/tips/#!/tips/ouvrez-vos-applications-comme-par-magie?category=ask-google</em><br />( <em><strong>pour interroger Google&nbsp;</strong></em> )<br />:)<br /><p>
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feed_id: http://refok.fr/index.php?article125/theme-beige-pour-pluxml
title: Thème BEIGE pour PluXml
uri: Thème-BEIGE-pour-PluXml
url: http://refok.fr/index.php?article125/theme-beige-pour-pluxml
content:
Ce <span style="text-decoration:underline"><strong>thème pour PluXml</strong></span> est le début d'une série qui sera longue espérons-le. Couleurs simples et discrètes, adapté à la dernière version ( 5.4 ), outre une très bonne vitesse de chargement il comporte déjà quelques bonnes optimisation de base pour mieux encore référencement votre blog, ou votre site.<br />Ce 'premier nouveau' thème est basé sur le framework CSS " PluCSS " et il compatible avec toutes les versions de PluXml, y compris la '5.4'.<br /><h2>Conception du thème.</h2>Très peu de modifications pour essayer de conserver la légèreté et surtout la vitesse d'affichage du script d'origine. Juste quelques personnalisations de la CSS, bien entendu, pour modifier le rendu des couleurs et quelques toutes petites images, optimisées, pour agrémenter notamment les rubriques de la sidebar, les flux rss ... pour le fun et pour le look.<br /><br /><img src="media/863a1e71.theme-beige.jpg" data-original-source="http://refok.fr/data/images/0125/theme-beige.jpg" alt="thème beige" /><br /><span style="text-decoration:underline"><strong>thème beige</strong></span> : <strong>pour PluXml</strong> .<br /><span style="text-decoration:underline"><em>Un petit aperçu du header .... pour l'ensemble de la page,&nbsp; agrandissez la vignette située tout en bas</em></span> :)<br /><h3>Quelques petites optimisations SEO !</h3><strong>Indications sur la conception:</strong><br />Le thème est livré avec les fichiers CSS et JS compressés.<br />Il comporte également 3 fichiers 'header.php' différents, pour la home, les articles, les catégories, ainsi que les autres pages, afin d'éviter tous problèmes de ' duplicate content '.<br />( Il est très vivement conseillé d'éditer ces fichiers qui comportent notamment:<br /><pre>&nbsp;&nbsp;&nbsp; &lt;!-- à modifier --&gt;<br />&nbsp;&nbsp;&nbsp; &lt;meta name="robots" content="noindex, nofollow, all" /&gt;<br />&nbsp;&nbsp;&nbsp; &lt;meta name="googlebot" content="noindex, nofollow, all" /&gt;</pre>;) ... )<br />De même, vous trouverez deux fichiers différents pour le 'footer.php'<br />Le thème comporte juste par défaut, en sidebar le 'hook' pour utiliser le plugin ' BlogRoll ', pour les échanges de liens, ainsi qu'une feuille de style CSS pour appeler des polices de caractères, via Google Fonts, que vous pouvez et modifier, et compiler avec la CSS générale.<br />Vous aurez ainsi, très peu de plugins à installer, pour plus de légèreté, et toute liberté de configurer votre' <strong>thème beige</strong> ' à votre sauce personnelle.<br />Pour <strong>une version encore plus efficace au niveau du référencement et de l'optimisation SEO</strong>, voyez la version ' <strong>beigeseo</strong> ' qui elle pousse les choses assez loin ...<br /><h3>Tests techniques.</h3>Ce thème est conforme avec les recommandations de W3C, comme indiqué ici:<br /><a href="http://longuetraine.fr/index.php?article1305/w3c-francais" title="validateur W3C en français" target="blank">validateur W3C en français</a> <br />Et il a été testé, également, avec succès sur:<br />https://www.google.com/webmasters/tools/mobile-friendly/<br />https://developers.google.com/speed/pagespeed/insights/<br />Que demander de mieux, pour prendre un bon départ ?<br /><br />Pour télécharger, ça se passe sur le bouton ci-dessous :)<br />@+<br /><p>
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feed_id: http://refok.fr/index.php?article126/beigeseo-pluxml
title: BeigeSeo: version optimisée et SEO friendly du thème
uri: BeigeSeo-version-optimisée-et-SEO-friendly-du-thème
url: http://refok.fr/index.php?article126/beigeseo-pluxml
content:
Une seconde version de ce <strong>thème pour PluXml</strong>, mais avec une <strong>optimisation</strong> encore plus renforcée, <strong>tendance " SEO "</strong>, utilisant à la fois un codage fluide ainsi que des plugins essentiellement orientés vers une meilleure prise en charge par les différents moteurs de recherche.<br />Sur la base du thème précédent, légèrement optimisé, mais beaucoup plus épuré, ce thème " <span style="text-decoration:underline"><strong>BeigeSeo</strong></span> " a pour but de permettre un référencement et une diffusion nettement plus optimisés et efficace, grâce à quelques astuces essentielles et quelques plugins bien efficaces et utiles.<br /><h2>L'optimisation et la préparation SEO du thème.</h2>Ce thème est basé sur le précédent 'Beige', avec des fichiers ' header.php ', ' sidebar.php ', ' footer.php ' différents selon les articles, les catégories, ou autres rubriques.<br />Livré, comme son petit frère, avec des fichiers JS et CSS compressés, valide W3C également, il ne vous restera plus qu'à le personnaliser à votre goût pour en profiter pleinement.<br /><h3>Principales caractéristiques.</h3>Ce sont les mêmes, de base, que le thème 'simple', ( prenez le temps de (re)lire l'article précédent ! ) mais, testé avec certains plugins essentiels à un bon référencement et une optimisation SEO, les différents ' hook ' sont déjà intégré dans le codage des fichiers; il ne vous restera donc plus qu'à installer les plugins, les configurer si nécessaire pour qu'ils fassent directement leur effet.<br />Une petite différence, au niveau de la CSS: les fontes sont comprises dans le thème et utilisées via le système " <strong>@font-face</strong> ".<br /><strong>Sans oublier les liens placés vers les différents flux RSS, le sitemap de votre site, le retour vers le haut via la CSS, la génération d'une page résumant l'ensemble des 'tags', le fichier 'suggestion.php' et bien d'autres choses encore qu'il vous reste à découvrir</strong> ...<br /><img src="media/3e03d04f.theme-beigeseo.jpg" data-original-source="http://refok.fr/data/images/0126/theme-beigeseo.jpg" alt="thème SEO" /><br /><span style="text-decoration:underline"><strong>thème SEO</strong></span> : <strong>un Blog, un site, RWD et CSS 3</strong> .<br /><h3>Les plugins recommandés (SEO et linking ).</h3><span style="text-decoration:underline">Avant de parler des plugins:</span><br />- pensez à modifier les différents fichiers 'header' en y plaçant 'vos' données personnelles.<br />- pensez également, en sidebar, à personnaliser vos liens vers les différents médias sociaux.<br /><span style="text-decoration:underline">Quant aux plugins que l'on va nommer ici de 'recommandés'</span>, il s'agit de ceux qui se révèlent réellement utiles et nécessaires pour une optimisation SEO du site, principalement de ceux qui ont été placés sur le site de test et dont voici la liste:<br />- <strong>jQuery</strong> ( chargé en premier )<br />- <strong>plxSocialMeta</strong> qui ajoute les balises meta opengraph (Facebook), schema.org (Google Plus), Twittercard (Twitter) sur les articles.<br />- <strong>filAriane</strong>; pour une autre forme de navigation dans le haut des pages notamment.<br />- <strong>Blogroll</strong>; configuré ici pour un affichage de liens différents dans la home ou dans les articles.<br />- <strong>plxMyAutoMetaDescription</strong> qui permet de prendre en compte les x premiers mots de votre article pour en créer la balise 'description'.<br />- <strong>MyAllArchive</strong>: qui va générer une page récapitulant tous ( ou partie ) les articles du blog, bon pour le linking interne !!!<br />- <strong>prevNext</strong> qui affiche les liens vers les articles 'suivant' et 'précédent' avec leurs titres.<br />- <strong>MyContact</strong> pour ajouter un formulaire de contact tout simple.<br />- <strong>MySearch</strong> qui va permettre une recherche rapide par mot-clé dans tous les articles et toutes les pages du site.<br />- <strong>MySocialButtons</strong> qui affiche les boutons sociaux Facebook, Twitter et Google+<br />etc ...<br />Tous ces plugins, ainsi que les autres d'ailleurs, sont accessible via le forum ou le wiki de PluXml :)<br /><h3>Les plugins supplémentaires.</h3>Pour l'instant, ne sont notés que le plugins nécessaire au 'minimum social' d'un bon référencement, mais ce ne sont certes pas les seuls.<br />cependant, avant toute autre chose : <span style="text-decoration:underline"><em>ne pas abuser des plugins, qui à force ne pourraient que ralentir le chargement de vos pages, donc = pas bon du tout cela</em></span> :)<br /><span style="text-decoration:underline">Enfin, quelques autres à 'cogiter':</span><br />- <strong>un éditeur</strong>: il en existe deux principaux, faites vos tests, faites votre choix ...<br />- <strong>scrollToTop</strong> qui permet lors d'un scroll l'affichage dynamique vers le haut de page.<br />- <strong>ArtGalerie</strong>, un incontournable pour l'affichage de vignettes que l'on peut agrandir, ou de galeries photos.<br />- <strong>plxResponsiveSlidesJs</strong> qui peut permettre la génération, souvent en haut de page, d'un diaporama, cliquable et annotable.<br />- <strong>plxMinifyCache</strong> pour minifier et mettre en cache le code source.<br />- <strong>WDD_cache</strong> qui permet de gérer simplement la mise en cache.<br />reste ensuite, selon 'votre' site, selon 'votre' thématique à choisir des plugins plus spécifiques si vous le désirez, mais ce n'est pas le sujet de cet article ;)<br />En tous cas : <strong>grands mercis à tous ces codeurs fous qui nous créent ces plugins et les mettent à disposition</strong> !!!<br /><br />Quant au thème " <span style="text-decoration:underline"><strong>BeigeSEO</strong></span> ", son téléchargement, libre, bien sûr, se passe ici dessous via le bouton ' télécharger ' ...<br />:)<br /><p>
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feed_id: http://refok.fr/index.php?article127/subaru
title: subaru, le sport et les femmes
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content:
<span style="text-decoration:underline"><strong>SUBARU</strong></span>, la marque emblématique aux 6 étoiles, se tourne vers la conduite sportive ET confortable pour les femmes. La <strong>marque automobile japonaise</strong>, bien connue pour ses performances, se tourne aussi vers les femmes, et leur conduite sportive, sans oublier un ' brin de confort ', une affaire à suivre ...<br />L'on pourrait dire " les femmes et la conduite automobile ", certes, mais <strong>Subaru</strong> voit cela autrement, dans le domaine de la conduite sportive, voire simplement nerveuse accessible à tous et surtout désormais aux femmes, via une politique de confort restant toujours liée aux performances ...<br /><h2>Subaru: quelle cette 'marque' automobile ?</h2>Cette 'référence sportive' est née au Japon, en 1956 et surtout connue par l’impressionnant modèle la " <strong><em>Subaru Impreza</em></strong> ". En diversifiant, et surtout en mettant pour tous la possibilité d'accéder à des modèles sportifs reconnus, elle se tourne désormais, aussi ( oui ! ) vers la confort de conduite et surtout vise une clientèle féminine de plus en plus friande de ce genre d'automobile.<br />Des modèles pour tous et 'toutes', des modèles qui suivent ( <em>compétition marketing oblige !!!</em> ) les tendances de développement actuelles de toutes les marques automobiles contemporaines s'adaptant à la fois au design, au look, aux technologies embarquées et ... surtout pour ' Subaru ' aux performances sportives.<br /><h3>Une marque automobile de référence sportive qui s'adapte à tous !</h3>Partie du marché japonais, la marque Subaru est désormais gérée à part entière par le groupe ' <span style="text-decoration:underline"><em>Fiji Heavy Industries</em></span> ', après la cession de leur part de Géneral Motors, restant cependant dans le giron de ' Toyata '.<br />La réputation de la marque, tant au niveau des rallyes ou de la furmuel1 n'est plus à faire, loin de là : performances et TOP 5 en <strong>WRC</strong>, par exemple .<br /><strong>Subaru reste 'la' référence !<br /><img src="media/89e45d3d.subaru-compteurs.jpg" data-original-source="http://refok.fr/data/images/0127/subaru-compteurs.jpg" alt="subaru" /><br /><span style="text-decoration:underline">subaru</span></strong>&nbsp; : <strong>les performances sportives à l'état pur !</strong><br />( ne pas remettre les compteurs à zéro ... )<br /><h3>La conduite sportive pour les femmes.</h3><em>Hé oui, les femmes aussi, pourquoi pas ???</em><br />Mais, <strong>Subaru</strong> a aussi pensé, outre la nervosité ou les performances de ses moteurs à tous ceux, et surtout à toutes celles, qui veulent à la fois en profiter, MAIS&nbsp; moyennant un certain confort de conduite, d'où l'apparition de nombreux modèles dans la gamme qui vont leur permettre de diversifier leurs offres ...<br /><img src="media/5ad45a81.subaru-blue.jpg" data-original-source="http://refok.fr/data/images/0127/subaru-blue.jpg" alt="subaru pour les femmes" /><br /><span style="text-decoration:underline"><strong>subaru pour les femmes</strong></span> : <strong>conduite sportive ET confort adaptés !</strong><br />Tous le modèles de la marque SUBARU conservent et se basent sur les mêmes principes: performances hors du commun !!! Mais désormais, actualité oblige, le <strong>confort de conduite et l'accessibilité à tous et à toutes</strong> sont aussi à l'ordre du jour ... De quoi réussir à plaire à tout le monde, de quoi gagner réellement de la clientèle, de quoi ' attirer les femmes ' ( aussi ) ...<br />Et que ce soit sur le site officiel du constructeur ( voir ci-dessous), <a href="https://www.joliettesubaru.ca/" title="chez un concessionnaire Subaru de votre région" target="blank">chez un concessionnaire Subaru de votre région</a> , ou sur le Net, là il y a vraiment de belles petites pépites à découvrir ou à trouver ...<br /><h3>Quelques nouveautés 'tendances' chez Subaru.</h3>Les différents modèles de la Marque, que ce soit BRZ, Impreza, WRX, Legacy, Forester, Crosstrek ou enocre Outback, se parent désormais de couleurs vives et variées, d'aménagements intérieurs modulables et de motorisations très pointues.<br /><strong>L'on peut voir tous les nouveaux modèles, sur le site du constructeur, en avant première : http://www.subaru.com/, certaines sont mêmes bien surprenantes, surtout pour les habitués !</strong><br />Et même si vous ne connaissiez pas, même si vous n'êtes pas encore 'fan', ou encore même si vous n'êtes pas ' bleu Subaru ', ça vaut quand même le détour ne serait-ce que pour découvrir et comparer.<br />( bon certes, là aussi les prix sont en $, mais bon, on se comprend ... )<br />bonne route et @+ :)<br /><br /><p>
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feed_id: http://refok.fr/index.php?article128/anglais-facile
title: Comment apprendre l’anglais sans prendre de cours ?
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content:
L'<span style="text-decoration:underline"><strong>anglais est l'une des langues les plus utilisées dans le Monde entier</strong></span>, mais comment l'apprendre, surtout sans prendre de cours ??? Pour comprendre, parler ou s'exprimer en anglais, des solutions existent cependant pour y parvenir de manière plus que facile.La question se pose donc, surtout à ceux qui, trop âgés pour retourner à l'école désirent réussir à apprendre l'anglais, sans prendre de cours, alors comment faire ?<br /><h2>Comment apprendre l’anglais sans cours ?</h2><strong>S’il y a une langue qu’il faut absolument parler, c’est bien l’anglais.</strong> En effet, cette langue est parlée dans tous les pays du Monde et elle est considérée comme la langue internationale. Bien que la langue anglaise soit enseignée dès le plus jeune âge en France, de nombreuses personnes ont encore du mal à écouter et à s’exprimer en anglais. <br />Pour remédier à cela, il y a les nombreux cours d’anglais en groupe ou des cours particuliers pour tous les âges et tous les niveaux, mais il y a également quelques conseils pratiques qui vous permettront de vous améliorer comme par exemple le site suivant dont nous vous recommandons la lecture : <a href="http://www.anglais5minutes.fr/apprendre-langlais-en-voiture/" title="http://www.anglais5minutes.fr/apprendre-langlais-en-voiture/" target="blank">http://www.anglais5minutes.fr/apprendre-langlais-en-voiture/</a> .<br /><h3>Les produits culturels en anglais .</h3>La musique, que ce soit britannique ou américaine permet de bien apprendre la langue anglaise. Pour ce faire, vous pouvez rechercher les paroles de vos chansons préférées pour en comprendre le sens, et surtout les expressions utilisées. Par ailleurs, <em><strong>ce ne sont pas les tubes en anglais qui manquent</strong></em>.<br />Pour les adolescents et les adultes, il y a les séries américaines qu’ils peuvent regarder en version originale (sous-titrée ou non) pour leur permettre de se familiariser avec la prononciation et l’orthographe des mots. Pour les enfants, les dessins animés comme Dora l’exploratrice peuvent leur permettre d’avoir de solides notions s’ils y prêtent attention.<br /><img src="media/ffaf78cc.english.jpg" data-original-source="http://refok.fr/data/images/0128/english.jpg" alt="apprendre l'anglais" /><br /><span style="text-decoration:underline"><strong>apprendre l'anglais</strong></span> : <strong>learn english</strong> ...<br /><h3>Un apprentissage régulier .</h3>Pour bien maîtriser l’anglais, il est nécessaire de la pratiquer régulièrement, et ce même pour une courte durée. Il existe une chaîne youtube qui propose de pratiquer l’anglais pendant 5 minutes à suivre régulièrement pour acquérir de bonnes habitudes : <a href="https://www.youtube.com/user/anglais5m" title="https://www.youtube.com/user/anglais5m" target="blank">https://www.youtube.com/user/anglais5m</a>  .<br />Sinon, pour les personnes les plus pressées, <strong>il est également possible d’apprendre l’anglais en voiture</strong> ( ... là ??? ). Pour ce faire, vous pouvez télécharger des podcasts ou même acheter des CD d’apprentissage pour les écouter en voiture.<br />Bien sûr, cela va nécessiter un petit temps d’adaptation avant de pouvoir bien comprendre et mieux parler l’anglais. Mais cela en vaut la peine parce que dans quelques semaines, vous allez pouvoir mieux parler en anglais, et sans complexe.<br /><br /><span style="text-decoration:underline"><em>alors bonne chance and see you later</em></span> ;)<br /><p>
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feed_id: http://refok.fr/index.php?article130/ecran-plat
title: Des supports design pour vos écrans plats
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Si vous avez un <span style="text-decoration:underline"><strong>écran plat</strong></span>, si vous rechercher un support, de bureau ou mural, pourquoi ne pas le prendre dans une tendance ' <strong>design</strong> ' qui le mettra encore plus en valeur ? Un choix important qui ne pourra que vous satisfaire, finalement.Nos amis Canadiens ne sont pas en manque d'imagination et surtout pas de talent, notamment dans le Monde du Design !<br /><h2>Votre bureau à l'ère du design.</h2>Normalement, à notre époque, dans votre bureau, vous avez au moins un écran plat ! Mais ce genre d'écran, sorti du Monde Informatique, se retrouve également dans bien d'autres pièces de la maison, notamment pour les affichages des supports télévisés.<br />En réussissant&nbsp; à mélanger modernité et décoration design, vous pourrez ainsi vous retrouver dans une ambiance à la fois personnelle et confortable, dans une atmosphère moderne et design.<br />Une certaine forme ou un certain mode de vie que beaucoup de Québecois ont déjà choisi d'adopter.<br /><img src="media/13bdac22.support-ecran_canada.jpg" data-original-source="http://refok.fr/data/images/0130/support-ecran_canada.jpg" alt="support d'écran design" /><br /><span style="text-decoration:underline"><strong>support d'écran design</strong></span> : <strong>une autre manière de concevoir son bureau</strong> !<br /><em>Moderne, fonctionnel, décoratif et .. beau</em> :)<br /><h3>Les tendances design envahissent la maison.</h3>Comme il n'y a pas que l'écran de votre ordinateur, il n'y a pas non plus que le bureau qui soit concerné par ces objets à la fois décoratifs, fonctionnels et contemporains.<br />Toutes les pièces de la maison, et donc par conséquent, toutes les autres parties de votre ameublement sont concernées et voir, trouver des idées design et fonctionnelles est toujours une bonne idée !<br />Ici, de l'écran plat, au fauteuil de bureau, en passant par les chaises ou tout autre élément de mobilier, la réalisation est à la fois originales ET unique.<br /><img src="media/535b549e.fauteuils-design_canada.jpg" data-original-source="http://refok.fr/data/images/0130/fauteuils-design_canada.jpg" alt="fauteuils design" /><br /><span style="text-decoration:underline"><strong>fauteuils design</strong></span> : <strong>le style à la ' canadienne '</strong> .<br />Une originalité plus que visible qui risque de révolutionner le monde du design d'ameublement et de ... se voir copier d'un peu partout aussi ...<br />Alors, si vous aussi, vous avez en tête de vouloir <a href="http://www.bizdesk.ca/fr/chaises-et-fauteuils" title="personnaliser votre bureau avec des fauteuils design et ergonomiques" target="blank">personnaliser votre bureau avec des fauteuils design et ergonomiques</a> , prenez le temps de faire le tour de propriétaire ... <br /><h3>Le Design à la Canadienne.</h3>Certes les prix sont en $, certes le choix est bien vaste, mais ce qu'il faut surtout retenir de 'ce' site, ce sont ses créations 100% originales qui font que chaque objet est à la fois unique et beau !<br />Spécialisé dans la conception, la sélection, la distribution, la vente en ligne également, de mobilier de bureau, ce site vous garanti une qualité reconnue de fabrication, une provenance certifiées 100% canadienne et des possibilités de conseils en décoration ou de renseignements techniques réalisés en temps réel.<br /><strong>Le design, l'ameublement Design est là, à portée de clic ... prenez votre temps donc !</strong><br /><p>
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title: BlancSEO: thème SEO optimisé pour PluXml
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url: http://refok.fr/index.php?article129/blancseo-pluxml
content:
Dans la série des <span style="text-decoration:underline"><strong>thèmes optimisés pour le SEO</strong></span>, notamment pour le CMS PluXml, une autre variation à <strong>télécharger</strong> et à tester afin de vous fournir les meilleures possibilités de référencement. Juste télécharger, tester ET adopter !!!<br />Ce thème ( template si vous préférez ! ) est plus particulièrement destiné au script PluXml et ne pourra que vous donner entière satisfaction au niveau du référencement de votre site / blog, si vous cherchez vraiment à faire votre place dans la grande toile du ' www '.<br /><h2>Version du thème optimisée SEO.</h2>Comme le précédent thème, ' beigeseo ', livré dans cette même rubrique, ce thème et basé, juste simplement, sur une optimisation des différents fichiers pour une meilleure prise en charge par les différents moteurs de recherche.<br />Une petite / grosse différence avec le / les précédents : le changement de ' look ' via la CSS, mais le principe reste à 100% le même !<br /><h3>Principes de l'optimisation SEO.</h3>Comme pour ' beige ', il s'agit, en premier lieu d'éviter tout risque de '<strong>duplicate content</strong>', en second lieu de réussir à ce que votre site / blog puisse être au maximum <strong>SEO Friendly</strong> et vous assurer un référencement qui soit au top !<br /><img src="media/3b8cef10.theme-blancseo.jpg" data-original-source="http://refok.fr/data/images/0129/theme-blancseo.jpg" alt="thème PluXml" /><br /><span style="text-decoration:underline"><strong>thème PluXml</strong></span> : <strong>BlancSEO pour une optimisation au TOP !</strong><br /><h3>Codage et optimisation du thème.</h3>Là sur ce sujet, pas la peine de d'étendre trop ! Il vous suffit de lire / relire les articles précédents pour comprendre les principes d'optimisation appliqués, le système de codage ( qui ne s'applique qu'au thème lui-même )<br />Pour les 'plugins' l’incorporation d'office des " hooks " reste la même, les recommandations d'utilisations également :)<br /><h3>Voir ou tester le thème optimisé SEO.</h3>Là pour voir = sur demande perso uniquement !<br />Par contre pour vous donner / faire une idée, il vous suffit de deux choses:<br />- cliquer sur les vignettes ci-dessous, en les agrandissant vous aurez un premier aperçu du rendu visuel.<br />- télécharger, via le bouton ci-dessous, le thème lui-même ET le testé, en local ou sur 'votre' site.&nbsp;&nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp;&nbsp; <br />Le reste n'est tout simplement qu'une question de goûts et de couleurs, de rendu et d'efficacité ( <span style="text-decoration:underline">SEO et référencement</span> ) que je vous laisse le soin de tester Et de juger .<br />Alors, cliquez ( ou pas ) et si besoin est n'hésitez pas soir à laisser un commentaire, soit à prendre contact pour tout problème.<br />@+ :)<br />Et, surtout, <strong>prenez le temps de visualiser les captures d'écran ci-dessous</strong> qui, non seulement vous donneront une idée du rendu mais également des autres possibilités de personnalisation que vous pourrez, encore y ajouter ...<br /><p>
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feed_id: http://refok.fr/index.php?article131/vivre-canada
title: Aller vivre au Canada
uri: Aller-vivre-au-Canada
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content:
Si vous désirez vous 'expatrier', <span style="text-decoration:underline"><strong>aller vivre au Canada</strong></span>, par exemple, ne serait-ce que pour la simple raison de la 'langue', tout est possible et surtout nos <strong>amis du Québec</strong> vous ouvrent très grand leurs portes avec de nombreux avantages. Encore faut-il avoir un bon projet et savoir comment faire ...Vous avez des projets ambitieux mais que vous ne parvenez pas à mettre en place en France ? <strong>Zieutez&nbsp; donc du côté canadien !!!</strong><br /><h2>Le Canada vous accueille.</h2>Il existe une foultitude de sites qui vous parlent de l'accueil au Canada, et pas en tant que '<strong>touriste</strong>', mais bel et bien comme de vrais <strong>résidents</strong>. Nombre sont 'officieux' certes mais souvent pleins de renseignements forts utiles, nombre de liens, aussi, sont beaucoup plus officiels et vous donnent tous les renseignements concernant vos possibilités / obligations, ainsi que les démarches à suivre si vous désirez vous installer ... là-bas au Canada.<br />Pays plus que bilingue, et en ce qui nous concerne une des régions du Monde où la francophonie est la plus développée, un des pays où les jeunes ( et moins jeunes ... ) sont accueillis les bras grands ouverts, surtout s'ils ont des projets personnels ambitieux et valables, le Canada se mérite cependant, doit aussi se comprendre ( voir par exemple, et dans ce cas cherchez un peu le mot '<span style="text-decoration:underline"><strong>condo</strong></span> ' dans le moteur de recherche interne ), car finalement tout y est prévu pour vous accueillir et même vous permettre de repartir sans trop laisser de plumes ... bonne chose donc !<br /><img src="media/6e55842c.canada-drapeau.png" data-original-source="http://refok.fr/data/images/0131/canada-drapeau.png" alt="vivre au Canada" /><br /><span style="text-decoration:underline"><strong>vivre au Canada</strong></span> : <strong>un choix personnel</strong> .<br /><h3>Vivre et / ou travailler à Montréal.</h3><strong>La Mégapole canadienne est le rêve de beaucoup, mais là-bas les espaces sont tellement vastes que tout y est possible ...</strong><br />Oui, c'est bien vrai, nombre de francophones partent, parfois et même plus souvent que l'on ne pourraient le penser, vivre là-bas aussi loin; ils y reconstruisent leur vie, leur carrière, leur famille même !<br />Une vie ailleurs, une vie autrement, mais qui peut souvent, surtout pour les plus jeunes, en recherche de travail ou porteurs de projets qui appréhendent le 'rêve américain', là c'est possible !!!<br /><span style="text-decoration:underline"><em>Reste à savoir deux choses, au moins, avant tout :</em></span><br />- <a href="http://refok.fr/index.php?article31/region-quebec" title="Quelle région du Québec vous conviendrait le mieux" target="blank">Quelle région du Québec vous conviendrait le mieux</a>  ? <br />- Que voulez-vous y faire ? ( = trouver du travail OU vous y installer pour votre activité ??? )<br />Pourquoi, hé bien simplement pour des choses bien concrètes, comme votre ' futur ' <strong>mode de vie</strong> ou le développement de votre activité qui nécessitera, à fortiori, une connaissance du droit, du droit fiscal et de la <strong>comptabilité canadienne</strong> ... choses évidentes, mais dont il faut avoir, au moins, une idée "<span style="text-decoration:underline"><em>avant</em></span> " et là donc trouver une super bonne idée <a href="http://www.expertisecomptable.ca/" title="comme Expertise Comptable" target="blank">comme Expertise Comptable</a>  sur un site, canadien de préférence bien sûr qui vous donnera au moins des idées ET surtout des renseignements fiables et instructifs ... :)<br /><img src="media/7b9eb983.comptabilte-canada.jpg" data-original-source="http://refok.fr/data/images/0131/comptabilte-canada.jpg" alt="changer de fiscalité" /><br /><span style="text-decoration:underline"><strong>changer de fiscalité</strong></span> : <strong>la comptabilité Canadienne expliquée</strong> .<br /><h3>Le canada et les régimes comptables / fiscaux.</h3>Bien qu'ils ne soient pas exactement 'copiés' sur la France, ils sont cependant assez similaires, surtout compréhensibles ( ... !!! ) puisque rédigés en français et donc vous pouvez / devez en prendre connaissance AVANT toute autre chose.<br />Au Québec, comme partout ailleurs dans le pays, la fiscalité n'est pas du tout la même et surtout, pour les entreprises, pour les investisseurs, pour les créateurs, loin de là ! Le plus souvent le / les régime(s) sont plus que bien différents et sans aucune comparaison avec 'notre' pays ... chose qui est la raison primordiale de l'attrait réel actuel, de l'arrivée / immigration massive de français au Canada.<br /><strong>Maintenant, c'est votre ambition, votre projet, votre désire = votre décision à prendre, en toutes connaissances de choses !!!</strong><br /><span style="text-decoration:underline"><em>Prenez votre temps, calculez votre 'coup' et SI ... OUI ... lancez-vous et donnez-nous de vos nouvelles.</em></span><br />@bientôt<br /><p>
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feed_id: http://refok.fr/index.php?article132/blueseo-pluxml
title: BlueSEO: thème SEO optimisé pour votre site sous PluXml
uri: BlueSEO-thème-SEO-optimisé-pour-votre-site-sous-PluXml
url: http://refok.fr/index.php?article132/blueseo-pluxml
content:
Quatrième <span style="text-decoration:underline"><strong>thème ou Opus version SEO</strong></span> pour votre site ou blog, à télécharger pour configurer un PluXml qui soit au TOP niveau référencement, compatibilité avec tous les navigateurs et conforme aux standards du Web 2.0. Version ' bleue' :)<br />Les goûts et les couleurs ... juste une histoire personnelle, mais l'optimisation SEO, pour les sites / blogs, reste cependant indispensable ! Et, là, avec cette nouvelle version, juste modifiée via la CSS vous allez pouvoir télécharger un look qui vous conviendra peut-être encore mieux au niveau des couleurs.<br /><h2>Version ' BlueSEO ' du thème.</h2>Rien de plus, rrien de moins que les précédentes versions des thèmes pour PluXml, optimisés pour un meilleur référencement, tant au niveau compatibilité que SEO, mais juste un travail de fond sur la feuille de style CSS, quelques, toutes petites, images différentes et l'on obtient ainsi, avec les mêmes effets possibles un site 'presque' totalement différent :)<br /><img src="media/14981441.theme-blueseo.jpg" data-original-source="http://refok.fr/data/images/0132/theme-blueseo.jpg" alt="thème SEO" /><br /><span style="text-decoration:underline"><strong>thème SEO</strong></span> : <strong>site ou blog avec PluXml</strong> .<br /><h3>L'optimisation au niveau du SEO.</h3>Pour éviter tous problèmes de 'duplicate content', pour fournir une foule d'astuces pré-installées dans les différents fichiers du thèmes, le principe reste absolument le même que pour les thèmes / templates présentés précédemment. Ici, c'est juste une histoire de ... couleurs, mais que vous pouvez accommoder à votre sauce ...<br /><strong>Donc, pour tous les principes d'optimisation SEO en vue d'un meilleur référencement, reportez-vous aux articles précédents !</strong><br /><h3>Le codage et l'optimisation du thème ' blueseo'.</h3>Juste des fichiers ' header ', ' sidebar ' et autres préparés, testés bien évidemment de manière différentes de ceux délivrés par le thème par défaut, pour vous donner à la fois un site qui soit RWD, adapté à tous les supports ET surtout qui puisse se propager sur le Net de la façon la plus efficace.<br />( tout est expliqué dans les autres thèmes de cette série :) )<br /><img src="media/e110351b.theme-blueseo-codages.jpg" data-original-source="http://refok.fr/data/images/0132/theme-blueseo-codages.jpg" alt="programmation du script" /><br /><span style="text-decoration:underline"><strong>programmation du script</strong></span> : <strong>les meilleurs langages, codages, pour un site actuel !</strong><br /><h3>Pour visualiser et télécharger le thème.</h3><span style="text-decoration:underline">Mêmes choses que pour les autres thèmes:</span><br />- visualisation du site de démo, de test uniquement sur demande.<br />- visualisation de quelques aspects du rendu grâce aux images incorporées ici, notamment aux deux 'petites' vignettes en bas de page que vous pouvez agrandir d'un petit clic de souris et qui vous montreront ainsi les différents aspects, via des captures d'écran, de la page d'accueil et d'un exemple d’article.<br />- le téléchargement du thème se passe sur le ' bouton télécharger ' pour obtenir le dossier complet et compressé qu'il ne vous restera plus qu'à sauvegarder et à installer sur votre blog.<br />@+<br /><p>
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feed_id: http://refok.fr/index.php?article133/prix-gemeaux
title: Prix Gémeaux : radio, télévision, internet
uri: Prix-Gémeaux-radio-télévision-internet
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content:
Au Canada, les <span style="text-decoration:underline"><strong>Prix Gémeaux</strong></span> ont pour vocation de récompenser / promouvoir 'les' meilleurs de l'année, tant dans le monde de la <strong>radio</strong>, de la <strong>télévision</strong> que de l'<strong>Internet</strong>. Une chose qui n'existe nulle part ailleurs et qui se révèle une réelle pépinière pour la découverte de nouveaux talents.L'<span style="text-decoration:underline"><strong>ACCT</strong></span>, ou " <strong>Académie canadienne du cinéma et de la télévision</strong> " est en charge, depuis 1986 de l'organisation des ' Prix Écrans Canadiens ', et cela concerne aussi bien la télévision, la radio, aussi, ainsi que l'Internet.<br />Des récompenses, mais surtout une foule de talents à découvrir !<br /><h2>Les Prix Gémeaux.</h2><strong>Très suivis&nbsp; et plébiscités au Canada, encore trop peu connus outre atlantique, ces prix, à l'instar de nombreux festivals, se veulent par leurs oscars, leurs récompenses, promouvoir les médias actuels et surtout les différents acteurs de ce nouvel Univers.</strong><br />Dérivés des ' <strong>Gémini Awards</strong> ' créés en 1986 pour récompenser les diverses productions anglophones, au Canada, les ' <strong>Prix Gémeaux</strong> ' ont été lancés dans la foulée dès l'année suivante ( 1987 ) pour récompenser l'excellence des divers participants de la télévision francophone au Canada. sa politique de promotion se diversifie très vite au fil des années, avec plus d'une centaine de récompenses décernés dans des catégories fort diverses et variées, auxquels viennent également s'ajouter les domaine de la radio et de l'Internet.<br />Retransmise, en général, en direct de Montréal, la cérémonie connait une audience de plus en plus grande et valorisante.<br /><em>L'emblème, le logo, très prisé chez nos amis canadiens, est le même que celui des Gémini, mais reste cependant bien spécifique à la ' francophonie ', une œuvre du sculpteur Scott Thornley.</em><br /><img src="media/7ba901ee.prix-gemeaux_canada.jpg" data-original-source="http://refok.fr/data/images/0133/prix-gemeaux_canada.jpg" alt="Prix Gémeaux" /><br /><span style="text-decoration:underline"><strong>Prix Gémeaux</strong></span> : <strong>toute l'actualité des médias canadiens</strong>.<br />Cette année encore, les organisateurs annoncent une cérémonie de remise des prix Gémeaux encore plus spéctaculaire, comprenant plus de 110 catégories est que l'on peut suivre sur leurs toute nouvelle version en ligne, leur nouveau site:<br /><strong><em>http://www.acct.ca/</em></strong><br />Site officiel, dont existent de nombreux satellites qui ont été créé sur le Net, awards obligent, par l'ACCT elle-même, ou divers médias, par de nombreuses agences web ( qui en seront peut-être récompensées ... :) ), en lice notamment <a href="http://www.mbiance.com/" title="une agence web comme Mbiance.com" target="blank">une agence web comme Mbiance.com</a>  ... affaire à suivre donc.<br /><h3>Les catégories en compétition.</h3>Plus d'une centaine de prix, concernant la télévision, la radio, internet, mais surtout une pléiade de métiers, souvent trop méconnus liés à ces rubriques, là est surtout le but de la cérémonie des Prix Gémeaux.<br /><img src="media/09bfe8d3.prix-radio-tele-internet.jpg" data-original-source="http://refok.fr/data/images/0133/prix-radio-tele-internet.jpg" alt="ACCT catégories" /><br /><span style="text-decoration:underline"><strong>ACCT catégories</strong></span> : <strong>radio - télévision - internet</strong> .<br />Si vous désirez en avoir une 'petite' idée, rendez-vous sur le site officiel de l'Association ou ici, également : <em>https://fr.wikipedia.org/wiki/Prix_G%C3%A9meaux#Cat.C3.A9gories</em><br /><span style="text-decoration:underline">Vous aurez ainsi, au moins, une idée de ces différentes catégories;</span><br />- Les émissions : quasiment tout ce que l'on peut imaginer dans ce domaine.<br />- Les métiers : et là, outre les récompenses, c'est le côté " découverte " qui est vraiment intéressant !<br />- Interprétations : comme partout ailleurs, et encore plus peut-être ...<br />- L'Internet et les nouveaux médias : tout ce qui concerne les sites Web dédiés aux documentaires, au sport, aux affaires publiques, aux émissions, aux comédies, à l'humour, etc etc etc ...<br />- des récompenses ' spéciales ' sont parfois décernées en supplément aussi.<br /><h3>Stars ou découvertes ?</h3>Ne vous attendez pas à y retrouver les pompes des stars internationales habituées de ce genre de médiatisation, mais plutôt à des découvertes de talents, de métiers, de 'choses' inhabituelles plutôt surprenantes, ce qui fait surtout l'originalité de cette cérémonie annuelle organisée par l'ACCT et de la remise des ' Prix Gémeaux ', là au moins il y a et variété et découverte au programme !<br /><p>
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feed_id: http://refok.fr/index.php?article134/acheter-matelas
title: Bien acheter un nouveau matelas - 5 conseils
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content:
<span style="text-decoration:underline"><strong>Acheter un nouveau matelas</strong></span> n'est pas une chose si facile que cela ! Il y a des nombreuses astuces à connaître, de nombreux pièges à éviter aussi, donc, pour aujourd’hui: <strong>cinq conseils de 'pro'</strong> qu'il faut au moins avoir lu une fois avant de chercher son ' nouveau matelas '.<br /><strong>Le lit est l'un des meubles les plus important de la maison: on y passe en général plus du tiers de sa vie !</strong> Le matelas est aussi, lorsque de bonne qualité, un article coûteux, donc si vous êtes sur le point de changer de literie, ne le faîtes pas à la légère !!!<br />Voici cinq conseils à suivre impérativement !<br /><h2>Faut coucher pour choisir !</h2>Ce n'est pas le tarif qui vous oblige à ' coucher ', quoi que ... mais la simple raison de réussir à faire un bon achat. Lorsque vous cherchez une nouvelle voiture, vous l'essayez, sur la route, et en étant vous-même au volant ? De la même manière, <span style="text-decoration:underline">et là Internet ne vous le permettra pas</span>, un matelas aussi ça s'essaie et pas n'importe comment !<br /><em><strong>Lorsque vous voulez essayer un matelas, rien ne sert d'appuyer avec la main, le genou, voire même les pieds; vous ne ressentirez pas la réelle fermeté / densité du matelas ainsi, votre poids n'étant absolument pas réparti de la même façon que lorsque vous êtes en ' <span style="text-decoration:underline">position couchée</span> '.</strong></em><br />Prenez donc le temps de vous allonger, de vous coucher sur le matelas d'exposition, oui, là au moins vous aurez une sensation plus proche de la réalité, voire même sur le côté si c'est votre habitude de dormir ainsi.<br />Mais pour cela, il faut aller dans un magasin, spécialisé ou non, mais pas sur Internet, ou dans un catalogue ...<br /><br /><h3>Choisissez un matelas qui vous convienne.</h3>Bien sûr, il y a en premiers lieux les questions de tailles et dimensions du couchage, le nombre de personnes qui utiliseront le matelas, le poids aussi, mais ensuite, étant donnée la variété de choix, de composants ou de fabrication proposés, il va vous falloir cibler correctement le genre de produit qui vous conviendra le mieux.<br />- matelas ferme, semi-ferme ou moelleux ?<br />- matelas à ressorts, ressorts 'ensachés' ou non, et combien de ressorts ?<br />- matelas en mousse, mousse normale, latex ou de soja ( hé oui, ça existe ! )<br />- matelas 'zônés', avec un mélange de mousse et de ressorts.<br /><span style="text-decoration:underline"><em>Sans parler, en plus de la question ' budget ' </em></span>...<br /><img src="media/695d6c80.dur-dur.jpg" data-original-source="http://refok.fr/data/images/0134/dur-dur.jpg" alt="qualité du sommeil" /><br /><span style="text-decoration:underline"><strong>qualité du sommeil</strong></span> : <strong>c'est la qualité principale d'un bon matelas !</strong><br />Ensuite, et seulement ensuite, quand vous aurez bien établi vos critères et vos choix, vous pourrez alors chercher 'où' acheter votre matelas.<br />Un peu comme après la tournée des garages pour votre auto, vous pourrez faire celles des 'vendeurs' ( réels ou en ligne même ), voire même de déstockage, si vous voulez <a href="http://www.lacitedumatelas.ca/fr" title="choisir un matelas pas cher dans un centre de liquidation" target="blank">choisir un matelas pas cher dans un centre de liquidation</a> , en partant réellement sur de bonnes bases.<br /><br /><h3>Attention aux conseils des vendeurs !</h3>Marchand de matelas ou marchand de tapis, ' le mien est le meilleur ! ', vous y aurez droit ça c'est sûr, mais si, auparavant, vous avez déjà bien étudié les deux points précédents, alors là vous serez certainement moins sujet à vous laisser diriger vers des produits qui ne vous conviendront pas forcément, mais qu'il faut vendre ;)<br /><strong>Méfiez-vous des vendeurs ! On ne leur demande pas forcément d'être des spécialistes du sommeil, loin de là souvent, mais surtout de VENDRE, et parfois sans même avoir grande connaissance des produits qu'ils essaient de vanter, ainsi est notre 'Monde' actuel.</strong><br />Certains iront même jusqu'à vous affirmer qu'un matelas est conçu pour être optimal avec le sommier correspondant, et hop, une vente de plus, commission oblige !!!<br /><span style="text-decoration:underline">Ne croyez pas non plus tous les arguments mis en avant par les fabricants, leur but est le même.</span><br />Vous êtes à la recherche d'un bon matelas, confortable, qui va vous procurer, à vous,&nbsp; un confort de sommeil et avoir une durée de vie qui soit bonne, le reste n'a aucune importance.<br /><br /><h3>Le matelas dans ses détails.</h3>Là aussi, il va vous falloir tester, vous renseigner, car il y aurait tellement de choses à dire, ne serait-ce que sur les diverses conceptions de fabrications, sans compter sur certaines choses dont on nous parle très très rarement, comme:<br />- la grande majorité des matelas ne sont plus 'retournables'; autrement dit vous aller acheter dans ce cas là une 'moitié' de matelas, surtout au niveau de sa durée de vie.<br />- dans la majorité ds cas, la densité du produit de rembourrage n'est pas indiquée, donc un indice de qualité assez douteux.<br />( vérifiez-le sur le produit lui-même ou sur la facture )<br /><img src="media/f3fcc9cb.matelas.jpg" data-original-source="http://refok.fr/data/images/0134/matelas.jpg" alt="dessus de matelas" /><br /><span style="text-decoration:underline"><strong>dessus de matelas</strong></span> : <strong>des rembourrages bien différents !</strong><br />- le rembourrage des tissus de surface est de plus en plus trompeur : de plus en plus épais, accentuant l'impression de confort, ils sont souvent réalisés avec de la fibre de polyester et très peu de densité de mousse, ce qui signifie que votre matelas perdra très vite sa forme et son aspect en surface, donc le confort initial et trompeur que vous aurez pu percevoir.<br />etc, etc, etc ...<br /><em>Donc, faut aussi ouvrir les yeux et les oreilles, avant de coucher</em> ;)<br /><h3>Les vraies conditions de garanties.</h3>Si vous hésitez entre plusieurs modèles, alors là, vérifiez toutes les conditions de garanties, elles vous donneront, elles aussi, pas mal d'indices sur la valeur et la qualité des matelas que vous 'ciblez'.<br />- un matelas que l'on peut essayer et échanger dans les 90 jours, et dans quelles conditions ?<br />- comment se fait la livraison, l'installation, à quel tarif ?<br />- la reprise ou le recyclage de l'ancien matelas.<br />- bien lire toutes les lignes de la garantie, et comme d'habitude les plus petites !!! Dans certains cas certaines ne s'appliquent que après, au minimum et selon certaines conditions, d'un certain taux de 'creusement', certaines peuvent même ne s'appliquer que sur des objets sans taches ou être liées à l'achat d'un sommier, en même temps que le matelas ...<br />Voyez également:<br />- la comparaison des prix, des marques, des qualités et des normes de fabrication.<br />- la réputation du magasin, ou la qualification du vendeur.<br />- l'impression que vous donne un réel essai dans de vraies conditions de couchage.<br /><br />Hé oui, un vrai parcours du combattant, pour réussir à bien dormir sur un vrai bon matelas, mais ça en vaut la peine quand même !<br /><em><strong>Alors, bonne nuit les petits ...</strong></em> :)<br /><br /><p>
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feed_id: http://refok.fr/index.php?article135/tracteur-pneu
title: Pneu de tracteur agricole : des records de taille
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Dans le domaine du <span style="text-decoration:underline"><strong>tracteur agricole</strong></span>, les records se multiplient mais ne se ressemblent pas. De nouveaux <strong>records au niveau de la taille des pneumatiques</strong> disponibles sont désormais battus, de la taille, mais également des prix parfois impressionnants !<br />Dans ce domaine, du Monde agricole, l'on parle beaucoup sur le Net des records de vitesse établis par des tracteurs, beaucoup moins de records de " taille " des pneus que peuvent avoir certains engins agricoles qui sont véritablement très impressionnants !<br /><h2>Les pneus de tous les records !</h2>En fouinant bien sur Internet, sur les site de vente en ligne de pneumatiques, ou sur les communiqués des divers fabricants de pneus, l'on découvre que les tracteurs, eux-aussi, deviennent dans certains de vrais monstres qui demandent des pneus aux dimensions énormes, voire gigantesques.<br />Même le fameux ' guiness book des records ' nous fournit lui aussi un résultat pour cette recherche ! ce qui donne, une fois traduit de l'anglais:<br />" <em>La plus haute pile de pneus est 6,08 mètres (19,95 pieds) et a été réalisé en pneus Discounters Inc. (USA) à Cincinnati, Ohio, Etats-Unis, le 27 Mars ici 2014. 25 pneus ont été utilisés pour cette tentative de record.</em> "<br />Bon mais là, il s'agit quand même de six pneus empilés les uns sur les autres, une sorte de jeu pour gagner un record, qui finalement est bien plus impressionnant que cela dans le monde réel.<br />Apparemment, là, pas de record noté pour celui qui semble toujours, depuis quelques années déjà, détenir le record de la plus grande taille / dimensions pour un tracteur agricole, un peu normal puisqu'il s'agit en fait d'un produit de marque et&nbsp; manufacturé ....<br /><h3>Le plus grand pneu de tracteur du Monde.</h3>Trelleborg AB, une firme suédoise, leader mondial de solutions polymères destinées à l’étanchéité, a fait dès 2012 / 2013 une présentation fracassante.<br />Son département " <strong>Trelleborg Wheel Systems</strong> ", gérant la conception et la fabrication de roues et de pneus pour les machines agricoles notamment, a ssorti celui que l'on considère encore actuellement comme le plus gros pneu de tous les temps. Dans leur gamme de pneu ultra-performants "&nbsp; : le ' <br />' <strong>TM 10000 high power</strong> ', l'on trouve des monstres dépassant allégrement les deux mètres de hauteur ( 2,15m , 2,30m , etc ... ). Présentés lors de la foire AGRITECHNICA à Hanovre, cette fabrication veut désormais produire les plus grands pneus de tous les temps, avec la plus large bande de roulement et empreinte proche des 100%.<br /><img src="media/20be4b63.tm1000-highpower.jpg" data-original-source="http://refok.fr/data/images/0135/tm1000-highpower.jpg" alt="un peu géant" /><br /><span style="text-decoration:underline"><strong>un peu géant</strong></span> : <strong>record de hauteur battu !</strong><br />Après avoir sorti, en 2007 le premier géant agricole de plus de 2 mètres ( 2m15 exactement ), cette même marque a sorti quelques années plus tard ' le pneu de tous les records ', haut de <strong>2m30</strong> ( <strong>soit 46'</strong> ), décliné en deux versions, toutes deux disponibles en roues complètes.<br /><em>Ben, des pneus agricoles, voire même des roues agraires, qui atteignent de tels sommets, ça ne se voit quand même pas tous les jours</em> ...<br /><h3>Et on les trouve où et à quels prix ces pneus de tracteur ?</h3>Lorsque l'on voit les prix de tels pneus, ils atteignent des records, et si vraiment vous en recherchez, alors le meilleur des moyens sera très certainement de trouver / chercher / voire même de <a href="https://point-s.ca/" title="magasiner des pneus à rabais en ligne" target="blank">magasiner des pneus à rabais en ligne</a> , ( faut alors fouiner de partout en ligne comme sur le terrain ! ), car mettre plusieurs milliers d'euros dans un pneumatique d'engin agricole n'est pas à la portée de tout le monde. ( de plus, un seul neumatique, ça ne va pas le faire non plus ... )<br />Il y a la solution de ' votre ' concessionnaire, de la marque de votre tracteur, des différents spécialiste du pneu, qui tous proposent ce genre de produits, il y a aussi la solution des sites de vente en ligne, des entrepôts, même des sites d'occasion ou de rabais, mais quand même vous aurez bien du mal à vous équiper en ' pneu record ' à petit prix ...<br /><img src="media/674df3a3.tracteur-agricole.jpg" data-original-source="http://refok.fr/data/images/0135/tracteur-agricole.jpg" alt="tracteur agricole" /><br /><span style="text-decoration:underline"><strong>tracteur agricole</strong></span> : <strong>les géants d'un Monde futuriste !</strong><br />Dans ce Monde des records, dans ce Monde de la démesure, il ne sert de toutes façons à rien non plus de monter des pneus haut de gamme ( très haut de gamme en plus ! ) sur des engins qui sont parfois dépassés. <span style="text-decoration:underline"><em>Alors imaginez un peu, si vous décidez de changer de pneus ET de tracteur en plus ... en fait n'allez même pas imaginer, allez plutôt consulter votre comptable ou votre banquier dans ce cas</em></span> ;)<br /><strong>Vous aurez ainsi accès à de meilleures performances, à des rendements plus élevés, à un confort de travail accru, au Monde de tous les records, des records de taille comme des records de prix, mais à quel coût ?</strong><br /><p>
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feed_id: http://refok.fr/index.php?article136/illusion-optique-11
title: 11 illusions d'optique à voir !
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url: http://refok.fr/index.php?article136/illusion-optique-11
content:
Le <span style="text-decoration:underline"><strong>système visuel de l'homme</strong></span> peut être, via les <span style="text-decoration:underline"><strong>illusions d'optiques</strong></span>, les vraies, plus que trompé ! Ça c'est une chose connue, mais beaucoup moins connues sont les images que cela peut donner, certaines peuvent mettre vous semer le doute au niveau de votre 'vision' et pourtant rien d’exceptionnel, tout est plus que normal ;)<strong>Le domaine de l'Optique est lui aussi une jungle !!!</strong> Voyez par vous-même lorsque vous voulez avoir / changer des lunettes !<br />Mais ce Monde à part, marketing oblige, est bel et bien géré par des règles qui ne sont pas les nôtres. Les tromperies, donc ici les ' illusions ' sont plus que souvent nombreuses ET heureusement, du côté 'news' bien instructives :)<br />Un simple exemple, suivi d'une 'galerie' de dix images qui vont certainement vous ravir, rien que pour le plaisir des yeux.<br /><h2>Une illusion d'optique dans le détail.</h2>Rien que pour vous montrer ce que donne ce genre de recherche sur les ' <span style="text-decoration:underline"><strong>illusion d'optique</strong></span> ' allez donc faire un peu une petite farfouille sur le Net et vous verrez que cela peut vraiment être plus que trompeur ET spectaculaire, graphisme oblige.<br />image 111<br />Pour le coup, certaines de ces créations nous laissent plus que pantois devant les les effets qu'elles provoquent sur notre ' vision'.<br /><img src="media/a1bca171.illusion-optique.jpg" data-original-source="http://refok.fr/data/images/0136/illusion-optique.jpg" alt="illusion d'optique" /><br /><span style="text-decoration:underline"><strong>illusion d'optique</strong></span> : <strong>ça bouge ou ça bouge pas ?</strong><br />Hé oui, sans même le savoir, une image " FIXE " se met à bouger,&nbsp; juste en trompant votre vison personnelle des choses, et ce n'est pas peu dire, voyez donc les images, la galerie photos présentées ci-dessous, en bas, vous aurez ainsi et une vision, et une surprise plus qu'au TOP !<br /><h3>Les illusions d'optiques en images.</h3>Alors, pour tous les amateurs ou simples ' curieux ' d'<strong>illusion d'optiqu</strong>e = basta le 'baratin' et passons directement à une simple et modeste galerie d'images pour essayer, ( 10 exemples = minimum syndical ! ), de vous les faire découvrir.<br />ET là celles-ci, bien que ... normalement 'NON' finissent par ' bouger' et donc tromper votre vison ;)<br />A la fois étonnantes et tout à faits logiques, ces images sont bien 'fixes' et cependant, si vous prenez le temps de les agrandir et de bien les regarder, vous verrez ... que tout bouge = c'est cela, la magie de l'illusion d'optique !!!<br /><p>
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feed_id: http://refok.fr/index.php?article137/colposcopie
title: cancer du col de l'utérus : la colposcopie
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content:
Passé 50 ans, surtout, pour éviter tout <span style="text-decoration:underline"><strong>cancer du col de l'utérus</strong></span> notamment, des surveillances et examens divers, dont la " <span style="text-decoration:underline"><strong>colposcopie</strong></span> " existent et doivent impérativement être faits en toute confiance. Le Monde évolue, la Médecine aussi, alors, profitez-en, même si ce mot vous parait quelque peu barbare !<br />La lutte, et surtout les progrès contre le cancer, cette 'maladie' aux mille noms , évolue de plus en plus et pour les femmes, le cancer du col de l'utérus, encore trop répandu, peut lui aussi être dépisté à temps très souvent, avec de simples examens pratiqués par un gynécologue.<br />Et si vos ' 50 ans ' sont révolus, ou pas, un de plus à faire surtout: la " <strong>colposcopie</strong> ".<br /><h2>La colposcopie c'est quoi ?</h2>Cet examen, totalement indolore ( il faut le dire en premier lieu ! ) est pratiqué par votre gynécologue, chez la femme ménopausée ou non et peut s'avérer fort utile.<br />Si, à la suite de divers examens, genre ' <span style="text-decoration:underline">frottis vaginal</span> ' ou autre examen clinique un doute s'installe sur la présence d'une éventuelle lésion au niveau du col de l'utérus, votre gynécologue vous proposera très certainement d'effectuer une ' <strong>colposcopie</strong> ' !<br /><em>Whaou, ça fait peur, non ?</em><br />En réalité, si la colposcopie est un examen très important en gynécologie, il n'est absolument pas invasif ou trop lourd à supporter; il s'agit en fait d'utiliser un appareil spécial, le " <strong>colposcope</strong> ", qui n'est simplement qu'une loupe grossissante permettant d'observer le col de l'utérus ainsi que le vagin, afin de repérer, éventuellement, des lésions inflammatoires ou, surtout, précancéreuses, voire même cancéreuses carrément, pour ensuite, si nécessaire effectuer des biopsies des zones de lésions ainsi détectées.<br /><h3>Le cancer du col de l'utérus.</h3>Nous sommes entrés désormais, et c'est une très bonne chose, en lutte contre cette ' maladie aux mille noms ' qu'est le cancer !<br /><img src="media/c43d5a13.cancer.jpg" data-original-source="http://refok.fr/data/images/0137/cancer.jpg" alt="le cancer" /><br /><span style="text-decoration:underline"><strong>le cancer</strong></span> : <strong>la saloperie moderne !</strong><br />Elle concerne TOUT le Monde, malheureusement, mais, heureusement, les études, recherches, progrès et traitements se développent avec de plus en plus d'efficacité.<br />Le cancer du col de l'utérus, chez les femmes, arrive quasiment en tête de liste, mais de nombreux moyens permettent désormais de le dépister ET surtout de le traiter le plus souvent avec des résultats plus qu'efficaces et rassurants.<br />Dans la grande majorité des cas, ce genre de cancer, du à une infection par des choses plus que bizarres, modifie morphologiquement des cellules, modifications qui peuvent être détectées dans un premier temps par l'habituel ' <strong>frottis vaginal</strong> ' qui, lorsqu'il éveille certains soupçons, demande alors un examen supplémentaire, la ' <strong>colposcopie</strong> ', accompagnée ou non d'une éventuelle biopsie pour en déterminer l'origine exacte afin de réussir à pouvoir traiter le ' MAL ' au lus tôt et avec la plus grande efficacité possible. dans certains cas, <a href="http://crea-med.ca/services/medecine-de-la-femme/vph-et-colposcopie/" title="passer un examen colposcopique dans une clinique" target="blank">passer un examen colposcopique dans une clinique</a> , à l'hôpital, ou directement chez votre spécialiste, ne pourra soit que vous rassurer, soit que vous être bénéfique !!!<br /><strong>Toutes les femmes sont concernées par ce problème qui est loin d'être à négliger.</strong><br />Un domaine de la médecine, dans la prévention contre le cancer, dans les habitudes des gynécologues, qui évolue de plus en plus, qui permet aussi et surtout, de détecter, de soigner, voire de guérir d'un mal encore hier incurable !!!<br />Faites donc confiance à votre gynéco !<br /><img src="media/fc434109.medecin-specialiste.jpg" data-original-source="http://refok.fr/data/images/0137/medecin-specialiste.jpg" alt="médecin spécialiste" /><br /><span style="text-decoration:underline"><strong>médecin spécialiste</strong></span> : <strong>les gynécologues pour lutter contre le cancer</strong> .<br /><h3>Techniquement : VPH et Colposcopie KEZAKO ?</h3>Le terme " <strong>VPH</strong> " (&nbsp; <em>ou encore " Virus du papillome humain ", qui au départ n'aurait de relations qu'avec les verrues, plantaires ou non, les condylomes, mais qui semble désormais avoir des facettes bien plus importantes,ou graves !</em> ) cible une infection virale, toujours présente de manière chronique dans le cancer du col de l'utérus. Frottis vaginal, à tout âge, ou encore rapport de cytologie qui détectent certaines anomalies vont désormais demander des investigations supplémentaires, pour 'votre' santé et votre sécurité.<br />Le médecin spécialiste vous proposera très certainement alors dans la foulée un autre examen, une ' colposcopie ', rapide et non contraignante comme l'on pourrait le croire de prime abord, et qui lui donnera de bien meilleures indications pour réussir, soit à vous rassurer totalement, soit pour pouvoir vous traiter au plus tôt selon les meilleurs standards médicaux actuels.<br /><br /><strong>Le Cancer n'a pas de nom, pas de fiche, pas d'ADN, mais il est bel et bien là ^^. Nous avons réussi à accepter ce ' nom ', mais il recouvre tellement de saloperies qu'il ne faut négliger aucun moyen pour lutter contre ce(s) genre(s) de maladie(s) .</strong><br /><p>
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feed_id: http://refok.fr/index.php?article138/immigrer-quebec
title: Immigrer au Québec et trouver un logement : des solutions
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content:
Si comme beaucoup, vous avez le projet d'<span style="text-decoration:underline"><strong>immigrer au Canada</strong></span>, au <strong>Québec</strong> plus précisément, vous avez aussi et certainement en tête le soucis de <strong>trouver un logement</strong>. De nombreuses solutions existent, de nombreux exemples peuvent convenir à 'votre' projet.Dans le <strong>Monde de la francophonie</strong>, le Canada, la région du Québec plus précisément est l'une des destination les plus prisées par nombre de nos concitoyens. Cette 'migration', cet 'expatriement', sont certes facilités par les autorités canadiennes, mais demandent quand de construire son projet personnel de manière efficace et pratique, ici, par exemple, dans le simple cas ( simple ... ) qui concerne le logement.<br /><h2>Le Québec vous accueille !</h2><strong>Si l'immigration au niveau européen est plus qu'un réel et sérieux problème d'actualité, nos amis canadiens ont ciblé ET plus que contrôler / promouvoir leur système depuis bien longtemps déjà !</strong> Le Canada, francophone ET anglophone attire depuis de nombreuses années une foule de gens cherchant à s'y installer, à y créer aussi bien une nouvelle 'vie' que de mettre en place de très nombreux projets. Sont pas si bêtes que cela nos amis d'outre-atlantique !!!<br />Pour ceux qui sont, au départ " francophones ", la province du Québec et plus particulièrement celle de Montréal, donnent à tous des possibilités et de recherche de travail, et de possibilités de réussir à trouver ... un logement. Une solution à examiner / étudier / cogiter de très près car dans une grande majorité des cas ceux qui y partent ne reviennent pas ... : )<br /><strong>Pour les français, le Québec, oui, la région ou la banlieue de Montréal, oui encore plus !!!</strong><br />Déjà, lors d'un précédent article ( <a href="http://refok.fr/index.php?article131/vivre-canada" title="Aller vivre au Canada" target="blank">Aller vivre au Canada</a>  ), vous pouvez découvrir de nombreux détails et de nombreuses solutions pour vous 'expatrier' dans les meilleures conditions et changer ( quasiment ) votre vie, votre mode de vie. Le problème principal reste ensuite à trouver comment et où réussir à se loger !<br /><h3>Trouver un logement ou une maison au Québec .</h3>Les '<strong>logements</strong>' " à la canadienne " n'ont pas véritablement la même signification qu'en France, voire même y trouver, là-bas, une habitation plus que correcte peut souvent aussi être une affaire très rentable à court terme.<br />Lors d'un récent article le système du " <a href="http://refok.fr/index.php?article105/condo-canada" title="condo" target="blank">condo</a>  ", ou logement en copropriété à la canadienne a déjà été plus que détaillé et si cela est vraiment intéressant, pratique aussi, le <strong>Condo</strong> ne répond pas forcément aux demandes / envies de tous ceux qui recherchent une maison à acheter.<br /><img src="media/66264682.maison-au-canada.jpg" data-original-source="http://refok.fr/data/images/0138/maison-au-canada.jpg" alt="maison au Canada" /><br /><span style="text-decoration:underline"><strong>maison au Canada</strong></span> : <strong>des projets à foison</strong> .<br />Et pourtant, aux niveau de l'<strong>accession véritable à la propriété</strong>, au niveau de la recherche et de l'achat de maisons neuves au Québec, les offres sont plus que foison, il suffit juste de bien chercher, de trouver et ... de se lancer dans un investissement qui à 90% des cas sera même plus que rentable.<br />Dans la <strong>banlieue de Montréal</strong>&nbsp; se mettent actuellement de très nombreux projets immobiliers, destinés aussi bien à la fois à ceux qui y sont déjà résidents comme à ceux qui, immigration oblige, recherche une maison à vendre. cette région, la banlieue et la grande banlieue de Montréal comporte de nombreuses localités dans lesquelles se développent de plus en plus ce genre de projet. Une recherche sur le Net, sur des sites spécialisés, voire même aussi sur Google Maps, pour bien ' <strong>géolocaliser</strong> ' vous donnera encore plus de renseignements, et vous pourrez ainsi trouver / étudier, <a href="http://rejeangoyette.com/projet-en-cours/mirabel-test/" title="consulter les projets de maisons à vendre à Mirabel" target="blank">consulter les projets de maisons à vendre à Mirabel</a> , ou ailleurs afin de trouver la ou les offres qui vous conviendront.<br /><img src="media/176a93ba.logement-canada.jpg" data-original-source="http://refok.fr/data/images/0138/logement-canada.jpg" alt="trouver un logement" /><br /><span style="text-decoration:underline"><strong>trouver un logement</strong></span> : <strong>le Canada vous en propose </strong>!<br /><em>Alors, bonne recherche, bon choix surtout, pour votre projet d'immigrer au Canada et d'y rejoindre les nombreux français / francophones déjà arrivés et installés qui ne manqueront sûrement pas de vous accueillir dans leur communauté et de vous aider de leur mieux surtout</em> :)<br /><h3>Un projet personnel qui se concrétise.</h3>Si Montréal et sa région n'a rien à voir avec la " silicone valley " aux US, devenue Mégapole francophone du Canada, avec à sa périphérie des locailtés comme Laval, Terrebonne, Mirabel ou autre Saint-Jérôme, principalement situées au Nord, elle devient de plus en plus une des régions qui attirent les immigrants, francophones principalement, grâce aux très nombreux projets immobiliers mis en cours pour les accueillir.<br /><strong>Si là est bien 'votre' projet personnel, vous y trouverez 'votre' solution d'hébergement !</strong><br />Un changement presque radical de vie, de lieu géographique ça c'est sûr, mais très certainement la promesse de la réalisation d'un projet personnel qui pourra ainsi se concrétiser.<br />N'oubliez pas cependant vos racines, et conservez votre accent ' français ' pour nous changer ensuite de l'accent, et du vocabulaire ( aussi ! ) de nos amis canadiens français ;)<br /><span style="text-decoration:underline"><em>Alors, bonne chance, bonne 'route' et surtout bonne réussite, ... là-bas</em></span> :)<br /><br /><p>
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feed_id: http://refok.fr/index.php?article139/progresser-en-anglais
title: Comment progresser rapidement en anglais ?
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content:
<span style="text-decoration:underline"><strong>Apprendre l'anglais</strong></span> est une chose utile et réussir à <strong>progresser rapidement</strong> et réellement dans l'apprentissage de cet langue est une question que beaucoup se posent. Il est bien vrai que tant qu'à apprendre quelques chose, autant y arriver au plus vite, dans tous les domaines d'ailleurs.<br />On ne peut plus, de nos jours, ignorer totalement la connaissance de la langue anglaise. <strong>Même si vous avez un travail, une activité qui ne nécessitent aucunement cet 'apprentissage' cela nous rejoint toujours dans la vie quotidienne.</strong> Vous allez sur Internet, vous utilisez certains logiciels, ou vous comprenez mal la notice d'un appareil ? Vous aurez alors besoin d'un minimum de connaissances en anglais !!!<br />Alors juste trois petites pistes à suivre ...<br /><h2>Les cours d'anglais.</h2><strong>Que vous soyez encore ou non dans le circuit scolaire, suivre des cours d'anglais est 'la' chose primordiale pour réussir à acquérir des bases saines pour l'apprentissage de cette langue.</strong><br />Que ce soit des cours donnés en groupe, ou des cours privés, si la manière est quelque peu différente le but est le même: apprendre l'anglais !<br />Et il s'agit pas seulement de réussir à ' comprendre ' quelques mots ou phrases, mais bel est bien à parler, écrire même, le plus correctement cette langue qui devient d'un usage des plus en plus répandu.<br /><span style="text-decoration:underline">Alors, bien sûr, comment y parvenir ... au plus vite ?</span> <br />Des cours d'anglais, en groupe comme en privé, se pratiquent de tous côtés dans la vie de tous les jours; même sur Internet dess sites de plus en plus nombreux vous proposent d'obtenir des fiches, des documents concernant l’apprentissage de la langue, voire même de vous retrouver, connexion oblige, plongé au beau milieu d'un cours ou dans une discussion avec un professeur qui ne sera que&nbsp; virtuel.<br />De nombreuses solutions donc, près de chez vous ou sur le Web, qui remplacent désormais les 'K7' audio de grand-père ... :)<br /><strong>Seulement, suivre des cours c'est une chose, y prendre goût en est une autre, en tirer profit sera 'votre' but si vous êtes vraiment motivés</strong> .<br /><h3>Suivre des cours sur un site en ligne.</h3>En plus des cours ' magistraux ' qui peuvent être donnés dans le milieu scolaire, ou en privé, l'on trouve désormais de très nombreuses méthodes pour apprendre l'anglais. Ces méthodes évoluent avec le temps et ce sont désormais les sites spécialisés qui prédominent maintenant. Il y a même plus que l'embarras du choix d'ailleurs !<br />Si vous vous lancez dans ce genre d’apprentissage en ligne, comme pour les méthodes traditionnelles classiques, il vous faudra quand même, Internet oblige, savoir faire le 'bon choix', donc prendre votre temps avant de vous lancer et surtout de bien cibler et de <a href="http://www.2546011.com/" title="choisir les cours d'anglais adaptés à votre niveau" target="blank">choisir les cours d'anglais adaptés à votre niveau</a>  afin d'obtenir au moins quelque chose d'efficace, de rapide si possible et d'utile.<br /><img src="media/fc6caa7e.apprendre-anglais.jpg" data-original-source="http://refok.fr/data/images/0139/apprendre-anglais.jpg" alt="apprendre l'anglais" /><br /><span style="text-decoration:underline"><strong>apprendre l'anglais</strong></span> : <strong>oui mais comment encore mieux progresser ?</strong><br /><strong><em>Les astuces et conseils ne manquent pas, alors juste pour le FUN, deux astuces de la mort pour vous faciliter un peu tout cela</em> ...</strong><br /><h3>Faire des voyages à l'étranger.</h3>Si vous voyagez beaucoup, pour vos loisirs ou votre travail, vous ne pouvez pas ne pas savoir que dans un pays où l'on ne parle 'votre' langue, l'on arrive toujours à se débrouiller ... en anglais !<br />Reste surtout à savoir si le terme ' débrouiller ' vous suffit, ou si, selon votre cas, car il n'y a pas que le tourisme, cela vous convient, vous suffit ?<br /><em>Là est la question primordiale : l'anglais est désormais 'quasi' universel, donc incontournable, mais pour quel usage ?</em><br />Un voyage, donc nous ne parlons même pas de " séjour " à l'étranger aura vite fait de vous poser soit des problèmes, soit des interrogations quant à la nécessité d'un minimum de connaissances de la / les langes(s) anglaise(s), quant à la nécessité de se mettre à apprendre l'anglais ( au fait, dans / de quel pays ??? ) pour réussir à mieux l'utiliser.<br /><span style="text-decoration:underline"><strong>Les voyages forment la jeunesse, apprendre l'anglais vous aide à mieux voyager !</strong></span><br /><h3>Les séries TV en version originale.</h3>Et voici, juste pour terminer cet article ( qui ne sera pas le seul ... ), une autre astuce, super pour tous ceux et celles qui veulent vraiment améliorer / apprendre / comprendre / parler / la langue anglaise:<br /><span style="text-decoration:underline"><strong>Regardez les séries télévisée en VO.</strong></span><br />Oui, cela n'a l'air de rien, mais là au moins vous allez entendre parler en anglais, essayer de vous forcer à comprendre, vous allez ainsi peu à peu être 'imprégné' de ce nouveau vocabulaire, au moins, voire même aussi savoir comprendre si l'accent est réellement anglais, américain, canadien ou autre, car cela aussi joue beaucoup.<br /><strong>Ainsi, peu à peu, même sans prendre de cours, en baignant dans vos séries préférées, vous aurez une nette amélioration, même inconsciemment, de la langue anglaise.</strong><br />Et, si vraiment, vous hésitez, il existe toujours les versions ' VO ' sous-titrées ...:)<br /><em>bon apprentissage alors</em> ...<br /><p>
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feed_id: http://refok.fr/index.php?article140/patrouile-france
title: La patrouille de France en meeting aérien
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content:
Ce week-end, la <span style="text-decoration:underline"><strong>Patrouille de France</strong></span>, en démonstration au <strong>meeting aérien de Lens / Bénifontaine</strong>, a une fois de plus surpris et étonné des dizaines de milliers de spectateurs en réalisant de sublimes figures. Quelques photos des avions dans le ciel nordiste.<br />Un meeting aérien qui d'année en année s'étoffe et propose aux amateurs et passionnés d'aviation de plus en plus de choses. A Bénifontaine, cette année, le week-end fut riche, très riche, avec de nombreux avions qu'il était possible de d'approcher, au sol, puis ensuite dans le ciel, dans un bruite de tonnerre le passage de Rafale, de F16 et bien d'autres.<br /><strong>Avec, samedi soir, comme dimanche en fin d'après-midi, en point d'orgue deux démonstrations impressionnante de la Patrouille de France.</strong><br />Tous les spectateurs ont applaudi chaleureusement, tous ont fait ' COCORICO ' !<br /><h2>La Patrouille de France : un cœur gros comme ça !</h2>Ces pilotes qui représentent la France, l'armée française, à bord de leurs <span style="text-decoration:underline"><strong>Alphajet</strong></span>(s) sont désormais connus et reconnus dans le Monde entier. Chacune de leur démonstration est toujours un réel événement tant les figures aériennes qu'ils réalisent relève à chaque fois de l'exploit.<br /><strong>Mais, ce samedi soir, c'est plutôt le " coup de cœur " qui est arrivé ...</strong><br /><img src="media/15f35447.patrouille-de-france_coeur.jpg" data-original-source="http://refok.fr/data/images/0140/patrouille-de-france_coeur.jpg" alt="patrouille de France" /><br /><span style="text-decoration:underline"><strong>patrouille de France</strong></span> : <strong>le cœur !</strong><br />Sublime !!! Ce cœur dans le ciel, avec, en plus la flèche qui le transperce, dans cette figure aérienne rien n'a été oublié : merci :)<br />789<br />Faut le faire quand même, non ? Déjà en avoir l'idée, mais ensuite mettre un telle figure en place demande un réel savoir-faire.<br /><span style="text-decoration:underline"><strong>Chapeau bas, Messieurs</strong></span> ;)<br /><h3>La galerie de photos.</h3>Nous sommes ici bel et bien dans la catégorie '<strong>illustrations</strong>' du blog, alors, donc, juste quelques images, pour le plaisir des yeux et basta.<br />Les avions de la patrouille de France vus d'Avion ( pour ceux et celles qui comprendront :) )<br /><em>samedi ...</em><br /><img src="media/2c969ee4.patrouille-de-france_demi-tour.jpg" data-original-source="http://refok.fr/data/images/0140/patrouille-de-france_demi-tour.jpg" alt="meeting aérien" /><br /><span style="text-decoration:underline"><strong>meeting aérien</strong></span> : <strong>une figure de demi-tout superbe</strong> .<br /><img src="media/c45e18b6.patrouille-de-france_demo-fumee.jpg" data-original-source="http://refok.fr/data/images/0140/patrouille-de-france_demo-fumee.jpg" alt="patrouille de France" /><br /><span style="text-decoration:underline"><strong>patrouille de France</strong></span> : <strong>démonstration en meeting aérien</strong> .<br /><img src="media/407e9e33.patrouille-de-france_demo.jpg" data-original-source="http://refok.fr/data/images/0140/patrouille-de-france_demo.jpg" alt="les fumées tricolores" /><br /><span style="text-decoration:underline"><strong>les fumées tricolores</strong></span> : <strong>toujours aussi impressionnantes</strong> .<br /><em>dimanche ...</em><br /><img src="media/a635a2b2.patrouille-de-france_formation-fumee.jpg" data-original-source="http://refok.fr/data/images/0140/patrouille-de-france_formation-fumee.jpg" alt="vol au dessus du Louvre Lens" /><br /><span style="text-decoration:underline"><strong>vol au dessus du Louvre Lens</strong></span> : <strong>un ciel encore plus bleu</strong> .<br /><img src="media/a9c3b37b.patrouille-de-france_formation.jpg" data-original-source="http://refok.fr/data/images/0140/patrouille-de-france_formation.jpg" alt="8 Alphajet" /><br /><span style="text-decoration:underline"><strong>8 Alphajet</strong></span>&nbsp; <strong>une formation serrée et technique</strong> .<br /><img src="media/ba27c7db.patrouille-de-france_looping.jpg" data-original-source="http://refok.fr/data/images/0140/patrouille-de-france_looping.jpg" alt="figure aérienne" /><br /><span style="text-decoration:underline"><strong>figure aérienne</strong></span> : <strong>4 + 4 et les couleurs tricolores</strong> ( <em>samedi</em> ) .<br /><img src="media/cd1f0e70.patrouille-de-france_stade-bollaert-delelis.jpg" data-original-source="http://refok.fr/data/images/0140/patrouille-de-france_stade-bollaert-delelis.jpg" alt="Stade foot de Lens" /><br /><span style="text-decoration:underline"><strong>Stade foot de Lens</strong></span> : <strong>passage des avions de la Patrouille de France juste au dessus du tout nouveau Stade Bollaert-Delelis</strong> .<br /><strong><em>GOOOOOAAAALLLL&nbsp;&nbsp; !!!</em></strong><br /><h3>La Voix du Nord en parle, mais ...</h3><span style="text-decoration:underline"><strong>Il faudrait quand même mettre les choses ou point !!!</strong></span><br />Dans les actualités de ce jour, dans la publication réalisée par le Journal " <strong>La Voix Du Nord</strong> ", l'on trouve notamment ceci :<br />" <span style="text-decoration:underline"><em>La Patrouille se sait attendue. Cela fait plus de vingt ans qu’elle n’a plus lâché ses fumigènes tricolores en meeting dans les parages…</em></span> "<br /><strong>NON !!!</strong><br />à se demander quel est le 'pigiste' qui a pondu cet article ? ( malheureusement, il y en a d'autres qui reprennent la même chose ensuite ... ! )<br />Pour preuve, une simple petite publication perso sur la " <strong>Patrouille de France</strong> ", mise ici : <a href="http://longuetraine.fr/index.php?article838/la-patrouille-de-france" title="la patrouille de France" target="blank">la patrouille de France</a> , qui non seulement parle bel et bien du même meeting, qui non seulement donne bel et bien quelques photos prises à cette occasion, lors d'un meeting aérien au même endroit, le 15 septembre 2012 ( !!! ) ( lien sur lequel vous pourrez aussi trouver beaucoup plus de détails sur la Patrouille de France ) et dans lequel est noté une autre citation :&nbsp; "<span style="text-decoration:underline"><em> la veille du grand meeting aérien international de Lens-Bénifontaine, la patrouille de France survolera la ville le 15 septembre en fin de matinée. Depuis longtemps, sa venue était demandée par les organisateurs. Leur vœu a enfin été exaucé.</em></span> " ...<br />Ils sont déjà venus, ils nous ont déjà régalé de leurs démonstrations, certes c'était il y a trois ans, mais quant à dire ' JAMAIS ' là il ne faudrait pas écrire ou faire gober n'importe quoi quand même, surtout que nombre de fans et de passionnés suivent cela de très près :)<br /><em>Enfin le principal est quand même cette superbe prestation, renouvelée deux jours en suivant par la patrouille de France, mais quant à la 'presse locale' là ...</em> ( fallait quand même le dire ! )<br /><p>
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title: les chats et la logique: révélations en 10 photos
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content:
Nos <span style="text-decoration:underline"><strong>amis les chats ont une certaine logique</strong></span> qui leur est souvent très particulière, à un point tel que la grande majorité du temps, il ne nous faut même pas chercher à comprendre, juste les laisser faire ... <span style="text-decoration:underline">Illustrations, en 10 images, juste pour le fun</span> :)<br />C'est bien vrai, l'on dirait même ' chat chez ben vrai ! ', il est des moments ou les chats, le votre certainement aussi, nous laissent un peu pantois quant à certaines réactions ou attitudes qu'ils peuvent adopter. Mais ce sont des chats, et donc avec une ( certaine ) logique bien à eux et bien à part ...<br /><h2>La logique et les chats.</h2>Même pas la peine de se poser la question, sauf si l'on se prend soi-même pour un ... félin !<br /><strong>Les chats ont 'leur' logique et se moquent totalement de celle des être humains.</strong><br />Pour nous, il reste et le mystère, et, souvent, le plaisir d'en rire ou de s'en amuser, alors profitons-en, surtout avec ces quelques photos trouvées de par le Net.<br /><h3>10 photos de chats : logique ou pas ?</h3>Là, à vous seuls de décider si la réaction de cet animal vous paraît ou non logique, enfin, pour vous au moins ...<br />Allez,&nbsp; en vrac, sans à-priori, ensuite à vous de décider si oui ou non il y a de la logique quelque part, ou de choisir votre photo préférée ...<br /><img src="media/f632f562.ou-dormir_chat-logique.jpg" data-original-source="http://refok.fr/data/images/0141/ou-dormir_chat-logique.jpg" alt="où dormir" /><br /><span style="text-decoration:underline"><strong>où dormir</strong></span> : <strong>l'embarras du choix</strong> .<br />Quand on ne peut pas se décider, ça peut prendre du temps.<br /><img src="media/48e40602.noir-et-blanc_chat-logique.jpg" data-original-source="http://refok.fr/data/images/0141/noir-et-blanc_chat-logique.jpg" alt="noir et blanc" /><br /><span style="text-decoration:underline"><strong>noir et blanc</strong></span> : <strong>les goûts et les couleurs !</strong><br />Et si votre chat n'aime pas le noir ou le blanc, mais préfère de belles et éclatantes couleurs, il vous le fera savoir !<br /><img src="media/b4457c34.manger_chat-logique.jpg" data-original-source="http://refok.fr/data/images/0141/manger_chat-logique.jpg" alt="le repas des chats" /><br /><span style="text-decoration:underline"><strong>le repas des chats</strong></span> : <strong>à chacun sa gamelle !</strong><br />Aucune raison de changer d'assiette, chacun la sienne, chat che chont des chabitudes :)<br /><img src="media/33edcf54.informatique_chat-logique.jpg" data-original-source="http://refok.fr/data/images/0141/informatique_chat-logique.jpg" alt="les chats et l'informatique" /><br /><span style="text-decoration:underline"><strong>les chats et l'informatique</strong></span> : <strong>grande question !</strong><br />Pas si évident parfois de comprendre certaine réaction ...<br /><img src="media/daa865bc.equilibre_chat-logique.jpg" data-original-source="http://refok.fr/data/images/0141/equilibre_chat-logique.jpg" alt="notion d'équilibre" /><br /><span style="text-decoration:underline"><strong>notion d'équilibre</strong></span> : <strong>un animal très doué</strong> .<br />Un chat retombe toujours sur ses pattes, heu oui, mais il y a des moments où il cherche aussi la catastrophe, non ?<br /><img src="media/9fffd19b.chatiere_chat-logique.jpg" data-original-source="http://refok.fr/data/images/0141/chatiere_chat-logique.jpg" alt="chatière" /><br /><span style="text-decoration:underline"><strong>chatière</strong></span> :&nbsp; <strong>porte spéciale pour chat ou chien</strong> .<br />Et la logique veut ... que l'on sorte par " SA " porte :)<br /><img src="media/43d9fae7.cadeau_chat-logique.jpg" data-original-source="http://refok.fr/data/images/0141/cadeau_chat-logique.jpg" alt="coussin pour chat" /><br /><span style="text-decoration:underline"><strong>coussin pour chat</strong></span> : <strong>un beau cadeau</strong> .<br />Oui, c'est sûr, mais là apparemment, il y a mieux ou alors il faut un temps d'adaptation ...<br /><img src="media/9b43a166.boire_chat-logique.jpg" data-original-source="http://refok.fr/data/images/0141/boire_chat-logique.jpg" alt="boisson pour chat" /><br /><span style="text-decoration:underline"><strong>boisson pour chat</strong></span> : <strong>la bonne ou la mauvaise</strong> .<br />Ils ont tous leurs habitudes, et si votre chat préfère 'cette' boisson, logique avec son flair qu'il la trouve, bon après, c'est une toute autre histoire.<br /><img src="media/c33ff6e6.boire-un-coup_chat-logique.jpg" data-original-source="http://refok.fr/data/images/0141/boire-un-coup_chat-logique.jpg" alt="les chats boivent de l'eau" /><br /><span style="text-decoration:underline"><strong>les chats boivent de l'eau</strong></span> : <strong>ça c'est bien connu !</strong><br />Alors, pourquoi mettez-vous les robinets à l'envers dans la maison ???<br /><img src="media/0a4281ec.bien-dormir_chat-logique.jpg" data-original-source="http://refok.fr/data/images/0141/bien-dormir_chat-logique.jpg" alt="dormir à l'aise" /><br /><span style="text-decoration:underline"><strong>dormir à l'aise</strong></span> : <strong>ça détend vraiment ;)</strong><br />Plus on a de place et mieux c'est ...<br /><br /><span style="text-decoration:underline"><em>Bon, alors maintenant, à vous, à vous seul, de juger&nbsp; si les chats ont une certaine ... logique :)</em></span><br /><p>
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title: Immobilier: prêt hypothécaire ou caution ?
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content:
Lors de certains projets immobiliers, un <span style="text-decoration:underline"><strong>prêt hypothécaire</strong></span>, voire même une <span style="text-decoration:underline"><strong>caution</strong></span>, peuvent être demandés en plus de votre demande de crédit. C'est une pratique très courante, mais qu'il faut au moins connaître pour ne pas tomber dans certains excès ... financiers.<br />Comme bien des gens, vous désirez vous lancer dans l'<strong>achat d'une maison</strong> ou dans un autre <strong>projet immobilier</strong>, mais, chose courante, votre budget ne correspond pas, <em>vous n'avez pas encore gagné à l'euro-million</em> ... alors, il vous faut partir à la recherche d'un prêt et, là, les nombreux organismes qui vous répondront pourront alors vous proposer diverses solutions.<br />Lorsque vous allez contacter votre banque, ou toute sorte d'organisme habilité à accorder des prêts, celui-ci, chose normale in fine, voudra aussi garantir / couvrir ses arrières; donc en vous proposant le plus souvent, en plus de prêt en lui-même, des options différentes.<br /><h2>Les prêts hypothécaires.</h2><strong>Les prêts hypothécaires sont des solutions de prêt d'argent destinées aux professionnels comme aux particuliers.</strong> Tout le monde peut être concerné, tout le monde peut y accéder, mais pas dans l'intérêt de tout le monde justement ... Alors, bien connaître le sujet, ça peut aussi aider, beaucoup :) .<br />Tout dépend en premier lieu de votre besoin de financement.<br />Le <span style="text-decoration:underline">crédit hypothécaire</span> est une formule de crédit qui n'est accordé qu'à la condition de la mise sous hypothèque d'un ( ou de plusieurs !!! ) immobilier qui fait / fera partie de votre patrimoine.<br />Il sera basé sur un bien dont vous êtes déjà propriétaire, ou, très souvent dans le cas d'un projet immobilier, pour les particuliers notamment, sur le bien immobilier pour lequel vous recherchez un prêt, qui sera alors accompagné de cette 'formule'.<br />Lorsque l'on parle de " prêt hypothécaire ", en y réfléchissant bien, on doit oublier d'office toutes les demandes relatives au crédit à la consommation, au formules de rachat de crédit, au prêt personnel simple, voire même au crédit automobile, car son importance et ses contraintes, sont telles que seule la recherche d'un crédit immobilier saura convenir vraiment.<br /><strong>Le crédit hypothécaire, de base, est très proche du crédit classique:</strong><br />- l'on peut le rembourser par anticipation.<br />- l'on peut en moduler les versements mensuels.<br />- l'on peut en obtenir à taux fixe ou variable.<br />Mais dans tout les cas, mieux vaut avoir de très sérieux conseils, bien fiables !<br />Sa <strong>durée</strong>, elle aussi, peut être variable: à court ou long terme, en fonction de votre taux d'endettement, le prêteur sera seul à décider ! Mais, en général, la durée d'un prête hypothécaire est toujours plus longue, et plus onéreuse, que celle d'un prêt classique.<br />Le <strong>montant</strong> du prêt est fixé de manière quasi standard: estimation de la valeur du bien à hypothéquer, expertise immobilière s'il le faut, puis, ensuite calcul ou attribution d'un prêt qui en général tourne aux alentours des 50 à 75% de la valeur ainsi établie.<br /><h3>La caution hypothécaire.</h3>Lors d'une demande de prêt, si caution hypothécaire il y a, cela peut être, pour le prêteur, beaucoup plus 'rassurant', puisqu'il s'agit alors de la part du demandeur de pouvoir apporter un, voire plusieurs, bien immobiliers comme garantie pour le remboursement de son crédit.<br /><span style="text-decoration:underline"><em>Possibilité aussi, dans ce cas précis, de pouvoir négocier ... différemment !</em></span><br />La caution hypothécaire, à l'encontre du prête hypothécaire classique, peut être apportée par une autre personne que l'emprunteur, à ses risques, bien sûr ...<br />Les risques que l'on encoure sont toujours limités à la valeur établie du bien immobilier qui a été hypothéqué, tous les autres biens ou revenus ne sont pas concernés.<br /><img src="media/baf8889c.caution-hypothecaire.jpg" data-original-source="http://refok.fr/data/images/0142/caution-hypothecaire.jpg" alt="caution hypothécaire" /><br /><span style="text-decoration:underline"><strong>caution hypothécaire</strong></span> : <strong>une couverture réciproque ?</strong><br />Si la " <strong>caution hypothécaire</strong> " peut être demandée afin de servir de garantie pour quasiment tous les types de crédits, là aussi, il faut vraiment prendre le temps de bien se renseigner et d'en obtenir tous les détails, surtout les risques et contraintes, avant d'en accepter le principe.<br />Les organismes bancaires, ainsi que nombre de <a href="http://financierevictoria.com/" title="prêteur privé" target="blank">prêteur privé</a>  peuvent utiliser cette formule pour obtenir l'assurance d'une couverture quant aux fonds avancés, mais qui dit ' <strong>hypothèque</strong> ', dira toujours ' <strong>passage devant notaire</strong> ', ne l'oubliez surtout pas, ceci dans votre intérêt personnel !!!<br />Car, bien trop souvent, publicités ou croyances, 'ce' système peut mener à des abus qui peuvent être vraiment désastreux, les banques ou les prêteurs peu sérieux, ne reculant devant rien pour 'se' garantir et surtout n'hésitant pas, dans ces cas précis, à recourir aux textes de Loi pour recouvrir leur argent dès la première petite incartade !!!<br /><h3>Banque ou prêteur privé ?</h3><span style="text-decoration:underline">Là le choix est immense, voire même dans certains cas assez confus...</span><br />Votre <strong>banque</strong> est 'réelle', a pignon sur rue, est officielle et reconnue, alors prenez rendez-vous et renseignez-vous sur les tenants et aboutissants de toutes les méthodes de prêts, ainsi que les garanties qui peuvent y être liées.<br />Vous préférez faire des recherches par Internet, ou vous fiez à la recommandation / expérience d'un proche, pour vous adresser à un " <strong>prêteur privé</strong> " ?<br />Là aussi c'est possible, vous y gagnerez le plus souvent en rapidité, surtout au niveau des demandes de renseignements, mais également de la mise à disposition des fonds que vous recherchez. Vous y gagnerez également en simplicité, évitant les différentes phases de vérifications ( notamment au iveau des crédits, de l'endettement ...), accélérant également les procédures d'évaluation de vos biens à mettre en hypothèque.<br />Si ce prêteur privé est lui aussi sérieux, consciencieux, fiable, vous&nbsp; obtiendrez les mêmes normes de confidentialité, car il n'appliquera que les publications légales sans communication avec&nbsp; d'autres organismes, prêteurs ou courtiers; mais tout cela aura sans doute un coût, supplémentaire ...<br /><strong><em>C'est bien 'vous' qui cherchez, c'est bien alors vous qui devez, ensuite, décider, en toutes connaissances de choses ...</em></strong><br />;)<br /><p>
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title: le notariat et les métiers du droit
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content:
Parmi les nombreux <strong>métiers du Droit</strong> il existe celui de ' <em>notaire</em> ', mais le notariat a lui aussi ses différents collaborateurs, ses différentes filières. Quelques explications simples et utiles pour tous ceux et celles qui cherchent une <strong>formation valorisante</strong>.<br /><strong>Le métier de Notaire, surtout le 'titre' qui lui est attaché n'est pas ouvert à tous !</strong> Un NOTAIRE est à la fois un juriste, et bien d'autres choses encore, MAIS surtout il est reconnu et nommé par l'autorité publique et porte donc le titre ' d'<span style="text-decoration:underline"><strong>officier public</strong></span> '. Si la profession remonte quasiment à l'Antiquité, elle n'est pas cependant régit par les mêmes textes ou Lois selon les pays, chose à savoir. En France et autres pays francophones ou assimilés, l'Ordre des notaires a des règles bien précises. Devenir Notaire n'est pas forcément accessible à tous, mais les professions liées au notariat sont quand même diversifiées et peuvent ouvrir des portes pour des formations et donc des carrières plus que valorisantes.<br /><h2>' Notaire ' = KEZAKO ?</h2>En France, notamment, les notaires sont des <strong>officiers publics</strong>, nommés par une décision du <strong>Garde des Sceaux</strong>, et donc investis d'une sorte de délégation de puissance publique. Il peut et doit vous permettre de réussir à délivrer des actes ou tous autres documents à caractère authentique et légal, tout en étant chargé d'une obligation de conservation des différents actes ou 'minutes' délivrés.<br />L'authenticité des actes dévirés par les notaires apporte alors une réelle valeur officielle et légale à ne pas oublier, qu'il s'agisse de contrat de mariage, de vente ou acquisition immobilière, de succession ou donation, et bien d'autres choses encore.<br />Les Notaires sont de plus assujettis à un principe de ' déontologie ' qui leur permet de gérer deux parties différentes tout en leur assurant la plus grande confidentialité. Tous les actes notariaux sont officiellement reconnus et légaux. <br />Ils peuvent intervenir dans une foule de domaines tels l'immobilier, tout ce qui concerne la " famille ", les entreprises, la ruralité, les collectivités et autres choses relevant du Droit général.<br /><h3>La Formation de Notaire.</h3>Soit par voie universitaire, soit par voie professionnelle, le départ se fait, au minimum par un Master 1 en droit. Ensuite s'en suivent des examens, ou plutôt des concours pour réussir à entrer dans un <strong>centre de formation professionnelle de notaire</strong> ( appelé CFPN ), duquel après cours et stages ( minimum 2 ans ) dans divers offices notariaux, avec un suivi assorti de divers examens, l'étudiant 'notaire' pourra alors sortir avec un diplôme d’aptitude aux fonctions de Notaire ...<br /><em>Reste ensuite à réussir à s'installer à son propre compte, chose pas si facile que cela car le terme " charge " entre alors en compte.</em><br />MAIS, dans la fonction notariale, il n'y a pas que 'cette' possibilité.<br />Hé oui, il y a aussi la " succession ", la suite ou reprise de l'étude de papa ou de ... ???<br />De nombreux renseignements sont disponible sur le NET, tels que:<br /><strong>Notaires de France</strong> : http://www.notaires.fr/fr<br /><strong>Notaires formations</strong> : http://www.notaires.fr/fr/formations-metiers-notariat<br />Ou encore sur : <a href="http://babalegal.ca/" title="les conseils d'un notaire sur babalegal.ca" target="blank">les conseils d'un notaire sur babalegal.ca</a> <br />et autres recherches sur Google, si non = ne pas hésiter à poser vos questions / interrogations via les commentaires ou le formulaire de contact :)<br /><img src="media/d49c2bc5.notaire.jpg" data-original-source="http://refok.fr/data/images/0143/notaire.jpg" alt="notaire" /><br /><span style="text-decoration:underline"><strong>notaire</strong></span> : <strong>une fonction officielle</strong> .<br /><h3>Les diverses formations et métiers liés au notariat et métiers du Droit.</h3><strong>Pour toutes celles et ceux qui n'ont pas peur de 'bûcher', qui aiment le Droit, les formations quant aux domaines liés, soit au métiers du Droit, soit, plus précisément à celui du Notariat sont variées et diversifiées, assurant, dans la très grande majorité des cas, une carrière qui ne craint pas le chômage ...</strong><br /><span style="text-decoration:underline"><strong>Quelques exemples de formations ( métiers du Notariat ):</strong></span><br />1 - <span style="text-decoration:underline"><strong>Notaire</strong></span> : titre et métier reconnu par l'état d'officier public, placé sous le contrôle de la<strong> chambre départementale des notaires</strong>, ainsi que du Procureur le la République.<br />2 - <span style="text-decoration:underline"><strong>Formaliste</strong></span> : partant d'un bac général ou autre, après 2 ans de préparation à l'institut des métiers du notariat, l'on peut obtenir un " Brevet de technicien supérieur notariat ".<br />3 - <span style="text-decoration:underline"><strong>Négociateur immobilier</strong></span> : une responsabilité / fonction qui vous met en charge de la vente ou de la localisation de tous les biens immobiliers.<br />4 - <span style="text-decoration:underline"><strong>Assistant notarial</strong></span> : en contact direct avec les 'clients' il est le premier interlocuteur direct pour tous renseignements / appuis juridique ou ...<br />5 - <span style="text-decoration:underline"><strong>Comptable-Taxateur</strong></span> : un spécialiste du calcul et du chiffrement dans tous les domaines juridiques que peut avoir à traiter l'étude notariale.<br />6 - <span style="text-decoration:underline"><strong>Juriste</strong></span> : un domaine très vague et très étendu, mais qui attaché à une étude notariale est plus généralement nommée " Clerc de Notaire " et sera en relation directe avec tous les professionnels ou particuliers pour réaliser les relations entre le Notaire et ses 'clients', un poste IMPORTANT !!!<br />7 - le <span style="text-decoration:underline"><strong>Clerc-Rédacteu</strong></span>r : un peu comme le 'juriste', ce métier, cette fonction, est plus spécifique pour les particuliers, comme les professionnels, quant la rédaction d'actes ( conseils préalables obligent ! ) mais avec certaines fonctions / qualifications / relations beaucoup plus pointues ou personnalisées.<br /><br /><span style="text-decoration:underline"><em>Maintenant, il ne vous reste plus qu'à approfondir toutes ces pistes de renseignements et de faire 'votre' bon choix</em></span> ;)<br /><p>
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feed_id: http://refok.fr/index.php?article144/montreal-boite-nuit
title: Ou sortir en boite de nuit à Montréal ?
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content:
Si vous vivez, si vous passez à <span style="text-decoration:underline"><strong>Montréal</strong></span>, ce ne sont pas les distractions qui y manquent. Les nuits sont chaudes aussi là-bas, et même l'hiver ! Montréal se transforme le soir, notamment dans les <span style="text-decoration:underline"><strong>boites de nuit</strong></span>, comme toutes les mégapoles, mais à sa manière quand même ...<strong>A Montréal une fois le soir arrivé, la ville se transforme, les boites de nuit ouvrent leurs portes, un tout autre Monde commence sa vie nocturne.</strong> Et si vous y êtes à la recherche d'une discothèque, d'une boite de nuit, alors là vous n'aurez que l'embarras du chois.<br />Une simple recherche sur ces deux termes dans les pages jaunes du Québec ( <em>http://www.pagesjaunes.ca</em> ) vous donnera au moins plus d'une centaine de réponses ...<br />Mieux vaut alors demander à des amis quel endroit choisir, ou encore plus simple aller avec eux :)<br /><h2>Sortir dans les boites de nuit de Montréal.</h2>La capitale du Québec est bien connue pour la grande vitalité de sa vie nocturne;la ville semble toujours animée par l'envie de faire la fête, surtout lorsque 'arrive le soir, surtout lorsqu'il faut se réchauffer ...<br />Mais à Montréal la vie nocturne est assez différente !<br />Boites de nuit, discothèques, oui certes, mais également des expositions et surtout de très nombreux festivals se déroulent après la tombée du jour; chose qui surprendra aussi peut-être les touristes ou les nouveaux arrivés, tout cela ne se passe pas forcément ... à l’intérieur, il y a également très souvent des fêtes en plein air, même au mois de janvier, avec -15° au thermomètre. <strong>Sur les rives du Saint-Laurent, l'on sait réchauffer l'ambiance et les gens, dehors comme dedans !</strong><br />Alors si vous cherchez à sortir, à vous distraire, le soir à Montréal, vous n'aurez que l'embarras du choix tant au niveau du lieu, de l'endroit, du genre de musique ou d’établissement qu'il vous faudra trouver, que, aussi, du moyen pour vous y rendre. <span style="text-decoration:underline">Prenez alors un taxi ou partez avec des amis pour une folle nuit ... canadienne ...</span><br /><img src="media/02a79d85.sortie-en-boite.jpg" data-original-source="http://refok.fr/data/images/0144/sortie-en-boite.jpg" alt="sortie en boite" /><br /><span style="text-decoration:underline"><strong>sortie en boite</strong></span> : <strong>que l'embarras du choix !</strong><br /><h3>La vie nocturne à Montréal.</h3>Comme dans toutes les grandes villes, elle est des plus diversifiée et il y en a pour tous les goûts, mais&nbsp; si vous êtes à la recherche d'une boite de nuit, deux solutions:-<br />- la sortie entre copains ( il y en a bien quelques uns qui connaissent ou qui ont leurs habitudes ! )<br />- la recherche sur Internet, les ' pages jaunes ' notamment, mais également sur les nombreux sites qui suivent et listent cette thématique.<br /><strong>Vous aurez ainsi des listes, adresses, spécialités et événements particuliers, bien affichées, détaillées, avec même très souvent des avis et des notations ajoutées par les internautes, de quoi vous assurer quasiment un bon choix.</strong><br />A vous ensuite d'explorer, virtuellement si vous le voulez même avant d'y aller, les boites qui&nbsp; vous plairont, pour passer une bonne et chaleureuse soirée, <a href="http://www.blvd44montreal.com/" title="au BLVD44 par exemple" target="blank">au BLVD44 par exemple</a> , ou dans tout autre endroit à la mode actuellement, ce n'est pas du tout ce qui manque ici. <span style="text-decoration:underline"><strong>La chose garantie à 100% c'est le ' réchauffement ' et pas que de la Planète, et pas seulement qu'en hiver :)</strong><br /><img src="media/b512e892.soiree-concert.jpg" data-original-source="http://refok.fr/data/images/0144/soiree-concert.jpg" alt="concert" /><br /><strong>concert</strong></span> : <strong>ou animations nocturnes</strong> .<br />Suivez la foule, suivez vos amis, suivez vos envies et la nuit sera ... chaude à Montréal !<br /><em>Yes</em> ;)<br /><p>
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title: Vendredi 13: Jason Voorhees est-il réel ou fictif ?
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content:
La saga des " <span style="text-decoration:underline"><strong>vendredi 13</strong></span> " révèle un personnage, <span style="text-decoration:underline"><strong>Jason Voorhees</strong></span>, tellement réaliste et surtout effrayant que nombre de gens se demandent s'il est bien réel. Mais cette série de films d'horreur reste cependant une fiction de A à Z, rassurez-vous.Dans la série des ' <strong>mythes et légendes</strong> ', la croyance populaire veut que le 'vendredi 13' soit un jour qui porte malheur ( ou bonheur ... ). C'est ce terme qui a donné le titre à une bien longue saga, dans la catégorie des films d'horreur, qui compte désormais des millions de spectateurs, dont certains ... <span style="text-decoration:underline"><em>finissent par y croire</em></span> !!!<br />remettons donc les choses au point;)<br /><h2>Vendredi 13 : la série des films d'horreur.</h2>S l'on oublie les 'croyances' et autres pré-jugés sur la&nbsp; simple histoire de date, et si vous êtes fan des <strong>films d'épouvantes ou d'horreur</strong>, voici donc ce que l'on peut découvrir, ou ce que beaucoup connaissent déjà sur ce fameux ' <span style="text-decoration:underline"><strong>vendredi 13</strong></span> '.<br />" <strong>Vendredi 13</strong> " ( en anglais " <strong>Friday the 13th</strong> " ) est une véritable saga incontournable dans la catégorie des films d'horreur qui compte déjà à l'heure actuelle 11 films tournés et sortis.<br />Lancée en 1980 ( hé oui, déjà ... ) cette série a commencé simplement avec un film dont le titre était, devinez ... " Vendredi 13 " ! Écrit par Victor Miller ce fut alors une véritable raz-de-marée aux US et ensuite dans le Monde entier. Juste, au niveau des séries / franchises de cinéma, seule celle de Star Trek a réussi l'égalité parfaite ...<br />Tous les 'épisodes', tous les films, ont été tournés / réalisés par des auteurs / réalisateurs différents ( enfin presque ), surfant sur la vague du succès.<br />Si en France le ' Box-office ' a un peu boudé, le succès reste mondial et les fans ... universels :)<br />Pour tous les détails techniques, acteurs, réalisateurs, épisodes, vous pouvez trouvez moultes renseignements sur : https://fr.wikipedia.org/wiki/Vendredi_13_%28s%C3%A9rie_de_films%29, qui note bien en fin d'url ' <span style="text-decoration:underline">série de films</span> '.<br /><h3>Jason Voorhees : un personnage qui devient mythique !</h3>Hé oui, effectivement le personnage principal, <strong>Jason Voorhees</strong>, finit par s'incruster dans la mémoire cinématographique, dans la mémoire visuelle de spectateurs, à un tel point que se pose la question de sa véritable identité, de sa réelle existence ..<br /><span style="text-decoration:underline"><em>Alors personnage de fiction ou pas ?</em></span><br /><span style="text-decoration:underline">De suite, rassurez-vous = bien sûr que OUI !</span><br /><strong>Le personnage de hé oui, Jason Voorhees est un personnage, une création, une identité 100% fictive ...</strong><br />Créé de toutes parts par son auteur, puis adapté et lancé sur le grand écran, depuis donc 1980 ( !!! ), il est bel et bien réellement l'incarnation du personnage de film d'horreur, mais, heureusement fictif ET imaginaire.<br />Volontairement, on s'en doute ( mais où vont donc les auteurs de telles scénarios aussi ??? ), Jason n'a pas du tout été gâté par la Nature dès sa naissance !<br />Il naît déjà avec une sorte de paralysie faciale qui lui déforme tout le côté droit du visage, puis en passant par x problèmes familiaux et familles d'accueil, ne va pas du tout s'arranger ( surtout à l'écran ) tant au niveau physique que psychique. De douleurs en souffrances, tout va évoluer et pas de mieux en mieux .... de pire en pire.<br /><strong>Alors finalement, Jason Voorhees est juste un personnage 100% fictif, 100% imaginaire mais qui existe dans la mémoire cinématographique !</strong><br />Et, le Top du Top, c'est que ce personnage, fictif donc qui n'existe pas, a bel est bien une fiche descriptive très compète ici : https://fr.wikipedia.org/wiki/Jason_Voorhees !<br />pas mal du tout, non, quand les passions se déchaînent ...<br /><h3>Galerie photos : le masque de hockey.</h3>Juste trois illustrations, à partir d'images trouvées sur le Net, sur <strong>Jason Voorhees</strong>, et de son fameux ' <span style="text-decoration:underline"><strong>masque de hockey</strong></span> ' cependant à signaler comme, peut-être 'choquantes' voire réservée à un public averti, un public passionné des films d'horreur, pour le plaisir des yeux et du grand frisson !<br /><span style="text-decoration:underline"><em>Moins de 12 / 14 ans ou âmes sensibles = s'abstenir !</em></span><em><br /><img src="media/22f0f3d0.jason-voorhees_horreur-et-fiction_1.jpg" data-original-source="http://refok.fr/data/images/0145/jason-voorhees_horreur-et-fiction_1.jpg" alt="masque de hockey" /><br /></em><span style="text-decoration:underline"><strong>masque de hockey</strong></span> : <strong>le masque de l'épouvante</strong> .<em><br /><img src="media/617ac36e.jason-voorhees_horreur-et-fiction_2.jpg" data-original-source="http://refok.fr/data/images/0145/jason-voorhees_horreur-et-fiction_2.jpg" alt="Jason Voorhees" /><br /></em><span style="text-decoration:underline"><strong>Jason Voorhees</strong></span> : <strong>la peur au ventre ( épouvante ! )</strong><em><br /><img src="media/cb3495df.jason-voorhees_horreur-et-fiction_3.jpg" data-original-source="http://refok.fr/data/images/0145/jason-voorhees_horreur-et-fiction_3.jpg" alt="Jason Voorhees" /><br /></em><span style="text-decoration:underline"><strong>Jason Voorhees</strong></span> : réel ou fictif ?<em><br />Maintenant à vous de vous faire votre opinion :)<br />@+</em><br /><p>
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feed_id: http://refok.fr/index.php?article146/avocat-immobilier
title: Trouver un avocat spécialisé en Droit Immobilier
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La formation et le métier d'<span style="text-decoration:underline"><strong>Avocat</strong></span> sont bien vaste, la spécialisation en <span style="text-decoration:underline"><strong>Droit Immobilier</strong></span> est une option très pointue également, parmi toutes les qualifications demandées et nécessaire à la bonne connaissance et la meilleure pratique du Droit; vaste domaine s'il en est ...<br /><strong>Les métiers du Droit sont nombreux</strong>, autant que des fonctions différentes peuvent exister. Le <strong>métier d'Avocat</strong>, lui aussi, peut être à la fois généraliste, mais se voit contraint par la complexité de la législation à certaines spécialisations plus 'pointues' ...<br /><h2>Comment devient-on avocat ?</h2>Le métier d'avocat, à la base, relève de la connaissance générale du Droit, mais ne s'exerce pas sans qualification ou reconnaissance.<br />&nbsp;Au niveau des études ou diplômes nécessaire, il s'agit d'un " Bac + 5 " ou plus. Les Centres Régionaux dde Formation Professionnelle des Avocats ( <strong>CRFPA</strong> ), au nombre de 12 en France, après un examen d'entrée assez difficile, la formation dure au minimum 18 mois. A l'issue de celle-ci, mémoire rédigé et validé, stage en cabinet effectué, les étudiants passent alors le <strong>CAPA</strong>, ou Certificat d'Aptitude à la Profession d'Avocat.<br />Une fois réussi, il leur sera alors demander de 'prêter serment' et de s'inscrire auprès de l'un des différents barreau existants.<br /><img src="media/9ddec14a.metiers-du-droit.jpg" data-original-source="http://refok.fr/data/images/0146/metiers-du-droit.jpg" alt="les métiers du Droit" /><br /><span style="text-decoration:underline"><strong>les métiers du Droit</strong></span> : <strong>devenir Avocat</strong> .<br />Le début d'une carrière, le début également pour beaucoup du ciblage de leur spécialisation personnelle, tant le Domaine du Droit est vaste ...<br /><h3>L'avocat en droit immobilier.</h3>Si un avocat peut intervenir dans le barreau où il est inscrit, selon les différentes variantes, il est souvent nécessaire d'avoir au moins 'une' spécialisation, 'un' domaine de connaissance plus pointu, tant les méandres du Droit sont longs, immenses, nombreux et souvent ... tordus.<br /><strong>Pour le Droit Immobilier, il s'agit déjà précisément des différentes parties de " Droit Public " et de " Droit Privé " concernant les immeubles, par opposition aux 'meubles'.</strong><br /><span style="text-decoration:underline">Quelques exemples :</span><br />- le droit de la construction.<br />- le droit de la copropriété.<br />- le droit de l'urbanisme.<br />- le droit de la mitoyenneté.<br />- le droit des hypothèques.<br />- etc ...<br />Autant de domaines que de sous-spécialisations ...<br /><h3>Pourquoi, où et comment trouver un Avocat en Droit Immobilier ?</h3>Il suffit dans un premier temps de se rendre bien compte de ce qu'entraîne, au niveau des connaissances et donc de l'efficacité des possibles interventions, de tout ce que peut faire, entre choses ce ' spécialiste ' du barreau.<br />Ces Avocats spécialisés seront toujours de très bon conseil, tels ceux découverts sur <a href="http://fisetlegal.com/droit-de-la-construction/" title="fisetlegal.com" target="blank">fisetlegal.com</a> , dont voici quelques exemples:<br />- les conseils aux acheteurs et aux vendeurs.<br />- le plan de garantie.<br />- les vices cachés.<br />- les recours en passassions de titre.<br />- les servitudes et autres 'empiètements'.<br />- les responsabilité des différents autres intervenants tels les courtiers, les notaires également, dont nous avons déjà parlé ici : " <a href="http://refok.fr/index.php?article143/metiers-du-droit" title="le notariat et les métiers du droit" target="blank">le notariat et les métiers du droit</a>  ".<br />- la mise en relation avec de réels professionnels et experts dans le domaine.<br />- etc, etc...<br /><img src="media/1a919129.droit-immobilier.jpg" data-original-source="http://refok.fr/data/images/0146/droit-immobilier.jpg" alt="Droit Immobilier" /><br /><span style="text-decoration:underline"><strong>Droit Immobilier</strong></span> : <strong>une des spécialisations des Avocats</strong> .<br />Que ce soit près de chez vous, que ce soit via Internet également, vous pourrez toujours réussir à trouver trouver un Cabinet d'Avocats avec&nbsp; des spécialistes en Droit Immobilier, dont il faudra cependant quand même vous assurer des réelles compétences et qualifications.<br /><span style="text-decoration:underline">Nota </span>: attention, <em>le Droit, donc le Droit Immobilier varie selon les pays !</em> ( logique non ? )<br /><span style="text-decoration:underline"><strong>Simple question de logique :</strong></span> mieux vaut prendre conseil avant auprès de ces spécialistes que de devoir être contraint ou forcé de faire appel à leurs services pour mener des actions ou recours qu'ils auraient pu vous éviter ... :)<br /><p>
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title: Félix Leclerc, le canadien et sa guitare
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content:
Un peu trop oublié de nos jours, <span style="text-decoration:underline"><strong>Félix Leclerc</strong></span>, le chanteur, <strong>auteur, compositeur et interprète</strong> 'canadien et sa guitare' a contribué a établir les lettres de noblesses que la belle chanson française, francophone même, puisque entre France et Québec ses chansons ont fait le tour du Monde. Petit hommage en passant ...<br />Certes, nous ne risquons pas d'entendre le nom de ' Félix Leclerc ' parmi les nominés de manifestations comme les actuels " NRJ Music Awards ", certes nous ne l'entendons quasiment plus sur les ondes, ce qui est assez normal d'ailleurs, mais pourtant ce genre de personnage mérite d'être connu ou re-découvert.<br /><em>Un chanteur d'une autre époque ...</em><br /><h2>Félix Leclerc : chanteur et poète Québécois.</h2>Comme le montre si bien la fiche que Google lui dédie, Félix Leclerc est un auteur, compositeur, interprète, écrivain, poète, acteur également, québécois.<br />Un personnage qui très tôt s'est engagé pour défendre le Québec et la chanson française / Francophone.<br /><img src="media/564c4d22.felix-leclerc.jpg" data-original-source="http://refok.fr/data/images/0147/felix-leclerc.jpg" alt="Félix Leclerc" /><br /><span style="text-decoration:underline"><strong>Félix Leclerc</strong></span> : <strong>un personnage hors normes !</strong><br />Né le 2 août 1914, décédé le 8 août 1988, au Canada, il est considéré par beaucoup comme le ' <strong>père de la chanson québécoise</strong> '.<br />Avec plus d'une vingtaine d'albums, et surtout plus&nbsp; de 150 chansons, ainsi que près d'une douzaine de recueils poétiques et de contes, il est reconnu comme l'un des chanteurs français ( de là-bas aussi ... ) tel des Brassens, Piaf, Trenet ou autre Aznavour, Brel ou encore Béart.<br />Si vous désirez en savoir davantage sur sa 'discographie' ou sur toutes ses autres œuvres, directement sur&nbsp; : https://fr.wikipedia.org/wiki/F%C3%A9lix_Leclerc, vous y trouverez la totale, ou presque :)<br />Hé oui, cela ne date pas d'aujourd'hui, mais si son œuvre musicale fait la passion des collectionneurs de vinyles, les nouvelles éditions sur CD, ou MP3 rencontrent toujours un vif succès des deux côtés de l'Atlantique.<br /><em><strong>Au Québec, surtout, lorsque l'on évoque le nom de " Leclerc ", un seul prénom le suite : Félix, ... et non Édouard</strong></em>...<br />Un réel "personnage" que, surtout Canadiens ou plus précisément Québécois n'oublient jamais de mettre en avant, n'oublient jamais de mettre à l'honneur ! Même site des sites n'ayant aucun rapport avec la musique ou autre, Félix Leclerc est toujours soit évoqué, soit cité, comme ce simple lien ' sur <a href="http://www.maisonfelixleclerc.org/" title="maisonfelixleclerc.org" target="blank">sur maisonfelixleclerc.org</a>  ' qui lui consacre une page complète ... en hommage, patronyme ou patriotisme obligent.<br />Chapeau bas et grand merci :)<br /><h3>Un chanteur engagé.</h3>Fils d'une famille nombreuse, Félix Leclerc devient très rapidement animateur radio au Québec, dès 1934, puis tout s'enchaîne ... Scénarios, chansons, pièces de théâtre, et bien d'autres choses. En 1950, c'est le coup de foudre pour Jacques Canetti, un imprésario parisien , qui lui fera enregistrer une douzaine de chansons pour la diffusion au Québec, puis, surtout, le fera venir en France où le succès va lui ouvrir ( mérite oblige ! ) grands les bras.<br /><span style="text-decoration:underline">Félix Leclerc était né !!!</span><br /><strong>Dès 1951 sort le premier album 'officiel', prélude à une longue, belle et admirable série.</strong><br />Mais, Félix Leclerc a (avait ^^) bien d'autres facettes aussi:<br />Laissons tomber le nombre d'albums, de chansons ou autres, pensons déjà au moins au premières reconnaissances telles que le ' <strong>Grand prix du disque de l'Académie Charles-Cros</strong> ', ainsi que d'autres aussi bien au canada que en France, pour revenir sur un autre point, plus particulier de sa personnalité.<br /><span style="text-decoration:underline"><strong>Avec sa 'grande gueule' et son ' franc parler', Félix Leclerc a aussi et surtout été l'un des promoteurs de la chanson français au Québec, surtout l'un des plus fervents défenseurs engagés pour la souveraineté de cette 'province canadienne', de la défense de la langue français ... des belles paroles, de la chanson à texte.</strong></span><br /><em>Et, stop, il y en aurait bien trop à dire sur ce sujet: fouinez donc sur le Net ou dans vos caves, et " <strong>chapeau bas et grands mercis Môssieur Leclcerc</strong> ".</em><br />En 1997 a lieu la création du ' <strong>Prix Félix Leclerc</strong> ', par la fondation Félix-Leclerc, destiné à récompenser / promouvoir de jeunes chanteurs, auteurs, compositeurs québécois dans le cadre des <strong>Francopholies de Montréal</strong>, répliquées désormais en version 'parisienne'.<br /><em>Il a été intronisé, en 2003 au Panthéon des Auteurs et Compositeurs Canadiens</em>.<br />:)<br /><em>Un petit exemple de texte ? Juste pour la beauté des mots, juste pour donner envie de retrouver aussi la beauté de ses chansons ...</em><br /><h3>Le p'tit bonheur.</h3>La sélection du jour.<br />( <strong><em>paroles de la chanson, rien que pour le plaisir des mots</em></strong> )<br /><em>C’était un petit bonheur<br />Que j’avais ramassé<br />Il était tout en pleurs<br />Sur le bord d’un fossé<br />Quand il m’a vu passer<br />Il s’est mis à crier:<br />"Monsieur, ramassez-moi<br />Chez vous amenez-moi".<br />Mes frères m’ont oublié, je suis tombé, je suis malade<br />Si vous n’me cueillez point, je vais mourir, quelle ballade !<br />Je me ferai petit, tendre et soumis, je vous le jure<br />Monsieur, je vous en prie, délivrez-moi de ma torture".</em><br /><br /><em>J’ai pris le p’tit bonheur<br />L’ai mis sous mes haillons<br />J’ai dit: " Faut pas qu’il meure,<br />Viens-t’en dans ma maison".<br />Alors le p’tit bonheur<br />A fait sa guérison<br />Sur le bord de mon cœur<br />Y avait une chanson.<br />Mes jours, mes nuits, mes peines, mes deuils, mon mal, tout fut oublié;<br />Ma vie de désœuvré, j’avais dégoût d’la r’commencer,<br />Quand il pleuvait dehors ou qu’mes amis m’faisaient des peines,<br />J’prenais mon p’tit bonheur et j’lui disais: "C’est toi ma reine".</em><br /><br /><em>Mon bonheur a fleuri,<br />Il a fait des bourgeons.<br />C’était le paradis,<br />Ça s’voyait sur mon front.<br />Or un matin joli<br />Que j’sifflais ce refrain,<br />Mon bonheur est parti<br />Sans me donner la main.<br />J’eus beau le supplier, le cajoler, lui faire des scènes,<br />Lui montrer le grand trou qu’il me faisait au fond du cœur,<br />Il s’en allait toujours, la tête haute, sans joie, sans haine,<br />Comme s’il ne pouvait plus voir le soleil dans ma demeure.</em><br /><br /><em>J’ai bien pensé mourir<br />De chagrin et d’ennui,<br />J’avais cessé de rire<br />C’était toujours la nuit.<br />Il me restait l’oubli,<br />Il me restait l’mépris,<br />Enfin que j’me suis dit:<br />"Il me reste la vie".<br />J’ai repris mon bâton, mes deuils, mes peines et mes guenilles,<br />Et je bats la semelle dans des pays de malheureux.<br />Aujourd’hui quand je vois une fontaine ou une fille,<br />Je fais un grand détour ou bien je me ferme les yeux...</em><br />(bis)<br /><img src="media/65ab1b8e.fellix-leclerc_bonheur.jpg" data-original-source="http://refok.fr/data/images/0147/fellix-leclerc_bonheur.jpg" alt="disque Polydor" /><br /><span style="text-decoration:underline"><strong>disque Polydor</strong></span> : <strong>des collectors !</strong><br />Et surtout, bien plus que cela : des chansons à texte, des chansons en français, de belles mélodies que l'on commence bien trop à oublier, que l'on commence bien trop aussi à ne plus promouvoir au nom du Marketing ou de la rentabilité !!!<br /><strong>Si vous savez aimer les belles chansons ...</strong> :)<br /><p>
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title: Une pharmacie design dans votre salle de bains.
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content:
Rénovation ou simple idée DECO: une <span style="text-decoration:underline"><strong>armoire à pharmacie</strong></span>, <strong>design</strong>, dans la <strong>salle de bains</strong>, pourra non seulement allier l'utile à l'agréables, mais également le fonctionnel au contemporain. Alors, hop, au travail ! Mais avant tout quelques indications / conseils pratiques.<br />La <strong>salle de bains</strong> n'est pas encore une 'pièce à vivre', mais elle est en train de monter dans le TOP des préoccupations de nombreux particuliers ou professionnels, tant dans la construction de logements neufs que dans celle de la rénovation d'ancienne habitation.<br /><em>Chose un peu normale quant on se rend compte du temps que l'on y passe finalement.</em><br /><h2>La conception de la salle de bains.</h2>Désormais, la salle de bains n'est plus juste une simple pièce dans laquelle l'on vient se ' laver ' ... Elle devient maintenant beaucoup plus que cela, du simple fait que, le matin, <strong>dès votre ' passage au lavabo ' toute l'ambiance et le moral de la journée peuvent se trouver impactés</strong> !<br />Entre les éléments habituels tels que le lavabo, la douche ou la baignoire, qui se doivent d'être présents dans une salle de bains contemporaine, peu à peu d'autres éléments en disparaissent, telles les machines à laver ou autre séchoirs à linge, pour laisser la place aux tendances actuelles comme les meubles pour lavabos contemporains, les éviers et robinetterie design, les éclairages et luminaires spécialement destinés à cette ' salle d'eau '.<br />Les différents meubles de rangements ou d'agrément, outre 'l'armoire à maquillage' de Madame viennent maintenant s'y ajouter, s'y installer d'autres concept, comme l'installation, fonctionnelle et pratique d'une armoire à pharmacie, par exemple, qui peut alors être, aussi, d’accès facile et pratique, d'aspect décoratif et design comme tous les autres composants de la salle de bains.<br />Et ce ne sont pas les idées de décoration, ou les nouveaux matériaux ou concepts de fabrication qui manquent !<br /><img src="media/c97e3f75.salle-de-bains.jpg" data-original-source="http://refok.fr/data/images/0148/salle-de-bains.jpg" alt="salle de bains" /><br /><span style="text-decoration:underline"><strong>salle de bains</strong></span> : <strong>fonctionnalité et design contemporains</strong> .<br /><h3>L'armoire à pharmacie.</h3><strong>L'armoire à pharmacie, ou encore armoire de toilette, s'invite maintenant dans votre décor, dans votre salle de bain, dans votre vie quotidienne.</strong><br />Si elle peut, ou beaucoup plus souvent, doit contenir certains 'produits' indispensables à la maison, tels des médicaments courants, des pansements ou autres, elle peut également contenir des produits de santé naturelle, destinés à traiter, en urgence ou pas, les petits bobos ou autres besoins de 'secours'.<br />La <span style="text-decoration:underline">première</span> des choses à faire est d'en dresser la liste du contenu que vous désireriez, pour au moins avoir une idée de la taille, des dimensions qui lui seront nécessaires.<br />La <span style="text-decoration:underline">seconde</span> chose, après avoir donné une sorte d'uniformité décorative à l'ensemble de votre salle de bains sera de réussir à trouver et la manière, et le meuble pour réussir votre projet.<br /><img src="media/b3efc1a1.ranger-medicaments.jpg" data-original-source="http://refok.fr/data/images/0148/ranger-medicaments.jpg" alt="médicaments" /><br /><span style="text-decoration:underline"><strong>médicaments</strong></span> : <strong>rangez-les dans une armoire à pharmacie !</strong><br /><em>Ne les laissez surtout pas traîner ...</em><br />Et alors là, quant aux ' idées déco ', il ne vous restera plus qu'à plonger dans les catalogues, version papier ou version 'en ligne', pour réussir à faire votre choix afin de pouvoir votre nouvelle pharmacie, en consultant, par exemple des exemples biens précis et spécialisés tels que ' <a href="http://pierdeco.com/fr/pharmacie-salle-de-bain.html" title="choisir votre nouvelle pharmacie de salle de bain sur Pierdeco.com" target="blanc">choisir votre nouvelle pharmacie de salle de bain sur Pierdeco.com</a>  ' ...<br />Restera alors à faire le bon choix, prendre la bonne décision, et ... se mettre au travail ( <span style="text-decoration:underline"><em>si vous êtes bricoleur !</em></span> ).<br /><h3>Les idées BRICO et DECO.</h3>Ce sont "les" idées qui feront de votre intérieur ce qu'il sera, qui feront, dans ce ccas précis, de votre salle de bains, le reflet de votre personnalité, donc à vous de bien voire le sujet ...<br /><strong>Et, surtout, si y installer une armoire à pharmacie belle, design et moderne, est un très bon principe, ne la laissez pas vide, ou n'allez pas y ranger les produits de nettoyage !</strong><br /><em>Là aussi, le côté pratique et fonctionnel a ses limites</em> ... :)<br /><br /><p>
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title: Comment faire un enregistrement en studio ?
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content:
Pour tous les passionnés de <strong>Musique</strong> la question de l'<span style="text-decoration:underline"><strong>enregistrement en studio</strong></span> se pose, à différents niveaux, certes, mais elle est bel et bien réelle et concrète si l'on désire produire quelque chose de valable et pouvoir, ensuite, se lancer dans une carrière musicale.<br />Tous les pros de la chanson, de la musique plus généralement, passent par la case " enregistrement en studio ", case obligatoire pour avoir au moins une bonne qualité, une bonne musicalité. Mais tout le monde n'est pas 'pro', et tous les studios ne sont pas non plus les mêmes ...<br /><h2>Le studio d'enregistrement.</h2>De par sa définition, un tel 'studio' est réservé au monde des enregistrements sonores, des enregistrements musicaux, maux peut aussi revêtir des foules d'autres fonctions et surtout des capacités, notamment techniques, très variées.<br />Sa première capacité se doit de pouvoir fournir un réel traitement acoustique vraiment efficace, avec une conception de construction très spécifique, une isolation, surtout phonique ( <em>les bruits extérieurs par exemple !!!</em> ), une climatisation&nbsp; et une ventilation silencieuses, une conception des murs du local en eux-mêmes très spécifique pour éviter le réverbération de tout bruit parasite, et toute une foule de choses encore.<br />Le but principal de départ étant de réussir à capter de la meilleure manière possible, <span style="text-decoration:underline"><strong>capter et enregistrer le ' son '</strong></span>, via les micros et autres.<br />Dans les premiers studios d'enregistrements l'on retrouvait à la fois les prises de son de l'ensemble des participants: chanteurs et musiciens y jouaient en même temps. Cette époque est maintenant révolue, et chacun passe, à son tour, devant le micro, ce sera ensuite aux ingénieurs de son, aux responsables de la régie, de faire et le mixage, et l'adaptation, et les accords que nécessite ensuite une ' bonne sortie sonore '.<br />Révolue aussi l'époque des magnétophones, professionnels ou non ! Les magnétophones analogiques avec leur&nbsp; grandes roues de bande d'enregistrement ont peu à peu, dès la fin des années 90, laissé la place aux enregistrements numériques réalisés sur des stations 'audio-numériques' permettant d’augmenter aussi les possibilités de traitement, voire de modification de la sonorité, parfois même jusque à certains excès ...<br /><span style="text-decoration:underline"><strong>Avec l'informatique l'on peut corriger le batteur qui a perdu son rythme, voire même le chanteur qui chante faux.</strong></span><br />( hé oui c'est possible !!! ). Mais bon, si les ordinateurs, les programmes de traitement sonore informatisés, sont devenus monnaie courante, les principes de base, les fondements des bons vieux studios d'enregistrements restent quand même les mêmes ... <br /><img src="media/d643a793.table-mixage.jpg" data-original-source="http://refok.fr/data/images/0149/table-mixage.jpg" alt="la table de mixage" /><br /><span style="text-decoration:underline"><strong>la table de mixage</strong></span> : <strong>l'un des incontournables du studio d'enregistrement</strong> .<br />Heureusement, ainsi que les compétences des preneurs de son, des ingénieurs du son, des mixeurs et autres techniciens qui interviennent dans ce domaine, avec plus ou moins de talent ou de formation, tels certains exemples que l'on peut découvrir de par le Net, <a href="http://musitechnic.com/techniques-de-production-audio/" title="comme musitechnic.com par exemple" target="blank">comme musitechnic.com par exemple</a>  ou bien d'autres sites similaires, ou bien d'autres studios professionnels, voire même amateurs.<br /><h3>Enregistrer en amateur ou en professionnel ?</h3><em>Tout dépend de ce que vous voulez 'enregistrer' et surtout dans quel but !</em><br />Un simple téléphone peut réaliser des enregistrements sonores, voire même audios et visuels; un simple ordinateur, muni de quelque bons petits programmes peut vous permettre de réussir quelques montages, effets ou encore corrections assez sympa ...<br /><strong>Mais rien ne remplacera un vrai studio d'enregistrement, jamais !!!</strong><br />Qu'il s'agisse d'un studio véritablement implanté et conçu pour l'enregistrement musical, avec tout ce que cela comporte comme contraintes, matériel et ... talents, que ce soit un " <strong>studio mobile</strong> ", moins abouti mais pour certains très pointus techniquement quand même, ou que ce soit une " <strong>régie mobile</strong> ", il faut réussir à enregistrer et ensuite à sortir du son, même s'il a été capté dans un lieu qui n'est pas équipé pour comme votre maison, une salle de concerts aussi, c'est cela qui fait la différence entre amateur, amateur averti et professionnel !<br /><img src="media/f1648fb1.enregistement-son.jpg" data-original-source="http://refok.fr/data/images/0149/enregistement-son.jpg" alt="l’enregistrement son" /><br /><span style="text-decoration:underline"><strong>l’enregistrement son</strong></span> : <strong>qualité et musicalité</strong> .<br />L'enregistrement aura la qualité des moyens que vous vous donnerez !<br /><em><strong>Même certains clips en ligne sur Youtube, même certains clips vidéos ( et musicaux ) envoyés par de soit disant débutants, sont en réalité réalisés en studio, la qualité de diffusion oblige ...</strong></em><br />Certes, après tous les studios ' pro ' n'ont pas la même renommée, surtout, mais vous êtes-vous déjà demandé pourquoi et pourquoi certains chanteurs vont jusqu'à aller enregistrer dans d'autres pays ???<br /><em>ah ...</em> :)<br /><p>
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title: Partir à la découverte des Laurentides
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content:
Aller au Canada est une chose, <span style="text-decoration:underline"><strong>visiter les Laurentides</strong></span> en est une des surprises les plus agréables. Dans la région du Québec se niche une petite perle rare de plus en plus prisée par les touristes, et pour de bien nombreuses raisons ...Que vous soyez déjà au Canada, ou mieux que vous envisagiez un voyage à la découverte de ce pays aux multiples facettes, il y a très certainement, une petite ' <strong>pépite</strong> ' qui vous est encore inconnue, une région qui allie aussi bien montagne, parc national, canaux et autres visite de villes, à proximité de Montréal, une destination à découvrir donc.<br /><h2>Visiter et découvrir les Laurentides.</h2>Nichée sur la rive nord du Saint-Laurent, la région des Laurentides désigne à la fois une chaîne de montagne, toute à proximité de Montréal, qu'un parc naturel qui permet d'y découvrir la nature, faune et flore dans un état encore plus que naturel.<br />Située entre les régions de l'<strong>Ontario</strong> et de l'<strong>Outaouis</strong> ( <em>Ouais bon je sais, facile</em> ... ), elle est longée par la magnifique rivière des ' <strong>Mille-îles</strong> '.<br /><img src="media/15d7dc23.laurentides-canada.jpg" data-original-source="http://refok.fr/data/images/0150/laurentides-canada.jpg" alt="Laurentides" /><br /><span style="text-decoration:underline"><strong>Laurentides</strong></span> : <strong>références sur Google</strong> .<br />Elles comporte de nombreuses municipalités, de nombreuses régions, mais également de nombreuses surprises telle la <span style="text-decoration:underline"><strong>réserve indienne de Doncaster</strong></span>, et son économie, basée sur l'agro-alimentaire principalement peut vous faire découvrir de fort nombreuses choses comme ses vergers ( pommes principalement ! ), mais également les cultures maraîchères, très prisées des 'locaux', ainsi que les élevages ( bovins, lait ) et bien sûr tous les produits dérivés de l'exploitation de l'érable ...<br /><h3>Le tourisme version québécoise.</h3>Ma cabane au Canada ... ( euh non, ça c'est de la chanson ... ), mon voyage au Canada plutôt se doit d'être bien pensé tant le pays est vaste et immense, tant les régions et les découvertes que l'on peut y faire peuvent être variées. Mais les surprises y sont toujours au détour d'un chemin !<br /><strong>Et, dans ce cas précis, dans une région francophone, celle du Québec donc, les Laurentides sont dans le TOP 3 !</strong><br /><img src="media/6ccbe0b6.laurentides-quebec.jpg" data-original-source="http://refok.fr/data/images/0150/laurentides-quebec.jpg" alt="Québec et tourisme" /><br /><span style="text-decoration:underline"><strong>Québec et tourisme</strong></span> : <strong>les Laurentides</strong> .<br />De quelques centaines à quelques milliers de touristes par an, cette région commence a être de plus en plus connue, de plus en plus promue par les tour-opérateurs et ce n'est pas pour rien.<br />La beauté, la variété, la diversité des paysages, les différentes découvertes thématiques, les formules d'hébergement mises peu à peu en place que vous pouvez découvrir sur le net, dans le catalogues ou agences de voyages, sur des sites comme <a href="http://www.lacmorency.com/" title="lacmorency.com" target="blank">lacmorency.com</a> , ne font que renforcer l'envie de découverte, l'invitation au voyage.<br /><h3>Séjourner dans les Laurentides.</h3>Passer un week-end dans les Laurentides ça les Québecois connaissent, les européens beaucoup moins, car vue la distance il faut quand même y partir pour au moins une semaine, normal, non ?<br />Et de plus, il n'y a pas de saison pour visiter cette petite perle canadienne, toutes les saisons dévoilent une autre région, d'autres surprises.<br /><img src="media/e30c7e76.laurentides-en-automne.jpg" data-original-source="http://refok.fr/data/images/0150/laurentides-en-automne.jpg" alt="l'été indien" /><br /><span style="text-decoration:underline"><strong>l'été indien</strong></span> : <strong>aux Laurentides aussi !!!</strong><br />Quant au problème du séjour, de l'hébergement surtout,&nbsp; c'est un faux problème;encore une fois, recherchez sur le net, consultez votre agence de voyage, et vous vous rendrez vite compte que tous les types d'hébergement y existent désormais, du plus simple au plus luxueux, pour tous les budgets, à proximité ( normal ! ) des points de visite les plus attractifs, et toujours de conception et de construction récente.<br /><em><strong>Le petit plus de votre éventuel séjour aux Laurentides : les sirop d'érable et ses dérivés ...</strong></em> :)<br />( à découvrir sans modération ! )<br /><em>Bon voyage alors</em> :)<br /><p>
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feed_id: http://refok.fr/index.php?article151/djerba-souvenirs
title: Souvenirs de voyage à Djerba - Tunisie.
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Même si la <strong>Tunisie</strong> n'a plus trop la 'côte' actuellement, un <strong>voyage</strong>, un <strong>séjour</strong>, à <span style="text-decoration:underline"><strong>Djerba</strong></span> notamment, vous laisseront toujours un très bon souvenir ne serait-ce que grâce au climat particulier de cette île ou au simple dépaysement au bout de quelques heures de vol ...<br />Depuis quelques années, malheureusement pour tous, suite à de très fâcheux événements, les séjours en Tunisie ont perdu beaucoup trop de participants. Trop de monde vit dans la crainte de partir en vacances&nbsp; dans certains pays d'où l'on pourrait ... ne pas revenir !!!<br /><strong>Et pourtant, sur l'île de Djerba, que la vie est belle, que le ciel est bleu, que tout est bien blanc et lumineux !</strong><br /><h2>Partir en vacances à Djerba.</h2>Aller passer ses vacances en Tunisie, partir pour un <strong>week-end à Djerba</strong>, simplement à quelques petites heures de vol depuis la France, c'est toujours possible. Les agences de voyages, en ligne ou non continuent toujours de fournir des foules de propositions, et cela, actuellement, à des prix défiant absolument toute concurrence à tous les niveaux, y compris celui du rapport qualité / prix.<br />Il est certains que pas mal de choses qui se sont passées depuis quelques années,en Tunisie, ont plus que refroidi certains amateurs, certains touristes, qui se sont alors tournées vers d'autres destinations que les 'tour-opérateurs' ont mis un peu plus en avant du coup. <strong>Mais la Tunisie, elle, n'a pas bougé, n'a pas changé !</strong> Le soleil et la lumière y sont toujours aussi présents et agréable, alors pourquoi faire la fine bouche, hésiter et pour aller où ?<br /><h3>Couleurs et lumières de la Tunisie.</h3>Surmontez donc vos pré-jugés et partez à Djerba, si vous ne connaissez pas encore !<br />Cette petite île, située au sud-est de la Tunisie, face au golfe de Gabés, est l'une des plus grande îles des côtes d'Afrique du Nord. Elle est aussi dotée d'infrastructures touristiques et hôtelières plus que variées, pouvant accueillir toutes les catégories de public.<br /><strong>Ce qui fait la richesse de Djerba ?</strong><br />Plein de choses, comme certaines particularités gastronomiques bien spécifiques, que l'on ne trouve nulle part ailleurs, comme tout ce qui tourne autour de traditions ancestrales liées à la fois au pays et au statut insulaire de Djerba elle-même, la musique, et les danses qui luis sont liées, sont aussi très différentes de tout ce que l'on peut trouver dans ces régions du globe, le respect et le maintien de certaines traditions, telle toutes celles tournant autour des rituels du mariage donnent aussi l'occasion de découvrir des facettes, des aspects, très particuliers à ce petit bout de terre ...<br /><span style="text-decoration:underline"><strong>Mais, avant tout, la vraie richesse de Djerba se résume en deux mots : bleu et blanc !</strong></span><br />- le <strong>bleu</strong> pour la couleur quasi permanente de son ciel ensoleillé, pour la couleur des eaux de la méditerranée ou encore pour les décorations architecturales qui utilisent très souvent cette même couleur.<br />- le <strong>blanc</strong> pour l'intensité de la lumière qui y règne à longueur d'année, pour la couleur des revêtements des maisons typiques, reprise bien sûr par les complexes hôteliers, qui réfléchit et sublime les effets du soleil.<br /><img src="media/4bf6758c.voyage-sejour-djerba.jpg" data-original-source="http://refok.fr/data/images/0151/voyage-sejour-djerba.jpg" alt="séjour à Djerba" /><br /><span style="text-decoration:underline"><strong>séjour à Djerba</strong></span> : <strong>bleu et blanc !</strong><br /><em>Sans parler du climat, qui toujours très clément, peut aussi donner chaleur l'été, température modérée et rassurante l'hiver</em> ...<br /><h3>Souvenirs de voyage de Djerba en photos.</h3>Juste pour vous en convaincre, quelques photos, prises en cette saison, qui chez nous commence à devenir bien froide et pluvieuse !<br />Certes, un hôtel de gamme assez 'moyenne', mais qui pour juste quelques petites centaines d'euros, <strong>vol et 'all inclusive' compris</strong>, vous procure un dépaysement complet à Djerba, au soleil aussi, et une ' remise en forme ' garantie.<br />Cliquez sur les petites vignettes pour agrandir les photos et découvrir les bleu et le blanc de ce séjour en Tunisie, vous ne pourrez pas ne pas être tentés ...<br />;)<p>
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feed_id: http://refok.fr/index.php?article152/fonds-placement
title: Les différents types de fonds de placement .
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content:
Si vous cherchez à <strong>placer votre argent</strong>, il faut savoir que les ' <span style="text-decoration:underline"><strong>fonds de placements</strong></span> ' sont omniprésents de partout, dans tous les pays, dans toutes les sortes et manières d'investissements. Mais, in fine, quid de votre investissement personnel ?<br />Que chacun cherche à essayer de faire '<strong>fructifier</strong>' si c'est possible encore de nos jours ses petites ( ou grosses ) <strong>économies</strong> est une chose tout à fait naturelle et normale, mais dès que vous voulez souscrire à un placement quel qu'il soit, il il a toujours derrière des termes comme 'fond de placement' ou autres qui s'affichent, même en petites lettre ! <span style="text-decoration:underline"><em>Alors comment savoir ce que cela signifie et que faire ???</em></span><br /><h2>Les fonds de placement ou d'investissement: KEZAKO ?</h2>A ce niveau, la définition a l'air assez simple, ensuite tout ce complique, bien sûr, car l'argent, la rentabilité, la cupidité ( trop souvent !!! ) sont là.<br />Dans le domaine de l'économie, des finances, le terme ' <strong>fonds de placement</strong> ' revient de plus en plus sur le devant de la scène, souvent appelé aussi ' <strong>fonds d'investissement</strong> ' il relève de divers organismes financiers chargés de la détention collective d'intérêts ou d'actifs financiers.<br />Généralement en souscription présentée sous forme de capital variable cela leur permet de proposer des achats, souscriptions rachats même, quasiment à tout instant de la part des divers épargnants qui y adhèrent.<br />Si au niveau du profil boursier de ces différents termes les variations et autres homonymies sont plus que diverses, bien souvent c'est juste pour mieux tromper les gens, car il y a aussi dans ce <strong>Monde Boursier</strong> plus de requins que de bons plans ...<br /><h3>Quelques exemples de fonds de placements.</h3>SI l'on en croit les informations que l'on peut trouver, via la Bourse de Paris, par exemple, des fonds de placement se définissent sous la forme de 'portefeuilles' de valeurs mobilières gérés ( de préférence !!! ) par des professionnels ( reconnus de préférence !!! ) des divers marchés financiers existants.<br />En Europe, principalement, on les retrouve dans certaines rubriques bien pointues des domaines juridiques et fiscaux des divers marchés financiers, comme <strong>SICAV</strong> ou <strong>FCP</strong> et autres. Le droit européen a cependant été amené a 'ajuster' les choses pour éviter certains abus dans ce domaine ...<br />Un domaine tellement ardu et obscur donc que seuls les vrais spécialistes finissent par s'y retrouver ^^.<br /><span style="text-decoration:underline">Mais puisque l'on parle d'exemples en voici quelques uns:</span><br /><span style="text-decoration:underline"><em>- les fonds à revenu fixe.<br />- les fonds de placement en actions (ordinaires ).<br />- les fonds du marché monétaire.<br />- les fonds indiciels.<br />- les fonds équilibrés.<br />- les fonds spécialisés</em></span>.<br />- <em>les " <strong>fonds de fonds</strong> "</em> = là ??? ( juste le résultat d'une recherche sur le net, donc ne m'en demandez pas la signification ... )<br /><img src="media/d2e14a8f.marche-monetaire.jpg" data-original-source="http://refok.fr/data/images/0152/marche-monetaire.jpg" alt="marché monétaire" /><br /><span style="text-decoration:underline"><strong>marché monétaire</strong></span> : <strong>des jeux en bourse pour une certaine rentabilité</strong> ...<br />Des exemples donc, mais tellement pointus, obscurs et compliqués que SI l'on ne se trouve pas dans le domaine des initiés, des spécialistes ou autre, on est noyé d'office !!! <strong>Sachez en tous cas que ce genre de "fonds" est présent PARTOUT&nbsp; !!!</strong><br /><h3>Alors finalement comment gérer ou protéger ses placements ?</h3>Placement ou autres, en tant que particulier, nous cherchons tous à les rentabiliser ET surtout à les sécuriser. La meilleure des choses, à l'heure actuelle est surtout d'être plus que bien renseigné surtout pour faire un placement intelligent et qui rapporte, surtout en sachant réellement comment investir et là pas 36 solutions : voir auprès de votre conseiller financier, étudier et comparer TOUTES les offres, se renseigner de droite et de gauche, voire même en utilisant le ' bouche à oreilles ', soit à la suite de multiples recherche sur le Net, qui peuvent vous donner des foultitudes d'informations, <a href="http://palosmanagement.com/fr/" title="comme Palos Management" target="blank">comme Palos Management</a> , car là aussi sur Internet tout se trouve mais ... il y a plus à prendre qu'à laisser, cependant il vous faudra quand même et comprendre, et comparer,et ... peut-être adopter !<br /><em><strong>Tout le reste ne dépend, uniquement de 'votre' décision, faite après tous les renseignements que vous aurez reçus ...</strong></em><br />Quand même, rien qu'avec ce simple terme, '<strong>fond de placement</strong>' l'on se rend compte désormais, peut-être via des émissions TV comme " <em>Cash Investigations</em> " qu'ils sont désormais présents, de quelque pays qu'ils soient, dans toutes 'nos' finances' ... une sorte de secret qui n'en n'est pas vraiment un, mais qui joue cependant sur ... nos économies ET les manières dont nous voudrions les faire fructifier, <strong>nous les " petits "</strong> ... :)<br /><p>
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feed_id: http://refok.fr/index.php?article153/fondations-maison
title: Réparer ou consolider les fondations de sa maison .
uri: Réparer-ou-consolider-les-fondations-de-sa-maison
url: http://refok.fr/index.php?article153/fondations-maison
content:
Dans le bâtiment, certains signes ne trompent pas, si les <strong>fissures</strong> arrivent vous aurez grand <span style="text-decoration:underline"><strong>besoin de réparer ou de consolider les fondations de votre maison</strong></span> avant que les problèmes ou les dégâts ne se multiplient ! Encore faut-il savoir que faire ou à qui s'adresser.<br />Vous êtes propriétaire des votre maison ? Oui, alors c'est une très bonne chose ! Mais il faut l'entretenir, ça vous le savez, cependant il peut arriver que certains signes soient les symptômes de réels problèmes qu'il vous faudra résoudre au plus vite ...<br /><h2>Les fissures dans les fondations peuvent provoquer de sérieux dégâts !</h2><strong>Il y a des signes qui ne trompent pas, ne les ignorez pas surtout !!!</strong><br />Que ce soit dans l'immobilier neuf, récent plutôt ou surtout ancien si ...<br />- <em>vous voyez des fissures dans vos fondations, ou sur certains de vos murs</em>.<br />- <em>certaines de vos portes ou de vos fenêtres commencent à mal se fermer</em>.<br />- <em>à la cave vous décelez des infiltrations d'eau</em>.<br />- <em>sur certains murs apparaissent des taches de moisissures</em>.<br />Là il faut tirer de suite la sonnette d'alarme car le problème provient dans quasiment 90% des cas de mauvaises fondations, de l'effritement du bêton qui les compose, de votre ... maison qui se met à bouger. ( et ce n'est pas une blague, loin de là ^^^)<br /><h3>Alors comment réparer les fondations de la maison ?</h3>Très bonne question, mais avant tout quelques points sont à prendre en compte:<br />- date de la construction ( pour faire jouer éventuellement la garantie décennale ).<br />- identifier les causes réelles de vos problèmes.<br />- chercher les divers moyens d'intervention, de réparation, en prenant en compte surtout la structure, la 'personnalité' même de votre habitation.<br />- savoir si vraiment vous êtes capables d'y remédier par vous mêmes ou s'il va vous falloir faire appel à de vrais ( et sérieux ! ) spécialistes.<br /><span style="text-decoration:underline"><em>Car tout est toujours possible, encore reste-t-il à agir vite et bien</em></span> :)<br /><img src="media/b9d68cf7.fissure-consolidation.jpg" data-original-source="http://refok.fr/data/images/0153/fissure-consolidation.jpg" alt="fissure dans les fondations" /><br /><span style="text-decoration:underline"><strong>fissure dans les fondations</strong></span> : <strong>réussir à les consolider</strong> .<br /><h3>Des solutions pour réparer les fissures dans des fondations.</h3>L'on parle bien ici de " <strong>fissures</strong> " qui se trouvent, donc qu'il faudra localiser ( ! ) dans les fondations de la maison, pas de fissures ou autres 'lézardes' sur les murs (et encore ... ).<br />Si vous n'êtes pas dans une région connue pour ses ' affaissements miniers ', par exemple, alors là soit il y a vice de forme, soit il y a d'autres problèmes à trouver / résoudre et la galère va commencer ...<br />Il existe cependant de nombreuses entreprises spécialisés dans la réparation, la restructuration, du travail sur les sous-sol, des travaux d'étanchéité et d'imperméabilisation des bâtiments, voire des interventions au niveau des fondations elles-mêmes ... chose que l'on trouve par exemple sur Internet en faisant une simple recherche sur des termes comme ' <a href="http://www.lesconstructionsmega.com/fondations.html" title="entrepreneur spécialiste de la réparation de fissure de fondation" target="blank">entrepreneur spécialiste de la réparation de fissure de fondation</a>  ', qui peut vous donner des adresses, mieux que les " Pages jaunes ", mais surtout de très nombreux conseils et des indications bien précieuses dans de tels cas !<br /><strong>Un exemple de cas extrême : soulever complétement une maison pour en changer totalement les fondations, oui c'est possible, mais faut aussi voir le prix :)</strong><br /><img src="media/ff3c4f69.fondations-consolidation.jpg" data-original-source="http://refok.fr/data/images/0153/fondations-consolidation.jpg" alt="fondations" /><br /><span style="text-decoration:underline"><strong>fondations</strong></span> : <strong>réparation, consolidation, améliorations</strong> ...<br />Des solutions, donc, il en existe, en plus de l'huile de coude personnelle, qui si vous n'êtes pas un réel spécialiste ne vous servira guère ... C'est urgent, oui, mais prenez bien le temps de chercher, de trouver un vraie bonne entreprise qui puisse vous donner toute satisfaction, ... au meilleur prix ...<br /><br /><span style="text-decoration:underline"><em>C'est votre maison, c'est aussi votre budget, sachez donc simplement que ces problèmes sont plus courants que l'on pourrait le penser, qu'il y a aussi toujours une ou des solutions possibles, mais que la décision que vous prendrez quant au choix de l'intervenant qui viendra chez vous sera primordiale ... </em></span>( et n'oubliez pas les clauses de garanties surtout&nbsp; ! )<br />Bon courage :)<br /><p>
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feed_id: http://refok.fr/index.php?article154/leonardo-dicaprio
title: Leonardo Dicaprio: Le loup de Wall Street
uri: Leonardo-Dicaprio-Le-loup-de-Wall-Street
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content:
<span style="text-decoration:underline"><strong>Leonardo Dicaprio</strong></span>, après l'un de ses derniers films ' <strong>Le loup de Wall Street</strong> " de <strong>Martin Scorsese</strong> est encore plein de projets. Deux nouveaux films en sorties imminentes et un virage d'acteur à producteur qui semble s'amorcer de plus en plus ... Plus rien ne semble vouloir arrêter le ' beau gosse '.<br />Lancé par le succès mondial du ' Titanic ' Leonardo Dicaprio ne semble pas du tout avoir coulé, bien au contraire, mais semble plutôt se faire attendre, tout en surfant sur la vague des peoples ... La " <strong>DICAPRIOMANIA</strong> ' est ainsi née et n'en finit pas de grossir :)<br /><h2>Leonardo Dicaprio.</h2>Comme le montre la fiche qui s'affiche sur Google, Leonardo Dicaprio est né aux US, à Los Angeles, 11 novembre 1974, d'origines italiennes / allemandes / russes, avec un père qui était dessinateur et éditeur de bandes dessinées, et une mère secrétaire juridique.<br />Une éducation 'libre', principalement à Hollywood, lui a donné le temps de toucher à toutes sortes d'activités notamment, au début, les cours de comédie, puis, ensuite de se lancer dans la carrière qu'on lui connaît, commençant comme beaucoup d'autres par de petits boulots, des tournages de spots publicitaires ou autres rôles à la TV, pour finir par se faire remarquer et arriver sur ... le grand écran.<br /><img src="media/92dc6158.leonardo-dicaprio_google.jpg" data-original-source="http://refok.fr/data/images/0154/leonardo-dicaprio_google.jpg" alt="Leonardo Dicaprio" /><br /><span style="text-decoration:underline"><strong>Leonardo Dicaprio</strong></span> : star internationale .<br />Un ' tilt ' inoubliable avec le " <strong>Titanic</strong> ", un déclic dans le monde cinématographique, une filmographie impressionnante mais très bien calculée et des projets à venir ...<br />' The Revenant ' cartonne déjà, mais quid de la suite telle ce qui semble être prévue avec " <strong>Le diable dans la ville blanche</strong> ", toujours, semble-t-il avec Martin Scorsese ???<br /><em>pour l'instant, faut encore attendre</em> :)<br /><h3>Le Loup de Wall Street.</h3>Un film, réalisé, comme par hasard, par Martin Scorsese, sorti en salle en 2013, déjà, est reconnu comme l'un des bestsellers actuels, mais ce qu'il faut aussi savoir c'est que ce film dure ...&nbsp; 3 heures !<br />Parti d'une histoire réelle, il raconte la vie, l’ascension surtout vers la fortune et la gloire d'un courtier ( tient, 'trader' ça ne vous dit rien ? ), au cours des années 1980, qui vont après une foule de malversations et d’épisodes assez sombres de sa vie le conduire à une chute inéducable et à une forme de ' rédemption ' ....<br /><em>Les 4 millions d'entrées ont plus que largement été dépassées</em> ...<br /><span style="text-decoration:underline">Deux, pas plus, petites photos extraites du film ...</span><br /><img src="media/0b6b37bd.leonardo-dicaprio_1.jpg" data-original-source="http://refok.fr/data/images/0154/leonardo-dicaprio_1.jpg" alt="le loup de Wall Street" /><br /><span style="text-decoration:underline"><strong>le loup de Wall Street</strong></span> : <strong>Leonardo Dicaprio dans toue sa splendeur !</strong><br />Le 'trader', le courtier en bourse arriviste et arrivé : une véritable bonne image .<br /><img src="media/029bf4dd.leonardo-dicaprio_le-loup-de-wall-street.jpg" data-original-source="http://refok.fr/data/images/0154/leonardo-dicaprio_le-loup-de-wall-street.jpg" alt="le succès" /><br /><span style="text-decoration:underline"><strong>le succès</strong></span> : <strong>visible et évident</strong> .<br />Dans le film, pour le personnage lui-même, mais également dans la vie réelle pour l'acteur aussi, sauf que ensuite ... ?<br /><h3>Leonardo : reconversion, philanthropie ou autre ?</h3>C'est là toute la question que l'on peut se poser désormais. L'acteur américain, après 'ses' différents succès, y compris le ' rôle du diable' et certainement les autres projets en cours est-il en train de " mûrir " réellement, ou plus simplement de se médiatiser à fond ?<br /><img src="media/5c6e6bf9.leonardo-dicaprio_fondation.jpg" data-original-source="http://refok.fr/data/images/0154/leonardo-dicaprio_fondation.jpg" alt="messager de la Paix" /><br /><span style="text-decoration:underline"><strong>messager de la Paix</strong></span> : <strong>une nouvelle fondation by Leonardo Dicaprio</strong> .<br />Oui, il a aussi récemment crée une fondation, nommée, comme le veut son engagement pour tous les problèmes et questions relatifs au ' développement durable ', " <strong>Leonardo DiCaprio</strong> ", créée en faveur de l'écologie ( cf : un documentaire ' la 11ème heure, le dernier virage ' tourné sur le thème du réchauffement climatique de la planète ), semblent à la fois lancer de nouvelles admirations, surtout pour les apports de millions de dollars qu'il y fait, mais également de nombreuses critiques quant à son réel engament personnel ...<br />Ici, une image trouvée de par le net, lors dune réception à Monaco ET de l'annonce du versement des diverses sommes, pour un montant de 15 millions de dollars ( oui 15 !!! ), à divers organismes liés aux problèmes d'environnement.<br />Bon certes un problème plus que crucial et actuel, mais à force de voir arriver des 'fondations' l'on finit par se demander réellement quel leur réel but !<br /><strong>En tous cas, si ces problèmes sont vraiment pris en compte et tiennent vraiment au cœur de notre ' <em>Dicaprio</em> ', alors = tant mieux, et l'avenir nous le dira</strong> ...<br />nota:&nbsp; ( juste en passant et surtout pour ses 'dames ' ) : même s'il semble avoir un peur mûri, voire vieilli en deux ou trois ans ... aux dernières nouvelles il serait toujours ' célibataire ' ;)<br />@+<br /><p>
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feed_id: http://refok.fr/index.php?article155/examen-vue
title: Examen de la vue: ophtalmologue ou optométriste ?
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content:
Problèmes de vue, besoin d'un examen ? A qui faire appel, un <strong>optométriste</strong> ou un <strong>ophtalmologue</strong>, voire encore aussi un <strong>opticien</strong> ? Grande question qui demande un choix bien précis en fonction de 'vos' besoins.Que vous soyez déjà porteur de lunettes ou non, si vous ressentez une ' gêne ' dans votre vison, il est temps de consulter, il est temps au moins de faire vérifier et vos lunettes, ou lentilles, et l'évolution de votre vision, mais par qui finalement ?<br /><h2>Les différents professionnels de la vue.</h2>Il existe plusieurs catégories, et surtout au niveau des études, diplômes et reconnaissances officielles, donc selon le cas, à qui faire appel, entre autres ?<br /><span style="text-decoration:underline"><strong>Un ophtalmologue.</strong></span><br />Un ophtalmologue est un MÉDECIN, spécialisé dans les maladies, le traitement des divers problèmes, de la vue, de l'oeil, de la vision. Il est également très souvent en même temps ' chirurgien ', spécialiste médico-chirurgical. Il peut donc à ce titre, reconnu, traiter tous les problèmes de vision, de la simple accommodation visuelle aux divers autres symptômes, plus graves, tels les problèmes et troubles de la vision, en intervenant s'il le faut, au niveau de la chirurgie réfractive ou de la chirurgie oculaire.<br />Ce métier, mais surtout cette qualification, ouvre de très nombreux postes de nos jours, étant donné le peu de personne en réelle activité par rapport aux demandes, d'où le plus souvent des délais assez longs ...<br /><strong>Ce sont des médecins spécialisés, qui après concours généralement, ont poursuivi un minimum de six ans d'études en médecine, voire neuf ans ...</strong><br /><em>Autres dénominations: oculiste ...</em><br /><span style="text-decoration:underline"><strong>Un opticien.</strong></span><br />Un opticien, ou encore ' <strong>opticien lunetier</strong> ' est avant tout un ' commerçant ' qui vend des verres correcteurs, des montures, des lentilles de contact et autres accessoires. Il doit avoir quand même certaines compétences techniques au niveau notamment de l'analyse visuelle et du 'centrage' des yeux lors de la mise en place des verres sur une monture.<br /><strong>Au niveau des diplômes et études nécessaires, ce métier d'opticien peut être exercé en étant titulaire d'un BTS d'opticien-lunetier, préparé donc en deux ans, ou d'un "DU" délivrant une licence professionnelle d'optique professionnelle ( optique physiologique et optométrie ).</strong><br />Il ne peut pas délivrer d'ordonnance, mais cependant, actuellement, peut les renouveler dans un délais de trois ans, du fait des difficultés liées à la disponibilités des oculistes diplômé.<br /><span style="text-decoration:underline"><strong>Un optométriste.</strong></span><br />Après un BTS d'opticien lunetier, certains peuvent s'orienter vers une option plus 'pointue', l'Optométrie..<br /><strong>Ce diplôme ( européen ) correspond à un Master II en biologie et santé, avec diverses options telles la contactologie, le dépistage, la santé oculaire et surtout l'optométrie.</strong><br />Il constitue donc un réel plus pour un opticien, mais ne peut pas quand même être comparé avec le diplôme de l'ophtalmologiste, cette 'spécialisation en optométrie ' étant d'ailleurs reconnus très différemment selon les pays, surtout au niveau de certaines prestations supplémentaires et de leurs éventuelles prises en charge par les régimes d'assurance maladie ...<br /><h3>Avant les lunettes: un examen important !</h3>Si vous devez porter des lunettes, le plus important est surtout d'avoir la bonne correction adapté à chacun de vos yeux, ainsi qu'à la configuration interactive de ceux-ci.<br /><strong>Seul un examen complet aux niveaux ophtalmologique et optométrique pourra vous fournir l'ensemble de ces données et de la conception technique des verres correcteurs qui seront adapté à ' votre ' cas.</strong><br /><img src="media/f2c33d47.mesure-de-la-vue.jpg" data-original-source="http://refok.fr/data/medias/0155/mesure-de-la-vue.jpg" alt="mesure corrective de la vue" /><br /><span style="text-decoration:underline"><strong>mesure corrective de la vue</strong></span> : <strong>des appareils de plus en plus performants !</strong><br />Une spécialisation, et des avancées technologiques à tous les niveaux, avec de tels appareils de pointe, tel celui-ci découvert sur <a href="http://vu.ca/services/examen-de-la-vue/" title="sur vu.ca" target="blank">sur vu.ca</a> , un des nombreux sites internet spécialisé dans la lunetterie.<br /><h3>Qui consulter si vous devez porter des lunettes ?</h3>Vous devrez obligatoirement, tant au niveau réglementation, que fiabilité des soins et des produits, consulter au moins deux de ces trois 'professions'.<br /><span style="text-decoration:underline">En premier lieu</span>, seul l’ophtalmologiste sera a même de pratiquer un examen complet de votre vue, éventuellement de détecter d'autres problèmes, et, surtout de délivrer une ordonnance.<br /><span style="text-decoration:underline">En second lieu</span>, il vous faudra vous rendre dans un magasin ou un centre d'optique pour y choisir et vos lunettes, et les verres, chose très importante lorsque l'on voit le nombre de produits, de qualités ET de tarifs différents qui peuvent être proposés.<br />Un opticien confirmé, ou un opticien-lunetier, de préférence avec le 'petit plus' que donne la spécialisation en optométrie, sauront alors vous guider, vous conseiller, <strong>vous proposer différents choix et produits que seuls votre confort visuel, votre budget ainsi que votre mutuelle pourront alors vous aider pour toute décision finale</strong>.<br /><br />© refOK.fr - duplication interdite 


feed_id: http://refok.fr/index.php?article156/illusion-optique-15
title: 15 illusions d'optique surprenantes et variées.
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url: http://refok.fr/index.php?article156/illusion-optique-15
content:
Les <span style="text-decoration:underline"><strong>illusions d'optique</strong></span>, lorsqu'elles sont volontairement créées et réalisées par la main de l'homme, donnent très souvent des résultats étonnants et fort surprenants. Nouvelle sélection et nouvelle publication de quelques uns de ces travaux...<br />Il s'agit ici, bel et bien de prendre le terme ' illusion d'optique' dans le sens de 'trompe-l’œil', mais cette technique créative est tellement variée, a tellement de facettes, que les découvertes se suivent et ... ne se ressemblent pas.<br /><h2>La technique du trompe-l’œil.</h2><strong>La technique du ' trompe-l’œil' est très ancienne</strong>; c'est un des genres de créations graphiques qui veut faire en sorte que la perception de l'observateur, du spectateur, sera totalement différente, confuse d'ailleurs le plus souvent, face à un tableau, à une image, à une fresque murale ou autre.<br />Tous les grands créateurs, tous les grands peintres s'y sont frottés, essayant ainsi de marquer les gens par un message visuel totalement différent, faisant finalement passer deux images depuis une seule surface; peintres, architectes ou autres, dont ici pas mal de graphistes nous donnent donc de petites merveilles toutes simples à savourer sans modération.<br /><img src="media/7142bd78.illusion-optique.jpg" data-original-source="http://refok.fr/data/medias/0156/illusion-optique.jpg" alt="illusion d'optique" /><br /><span style="text-decoration:underline"><strong>illusion d'optique</strong></span> : <strong>cherchez l'erreur !</strong><br />Montage photo ou travail pictural, en tout cas l’effet plus que trompeur est bien là ;)<br /><h3>Une nouvelle sélection d'illusions d'optique.</h3>Dans cette nouvelle série, tout y passe, depuis la simple photographie sans aucun trucage prise à la piscine, aux croquis et dessins superbement fouillés et recherchés, en passant par les habituels graphismes 'fixent' qui donnent une impression de mouvement. Et il y en a encore bien d'autres à découvrir, mais pour l'instant prenez juste le temps de bien observer chacune de ces réalisations, et <strong>d'y voir ou d'y comprendre l'illusion d'optique que ces simples images peuvent réussir à créer</strong> ...<br /><em>Il suffit de cliquer sur les petites vignettes</em> :)© refOK.fr - duplication interdite 


feed_id: http://refok.fr/index.php?article157/epilation-domicile
title: Faire votre épilation à domicile.
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content:
Les problèmes d'épilation, pour femme comme pour homme, sont plus que vraiment d’actualité, à cause des soit-disant nouveaux standards de 'beauté' actuels ! Et si ... vous partiez pour l'option " <span style="text-decoration:underline"><strong>épilation à domicile</strong></span> "&nbsp; en plus ?Mode et beauté, standards et critères IMPOSES par les marques et la publicité, comment s'y retrouver finalement ?<br /><h2>Pourquoi opter pour l’épilation à domicile ?</h2>Se débarrasser des poils disgracieux constitue une véritable obsession pour certaines personnes. Pour avoir une peau lisse et nette, vous vous confiez volontiers à un spécialiste en la matière, une esthéticienne par exemple. L’épilation au domicile séduit aussi de plus en plus de personnes.<br /><h3>L’épilation à domicile : faire appel à un professionnel chez soi.</h3>En matière d’<strong>épilation à domicile</strong>, vous pouvez solliciter un professionnel qui vient chez vous pour s’occuper de votre pilosité, gagnant ainsi énormément de temps. Se confier ainsi à un spécialiste vous permet d’éviter les désagréments et imperfections d’une épilation par vous-même. Une esthéticienne possède le savoir-faire et l’expérience nécessaires pour une épilation dans les règles de l’art. Vous vous évitez alors les effets négatifs d’une épilation imparfaite, comme les irritations ou encore les rougeurs.<br />En outre, l’<strong>esthéticienne a recours à des solutions particulièrement efficaces</strong> apportant des résultats qui durent plus longtemps par rapport aux méthodes que l’on utilise habituellement à domicile. Du fait de ses conditions, une épilation à domicile se révèle un peu plus onéreuse qu’un rendez-vous auprès d’un institut. Il faut, en effet, prévoir les frais de déplacement. Mais cette différence est bien comblée par les avantages de l’épilation à domicile.<br /><h3>Épilation à domicile : l’épilation à la lumière pulsée.</h3>Pour celles qui souhaitent s’occuper elles-mêmes de leur pilosité, sans avoir à faire venir une esthéticienne, il existe une alternative qui les intéresse tout particulièrement, à savoir l’<strong>épilation à la lumière pulsée</strong> (ou épilation à la <strong>lampe flash</strong>). <a href="http://www.epilationinfos.com/" title="Cette technologie" target="blank">Cette technologie</a>  présente la particularité de détruire non seulement le poil, mais également la racine. Concrètement, la lumière du flash diffuse une chaleur qui éradique le poil. Attention, avant d’adopter cette solution, il est vivement recommandé de demander conseil auprès du dermatologue.<br />Il faut néanmoins savoir que cette méthode d’épilation à domicile ne convient pas à tout le monde. Il existe différentes contraintes à connaître pour utiliser un épilateur à lumière pulsée. Il est notamment nécessaire de répondre à deux critères. D’abord, la peau doit être blanche. Ensuite, le poil doit être à la fois épais, foncé et dans une phase de pousse. À noter au passage qu’il est judicieux de se raser avant de programmer une séance avec l’épilateur à la lumière pulsée.<br />Ces paramètres sont essentiels pour que l’appareil puisse bien cibler les poils (non seulement grâce à sa couleur, mais aussi grâce à leur épaisseur). Avec une peau plus mate, voire noire, il existe un risque non négligeable de blessure. Il risque de n’y avoir aucun résultat en cas d’utilisation sur des duvets ou des poils blonds.<br /><h3>Utilisations de l’épilateur à la lumière pulsée.</h3><strong>L’épilation à la lumière pulsée est compatible avec les différentes zones du corps</strong>. On peut notamment y recourir pour se débarrasser de la pilosité au niveau des aisselles, du dos, des jambes ou encore du maillot. Par contre, cette technique ne convient pas pour épiler les bras, le buste, les cuisses ou encore ventre. Il est très rare de trouver des appareils qui sont destinés à l’épilation du visage. En pratique, il faut prévoir environ une heure pour épiler les deux jambes.<br /><img src="media/b8f85369.epilation-femme.jpg" data-original-source="http://refok.fr/data/medias/0157/epilation-femme.jpg" alt="épilation" /><br /><span style="text-decoration:underline"><strong>épilation</strong></span> : <strong>et pourquoi pas tout le corps ???</strong><br /><h3>Avantages et contraintes à connaître.</h3><strong>En optant pour une épilation à la lumière pulsée, vous profitez d’une multitude d’avantages.</strong> Le premier est la rapidité du « traitement ». Contrairement aux idées reçues, c’est une technique pas du tout douloureuse, mais on peut néanmoins sentir quelques picotements. Les résultats durent très longtemps et peuvent même devenir définitifs au fil des séances.<br />À côté, il existe quand même quelques contraintes négligeables. D’abord, il faut savoir que les poils ne partent pas précisément au moment de l’épilation. Ils disparaissent après quelques jours seulement. Après une séance, il faut attendre entre quatre et six semaines avant de pouvoir profiter de nouveau de l’épilation à la lumière pulsée. Pendant ce temps, les poils peuvent réapparaître, mais il est alors tout à fait possible de les raser. <strong>Attention, après une épilation à la lumière pulsée, il faut quand même prendre différentes précautions...</strong> Durant les 24 heures qui suivent la séance, il faut éviter la piscine et ne pas porter de parfum irritant. Les bains et les saunas sont également déconseillés. À la suite de l’épilation, il est également recommandé de se tenir loin des rayons du soleil et de ne pas utiliser d’autobronzant. Enfin, il est conseillé d’hydrater la peau, en particulier si des rougeurs ont fait leur apparition.<br /><br /><em>aieee&nbsp; ça pique, ça tire&nbsp; ...</em> :)<br />© refOK.fr - duplication interdite 


feed_id: http://refok.fr/index.php?article158/eddy-mitchell-album
title: Eddy mitchell : nouvel album Big Band
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<span style="text-decoration:underline"><strong>Eddy Mitchell</strong></span>, le rocker français indétrônable sort son nouvel album ' <strong>Big Band</strong> ', une nouveauté attendue par ses fans, fans du chanteur mais également parolier et acteur ( FRANÇAIS&nbsp; ! ) qui navigue depuis des années entre le rock et la country, dans un style ' <strong>crooner</strong> ' qui change avec les années ...<br /><span style="text-decoration:underline"><strong>Eddy Mitchell</strong></span> ne compte plus les ' disques d'or ', mais à 73 ans déjà maintenant, il ne semble pas vouloir lacher les planches, pour preuve la sortie de ce nouvel album ' <strong>Big Band</strong> ' qui avec xx morceaux nous le remet en scène de nouveau, reste à savoir si le succès sera au rendez-vous de ' <em>Môssieur Eddy</em> ' ou de ses agents, car à cet âge ...<br /><h2>Eddy Mitchell.</h2>Presque plus de deux ans déjà maintenant depuis sa dernière tournée promotionnelle pour l'album " <strong>Les Vrais Héros</strong> ", le chanteur français <a href="http://longuetraine.fr/index.php?article1148/eddy-mitchel-heros" target="Eddy Mitchell" class="blank">Eddy Mitchell</a>  nous sort une nouveauté qui va, peut-être en ravir plus d'un.<br />S'il est bien vrai que deux ans pour une nouvelle sortie / promo peut paraître plus que normal, notre ' <strong>Eddy national</strong> ' a quand même pris un sacré coup de vieux, lorsque l'on trouve sa "fiche" sur Google ... ( promo oblige, mise à jour oblige, buzz oblige ... ), la preuve par l'image !<br /><img src="media/6bc314bd.eddy-mitchell_google.jpg" data-original-source="http://refok.fr/data/medias/0158/eddy-mitchell_google.jpg" alt="Eddy Mitchell" /><br /><span style="text-decoration:underline"><strong>Eddy Mitchell</strong></span> : <strong>nouvel album à 73 ans !</strong> <br />Cliquez sur le lien placé ci-dessus et vous verrez comment l'on peut mettre à jour une ' fiche sur Google ', comment l'on peut mettre à jour les données et références d'un artiste, comment l'on peut faire 'vieillir' un chanteur de plusieurs années d'un seul coup en à peine 2 ou 3 ans ... marketing oblige ! Et il n'y a pas que ' Eddy' qui soit concerné :)<br />Vous y découvrirez également un petit peu plus sur les détails de ce grand Monsieur, né " Claude Moine " qui est désormais partie intégrante du paysage de la chanson française ...<br /><h3>Son dernier album&nbsp; : Big Band.</h3>Après avoir avoué / dénoncé ( ? ) que les ' <em>gamins de The Voice sont des chiens savants</em> ', <strong>Eddy Mitchell</strong> du haut de sa magnificence, sort donc un nouvel album : <strong>Big Band</strong> . Oh, Eddy, faudrait quand même penser que le nombril du Monde n'est pas que ... ici ... car il est bien que à force, si les fans inconditionnels existent bel et bien, les autres risquent ( et ce n'est pas la première fois ... ) de ne pas du tout apprécier ce genre de propos :)<br /><img src="media/deaa0608.eddy-mtchell_big-band.jpg" data-original-source="http://refok.fr/data/medias/0158/eddy-mtchell_big-band.jpg" alt="Big Band" /><br /><span style="text-decoration:underline"><strong>Big Band</strong></span> : <strong>by Eddy Mitchell ( 2015 )</strong><br />Nouvel album, nouveaux titres ...<br /><span style="text-decoration:underline"><strong>Les titres de l'album.</strong></span><br />01. Il faut vivre vite.<br />02. Tu ressembles à hier.<br />03. Un cocktail explosif.<br />04. Quelque chose a changé.<br />05. Combien je vous dois.<br />06. Un rêve américain.<br />07. Si j'étais vous.<br />08. Je n'ai pas d'amis.<br />09. Avec des mots d'amour.<br />10. Journaliste et critique.<br />11. Promets-moi la lune.<br />12. Pleure.<br />Certains assez 'évocateurs', d'autres plus généraux, voire même peut-être personnels, à vous de voir, à vous des les écouter et de juger ...<br /><h3>Eddy Mitchell n'a pas d'amis sur Internet !</h3>C'est le message qu'il essaie de nous faire passer : il ne se sert pas, ou ne sait pas, ou ne veut pas se servir du WEB, donc pas de Facebook, de Skype ou autres ...<br />Selon les paroles d'un des titres de cet album:<br /><span style="text-decoration:underline"><strong>Je n'ai pas d'amis.</strong></span><br />"<em>Je n'ai pas d'amis<br />Sur internet<br />Je ne suis pas Facebook<br />Je communique pas par Skype<br />J'sais pas me servir du web<br /><br />Oh moi la toile<br />C'est le ciné<br />Et sur un écran perlé<br />J'suis peut être un handicapé<br />J'écris encore sur papier<br /><br />Le Dahlia Bleu<br />??<br />Ces romans noirs<br />Fais pour le grand écran<br />Cinéma noir et blanc<br />Ça peut sembler décalé<br />Toutes ces stars oubliées<br />Mais c'est bon<br />Les aimer<br />Même si ça parait du passé<br /><br />Je n'ai rien de plus à te dire<br />Que tu ne sais déjà<br />Voilà<br />Le meilleur surtout le pire<br />T'attendent à travers moi<br />C'est comme ça<br />Faut t'accrocher<br />Me subir, me supporter<br /><br />Je n'ai plus d'amis<br />Faucon maltais<br />N'est plus très frais<br /><br />Son souvenir a vieilli<br />La pellicule jaunie<br />Faut faire semblant<br />D'exister<br />Ne pas renier le passé<br />Et faire avec le présent<br />En dilettante, en souriant<br /><br />Je n'ai rien de plus à te dire<br />Que tu ne sais déjà<br />Voilà<br />Le meilleur surtout le pire<br />T'attendent à travers moi<br />C'est comme ça<br />Faut t'accrocher<br />Me subir, me supporter<br /><br />Je n'ai pas d'amis<br />Sur internet<br />Je ne suis pas Facebook<br />Je communique pas par Skype<br />J'sais pas me servir du web<br /><br />Oh pour moi la toile<br />C'est le ciné<br />Et sur un écran perlé<br />J'suis peut être un handicapé<br />J'écris encore sur papier<br /><br />Je n'ai pas d'amis<br />Sur internet<br />Je n'ai pas d'amis<br />Sur internet<br />Je n'ai pas d'amis<br />Sur internet</em> "<br />Mais bon, d'un autre côté, sa page 'Facebook' comporte actuellement 121 000 '<strong>like</strong>' et de nombreux fans ... alors qui s'en occupe ???<br /><img src="media/0bdffca3.eddy-mitchell-facebook.jpg" data-original-source="http://refok.fr/data/medias/0158/eddy-mitchell-facebook.jpg" alt="Eddy Mitchel sur Facebook" /><br /><span style="text-decoration:underline"><strong>Eddy Mitchel sur Facebook</strong></span> : <strong>la promo du dernier album Big Band, pour celui qui n'a pas d'amis</strong> ...<br />Pour les textes des autres chansons, à vous de voir :)<br />© refOK.fr - duplication interdite 


feed_id: http://refok.fr/index.php?article160/recaptcha-google
title: Comment installer le nouveau Captcha de Google ?
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content:
Le nouveau <strong>captcha</strong> ( <span style="text-decoration:underline"><strong>reCaptcha</strong></span> ) de Google peut vous aider à lutter contre le spam sur votre site et il s'obtient rapidement et gratuitement en quelques clics de souris, pour une intégration facile.Comme l'annonce Google sur la page dédiée à son fameux " reCaptcha " : <strong>facile pour les humains, dur pour les robots</strong> !<br />C'est ainsi qu'il vous propose une solution, parmi beaucoup d'autres, pour lutter contre le spam sur vos sites Internet.<br /><h2>Je ne suis pas un Robot, je suis reCaptcha !</h2>C'est du moins ce que nous annonce, nous promet même Google, grâce à une "API" performante qui possèderait en fait une double fonctionnalité.Pour promouvoir et présenter sa nouvelle version, Google a mis en ligne une foule d'explications, à cette adresse:<br /><strong><em>https://www.google.com/recaptcha/intro/index.html</em></strong><br />L'on nous explique ainsi les avantages que l'on peut obtenir en utilisant ' <strong>reCaptcha</strong> ', notamment en terme de numérisation et de e-book ( oui ... ),quelques termes de sécurité avancée qui vous proposent de pouvoir ' dormir ' tranquille pendant que le script veille sur votre site.<br />Cette 'technologie' semble vouloir être adaptée, non seulement au formulaires des sites web, mais également être présenté sur ' Street View ', sur ' Google Maps ', dans le monde de la numérisation également, en profitant des millions d'utilisateurs, et donc de ' retours d'expérience ' actuels, améliorant ainsi sans cesse, de version en version le codage de ce script, <strong>une sorte d'avancée vers l'intelligence artificielle qui voudrait le rendre 'auto-adaptable' vis à vis des méchants bots comme des gentils utilisateurs</strong>.<br /><img src="media/9ac6e9cb.recaptcha-old.png" data-original-source="http://refok.fr/data/medias/0160/recaptcha-old.png" alt="captcha de Google" /><br /><span style="text-decoration:underline"><strong>captcha de Google</strong></span> : <strong>ancienne version, trop dure pour les humains</strong> ...<br /><img src="media/c9f4f8c3.recaptcha_new.gif" data-original-source="http://refok.fr/data/medias/0160/recaptcha_new.gif" alt="reCaptcha" /><br /><span style="text-decoration:underline"><strong>reCaptcha</strong></span> : <strong>la nouvelle version !</strong><br />Plus simple pour les humains, plus compliquée encore pour les robot !!!<br /><h3>Comment obtenir le code du recaptcha ?</h3><span style="text-decoration:underline">Le principe est assez simple:</span><br />- rendez-vous sur le lien placé plus haut.<br />- cliquez sur le bouton " Get reCAPTCHA ".<br />- pour utiliser ce service fourni par Google, il vous faut y avoir un compte ouvert.<br />- identifiez-vous.<br />- vous êtes alors redirigé vers un formulaire qui va vous demander de renseigner les champs suivants:<br />-- le nom que vous donnerez à ' votre captcha personnel '.<br />-- les urls des sites sur lesquels il pourra être utilisé.<br />-- l'adresse mail vous concernant, surtout pour recevoir éventuellement des alertes.<br /><span style="text-decoration:underline">Une fois validé, le formulaire vous fournit plusieurs codes:</span><br />- la clé du site.<br />- une clé 'secrète' qui ne concerne que vous et Google.<br />- le code d'intégration à placer avant la balise" &lt;/head&gt; de votre page de formulaire.<br />- le code, comprenant la première clé, à placer après la balise &lt;form&gt; de votre formulaire.<br />- et pour l'utilisation d'un serveur une possibilité supplémentaire de vérifiaction, surtout en cas de doute, en envoyant simplement une demande à:<br />https://www.google.com/recaptcha/api/siteverify<br />comprenant le code 'secret', la réponse donné libellée sous forme "g-recaptcha-response", ainsi que l'adress IP del'utilisateur final.<br />Bon certes la dernière étape est un peu plus ardus, mais la grand majorité de CMS les plus courant propose cette intégration sous une forme simplifiée, via un plugin :)<br /><em>Voilà, voilou ... lancez-vous !</em><br /><h3>Et, s'il le faut, la solution ultime !</h3>Et si le script fourni par Google 'doute' de la réelle origine de la demande d'envoi, de commentaire, de formulaire, ou autre, alors là ... se déclenche ... l'arme ultime !<br /><img src="media/19a8919b.recaptcha-verificaion.jpg" data-original-source="http://refok.fr/data/medias/0160/recaptcha-verificaion.jpg" alt="reCaptcha vérification" /><br /><span style="text-decoration:underline"><strong>reCaptcha vérification</strong></span> : <strong>s'il le faut, ce sera encore plus compliqué !</strong><br />En plus de la simple case à cocher, il faudra alors répondre à un <strong>questionnaire ' visuel '</strong> vous demandant de cliquer sur des images similaires à un exemple affiché, et ceci parmi un ensemble de 9 propositions, les réponses pouvant être multiples.<br />Ce sera un peu plus long pour vous ( mais il y a aura certainement une raison à cela ... ) et surtout bien plus compliqué à faire pur un simple robot ...<br /><span style="text-decoration:underline"><em>Maintenant à vous de faire votre choix ...</em></span> :)<br />© refOK.fr - duplication interdite 


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title: Le carrelage au sol : attention à la mise en œuvre !
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content:
Dans les <strong>travaux de rénovation d’une maison</strong>, le <span style="text-decoration:underline"><strong>carrelage</strong></span> est une partie particulièrement sensible. En effet, selon le type de carrelage, mais aussi de support, les mises en œuvre ne sont pas toujours les mêmes.Et si donc vous voulez vous lancer dans la rénovation, voire le changement de déco, de votre maison, au niveau de la pose d'un nouveau carrelage, là il y a réellement des choses à savoir et à prendre sérieusement en compte.<br /><h2>La pose de carrelage avec chauffage au sol.</h2>Si votre maison est équipée d’un chauffage au sol, il faudra être particulièrement vigilant. Comme le soulignait la <a href="http://www.ladepeche.fr/article/2015/10/30/2207232-soiree-carrelage-avec-la-capeb.html" title="CAPEB" target="blank">CAPEB</a>  il n’y pas si longtemps que ça lors d’une réunion avec des artisans dans le 82, il faut faire attention à certains aspects de la pose du carrelage comme : la bonne épaisseur de la chape, le séchage du support, mais aussi la compressibilité de l’isolant, sans négliger les délais de mise en œuvre, les joints périphériques et le pré-chauffage éventuel.<br />Cette mise en œuvre sera d’autant plus complexe qu’elle varie selon le type de chauffage : chauffage au sol électrique ou chauffage au sol à eau chaude (réversible ou pas).<br />Vous l’aurez compris, ces pièges à éviter sont de la responsabilité du carreleur. Sauf si vous êtes vous-même poseur, nous ne pouvons que vous recommander de demander un devis pour la pose de votre carrelage à un professionnel. Car en cas d’erreur, il faudra certainement tout casser pour tout refaire. Le professionnel sera couvert par une garantie décennale. Vous, non.<br /><h3>La pose sans chauffage au sol.</h3>Si vous souhaitez poser un carrelage sur un sol déjà carreler, vous aurez le choix entre casser l’ancien carrelage, ou poser le nouveau par-dessus l’ancien.<br /><span style="text-decoration:underline"><strong>La pose de carrelage par-dessus l’ancien.</strong></span><br />Si vous posez le carrelage par-dessus l’ancien revêtement de sol, il faudra penser à vérifier sa planéité. Au besoin, réalisez un ragréage et appliquez un primaire d’accroche. Vous vous mettrez ainsi dans les meilleures conditions pour poser votre nouvelle céramique.<br />Il est à noter cependant qu’il y aura une perte de hauteur de l’épaisseur du nouveau carrelage + la colle. Cela doit être pris en compte, notamment si vous posez votre nouveau sol dans une seule pièce de la maison, ce qui pourrait créer un dénivelé avec les pièces adjacentes.<br /><span style="text-decoration:underline"><strong>Et si on casse l’ancien carrelage ?</strong></span><br />On peut choisir aussi de casser l’ancien revêtement de sol. Une fois le carrelage et la chape retirés, il faudra tirer une nouvelle chape dans laquelle vous coulerez votre nouveau carrelage. Ce type de pose, bien que plus complexe compte tenu de la somme de travail à accomplir, est préférentielle. Mieux vaut repartir à neuf, que de superposer les couches.<br /><img src="media/57144533.carrelage.jpg" data-original-source="http://refok.fr/data/medias/0159/carrelage.jpg" alt="carrelage" /><br /><span style="text-decoration:underline"><strong>carrelage</strong></span> : <strong>une pose toujours très délicate</strong> .<br /><h3>Faire appel à un carreleur professionnel ? Oui, si vous n’êtes pas sûr de vous.</h3>Si vous avez un doute sur votre capacité à poser correctement de la céramique au sol, il est préférable de faire appel à un carreleur professionnel. Pensez à demander plusieurs <a href="http://www.renovationettravaux.fr/prix-pose-carrelage-m2-tarif-carreleur-devis" title="devis pour la pose de votre carrelage" target="blank">devis pour la pose de votre carrelage</a> , et de vérifier les assurances décennales, afin d’éviter les mauvaises surprises, tant en terme de coût, que de risques de malfaçons. Des sites spécialisés, comme Rénovation et Travaux, seront en mesure de vous proposer plusieurs devis.<br /><br />© refOK.fr - duplication interdite 


feed_id: http://refok.fr/index.php?article161/secrets-and-lies
title: Secrets and Lies: les deux versions
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content:
Une impression étrange, sur M6 avec <span style="text-decoration:underline"><strong>Secrets and Lies</strong></span>, la nouvelle série&nbsp; TV, une impression de déjà vu et pourtant des épisodes bien notés comme 'inédits' ... Vous en êtes vous rendu compte ?<br /><span style="text-decoration:underline"><strong>Secrets et Mensonges / Secrets and Lies: toute la vérité !</strong></span><br /><strong>Si vous avez commencé à suivre cette série TV, jeudi soir sur M6, comme beaucoup, vous avez du ressentir une drôle d'impression, et cela à juste raison !</strong> Il existe bel et bien deux versions de cette série, deux versions tournées avec des acteurs différents, deux versions reprenant quasiment le même scénario, l'une déjà diffusée sur France 2, il y a un an déjà, l'autre étant en cours sur M6, étrange non ?<br />essayons donc de mettre les choses au point, d'éclaircir un peu tout cela et de trouver toute la vérité sur " <span style="text-decoration:underline"><strong>Secrets &amp; Lies</strong></span> ".<br /><h2>Secrets and Lies : l'histoire.</h2><em>Lors de son jogging dans les bois, Ben, personnage principal de l'intrigue, un père de famille ordinaire, découvre le cadavre de Tom, le fils de sa voisine âgé de quatre ans.<br />Tom a été sauvagement assassiné, le meurtrier lui ayant fracassé le crâne. Alors que la police enquête et que l'affaire prend une ampleur nationale, Ben, jeune peintre en bâtiment, apparait rapidement comme le suspect n°1. Il est vite considéré et traité comme coupable par la communauté et les médias de la petite ville où il vit et décide donc de mener l'enquête pour prouver son innocence avant de perdre sa réputation, son mariage, ses enfants et son travail.</em> Mais l'évolution de l'enquête ainsi que la découverte de l'assassin nous réservent bien des surprises ...<br /><img src="media/cd226a20.secrets-and-lies.jpg" data-original-source="http://refok.fr/data/medias/0161/secrets-and-lies.jpg" alt="S&amp;L" /><br /><span style="text-decoration:underline"><strong>S&amp;L</strong></span> : <strong>Secrets and Lies</strong> .<br />Une série TV qui associe le mystère, les rebondissements de scénario et vous tient en haleine ...<br /><strong>Et au niveau du 'doute', vous aviez bel et bien raison : il y a DEUX versions de Secrets and Lies ...</strong><br /><h3>2014, série TV australienne diffusée sur France 2.</h3>La première version, une série TV australienne date de 2014 et a été diffusée, chez nous, sur <span style="text-decoration:underline"><strong>France 2</strong></span> du 26 janvier au 2 février 2015.<br />La version originale est sortie sur Network Ten du 3 mars au 7 avril 2014, comportant 6 épisodes.<br />L'intrigue qui se déroule dans une petite communauté qui va se retrouver totalement déchirée, les rebondissements forts nombreux de l'enquête policière, montre de nombreuses similitudes avec&nbsp; la série britannique " Broadchurch ".<br /><h3>2015, série TV américaine, diffusée sur M6.</h3>La seconde version est une série TV américaine, diffusée le 1er mars 2015 sur la chaîne ' ABC ', et, en France à partir du 5 novembre sur <span style="text-decoration:underline"><strong>M6</strong></span>.<br /><strong>Elle comporte cette fois 10 épisodes, mais va laisser l'eau à la bouche aux téléspectateurs, avec une fin de saison assez inattendue qui laisse la porte ouverte à une seconde saison prévue pour ... 2016.</strong><br />Le scénario, la trame de fond de l'histoire, sont les mêmes, seuls les épisodes sont plus nombreux, seuls les acteurs ont changé, seuls les personnages changent aussi, mais très très légèrement :)<br />Est-ce vraiment la bonne recette ???<br /><h3>La guéguerre des séries, des versions, des chaînes TV.</h3>Si "<strong>Ben</strong>" se nomme " <strong>Ben Gundelach</strong> ", dans la première version, son personnage est bel et bien " <strong>Ben Crawford</strong> " dans la seconde, à partir de là, le reste, le fond de l'intrigue est la même chose ...<br /><em>Gundelach ou Crawford, les deux familles sont déchirée, quasiment détruites ...</em><br />Mais pourquoi, 2 versions différentes de la même histoire ?<br /><img src="media/c23cdda2.secrets-and-lies_google.jpg" data-original-source="http://refok.fr/data/medias/0161/secrets-and-lies_google.jpg" alt="Secrets and Lies" /><br /><span style="text-decoration:underline"><strong>Secrets and Lies</strong></span> : <strong>les deux versions TV</strong>.<br />Apparemment c'est une affaire qui s'annonce juteuse pour les médias et leur audimat, dans plusieurs pays semble-t-il ...<br /><strong>Une affaire de marketing alors ou Mensonges et Secrets ?</strong><br />Si, en France, la diffusion de la première version a attiré un peu plus de 3 millions de téléspectateurs ( 13,25% de l'audimat ! ), France 2 s'était vue fort critiquée à l'époque, semblant vouloir faire mieux que Gone Girls ou Broadchurch, mais malheureusement avec une opération de promotion et une programmation assez discutées.<br />Cette année, M6, semble vouloir remettre le couvert avec cette nouvelle version, plus longue, mais dont on ignore les coûts de diffusion, et essayer de damer le pion aux autres chaines.<br />Une affaire à suivre qui passionne déjà tant au niveau de l'intrigue de que de celui de l'audimat de cette nouvelle mouture de " <span style="text-decoration:underline"><strong>S&amp;L</strong></span> ".<br />Ce " remake " américain, un trailer reconstruit à partir des mêmes bases, mais à la sauce US va certainement en attirer plus d'un devant le petit écran, mais n'oubliez pas que, souvent, les premières veersions restent les meilleures ... Il va donc falloir pouvoir comparer :)<br /><h3>La compil des images de Secrets &amp; Lies.</h3>Alors pour vous laisser quelques souvenir, voici des images, issues des <span style="text-decoration:underline"><strong>deux versions de Secrets and Lies</strong></span>, aussi bien de l'australienne que de la nouvelle mouture américaine.<br />Vous reconnaîtrez ainsi les personnages, ou vous les découvrirez ...<br />Un clic, pour agrandir les vignettes et voir les images en grand format, images que vous pouvez même enregistrer pour les placer en fond d’écran sur votre tablette ... :)<br />123© refOK.fr - duplication interdite 


feed_id: http://refok.fr/index.php?article162/install-windows
title: Comment retrouver la clé d'installation de Windows ?
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url: http://refok.fr/index.php?article162/install-windows
content:
Pour faire une nouvelle <span style="text-decoration:underline"><strong>installation de Windows</strong></span>, voire même une mise à jour, il vous faut connaître la <strong>clé d'activation</strong> du produit, clé officielle fournie par Microsoft. Mais où et comment la trouver ou la retrouver ???L'on parle bien ici, de version 'légale' de Windows ... Vous avez l'intention de tout réinstaller sur votre ordinateur, ou, un cas fréquent cette année, vous voulez vous mettre à jour vers Windows 10. Et que va-t-il se passer quand, pendant l'installation, il vous sera demandé le numéro de licence ?<br /><h2>Retrouver le numéro de licence de Windows sur l'étiquette.</h2>Hé oui, pas plus simple que cela: normalement le CD, DVD d'installation fourni avec le PC comporte une ' étiquette ' sur laquelle sont notés la clé du produit et la clé d'installation.<br />Celle-ci est normalement collée directement sur la pochette, pour certaines marques, il peut arriver qu'elle soit même collée directement sur le boitier ( en dessous ou derrière ) directement.<br />Il suffit juste de noter les séries de chiffres avant de se lancer dans une nouvelle installation.<br /><h3>J'ai perdu la pochette avec le numéro de clé !</h3>Alors, là ... non pas de panique, il y a de nombreuses solutions, de nombreuses réponses sur le Net, mais il y a aussi un peu de tout et rien à la fois, alors la meilleure des solutions, testée et approuvée et de se servir d'un petit logiciel, tout simple, créé rien que pour cela mais qui est quasiment infaillible.<br /><h3>Télécharger WINFOKEYS.</h3>Pourquoi ici ? <span style="text-decoration:underline"><em>Tout simplement parce que apparemment son auteur a décidé de fermer son site et donc, sauvegardé ici, il continuera de pouvoir être téléchargé gratuitement.</em></span><br /><img src="media/5185dec7.winfokeys.jpg" data-original-source="http://refok.fr/data/medias/0162/winfokeys.jpg" alt="WINFOKEYS" /><br /><span style="text-decoration:underline"><strong>WINFOKEYS</strong></span>: <strong>auteur Pierre Torris</strong> .<br /><em>Testé sous les versions de Windows suivantes : Windows 95, Windows 98, Windows XP, Windows Vista, Windows 2000, Windows 7, Windows 8.</em><br />Vous lancez le fichier exécutable et très vite une fenêtre va s'afficher pour vous indiquer:<br />- divers renseignements sur l'ordinateur.<br />- la version installée de Windows.<br />- la clef ID du produit.<br />- la clef d'installation.<br />Distribué gratuitement par son auteur, il tourne tout seul et vous pouvez donc même le placer sur une clé USB.<br />Les surprises:<br />- cliquez sur le trousseau de clés et une seconde fenêtre s'ouvrira avec encore plus d'options.<br />- cliquez sur la case ' <span style="text-decoration:underline">aide</span> ' et vous obtiendrez toutes les explications nécessaires.<br /><br /><span style="text-decoration:underline"><em>Si là vous ne retrouvez pas votre " clef Windows " ... alors ???</em></span><br /><br />Avant toutes choses, pour les méfiants et les plus accrocs à la sécurité, voici le résultat de l’analyse effectuée ce jour, sur "www.virustotal.com ", qui vous donne toutes les indications suivant son analyse :<br />SHA256: &nbsp;&nbsp;&nbsp; 060bc084bf946123d234d8404963cc547cf97d57449195693a3386a6248b9397<br />Nom du fichier : &nbsp;&nbsp;&nbsp; winfokeys-4.1.0.0.zip<br />Ratio de détection : &nbsp;&nbsp;&nbsp; 0 / 56 <br />Infos complémentaires:<br />MD5 8139cb376b911d9c3467fea340367d87<br />SHA1 ff5455c94b6c8f66cf3294c7641d5027670fff6b<br />SHA256 060bc084bf946123d234d8404963cc547cf97d57449195693a3386a6248b9397<br />ssdeep 12288:aeg5Rg+Uq79ONMKfq6Htqa3M12VJJPf38D/jlcaJupaT:aeg5RgBQ9MMGca8KJJPfyNPT<br />File size 510.9 KB ( 523178 bytes )<br />File type ZIP<br />Magic literal<br />Zip archive data, at least v1.0 to extract<br />TrID &nbsp;&nbsp;&nbsp; ZIP compressed archive (99.8%)<br />Autodesk FLIC Image File (extensions: flc, fli, cel) (0.1%)<br />First submission 2014-11-13 13:52:26 UTC (il y a 12 mois)<br />Last submission 2015-11-12 02:10:18 UTC (il y a 28 minutes)<br />Noms du fichier &nbsp;&nbsp;&nbsp; 060bc084bf946123d234d8404963cc547cf97d57449195693a3386a6248b9397<br />file-7957783_zip<br />winfokeys-4.1.0.0.zip<br />winfokeys.zip<br /><br />Et donc = rien à craindre, vous pouvez le télécharger et aller retrouver vite fait 'votre' clé Windows.<br />;)<br />© refOK.fr - duplication interdite 


feed_id: http://refok.fr/index.php?article163/theme-blackrvbseo
title: Thème SEO : blackRVBseo en téléchargement gratuit.
uri: Thème-SEO-blackRVBseo-en-téléchargement-gratuit
url: http://refok.fr/index.php?article163/theme-blackrvbseo
content:
Un <span style="text-decoration:underline"><strong>nouveau thème gratuit</strong></span>, <strong>RWD et optimisé pour le SEO</strong> et en téléchargement libre : <strong>blackRVBseo</strong>. Du noir et blanc, aux diverses couleurs comme rouge, vert, bleu, prévu et programmé pour l'un des sites majeurs utilisant PluXml.Un nouveau thème gratuit, <strong>optimisé pour le SEO</strong> et en téléchargement libre : <span style="text-decoration:underline"><strong>blackRVBseo</strong></span>. Du noir et blanc, aux diverses couleurs comme rouge, vert, bleu, prévu et programmé pour l'un des sites majeurs utilisant <strong>PluXml</strong>. Beaucoup avaient demandé des ' couleurs ', ben là il y en a, et qui attirent vraiment le regard du visiteur ... Fallait juste le temps de le faire, de le 'coder' quand même, là ça y est :)<br /><h2>Le thème blackRVBseo : version de base et téléchargement gratuit.</h2>Comme tous les autres thèmes de cette 'série', celui-ci est basé sur le codage de " <strong>PluCSS</strong> " et fournit toutes les possibilités de personnalisation que vous désirez. Il est livré, ici, presque que 'brut de décoffrage' ( les fichiers "sidebar.php' n'étant pas différents selon les rubriques ) mais il vous permettra, au minimum d'obtenir un site qui sera à la fois <strong>RWD</strong> ( ' <span style="text-decoration:underline">responsivee Web design</span> ' ), donc adapté à tous les médias, affichable sur tous les appareils actuels ET de plus conçu pour une réelle optimisation au niveau du référencement de votre site et d'une prise en compte maximale par les différents moteurs de recherche, sans oublier les navigateurs.<br /><img src="media/7369dd83.blackrvbseo_01.jpg" data-original-source="http://refok.fr/data/medias/0163/blackrvbseo_01.jpg" alt="thème gratuit" /><br /><span style="text-decoration:underline"><strong>thème gratuit</strong></span> : <strong>PluXml version SEO</strong> .<br /><h3>Optimisation et codage SEO.</h3>L'optimisation SEO en elle-même, est déjà en place au simple niveau HTML, XML, et surtout CSS. Il y a ensuite plusieurs fichiers ( header, sidebar, footer ) disponibles qu'il vous suffira de modifier selon vos besoins, selon les plugins utilisés, et autres envies ou critères que vous désirerez, mais dès le départ = ce thème est 'opérationnel' ET compatible avec toutes les dernières versions ( 5.4 ) de <strong>Pluxml</strong>.<br /><h3>Voir et télécharger gratuitement ce thème.</h3>Comme pour les autres thèmes proposés, la 'visualisation' en est possible, sur simple demande, ( juste pour éviter les "parasites ^^^ !!! ), et donc pour vous donner une simle petite idée du rendu de ce nouveau ' template ' regardez donc la capture d'écran ci-jointe, prenez le temps aussi et surtout de savoir / bien vouloir ce que vous désirez ET si besoin est = contact sans aucun soucis :)<br /><strong>Allez, GO !</strong><br /><span style="text-decoration:underline">à voir ET à télécharger sans hésitation = résultat garanti</span> ;)<br />vous disposez également, sur la vignette ci-dessous de la possibilité de visionner en version globale et agrandie un page complète réalisée avec de nouveau thème ...<br /><br />© refOK.fr - duplication interdite 


feed_id: http://refok.fr/index.php?article164/chapo-editeur
title: Garder le chapô de l'éditeur ouvert dans l'administration
uri: Garder-le-chapô-de-l-éditeur-ouvert-dans-l-administration
url: http://refok.fr/index.php?article164/chapo-editeur
content:
Depuis les <span style="text-decoration:underline"><strong>nouvelles versions de PluXml</strong></span>, le ' chapô ' de l'éditeur pour les articles est 'masqué' par défaut. Un petit détail, mais qui finit par m'énerver à force de devoir l'ouvrir à chaque publication !!!<br />Et pourtant, une simple petite ligne de code suffit pour rétablir tout  
cela, encore faut-il savoir laquelle et où elle se trouve !!!<br />Et donc, à chaque fois, je lance un " SOS ", mes neuronnnnnnes ne s'y retrouvant plus.<br /><h2>Chapô fermé ( par défaut ).</h2>Une
  option, en natif, dans PluXml, que je préfère modifier, mais pour cela
  il faut toucher à un des fichiers du " core ", ce que je n'aime pas  
trop, mais bon, faut le faire donc.<br /><img src="media/df86f4ab.chapo-ferme.jpg" data-original-source="http://refok.fr/data/medias/0164/chapo-ferme.jpg" alt="chapô fermé" /><br /><span style="text-decoration:underline"><strong>chapô fermé</strong></span> : <strong>il faut cliquer sur l'option ' afficher '</strong> .<br />Et
 comme la gestion et la publication de 'ce' blog demandent de se servir 
de la partie " chapô ", il me faut donc à chaque fois cliquer sur 
l'option qui permet de l'ouvrir ... A force c'est plus que lassant, et 
plutôt que de redemander à " <strong>Stéphane</strong>
 " notre ' codeur fou ' quelle est la solution, à chaque fois, un petit "
 pense-bête " personnel pour me permettre de retrouver cette solution.<br /><h3>Le code à changer.</h3>1 - Éditer le fichier core/admin/article.php<br />2 - Remplacer<br /><pre>&lt;div id="toggle_chapo"&lt;?php echo $chapo!=''?'':' style="display:none"' ?&gt;&gt;</pre>Par<br /><pre>&lt;div id="toggle_chapo"&gt;</pre>et le tour et joué, rien de plus simple :)<br />La seule chose, lors des mises à jour de PluXml, ne pas oublier de le refaire ...<br /><h3>Et maintenant, pour publier un article, le chapô est ouvert !</h3><img src="media/a6ce3386.chapo-ouvert.jpg" data-original-source="http://refok.fr/data/medias/0164/chapo-ouvert.jpg" alt="chapô ouvert" /><br /><span style="text-decoration:underline"><strong>chapô ouvert</strong></span> = <strong>c'est quand même bien mieux, non ?</strong><br />;)<br />© refOK.fr - duplication interdite 


feed_id: http://refok.fr/index.php?article165/flyers-entreprises
title: Utilisation des flyers dans une entreprise.
uri: Utilisation-des-flyers-dans-une-entreprise
url: http://refok.fr/index.php?article165/flyers-entreprises
content:
La <strong>publicité</strong>, la <strong>présentation</strong>, version papier, via des <span style="text-decoration:underline"><strong>flyers</strong></span> ou autres catalogues et plaquettes est souvent une chose très importante pour l'image que se veut transmettre une entreprise, mais là aussi c'est une véritable spécialité.La réalisation de flyers, de plaquettes commerciales, de chemises à rabat, ou autre, n'est pas une affaire d'amateur, mais bel et bien un travail qui se doit d'être réalisé par devrais professionnels pour transmettre, au niveau de toute entreprise, une image de marque de réelle qualité.<br /><h2>L’utilisation des plaquettes commerciales et chemise à rabat pour une entreprise.</h2>Pour une entreprise, la visibilité est très importante surtout si elle opère dans le domaine de la vente de biens et de services. Pourtant, peu de PME et d’entreprise de petite taille ont les moyens de se payer une campagne publicitaire. Cette démarche est en effet le plus sure pour faire parler d’une société. <br /><span style="text-decoration:underline"><em>Cependant, il faut savoir que la relation avec ses clients passe aussi par les plaquettes commerciales et les chemises à rabats. </em></span><br /><h3>À quoi servent les plaquettes commerciales et les chemises à rabats ?</h3>Les plaquettes commerciales sont en termes clairs un type de document illustré qui présente une&nbsp; entreprise. Elles doivent contenir des informations sur le secteur d’activité de la société ainsi que les coordonnés du siège social. Certains exemplaires peuvent afficher les offres et les formules les plus en vue. <br />En fait, ces « flyers » sont généralement distribués aux personnes qui visitent l’accueil de l’entreprise. Ils sont&nbsp; destinés à augmenter le nombre de clients potentiels, et donc booster le chiffre d’affaires annuel. Leur distribution ne doit pas cependant pas se faire seulement dans les locaux de la société. Il est courant que les entreprises qui participent à des évènements spécifiques donnent leurs plaquettes aux visiteurs de leur stand. Dans ce sens, ce type de document est comme une carte de visite pour les entreprises.<br />Les chemises à rabats, quant à elles, remplissent le même rôle que les plaquettes commerciales. Elles ont été conçues pour donner plus de visibilité à une société donnée, mais servent aussi comme porte-documents aux couleurs de l’entreprise. <br /><img src="media/3a23f543.plaquette.jpg" data-original-source="http://refok.fr/data/medias/0165/plaquette.jpg" alt="plaquette publicitaire" /><br /><span style="text-decoration:underline"><strong>plaquette publicitaire</strong></span> : <strong>flyers ou catalogue, tout est correctement mis en page</strong> .<br />À ce titre, elles ne doivent pas contenir trop d’informations sur l’entreprise, mais il faut qu’elles soient bien solides. Elles serviront&nbsp; à préserver de nombreux documents professionnels ou présenter des fiches produit spécifique. En outre, il est essentiel que la chemise soit très esthétique pour être un outil publicitaire efficace. <br /><h3>La conception de ces outils.</h3><strong>Vu sa portée publicitaire, il est important de produire des plaquettes commerciales ou des chemises à rabats de très bonne qualité. Pour ce faire, la plupart des entreprises contactent des designers, des photographes et de grands imprimeurs. </strong><br />De nombreuses séances de brainstorming doivent être organisées pour convenir de ce qu’il y aura sur la maquette. Ce processus est cependant assez couteux en temps et en argent. Chaque acteur doit avoir la même vision que les autres et doit donc beaucoup discuter. De même, il est clair que louer les services d’un designer, d’un photographe et d’un imprimeur n’est pas à la portée de toutes les sociétés.<br />Il existe cependant une solution qui permet d’économiser du temps et de l’argent pour produire leurs documents professionnels. Il est en effet possible de concevoir et d’<a href="http://www.flyerzone.fr/imprimer-chemises-a-rabats" title="imprimer votre modèle de chemise à rabats en ligne" target="blank">imprimer votre modèle de chemise à rabats en ligne</a>  ou de plaquette commerciale. <br />De nombreux sites spécialisés proposent ce genre de service et garantissent la qualité de l’impression, selon le type choisi par le commandeur. Ces pages vous permettent d’obtenir votre maquette en moins d’une journée. De plus, quelques-unes peuvent présenter des offres préférentielles pour ceux qui commandent plus de 100 tirages. <br /><br />© refOK.fr - duplication interdite 


feed_id: http://refok.fr/index.php?article166/acheter-chine
title: Acheter en ligne directement en gros en Chine ( avis )
uri: Acheter-en-ligne-directement-en-gros-en-Chine-(-avis-)
url: http://refok.fr/index.php?article166/acheter-chine
content:
Si vous êtes tenté par un <span style="text-decoration:underline"><strong>achat direct depuis la Chine</strong></span>, sur des sites de <strong>vente en gros</strong>, il faut savoir que certes les prix de certains articles peuvent vraiment être attirants, mais que, ensuite, de nombreuses surprises arrivent et le plus souvent pour avoir finalement un avis 'négatif' !<br />Une simple expérience, renouvelée trois ans de suite, pour vous donner quelques indications, afin de ne pas trop perdre de temps, et surtout d'argent !<br /><h2>Vente en gros depuis la Chine.</h2>Il existe une foultitude de sites, sur le net, qui vous proposent de pouvoir acheter, en gros qui plus est, des centaines de milliers d'articles en provenance directe de la chine.<br /><strong>Pourquoi la Chine ?</strong><br />Simple logique, car apparemment, quasiment 'tout' serait fabriqué là-bas, au pays des milliards de 'petites mains', et donc, marketing ou fuite(s) obligent, cela reviendrait&nbsp; bien moins cher.<br /><span style="text-decoration:underline"><strong>En théorie = OUI. En pratique = NON !</strong></span><br /><span style="text-decoration:underline">Trois expériences bien concrètes:</span><br />- <span style="text-decoration:underline">2013</span> : à la recherche de piles boutons quasiment introuvables, pour des jouet, des gadgets ' <strong>made in China</strong> ', je me mets à chercher, à fouiner. En magasin, même pas en rêve, car une seule pile vaut à elle seule un prix faramineux. En ligne, sur un de ces fameux sites de vente en gros via la Chine, alors là, oui, les prix sont très abordables et quasiment divisées par 10, voir même beaucoup plus.<br /><em>Deux gros bémols:</em><br />- le délais d'attente qui a dépassé quasiment un mois !<br />- et, pendant de 'mois' d'attente, la découverte d'autres sites, français, eux, qui procèdent, comme grossistes / revendeurs, mais sans grande publicité, pratiquant des prix quasiment similaires et livrant en 48 heures ... donc là il n'y a pas photo !<br />- <span style="text-decoration:underline">2014</span> : à la recherche d'une protection pour écran d'appareil photo ( NIKON D7100, qui bien que de dernière génération n'en dispose pas ^^^), je fouine et je trouve sur le même site ce que je cherche ! Normal, ces 'protections' étaient juste en cours de fabrication et encore indisponibles en France, du coup j'en profite pour prendre quelques bricoles, y compris des protections d'écran pour téléphone portable. Plus que le prix, intéressant certes, c'est la disponibilité qui là m'intéresse :) MAIS, cette fois, le système de livraison à changé, 'ils' se servent de DHL, super rapide mais qui, ce qui est tout à fait normal, vous livre direct chez vous ... en vous demandant un chèque supplémentaire pour payer les droits de douane!<br />- 2015 : allez, pourquoi pas une nouvelle commande ? Et là le Top du Top, tout s'y met, et les délais, et les tarifs, et la qualité, et les frais de douane ^^^ !<br /><strong><em>Conclusion</em> : <span style="text-decoration:underline">testé et ' non approuvé ' !!!</span> L'on trouve les mêmes choses ici chez nous, pour quasiment le même prix, sans délais et sans en plus les surprises comme les droits de douane.</strong><br /><h3>Une commande en ligne dans les détails !</h3>Pour les plus 'septiques' ou les moins croyants, ou tous les 'gobe-moucheS', la preuve en images avec la dernière commande passée qui vous donnera tous les détails sur ce genre de site d’achat en gros, directement via la Chine !<br /><span style="text-decoration:underline"><strong>La commande et les délais de prise en charge.</strong></span><br />Un fois votre commande passée, une fois votre paiement en ligne effectué, sur des articles notés disponibles bien sûr, celle-ci est notée sur votre compte en ligne comme ' commande en cours de traitement ', oui mais là, plus de 13 jours de délais, et encore, jours écourtés et débloqués suite à une réclamation, cela paraît quand même un peu plus que trop long !!!<br /><img src="media/06ab5a45.miniinthebox-commande.jpg" data-original-source="http://refok.fr/data/medias/0166/miniinthebox-commande.jpg" alt="délais de commande" /><br /><span style="text-decoration:underline"><strong>délais de commande</strong></span> : <strong>quasiment 18 jours pour des articles disponibles !!!</strong><br />Faut quand même le faire, non ???<br /><span style="text-decoration:underline"><strong>Expédition via DHL et droits de douane.</strong></span><br />Et hop, la commande est ENFIN prête et va partir ! Heureusement, ce site ce sert de ' <strong>DHL</strong> ' qui semble vraiment être plus que performant, amis alors quelle galère au niveau des péripéties du transport !!! Je vous laisse apprécier, surtout si vous avez commandé des objets relativement 'fragiles' lorsque l'on connait les risques qu'ils peuvent subir à chaque 'escale' ...<br /><img src="media/0bed1ce5.miniinthebox-track-DHL.jpg" data-original-source="http://refok.fr/data/medias/0166/miniinthebox-track-DHL.jpg" alt="Livraison Et droits de douane" /><br /><span style="text-decoration:underline"><strong>Livraison Et droits de douane</strong></span> : <strong>là c'est beaucoup plus rapide !</strong><br />Avec, normal quand même une possibilité de ' tracking ' pour suivre votre colis : si vous le suivez vraiment, zalllllez pas être déçus :)... La preuve, regardez bien toutes les 'étapes' !<br />Résultat, au niveau de la livraison et du parcours du combattant : presque 12 heures ( oui .... xd) ) de gagnées après tout ce temps, MAIS&nbsp; DHL s'occupe de tout, y compris des droits de douane que l'on vous demande alors de régler, au moment de la livraison !!! Si vous êtes absents, ou n’avez pas de monnaie = débrouillez-vous !!!<br /><span style="text-decoration:underline"><strong>Les articles et la comparaison de leur prix.</strong></span><br />C'est bien là que tout se corse, que tout se décortique et que tout se comprend ! EN plus, c'est bien noté en " livraison express " ! Mais ici voyons un peu les tarifs réels et les avantages pour l'Internaute qui commende en ligne ....<br /><img src="media/ed7e1304.vente-en-gros-chine.jpg" data-original-source="http://refok.fr/data/medias/0166/vente-en-gros-chine.jpg" alt="Made in China" /><br /><span style="text-decoration:underline"><strong>Made in China</strong></span> : <strong>tout est possible, bonne et mauvaise surprise y compris !</strong><br />Par exemple ( et pour faire 'bref' ):<br />- le <span style="text-decoration:underline">réveil 'mini quartz'</span> = laissez tomber ! Il a déjà la pile incorporée, fonctionne, mais pas à l'heure et pour en changer ... bonjour les dégâts = poubelle !<br />- <span style="text-decoration:underline">l'autre ' réveil'</span> : des dimensions énormes qui ne sont pas spécifiées, des aiguilles qui ne sont pas 'fluo', et in fine un prix exorbitant !<br />- la montre ' <strong>G-SHOCK</strong> ' = bien mais surprenante !!! Modèle de base quasiment périmé et qui comme toutes celles du même genre, bénéficiant quand même d'une certaine popularité est ( comme TOUS&nbsp; les autres articles ) <span style="text-decoration:underline"><strong>livrée sans aucun mode d'emploi</strong></span> ^^^.<br />&nbsp;( <em>on y reviendra dans un autre article</em>, avec la ' notice' que tout le monde recherche&nbsp; :) )<br />- le 'bijou' = là le TOP !!! Bien plus gros et surtout plus nul en qualité ( aucune description réelle sur le site ) et à ce prix , non merci !<br />- <span style="text-decoration:underline">les produits 'informatiques'</span> : si l'on prend les cartes SD ( notées Scandisk ) apparemment elles sont valables au niveau rapport qualité / prix ( pas testés cependant ! ); si l'on prend les clés USB, 16 GO,même en y ajoutant les frais dedouane ça peut passe, mais ( oui, il y a aussi un mais ! ), leur qualité de fabrication laisse plus que à désirer, et si ( apparemment ) l'on a les deux ports disponibles, USB et MINI USB, il n'y a qu'une seule protection et la limite en capacité est loin d'être atteinte ainsi que celle de l'usure à l'usage ...<br /><span style="text-decoration:underline"><strong>Pour le reste, passons, car y-en-a-marre = finalement, mieux vaut acheter en France, de où que cela puisse provenir !</strong></span><br /><h3>Alors sur&nbsp; quels sites et où acheter ce genre de produits ?</h3>Tous ces 'produits' ont été achetés sur un site très / trop bien connu " <span style="text-decoration:underline">www.miniinthebox.com</span> ", qui a aussi sa petite sœur vendant tout ce qui est fringues et habillement, made in China, comme par hasard, site qui n'est pas unique dans le genre car bien d'autres s'y sont mis, de tous noms et de toutes origines / couleurs, pour attirer ceux que l'on pourrait nommé les ' gloglos ', d'autres qui finalement semblent être quasiment identiques, se fournir aux mêmes sources, avec les mêmes 'petites mains'.<br />Il n'en demeure pas moins que si la Chine sait bloquer ou maîtriser les communications extérieures, dans des cas comme celui-ci de vente en ligne de produits en gros, elle sait "sortir" et nous envahir, facile NON ???<br /><strong><span style="text-decoration:underline">Résultat des courses</span> : vous avez ICI un réel compte-rendu d'expérience, ensuite, à vous de faire votre choix, votre tri, de prendre 'votre' décision, en pensant aussi aux délais ET surtout aux droits de douane !!!</strong><br />:)<br /><h3>Et les droits de Douane alors ?</h3>Là c'est un question à "zéro" point, puisque la législation existe, donc il est tout a fait normal de devoir les acquitter.<br />Le seul, leS seulS bémolS dans ce cas précis sont cependant plus que surprenantS:<br />- une commande d'un montant total ( recalculé ) de <strong>90,21€</strong> ( passons sur les frais de port qui sont quasiment remboursés via les codes promos ...&nbsp; ) et qui se retrouve à la livraison avec <strong>33,00€</strong> de frais de douane !!!&nbsp; ( <span style="text-decoration:underline"><strong>33€</strong> !!! rendez-vous compte !!!</span> ) finalement à ce prix ( final ) l'on trouve bien mieux, voire <strong>moins cher in fine</strong>, directement en France quelle qu'en soit l'origine. Faut le faire quand même.<br />- aucun détail n'est fourni quant aux frais de douane, que ce soit en rapport avec leur 'nature' ou avec leur prix de base de départ, car on ne sait absolument pas comment ces 'frais' sont calculés et par qui, mais l'on a quand même une facture qui semble, normalement, officielle et nous met en conformité avec la LOI.<br /><strong>Pour le reste ' commander en Chine' = j'abandonne !!!!</strong><br />© refOK.fr - duplication interdite 


feed_id: http://refok.fr/index.php?article167/montre-g-shock
title: Régler une montre G-Shock ou S-Shock (notice)
uri: Régler-une-montre-G-Shock-ou-S-Shock-(notice)
url: http://refok.fr/index.php?article167/montre-g-shock
content:
Si vous avez acheté une <span style="text-decoration:underline"><strong>montre G-Shock</strong></span>, le bon choix est fait, reste juste à trouver le bon mode d'emploi, la ' <strong>notice</strong> ' donc, pour les réglages et l'utilisation, ce qui n'est pas du tout évident ! Et il y a aussi les <strong>montres ' S-Shock '</strong> ...<br />Normalement les montres <strong>G-Shock</strong>, vendues sous la marque " <strong>Casio</strong> " sont strictement identiques aux montres " <strong>S-Shock</strong> ", fabriquées et distribuées par la Chine sous la marque " <strong>SKMEI</strong> ". Jusque là pas de soucis, mais ensuite, il faut reconnaître que quasiment 95% de ces produits sont livrés sans ' notice d’utilisation ', ce qui n'est pas si évident ensuite à l'usage ...<br /><h2>S-Shock ou G-Shock, SKMEI ou Casio ?</h2>La grande caractéristique de ces montres, lancées, mais qui ont bien évolué, depuis plus de 35 ans maintenant, est surtout qu'elle se veulent pouvoir résister à un usage pratique, intensif, moderne, au quotidien de tous les jours.<br />Vendues principalement, chez nous, sous la marque Casio, on les trouve dans une foule de 'boutique', on les retrouve également sur de nombreux sites de vente en ligne, tels Cdiscount, G-Shock, 1001 montres, e-bay, AliExpress, Amazon ou autre MiniInTheBox,une mine de ventes intéressantes, mais sous l'appellation' S-Shock' ! ...<br /><span style="text-decoration:underline">La marque Casio provient d'une entreprise japonaise créée depuis 1946, mondialement reconnue, la marque SKMEI provient de Chine, depuis une usine où de très nombreux modèles sont fabriqués en sous-traitance, voire même, c'est le cas précis ici (re)revendus directement, et légalement le plus souvent, sous cette dénomination. Il n'y a donc quasiment aucune différence quant à l'utilisation des montres quelques soit leur 'label'.</span><br />Le(s) gros problème(s) ensuite reste surtout de savoir réellement s'en servir, quelque soit le modèle, car il y en a plusieurs, selon les options désirées, et une 'fouille' sur le Net nous montre très bien que le mode d'emploi, la " NOTICE "&nbsp; est très rarement présente, parfois en chinois ou en anglais, mais ce qui ne résout pas toutes les questions des utilisateurs ou des internautes.<br /><em>Alors, essayons, pour faire court et surtout simple de résumer le tout en images ..</em>. :)<br /><h2>S-Shock, montre by SKMEI.</h2>Une montre de 'base' fort intéressante, puisque disposant de nombreuses fonctions, telles quel'heure digitale, chrono, alarme programmée, alarme horaire, fonction 12 ou 24 heures, fabrication ' anti-choc ', water résistante à 50 mètres et qui vendue aux alentours de 9euros directement depuis la Chine ( + droits de douane ! ) se situe dans une gamme de prix à la fois accessible et plus qu'en vogue ...<br /><h3>ET, maintenant, comment s'en servir ?</h3>Là est toute la question ! Et que ce soit <strong>S-Shock</strong> ou <strong>G-Shock</strong>, utilisation et mode d'emploi sont strictement les mêmes ...<br />Seule petit bémol, aucune trace de notice en français, en anglais oui, et en images là on comprend encore mieux.<br /><em>Allons-y donc...</em><br /><img src="media/86b673f4.s-shock-skmei.jpg" data-original-source="http://refok.fr/data/medias/0167/s-shock-skmei.jpg" alt="SKMEI" /><br /><span style="text-decoration:underline"><strong>SKMEI</strong></span> : <strong>descriptif de la montre S-Shock</strong> .<br /><img src="media/acf8e7a0.s-shock.jpg" data-original-source="http://refok.fr/data/medias/0167/s-shock.jpg" alt="S-SHOCK" /><br /><span style="text-decoration:underline"><strong>S-SHOCK</strong></span> : <strong>les principales fonctions de la montre</strong> .<br /><img src="media/1836ba54.g-shock_notice_small.jpg" data-original-source="http://refok.fr/data/medias/0167/g-shock_notice_small.jpg" alt="SKMEI ( Casio )" /><br /><span style="text-decoration:underline"><strong>SKMEI ( Casio )</strong></span> : <strong>notice et mode d'emploi de la montre en anglais</strong> .<br /><img src="media/8c2f813c.s-shock_cadran_0931.jpg" data-original-source="http://refok.fr/data/medias/0167/s-shock_cadran_0931.jpg" alt="Montre S-Shock" /><br /><span style="text-decoration:underline"><strong>Montre S-Shock</strong></span> : <strong>détails du cadran</strong>.<br /><span style="text-decoration:underline">Et voilà la / les solutions finales !!!</span><br />Si vous comprenez bien les fonctions de base, il y a cependant quelques petits détails notamment en ce qui concerne les différents modes et réglages de l'alarme qui ne semblent notés nulle part ^^^ !<br />Bon, mais, ici dans ce cas bien concret, si vous regardez de près, ou si vous zoomez,, à gauche du cadran le petit cercle vous présente ' <strong>quatre quarts</strong> ':<br /><em>( et pour compliquer un peu les choses, tournons dans le sens contraire des aiguilles d'une montre :) )</em><br /><strong>- le premier est 'blanc' = il s'activera en fonction du mode 24 heures, une fois passé 'midi'.<br />- le second noté "24 h " sert à choisir le mode d'affiche ( 12 ou 24 heures ).<br />- le troisième noté " CHI " indique que l'option d'alarme horaire est activée.<br />- le quatrième note " ALM " indique que le mode alarme est programmé et que la montre va sonner à </strong>... <br />Ces différentes options sont très facilement activables en vous mettant dans le mode de programmation de l'alarme ( bouton MODE sur la seconde image ci-dessus ) et ensuite en modifiant à partir, soit du bouton Start/Stop ou de celui marqué Reset, vous verrez les différentes paries ( les quarts ! ) de ce minuscule cadran se 'noircir', montrer donc qu'ils sont actifs ...<br />Et hop, entre la notice, en anglais, je sais ( ! ), les images, et ces petites astuces, s'y vous n'y parvenez pas ... alors là, essayez aussi le " <span style="text-decoration:underline"><strong>MODE PATIENCE</strong></span> " avant de faire toute autre demande, car toutes les montres des ces marques, quelques soient leurs modèles ou leurs âges on toujours ce même principe de base au niveau réglage et fonctionnement.<br />Maintenant, si vous voulez visualiser, en plus grand, la ' <span style="text-decoration:underline"><strong>notice d'utilisation</strong></span> ' ( <em><strong>Movement instruction</strong></em> ), il vous suffit de cliquer sur la vignette ci-dessous pour la visualiser en beaucoup plus grand :)<br /><em>@+ et n'hésitez pas à faire de petits retours surtout !!!</em><br />© refOK.fr - duplication interdite 


feed_id: http://refok.fr/index.php?article168/cartouches-imprimantes
title: Acheter des cartouches d'imprimantes en ligne.
uri: Acheter-des-cartouches-d-imprimantes-en-ligne
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content:
<strong>Trouver et acheter directement en ligne des cartouches pour votre imprimante</strong> peut souvent être plus qu'une très bonne solution. De nombreux sites, fiables, reconnus, et souvent remplis de '<span style="text-decoration:underline">promotions</span>' existent et il est plus que valable de savoir ce que l'on peut y trouver réellement, selon les marques ...<br />Le principal étant bien entendu d'arriver sur des sites fiables, des produits d'origine, et tout cela avec des prix sans comparaison avec ceux qui pourraient être pratiqué en super ou hyper marché ...<br />Alors, quelques recommandations, notamment, pour cet article sur les cartouches d'imprimantes de la gamme et de la marque " <span style="text-decoration:underline"><strong>HP</strong></span> "&nbsp; ;)<br /><h2>Est-il intéressant d'acheter sa cartouche d'encre HP en ligne ?</h2>Hewlett-Packard ou HP en abrégé est une marque d’appareil informatique aujourd’hui très célèbre. L’enseigne s’est en effet fait connaitre avec ces ordinateurs performants et fiables. En outre, elle a également conçu plusieurs modèles d’imprimantes. <br />Les heureux propriétaires de ces derniers rencontrent cependant quelques problèmes lors du remplacement de la cartouche d’encre. Effectivement, il devient difficile de trouver le consommable adapté à son modèle d’imprimante HP. Pour aider ces personnes qui ont ce souci, certains sites web spécialisés vendent des cartouches d’encre HP. Quoi qu’il en soit, nous nous sommes demandé si les offres de ces boutiques en lignes étaient intéressantes. <br /><h3>Les atouts des vendeurs de cartouches d’encre en ligne .</h3>Les magasins en ligne de cartouches d'encre vous permettent d’abord de trouver facilement le consommable adapté à votre imprimante. Ces pages présentent en effet des outils de recherche ou des filtres spécifiques pour dénicher la cartouche que vous cherchez. Cela vous évite de visiter de nombreuses boutiques pour trouver le type de consommable et vous offre donc un gain de temps considérable. <br /><img src="media/2271b0bf.imprimante.jpg" data-original-source="http://refok.fr/data/medias/0168/imprimante.jpg" alt="imprimante HP" /><br /><span style="text-decoration:underline"><strong>imprimante HP</strong></span> : <strong>comment trouver des cartouches d'encre en ligne ?</strong><br />À part cela, il est intéressant de faire ses achats sur une boutique en ligne puisque cela vous donne l’opportunité de comparer les prix sans bouger de chez vous. Il vous est possible de consulter plusieurs sites avant d’opter pour celle qui avance la meilleure offre. D’ailleurs, quelques pages web proposent des remises pour ceux qui décident de se munir de nombreuses cartouches. <br /><strong>Enfin, il faut savoir que les e-commerçants des cartouches HP sont presque tous des revendeurs agréés. Ils distribuent donc des consommables authentiques et de bonne qualité.</strong> Acheter vos cartouches auprès de ces professionnels vous évite de tomber sur une cartouche contrefaite, qui est généralement difficile à identifier.<br /><h3>Les inconvénients des vendeurs en ligne.</h3>Les problèmes de livraison sont assez fréquents chez les commerçants en ligne, les e-vendeurs de cartouches HP n’échappent pas à cela. Il arrive que les cartouches soient livrés à destination qu’après plusieurs jours. De même, il est possible que l’article livré ne soit pas la bonne et qu’il faille le renvoyer. <br />Dans ce genre de situation, les clients appellent le service après-vente et sont plutôt bien accueillis. Cependant, les circonstances restent tout de même être déplaisantes surtout si la personne a besoin de son imprimante en urgence. Pour éviter ce désagrément, <a href="https://www.imprim-encre.com/marques/hp.html" title="recevez rapidement votre cartouche HP sur des sites comme imprim-encre.com" target="blank">recevez rapidement votre cartouche HP sur des sites comme imprim-encre.com</a>  ou tout autre site qui garantit une livraison rapide.<br />En somme, on doit dire qu’acheter sa cartouche d’encre HP en ligne est assez intéressant dans la mesure où l’on choisit bien chez qui faire ses achats. Cela vous évite de déambuler à gauche et à droite pour trouver le consommable adapté à votre imprimante. Il est d’autant plus facile de comparer les prix en décidant de passer par un magasin en ligne, et sans se déplacer. <br /><strong>Quoi qu’il en soit, il est crucial de trouver le site spécialisé le plus fiable en terme de livraison et de prix.</strong> Dans cette optique, vous pouvez vous fier aux commentaires laissés par les précédents clients du site.<br /><br />© refOK.fr - duplication interdite 


feed_id: http://refok.fr/index.php?article169/marche-funchal
title: Madère: le marché de Funchal .
uri: Madère-le-marché-de-Funchal
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content:
A <strong>Madère</strong>, le <span style="text-decoration:underline"><strong>marché de Funchal</strong></span> est un haut lieu de la culture insulaire. Une véritable légende que ce ' <strong>marché des travailleurs</strong> ', coloré par tous les produits locaux, que de nombreux touristes visitent rien que pour le plaisir des yeux, le plaisir des sens !Bien moins connu que beaucoup d'autres endroits de l'île de Madère, le ' marché ' de Funchal est cependant une véritable petite étape incontournable qui vous fera passer quelques sympathiques moments au cœur de son animation et de ses nombreux produits.<br /><em>Depuis des lustres, il est la vitrine de tous les produits locaux que l'on peut trouver sur l'île.</em><br /><h2>Le marché des travailleurs - Mercado dos Lavradores.</h2>Situé en plein cœur de la capitale, face à la mer, juste dans le centre ville, à quelques pas des arrêts d'autobus ou de taxis, qui se trouvent juste à côté de la 'gare' de départ du téléphérique permettant d'accéder aux immenses et magnifiques jardins de <strong>Funchal</strong>, ce marché est un lieu désormais mythique.<br />Construit vers 1930, style 'art déco' et 'modernisme', il est principalement composé, à l'intérieur de deux niveaux.<br /><strong>En bas, la viande, et surtout le poisson, ... les poissons !</strong><br /><strong>En haut, les fruits et légumes, les fleurs et les épices, ainsi que quelques autres productions locales ou artisanales.</strong><br />Il conserve les marques de la tradition et du folklore et propose aussi bien aux habitants de Funchal qu'aux touristes un véritable feu d'artifice de couleurs, de bruits, d'odeurs, d'arômes, de sensations en tous genres que l'on ne peut pas se permettre d'éviter.<br />Ouvert quasiment tous les jours de l'année, c'est également, pour les touristes, l’occasion en une ou deux petites heures, de&nbsp; retrouver tous les produits locaux, toutes les beautés qui font la réputation de l'île de madère ...<br /><h3>Visite en photographies du " Marché paysan ".</h3>C'est ainsi que ce traduit littéralement le terme " <span style="text-decoration:underline"><strong>Mercado dos Lavradores</strong></span> ", repris donc plus fréquemment comme " <strong>marché des travailleurs</strong> " ou encore même " <strong>marché des laboureurs</strong> " ...<br />Dans tous les cas, ce marché couvert vous apportera quelques petits instants de fraîcheur et de sensations uniques ...<br /><em>En avant donc pour la visite guidée, en photos ;)</em><br /><img src="media/f40cd0c9.le-marche-de-funchal_2.jpg" data-original-source="http://refok.fr/data/medias/0169/le-marche-de-funchal_2.jpg" alt="Marché de Funchal" /><br /><span style="text-decoration:underline"><strong>Marché de Funchal</strong></span> : <strong>vue générale depuis le premier étage</strong>.<br /><img src="media/b107f85e.marche-de-funchal_1.jpg" data-original-source="http://refok.fr/data/medias/0169/marche-de-funchal_1.jpg" alt="Le marché des travailleurs" /><br /><span style="text-decoration:underline"><strong>Le marché des travailleurs</strong></span> : <strong>tous les produits de Madère !</strong><br /><img src="media/a55f3ed7.marche-de-funchal_madere_1.jpg" data-original-source="http://refok.fr/data/medias/0169/marche-de-funchal_madere_1.jpg" alt="Mercado dos Lavradores" /><br /><span style="text-decoration:underline"><strong>Mercado dos Lavradores</strong></span> : <strong>fruits frais et fruits séchés</strong> .<br /><img src="media/9e95080f.marche-de-funchal_madere_2.jpg" data-original-source="http://refok.fr/data/medias/0169/marche-de-funchal_madere_2.jpg" alt="Le marché de l'île aux fleurs" /><br /><span style="text-decoration:underline"><strong>Le marché de l'île aux fleurs</strong></span> : <strong>des produits biens frais et bien sains !</strong><br /><img src="media/bcce1a3d.marche-de-funchal_madere_3.jpg" data-original-source="http://refok.fr/data/medias/0169/marche-de-funchal_madere_3.jpg" alt="Le marché au poisson" /><br /><span style="text-decoration:underline"><strong>Le marché au poisson</strong></span> : <strong>un incontournable coup de cœur !!!</strong><br /><br /><span style="text-decoration:underline">Une petite astuce, pour terminer</span>: pour sortir, prenez le côté opposé à l'entrée principale, vous vous retrouverez alors dans les grandes rues du centre ville, avec des vendeuses de fleurs, très souvent en costume traditionnel, proposant leur production sur les trottoirs, à quelques pas de la magnifique <strong>cathédrale de Funchal</strong> ...<br />On peut 'bronzer', oui, à Madère, mais on ne peut pas repartir sans avoir découvert certains incontournables de l'île ... <em>tapez donc ' <strong>Madère</strong> ' dans le moteur de recherche, en haut de la page, et vous découvrirez bien d'autres belles choses sur cette île magnifique</em>.:)<br />© refOK.fr - duplication interdite 


feed_id: http://refok.fr/index.php?article170/caisse-enregistreuse
title: Investir dans une caisse enregistreuse tactile ?
uri: Investir-dans-une-caisse-enregistreuse-tactile
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content:
Pour tous les commerces, une <span style="text-decoration:underline"><strong>caisse enregistreuse</strong></span> est un investissement quasi obligatoire. Mais comment faire le bon choix, au niveau du prix, de la qualité, de la fiabilité parmi tous les modèles disponibles que nous proposent les marques spécialisées ?<br />Si les fabricants ne manquent pas, si les options proposées sont légion, il y a quand même certains points a prendre en compte lors de l’achat d'une nouvelle / ou pas ' caisse enregistreuse'.<br />Tout au moins connaître les différences entre les différents modèles proposés, comme la simple <strong>caisse numérique</strong>, la <strong>caisse alphanumérique</strong> et la <strong>caisse enregistreuse tactile</strong>, au moins avant de comparer les prix et options, en fonctions de 'vos' besoins ...<br /><h2>Pourquoi une caisse enregistreuse tactile?</h2>De plus en plus utilisée et tendance, la caisse tactile contribue au succès des commerçants, pour faire le bonheur de ses employés et de ses clients. Mais qu’est-ce qui poussent les commerçants à utiliser cette caisse enregistreuse nouvelle version ?<br /><strong>Ce qui distingue la caisse enregistreuse tactile.</strong><br /><strong>La caisse enregistreuse tactile procure un réel gain de temps car les opérations de caisse sont nettement rapides. </strong><br />Dans la pratique, les clients sont satisfaits puisqu’ils ne passent plus beaucoup de temps à faire la queue, en caisse. En effet, grâce à l’écran tactile, aux fonctionnalités disponibles et aux logiciels utilisés, les opérations de caisse sont plus faciles à traiter. Les différentes fonctionnalités de la <a href="http://www.soluglobe.com/" title="caisse enregistreuse" target="blank">caisse enregistreuse</a>  tactile peuvent être la gestion des commandes, des livraisons, des comptes clients, des réservations, du personnel, des rendez-vous, des stocks, des programmes de fidélité… <br /><img src="media/7fa67178.caisse-enregistreuse-tactile.jpg" data-original-source="http://refok.fr/data/medias/0170/caisse-enregistreuse-tactile.jpg" alt="caisse enregistreuse" /><br /><span style="text-decoration:underline"><strong>caisse enregistreuse</strong></span> : <strong>la version tactile de chez Casio</strong> .<br /><strong>Une caisse enregistreuse tactile permet aussi d’user de logiciels dédiés à votre activité spécifique</strong>, comme la coiffure, la boulangerie, le restaurant, la pizzeria… Des logiciels qui peuvent être payants ou gratuits. La caisse enregistreuse tactile peut également être contrôlée à distance tout en étant résistante, fiable et robuste. <br />Encore pour plus de praticité et de facilité d’utilisation, il est possible de connecter des périphériques à une caisse enregistreuse tactile. Par exemple, une balance. De cette manière, les pesées se feront directement à la caisse. Les clients en seront davantage satisfaits car ils seront affranchis de cette tâche. <br />D’autres accessoires peuvent également être connectés à la caisse comme la douchette. Elle a pour rôle de lire les codes-barres. La douchette peut se décliner en avec ou sans fil. Évidemment, il est possible de connecter une imprimante à votre caisse enregistreuse tactile.<br /><h3>Comment choisir votre caisse enregistreuse tactile ?</h3><strong>Plusieurs sont les critères qui entrent en jeu pour ne citer que le budget</strong>. <br />En fonction de celui-ci dépendra la gamme de caisse que vous pourrez avoir. Mais également de la spécificité de votre activité professionnelle. Dans le cas d’un restaurant, pour ne citer que cet exemple, vous devez avoir une caisse qui puisse gérer les stocks, les réservations et les commandes. Vous serez alors épargné de pas mal de " corvées " comme devoir crier à vos cuisiniers la nature des plats commandés ou de voir de visu l’état des stocks des ingrédients pour mitonner vos spécialités. <br /><em>Avant tout achat, il est toujours recommandé de comparer les prix pour payer à juste prix ...</em><br />:)<br />Et pour ceux qui veulent en savoir plus, ou payer beaucoup moins cher, deux autres versions, l'une encore bien fonctionnelle, l'autre qui nous montre bien comment la <span style="text-decoration:underline"><strong>caisse enregistreuse</strong></span> a pu évoluer au cours des ans ...<br /><img src="media/3221dafb.caisse-alphanumerique.jpg" data-original-source="http://refok.fr/data/medias/0170/caisse-alphanumerique.jpg" alt="caisse enregistreuse" /><br /><span style="text-decoration:underline"><strong>caisse enregistreuse</strong></span> : <strong>version ' alphanumérique '</strong>.<br /><img src="media/3b1d1b30.caisse-enregistreuse.jpg" data-original-source="http://refok.fr/data/medias/0170/caisse-enregistreuse.jpg" alt="Une caisse enregistreuse" /><br /><span style="text-decoration:underline"><strong>Une caisse enregistreuse</strong></span> : <strong>incontournable ancêtre</strong>, qui a marqué la mémoire collective ...<br />© refOK.fr - duplication interdite 


feed_id: http://refok.fr/index.php?article172/el-jem-tunisie
title: El jem - Tunisie
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content:
<span style="text-decoration:underline"><strong>El Jem</strong></span>, en Tunisie, aux portes du Sahel, non loin de Monastir, renferme un surprenant trésor: un <strong>amphithéâtre romain</strong> magnifiquement conservé qui fait d'elle, celle que l'on appelle également ' <strong>El Djem</strong> ',&nbsp; une étape fort prisée du tourisme tunisien.<strong>El Jem</strong> ou également <strong>El Djem</strong> est une ville tunisienne située aux portes de la région du Sahel à quelques dizaines de kilomètres de la ville de Monastir.<br />Rattachée  administrativement au gouvernorat de Mahdia, elle constitue une  municipalité comptant plus de 25 000 habitants en 2010.<br />Fondée sur  les ruines de la cité antique de Thysdrus ou Thysdritania colonia, elle  est plus que célèbre pour son amphithéâtre, classé au patrimoine mondial  de l'UNESCO en 1979, le plus grand de l'Empire romain (entre 27 000 et  30 000 spectateurs) après le Colisée de Rome (45 000 spectateurs) et  celui de Capoue. Celui-ci accueille chaque été depuis 1985 le Festival  international de musique symphonique d'El Jem... <br />Encore en pleine  extension, la ville nous montre ses deux facettes sous le soleil de  Tunisie ... et que l'on peut ainsi découvrir depuis le haut de  l'amphithéâtre dans une très belle perspective.<br />Ce que nous ferons donc, ensuite, chapitre par chapitre, mais partons tout d'abord, appareil photo à la main à la ...<br /><h2>Découverte d'El Jem .</h2>Cette bien belle petite ville, nichée sous le soleil de Tunisie pourrait se résumer en quelques termes ...<br />- ville d'El Jem, en Tunisie.<br />- amphithéâtre romain, classé au Patrimoine Mondial de l'UNESCO.<br />- une excursion incontournable.<br />- vieille ville qui entoure le site romain.<br />- ville moderne qui s'étend de plus aux alentours et qui comprend notamment le nouveau musée d'El Jem.<br /><img src="media/97652f1c.el-jem_tunisie_02.JPG" data-original-source="http://refok.fr/data/medias/photos/172/el-jem_tunisie_02.JPG" alt="El Jem" /><br /><span style="text-decoration:underline"><strong>El Jem</strong></span> : <strong>l'amphitéatre romain au coeur de la ville</strong><strong> .</strong><em><strong><br />Une visite qui s'impose mais qui nécessite également ... une bonne bouteille d'eau dans les bagages ...</strong></em> Généralement cette excursion, si vous êtes dans la région de <strong>Mahdia</strong> ou <strong>Monastir</strong> est facilement faisable sur la demie-journée.<br />La preuve en images ... avec une petite visite guidée en photographies :)<br />© refOK.fr - duplication interdite 


feed_id: http://refok.fr/index.php?article173/vacances-tunisie
title: Voyage ou vacances en Tunisie
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content:
Un petit séjour, un <span style="text-decoration:underline"><strong>petit voyage en Tunisie</strong></span>, pour passer plus particulièrement des vacances dans la région de <strong>Mahdia</strong>: le luxe quasiment à prix abordable !<br />Un petit dossier, tout en images surtout pour vous faire découvrir cette bien belle région :)Juste deux images, pour vous mettre l'eau à la bouche ...<br /><img src="media/29afedfe.plage_madhia_tunisie.jpg" data-original-source="http://refok.fr/data/medias/photos/173/plage_madhia_tunisie.jpg" alt="la plage de Mahdia" /><br /><span style="text-decoration:underline"><strong>la plage de Mahdia</strong></span> : <strong>mer et soleil de Tunisie</strong> .<br /><img src="media/6de2e8e2.hotel_riu_el-mansour_madhia.jpg" data-original-source="http://refok.fr/data/medias/photos/173/hotel_riu_el-mansour_madhia.jpg" alt="hôtel RIU el-Mansour" /><br /><span style="text-decoration:underline"><strong>hôtel RIU el-Mansour</strong></span> : <strong>le luxe abordable !</strong><br />ça donne envie d'aller voir, non ???<br /><h2>Un séjour à Mahdia, en Tunisie.</h2>Avant de partir pour ce ' voyage ' essayons d 'en savoir, d'en connaître un peu plus sur la région ...<br /><img src="media/b6a69181.gouvernorat-de-madhia.jpg" data-original-source="http://refok.fr/data/medias/photos/173/gouvernorat-de-madhia.jpg" alt="gouvernorat de Mahdhia" /><br /><span style="text-decoration:underline"><strong>gouvernorat de Mahdia</strong></span> : <strong>voyage en Tunisie</strong> .<br />La  région de Mahdia est entrée dans l’histoire avec les&nbsp; berbères, puis  avec les puniques, qui y ont installé des comptoirs pendant la période  allant du IXème&nbsp; siècle avant J.C au IIème&nbsp; siècle après J.C. Les  romains qui leur succédèrent, y ont développé une foule de choses comme  l’agriculture qui connut alors un grand essor, particulièrement la  culture de l’olivier. Les Aghlabites furent, au VIIème siècle, la  première dynastie arabe à s’y installer. Les Fatimides leur ont ensuite  succédé et ont alors désigné Mahdia comme capitale, qui allait vite  devenir le plus grand pôle économique, commercial, culturel et militaire  de la partie sud de la méditerranée avant d'être remplacé par Tunis  après la conquête Espagnole ...<br /><h3>Le symbole de la ville de Mahdia.</h3>Visible  dès l'arrivée aux portes de la ville, l'espadon orne tous les axes  principaux. Facile de comprendre alors que cette région est surtout  dédiée à la mer, à la pêche donc, et maintenant, aussi, au ... tourisme  :)<br />Petite visite guidée et touristique, pour tous, la preuve en images:<br />© refOK.fr - duplication interdite 


feed_id: http://refok.fr/index.php?article174/vieux-port-mahdia
title: Le vieux port de Mahdia - Tunisie -
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content:
Si vous <strong>partez en Tunisie</strong>, plus particulièrement dans la région de <strong>Mahdia</strong>, une visite incontournable à faire s’impose: le vieux port . Rien que pour le plaisir des yeux, de la découverte et de l’authenticité !!<br />Dans cette région de la <strong>Tunisie</strong>, le <span style="text-decoration:underline"><strong>vieux port de Mahdia</strong></span>  est très certainement la partie la plus agréable à visiter, non loin de  votre lieu de vacances, juste pour le plaisir de quitter la plage et de  prendre un peu de ... dépaysement.<br /><em>Lançons-nous donc vers un petit tour au vieux port, pour le plaisir des yeux.</em><br /><img src="media/ac89b815.vieux-port_mahdia_tunisie_11.JPG" data-original-source="http://refok.fr/data/medias/photos/174/vieux-port_mahdia_tunisie_11.JPG" alt="vieux port de Mahdia" /><br /><span style="text-decoration:underline"><strong>vieux port de Mahdia</strong></span> : <strong>les couleurs et l'authenticité</strong> .<br /><h2>Le vieux port de Mahdia</h2><strong>Le vieux port de Mahdia</strong>  date de l'époque punique et fut rénové par les fatimides (une dynastie  musulmane) sous la direction du prince Obeid Allah 'El Mahdi'. Ce surnom  voulait dire 'sauveur du monde' et la ville fut nommée en son honneur.  Creusé dans le rocher, le port de forme rectangulaire possédait un  chenal de 50 mètres permettant d'y accéder et celui-ci était gardé par  deux tours dont on voit encore les fondations aujourd'hui. Une chaîne  allant de l'une à l'autre permettait d'empêcher l'entrée des navires  indésirables. Le port pouvait accueillir jusqu'à 30 navires. A l'époque  fatimide, il était protégé par des fortifications dont on peut encore  voir une partie. Malgré toutes ces défenses, les croisés parvinrent à&nbsp;  s'emparer du port au XIème siècle. Aujourd'hui, seuls quelques petits  bateaux de pêche aux couleurs vives qui n'ont pas leur place avec les  bateaux plus modernes du nouveau port de pêche y sont attachés.&nbsp;&nbsp; <br />(trivago.fr)<br /><em>visite guidée en images et en photographies 100% originales --&gt;</em><br /><br />© refOK.fr - duplication interdite 


feed_id: http://refok.fr/index.php?article175/logiciel-memoire
title: Un logiciel pour tester les barrettes de mémoire.
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content:
Vous avez des problèmes avec votre ordinateur ? <strong>Vous avez un doute au niveau de vos barrettes de mémoires ?</strong> Pas de soucis, avec ce petit logiciel 100% gratuit vous pourrez effectuer tous les tests possibles pour être sûr et certains d'identifier un éventuel problème provenant de la RAM ou DDRAM.<br />Un ordinateur qui commence à poser des problèmes, qui vous fait plantage sur plantage, cela arrive assez souvent et la grande majorité du temps il s'agit surtout de problèmes physiques et techniques. Des problèmes que l'on peut identifier assez facilement et qui le plus souvent peuvent se solutionner via un simple petit changement de pièce, comme une remplacer barrette de mémoire défectueuse par une neuve, ce qui ne vous coutera que quelques euros et rendra la vie à votre PC.<br /><h2>Une analyse complète comme un pro.</h2>Les professionnels du dépannage informatique disposent d'outils complets, élaborés et souvent très sophistiqués. Avec ceux-ci ils parviennent à quasiment tout savoir sur 'votre' ordinateur et sur les éléments qui peuvent lui occasionner des dysfonctionnements ou des pannes plus que gênantes.<br />Mais, cela demande du temps ( déposer la machine, attendre, la reprendre ) et, aussi de la confiance, car arrive après le " <strong>devis de réparation</strong> " qui parfois peut s'avérer plus que corsé.<br />Alors si vous avez des doutes, notamment au niveau de vos barrettes de mémoire, ce petit ' <strong>freeware</strong> ' va pouvoir vous rendre de très grands services !<br />En premier lieu, soyez certain, vérifiez même, que les barrettes dont vous disposez sont bien celles d'origines, correspondent aux normes du fabriquant de votre 'machine', et ensuite, seulement, prenez le temps de télécharger le programme et de le lancer.<br />Il vous dira TOUT sur vos barrettes !!!<br />Et au moins, ou bien vous aurez trouvé 'la' solution, ou vous pourrez alors, ce problème éliminé, vous tourner&nbsp; vers d'autres possibilités de sources de pannes ...<br /><h3>Un logiciel gratuit pour tester les barrettes de mémoire.</h3>Principalement destiné aux appareils fonctionnant sous Windows, " <span style="text-decoration:underline"><strong>Memtest</strong></span> " est logiciel distribué en ' <strong>Open Source</strong> ' et que vous pouvez utiliser directement depuis votre <span style="text-decoration:underline">PC</span>, mais également depuis un <span style="text-decoration:underline">CD</span> ou une <span style="text-decoration:underline">clé USB</span>, en version bootable.<br />Il suffit de le lancer pour tout comprendre, car si quelque chose de ' pas bien ' est détecté, cela sera affiché en 'ROUGE' et là, la meilleure des solution sera le changement de barrette pour résoudre tout problème de ce genre.<br /><img src="media/56161e21.memtest-lancement.jpg" data-original-source="http://refok.fr/data/medias/0175/memtest-lancement.jpg" alt="memtest" /><br /><span style="text-decoration:underline"><strong>memtest</strong></span> : <strong>tout savoir sur les barrettes de mémoire</strong> .<br /><img src="media/c7e7523b.memtest-analyses.jpg" data-original-source="http://refok.fr/data/medias/0175/memtest-analyses.jpg" alt="analyse des barrettes" /><br /><span style="text-decoration:underline"><strong>analyse des barrettes</strong></span> : <strong>une analyse physique comme technique.</strong><br />Le logiciel va tout faire, là c'est sur; il n'est programmé que pour cela mais il le fait à fond et mieux que n'importe quel autre !<br />Vous pourrez ainsi savoir de manière certaine si vos barrettes sont saines ou connaissent quelques problèmes.<br />Cela vous évitera des soucis ou tracas inutiles, si les problèmes que vous rencontrez ne proviennent ( cas assez fréquent ) que des barrettes de mémoires défectueuses. Ensuite, soit il vous faudra les changer, manipulation souvent très facile et aisée, soit trouver un autre logiciel pour faire d'autres tests si elles ne sont pas en cause ...<br />Mais dans tous les cas, pour tester des barrettes, il n'y a pas mieux !!! Juste besoin de le télécharger, ( rapide, car petit mais costaud ) et de le lancer, puis attendre ... ( là, oui, car un seul passage sur 8Go de mémoire DDR3 demande quand même presque plusieurs heures, tant le nombre de tests est conséquent ! )<br /><h3>Comment télécharger et utiliser le logiciel ?</h3>Pas de version en ligne pour le 'pomper', ici, mais deux lien indispensables.<br />Le site de l'éditeur : <em><strong>http://www.memtest86.com/</strong></em> qui suit et évolue sans cesse, qui vous permettra même peut-être d'y découvrir d'autres logiciels pour tester d'autres choses ...<br />( <em>téléchargement direct depuis ce lien</em> )<br />Une fiche explicative et technique depuis " CCM " : <em><strong>http://www.commentcamarche.net/faq/899-memtest-tester-ses-barrettes-de-ram</strong></em><br />avec des captures d'écran pour bien expliquer, des conseils également pour l'utilisation que vous voulez en faire, surtout si vous devez utiliser 'memtest' à partir d'un CD ou d'une clé USB, tout y est décrit dans les détails.<br />( <em>téléchargement direct ET sécurisé également depuis ce lien</em> )<br />Bonne analyse alors ... :)<br />© refOK.fr - duplication interdite 


feed_id: http://refok.fr/index.php?article176/images-gratuites
title: Trouver des photos et images gratuites libres de droits.
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content:
Les <span style="text-decoration:underline">banques d'images</span> ne manquent pas, mais si vous recherchez <strong>des images ou des photos</strong>, gratuites, de qualité et vraiment libre de droit, il y a au moins UN site à connaître ! Le voici, en détails et en ... images !<br />Nombreux sont ceux qui recherchent de ci et de là, sur le Net principalement, des images, des créations, des photographies, gratuites te surtout libres de droits, soit pour leur usage personnel, soit pour l’illustration de flyers ou autres articles ou pages de blogs et de sites Internet. L'on pense trop souvent que c'est très facile, mais en réalité ça n'est pas évident du tout !<br /><h2>' MA ' sélection de site pour trouver des images gratuites.</h2>Sélection, voire même conseil ou promo, totalement personnelle, mais une manière aussi de ' dire merci ' depuis le temps que je l’utilise, surtout pour illustrer les articles publiés dans de nombreux blogs en ligne.<br />Il s'agit tout simplement ( si vous ne le connaissez pas encore de '<strong>PIXABAY</strong>'&nbsp; ( <strong>https://pixabay.com/</strong> ), site sur lequel l'on peut vraiment trouver des images, vectorisées ou non, des illustrations, mais surtout et principalement des centaines de milliers de photographies de très bonne qualité et distribuées en grand format, gratuitement de plus !<br />Presque un cas à part ...<br /><img src="media/78e558a1.pixabay.jpg" data-original-source="http://refok.fr/data/medias/0176/pixabay.jpg" alt="Pixabay" /><br /><span style="text-decoration:underline"><strong>Pixabay</strong></span> : <strong>du travail de pro offert gratuitement !</strong><br />Malgré la présence du terme ' bay ' dans le titre, ce site est une réelle communauté de passionnés, plus que compétents, de partage, principalement de photographies.<br />Lancé à l'origine en Allemagne, il est désormais présent de partout, et de plus les images sont ' taguées ' en plusieurs langues pour nous faciliter la recherche.<br />Les découvertes que l'on peut y faire sont parfois plus que surprenantes, ( et là comme dirait " Jean-Marc généreux : j'achète !!! ) ( mais c'est gratuit, hé oui ... ).<br /><strong>Depuis 201, année de sa création, Pixabay, a connu de sérieuses refonte, de très bonnes améliorations, et surtout un succès croissant.</strong><br />Les utilisateurs du site, inscrits, abonnés ou non, peuvent y chercher et trouver des quantités incroyables de photographies ( principalement ) dont le téléchargement est 100% <strong>gratuit</strong> et qui, surtout, sont complétement <strong>libres de droits</strong> ou de '<strong>copyright</strong>', car tous les fichiers mis en ligne par les différents participants de la communauté le sont sous les termes de licence " <span style="text-decoration:underline"><strong>Creative Commons CC0</strong></span> " qui autorise toute personne à réutiliser librement les travaux, les améliorer, les modifier, quel que soit le but et sans aucune restriction de droit, sauf celles imposées par la loi.<br />Autrement dit selon les termes officiels:<br />' <em>La personne qui a associé une œuvre à cet acte a dédié l’œuvre au domaine public en renonçant dans le monde entier à ses droits sur l’œuvre selon les lois sur le droit d’auteur, droit voisin et connexes, dans la mesure permise par la loi.<br />Vous pouvez copier, modifier, distribuer et représenter l’œuvre, même à des fins commerciales, sans avoir besoin de demander l’autorisation. Voir d’autres informations ci-dessous...</em> '<br /><span style="text-decoration:underline"><strong>Chose beaucoup trop rare dans ce Monde de cupidité qui mérite d'être soulignée !</strong></span><br /><h3>Les petits / grands plus de ces photos gratuites.</h3>Quelques exemples, en premier lieu des résultats d'une simple recherche de photos sur le site.<br /><img src="media/c1f312d9.pixabay-photos-gratuites.jpg" data-original-source="http://refok.fr/data/medias/0176/pixabay-photos-gratuites.jpg" alt="photos gratuites" /><br /><span style="text-decoration:underline"><strong>photos gratuites</strong></span> : <strong>un choix énorme</strong>.<br /><img src="media/6d4c12ce.pixabay-images-gratuites.jpg" data-original-source="http://refok.fr/data/medias/0176/pixabay-images-gratuites.jpg" alt="images libres de droits" /><br /><span style="text-decoration:underline"><strong>images libres de droits</strong></span> : <strong>à télécharger pour quasiment tous les usages</strong>.<br />Et de plus, elles sont toutes de qualité irréprochable car les conditions de mise en ligne de cette ' communauté ' sont réellement drastiques et ne laissent passer que de la bonne qualité.<br /><strong>Quelques petites précisions, trouvées sur le site de Pixabay:</strong><br />- l'insertion des illustrations via des 'liens' est interdite : " NO HOTLINKING ". Il vous faut donc obligatoirement télécharger ( mais c'est gratuit, alors ! ) pour toute utilisation en ligne, ce qui se comprend aisément pour éviter une surcharge de leur hébergeur.<br />- les images peuvent aussi être utilisées sur les différents réseaux sociaux sans soucis.<br />- autre bonne chose : quasiment aucune publicité envahissante, juste quelques affichages publicitaires, dans la même thématique, de liens sponsorisés provenant de la banque d'images 'pro', mais payante, bien connue " <strong>Shutterstock</strong> ", pour réussir à assurer le financement du site.<br />- gratuit, mais si vous en avez envie, vous pouvez toujours dire merci aux auteurs, en leur ' payant un petit café ' via des donc effectués principalement à l'aide de Paypal.<br /><em><br />Voilà, voilou, il ne vous reste plus qu'à découvrir, et à utiliser les nombreuses ressources de ce site qui est presque unique en la matière</em> :)<br />© refOK.fr - duplication interdite 


feed_id: http://refok.fr/index.php?article177/kendji-girac-ensemble
title: Kendji Girac : Ensemble
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content:
A peine un an après son succès à The Voice, <span style="text-decoration:underline"><strong>Kendji Girac</strong></span> surfe sur la vague des médias et nous propose un second album " <span style="text-decoration:underline"><strong>ENSEMBLE</strong></span> " qui tout en conservant son style initial nous le fait découvrir aussi sous au autre jour.<br />Il n'est pas mal du tout ce 'petit', à peine 19 ans et déjà un second album qui semble déchaîner les passions au moins tout autant que le premier. Une bien belle voix, la fraîcheur de la jeunesse, il ne lui reste plus qu'à assurer une vraie et longue carrière dans ce Monde de la chanson française, et il a tout pour ça.<br /><h2>Ensemble, le second album de Kendji Girac.</h2>Un chouia plus mûr, mais surtout avec un petit look modifié, une barbe naissante et fort bien entretenue, <strong>Kendji</strong> nous propose, quasiment un an après la première sortie de son ' <a href="http://refok.fr/index.php?article78/kendji-girac" title="premier album" target="blank">premier album</a>  ' un second opus intitulé " <strong>Ensemble</strong> '. Plus d'un million de disques vendus pour la première sortie, il ne reste qu'à lui souhaiter, au moins la même chose pour ce nouvel album !<br /><img src="media/9a4cdcef.kendji-girac_ensemble.jpg" data-original-source="http://refok.fr/data/medias/0177/kendji-girac_ensemble.jpg" alt="Kendji Girac" /><br /><span style="text-decoration:underline"><strong>Kendji Girac</strong></span> : <strong>ENSEMBLE</strong> .<br />le second album est dans les bacs !<br /><strong>Les titres de l'album:</strong><br />1 - Tu Y Yo &nbsp;&nbsp;&nbsp; <br />2 - Me Quemo &nbsp;&nbsp;&nbsp; <br />3 - No Me Mirès Màs &nbsp;&nbsp;&nbsp; <br />4 - C'est Trop &nbsp;&nbsp;&nbsp; <br />5 - Les yeux de la mama &nbsp;&nbsp;&nbsp; <br />6 - Jamais trop tard &nbsp;&nbsp;&nbsp; <br />7 - Besame &nbsp;&nbsp;&nbsp; <br />8 - Una Mujer &nbsp;&nbsp;&nbsp; <br />9 - La morale &nbsp;&nbsp;&nbsp; <br />10 - Mes potes et moi &nbsp;&nbsp;&nbsp; <br />11 - Où va le monde ? &nbsp;&nbsp;&nbsp; <br />12 - Ma solitude &nbsp;&nbsp;&nbsp; <br />13 - Amor Y Libertad<br /><br />L'on aurait pu croire que cette nouvelle production arrivait trop vite, mais non, car le succès rencontré est déjà au rendez-vous !<br /><span style="text-decoration:underline"><strong>Kendji Girac</strong></span> est actuellement de partout, dans les médias, dans les différentes émissions TV : une apparition dans '<strong>Danse avec les stars</strong>', une autre chez <strong>Patrick Sébastien</strong>, puis encore mieux dans le jury de <strong>Miss France 2016</strong>, entre autres, la promo est assurée, l'album est lancé, avant le départ pour une grande tournée.<br />Apparemment super bien encadré par sa 'maison de production' ( <em>Universal Music</em> ), il continue dans son style et dans son genre, diversifiant aussi un peu ses productions, et change / établit une image de marque, une signature que beaucoup semblent déjà lui reconnaître.<br /><img src="media/b15dcfcc.kendji-girac_google_2015.jpg" data-original-source="http://refok.fr/data/medias/0177/kendji-girac_google_2015.jpg" alt="Kendji Girac" /><br /><span style="text-decoration:underline"><strong>Kendji Girac</strong></span> : <strong>son histoire sur Google</strong> .<br />Même la ' fiche ' prise par Google a déjà bien changé et évolué en à peine un an , il suffit de la comparer avec celle publiée lors de l'article précédent !<br /><br /><span style="text-decoration:underline"><em>Et pour terminer, une petite sélection, le coup de cœur, avec un des morceaux de cet album, qui est 100% en français Et avec des paroles qui ont un sens ( ! ), sur une bien belle musique</em> ...</span><br /><h3>Les yeux de la Mama .</h3>'<em>Quand j'ai froid elle se fait<br />lumière<br />Comme un soleil dans<br />l'existence<br />Quand j'ai mal elle se fait prière<br />Elle me dit tout dans un silence<br /><br />Quand je souffre,elle souffre<br />avec moi<br />Quand je ris,elle rit aux éclats<br />Mes chansons sont souvent<br />pour elle<br />Elle sera toujours ma merveille<br /><br />Quand je ne suis pas à la<br />hauteur<br />Elle m'élève plus haut que le<br />ciel<br />Elle est la splendeur des splendeurs<br />Elle est la sève,elle est le miel<br />C'est son sang qui coule dans<br />mes veines<br />Des souvenirs par centaine bercent mon coeur de mille étoiles,<br /><br />Elle est ma quête,elle est mon gral<br /><br />Oh Mon Dieu laissez les moi<br />les beaux yeux de la mama<br />Enlevez moi même tout le reste<br />Mais pas la douceur de ses gestes<br />Elle m'a porté avant le monde<br />Elle me porte encor chaque<br />second<br />Elle m'emportera avec elle<br />Je lui serais toujours fidèle<br /><br />Quand je me blesse elle est<br />douceur<br />Comme une caresse dans l'existance<br />Quand j'abandonne elle devient<br />lionne<br />Et me relève avec patience<br /><br />Quand j'ai la folie des<br />grandeurs<br />Elle me ramène sans me faire<br />mal<br />Elle est dans ce monde infernal<br />mon étoile parmi les étoiles<br /><br />Oh Mon Dieu laissez les moi<br />les beaux yeux de la mama<br />Enlevez moi même tout le reste<br />Mais pas la douceur de ses gestes<br />Elle m'a porté avant le monde<br />Elle me porte encor chaque<br />second<br />Elle m'emportera avec elle<br />Je lui serais toujours fidèle<br /><br />Oh Mon Dieu laissez les moi<br />les beaux yeux de la mama<br />Enlevez moi même tout le reste<br />Mais pas la douceur de ses gestes<br />Elle m'a porté avant le monde<br />Elle me porte encor chaque<br />second<br />Elle m'emportera avec elle<br />Je lui serais toujours fidèle<br /><br />Oh Mon Dieu laissez les moi<br />les beaux yeux de la mama<br />Enlevez moi même tout le reste<br />Mais pas la douceur de ses gestes<br />Elle m'a porté avant le monde<br />Elle me porte encor chaque<br />second<br />Elle m'emportera avec elle.<br />Je lui serais toujours fidèle</em>'<br /><br />Je vous laisse découvrir les autres titres ;)<br />© refOK.fr - duplication interdite 


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title: Spécialiste en médecine podiatrique
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content:
Pour trouver ce genre de <strong>spécialiste</strong>, ou pour le devenir, il vous faut en premier lieu savoir ce qu'est un " <span style="text-decoration:underline"><strong>podiatre</strong></span> " ! Ce médecin spécialisé n'est pas si facile que cela à trouver, et pour cause ...<em>Non, ce n'est pas une faute de frappe !</em> Le terme " <span style="text-decoration:underline"><strong>podiatre</strong></span> " et la qualification, médicale, qu'il représente sont bien des réalités concrètes, mais qui font débat, pour de simples raisons de cursus ou de formation entre le vieux et le nouveau continent.<br /><h2>Qu'est-ce qu'un podiatre ?</h2>Un podiatre est un professionnel de la Santé qui prend en charge&nbsp; les traitements et les soins relatifs au 'pied'. C'est un <strong>Docteur en Médecine Pédiatrique</strong>, diplôme qui est obtenu après quatre années d'études et attribuant le titre officiel de " <span style="text-decoration:underline">DPM</span> ".<br />Une profession en totale pénurie, car très peu arrivent à y accéder, entre pour une très bonne raison:<br />- <strong>ce 'titre', cette 'formation' ne sont délivrés que au Canada et aux US, pas en Europe !!!</strong><br /><em>Voilà la raison d'une certaine confusion 'orthographique' qui n'en n'est absolument pas une pourtant</em>.<br />Les compétences médicales et cliniques d'un podiatre sont importantes et le champ d'investigation ou d'intervention de cette spécialité est, luis aussi, relativement étendu, allant des petits sons ou problèmes beaucoup plus sérieux:<br />- ongles incarnés.<br />- infections du pied.<br />- pied d'athlète.<br />- infections fongiques ou verrues plantaires.<br />- corne et callosités.<br />- tous les types de blessures des pieds.<br />- problèmes de ligaments, muscles, articulations ou osseux.<br />- pieds plats.<br />- hallux valgus.<br />- ostéoarthrite des orteils.<br />- orteils marteaux.<br />- orteils manquants.<br />- exostose<br />- pied-bot.<br />- neuropathologies du pied.<br />etc ...<br /><img src="media/9505664f.soin-des-pieds.jpg" data-original-source="http://refok.fr/data/medias/0178/soin-des-pieds.jpg" alt="soins des pieds" /><br /><span style="text-decoration:underline"><strong>soins des pieds</strong></span> : <strong>souvent plus importants que l'on ne le pense</strong> .<br /><span style="text-decoration:underline"><strong>Comment devenir podiatre ?</strong></span><br />Obligatoirement en faisant vos études au Canada, ( US éventuellement ), principalement dans la région du Québec qui développe actuellement une formation importante à ce niveau. Très bonne chose, car si vous voulez <a href="http://cliniquepodiatriquedelaval.com/fr/" title="prendre rendez-vous pour une consultation chez un podiatre" target="blank">prendre rendez-vous pour une consultation chez un podiatre</a> , déjà il faut être " là-bas ", mais il faut également trouver des cliniques podiatriques qui ne commencent que seulement à s'ouvrir peu à peu.<br />Pour les 'non résidents', ou les étudiants, voire les diplômés venant d'autres pays, certaines catégories d'équivalences sont possibles, après étude et vérification des compétences, formations ou diplômes, pour accéder à l'Ordre des Médecins et éventuellement au titre de ' <strong>podiatre</strong> ', un métier, une spécialisation réellement en pleine expansion.<br />123<br /><h3>Des confusions à ne pas faire !!!</h3>Avec ces différences de langage, de terminologie, de formations qualifiantes, ainsi de la conception de la formation et de la reconnaissance dans les divers pays du Monde, il y a quand même quelques petites confusions à ne pas faire.<br /><span style="text-decoration:underline"><strong>Le podiatre.</strong></span><br />( Canada et US )<br />C'est un professionnel de la santé qui traite toutes les affections du pied; après un doctorat en médecine podiatrique, reconnu par l'ordre des médecins Québec, il diagnostique les diverses pathologies des pied et les traite par des pratiques médicales, pharmaceutiques, mécaniques ou chirurgicales.<br /><span style="text-decoration:underline"><strong>Le podologue.</strong></span><br />D'un niveau moins 'poussé' que le podiatre, cette qualification existe aussi également en France, comme au Canada, ou ailleurs.<br />En France, il s'agit pour devenir podologue d'obtenir un diplôme d’État de ' pédicure-podologue ', suite à des études des trois ans, faites dans des instituts de formation paramédicale conventionnés. Il peut intervenir lors d'affections cutanées, prescrire, adapter, voire confectionner des dispositifs podologiques médicaux destinés au pied ( on le connait surtout pour cela d'ailleurs ).<br /><img src="media/af2dc863.soin-des-pieds_cheville.jpg" data-original-source="http://refok.fr/data/medias/0178/soin-des-pieds_cheville.jpg" alt="podologue" /><br /><span style="text-decoration:underline"><strong>podologue</strong></span> : <strong>entretien et protection des pieds</strong> .<br />Outre les soins des affections diverses du pied ( cor, durillon,ongle incarné, pied d'athlète, onychomyse, mal perforant, papillome ou autre onychogrypose ), il est de bon conseil sur l'hygiène et la prévention, peut réaliser des appareils pour protéger les zones douloureuses ou déformantes, réalise la fabrication et la mise en place de semelles orthopédiques ou orthèses plantaires.<br /><span style="text-decoration:underline"><strong>Le pédiatre</strong></span>.<br />Là, il s'agit juste d'une confusion 'linguistique' ou d'un "<span style="text-decoration:underline"><em>lapsus linguae</em></span>" dans la grande majorité des cas !<br />Le pédiatre est un médecin à part entière, spécialisé dans toutes les pathologies relevant de l'enfance, depuis la naissance à la post-puberté, donc rien de vraiment spécial à voir avec un podiatre ou un podologue, mais il fallait le dire quand même ... :)<br /><br />© refOK.fr - duplication interdite 


feed_id: http://refok.fr/index.php?article180/rentabilite-site-internet
title: Optimiser la rentabilité de votre site Internet
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Vous possédez un site et, chose normale, vous voulez <strong>optimiser</strong> la <span style="text-decoration:underline"><strong>rentabilité de votre site Internet</strong></span> ? Que ce soit pour développer votre chiffre d'affaire, ou simplement pour amortir le coût de votre hébergement Et de votre travail de publication, il y a des éléments indispensables à prendre en compte.<br />En termes d'optimisation de la rentabilité d'un site sur Internet, il y a deux catégories principales qui sont concernées:<br />- <strong>les sites de ' e-commerce '.</strong><br />- <strong>tous les autres !</strong><br />S'ils ne se ressemblent pas, s'ils ne jouent pas dans la même cour, il y a cependant, lorsque l'on parle de ' rentabilité ' des bases communes à connaître, maîtriser et essayer de maximiser.<br /><h2>Les régies publicitaires.</h2>Pour la grande majorité des 'webmasters' ce sont les incontournables sources de revenus, petits revenus souvent certes, voire même très petits ..., qui vont leur permettre de rentabiliser leur site, au moins pour en payer l'hébergement, mieux encore pour se récompenser de leur travail et de leur implication personnels, et dans les meilleurs des cas ( <span style="text-decoration:underline"><em>mais ne rêvons pas trop quand même</em></span> ) pour obtenir des petits 'plus' qui font toujours plaisir.<br />Incontournable, car la mieux optimisée, la plus répandue également, la régie de Google ( <strong>Google Adsense</strong> ) a des règlements et des conditions qu'il faut suivre, mais surtout facilite et l’inscription de tous et l'optimisation des annonces publicitaires à l'aide de très nombreux conseils.<br />Si, et cela arrive dans certains cas, vous ne pouvez pas / plus faire appel à leurs services, il vous faudra alors trouver une ou des régies publicitaires sérieuses et bien gérées, mais cela reste faisable quoi que d'un rendement encore moindre pour la rentabilité.<br /><img src="media/af6ed7f2.optimisattion-rentabilite.jpg" data-original-source="http://refok.fr/data/medias/0180/optimisattion-rentabilite.jpg" alt="rentabiliser son site" /><br /><span style="text-decoration:underline"><strong>rentabiliser son site</strong></span> : <strong>une vaste question !</strong><br /><h3>Les conseils de base pour une optimisation efficace de la rentabilité.</h3>L'on évoque bien ici les divers problèmes d'<span style="text-decoration:underline"><strong>optimisation de la rentabilité d'un site Internet</strong></span>, non pas ceux, beaucoup plus généraux de optimisation pure et dure d'un simple site, et ce pour tous ceux que cela intéresse.<br />Oui, il y a aussi des gens qui possèdent des sites, sans aucune prétention ou d'audience, ou de rentabilité, juste pour le fun ...<br /><span style="text-decoration:underline">Le problème devient alors tout simple, enfin c'est vite dit, mais soyons honnêtes car c'est pourtant la réalité !</span><br />- Soit vous avez un site sur le Web, un blog, ou autre, pour y publier 'vos' avis, 'vos' billets et vous aimeriez le rentabiliser, gratuitement, en essayant de l'optimiser au maximum et, surtout, d’obtenir une réelle audience qui vous rapportera quelques petits ... centimes.<br />- Soit vous visez beaucoup plus haut, ce qui est très souvent le cas des ' boutiques en ligne ' ou d'autres formes de sites internet à forte publication.<br /><span style="text-decoration:underline">Dans ces deux cas, deux réponses:</span><br />- Dans la première configuration il vous faudra et <strong>beaucoup de patience et surtout énormément de travail personnel</strong>, tout en essayant de réaliser une optimisation et en référencement de la meilleure façon qu'il soit. Attention cependant à ne pas suivre certains conseils ' SEO ' ou totalement bidons délivrés de ci delà par des gens totalement à côté de la plaque !!! Restez simple et efficaces, tout en essayant de maîtriser le tout, ce qui n'est pas peu dire.<br />- Dans la seconde, soit vous croyez 'tout' savoir, 'tout' connaître, et là vous allez courir à la catastrophe vite fait, soit vous prenez le temps de rechercher un réel prestataire compétent et efficace qui sera&nbsp; 'votre' partenaire en la matière, en trouvant une agence de référencement, une agence Web qui saura vous aider, <a href="http://www.mg2media.com/" title="une agence web comme MG2 Média" target="blank">une agence web comme MG2 Média</a> par exemple en vous libérant de toutes ces contraintes et casse-têtes souvent insurmontables, vous laissant à votre travail de gestion et de publication, pour <strong>réussir à vous assurer la meilleure optimisation de la rentabilité de votre site</strong>, dans votre domaine.<br /><img src="media/82c1f72e.optimisattion-site.jpg" data-original-source="http://refok.fr/data/medias/0180/optimisattion-site.jpg" alt="stratégie SEO" /><br /><span style="text-decoration:underline"><strong>stratégie SEO</strong></span> : <strong>pour tous les sites Internet</strong>.<br /><em><span style="text-decoration:underline">Pour simple exemple</span> : il se crée chaque jour des milliers de boutiques en ligne, et chaque jour encore plus de sites de e-commerce disparaissent sur le net.</em> ( <span style="text-decoration:underline">expressif non ?</span> )<br /><h3>Les conseils du ' PRO '.</h3>Enfin juste quelques petits exemples, qui ne sont en réalité que des pistes de réflexion, pas très faciles à suivre, mais que les agences professionnelles maîtrisent souvent très bien cependant.<br /><strong>Pour maximiser la rentabilité de votre site Internet, prenez votre temps dans un premier lieu, puis accordez votre confiance à une agence Web compétente</strong> qui vous soulagera de nombreux problèmes trop souvent fastidieux et vous aidera à faire une réelle optimisation, avec juste des conseils, des questions, des suivis, des orientations pertinemment délivrés, comme ( juste quelques exemple ) :<br />- quel est le genre, le style, la thématique de votre site ?<br />- votre site est-il un blog, un site vitrine, une boutique ?<br />- votre site répond-il aux critères de codage et d'optimisation actuels ?<br />- avez-vous testé sa qualité et vu s'il est totalement accessible pour tous les médias, tous les navigateurs ?<br />- est-il " responsive " ?<br />- plus technique déjà : quel impact, sur quel publique, sur ' quelles cibles ' voulez-vous avoir ?<br />- attention à l'ergonomie de votre projet, notamment pour les site de ' commerce en ligne', chose très prisée par les intenautes !<br />- visez-vous un public dans 'votre' pays / langue ou au niveau mondial ?<br />- design et image de marque : essentiel pour n'importe quelle sorte de publication !<br />- compter le nombre de 'clics' pour accéder à une page : important et trop souvent négligé ce point là.<br />- le contenu, aussi bien des 'objets', s'il s'agit de e-commerce, que du contenu rédactionnel est-il efficace dans / pour les moteurs de recherche ?<br /><em>etc, etc, j'en passe et des meilleures ...</em><br /><span style="text-decoration:underline"><strong>Si</strong></span> vous avez les réponses à toutes ces questions, si vous maîtrisez, vraiment ces quelques premiers points ( oui, il y en a bien d'autre !!! ), alors là, allez-y, essayez par vous-même.<br /><span style="text-decoration:underline"><strong>Si non</strong></span>, faîtes de suite appel à une réelle agence Web, cela vous fera gagner en temps, surtout au&nbsp; départ, en gains et donc en rentabilité !<br /><span style="text-decoration:underline"><em>Bonne chance donc et n'hésitez pas à demander conseil, un conseil est toujours gratuit</em></span> :)<br />© refOK.fr - duplication interdite 


feed_id: http://refok.fr/index.php?article179/tirage-photo-alu
title: Des tirages photos sur aluminium
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url: http://refok.fr/index.php?article179/tirage-photo-alu
content:
Les sites de <strong>tirage photo en ligne</strong> sont foison, mais le TOP reste le <strong>tirage photo sur support en aluminium</strong>. Surtout si vous cherchez les options de tirage en grand format, notamment pour des <span style="text-decoration:underline">idées "DECO"</span>, là l'effet est plus que garanti.En matière en tirage photo, il y a trois réelles possibilités:<br />- votre imprimante.<br />- les bornes interactives.<br />- les sites de tirages photo en ligne.<br />Et dans ces derniers, outre des formats inaccessibles dans les deux autres points, vous pouvez trouver des supports de tirage très originaux, notamment donc en ce qui concerne 'ce' sujet en aluminium qui vont vous garantir bien plus qu'un effet design au top des tendances.<br /><h2>Les sites de tirage photo en ligne.</h2>Il existe des centaines de sites de ce genre sur Internet, <strong>seuls quelques uns sortent du lot, et de par la qualité de leur travail, et de par la rapidité de leurs services, et de par les différentes possibilités de format ET de qualité de tirages proposés, ET de par certaines options qui font souvent toute la différence</strong>.<br />Le gros avantage avec ce genre de procédé c'est surtout que le Net ne connait aucune limite et que si vous choisissez un site connu et réputé pour ses tirages, vous recevrez 'vos' commandes, dans la très grande majorité des cas, sans aucune déception, voire même avec une bien belle surprise, si c'est 'la' première fois !<br /><img src="media/eedc26f5.tirage-photo_anicen.jpg" data-original-source="http://refok.fr/data/medias/0179/tirage-photo_anicen.jpg" alt="tirage papier" /><br /><span style="text-decoration:underline"><strong>tirage papier</strong></span> : <strong>disparues les vieilles méthodes !</strong><br />Le principal restant toujours cependant, ce qui est tout a fait normal, d'envoyer un fichier de très bonne qualité qui ne pourra être tiré sur papier ou autre support que en vous donnant satisfaction. ce genre de tirage en ligne n'a pas spécialement pour fonction de corriger les erreurs de l'image originale, quoi que certains sites proposent une option d'optimisation, mais très limitée ( il n'y a pas de miracle en terme de tirage photo ! ).<br /><h3>Les différents types de tirages photo.</h3>Les tirages de vos photographies peuvent, en qualité et format de base, être réalisés sur des supports de qualité, papier photo professionnel, épais ou non, mat ou brillant.<br />Sorti des 'simples photos', vous disposez également le plus souvent de diverses options qui concernent plus principalement la taille et le support des tirages.<br />Vous pouvez ainsi faire réaliser des posters, ou des tirages panoramiques, de véritables tableaux photos à partir d'un ou de plusieurs clichés, des albums aussi ou des 'pêle-mêle', allant du format 9 x&nbsp; 13 ou 10 x 15 cm, jusque des agrandissements dépassant même les 75 x 120 cm, voire même davantage.<br /><img src="media/72cb43ee.tirage-photo_aluminium.jpg" data-original-source="http://refok.fr/data/medias/0179/tirage-photo_aluminium.jpg" alt="tirage sur alu" /><br /><span style="text-decoration:underline"><strong>tirage sur alu</strong></span> : <strong>un rendu de grande qualité</strong> .<br />Le choix des tirages, leur qualité et surtout le rendu et l’impact qu'ils pourront avoir dépend également des nombreuses possibilités de support offertes : papier photo, mat ou brillant, avec ou sans marge, mais également, maintenant, sur toile, avec plusieurs qualités également, sur canevas, sur carton ' mosaïque ' pré-découpé, sur PVC, sur plexiglas, ou sur aluminium.<br />Si vous désirez avoir une petite idée, avant de vous décider pour les tirages de catégorie 'sophistiquée', il vous suffit de regarder sur différents site en ligne, ou de visualiser <a href="https://decophotoplus.com/fr/impression-sur-aluminium" title="les services offerts par decophotoplus.com" target="blank">les services offerts par decophotoplus.com</a> , un professionnel du genre qui vous garantie laa qualité de fabrication, mais avant tout vous explique toutes les techniques utilisées dans le détail.<br /><em>Que l'embarras du choix !</em><br /><h3>Une impression photo sur un support en aluminium.</h3>Peu à peu, chez tous <strong>les spécialistes du tirage photo</strong>, avec l'arrivée du numérique, rien ne se faisant plus vraiment ' à la main ' ou sur des supports souvent trop onéreux, diverses options, surtout au niveau des formats de tirages Et de leur supports sont peu à peu apparues.<br />Le <span style="text-decoration:underline"><strong>tirage sur aluminium</strong></span> constitue actuellement l'un des éléments qui va pouvoir favoriser votre créativité et, surtout, vous donner <strong>un véritable élément de décoration</strong> supplémentaire, pour mettre à la fois votre intérieur ET votre propre photographie, que vous ne verrez plus jamais de la même manière ...© refOK.fr - duplication interdite 


feed_id: http://refok.fr/index.php?article181/ongle-incarne
title: Comment soigner un ongle incarné ?
uri: Comment-soigner-un-ongle-incarné
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content:
Un <span style="text-decoration:underline"><strong>ongle incarné</strong></span> ça peut faire très mal souvent, mais le pire est que les possibilités d'infections sont plus que nombreuses ! Alors comment réussir à le <strong>soigner</strong> réellement, voire via le biais d'un vrai spécialiste des 'orteils', autrement dit du pied ?<br /><span style="text-decoration:underline"><em>Pas trop le pied là !</em></span>Hé oui, l'on pense très souvent aux maladies 'graves', malheureusement, mais certains soins au niveau des petits '<strong>bobos</strong>' du corps, ici donc des pieds peuvent souvent entraîner des gênes, des douleurs, mais également des infections plus que sérieuses. Il faut donc et consulter, et agir, et soigner vraiment au plus vite et efficacement.<br /><h2>Un ongle incarné, c'est quoi docteur ?</h2>Cela se résume finalement à un exemple, cas le plus fréquent, d'une partie de l'ongle ( on parle des orteils là hein ! ) qui s'incruste, rentre dans la peau aux alentours. Cela provoque des rougeurs, gonflements, voire douleurs en un premier lieu, mais ensuite si les choses empirent ce ne sera pas que la douleur qui vous obligera à réagir !<br /><span style="text-decoration:underline">L'orteil qui est le plus souvent atteint pas ce 'dysfonctionnement' est le gros orteil</span>; en terme médical l'ongle incarné est nommé ' <span style="text-decoration:underline"><strong>onychocryptose</strong></span> '.<br /><strong>Et c'est grave docteur ?</strong><br />Grave, non, quoi que dans certains cas cela peut être sujet à des investigations médicales plus poussées !<br />Mais dans la grande majorité des cas, votre médecin généraliste sera de bon conseil, et pourra, éventuellement, vous orienter vers des 'investigations' plus poussées, vers des spécialistes plus qualifiés dont ce genre de problème sera 'la' spécialité. En tous cas, cela relève d'une attention, d'un suivi médical, pour éviter toute complication ET surtout toute douleur parfois insupportable !<br /><img src="media/77bc47ca.soins-des-pieds.jpg" data-original-source="http://refok.fr/data/medias/0181/soins-des-pieds.jpg" alt="soins des pieds" /><br /><span style="text-decoration:underline"><strong>soin des pieds</strong></span> : <strong>une réelle importance !</strong><br /><span style="text-decoration:underline"><strong>soins des pieds</strong></span>: <strong>quels problèmes et quels spécialistes ?</strong><br /><h3>Que faire si j'ai un / des ongles incarnés ?</h3>Comme d'habitude, les solutions sont multiples ! Mais en premier lieu, dès les premières douleurs ou symptômes, ou inflammations, consultez votre médecin qui saura vous donner soir les bons conseils, soit le bon traitement, soir vous orienter vers un véritable spécialiste en la matière, car 'ce' problème peut parfois aller très / trop loin !<br /><strong>Ce qu'il faut savoir sur l'ongle incarné et ses différentes phases de déclaration:</strong><br />- en premier lieu : rougeur, gonflement, douleur à la pression.<br />- seconde phase : tout cela s'accentue et finit par laisser penser à ce que l'on appelle communément un " panaris ".<br />- troisème étape : ( bien plus sérieuse ET grave ! ) : une sorte d'ulcérisation, médicalement à problèmes et surtout archi douloureuse peut intervenir, notamment chez des patients sujets au diabète et là ça devient plus que du sérieux !!!<br />Les points les plus importants à prendre en compte sont principalement, pour ce qui concerne l'ongle incarné, ou la 'panaris' sont:<br />- l'ulcération ( surtout chez les sujets diabétiques ! ).<br />- le panaris.<br />- le 'Botriomycome' ou petite tumeur vasculaire ...<br />- l'erysipele ou encore une affection dermato-hypodermique aiguë.<br />- l'ostéite, ou encore ostéo-arthrite.<br />Après un bilan complet vous pourrez alors être dirigé vers un spécialiste en la matière, un médecin qui saura vous soigner ...<br /><strong>Et comment me soigner ???</strong><br />Soit tout seul si le problème est récent, nouveau, pas trop avancé, soit, surtout sur les conseils de votre médecin ou de votre spécialiste, ça c'est la première des choses raisonnables à faire !<br />Et là, au niveau " spécialiste " nous retombons sur une question de 'vocabulaire', de formation médicale même, selon ( le Monde de la francophonie est tellement vaste ) que vous êtes plutôt de tendance <strong>France</strong> ou Canada ...<br />Hé oui, car 'le' spécialiste sera alors le ' podologue ' ou le ' podiatre ' ( cf article ' <a href="http://refok.fr/index.php?article178/podiatre" title="Spécialiste en médecine podiatrique" target="blank">Spécialiste en médecine podiatrique</a>  ' )<br />et si vous êtes au <strong>Québec</strong>, ou si vous pouvez vous y rendre, il est bien vrai que les meilleures qualifications en la matière se trouvent bel et bien ' là-bas', genre les questions qui peuvent vous donner tous renseignement utile comme '<a href="http://st-charlespodiatrie.com/fr/" title="un podiatre chez st-charlespodiatrie.com" target="blank">un podiatre chez st-charlespodiatrie.com</a>  ', conseils à étudier Et à suivre, ensuite à vous de voir, de juger, de décider, surtout en fonction de votre ' " géolocalisation " ( terme super à la mode en ce moment !! ).<br /><img src="media/85493c37.soins-des-pieds_ongle.jpg" data-original-source="http://refok.fr/data/medias/0181/soins-des-pieds_ongle.jpg" alt="soigner vos pieds" /><br /><span style="text-decoration:underline"><strong>soigner vos pieds</strong></span> : <strong>une question souvent plus que primordiale !</strong><br /><h3>Et après ?</h3>Après ?<br />Tout dépend du traitement, des soins que vous auriez du subir ^^^.<br />En effet en fonction de genre de traitement:<br />- <strong>préventif</strong>.<br />- <strong>curatif</strong>.<br />- <strong>médical</strong>.<br />- <strong>chirurgical</strong>.<br />Vous aurez certes un délais de ' récupération ' plus étendu MAIS surtout un surveillance beaucoup plus stricte à mettre en place ( <em>sujets à risque obligent</em> ! )<br />Une fois ' votre ' problème résolu, et guéri, normalement les récidives n'existent pas en ce cas, alors : bonne santé, bons soins s'il le faut et n’hésitez pas à nous tenir au courant '<strong>SI</strong>' ..<br />:)<br />© refOK.fr - duplication interdite 


feed_id: http://refok.fr/index.php?article182/marquage-stationnement
title: Le marquage des lignes de stationnement
uri: Le-marquage-des-lignes-de-stationnement
url: http://refok.fr/index.php?article182/marquage-stationnement
content:
Si les <span style="text-decoration:underline"><strong>lignes de stationnement</strong></span> existent c'est bel et bien parce qu'elles demandent un respect et suivent des textes officiels réglementation le stationnement des diverses sortes de véhicules. Leur <strong>marquage</strong> est lui aussi très réglementé et doit être effectué dans les règles de l'Art.Nous connaissons tous ces fameuses '<strong>délimitations</strong>' tracées, pour le stationnement, à l'aide de lignes de différentes couleurs parfois et que l'on se doit de respecter, faute de quoi, Code de la Route oblige, cela peut devenir une infraction 'sanctionnable' par un amende, voir même davantage.<br /><em>Dans le Monde de la Francophonie, les règles sont ... 'presque ' les mêmes à quelques petites différences près..</em>.<br /><h2>Arrêt, stationnement, parking : les différentes 'notions'.</h2>Le fait de laisser ( comme le ... fût du canon ... ) un certain temps son véhicule immobilisé constitue le ' stationnement '.<br />L'usage et le code de la Route veulent que cela se fasse sur des lieux de stationnement bien délimité et marqués, voire également dans l'enceinte d'endroits dédiés à certes fonction et appelés " parking ".<br /><em><strong>Il y a moult manières de marquer et délimiter les lieux de stationnement, comme il y a moult manières de le dire également selon les pays.</strong></em><br /><em>En Suisse francophone l'on se ' gare dans un garage ' et l'on se ' parque sur un stationnement '.</em><br /><em>Au Québec, par contre, l'on se ' parque et stationne dans un stationnement '.</em><br />Si la notion de simple ' <strong>arrêt</strong> ' est assez compliquée à gérer en fonction de sa durée, celle de véritable ' <strong>stationnement</strong> ' est plus utilisée pour la circulation 'routière', en ville comme ailleurs, et celle de ' <strong>parking</strong> ' plutôt réservée aux lieux spécialement dédiés, créés, gérés pour cela, et les zones de parking public ou privés, constituant de véritables espaces physiques spécialement dédiés à la fonction première du stationnement des véhicules, que ce soit, cas les plus courant, à proximité des gares ou aéroport, des centres commerciaux ou autres lieux de travail. Dans ce cas une signalétique quasi-universelle est utilisée à l'aide de la fameuse lettre " <strong>P</strong> ".<br /><img src="media/a861b80d.stationnement-urbain_marquage.jpg" data-original-source="http://refok.fr/data/medias/0182/stationnement-urbain_marquage.jpg" alt="stationnement" /><br /><span style="text-decoration:underline"><strong>stationnement</strong></span> : <strong>lignes et marquages en ville</strong> .<br />Le stationnement ' sauvage ' tend à disparaître de plus en plus avec le nombre de véhicules en circulation actuellement et les réglementations, aussi bien au pur niveau de la Loi concernant stationnement, arrêt ou parking se multiplient, tout comme la mise en place de système de paiement désormais ( <em>parking gratuit ... hum !</em> ), tout comme les différents systèmes de marquages utilisés ainsi que leurs codes couleurs ou non qui se veulent 'expressifs'.<br /><h3>Le marquage des lignes destinées au stationnement.</h3>Ces fameuses lignes, tout comme les lignes continues ou discontinues que l'on trouve désormais sur (presque) toutes les routes du Monde, font maintenant partie de notre environnement quotidien, surtout dans toutes les petites ou grandes agglomérations. Elles sont également extrêmement réglementées quant à leur réalisation et des normes&nbsp; de ' marquage ' existent bel et bien. <em>Fini le p'tit coup de pinceau devant son garage perso</em> ...<br />Nous n'allons pas, ici entrer dans des détails trop '<span style="text-decoration:underline">techniques</span>' de largeur, de couleur, de qualité de peinture, de dimensions, ce qui serait trop fastidieux et chose pour laquelle, si vous voulez vraiment vous renseigner à ce sujet, des textes précis existent, officiels, des descriptions et explications techniques de réalisations pratiques existent également chez les professionnels du marquage, ce qui vous permettra de <a href="http://lignes-fit.com/" title="trouver des informations sur l'importance des lignes de stationnement" target="blank">trouver des informations sur l'importance des lignes de stationnement</a>  et de leur mise en place en fonction des contraintes locales et de celles&nbsp; imposées par la législation, qui de plus peut différer selon les pays.<br /><img src="media/35c0f8a0.stationnement-parking_marquage.jpg" data-original-source="http://refok.fr/data/medias/0182/stationnement-parking_marquage.jpg" alt="parking" /><br /><span style="text-decoration:underline"><strong>parking</strong></span> : <strong>un marquage nécessaire et obligatoire</strong> .<br /><span style="text-decoration:underline">Il y a cependant, au moins quelques petits points à rappeler à tous, car là au moins, il faudrait aussi que certains s'en souviennent:</span><br /><h3>Les différents types de marquages que l'on peut rencontrer.</h3>Et qu'il faut respecter !!! <br />Outre les différentes formes de stationnement sur la chaussée, comme en épi ou en bataille, voire longitudinal, gratuit, payannt ou à durée modulable et à disque, il xistent également les ' interdictions de stationnement '. Tout cela est toujours signalé, marqué le plus souvent au sol, tant en ce qui concerne et le stationnement et également l'arrêt.<br />Il existe également des catégories plus spécifiques d'emplacements pour certaines catégories de stationnement:<br />- <span style="text-decoration:underline"><strong>les emplacements réservés aux véhicules des personnes handicapées.</strong></span><br />Chose qui se développe de plus en plus, surtout en milieu urbain, chose également que certain prennent beaucoup trop à la légère, soit par ignorance, soit aussi le plus souvent par un total irrespect, et qui devrait être beaucoup mieux <span style="text-decoration:underline">surveillé</span> et <span style="text-decoration:underline">sanctionné</span> le cas échéant ^^^.<br /><img src="media/82cef826.stationnement-handicapes_marquage.jpg" data-original-source="http://refok.fr/data/medias/0182/stationnement-handicapes_marquage.jpg" alt="stationnement pour les handicapés" /><br /><span style="text-decoration:underline"><strong>stationnement pour les handicapés</strong></span> : <strong>leur respect DOIT entrer dans les mœurs !</strong><br />Ces emplacements nécessitent un marquage plus spécifique, aussi bien quant aux 'lignes' de signalisation horizontale, quant à des signalisations verticale également, que à une définition légale et législative qu'une mise en place de normes différentes pour leurs dimensions.<br />- <strong>les emplacements réservés aux véhicules de livraisons</strong>.<br />- <strong>les emplacements de stationnements pour les véhicules électriques</strong>.<br />- <strong>les normes de marquage dans les lieux de parking ouvert au public</strong>, peuvent varier elles aussi selon les pays, mais existent bel et bien concrètement.<br /><span style="text-decoration:underline">Les marquage, les lignes de stationnement, envahissent notre environnement quotidien de plus en plus, normalement pour faciliter les choses, mais trop souvent restent pris à ' la légère ' par des conducteurs plus irrespectueux qu'ignorants du Code de la Route !</span> Nouveau fait de notre société 'moderne' ...<br />© refOK.fr - duplication interdite 


feed_id: http://refok.fr/index.php?article183/stress-therapie
title: Une thérapie contre le stress ?
uri: Une-thérapie-contre-le-stress
url: http://refok.fr/index.php?article183/stress-therapie
content:
Le <span style="text-decoration:underline"><strong>stress</strong></span>, cette maladie du siècle se soigne désormais via toute <strong>une panoplie de thérapies</strong> plus ou moins lourdes, plus ou moins contraignantes, mais qui parviennent vraiment à vous soulager dans la très grande majorité des cas.<br /><strong>Je suis trop stressé !</strong><br />Combien de fois, désormais, entendons-nous cette simple petite phrase, trop souvent marque d'un véritable signal de&nbsp; détresse ???<br /><h2>Le Stress, c'est quoi ?</h2>Le Stress ( ou encore ' tension ' ) est une des maladies les plus évoquées en nos temps modernes. Ce n'est pas du tout une ' émotion ', comme l'anxiété, mais bel et bien un <span style="text-decoration:underline"><strong>phénomène biologique</strong></span> qui constitue le fait d'un ensemble de réponses de l'organisme face à des contraintes ou des pressions provenant de son environnement.<br />Ce syndrome introduit par une publication dans le domaine de l'endocrinologie en 1956, est désormais reconnu pour avoir des effets qui peuvent être plus que traumatisant pour l'être humain.<br />Considéré maintenant depuis les années 1980 comme un facteur générateur important de diverses pathologies, il peut être désormais pris en charge de diverses manières, selon surtout le stade d'alerte ou de gravité qui est décelé:<br />1 - <span style="text-decoration:underline">réaction et alarme</span> ( stade 1 ) : mobilisation des forces de défense.<br />2 - <span style="text-decoration:underline">résistance</span> ( stade 2 ) : résistance et adaptation à la 'cause' du stress.<br />3 - <span style="text-decoration:underline">épuisement</span> ( stade 3 ) : un stress trop fort et trop durable provoque automatiquement des dégâts importants.<br />Si la première 'zone' d'attaque du stress est bien située dans le cerveau, nombre de ses manifestations peuvent être diverses et variées, et surtout ne doivent pas être prises à la légère.<br /><strong>Les solutions 'médicamenteuses' existent, mais bien souvent comme ' cache-misère ', solutions qu'il vaut mieux alors remplacer par certaines thérapies ou autres formes de comportement et d'hygiène de vie.</strong><br /><h3>Les différentes thérapies contre le stress.</h3><span style="text-decoration:underline"><strong>Comment réussir à lutter contre le stress alors ?</strong></span><br />Si, par définition, le stress peut engendrer des réactions psychologiques, psychosomatiques, parfois très importantes, il faut avant tout essayer de ne pas en arriver aux solutions médicamenteuses, souvent trop lourdes et peu efficaces en réalité.<br />De nombreuses formes de thérapies peuvent aider à diminuer son impact sur l'être humain, notamment dans notre société moderne actuelle.<br />Facteur de nombreux troubles, accélérateur des battements du cœur, amplificateur de nombreux phénomènes, le STRESS, maladie du siècle peut souvent être combattu par l'adoption de la " <span style="text-decoration:underline">zen attitude</span> " ou d'autres pratiques.<br /><img src="media/836e58a6.zen-attitude.jpg" data-original-source="http://refok.fr/data/medias/0183/zen-attitude.jpg" alt="zen attitude" /><br /><span style="text-decoration:underline"><strong>zen attitude</strong></span> : <strong>une certaine philosophie de la vie</strong> .<br />L'<strong>hypnose</strong>, la <strong>sophrologie</strong> et de nombreuses thérapies que l'on qualifie désormais de ' <strong>thérapies brèves</strong> ' constituent les principales méthodes mises à disposition des praticiens e santé pour cela, mais dès les premières apparition de quelque symptôme lié au stress, la pratique du Yoga, entre autre, peut vous aider très efficacement à lutter contre et à obtenir des résultats très positifs.<br /><h3>Quelques exemples de thérapies contre le Stress.</h3>Outre la pratique du <strong>Yoga</strong> et de certains de ses dérivés ' à la mode ', celle de la <strong>méditation</strong>, notamment peuvent faire plus que aider à lutter contre ce fléau !<br />Si vous désirez <a href="http://mindspaceclinic.com/fr/service/reduction-stress-base-pleine-conscience/" title="découvrir les bienfaits de la méditation pleine conscience" target="blank">découvrir les bienfaits de la méditation pleine conscience</a> , sachez qu'elle a été principalement développée, mise en place et désormais pratiquée pour, via la méditation, réussir à augmenter la capacité de concentration que l'on peut avoir et de par là même augmenter également le ' bien être personnel '.<br /><img src="media/58722125.stress_combat.jpg" data-original-source="http://refok.fr/data/medias/0183/stress_combat.jpg" alt="Stress" /><br /><span style="text-decoration:underline"><strong>Stress</strong></span> : <strong>un combat qui peut être parfois très rude !</strong><br />La <span style="text-decoration:underline"><strong>méditation pleine conscience</strong></span> doit vous permettre d'atteindre, via une pratique continue, au fil du temps, de nombreux buts tels:<br />- réduction du stress et de l'anxiété.<br />- diminution de la réactivité émotionnelle.<br />- renforcement des capacités de concentration et de confiance.<br />- accentuation de la paix de l'esprit et du bien-être.<br />- renforcement des capacités de volonté et de décision.<br />- aide face à la douleur ou à la maladie.<br />Vaste programme, qui peut véritablement réussir à en aider plus d'un dans sa lutte contre le stress ou la dépression !<br />Appelée également " <strong>MBSR</strong> " ou " <span style="text-decoration:underline"><em>Mindfulness-Based Stress Reduction</em></span> ", elle connait actuellement un succès grandissant.<br />Les différentes formes de thérapies brèves arrivent, ainsi que d'autres méthodes annexes ou plus ou moins dérivées, à éviter dans une grande majorité des cas la prise de médicaments ( qui ne doit jamais être faite sans avis médical !!!! ) et constituent donc des méthodes de traitement à ne pas négliger ;)<br />© refOK.fr - duplication interdite 


feed_id: http://refok.fr/index.php?article184/lincoln-automobile
title: La marque Ford et les voitures de luxe
uri: La-marque-Ford-et-les-voitures-de-luxe
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content:
Les <strong>automobiles de Luxe</strong> sont très prisées, alors voyons un peu où est passée la marque "<span style="text-decoration:underline"><strong>Lincoln</strong></span>" qui apparemment appartient toujours au constructeur ' <strong>Ford</strong> ' ( depuis 1922 ) ?<br />&nbsp;Mais business oblige, dans ce domaine, tout continue tellement à rouler que l'on ne sait plus avec quoi l'on circule en fait !Le ' luxe ' dans le <strong>domaine de l'automobile</strong> se démocratise de plus en plus et désormais c'est plutôt en fonction de votre budget qu'il faut y réfléchir.<br />Une marque comme Ford déclarée 'propriétaire' de la griffe ' Lincoln ' depuis des lustres ne semble pourtant pas trop promouvoir ses créations, ses modèles, aussi bien en Europe qu'outre atlantique, alors pourquoi ?<br /><h2>Ford : constructeur automobile américain.</h2>Enfin ' américain ' vite dit aussi car sa présence sur tous les continents implique aussi des sous-traitances comme dans toutes les autres marques ...<br />Officiellement ' <strong>FORD</strong> ' signifie " <strong>Ford Motor Copagny</strong> " et représente la marque ( déposée ! ) du constructeur US basé à Dearborn, près de la ville de Détroit.<br /><strong>Un empire immense, mais un empire qui varie et fluctue aussi ...</strong><br />Crée officiellement le 16 juin 1903, la marque ' Ford ' sous l'impulsion de son créateur <strong>Henry Ford</strong> et de ses associés a réussi à créer, à l'époque une véritable révolution dans ce Monde tout nouveau de l'automobile. Avec la création et le lancement de pas moins de dix-neuf modèles en l'espace de cinq ans, l’entreprise a été reconnue de suite comme l'une des meilleures.<br /><strong>En 1908, avec l'apparition de la " Ford T " la marque été définitivement lancée et mondialement connue.</strong><br />Ensuite vint la succession de divers modèles, répandus sur les cinq continents, la traversée de l'histoire mondiale qui fit que Ford se mit à produire également des sous-marins, des chars, des avions et autres véhicules lors de la première guerre mondiale; puis également, parallèlement à la construction de modèles automobiles plus que prolifique, lors de la seconde guerre mondiale furent mises en place les productions de bombardiers, des fameuses ' jeep ', de moteurs d'avions, de chars de combats et autres ...<br />Après la seconde guerre mondiale, la marque Ford connut une période assez sombre avec des modèles qui avaient trop 'vieilli' et n'arrivaient plus à faire face à la concurrence.<br /><strong>En 1964, Ford marque, de nouveau un grand coup avec sa désormais fameuse et légendaire ' Ford Mustang ' qui lui redonna, finances et prestige.</strong><br />Dans les années 2000, la 'Ford Copagny' fit peu à peu l'acquisition d'autres marques telles que Land Rover, Aston Martin, Lincoln, Mercury, Jaguar, Volvo et Mazda, ainsi que de la prestigieuse ' <span style="text-decoration:underline"><strong>Lincoln</strong></span> '.<br /><em>La Saga 'Ford' est bien encore loin d'être terminée</em> :)<br /><h3>Lincoln : l'automobile de luxe à la sauce américaine !</h3>Fondée en 1917, cette marque d'automobile US, spécialisée dans les <strong>véhicules de luxe</strong> est tombée dans le giron du constructeur Ford depuis ... 1922.<br />Créée par Henry M. Leland, le père des ' <span style="text-decoration:underline">Cadillac</span> ', elle s'imposa rapidement dans le domaine du luxe automobile, mais connu aussi rapidement de nombreux déboires financiers. Rachetée par henry Ford en 1922, il en fit sa ' division de prestige ', encore ancrée dans les mœurs des passionnés.<br /><img src="media/529fbdfb.lincoln-mks_rouge.jpg" data-original-source="http://refok.fr/data/medias/0184/lincoln-mks_rouge.jpg" alt="Lincoln" /><br /><span style="text-decoration:underline"><strong>Lincoln</strong></span> : <strong>une certaine notion du luxe à l'américaine</strong> .<br />Lincoln devint officiellement le fournisseur automobile de la ' Maison Blanche ', en 1939, pour le président Franklin Delano Roosevelt. Deux de ses prédécesseurs, les présidents Warren Harding et Calvin Coolidge avaient été, à titre personnel, propriétaire de la fameuse Lincoln L.<br /><em><strong>Et la marque est également restée dans l'Histoire, puisque, événement tragique certes, c'est dans une berline Lincoln Continental X-100 que fut assassiné le président John Fitzgerald Kennedy, le 22 novembre 1963 à Dallas.</strong></em><br />Une tradition qui dura jusqu'à l'arrivée de Georges Bush ( père ) ...<br /><h3>Lincoln de nos jours.</h3>Désormais connus et reconnus dans le monde entier la marque et son logo son signification de ' luxe ' et de fabrication américaine.<br />Mais, pas si évident d'en rencontrer tous les jours, encore moins évident d'en faire un essai, à moins de vous rendre chez <a href="http://www.albilincoln.com/fr" title="un concessionnaire Lincoln" target="blank">un concessionnaire Lincoln comme celui-ci</a> , sur son site ou dans sa concession, voire aussi chez ses autres partenaires, très souvent gérés ou associés à la marque Ford.<br /><img src="media/e5b82540.lincoln-mkx_interieur.jpg" data-original-source="http://refok.fr/data/medias/0184/lincoln-mkx_interieur.jpg" alt="luxe automobile" /><br /><span style="text-decoration:underline"><strong>luxe automobile</strong></span> : <strong>technologie et finitions haut de gamme !</strong><br />Dans tous les cas cependant, cette marque reste associée, liée très étroitement à l'idée de l'<strong>automobile de prestige</strong>, n'étant véritablement diffusée et commercialisée que aux US. Découvrir les modèles de la gamme ' Lincoln ' c'est aussi partir dans un certain ( autre ) monde de rêves, mais il faut aussi savoir que tous les modèles actuels ont vraiment bien évolué selon les tendances de notre époque et peuvent aussi être <strong>importés</strong> ET <strong>homologués</strong> dans nos différents pays. <em>Des concessionnaires existent donc, pas trop évident à trouver, certes, mais cela reste une chose faisable, et pour les amateurs de belles voitures ou pour ceux qui ont la chance d'avoir ... un certain budget ...</em> Si vous voulez y faire un petit tour, pour le plaisir des yeux et de la comparaison, pas de soucis ...&nbsp; :)<br />© refOK.fr - duplication interdite 


feed_id: http://refok.fr/index.php?article185/eviter-surendettement
title: Comment éviter le surendettement ?
uri: Comment-éviter-le-surendettement
url: http://refok.fr/index.php?article185/eviter-surendettement
content:
Nous sommes dans un <strong>Monde de consommation</strong>, mais un monde où les cas de ' <span style="text-decoration:underline"><strong>surendettement</strong></span> ' se multiplient à vitesse exponentielle malheureusement. Un nombre en croissance continue de cas occasionné principalement par les offres et la trop grande facilité d’accès aux prêts !Vous avez des envies, des projets, des achats en tête ? Vous ne disposez que de petits, très petits moyens ? Pas de soucis à vous faire, il suffit de regarder toutes les publicités, TV ou autres médias, et hop d'un simple clic ou d'un simple coup de téléphone, l'on vous prêtera la somme tant désirée !<br />Oui, mais, il arrive quand même un moment où, pour rembourser, car il faut bien rembourser quand même, vos moyens financiers n'arriveront plus à suivre, et là ce sera le début d'une longue, très longue galère ...<br />Mieux vaut donc éviter d'y mettre les pieds.<br /><h2>Se trouver en situation de surendettement : cela&nbsp; signifie quoi ?</h2><span style="text-decoration:underline">Dans un premier temps cela signifie que vous êtes atteints de la maladie du siècle : abus de consommation dû à une trop grande quantité de carte de crédit. ...</span><br />Dit comme cela ça peut sembler rigolo, mais c'est tout à fait le contraire, car il s'agit bel et bien de situations qui le plus souvent constituent à la fois une réelle détresse morale et de réels et graves problèmes financiers.<br /><strong>La notion de ' surendettement ', pour les particuliers, EST une situation de détresse financière réelle !</strong><br />A force d'user et d'abuser des possibilités du ' crédit facile ' qu'une foule d'organismes peuvent proposer, un nombre impressionnant de personnes se retrouvent dans l'incapacité de pouvoir ensuite réussir à faire face aux divers remboursements qui dépassent alors largement leur capacités de paiement.<br /><img src="media/791bfb9c.cartes-credit.jpg" data-original-source="http://refok.fr/data/medias/0185/cartes-credit.jpg" alt="cartes de crédit" /><br /><span style="text-decoration:underline"><strong>cartes de crédit</strong></span> : <strong>le début de l'engrenage !</strong><br /><strong>Ils sont en situation de surendettement !</strong><br />Si cette forme de situation se devrait d'être évitée, se doit aussi d'être encadrée, malgré tout ce sont plus de 300 000 cas / dossiers qui se déclarent chaque année ...<br /><h3>Comment éviter d'en arriver là ?</h3>C'est bel et bien le point principal : ne pas, ne jamais dépasser 'ses' capacités de remboursement pour ne pas tomber dans ce gouffre sans fond !<br /><strong>Pour les 'gros' prêts la question ne se pose pas trop</strong> : il s'agit là de sommes réellement importantes et donc de dossiers montés par des banques ou des organismes de prêt qui n'accorderont quasiment jamais leurs services à des 'personnes à risques', à des cas hors des marges établies par la Loi ( car il existe de nombreux textes concernant le surendettement ^^^), et même ' border line ' pour de gros montants ça ne passera pas.<br /><strong>Mais quand il s'agit de petits crédits</strong>, de crédits à la consommation courante, de petites sommes, de petits prêts, les différents organismes de prê et semblent beaucoup moins scrupuleux, voire même moins à cheval sur les textes qui les encadrent ...<br />On peut vous prêter quand même, ne vous en faites pas :)<br />On vous donnera même autant de cartes de fidélité, voire encore mieux de cartes d'achat, de cartes de crédit à la consommation que vous le voudrez; <span style="text-decoration:underline"><em>certains en sont mêmes de réels collectionneurs</em></span> !<br />Il faut donc absolument essayer d'éviter d'en arriver à de tels stade !<br />Mais comment ?<br />Pas évident, mais des mesures draconiennes s'imposent dès les premiers signes, dès les premiers besoin de faire appel aux formules de crédits !<br />- détruisez vos certes d’achat, vous ne serez ainsi plus tentés !<br />- ne vous laissez pas 'appâter' par les publicités.<br />- vérifiez, surtout, les taux auxquels vous sont proposés ces genres de crédits facile.<br />- vérifiez le sérieux et la réputation des organismes.<br />- serrez vous un peu la ceinture, il le faut, dans votre intérêt.<br />- calculez vous même vos capacités de remboursement.<br />- si besoin est, renégociez vos prêts, si cela est possible.<br />- regroupez toutes vos dettes chez un seul créancier, avec un solide dossier à l'appui, par exemple <a href="https://www.310pret.com/" title="un organisme comme 310pret.comtg" target="blank">un organisme comme 310pret.comtg</a> , ou autre, qui prendra en charge la gestion et le suivi des diverses créances vous concernant, tout en sachant que cela aura quand même un réel coup, de réelles contraintes, mais accompagnés de conseils, voire même de restrictions obligatoires qui vous éviteront peut-être de tomber dans une réelle situation de surendettement.<br /><img src="media/d13c03c2.finances-gestion.jpg" data-original-source="http://refok.fr/data/medias/0185/finances-gestion.jpg" alt="gérer son budget" /><br /><span style="text-decoration:underline"><strong>gérer son budget</strong></span> : <strong>même si des restrictions s'imposent !!!</strong><br /><span style="text-decoration:underline"><em>Si vous faites l'autruche, si vous fermez les yeux devant 'votre' situation, si vous êtes même totalement irresponsable, le pire risque de vous attendre au virage, et là vous ne pourrez plus rien faire de par vous-même !!!</em></span><br /><h3>Et si l'on se retrouve en réelle situation de surendettement quand même ?</h3>Quand les lettres de rappel commencent à arriver, quand les notifications de 'non-paiement' arrivent, quand même lorsque recouvreurs ou autre huissier commencent à venir frapper à la porte, la situation commencent alors à être très grave, voire souvent insurmontable.<br /><strong>Pour éviter ce genre de situation critique et désespérée, ces problèmes financiers inextricables, vous n'aurez alors plus qu'une seule ressource : vous déclarer en situation de surendettement !</strong><br />En France, par exemple, tout cela est 'encadré' depuis quasiment 1990 par de nombreuses procédures, nécessitant l'intervention de professionnels, associations de consommateurs, travailleurs sociaux, avocats, pour essayer d'aider les gens en situation de surendettement, rencontrant des difficultés financières importantes, avec des revenus qui ne leurs permettent plus d'honorer leurs dettes, procédures qui le plus souvent sont sans frais, mais longues, très longues.<br />La <strong>Banque de France</strong> a mis en place également une ' <span style="text-decoration:underline"><strong>Commission de surendettement</strong></span> ' qui peut et souvent qui se doit de gérer votre budget à votre place, après le dépôt d'un dossier complet.<br />Cette commission a pour buts principaux d'essayer de réussir à vous conserver un minimum vital, tout en négociant l'ensemble de vos dettes auprès de vos divers créanciers, de leur en assurer le paiement sur un délai plus ou moins étendu, mais avec des contraintes relativement drastiques.<br /><br /><em><strong>Si diverses mesures concernant la prévention du surendettement existent, malheureusement, cela reste un réel fléau de nos temps modernes, de notre société de consommation !</strong></em>© refOK.fr - duplication interdite 


feed_id: http://refok.fr/index.php?article186/cx5-mazda
title: Le Mazda Cx-5 boosté et connecté
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content:
Le nouveau <span style="text-decoration:underline"><strong>CX-5</strong></span> de chez <span style="text-decoration:underline"><strong>Mazda</strong></span>, SUV compact, sorti en 2012, se voit cette année encore plus boosté et connecté pour coller davantage encore aux désirs des consommateurs automobile.Le constructeur automobile japonais Mazda ( <strong>Mazda Motor Corporation</strong> ) avait sorti en 2012 son modèle de SUV 'compact', le <strong>Cx-5</strong> en jouant principalement sur 'sa' nouvelle innovation de l'époque les nouvelles technologies <span style="text-decoration:underline"><strong>Skyactiv</strong></span>, principe et marque déposée par Mazda destinée à diminuer la consommation des moteurs ainsi que les émissions de gaz.<br />Cela a induit la production également de moteurs plus récent, ainsi que des modifications notables au niveau des transmissions et des châssis.<br /><strong>Un peu plus de trois ans après sa sortie le CX-5 continue dans la voie de l'innovation.</strong><br /><h2>Le CX-5 de chez Mazda dans ses grandes lignes.</h2>SUV version ' 5 portes ', le CX-5 est décliné en trois finitions de base principales dotées de trois moteurs variant de 150 à 165 cv, soit en boite manuelle, soit en boite auto, à six rapports, avec notamment pour cette nouvelle mouture de nombreuses améliorations côté design notamment apportés par ce que l'on appelle chez le constructeur nippon " <strong>Le design KODO – l'âme du mouvement</strong> ".<br />Ceci, ce sont les bases, les généralités, ensuite il y a les détails, qui eux sont à prendre vraiment en compte !<br />Entrons donc dans ces ' détails ' qui nous intéressent aujourd'hui, qui laissent aussi de côté certaines données 'techniques' pour voir d'un peu plus près les tendances actuelles de design, modernisation, confort intérieur et de conduite, et ... connectivité !<br /><img src="media/8c225799.mazda-cx5.jpg" data-original-source="http://refok.fr/data/medias/0186/mazda-cx5.jpg" alt="Mazda CX-5" /><br /><span style="text-decoration:underline"><strong>Mazda CX-5</strong></span> : <strong>un SUV presque haut de gamme !</strong><br /><h3>Les nouveautés: moteurs et connexions !</h3>- <strong>Les différents types de moteurs.</strong><br />En ce qui concerne les différents types de motorisations du Mazda Cx-5, rien de bien très révolutionnaire, quoique quelques petites améliorations se sont quand même glissées dans la mouture 2016, pour certainement ( volonté du constructeur pour ... ? ) et cela vous pouvez le découvrir tout seul soit sur le site officiel de la marque ( http://www.mazda.fr/ ), soit sur des sites de concessionnaires comme <a href="http://www.albimazdalaval.com/fr" title="sur albimazdalaval.com" target="blank">sur albimazdalaval.com</a>  , qui relaient les infos et diverses caractéristiques, voire même en disent un peu plus avec leurs avis personnels, leurs 'promos' personnelles également.<br /><img src="media/8b36667f.mazda-cx5_connexion.jpg" data-original-source="http://refok.fr/data/medias/0186/mazda-cx5_connexion.jpg" alt="Connectivité" /><br /><span style="text-decoration:underline"><strong>Connectivité</strong></span> : <strong>l'automobile branchée désormais :)</strong><br />OUI, mais pour qui et pour quel réel usage ? Là est toute la question que l'on devrait poser aux utilisateurs !<br />- <strong>La ' connectivité ', phénomène et tendance actuelle du haut de gamme automobile.</strong><br />Outre, donc, les différentes technologies ' embarquées ' sur ce / ces modèles de chez Mazda, comme ( déjà évoqué ) le principe ' Skyactiv ', ou autre ' design KODO ', l'on voit désormais apparaître tout ce que les utilisateurs, les conducteurs, actuels demandent en matière, principalement de confort et de&nbsp; possibilité de connectivité et d’interaction directe avec leur véhicule. <strong>Mode, tendances, technologies (automobile ) actuelles obligent</strong> :)<br />L'on voit désormais apparaître, sur le Cx-5, comme sur plusieurs autres modèles de la gamme Mazda, le <strong>système de connectivité embarqué</strong>, dont la dénomination officielle est ' <span style="text-decoration:underline"><strong>MZD Connect</strong></span> ' destiné principalement à améliorer la conduite via le biais de la technologie.<br /><em>L'habitacle se veut alors décomposé en deux parties principales, dont la première, celle du conducteur est censée lui supprimer toute forme de stress lié à la conduite pour ne lui procurer que facilité et plaisir, la seconde, elle, destinée aux passagers, se voulant alors leur procurer un sentiment de liberté dans une ambiance spacieuse, ouverte et de détente</em> ...<br />L'on serait plutôt tourné vers une certaine retenue en ce qui concerne ce 'nouveau' CX-5, notamment ET surtout à cause de son prix de base, qui gonfle très vite en fonction des multiples options disponibles, très évoluées certes, mais dont aucune ne semble avoir été oublié par la concurrence ...<br /><strong>Alors que lui faut-il de plus pour vraiment réussir ?</strong><br />Il lui faudra très certainement quelques petits plus, encore, pour en faire l'un des premiers modèles dans ce créneau des SUV 'courts' en réussissant notamment à se placer dans un <span style="text-decoration:underline">rapport qualité / prix</span> encore bien meilleur ! Là les fans applaudiront et les curieux ne pourront qu'adhérer. :)© refOK.fr - duplication interdite 


feed_id: http://refok.fr/index.php?article187/loi-pinel
title: Investissement et défiscalisation avec la Loi Pinel
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content:
La <span style="text-decoration:underline"><strong>Loi Pinel</strong></span> décortiquée et étudiée tant au niveau <strong>investissement</strong> que <strong>défiscalisation</strong>: une histoire assez complexe mais qui perdure encore en 2016, peut-être plus pour très longtemps ( ? ) .Le fameux <strong><span style="text-decoration:underline">dispositif de la Loi Pinel</span></strong>, mis en place par le gouvernement a été conçu et programmé pour une durée allant jusqu'au <span style="text-decoration:underline">31 décembre 2016</span>.<br />Donc, pour cette année pas de panique, ceux qui le veulent peuvent encore en profiter !<br />Destiné en premier lieu à un plan de relance du logement locatif, la Loi Pinel, se veut aussi et surtout, attirer les investisseurs par des possibilités de défiscalisation intéressantes.<br /><strong><em>Mais connaissez-vous bien tous les 'tiroirs' de cette fameuse ' LOI ' ?</em></strong><br /><h2>La Loi Pinel : pour quoi ?</h2>Proche de la ' <strong>Loi Duflot</strong> ', la nouvelle mouture mise en place par la ministre du logement <strong>Sylvia Pinel</strong>, sous l'égide du premier ministre <strong>Manuel Valls</strong>, pour 'booster' l'immobilier neuf et notamment l'investissement locatif, a été mise en place en 2015, en jouant surtout sur les notions de ' défiscalisation ' pour attirer les investisseurs, car il ne s'agit nullement d'un plan géré ( financièrement ) par le gouvernement.<br />Principe valable en soi, procédé qui reste cependant un peu trop contestable dans le fond puisqu'il reporte la notion d’investissement au niveau des particuliers ou des sociétés, avec cette 'sucette' pour la mise en bouche: ' <span style="text-decoration:underline"><strong>défiscalisation</strong></span> ' !<br /><h3>La Loi Pinel : pour qui ?</h3>Elle concerne deux grands volets : ceux qui vont pouvoir profiter de locations au niveau de constructions neuves, à certaines conditions ET ceux qui vont pouvoir investir et défiscaliser leur projet de l'autre côté.<br /><span style="text-decoration:underline"><strong>Qui peut louer un tel logement ?</strong></span><br />Selon les textes de Loi, ces logements, neufs, peuvent et doivent être mis en location à certaines conditions:<br />- ils doivent être loués ' non meublés ' pour un usage d'habitation d'une résidence principale pendant une période de trois ans.<br />- les montants des loyers, des charges, les textes et contrats de bail sont 'encadrés' par les conditions de différents décrets.<br />- la location peut être effectuée à des tiers comme à des membres de sa famille (parents, enfants, ou ...).<br />- la délimitation en cinq zones géographique du principe de la Loi Pinel oblige donc à y résider.<br />- la Loi Pinel dispose de deux plafonds !!!<br />-- <em>un barème établi les différents niveaux des ' plafonds de ressources des locataires '.</em><br />-- <em>un autre établi et encadre le montant des loyers en fonction de la surface ( barème eu mètre carré ).</em><br />etc, etc, etc ...<br /><img src="media/d1a71bd2.zonage-administratif-loi-pinel.jpg" data-original-source="http://refok.fr/data/medias/0187/zonage-administratif-loi-pinel.jpg" alt="Loi Pinel" /><br /><span style="text-decoration:underline"><strong>Loi Pinel</strong></span> : <strong>carte officielle du " zonage administratif "</strong>.<br /><span style="text-decoration:underline"><strong>Qui peut profiter de la ' défiscalisation Pinel ' ?</strong></span><br /><span style="text-decoration:underline">Ben, facile</span>, tous ceux et celles qui en ont les moyens !!! Quoique cela semble demeurer fort bien ' encadré ', en la matière cette 'porte' est quand même&nbsp; grande ouverte ... voir même un peu trop :)<br /><em>Destinée à la relance de l'immobilier, locatif, neuf, principalement, la Loi Pinel, fait déjà des entorses à ses propres principes en accordant quasiment les mêmes avantages à ceux qui vont vouloir investir dans ' l'ancien ', s'il y a travaux de rénovation à faire ...</em><br />Les conditions sont aussi bien moins drastiques que celles es différentes Lois précédentes et bien plus que de vouloir relancer l'investissement locatif ( neuf ... ) ce nouveau texte est davantage orienté vers la ' défiscalisation ' sous toutes les formes possibles qu'elle peut apporté aux investisseurs, investisseurs qui désirent pouvoir bénéficier, plus tard, du logement concerné, ou plus généralement augmenter leur patrimoine immobilier tout en percevant des revenus intéressants, assortis de nombreux autres avantages au niveau de la fiscalité.<br /><span style="text-decoration:underline"><em>Des réductions d'impôts pouvant aller jusque 21% ( sur 12 ans ) c'est intéressant quand même non ?</em></span> ...<br />Pour entrer dans toutes les finesses, subtilités, voire même 'contournement' de cette Loi Pinel, qui donc est encore valable&nbsp; jusque fin 2016, théoriquement, mieux vaut prendre le temps de bien vous renseigner, de consulter des spécialistes, de prendre conseils auprès de votre notaire, de <a href="http://www.valority.com/loi-pinel" title="trouver des informations sur l'investissement en loi Pinel sur valority.com" target="blank">trouver des informations sur l'investissement en loi Pinel sur valority.com</a> , par exemple, ou / et surtout de prendre connaissance des différents textes officiels.<br />Quelques exmples ou rappels:<br /><h3>En raclant les fonds de tiroirs : références.</h3>Mis à part les conseils de spécialistes, notaires, avocats, comptables ou autres, de nombreux sites vous donnent moult conseils au niveau de la rentabilité que peut vous offrir cette ' Loi Pinel '.<br />Notamment sur :<br />- les textes officiels du dispositif : http://loipinel-gouv.org/ et http://loipinel-gouv.org/loi-pinel-texte-officiel.php.<br />- la présentation de la Loi sur le site du '.gouv' : http://www.economie.gouv.fr/cedef/pinel-investissement-locatif<br />- d'autres petits articles récapitulatifs tels:<br />-- <a href="http://longuetraine.fr/index.php?article1313/loi-pinel-impots" title="Principes de la Loi Pinel pour réduire ses impôts" target="blank">Principes de la Loi Pinel pour réduire ses impôts</a> <br />-- <a href="http://longuetraine.fr/index.php?article1268/loi-pinel" title="La loi Pinel expliquée en huit étapes" target="blank">La loi Pinel expliquée en huit étapes</a> .<br />Qui vous expliquent à la fois le pourquoi et le comment de cette nouvelle mesure 'législative', concernant tous les investissements réalisés dans ce cadre entre le 1er septembre 2014 et le 31 décembre 2016.<br /><img src="media/fe7092fb.investissement-locatif-lyon.jpg" data-original-source="http://refok.fr/data/medias/0187/investissement-locatif-lyon.jpg" alt="investissement locatif" /><br /><span style="text-decoration:underline"><strong>investissement locatif</strong></span> : <strong>Loi Pinel sur la ville de Lyon</strong> .<br />( un exemple bien concret )<br /><strong>Qui vous rappellent / résument l'essentiel du dispositif ' Loi Pinel ' actuellement en vigueur, tel qu'il est noté sur le site du gouvernement:</strong><br />"<em>- achat d'un logement neuf ou réhabilité, entre le 1er septembre 2014 et le 31 décembre 2016, dans une zone de tension, par un particulier ou une société civile de placement immobilier (SCPI)<br />- engagement de location de 6, 9 ou 12 ans, avec un avantage fiscal de 12 %, 18 % ou 21 %<br />- location du logement nu, respectant des critères de performance énergétique, à un prix inférieur au marché<br />- possibilité de louer à un descendant ou ascendant, sous conditions, depuis le 1er janvier 2015<br />Les conditions d'application sont fixées ...</em> "<br />Et là de la lecture, des procédures, des calculs, il y en a à foison, bon courage donc pour tout comprendre :)<br />© refOK.fr - duplication interdite 


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title: Les ruines romaines de l'antique El Jem - Tunisie
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content:
<strong>El Jem</strong>, l'antique nous a conservé une très grande partie de ses <span style="text-decoration:underline"><strong>ruines romaines</strong></span> pour nous permettre, lors d'un <strong>voyage en Tunisie</strong>, de les découvrir, lors d'une petite excursion, pour notre plus grand plaisir.<br />El Jem est " <strong>unique au monde</strong> " par le fait de posséder trois édifices appartenant chacun à l'une des trois grandes catégories connues d'amphithéâtres ...<br /><h2>Les ruines romaines.</h2><strong>Situé dans la ville d’El Jem, en Tunisie, en plein milieu de la plaine littorale plantée d’oliviers à l’est de la Tunisie, l’amphithéâtre romain domine la ville.</strong><br />Il surprend par sa taille et l’aspect colossal de sa construction. La pierre utilisée de résistance médiocre a imposé une construction massive. Construit à la fin du IIe siècle ou au début du IIIe siècle par les romains, c’est une ellipse de 150m sur 125m et 36m de hauteur. Il pouvait accueillir plus de 30 000 personnes.<br />Il est resté inachevé, l’histoire étant devenue très mouvementée dans la région à la fin de la première moitié du IIe siècle.<br /><br /><img src="media/180f6436.el-jem_site-romain_tunisie_48.jpg" data-original-source="http://refok.fr/data/medias/0188/el-jem_site-romain_tunisie_48.jpg" alt="ruines romaines" /><span style="text-decoration:underline"><strong>ruines romaines</strong></span> : <strong>El Jem - Tunisie</strong> .<br /><h3>El Jem l'antique.</h3>Dans le monde, et bien sur en Tunisie, si le troisième amphithéâtre d'El Jem compte parmi les monuments les plus célèbres, l'antique Thysdrus a possédé deux autres amphithéâtres, de moindre mesure. Le premier serait datable du Ier siècle av. J.-C. et devait donc être rudimentaire, sans maçonnerie, mais avec une cavea " creusée dans le roc d'une colline, dont la typographie lui a imposé ses dimensions et ses contours ".<br />Il a dû être aménagé par des marchands ou des agriculteurs italiens immigrés pour les combats de gladiateurs. Il est d'une grande valeur documentaire car représentant un jalon unique dans son genre. Suite à la détérioration de cet amphithéâtre et au développement économique et urbanistique de Thysdrus, et après plusieurs tentatives de restauration, il est décidé à l'époque flavienne de réaménager complètement la même colline en "&nbsp; la comblant de remblais sur une hauteur de plus de deux mètres, afin d'allonger le grand axe de l'arène, qui atteignit les proportions de 60 mètres sur 40 mètres&nbsp; ".<br />Une tribune y est ensuite ajoutée sur le petit axe, des gradins construits sur des remblais tassés, deux carceres (cellules et pièces où les gladiateurs et les bêtes sauvages attendent l'entrée en scène) sont mis en communication avec l'arène. Si l'édifice gagne en solidité et fonctionnalité, c'est sans préoccupation d'ordre esthétique. Il est à noter que malgré leur proximité, ce deuxième amphithéâtre est distinct du premier de par l'emplacement et le style de construction, notamment les éléments essentiels que sont la cavea et l'arène qui " divergent totalement par le choix de leur modèle ". Ce nouvel amphithéâtre est comparable à de nombreux autres présents en Tunisie. ( 'Wikipédia )<br /><h3>Visite guidée en photographies.</h3><strong>Mais, ici, les images et les photos sont uniques et personnelles :)</strong><br />Donc prenez le temps de bien les regarder et de visiter, virtuellement, ce magnifique site, peut-être avant de le faire ... ' en vrai ' et régalez-vous car elles sont assez nombreuses mùais ont été prises pour le simple et pur plaisir du partage :)© refOK.fr - duplication interdite 


feed_id: http://refok.fr/index.php?article189/el-jem-unesco
title: El Jem classé au Patrimoine Mondial de l'UNESCO
uri: El-Jem-classé-au-Patrimoine-Mondial-de-l-UNESCO
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content:
De par leur valeur architecturale et historique, les différentes <strong>ruines romaines de El Jem</strong> ont été classées au <span style="text-decoration:underline"><strong>Patrimoine Mondial de l'UNESCO</strong></span>.<br />Pour sa valeur universelle, qualifiée de ' exceptionnelle ', ce monument a conservé, sans altérations, la plupart de ses composantes architecturales et architectoniques.Depuis 2009, l’<strong>amphithéâtre d’El Jem</strong> est protégé par la Loi 35-1994 relative à la protection du patrimoine archéologique, historique et arts traditionnels et par un décret qui limite la hauteur des constructions à 5 mètres, sur un rayon de 300 mètres à partir du centre de l'amphithéâtre.<br /><h2>Inscrit sur la liste du Patrimoine mondial de l'UNESCO.</h2>L'amphithéâtre d'El Jem est situé à El Jem entre Sousse et Sfax dans l'ancienne ville antique de Thysdrus. Il est d'ailleurs également connu sous le nom de Colisée de Thysdrus. Le monument le plus connu d'El Jem reste son amphithéâtre même si il n'en existe pas moins de 50 en Tunisie. Mais beaucoup ne sont pas bien conservés ou ne sont pas aussi grands que celui d'El Jem. Les deux plus connus de Tunisie sont donc le Colisée d'El Jem et celui de Carthage.<br /><img src="media/d438353d.el-jem_musee_tunisie_09.JPG" data-original-source="http://refok.fr/data/medias/0189/el-jem_musee_tunisie_09.JPG" alt="" /><br /><span style="text-decoration:underline"><strong>ruines romaines</strong></span> : <strong>un état de conservation remarquable</strong> .<br />Ils sont classés tous deux au " patrimoine mondial de l'Unesco "depuis 1979, avec cependant bien peu d'effets, avec une première intervention de l'Unesco en 1992, et de petites modifications ' mineures ' en 2010. ... affaire à suivre donc ;) <br />Mais surtout une petite galerie de photographies, 100% originales, à parcourir pour découvrir dans un premier temps, pour vous faire une idée dans un second temps et surtout pour vous donner envie ... d'y aller et aussi de visiter le Musée de El Jem !<br />© refOK.fr - duplication interdite 


feed_id: http://refok.fr/index.php?article190/rajeunir-sans-chirurgie
title: Comment rajeunir sans chirurgie esthétique ?
uri: Comment-rajeunir-sans-chirurgie-esthétique
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content:
Moins invasifs que la <span style="text-decoration:underline"><strong>chirurgie esthétique</strong></span>, il existe de nombreuses méthodes ou produits pour réussir à ' <span style="text-decoration:underline"><strong>rajeunir</strong></span> '. Certes aucun n'est la panacée, mais certains en valent quand même vraiment le détour ! Et puis le simple fait de prendre soin de soi-même n'est-il pas déjà un signe de jeunesse&nbsp; ?<br />Les nouvelles <strong>techniques de beauté</strong> tendent vers le naturel, vers l'entretien, vers des traitement plus 'softs' à l'aide de nouveaux produits qui peuvent très souvent permettre d'éviter, ou au moins de retarder, l'usage de la chirurgie esthétique, beaucoup plus lourde et couteuse.<br />Ce ne sont pas des ' pommades miracles ' mais bel et bien des soins réels que de nombreux laboratoires ont peu à peu créés et mis en place avec les dernières technologies, apportant ainsi plus de plaisir et de confort à beaucoup.<br /><h2>Peeling et exfoliation.</h2>L'on ne parle plus du tout ici de ' chirurgie ' mais bel est bien de ' soins ', de ' médecine esthétique ' qui peuvent être adaptés à tous les types de peau, avec des effets assez rapides et efficaces si les protocoles sont correctement suivis.<br /><span style="text-decoration:underline"><strong>PEELING. </strong></span><br />En terme ' médical ' le " peeling " est une technique de médecine esthétique qui consiste à régénérer la peau du visage en provoquant une<strong> desquamation</strong>, c'est à dire une élimination des diverses cellules mortes, à l'aide de produits à base de substances telles que les AHA ou autres TCA.<br />Il existe trois catégories de peeling : superficiel, moyen et profond.<br />Ce mode de soin peut aussi être utilisé pour le traitement des cernes placés&nbsp; sur la peau en dessous de l’œil.<br /><span style="text-decoration:underline"><strong>EXFOLIATION. </strong></span><br />L'exfoliation consiste à réussir à détacher une ou plusieurs couches, telles de fines et petites feuilles, au niveau de l'épiderme.<br />Pratiquée en<strong> dermatologie</strong>, équivalente alors à la desquamation, elle supprime les couches superficielles de l'épiderme, détachant peu à peu l'inutile en petites parties appelées " squames ".<br />Très à la mode dans le milieu de la<strong> cosmétique</strong>, l'exfoliation use et érode peu à peu les squames ou couches de surface mortes de l'épiderme à l'aide de produits adaptés<br />Dans le langage courant l'on parle alors de ' <span style="text-decoration:underline"><strong>gommage</strong></span> '.<br /><img src="media/ea141eb9.beaute-visage.jpg" data-original-source="http://refok.fr/data/medias/0190/beaute-visage.jpg" alt="beauté de la peau" /><br /><span style="text-decoration:underline"><strong>La beauté de la peau</strong></span> : <strong>un entretien régulier</strong> .<br /><h3>Le Peeling Glycolique : kézako ?</h3>Sous ce terme assez barbare se cache un simple, mais réel, soin rajeunissant, élaboré, créé et mis en place, entre autres, par <a href="http://dermapure.com/services/peeling-glycolique/" title="www.dermapure.com" target="blank">www.dermapure.com</a>&nbsp;, référence en la matière, qui a pour but de réussir une exfoliation chimique des couches de peau mortes, supprimant ainsi la grande majorité des taches et redonnant un bel éclat global au teint du visage.<br />Ce genre de soin utilise l'<strong>acide glycolique</strong>, qui a une très bonne capacité de pénétration dans la peau. Il est fabriqué principalement à partir d'extrait de raisin, de betterave ou de canne à sucre. Ce produit peut réussir à traiter les rides, l'acné également, ainsi que l’hyper-pigmentation.<br />Plus rajeunissant que nettoyant, ce produit permet d'élaborer une gamme de soins permettant d'éliminer les vieilles peaux mortes pour ne laisser apparaitre ensuite que la couche inférieure, bien plus tonique, jeune et brillante.<br /><em>Au début, le résultat n'est parfois pas très convaincant, mais après quelques séances, ou à la suite de soins personnels réguliers, l'on se rend vite compte du gros effet que peut engendrer ce genre de petit produit ...<br /><img src="media/f5f26864.beaute-peau.jpg" data-original-source="http://refok.fr/data/medias/0190/beaute-peau.jpg" alt="peeling" /><br /></em><span style="text-decoration:underline"><strong>peeling</strong></span> : <strong>le changement de peau</strong> .<em><br /></em><h3>La beauté du visage.</h3>Sans tomber dans le panneau de la recherche de la jeunesse éternelle ( ! ), ou autres mythes totalement absurdes, la beauté du visage s'obtient véritablement le plus souvent par un entretien, par des soins, simples et naturels, à pratiquer régulièrement.<strong><br />Pour vos cheveux, vous les faites couper de temps à autre ? Vos dents, vous les lavez et brossez régulièrement ? Pensez donc de même pour votre visage !!!</strong><br />Cela n'en sera que mieux et votre ' reflet dans le miroir ' vous donnera, en plus, un petit air de satisfaction personnelle ... :)<br /><em>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; <strong><br />nota </strong>: un petit exemple parmi tant d'autres, un petit conseil à suivre surtout !</em>© refOK.fr - duplication interdite 


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title: Le marché du locatif : défiscaliser ou pas ?
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Pour ceux qui ont la chance d'être propriétaire de leur propre bien immobilier, la question d'investir dans le <strong>marché du locatif</strong> peut se poser. Elle se pose d'ailleurs de plus en plus depuis l'apparition de la Loi Pinel et ses différents amendements.<br />C'est un placement qui à terme peut vous procurer une rente sympathique de plusieurs centaines d'euros par mois. Mais avec toutes les nouvelles lois permettant de défiscaliser, que faire ?<br /><h2>La défiscalisation, ou comment investir à moindre coût.</h2>Si vous êtes imposable et que vous payez beaucoup d'impôts, vous avez certainement eu droit au passage du conseiller en défiscalisation de votre banque ou du cabinet de courtage du coin. Mais est-ce vraiment intéressant ?<br />Loi De Robien, Borloo, Scellier, Duflot, et maintenant Loi Pinel. Toutes ces lois de finance portent sur la défiscalisation. Le principe est simple : vous investissez dans le neuf, dans un secteur géographique bien défini, sélectionné pour son manque d'offre locative. En contrepartie, vous ne payez presque plus d'impôts pendant un certain nombre d'années. Pour faire simple, la réduction d'impôts couvre en partie le montant de votre investissement immobilier.<br /><strong>La contrepartie ?</strong> Le loyer est plafonné pendant la durée de réduction d'impôts sur le revenu, en fonction de la zone géographique. Dans le cadre de la loi Pinel par exemple, un appartement de 60 m² ne pourra avoir un loyer supérieur à 602 €, et les locataires ne devront pas avoir un revenu fiscal de référence supérieur à 39 731 € par an pour un couple sans enfant.<br /><h3>Un appartement en loi Pinel, combien ça me coûte ?</h3>Prenons l'exemple d'un appartement vendu 200 000 € en zone A d'une surface de 45m² :<br />Loyer : 12.42€ par m² soit 558.90 € par mois<br />Réduction d'impôts : 2% par an pendant 9 ans puis 1% par an pendant 3 ans soit 4000 € puis 2000€<br />Par mois, cela représente une rentrée de 850 € en moyenne. En admettant que la somme ait été complètement empruntée sur une durée de 20 ans, la mensualité sera d'environ 1 000&nbsp; €<br />Dans ce cas précis, l'effort d'épargne est, pendant les douze premières années, de 1 000 – 850 = 150 €, puis de 430 € les 8 dernières années, tout en sachant qu'au bout des douze ans, les propriétaires sont tout à fait libre d'augmenter leur loyer.<br /><img src="media/5f20069f.location.jpg" data-original-source="http://refok.fr/data/medias/0191/location.jpg" alt="location" /><br /><span style="text-decoration:underline"><strong>location</strong></span> : <strong>investir avec la Loi Pinel ?</strong><br /><h3>Ce qu'il faut retenir.</h3>Au-delà des calculs savants, qui sont surtout nécessaires pour voir si votre capacité d'épargne est suffisamment importante pour couvrir le delta entre le montant de la mensualité, et les rentrées de loyer et d'économies d'impôts ; il faut surtout retenir que l'Etat vous donne la possibilité de récupérer une partie de vos impôts pour les réinvestir dans l'immobilier locatif.<br /><strong>Attention tout de même : le dispositif en Loi Pinel offre une RÉDUCTION d'impôts, et non un CRÉDIT d'impôts.</strong> Si, par exemple, vous avez droit à 4000 € de réduction d'impôts, mais que vous n'en payez que 3 000, alors les 1 000 € restants sont perdus, et vous devrez donc les payer pour rembourser votre investissement immobilier.<br /><br />© refOK.fr - duplication interdite 


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title: Les bienfaits de la Thermothérapie.
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Praticable à domicile, les <strong>bienfaits de la thermothérapie</strong> se révèlent réellement lorsqu'elle est réalisée dans des centres ou des instituts spécialisés et surtout équipés de matériel de dernière génération afin de pouvoir en profiter pleinement.<br />Massages, Spa, instituts de soins, nombre de Centres spécialisés se développent de toutes parts avec le plus souvent le même buts: augmenter votre bien-être, chasser le Stress, retrouver calme et sérénité, en vous proposant le plus souvent une foule de moyens dont certains, biens associés, ont de réels effets sur le corps et l'esprit.<br /><h2>Les centres de détente et de soins.</h2>Il y a eu, à une certaine époque, la folie des centre de Thalassothérapie; elle s'est peut à peu modifier pour offrir un panel de soins, de propositions, de variétés des offre pour arriver à une tendance actuelle que l'on nommerait plutôt " <strong>centres de détente et de soins</strong> ".<br />Ceux-ci existent aussi bien en ville qu'ailleurs. Bien sûr, en agglomération, oublions les réels bienfaits de l'eau de mer, mais la gamme de soins proposée est quand même très vaste, quant aux Centres qui peuvent ajouter cette ' <strong>option eau de mer</strong> ' à leur 'menu', aucun ne s'en prive, et, apparemment, cela touche et, surtout, plait à un public de plus en plus grand et varié.<br /><img src="media/e806d0cc.spa-bien-etre.jpg" data-original-source="http://refok.fr/data/medias/0193/spa-bien-etre.jpg" alt="centre de bien être" /><br /><span style="text-decoration:underline"><strong>centre de bien être</strong></span> : <strong>pour son confort personnel</strong> .<br /><h3>Les grands principes de la thermothérapie.</h3><strong>Dans le jargon médical, la " Thermothérapie " est une pratique médicale qui consiste à employer un dispositif provoquant une variation de la température par hyperthermie ou hypothermie.</strong><br />Il peut s'agir également d'un acte médical destiné à agir sur le thermorégulation à des fins thérapeutiques.<br />Par exemples, l’orthopédie et la rhumatologie utilisent la thermothérapie dans un but 'antalgique'; elle est également présente en chirurgie ou dans le domaine de la rééducation fonctionnelle.<br /><em>Désormais, avec les tendances actuelles, on la retrouve comme 'option' dans différents Centre de soins de bien-être et de remise en forme.</em><br /><strong>Considérée comme ' non invasive ' ses applications thérapeutiques sont très nombreuses pour une foule de patients.</strong><br />Utilisée dans les cas de saignements légers, de gonflements, d'hématome ou de certaines douleurs, elle procure des résultats certains.<br />Elle est basée sur le principe des chocs thermiques, ou plutôt des variations de température pouvant aller de 10°C à 38°C.<br />On la considère également comme pratique nécessaire pour la recherche du bien-être personnel dans de très nombreux cas ...<br />Tout le monde connait les bienfaits d'une bonne douche, d'un bon bain bien chaud après une dure journée de travail ou à la suite d'un effort. Tout le monde connait également maintenant les bienfait de la chaleur, voire même du froid, qui peuvent être apportés pour lutter contre certaines douleurs lombaires, articulaires, musculaires, parfois en association avec des produits naturels comme les huiles essentielles.<br />Maintenant, les centres de soins ajoutent tous ces principes à leurs 'catalogues' et proposent des options et des variations de plus en plus nombreuses qui semblent rencontrer un véritable succès, que ce soit dans le centre lui-même ou en ligne, directement comme <a href="http://www.skyspa.ca/forfaits/" title="sur www.skyspa.ca" target="blank">sur www.skyspa.ca</a>&nbsp;  ou autre site spécialisé.<br /><h3>Des possibilités de la thermothérapie ( de confort ) dans le détail.</h3>Trois étapes principales figurent parmi les plus proposées:<br /><strong>1 - le chaud.</strong><br />bain californien, bain vapeur ou encore autre sauna sec...<br />Pour que la sudation puisse libérer les toxines de votre corps.<br />( pendant 15 minutes environ )<br /><strong>2 - le froid.</strong><br />douche froide, chute nordique, trou glacé ou autre ...<br />L'effet recherché par ce choc thermique étant de refermer les pores de la peau, d'activer la circulation sanguine tout en assurant l'élimination complète des toxines.<br />( 15 secondes maximum )<br /><strong>3 - le repos.</strong><br />Après tout cela, la troisième phase recommandée, et à ne pas laisser de côté, est le repos, la détente, que ce soit à l'extérieur comme à l'intérieur, pour qu'une réelle sensation de détente profonde et de bien-être complet envahisse le corps et l'esprit.<br />' 15 minutes environ )<br /><img src="media/b723312a.spa-repos.jpg" data-original-source="http://refok.fr/data/medias/0193/spa-repos.jpg" alt="détente" /><br /><span style="text-decoration:underline"><strong>détente</strong></span> : <strong>le repos après la thermothérapie</strong> .<br />Et l'on pourrait ajouter dans ce cas précis:<br />" <em>La thermothérapie favorise la détente musculaire, l’élimination des toxines, l’amélioration du sommeil, le renforcement du système immunitaire et la relaxation du corps et de l’esprit.</em> "<br /><em>Donc, why not ?</em><br />© refOK.fr - duplication interdite 


